投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿こんばんは🌟 yuaです😊 ハンドルのシリーズの中でも1.2を争う位私の好きなエクササイズ✨ arch and curl : Single spiral🌱 初めてジャイロトニックを受けたときには、これぞまさに、身体の中の伸びたことない所が伸びる〜〜という感覚で、今ではやみつきです😂🙈❤️左右差が出やすいエクササイズの為自分の癖も知りやすいです😎✨ ご予約やお問合せ、沢山有難うございます😊✨ webからご予約頂きました皆様には、予約完了メールをお送りしております。お持ちものや詳細な道案内などを記載してありますので、ご確認お願い致します（※迷惑メールフォルダに入っている可能性もあるようです🙇♀️💦） 世の中は三連休ですね🌱🌱 気温差の激しい日が続いております 可愛い春服着たい でもまだ寒い 毎日何を着ようか葛藤しております。笑 温かくしてお身体大切にお過ごし下さいね☺️✨ #ジャイロトニック #骨盤矯正 #姿勢改善 #体幹トレーニング #マンツーマン #美脚 #美尻 #美背中 #プライベートトレーニング #ジャイロトニック #恵比寿 #白金台 #白金台駅 #♾studio2022/03/19に公開#ジャイロトニック#骨盤矯正#姿勢改善#体幹トレーニング#マンツーマン#美脚#美尻#美背中#プライベートトレーニング#恵比寿#白金台#白金台駅2.1%330* こんばんは⭐️ ena です☺️ 『Master Stretch for golfers 🏌️♀️ ⛳️』 マスターストレッチは 足裏、内転筋、股関節の柔軟性などを向上させ下肢の安定化、 上半身はコアが鍛えられるので体幹が強くなり股関節から背骨への繋がりが安定します✨ これらの箇所は 実はゴルフのスイングの安定化、 バッグスイングやフォロースイングの捻転、 ヘッドスピードの向上に影響が出るので積極的に鍛えたいところ◎💡 ゴルファーの間でもマスターストレッチやジャイロトニックが認知され始め、トレーニングとしてされている方が増えてきています☺️⭐️ タイガーウッズ氏もされているジャイロトニックとも好相性✨ 3月中はキャンペーンもしているので この機会に是非お試し下さい😌✨ #マスターストレッチ #ジャイロトニック #骨盤矯正 #姿勢改善 #体幹トレーニング #マンツーマン #美脚 #美尻 #美背中 #足痩せ #コロナ太り #リバウンド #ジャイロトニック #ジャイロキネシス #恵比寿 #白金台 #港区 #渋谷 #白金高輪 #masterstretch #자이로토닉 #마스터스트레치 #ゴルフ #ゴルフ女子 #プレ花嫁 #花嫁ダイエット #産後ダイエット #マタニティトレーニング #産後トレーニング #パーソナルトレーニング #スイング改善2022/03/10に公開#マスターストレッチ#ジャイロトニック#骨盤矯正#姿勢改善#体幹トレーニング#マンツーマン#美脚#美尻#美背中#足痩せ#コロナ太り#リバウンド#ジャイロキネシス#恵比寿#白金台#港区#渋谷#白金高輪#masterstretch#ゴルフ#ゴルフ女子#プレ花嫁#花嫁ダイエット#産後ダイエット#マタニティトレーニング#産後トレーニング#パーソナルトレーニング#スイング改善2.35%370こんにちは☀️ ゆあです🌱 初回体験はこんなことやりますよ〜Part②☺️🌱✨ HAMSTRING SERIES✨ 真っ直ぐな脚を目指し、内転筋の強化、股関節周囲の筋群バランス、骨盤の安定を目的として、動いていきます✨ タワーから吊られたケーブルを足にストラップをつけ引っ張り合うので、各々の癖や改善点も分かりやすくなります☺️💓 ご予約、お問い合わせはトップのＨＰから🌱 お待ちしております😌✨ #ジャイロトニック #ダンス #肩凝り改善 #骨盤矯正 #姿勢改善 #体幹トレーニング #プライベートレッスン #美脚 #美尻 #美背中 #足痩せ #リバウンド #ジャイロトニック #恵比寿 #白金台 #港区 #渋谷 #白金高輪2022/03/10に公開#ジャイロトニック#ダンス#肩凝り改善#骨盤矯正#姿勢改善#体幹トレーニング#プライベートレッスン#美脚#美尻#美背中#足痩せ#リバウンド#恵比寿#白金台#港区#渋谷#白金高輪1.71%270 こんにちわ☀️ yuaです🌱 ジャイロトニック®︎ 体験して頂いた皆さまから ・身体が伸びる✨ ・身体が喜んでるのがわかる✨ ・足が軽い ・健康診断で測ったら身長が昨年より1.5cm伸びてました✨ など、嬉しいお声を頂いております🥺✨✨ もちろん感じ方や心地良さは人それぞれですので、絶対ではありません。 ですが、お越し頂いた時間はジャイロトニックを通して一緒に身体が喜ぶセッションを全力でお手伝い出来ればと思っております。 先ずは初回体験はこんなことやりますよ〜 Part①😎✨ 少しでもジャイロトニックに踏み出しやすくなれば嬉しいです☺️ ご予約、お問い合わせはトップのＨＰから🌱 お待ちしております😌✨ #ジャイロトニック #ダンス #肩凝り改善 #骨盤矯正 #姿勢改善 #体幹トレーニング #プライベートレッスン #美脚 #美尻 #美背中 #足痩せ #リバウンド #ジャイロトニック #恵比寿 #白金台 #港区 #渋谷 #白金高輪2022/03/09に公開#ジャイロトニック#ダンス#肩凝り改善#骨盤矯正#姿勢改善#体幹トレーニング#プライベートレッスン#美脚#美尻#美背中#足痩せ#リバウンド#恵比寿#白金台#港区#渋谷#白金高輪1.65%251こんばんは、yuaです🌱 私がジャイロトニックにのめり込んだきっかけになったのがこのエクササイズ✨ Upper Body Openings : Overhead Circles🌱 その名の通り上半身を開いていくエクササイズのシリーズなのですが、背中のパッドがしっかりと背骨を支え、towerに吊られたケーブルが、胸を開くようにしっかりとガイドしてくれます😍✨ 終わったあとは胸が開いてとっても呼吸がしやすくなります✨ 肩凝り、首こり、前肩でお悩みの方にはとってもオススメです☺️🌱🌱 #ジャイロトニック #ダンス #肩凝り改善 #骨盤矯正 #姿勢改善 #体幹トレーニング #プライベートレッスン #美脚 #美尻 #美背中 #足痩せ #リバウンド #ジャイロトニック #恵比寿 #白金台 #港区 #渋谷 #白金高輪2022/03/05に公開#ジャイロトニック#ダンス#肩凝り改善#骨盤矯正#姿勢改善#体幹トレーニング#プライベートレッスン#美脚#美尻#美背中#足痩せ#リバウンド#恵比寿#白金台#港区#渋谷#白金高輪1.78%271 こんにちは☺️☀️ yuaです🌱 より体幹を鍛えたい、バレエやダンスをされてる方はこんなのもお勧め✨ HAMSTRING : Windmill 🌱 towerに吊られたケーブルがしっかりと引っ張ってくれるので、前腿の力を出来る限り抜き、よりインナーから使う意識を目覚めさせ、体幹を鍛えてくれます✨ （動画は4倍速です🐥） ジャイロトニックのマシンは重りの重さを変えるだけでなく、ベンチの位置、高さを変えることで、よりお客様に合わせた負荷に変更することが出来ます😎💓 #ジャイロトニック #ダンス #肩凝り改善 #骨盤矯正 #姿勢改善 #体幹トレーニング #プライベートレッスン #美脚 #美尻 #美背中 #足痩せ #リバウンド #ジャイロトニック #恵比寿 #白金台 #港区 #渋谷 #白金高輪2022/03/03に公開#ジャイロトニック#ダンス#肩凝り改善#骨盤矯正#姿勢改善#体幹トレーニング#プライベートレッスン#美脚#美尻#美背中#足痩せ#リバウンド#恵比寿#白金台#港区#渋谷#白金高輪2.41%371こんばんは♪ enaです 久しぶりに練習動画を📸 動画で撮ると気付けていなかった お直し必要部分が一目瞭然〜！