漢方薬店kampo's │ 伝統漢方医学と腸活

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@kampo_lab　です。今回はおなじみの葛根湯のご紹介です！風邪の初期=葛根湯ではなく、𓏸𓏸な風邪に効果があるんです！寒気・発熱・頭痛・背後のこわばり・胃腸症状が気になる時にご家庭の常備薬としておすすめの理由もあるんです☝🏻 ̖́ ぜひ、投稿をご覧下さい✨ 漢方mediaにはプロフィール欄から。ぜひご覧ください。 ●漢方media運営● 2000年以上前の古代中国で生まれた中医学。それが日本に伝わり、独自の発展を遂げたのが漢方医学です。漢方mediaでは現代に生きる私たちが心身健やかに生きるための ✧広い意味での漢方養生✧をお伝えしていきます。漢方薬や薬膳だけではなく、マイクロバイオーム、化粧品や農薬などカラダに関わる幅広い話題を取り扱います。楽しんでセルフケアができる情報が満載！お気軽にフォロー、コメントお願いいたします♡ @kampo_lab⁡ ⁡⁡ ⁡⁡#養生 #冬の養生 #風邪薬 #葛根湯 #肩こりに効く #漢方 #薬膳 #免疫 #中医学 #漢方薬店カンポーズ

2024/02/06に公開- 指定なし

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「宇宙レター2月前半」今回のコラムは星読みのKIHOさん @kihopestar 天体が地球に及ぼす影響を研究した西洋占星術との視点を取り入れた宇宙レター。宇宙で動く天体からのエネルギー✨とは壮大でとても興味深いですね！事前に知っていれば、心の準備や余裕が生まれます。現在、10個の天体全てが順行している期間で 4月1日までは逆行天体がないので、物事を前に進めるにはいい時期です(*^^*) この期間を生かして上手に前へ前へ進んでいきましょう。詳しくは @kampo_lab プロフィールリンクの【漢方media】からご連絡くださいませ。 _________________ ●漢方media運営● 2000年以上前の古代中国で生まれた中医学。それが日本に伝わり、独自の発展を遂げたのが漢方医学です。漢方mediaでは現代に生きる私たちが、心身健やかに生きるための ◇広い意味での漢方養生◇をお伝えしていきます。漢方薬や薬膳だけでなく、マイクロバイオーム　化粧品や農薬などカラダにかかわる話題を取り扱います。楽しんでセルフケアができる情報が満載！お気軽にフォロー、コメントお願いいたします♡ @kampo_lab _________________ #占い #運勢 #2024 #西洋占星術 #12星座 #天体観測 #星読み #宇宙レター #宇宙の法則 #ホロスコープ #漢方 #薬膳 #中医学 #漢方薬店カンポーズ

2024/02/05に公開- 指定なし

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@kampo_lab　です。白きくらげレシピ第二弾！今回はデザート編です。季節のフルーツや缶詰を使えば、パパっと作れる薬膳デザートです。乾燥した白きくらげは水で戻すだけで簡単に調理できます。是非お試しくださいね。漢方media運営にはプロフィール欄から。ぜひご覧ください。 ●漢方media運営● 2000年以上前の古代中国で生まれた中医学。それが日本に伝わり、独自の発展を遂げたのが漢方医学です。漢方mediaでは現代に生きる私たちが心身健やかに生きるための ✧広い意味での漢方養生✧をお伝えしていきます。漢方薬や薬膳だけではなく、マイクロバイオーム、化粧品や農薬などカラダに関わる幅広い話題を取り扱います。楽しんでセルフケアができる情報が満載！お気軽にフォロー、コメントお願いいたします♡ @kampo_lab⁡ ⁡⁡ ⁡#養生 #冬の養生 #潤い #美肌 #漢方 #薬膳 #免疫 #中医学 #漢方薬店カンポーズ

