コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順@kampo_lab です。 今回はプラントベース子育てを行っている櫻井麻友さん @sakurai.emma のレシピです。 混ぜて固めるだけでできて胃腸に優しく低カロリーなプリン。 胃腸の調子がよくないときも、優しい口当たりでエネルギー補給できます。 ぜひお試しください♡ 漢方media運営にはプロフィール欄から。 ぜひご覧ください。 ●漢方media運営● 2000年以上前の古代中国で生まれた中医学。 それが日本に伝わり、独自の発展を遂げたのが漢方医学です。 漢方mediaでは現代に生きる私たちが心身健やかに生きるための ✧広い意味での漢方養生✧をお伝えしていきます。 漢方薬や薬膳だけではなく、マイクロバイオーム、化粧品や農薬などカラダに関わる幅広い話題を取り扱います。 楽しんでセルフケアができる情報が満載！ お気軽にフォロー、コメントお願いいたします♡ @kampo_lab #養生 #グルテンフリー #ヴィーガン # #薬膳おやつ #薬膳レシピ #プリン #カボチャプリン #漢方 #薬膳 #免疫 #中医学 #漢方薬店カンポーズ2024/02/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/養生#養生https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳おやつ#薬膳おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳レシピ#薬膳レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/プリン#プリンhttps://www.instagram.com/explore/tags/カボチャプリン#カボチャプリンhttps://www.instagram.com/explore/tags/漢方#漢方https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/免疫#免疫https://www.instagram.com/explore/tags/中医学#中医学https://www.instagram.com/explore/tags/漢方薬店カンポーズ#漢方薬店カンポーズ0.93%520「宇宙レター2月後半」 今回のコラムは星読みのKIHOさん @kihopestar 天体が地球に及ぼす影響を研究した 西洋占星術との視点を取り入れた宇宙レター。 宇宙で動く天体からのエネルギー✨とは 壮大でとても興味深いですね！ 事前に知っていれば、心の準備や余裕が生まれます。 2月後半は情熱の星である火星と、 変容の星である冥王星が、140年ぶりに くっついた状態になります。 「情熱的に変化を生み出すパワー」として 前向きに使っていきましょう！ 詳しくは @kampo_lab プロフィールリンクの【漢方media】からご連絡くださいませ。 _________________ ●漢方media運営● 2000年以上前の古代中国で生まれた中医学。 それが日本に伝わり、独自の発展を遂げたのが漢方医学です。 漢方mediaでは現代に生きる私たちが、心身健やかに生きるための ◇広い意味での漢方養生◇をお伝えしていきます。 漢方薬や薬膳だけでなく、マイクロバイオーム 化粧品や農薬などカラダにかかわる話題を取り扱います。 楽しんでセルフケアができる情報が満載！ お気軽にフォロー、コメントお願いいたします♡ @kampo_lab _________________ #占い #運勢 #2024 #西洋占星術 #12星座 #天体観測 #星読み #宇宙レター #宇宙の法則 #ホロスコープ #漢方 #薬膳 #中医学 #漢方薬店カンポーズ2024/02/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/占い#占いhttps://www.instagram.com/explore/tags/運勢#運勢https://www.instagram.com/explore/tags/2024#2024https://www.instagram.com/explore/tags/西洋占星術#西洋占星術https://www.instagram.com/explore/tags/12星座#12星座https://www.instagram.com/explore/tags/天体観測#天体観測https://www.instagram.com/explore/tags/星読み#星読みhttps://www.instagram.com/explore/tags/宇宙レター#宇宙レターhttps://www.instagram.com/explore/tags/宇宙の法則#宇宙の法則https://www.instagram.com/explore/tags/ホロスコープ#ホロスコープhttps://www.instagram.com/explore/tags/漢方#漢方https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/中医学#中医学https://www.instagram.com/explore/tags/漢方薬店カンポーズ#漢方薬店カンポーズ0.8%432@kampo_lab です。 今回は花粉症対策の漢方薬パート3。 ◼体力がない ◼冷えを強く感じやすい そんな方におすすめです。 葛根湯や小青竜湯を飲むかたより、虚弱な方向けのお薬です。 花粉症向けのお薬でも、体質や症状によって選ぶものが違ってきます。 是非参考にしてくださいね。 漢方media運営にはプロフィール欄から。 ぜひご覧ください。 ●漢方media運営● 2000年以上前の古代中国で生まれた中医学。 それが日本に伝わり、独自の発展を遂げたのが漢方医学です。 漢方mediaでは現代に生きる私たちが心身健やかに生きるための ✧広い意味での漢方養生✧をお伝えしていきます。 漢方薬や薬膳だけではなく、マイクロバイオーム、化粧品や農薬などカラダに関わる幅広い話題を取り扱います。 楽しんでセルフケアができる情報が満載！ お気軽にフォロー、コメントお願いいたします♡ @kampo_lab #養生 #春の養生 #花粉症 #花粉症対策 #漢方 #薬膳 #免疫 #中医学 #漢方薬店カンポーズ2024/02/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/養生#養生https://www.instagram.com/explore/tags/春の養生#春の養生https://www.instagram.com/explore/tags/花粉症#花粉症https://www.instagram.com/explore/tags/花粉症対策#花粉症対策https://www.instagram.com/explore/tags/漢方#漢方https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/免疫#免疫https://www.instagram.com/explore/tags/中医学#中医学https://www.instagram.com/explore/tags/漢方薬店カンポーズ#漢方薬店カンポーズ0.71%400@kampo_lab です。 バレンタインデーが近づいてきましたね 混ぜて丸めるだけでできるブリスボールをご紹介します。 ◼グルテンフリー ◼プラントベース 罪悪感のないお菓子です。 是非ご覧くださいね。 バレンタインをすぎても☺️ 簡単に出来るお菓子なので、お試しください✨ 漢方media運営にはプロフィール欄から。 ぜひご覧ください。 ●漢方media運営● 2000年以上前の古代中国で生まれた中医学。 それが日本に伝わり、独自の発展を遂げたのが漢方医学です。 漢方mediaでは現代に生きる私たちが心身健やかに生きるための ✧広い意味での漢方養生✧をお伝えしていきます。 漢方薬や薬膳だけではなく、マイクロバイオーム、化粧品や農薬などカラダに関わる幅広い話題を取り扱います。 楽しんでセルフケアができる情報が満載！ お気軽にフォロー、コメントお願いいたします♡ @kampo_lab #養生 #グルテンフリーヴィーガン #バレンタイン #ブリスボール #漢方 #薬膳 #免疫 #中医学 #漢方薬店カンポーズ2024/02/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/養生#養生https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーヴィーガン#グルテンフリーヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタイン#バレンタインhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブリスボール#ブリスボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/漢方#漢方https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/免疫#免疫https://www.instagram.com/explore/tags/中医学#中医学https://www.instagram.com/explore/tags/漢方薬店カンポーズ#漢方薬店カンポーズ0.66%370@kampo_lab です。 春は花粉に悩まさせる方も多いですよね。 漢方薬の中にも、花粉症に良いと言われているものがあるんです✨ ぜひ、投稿をご覧下さい✨ 春は急激な寒暖差で体調を崩しやすい季節。 体調や体質に合わせた漢方薬で乗り切っていきましょう！ 漢方mediaにはプロフィール欄から。 ぜひご覧ください。 ●漢方media運営● 2000年以上前の古代中国で生まれた中医学。 それが日本に伝わり、独自の発展を遂げたのが漢方医学です。 漢方mediaでは現代に生きる私たちが心身健やかに生きるための ✧広い意味での漢方養生✧をお伝えしていきます。 漢方薬や薬膳だけではなく、マイクロバイオーム、化粧品や農薬などカラダに関わる幅広い話題を取り扱います。 楽しんでセルフケアができる情報が満載！ お気軽にフォロー、コメントお願いいたします♡ @kampo_lab #養生 #春の養生 #花粉症 #花粉症対策 #漢方 #薬膳 #免疫 #中医学 #漢方薬店カンポーズ2024/02/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/養生#養生https://www.instagram.com/explore/tags/春の養生#春の養生https://www.instagram.com/explore/tags/花粉症#花粉症https://www.instagram.com/explore/tags/花粉症対策#花粉症対策https://www.instagram.com/explore/tags/漢方#漢方https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/免疫#免疫https://www.instagram.com/explore/tags/中医学#中医学https://www.instagram.com/explore/tags/漢方薬店カンポーズ#漢方薬店カンポーズ1.0%560@kampo_lab です。 今回はおなじみの葛根湯のご紹介です！ 風邪の初期=葛根湯ではなく、𓏸𓏸な風邪に効果があるんです！ 寒気・発熱・頭痛・背後のこわばり・胃腸症状が気になる時に ご家庭の常備薬としておすすめの理由もあるんです☝🏻 ̖́ ぜひ、投稿をご覧下さい✨ 漢方mediaにはプロフィール欄から。 ぜひご覧ください。 ●漢方media運営● 2000年以上前の古代中国で生まれた中医学。 それが日本に伝わり、独自の発展を遂げたのが漢方医学です。 漢方mediaでは現代に生きる私たちが心身健やかに生きるための ✧広い意味での漢方養生✧をお伝えしていきます。 漢方薬や薬膳だけではなく、マイクロバイオーム、化粧品や農薬などカラダに関わる幅広い話題を取り扱います。 楽しんでセルフケアができる情報が満載！ お気軽にフォロー、コメントお願いいたします♡ @kampo_lab #養生 #冬の養生 #風邪薬 #葛根湯 #肩こりに効く #漢方 #薬膳 #免疫 #中医学 #漢方薬店カンポーズ2024/02/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/養生#養生https://www.instagram.com/explore/tags/冬の養生#冬の養生https://www.instagram.com/explore/tags/風邪薬#風邪薬https://www.instagram.com/explore/tags/葛根湯#葛根湯https://www.instagram.com/explore/tags/肩こりに効く#肩こりに効くhttps://www.instagram.com/explore/tags/漢方#漢方https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/免疫#免疫https://www.instagram.com/explore/tags/中医学#中医学https://www.instagram.com/explore/tags/漢方薬店カンポーズ#漢方薬店カンポーズ1.45%810「宇宙レター2月前半」 今回のコラムは星読みのKIHOさん @kihopestar 天体が地球に及ぼす影響を研究した 西洋占星術との視点を取り入れた宇宙レター。 