🤦🏼♀️ 指導者側は自分の間違いに気づける機会が少ないからこそ 定期的に客観的なチェックが必要だなあとつくづく📚✨ infinity ∞ studioのトレーナーは 正確に、丁寧に、親身に を心掛けて日々レッスンを行なっております🌱 パーソナルは緊張、、、という方には ご友人やご家族、パートナーの方と ペアレッスンもおすすめです👯♂️♪ ご予約はHP、メッセージ、公式LINEからお願いいたします😌 3月はお得な体験キャンペーンも実施中✨ #マスターストレッチ #ジャイロトニック #骨盤矯正 #姿勢改善 #体幹トレーニング #マンツーマン #美脚 #美尻 #美背中 #足痩せ #コロナ太り #リバウンド #ジャイロトニック #ジャイロキネシス #恵比寿 #白金台 #港区 #渋谷 #白金高輪 #masterstretch #자이로토닉 #마스터스트레치 #ゴルフ #ゴルフ女子2022/03/02に公開#マスターストレッチ#ジャイロトニック#骨盤矯正#姿勢改善#体幹トレーニング#マンツーマン#美脚#美尻#美背中#足痩せ#コロナ太り#リバウンド#ジャイロキネシス#恵比寿#白金台#港区#渋谷#白金高輪#masterstretch#ゴルフ#ゴルフ女子2.73%430お疲れ様です🌙 yuaです 今日から3月ですね☺️🌸🌸 年度末でお忙しく動かれてる方も多いのではないでしょうか😌 忙しいときは呼吸が浅くなりがちです。ほんの15秒でもゆっくり息を吸って、長く吐き続ける。 少〜しずつでも意識してみて下さいね💓 BASICな両手でまわす arch and curl: introverted🌱 両手を同時に均等に動かすのはなかなか難しい🤔？ 腕で動かすと思うと難しいけれど、身体の中心、コアから動かしていくと色んな発見が✨ まずは気持ちよく伸ばしてみましょう✨✨ #ジャイロトニック #肩凝り改善 #骨盤矯正 #姿勢改善 #体幹トレーニング #プライベートレッスン #美脚 #美尻 #美背中 #足痩せ #リバウンド #ジャイロトニック #恵比寿 #白金台 #港区 #渋谷 #白金高輪2022/03/01に公開#ジャイロトニック#肩凝り改善#骨盤矯正#姿勢改善#体幹トレーニング#プライベートレッスン#美脚#美尻#美背中#足痩せ#リバウンド#恵比寿#白金台#港区#渋谷#白金高輪2.6%410* こんばんは❣️ マスターストレッチの動きの一つ ウォーキングです🏃🏻♀️✨ 一見ただ歩いてる様ですが、、 しっかりと効果を出す為にはポイントが沢山😳💡 マスターストレッチのご予約も随時お待ちしております🤍 #マスターストレッチ #ジャイロトニック #骨盤矯正 #姿勢改善 #体幹トレーニング #マンツーマン #美脚 #美尻 #美背中 #足痩せ #コロナ太り #リバウンド #ジャイロトニック #ジャイロキネシス #恵比寿 #白金台 #港区 #渋谷 #白金高輪 #masterstretch2022/01/29に公開#マスターストレッチ#ジャイロトニック#骨盤矯正#姿勢改善#体幹トレーニング#マンツーマン#美脚#美尻#美背中#足痩せ#コロナ太り#リバウンド#ジャイロキネシス#恵比寿#白金台#港区#渋谷#白金高輪#masterstretch4.51%692「∞studio〜infinity studio〜2周年」ご挨拶と御礼 いつも、∞studio〜infinity studio〜をご利用いただきまして誠にありがとうございます。 お陰様で、本日10月1日で開店2周年を迎えることができました。 こうして2周年が迎えられますのも、お客様一人一人との素晴らしい出会いと温かいご支援のお陰で御座います。 心より深く深く感謝申し上げます。 本当に有り難うございました。 これからもジャイロトニック®︎を私自身素直に学ぶ気持ち、沢山の勉強をし、さらに成長し続けるスタジオを目指し邁進して参ります。 