2024/01/30に公開- 指定なし

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@kampo_lab　です。白きくらげレシピを2回に渡りご紹介します！今回はおかず編で2種類です。乾燥した白きくらげは水で戻すだけで簡単に調理できます。日々の潤いチャージに是非お試しくださいね😊 作った感想をぜひ、コメントで教えてください✨ 漢方media運営にはプロフィール欄から。ぜひご覧ください。 ●漢方media運営● 2000年以上前の古代中国で生まれた中医学。それが日本に伝わり、独自の発展を遂げたのが漢方医学です。漢方mediaでは現代に生きる私たちが心身健やかに生きるための ✧広い意味での漢方養生✧をお伝えしていきます。漢方薬や薬膳だけではなく、マイクロバイオーム、化粧品や農薬などカラダに関わる幅広い話題を取り扱います。楽しんでセルフケアができる情報が満載！お気軽にフォロー、コメントお願いいたします♡ @kampo_lab #養生 #冬の養生 #潤い #美肌 #漢方 #薬膳 #免疫 #中医学 #漢方薬店カンポーズ

2024/01/26に公開- 指定なし

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@kampo_lab　です。暖房や空気の乾燥で体が乾いていませんか？今回は体の中から潤うシロキクラゲをご紹介します。体が潤うことで免疫力アップに繋がります。体調を崩しやすい時期なので、体のなかから潤わせていきましょう。漢方media運営にはプロフィール欄から。ぜひご覧ください。 ●漢方media運営● 2000年以上前の古代中国で生まれた中医学。それが日本に伝わり、独自の発展を遂げたのが漢方医学です。漢方mediaでは現代に生きる私たちが心身健やかに生きるための ✧広い意味での漢方養生✧をお伝えしていきます。漢方薬や薬膳だけではなく、マイクロバイオーム、化粧品や農薬などカラダに関わる幅広い話題を取り扱います。楽しんでセルフケアができる情報が満載！お気軽にフォロー、コメントお願いいたします♡ @kampo_lab

2024/01/23に公開- 指定なし

#PR / 健康食品・嗜好品

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⁡ ⁡⁡ ⁡@kampo_lab　です。寒い日が続いていますが、胃腸は元気に動いていますか？寒いと体が縮こまり、胃腸の動きも鈍くなりがち。食材でサポートしていきましょう。今回紹介するメニューは副菜として常備できます。ぜひお試しください✨ 漢方media運営にはプロフィール欄から。ぜひご覧ください。 ●漢方media運営● 2000年以上前の古代中国で生まれた中医学。それが日本に伝わり、独自の発展を遂げたのが漢方医学です。漢方mediaでは現代に生きる私たちが心身健やかに生きるための ✧広い意味での漢方養生✧をお伝えしていきます。漢方薬や薬膳だけではなく、マイクロバイオーム、化粧品や農薬などカラダに関わる幅広い話題を取り扱います。楽しんでセルフケアができる情報が満載！お気軽にフォロー、コメントお願いいたします♡ @kampo_lab #養生 #冬の養生 #食べ過ぎ対策 #消化 #漢方 #薬膳 #中医学 #漢方薬店カンポーズ

2024/01/17に公開- 指定なし

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@kampo_lab　です。 12月に入り寒い日も増えてきましたね。週末は暖かくなる見込みですが、寒暖差に振り回されないよう気候にあった対策をしていきましょう✨ 今日は寒さ対策の養生をご紹介します。日常に取り入れられるものばかりです。ぜひ試してくださいね。漢方mediaはプロフィール欄から。ぜひご覧ください。 ●漢方media運営● 2000年以上前の古代中国で生まれた中医学。それが日本に伝わり、独自の発展を遂げたのが漢方医学です。漢方mediaでは現代に生きる私たちが心身健やかに生きるための ✧広い意味での漢方養生✧をお伝えしていきます。漢方薬や薬膳だけではなく、マイクロバイオーム、化粧品や農薬などカラダに関わる幅広い話題を取り扱います。楽しんでセルフケアができる情報が満載！お気軽にフォロー、コメントお願いいたします♡ @kampo_lab #養生 #冬の養生 #寒さ対策 #冷え対策 #漢方 #薬膳 #中医学 #漢方薬店カンポーズ