宇宙で動く天体からのエネルギー✨とは 壮大でとても興味深いですね！ 事前に知っていれば、心の準備や余裕が生まれます。 現在、10個の天体全てが順行している期間で 4月1日までは逆行天体がないので、 物事を前に進めるにはいい時期です(*^^*) この期間を生かして上手に前へ前へ 進んでいきましょう。 詳しくは @kampo_lab プロフィールリンクの【漢方media】からご連絡くださいませ。 _________________ ●漢方media運営● 2000年以上前の古代中国で生まれた中医学。 それが日本に伝わり、独自の発展を遂げたのが漢方医学です。 漢方mediaでは現代に生きる私たちが、心身健やかに生きるための ◇広い意味での漢方養生◇をお伝えしていきます。 漢方薬や薬膳だけでなく、マイクロバイオーム 化粧品や農薬などカラダにかかわる話題を取り扱います。 楽しんでセルフケアができる情報が満載！ お気軽にフォロー、コメントお願いいたします♡ @kampo_lab _________________ #占い #運勢 #2024 #西洋占星術 #12星座 #天体観測 #星読み #宇宙レター #宇宙の法則 #ホロスコープ #漢方 #薬膳 #中医学 #漢方薬店カンポーズ2024/02/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/占い#占いhttps://www.instagram.com/explore/tags/運勢#運勢https://www.instagram.com/explore/tags/2024#2024https://www.instagram.com/explore/tags/西洋占星術#西洋占星術https://www.instagram.com/explore/tags/12星座#12星座https://www.instagram.com/explore/tags/天体観測#天体観測https://www.instagram.com/explore/tags/星読み#星読みhttps://www.instagram.com/explore/tags/宇宙レター#宇宙レターhttps://www.instagram.com/explore/tags/宇宙の法則#宇宙の法則https://www.instagram.com/explore/tags/ホロスコープ#ホロスコープhttps://www.instagram.com/explore/tags/漢方#漢方https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/中医学#中医学https://www.instagram.com/explore/tags/漢方薬店カンポーズ#漢方薬店カンポーズ0.75%420@kampo_lab です。 白きくらげレシピ第二弾！ 今回はデザート編です。 季節のフルーツや缶詰を使えば、パパっと作れる薬膳デザートです。 乾燥した白きくらげは水で戻すだけで簡単に調理できます。 是非お試しくださいね。 漢方media運営にはプロフィール欄から。 ぜひご覧ください。 ●漢方media運営● 2000年以上前の古代中国で生まれた中医学。 それが日本に伝わり、独自の発展を遂げたのが漢方医学です。 漢方mediaでは現代に生きる私たちが心身健やかに生きるための ✧広い意味での漢方養生✧をお伝えしていきます。 漢方薬や薬膳だけではなく、マイクロバイオーム、化粧品や農薬などカラダに関わる幅広い話題を取り扱います。 楽しんでセルフケアができる情報が満載！ お気軽にフォロー、コメントお願いいたします♡ @kampo_lab #養生 #冬の養生 #潤い #美肌 #漢方 #薬膳 #免疫 #中医学 #漢方薬店カンポーズ2024/01/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/養生#養生https://www.instagram.com/explore/tags/冬の養生#冬の養生https://www.instagram.com/explore/tags/潤い#潤いhttps://www.instagram.com/explore/tags/美肌#美肌https://www.instagram.com/explore/tags/漢方#漢方https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/免疫#免疫https://www.instagram.com/explore/tags/中医学#中医学https://www.instagram.com/explore/tags/漢方薬店カンポーズ#漢方薬店カンポーズ0.89%500@kampo_lab です。 白きくらげレシピを2回に渡りご紹介します！ 今回はおかず編で2種類です。 乾燥した白きくらげは水で戻すだけで簡単に調理できます。 日々の潤いチャージに是非お試しくださいね😊 作った感想をぜひ、コメントで教えてください✨ 漢方media運営にはプロフィール欄から。 ぜひご覧ください。 ●漢方media運営● 2000年以上前の古代中国で生まれた中医学。 それが日本に伝わり、独自の発展を遂げたのが漢方医学です。 漢方mediaでは現代に生きる私たちが心身健やかに生きるための ✧広い意味での漢方養生✧をお伝えしていきます。 漢方薬や薬膳だけではなく、マイクロバイオーム、化粧品や農薬などカラダに関わる幅広い話題を取り扱います。 楽しんでセルフケアができる情報が満載！ お気軽にフォロー、コメントお願いいたします♡ @kampo_lab #養生 #冬の養生 #潤い #美肌 #漢方 #薬膳 #免疫 #中医学 #漢方薬店カンポーズ2024/01/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/養生#養生https://www.instagram.com/explore/tags/冬の養生#冬の養生https://www.instagram.com/explore/tags/潤い#潤いhttps://www.instagram.com/explore/tags/美肌#美肌https://www.instagram.com/explore/tags/漢方#漢方https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/免疫#免疫https://www.instagram.com/explore/tags/中医学#中医学https://www.instagram.com/explore/tags/漢方薬店カンポーズ#漢方薬店カンポーズ1.09%610@kampo_lab です。 