そして、ジャイロトニック®︎やマスターストレッチを通じてお客様に心身の健康、笑顔と癒しで幸せを与えられる親しみやすいスタジオにしていきます！ 今後とも、どうぞ宜しくお願い申し上げます。 2021年10月1日 ∞studio〜infinity studio〜 トレーナーaiko2021/10/01に公開7.05%9813久しぶりの動画投稿🎵 ジャイロトニック®︎トレーナーになって3年✨ やればやるほどハマっていく😍2021/09/23に公開7.94%1241ジャイロトニック®︎は普段の生活だと伸びないところが心地よく伸びてくれる😍 トレーニングなのにマッサージ後のようなすっきり感🎵 身体が元の場所に整ってくれる感じ✨ 体幹も使うからその時だけじゃなく、 その後も姿勢など意識できる身体作り❗️ 私は身体に違和感があったり疲れてる時ほどトレーニングしたくなる✨ #肩こり #腰痛 #マッサージいらず #自分で整える #すっきり #気持ちいい #ジャイロトニック #ジャイロキネシス2021/03/08に公開#肩こり#腰痛#マッサージいらず#自分で整える#すっきり#気持ちいい#ジャイロトニック#ジャイロキネシス6.79%1052シンガーソングライターの武田愛さん✨ しっかり身体と向き合いながらトレーニング‼️ 回数重ねるたびにどんどん良くなって嬉しいです😍 #ジャイロトニック #マスターストレッチ #体幹トレーニング #姿勢改善 #バランス #パーソナルトレーニング #workout2020/10/20に公開#ジャイロトニック#マスターストレッチ#体幹トレーニング#姿勢改善#バランス#パーソナルトレーニング#workout3.24%510＊ ✨マスターストレッチ✨ バンジートーン🎵 新しく∞studioに追加されたバンジートーン‼️ マスターストレッチは脚にすごく分かりやすい💡 バンジートーンを足すことで背中&お腹もスッキリ❗️ 正しい位置でグリップを持つ事で姿勢も綺麗に☺️ マスターストレッチも履いてるので脚のむくみにも効果的❗️ 身体と向き合う時間は頭が真っ白になるのでストレス発散効果も😉 #マスターストレッチ #ジャイロトニック #姿勢改善 #体幹トレーニング #足痩せ2020/10/16に公開#マスターストレッチ#ジャイロトニック#姿勢改善#体幹トレーニング#足痩せ5.9%912初回体験こんな事もやるよー シリーズ③😆 📍またまた倍速になってます ジャイロトニックはこの1台のマシンで数え切れないほどの種類のトレーニングがあります😉 やるたびに身体のいろんな発見ができるのがクセになる🎵 将来の自分の身体を考えるならマッサージにいくよりジャイロトニックがおすすめ‼️ 自分で自分の身体が整えられたら最高ですよね😆2020/10/15に公開4.76%687初回体験こんな事やるよー‼️ シリーズ②🎉 脚もしっかり使っていきます💡 重りを使って足を浮かせて行うのでなんだか不思議な感覚✨ 普段足を組んだり、どちらかに乗っかって立ってるって人多いんじゃないですか❓💦 歪みは身体の不調に繋がります❗️ バランスの整った身体作りをしていきましょう✨2020/10/13に公開4.51%701なよさんありがとうございました😍 #Repost @ozawanayo with @make_repost ・・・ 細い筋肉としなやかなボディラインが作れるジャイロトニック。 @infinity.studio.aiko 仕事柄体が丸まりやすく、眼精疲労で頭痛もするのを改善したくてはじめたジャイロ。 ゴルフをして首と肩甲骨を痛めてしまったので、リハビリを兼ねて。 左右の体のバランスや体をほぐす、伸ばすだけでなく、ハムストリングスや腹筋、背中の筋肉を効かせて鍛えることもできます。 今日は赤いバランスのとりずらい靴を履いて行うマスターストレッチを中心にストレッチと筋トレを。 