2023/12/08に公開- 指定なし

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「宇宙レター12月前半」今回のコラムは星読みエバンジェリストのKIHOさん @kihopestar 天体が地球に及ぼす影響を研究した西洋占星術との視点を取り入れた宇宙レター。宇宙で動く天体からのエネルギー✨とは壮大でとても興味深いですね！事前に知っていれば、心の準備や余裕が生まれます。師走という言葉があるように、せわしないこの時期の過ごし方の参考にしてくださいね。詳しくは @kampo_lab プロフィールリンクの【漢方media】からご連絡くださいませ。 _________________ ●漢方media運営● 2000年以上前の古代中国で生まれた中医学。それが日本に伝わり、独自の発展を遂げたのが漢方医学です。漢方mediaでは現代に生きる私たちが、心身健やかに生きるための ◇広い意味での漢方養生◇をお伝えしていきます。漢方薬や薬膳だけでなく、マイクロバイオーム　化粧品や農薬などカラダにかかわる話題を取り扱います。楽しんでセルフケアができる情報が満載！お気軽にフォロー、コメントお願いいたします♡ @kampo_lab _________________ #占い #運勢 #2023 #西洋占星術 #12星座 #天体観測 #星読み #宇宙レター #宇宙の法則 #ホロスコープ #漢方 #薬膳 #中医学 #漢方薬店カンポーズ

2023/12/02に公開- 指定なし

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『眠れない！と思ったら！はすの実スナック』漢方media 今回のコラムをかいてくださったのは食育アドバイザーで、プラントベース子育てをしている、櫻井麻友さんです✨ @sakurai.emma 季節の変わり目は、自律神経も乱れがち。自律神経が乱れると、『不眠』になります。睡眠は生活養生にとても重要！ 7〜8時間睡ることが理想で、 23時『胆』の時間帯までに眠ることが出来ると理想的です。ご自身の睡眠を振り返ってみて下さい😄 今回は夜食でも手軽に食べられるはすの実スナックをご紹介します🤓 オンラインショップではお家で使える薬膳食材を豊富に取り揃えています。はじめてでも手軽に。安心できる産地のものを。大切な人のために。プロフィールから薬膳無添加オンラインショップをご利用ください。もっと気になる方は、 @kampo_lab リンクの【漢方media】からご覧くださいませ。ーーーーーーーーーー ●漢方media運営● 2000年以上前の古代中国で生まれた中医学。それが日本に伝わり、独自の発展を遂げたのが漢方医学です。しかし漢方mediaでは現代に生きる私たちが心身健やかに生きるための ✧広い意味での漢方養生✧をお伝えしていきます。それは漢方薬や薬膳だけではなく、マイクロバイオーム、化粧品や農薬などカラダに関わる幅広い知識が必要だと思うからです。楽しんでセルフケアができるような情報をお届けしたいと思います。お気軽にフォロー、コメントお願いいたします♡ @kampo_lab ーーーーーーーーーー #蓮の実 #おつまみレシピ #スナック #不眠 #イライラ #不安 #ヴィーガン #薬膳レシピ#健康#健康レシピ#健康食 #ヘルシーレシピ#ヘルシー #免疫力アップ #美容#美容レシピ #レシピ#簡単レシピ #丁寧な暮らし #腸活レシピ#腸内環境#薬膳ごはん #プラントベース#子育て#食育 #漢方 #薬膳 #中医学 #漢方薬店カンポーズ

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『喉からの風邪に！簡単！蓮根チップス』漢方media 今回のコラムをかいてくださったのは食育アドバイザーで、プラントベース子育てをしている、櫻井麻友さんです✨ @sakurai.emma ここ数日で一気に冬になりましたね！みなさん体調は崩されてないでしょうか。空気が乾燥してくると、増えてくるお悩みが『風邪』です。漢方でいうと『肺』の働きが乾燥などによって弱りやすいため、肺を潤す白い食材が良いとされています。蓮根のほかにも大根、豆腐のようなものがおすすめです。ぜひ食卓に取り入れましょう🤓 オンラインショップではお家で使える薬膳食材を豊富に取り揃えています。はじめてでも手軽に。安心できる産地のものを。大切な人のために。プロフィールから薬膳無添加オンラインショップをご利用ください。もっと気になる方は、 @kampo_lab リンクの【漢方media】からご覧くださいませ。ーーーーーーーーーー ●漢方media運営● 2000年以上前の古代中国で生まれた中医学。それが日本に伝わり、独自の発展を遂げたのが漢方医学です。しかし漢方mediaでは現代に生きる私たちが心身健やかに生きるための ✧広い意味での漢方養生✧をお伝えしていきます。それは漢方薬や薬膳だけではなく、マイクロバイオーム、化粧品や農薬などカラダに関わる幅広い知識が必要だと思うからです。楽しんでセルフケアができるような情報をお届けしたいと思います。お気軽にフォロー、コメントお願いいたします♡ @kampo_lab ーーーーーーーーーー #蓮根 #れんこんレシピ #蓮根チップス #喉風邪 #潤い #乾燥予防 #ヴィーガン #薬膳レシピ#健康#健康レシピ#健康食 #ヘルシーレシピ#ヘルシー #免疫力アップ #美容#美容レシピ #レシピ#簡単レシピ #丁寧な暮らし #腸活レシピ#腸内環境#薬膳ごはん #プラントベース#子育て#食育 #漢方 #薬膳 #中医学 #漢方薬店カンポーズ