暖房や空気の乾燥で体が乾いていませんか？ 今回は体の中から潤うシロキクラゲをご紹介します。 体が潤うことで免疫力アップに繋がります。 体調を崩しやすい時期なので、体のなかから潤わせていきましょう。 漢方media運営にはプロフィール欄から。 ぜひご覧ください。 ●漢方media運営● 2000年以上前の古代中国で生まれた中医学。 それが日本に伝わり、独自の発展を遂げたのが漢方医学です。 漢方mediaでは現代に生きる私たちが心身健やかに生きるための ✧広い意味での漢方養生✧をお伝えしていきます。 漢方薬や薬膳だけではなく、マイクロバイオーム、化粧品や農薬などカラダに関わる幅広い話題を取り扱います。 楽しんでセルフケアができる情報が満載！ お気軽にフォロー、コメントお願いいたします♡ @kampo_lab2024/01/23に公開- 指定なし#PR / 健康食品・嗜好品1.07%600 @kampo_lab です。 寒い日が続いていますが、胃腸は元気に動いていますか？ 寒いと体が縮こまり、胃腸の動きも鈍くなりがち。 食材でサポートしていきましょう。 今回紹介するメニューは副菜として常備できます。 ぜひお試しください✨ 漢方media運営にはプロフィール欄から。 ぜひご覧ください。 ●漢方media運営● 2000年以上前の古代中国で生まれた中医学。 それが日本に伝わり、独自の発展を遂げたのが漢方医学です。 漢方mediaでは現代に生きる私たちが心身健やかに生きるための ✧広い意味での漢方養生✧をお伝えしていきます。 漢方薬や薬膳だけではなく、マイクロバイオーム、化粧品や農薬などカラダに関わる幅広い話題を取り扱います。 楽しんでセルフケアができる情報が満載！ お気軽にフォロー、コメントお願いいたします♡ @kampo_lab #養生 #冬の養生 #食べ過ぎ対策 #消化 #漢方 #薬膳 #中医学 #漢方薬店カンポーズ2024/01/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/養生#養生https://www.instagram.com/explore/tags/冬の養生#冬の養生https://www.instagram.com/explore/tags/食べ過ぎ対策#食べ過ぎ対策https://www.instagram.com/explore/tags/消化#消化https://www.instagram.com/explore/tags/漢方#漢方https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/中医学#中医学https://www.instagram.com/explore/tags/漢方薬店カンポーズ#漢方薬店カンポーズ0.93%520@kampo_lab です。 12月に入り寒い日も増えてきましたね。 週末は暖かくなる見込みですが、寒暖差に振り回されないよう気候にあった対策をしていきましょう✨ 今日は寒さ対策の養生をご紹介します。 日常に取り入れられるものばかりです。 ぜひ試してくださいね。 漢方mediaはプロフィール欄から。 ぜひご覧ください。 ●漢方media運営● 2000年以上前の古代中国で生まれた中医学。 それが日本に伝わり、独自の発展を遂げたのが漢方医学です。 漢方mediaでは現代に生きる私たちが心身健やかに生きるための ✧広い意味での漢方養生✧をお伝えしていきます。 漢方薬や薬膳だけではなく、マイクロバイオーム、化粧品や農薬などカラダに関わる幅広い話題を取り扱います。 楽しんでセルフケアができる情報が満載！ お気軽にフォロー、コメントお願いいたします♡ @kampo_lab #養生 #冬の養生 #寒さ対策 #冷え対策 #漢方 #薬膳 #中医学 #漢方薬店カンポーズ2023/12/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/養生#養生https://www.instagram.com/explore/tags/冬の養生#冬の養生https://www.instagram.com/explore/tags/寒さ対策#寒さ対策https://www.instagram.com/explore/tags/冷え対策#冷え対策https://www.instagram.com/explore/tags/漢方#漢方https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/中医学#中医学https://www.instagram.com/explore/tags/漢方薬店カンポーズ#漢方薬店カンポーズ0.8%441「宇宙レター12月前半」 今回のコラムは星読みエバンジェリストのKIHOさん @kihopestar 天体が地球に及ぼす影響を研究した西洋占星術との視点を取り入れた宇宙レター。 宇宙で動く天体からのエネルギー✨とは壮大でとても興味深いですね！ 事前に知っていれば、心の準備や余裕が生まれます。 師走という言葉があるように、せわしないこの時期の過ごし方の参考にしてくださいね。 詳しくは @kampo_lab プロフィールリンクの【漢方media】からご連絡くださいませ。 _________________ ●漢方media運営● 2000年以上前の古代中国で生まれた中医学。 それが日本に伝わり、独自の発展を遂げたのが漢方医学です。 漢方mediaでは現代に生きる私たちが、心身健やかに生きるための ◇広い意味での漢方養生◇をお伝えしていきます。 漢方薬や薬膳だけでなく、マイクロバイオーム 化粧品や農薬などカラダにかかわる話題を取り扱います。 楽しんでセルフケアができる情報が満載！ お気軽にフォロー、コメントお願いいたします♡ @kampo_lab _________________ #占い #運勢 #2023 #西洋占星術 #12星座 #天体観測 #星読み #宇宙レター #宇宙の法則 #ホロスコープ #漢方 #薬膳 #中医学 #漢方薬店カンポーズ2023/12/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/占い#占いhttps://www.instagram.com/explore/tags/運勢#運勢https://www.instagram.com/explore/tags/2023#2023https://www.instagram.com/explore/tags/西洋占星術#西洋占星術https://www.instagram.com/explore/tags/12星座#12星座https://www.instagram.com/explore/tags/天体観測#天体観測https://www.instagram.com/explore/tags/星読み#星読みhttps://www.instagram.com/explore/tags/宇宙レター#宇宙レターhttps://www.instagram.com/explore/tags/宇宙の法則#宇宙の法則https://www.instagram.com/explore/tags/ホロスコープ#ホロスコープhttps://www.instagram.com/explore/tags/漢方#漢方https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/中医学#中医学https://www.instagram.com/explore/tags/漢方薬店カンポーズ#漢方薬店カンポーズ1.09%610『眠れない！と思ったら！はすの実スナック』 漢方media 今回のコラムをかいてくださったのは食育アドバイザーで、プラントベース子育てをしている、櫻井麻友さんです✨ @sakurai.emma 季節の変わり目は、自律神経も乱れがち。 自律神経が乱れると、『不眠』になります。 睡眠は生活養生にとても重要！ 7〜8時間睡ることが理想で、 23時『胆』の時間帯までに眠ることが 出来ると理想的です。 ご自身の睡眠を振り返ってみて下さい😄 今回は夜食でも手軽に食べられる はすの実スナックをご紹介します🤓 オンラインショップでは お家で使える薬膳食材を 豊富に取り揃えています。 はじめてでも手軽に。 安心できる産地のものを。 大切な人のために。 プロフィールから 薬膳無添加オンラインショップを ご利用ください。 もっと気になる方は、 @kampo_lab リンクの【漢方media】からご覧くださいませ。 ーーーーーーーーーー ●漢方media運営● 2000年以上前の古代中国で生まれた中医学。 それが日本に伝わり、独自の発展を遂げたのが漢方医学です。 しかし漢方mediaでは現代に生きる私たちが心身健やかに生きるための ✧広い意味での漢方養生✧をお伝えしていきます。 それは漢方薬や薬膳だけではなく、マイクロバイオーム、化粧品や農薬などカラダに関わる幅広い知識が必要だと思うからです。 楽しんでセルフケアができるような情報をお届けしたいと思います。 お気軽にフォロー、コメントお願いいたします♡ @kampo_lab ーーーーーーーーーー #蓮の実 #おつまみレシピ #スナック #不眠 #イライラ #不安 #ヴィーガン #薬膳レシピ#健康#健康レシピ#健康食 #ヘルシーレシピ#ヘルシー #免疫力アップ #美容#美容レシピ #レシピ#簡単レシピ #丁寧な暮らし #腸活レシピ#腸内環境#薬膳ごはん #プラントベース#子育て#食育 #漢方 #薬膳 #中医学 #漢方薬店カンポーズ2023/11/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/蓮の実#蓮の実https://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スナック#スナックhttps://www.instagram.com/explore/tags/不眠#不眠https://www.instagram.com/explore/tags/イライラ#イライラhttps://www.instagram.com/explore/tags/不安#不安https://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳レシピ#薬膳レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/健康レシピ#健康レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康食#健康食https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー#ヘルシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/免疫力アップ#免疫力アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/美容レシピ#美容レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らし#丁寧な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境#腸内環境https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳ごはん#薬膳ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベース#プラントベースhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/漢方#漢方https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/中医学#中医学https://www.instagram.com/explore/tags/漢方薬店カンポーズ#漢方薬店カンポーズ1.07%600『喉からの風邪に！簡単！蓮根チップス』 漢方media 今回のコラムをかいてくださったのは食育アドバイザーで、プラントベース子育てをしている、櫻井麻友さんです✨ @sakurai.emma ここ数日で一気に冬になりましたね！ みなさん体調は崩されてないでしょうか。 空気が乾燥してくると、 増えてくるお悩みが『風邪』です。 漢方でいうと『肺』の働きが 乾燥などによって弱りやすいため、 肺を潤す白い食材が良いとされています。 蓮根のほかにも大根、豆腐のようなものが おすすめです。 ぜひ食卓に取り入れましょう🤓 オンラインショップでは お家で使える薬膳食材を 豊富に取り揃えています。 はじめてでも手軽に。 安心できる産地のものを。 大切な人のために。 プロフィールから 薬膳無添加オンラインショップを ご利用ください。 もっと気になる方は、 @kampo_lab リンクの【漢方media】からご覧くださいませ。 ーーーーーーーーーー ●漢方media運営● 2000年以上前の古代中国で生まれた中医学。 それが日本に伝わり、独自の発展を遂げたのが漢方医学です。 しかし漢方mediaでは現代に生きる私たちが心身健やかに生きるための ✧広い意味での漢方養生✧をお伝えしていきます。 