美の巨匠#田中みな実さん もジャイロと一緒にマスターストレッチをおこなっていると聞いて、最近取り入れてます。 身体の軸、バランス感覚を意識し、脚部を中心に柔軟性や筋力を高めることができます！ 今日は体が冷えてて、運動を始める前は寒い寒い言ってたけど、終わったあとは体が爪先までポカポカで、あーのびたーーーっていう気持ち良さと、足裏から背中まで鍛えた心地よさも感じられます。 ダイエットは激しい運動をしたくなりますが、こういう体を調整する運動を取り入れると効率がよくなりますよ☺︎ 今週はたくさん予約したから、はやく首が治るようがんばろ♡ #ジャイロトニック #マスターストレッチ #ワークアウト #白金台 #infinitystudioaiko2020/09/26に公開#Repost#田中みな実さん#ジャイロトニック#マスターストレッチ#ワークアウト#白金台#infinitystudioaiko5.02%781初回体験はこんな動きをしますよシリーズ①☺️‼️ どんな事するのか不安な方も多いと思うので少しでもイメージ出来たら💕 ※これは倍速になってます✨ 自身の呼吸に合わせリズム良くゆっくりと行っていきますので安心してください💕2020/09/26に公開4.83%751ジャイロトニックって ハンドルを手で回すイメージで、実際何してるの？ 身体に良さそうだけどどこに効いてるの？ こんな意見をよく聞かれます。 上段の動画も同じように感じると思われますが、身体に効く動きは下段と上段では全然違います。 ご説明と動画をご覧いただけますとより分かりやすいと思いますので、是非ご参考にしてみてください。 下の動画は背骨や肩甲骨、体幹、足にもフォーカスしながら身体を動かしていくので、体のバランスが整うのはもちろん！肩こり、首こり、腰痛にも効果があります！ 私はジャイロトニックで首のヘルニアがまったく出なくなりました^_^ だからこそ自分がどんどんハマっていきました♬ 可動域が広がり、より身体が使える事でストレッチからしっかりトレーニングに変化するとても楽しく誰にでも効果が高くなるのが「ジャイロトニック®︎」です。 この一台で物凄く沢山の種類のトレーニングがあり、きっと自分に合ったトレーニング方法が見つかるはず！ 身体が変わる瞬間を楽しんで下さい。 難しく考えるより楽しく身体を動かす^_^ ジェイロトニックをすることで今の自分のお身体が変わる変化を是非体験して驚いてみて下さい。 そんな楽しい驚きや身体の変化をご一緒に共有させていただくのが∞studio〜infinity studio〜です☺️🎵2020/09/18に公開7.43%1116美脚&美尻&美背中トレーニングの マスターストレッチ！ 体幹を鍛えつつ分かりやすくハムストリングスに劇的な効果あり❗️❗️ 白金台の閑静な住宅街にあるスタジオ🎵 初回体験受付中✨ #マスターストレッチ #ジャイロトニック #骨盤矯正 #姿勢改善 #体幹トレーニング #マンツーマン #美脚 #美尻 #美背中 #足痩せ #コロナ太り #リバウンド #ジャイロトニック #ジャイロキネシス #恵比寿 #白金台 #港区 #渋谷 #白金高輪 #ショートヘア2020/09/01に公開#マスターストレッチ#ジャイロトニック#骨盤矯正#姿勢改善#体幹トレーニング#マンツーマン#美脚#美尻#美背中#足痩せ#コロナ太り#リバウンド#ジャイロキネシス#恵比寿#白金台#港区#渋谷#白金高輪#ショートヘア0.44%70<前へ12345>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロード現在設定されている期間・絞り込みで上位1000件までが反映されますダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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