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『正しい座り方より、マメに姿勢を変えてさらば肩こり、腰痛！』今回コラムを書いてくださったのは理学療法士,フィジオ・スタジオaxis 代表長尾知香さんです✨ 私たちは、地球という重力場に生きています。ただ座っている姿勢を保つだけでも、重力に抗うために筋肉を使っています。正しい姿勢であっても同じ姿勢を保っていいのは、およそ20分から多くても1時間以内。筋肉に負担をかけず、腰痛、むくみなどを予防するにはどのようなことに気をつけるとよいのでしょうか🤓 もっと気になる方は、 @kampo_lab リンクの【漢方media】からご覧くださいませ。ーーーーーーーーーー ●漢方media運営● 2000年以上前の古代中国で生まれた中医学。それが日本に伝わり、独自の発展を遂げたのが漢方医学です。しかし漢方mediaでは現代に生きる私たちが心身健やかに生きるための ✧広い意味での漢方養生✧をお伝えしていきます。それは漢方薬や薬膳だけではなく、マイクロバイオーム、化粧品や農薬などカラダに関わる幅広い知識が必要だと思うからです。楽しんでセルフケアができるような情報をお届けしたいと思います。お気軽にフォロー、コメントお願いいたします♡ @kampo_lab ーーーーーーーーーー #姿勢 #正しい座り方 #肩こり #血流改善 #腰痛 #むくみ #トレーニング #エクササイズ #漢方 #薬膳 #中医学 #漢方薬店カンポーズ

2023/11/09に公開- 指定なし

#姿勢#正しい座り方#肩こり#血流改善#腰痛#むくみ#トレーニング#エクササイズ#漢方#薬膳#中医学#漢方薬店カンポーズ

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*\ LINE腸活問診/* 質問に答えて自分の体質がわかる！さらにぴったりの養生法まで教えてくれる✨ 毎週違う養生法が届くから飽きずに楽しめます📝 読むだけでも楽しい！実践できたらなお楽しい！！プロフィールから LINEのお友達登録をして診断スタート▶️▶️▶️ #腸活問診 #漢方腸活問診 #腸活 #菌活 #otomo #おとも #ホールフードサプリメント #美容 #腸美容 #カラダの中からきれいになる #体質改善 #乳酸菌 #養生 #漢方