それは漢方薬や薬膳だけではなく、マイクロバイオーム、化粧品や農薬などカラダに関わる幅広い知識が必要だと思うからです。 楽しんでセルフケアができるような情報をお届けしたいと思います。 お気軽にフォロー、コメントお願いいたします♡ @kampo_lab ーーーーーーーーーー #蓮根 #れんこんレシピ #蓮根チップス #喉風邪 #潤い #乾燥予防 #ヴィーガン #薬膳レシピ#健康#健康レシピ#健康食 #ヘルシーレシピ#ヘルシー #免疫力アップ #美容#美容レシピ #レシピ#簡単レシピ #丁寧な暮らし #腸活レシピ#腸内環境#薬膳ごはん #プラントベース#子育て#食育 #漢方 #薬膳 #中医学 #漢方薬店カンポーズ2023/11/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/蓮根#蓮根https://www.instagram.com/explore/tags/れんこんレシピ#れんこんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/蓮根チップス#蓮根チップスhttps://www.instagram.com/explore/tags/喉風邪#喉風邪https://www.instagram.com/explore/tags/潤い#潤いhttps://www.instagram.com/explore/tags/乾燥予防#乾燥予防https://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳レシピ#薬膳レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/健康レシピ#健康レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康食#健康食https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー#ヘルシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/免疫力アップ#免疫力アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/美容レシピ#美容レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らし#丁寧な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境#腸内環境https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳ごはん#薬膳ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベース#プラントベースhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/漢方#漢方https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/中医学#中医学https://www.instagram.com/explore/tags/漢方薬店カンポーズ#漢方薬店カンポーズ1.0%560『正しい座り方より、マメに姿勢を変えて さらば肩こり、腰痛！』 今回コラムを書いてくださったのは 理学療法士,フィジオ・スタジオaxis 代表 長尾知香さんです✨ 私たちは、地球という重力場に生きています。 ただ座っている姿勢を保つだけでも、 重力に抗うために筋肉を使っています。 正しい姿勢であっても 同じ姿勢を保っていいのは、 およそ20分から多くても1時間以内。 筋肉に負担をかけず、 腰痛、むくみなどを予防するには どのようなことに気をつけるとよいのでしょうか🤓 もっと気になる方は、 @kampo_lab リンクの【漢方media】からご覧くださいませ。 ーーーーーーーーーー ●漢方media運営● 2000年以上前の古代中国で生まれた中医学。 それが日本に伝わり、独自の発展を遂げたのが漢方医学です。 しかし漢方mediaでは現代に生きる私たちが心身健やかに生きるための ✧広い意味での漢方養生✧をお伝えしていきます。 それは漢方薬や薬膳だけではなく、マイクロバイオーム、化粧品や農薬などカラダに関わる幅広い知識が必要だと思うからです。 楽しんでセルフケアができるような情報をお届けしたいと思います。 お気軽にフォロー、コメントお願いいたします♡ @kampo_lab ーーーーーーーーーー #姿勢 #正しい座り方 #肩こり #血流改善 #腰痛 #むくみ #トレーニング #エクササイズ #漢方 #薬膳 #中医学 #漢方薬店カンポーズ2023/11/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢#姿勢https://www.instagram.com/explore/tags/正しい座り方#正しい座り方https://www.instagram.com/explore/tags/肩こり#肩こりhttps://www.instagram.com/explore/tags/血流改善#血流改善https://www.instagram.com/explore/tags/腰痛#腰痛https://www.instagram.com/explore/tags/むくみ#むくみhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/漢方#漢方https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/中医学#中医学https://www.instagram.com/explore/tags/漢方薬店カンポーズ#漢方薬店カンポーズ0.64%360*\ LINE腸活問診/* 質問に答えて自分の体質がわかる！ さらにぴったりの養生法まで 教えてくれる✨ 毎週違う養生法が届くから 飽きずに楽しめます📝 読むだけでも楽しい！ 実践できたらなお楽しい！！ プロフィールから LINEのお友達登録をして 診断スタート▶️▶️▶️ #腸活問診 #漢方腸活問診 #腸活 #菌活 #otomo #おとも #ホールフードサプリメント #美容 #腸美容 #カラダの中からきれいになる #体質改善 #乳酸菌 #養生 #漢方2023/11/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活問診#腸活問診https://www.instagram.com/explore/tags/漢方腸活問診#漢方腸活問診https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/菌活#菌活https://www.instagram.com/explore/tags/otomo#otomohttps://www.instagram.com/explore/tags/おとも#おともhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホールフードサプリメント#ホールフードサプリメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/腸美容#腸美容https://www.instagram.com/explore/tags/カラダの中からきれいになる#カラダの中からきれいになるhttps://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/乳酸菌#乳酸菌https://www.instagram.com/explore/tags/養生#養生https://www.instagram.com/explore/tags/漢方#漢方0.64%360『砂糖不使用！なつめとさつまいもの甘露煮』 漢方media 今回のコラムをかいてくださったのは食育アドバイザーで、プラントベース子育てをしている、櫻井麻友さんです✨ @sakurai.emma なつめ特集の最後は、 秋の味覚さつまいもを使った甘露煮です。 甘露煮にすることで、お子様からお年寄りまで おやつ感覚で美味しく食べて頂けると思います。 さつまいもは薬膳では、エネルギーを補う食材。 寒暖差も激しく、夏の疲れが出る今の季節に、 エネルギーをつけてくれます！ 胃の不調や便秘にも効果的です。 ご紹介したなつめは、 フードラボオンラインで購入することができますので 覗いてみてください😊 @foodlab_tsukiji もっと気になる方は、 @kampo_lab リンクの【漢方media】からご覧くださいませ。 ーーーーーーーーーー ●漢方media運営● 2000年以上前の古代中国で生まれた中医学。 それが日本に伝わり、独自の発展を遂げたのが漢方医学です。 しかし漢方mediaでは現代に生きる私たちが心身健やかに生きるための ✧広い意味での漢方養生✧をお伝えしていきます。 それは漢方薬や薬膳だけではなく、マイクロバイオーム、化粧品や農薬などカラダに関わる幅広い知識が必要だと思うからです。 楽しんでセルフケアができるような情報をお届けしたいと思います。 お気軽にフォロー、コメントお願いいたします♡ @kampo_lab ーーーーーーーーーー #なつめ #さつまいも #甘露煮 #寒暖差 #砂糖不使用 #秋の味覚 #ヴィーガン #薬膳レシピ#健康#健康レシピ#健康食 #ヘルシーレシピ#ヘルシー #免疫力アップ #美容#美容レシピ #レシピ#簡単レシピ #丁寧な暮らし #腸活レシピ#腸内環境#薬膳ごはん #プラントベース#子育て#食育 #漢方 #薬膳 #中医学 #漢方薬店カンポーズ2023/11/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/なつめ#なつめhttps://www.instagram.com/explore/tags/さつまいも#さつまいもhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘露煮#甘露煮https://www.instagram.com/explore/tags/寒暖差#寒暖差https://www.instagram.com/explore/tags/砂糖不使用#砂糖不使用https://www.instagram.com/explore/tags/秋の味覚#秋の味覚https://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳レシピ#薬膳レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/健康レシピ#健康レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康食#健康食https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー#ヘルシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/免疫力アップ#免疫力アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/美容レシピ#美容レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らし#丁寧な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境#腸内環境https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳ごはん#薬膳ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベース#プラントベースhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/漢方#漢方https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/中医学#中医学https://www.instagram.com/explore/tags/漢方薬店カンポーズ#漢方薬店カンポーズ1.07%591『妊活女性必見！いろいろ使える 「なつめペースト」の作り方』 漢方media 今回のコラムをかいてくださったのは漢方カウンセラーで養生薬膳アドバイザーもされている、星川美由紀さんです✨ @miyuki.nanohana 今回もなつめを使ったレシピをご紹介します。 特集するほど、女性には本当におすすめの 食材です😄✨ なつめには、葉酸も含まれ、妊活女性にも おすすめです。 ペーストは、そのまま舐めたり、 お茶にいれたり、料理にも使えて いろいろ楽しめますのでぜひお試し下さい。 食養生はコツコツ続けることで効果が現れます。 気になっていた症状が軽くなった、 気にならなくなった、というように実感します。 効き目はゆっくりですが確実に体は変わっていきます🤓 ご紹介したなつめは、 フードラボオンラインで購入することができますので 覗いてみてください😊 @foodlab_tsukiji もっと気になる方は、 @kampo_lab リンクの【漢方media】からご覧くださいませ。 ーーーーーーーーーー ●漢方media運営● 2000年以上前の古代中国で生まれた中医学。 