2023/11/08に公開- 指定なし

#腸活問診#漢方腸活問診#腸活#菌活#otomo#おとも#ホールフードサプリメント#美容#腸美容#カラダの中からきれいになる#体質改善#乳酸菌#養生#漢方

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『砂糖不使用！なつめとさつまいもの甘露煮』漢方media 今回のコラムをかいてくださったのは食育アドバイザーで、プラントベース子育てをしている、櫻井麻友さんです✨ @sakurai.emma なつめ特集の最後は、秋の味覚さつまいもを使った甘露煮です。甘露煮にすることで、お子様からお年寄りまでおやつ感覚で美味しく食べて頂けると思います。さつまいもは薬膳では、エネルギーを補う食材。寒暖差も激しく、夏の疲れが出る今の季節に、エネルギーをつけてくれます！胃の不調や便秘にも効果的です。ご紹介したなつめは、フードラボオンラインで購入することができますので覗いてみてください😊 @foodlab_tsukiji もっと気になる方は、 @kampo_lab リンクの【漢方media】からご覧くださいませ。ーーーーーーーーーー ●漢方media運営● 2000年以上前の古代中国で生まれた中医学。それが日本に伝わり、独自の発展を遂げたのが漢方医学です。しかし漢方mediaでは現代に生きる私たちが心身健やかに生きるための ✧広い意味での漢方養生✧をお伝えしていきます。それは漢方薬や薬膳だけではなく、マイクロバイオーム、化粧品や農薬などカラダに関わる幅広い知識が必要だと思うからです。楽しんでセルフケアができるような情報をお届けしたいと思います。お気軽にフォロー、コメントお願いいたします♡ @kampo_lab ーーーーーーーーーー #なつめ #さつまいも #甘露煮 #寒暖差 #砂糖不使用 #秋の味覚 #ヴィーガン #薬膳レシピ#健康#健康レシピ#健康食 #ヘルシーレシピ#ヘルシー #免疫力アップ #美容#美容レシピ #レシピ#簡単レシピ #丁寧な暮らし #腸活レシピ#腸内環境#薬膳ごはん #プラントベース#子育て#食育 #漢方 #薬膳 #中医学 #漢方薬店カンポーズ

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『妊活女性必見！いろいろ使える「なつめペースト」の作り方』漢方media 今回のコラムをかいてくださったのは漢方カウンセラーで養生薬膳アドバイザーもされている、星川美由紀さんです✨ @miyuki.nanohana 今回もなつめを使ったレシピをご紹介します。特集するほど、女性には本当におすすめの食材です😄✨ なつめには、葉酸も含まれ、妊活女性にもおすすめです。ペーストは、そのまま舐めたり、お茶にいれたり、料理にも使えていろいろ楽しめますのでぜひお試し下さい。食養生はコツコツ続けることで効果が現れます。気になっていた症状が軽くなった、気にならなくなった、というように実感します。効き目はゆっくりですが確実に体は変わっていきます🤓 ご紹介したなつめは、フードラボオンラインで購入することができますので覗いてみてください😊 @foodlab_tsukiji もっと気になる方は、 @kampo_lab リンクの【漢方media】からご覧くださいませ。ーーーーーーーーーー ●漢方media運営● 2000年以上前の古代中国で生まれた中医学。それが日本に伝わり、独自の発展を遂げたのが漢方医学です。しかし漢方mediaでは現代に生きる私たちが心身健やかに生きるための ✧広い意味での漢方養生✧をお伝えしていきます。それは漢方薬や薬膳だけではなく、マイクロバイオーム、化粧品や農薬などカラダに関わる幅広い知識が必要だと思うからです。楽しんでセルフケアができるような情報をお届けしたいと思います。お気軽にフォロー、コメントお願いいたします♡ @kampo_lab ーーーーーーーーーー #なつめ #妊活 #冷え #胃腸 #不眠 #生理痛 #食欲不振 #簡単レシピ #簡単養生 #漢方 #薬膳 #中医学 #漢方薬店カンポーズ

2023/10/31に公開- 指定なし

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『美容健康にも！簡単すぎるなつめレシピ2選！』漢方media 今回のコラムをかいてくださったのは食育アドバイザーで、プラントベース子育てをしている、櫻井麻友さんです✨ @sakurai.emma 前回の投稿でなつめの魅力についてはたくさんお伝えしましたが、今回はなつめを使った 2つのレシピご紹介します。血を補い、潤いを与え、胃腸を健康にし、気も補うとっても優秀な食材です✨✨ ぜひ、日々の生活に取り入れましょう。ご紹介したなつめは、フードラボオンラインで購入することができますので覗いてみてください😊 @foodlab_tsukiji もっと気になる方は、 @kampo_lab リンクの【漢方media】からご覧くださいませ。ーーーーーーーーーー ●漢方media運営● 2000年以上前の古代中国で生まれた中医学。それが日本に伝わり、独自の発展を遂げたのが漢方医学です。しかし漢方mediaでは現代に生きる私たちが心身健やかに生きるための ✧広い意味での漢方養生✧をお伝えしていきます。それは漢方薬や薬膳だけではなく、マイクロバイオーム、化粧品や農薬などカラダに関わる幅広い知識が必要だと思うからです。楽しんでセルフケアができるような情報をお届けしたいと思います。お気軽にフォロー、コメントお願いいたします♡ @kampo_lab ーーーーーーーーーー #なつめ #なつめレシピ #スナック #炊き込みご飯 #冷え性 #月経痛 #ヴィーガン #薬膳レシピ#健康#健康レシピ#健康食 #ヘルシーレシピ#ヘルシー #免疫力アップ #美容#美容レシピ #レシピ#簡単レシピ #丁寧な暮らし #腸活レシピ#腸内環境#薬膳ごはん #プラントベース#子育て#食育 #漢方 #薬膳 #中医学 #漢方薬店カンポーズ

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『気になるの美容フルーツなつめを大解説』漢方media 今回のコラムをかいてくださったのは管理栄養士・国際中医薬膳師の趙みどりさんです✨ @mido.703 今回は気と血を補う滋養強壮食品、中国では１日３粒の摂取で老い知らずともいわれる『なつめ』をご紹介します。おいしくて、栄養豊富！女性には嬉しいことだらけです😍 今回ご紹介したなつめは、フードラボオンラインで購入することができますのでぜひ覗いてみてください😊 @foodlab_tsukiji もっと気になる方は、 @kampo_lab リンクの【漢方media】からご覧くださいませ。ーーーーーーーーーー ●漢方media運営● 2000年以上前の古代中国で生まれた中医学。それが日本に伝わり、独自の発展を遂げたのが漢方医学です。しかし漢方mediaでは現代に生きる私たちが心身健やかに生きるための ✧広い意味での漢方養生✧をお伝えしていきます。それは漢方薬や薬膳だけではなく、マイクロバイオーム、化粧品や農薬などカラダに関わる幅広い知識が必要だと思うからです。楽しんでセルフケアができるような情報をお届けしたいと思います。お気軽にフォロー、コメントお願いいたします♡ @kampo_lab ーーーーーーーーーー #なつめ #冷え性 #更年期 #生理不順 #食育#アンチエイジング#レシピ#健康レシピ #料理#料理好き#簡単料理#健康 #健康食#薬膳料理レシピ#免疫力を上げたい#免疫力 #漢方 #薬膳 #中医学 #漢方薬店カンポーズ

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『宇宙レター10月後半』今回コラムを書いてくださったのは星読みエバンジェリストのKIHOさん(@kihopestar )です✨ 天体が地球に及ぼす影響を研究しながら発展した『西占星術』その西洋占星術の視点を取り入れた「宇宙レター」🪐🌌 宇宙で動く天体のからのエネルギー✨とは壮大でとても興味深いですね！事前に知っていれば心の準備や余裕が生まれます。ここ最近特に、スマホやテレビからひっきりなしに流れてくる情報に、恐怖や怒りで心が占領されてしまってはいないでしょうか。空が高く感じられ、すっかり秋になった今日この頃。意識的にスマホやテレビなど画面から離れて、秋探しを楽みましょう。みなさん9月の中秋の名月はご覧になりましたか？ 10月後半も中秋の名月のようなすばらしい月を見ることができます。 10月後半はどのようなエネルギーが降り注いでいるのでしょうか!?🤓 もっと気になる方は、 @kampo_lab リンクの【漢方media】からご覧くださいませ。ーーーーーーーーーー ●漢方media運営● 2000年以上前の古代中国で生まれた中医学。それが日本に伝わり、独自の発展を遂げたのが漢方医学です。しかし漢方mediaでは現代に生きる私たちが心身健やかに生きるための ✧広い意味での漢方養生✧をお伝えしていきます。それは漢方薬や薬膳だけではなく、マイクロバイオーム、化粧品や農薬などカラダに関わる幅広い知識が必要だと思うからです。楽しんでセルフケアができるような情報をお届けしたいと思います。お気軽にフォロー、コメントお願いいたします♡ @kampo_lab ーーーーーーーーーー #占い #運勢 #2023年 #西洋占星術 #12星座 #天体観測 #星読み #宇宙レター #宇宙の法則 #十三夜 #部分月食 #満月 #ホロスコープ #漢方 #薬膳 #中医学 #漢方薬店カンポーズ