それが日本に伝わり、独自の発展を遂げたのが漢方医学です。 しかし漢方mediaでは現代に生きる私たちが心身健やかに生きるための ✧広い意味での漢方養生✧をお伝えしていきます。 それは漢方薬や薬膳だけではなく、マイクロバイオーム、化粧品や農薬などカラダに関わる幅広い知識が必要だと思うからです。 楽しんでセルフケアができるような情報をお届けしたいと思います。 お気軽にフォロー、コメントお願いいたします♡ @kampo_lab ーーーーーーーーーー #なつめ #妊活 #冷え #胃腸 #不眠 #生理痛 #食欲不振 #簡単レシピ #簡単養生 #漢方 #薬膳 #中医学 #漢方薬店カンポーズ2023/10/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/なつめ#なつめhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊活#妊活https://www.instagram.com/explore/tags/冷え#冷えhttps://www.instagram.com/explore/tags/胃腸#胃腸https://www.instagram.com/explore/tags/不眠#不眠https://www.instagram.com/explore/tags/生理痛#生理痛https://www.instagram.com/explore/tags/食欲不振#食欲不振https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単養生#簡単養生https://www.instagram.com/explore/tags/漢方#漢方https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/中医学#中医学https://www.instagram.com/explore/tags/漢方薬店カンポーズ#漢方薬店カンポーズ0.96%540『美容健康にも！簡単すぎるなつめレシピ2選！』 漢方media 今回のコラムをかいてくださったのは食育アドバイザーで、プラントベース子育てをしている、櫻井麻友さんです✨ @sakurai.emma 前回の投稿でなつめの魅力については たくさんお伝えしましたが、 今回はなつめを使った 2つのレシピご紹介します。 血を補い、潤いを与え、胃腸を健康にし、気も補う とっても優秀な食材です✨✨ ぜひ、日々の生活に取り入れましょう。 ご紹介したなつめは、 フードラボオンラインで購入することができますので 覗いてみてください😊 @foodlab_tsukiji もっと気になる方は、 @kampo_lab リンクの【漢方media】からご覧くださいませ。 ーーーーーーーーーー ●漢方media運営● 2000年以上前の古代中国で生まれた中医学。 それが日本に伝わり、独自の発展を遂げたのが漢方医学です。 しかし漢方mediaでは現代に生きる私たちが心身健やかに生きるための ✧広い意味での漢方養生✧をお伝えしていきます。 それは漢方薬や薬膳だけではなく、マイクロバイオーム、化粧品や農薬などカラダに関わる幅広い知識が必要だと思うからです。 楽しんでセルフケアができるような情報をお届けしたいと思います。 お気軽にフォロー、コメントお願いいたします♡ @kampo_lab ーーーーーーーーーー #なつめ #なつめレシピ #スナック #炊き込みご飯 #冷え性 #月経痛 #ヴィーガン #薬膳レシピ#健康#健康レシピ#健康食 #ヘルシーレシピ#ヘルシー #免疫力アップ #美容#美容レシピ #レシピ#簡単レシピ #丁寧な暮らし #腸活レシピ#腸内環境#薬膳ごはん #プラントベース#子育て#食育 #漢方 #薬膳 #中医学 #漢方薬店カンポーズ2023/10/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/なつめ#なつめhttps://www.instagram.com/explore/tags/なつめレシピ#なつめレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スナック#スナックhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊き込みご飯#炊き込みご飯https://www.instagram.com/explore/tags/冷え性#冷え性https://www.instagram.com/explore/tags/月経痛#月経痛https://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳レシピ#薬膳レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/健康レシピ#健康レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康食#健康食https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー#ヘルシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/免疫力アップ#免疫力アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/美容レシピ#美容レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らし#丁寧な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境#腸内環境https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳ごはん#薬膳ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベース#プラントベースhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/漢方#漢方https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/中医学#中医学https://www.instagram.com/explore/tags/漢方薬店カンポーズ#漢方薬店カンポーズ1.02%570<前へ1234567...8>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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