2023/10/22に公開- 指定なし

#占い#運勢#2023年#西洋占星術#12星座#天体観測#星読み#宇宙レター#宇宙の法則#十三夜#部分月食#満月#ホロスコープ#漢方#薬膳#中医学#漢方薬店カンポーズ

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*\ LINE腸活問診/* 質問に答えて自分の体質がわかる！さらにぴったりの養生法まで教えてくれる✨ 毎週違う養生法が届くから飽きずに楽しめます📝 読むだけでも楽しい！実践できたらなお楽しい！！プロフィールから LINEのお友達登録をして診断スタート▶️▶️▶️ #腸活問診 #漢方腸活問診 #腸活 #菌活 #otomo #おとも #ホールフードサプリメント #美容 #腸美容 #カラダの中からきれいになる #体質改善 #乳酸菌 #養生 #漢方

2023/10/16に公開- 指定なし

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『生理のお悩みにも！簡単きんぴらみょうが！』漢方media 今回のコラムをかいてくださったのは食育アドバイザーで、プラントベース子育てをしている、櫻井麻友さんです✨ @sakurai.emma 女性に多いのが、『生理』に関するお悩みです。辛い生理痛やPMS症状など、本来はないのが普通です！生理痛は普通！PMSは仕方ない！とは思わずに、是非根本から見直しましょう🤓✨✨ もっと気になる方は、 @kampo_lab リンクの【漢方media】からご覧くださいませ。ーーーーーーーーーー ●漢方media運営● 2000年以上前の古代中国で生まれた中医学。それが日本に伝わり、独自の発展を遂げたのが漢方医学です。しかし漢方mediaでは現代に生きる私たちが心身健やかに生きるための ✧広い意味での漢方養生✧をお伝えしていきます。それは漢方薬や薬膳だけではなく、マイクロバイオーム、化粧品や農薬などカラダに関わる幅広い知識が必要だと思うからです。楽しんでセルフケアができるような情報をお届けしたいと思います。お気軽にフォロー、コメントお願いいたします♡ @kampo_lab ーーーーーーーーーー #pms #生理 #残暑 #きんぴら #みょうがレシピ #ヴィーガンレシピ #ヴィーガン #薬膳レシピ#健康#健康レシピ#健康食 #ヘルシーレシピ#ヘルシー #免疫力アップ #美容#美容レシピ #レシピ#簡単レシピ #丁寧な暮らし #腸活レシピ#腸内環境#薬膳ごはん #プラントベース#子育て#食育 #漢方 #薬膳 #中医学 #漢方薬店カンポーズ

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『腎活・陰活をして更年期を快適に過ごそう！！』漢方media 今回のコラムをかいてくださったのは薬剤師・国際中医臨床薬膳師で幼児食インストラクターもされている豊田暖佳さん@stella_dental_clinicです✨ 更年期と聞くと、マイナスのイメージを持つ方が多いと思います。しかし、更年期とは、幼児期、思春期のように人生の間のある期間であって、女性に必ず訪れる期間です。この期間を快適に過ごすことができるよう 35歳ごろから更年期に入る準備をして過ごせると良いですね。もっと気になる方は、 @kampo_lab リンクの【漢方media】からご覧くださいませ。ーーーーーーーーーー ●漢方media運営● 2000年以上前の古代中国で生まれた中医学。それが日本に伝わり、独自の発展を遂げたのが漢方医学です。しかし漢方mediaでは現代に生きる私たちが心身健やかに生きるための ✧広い意味での漢方養生✧をお伝えしていきます。それは漢方薬や薬膳だけではなく、マイクロバイオーム、化粧品や農薬などカラダに関わる幅広い知識が必要だと思うからです。楽しんでセルフケアができるような情報をお届けしたいと思います。お気軽にフォロー、コメントお願いいたします♡ @kampo_lab ーーーーーーーーーー #更年期 #更年期対策 # 腎活#陰活 #自律神経を整える #女性ホルモン #エストロゲン #生理 #漢方 #薬膳 #中医学 #漢方薬店カンポーズ

2023/10/11に公開- 指定なし

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