藤田志穂

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子鉄8歳おめでとう🎉 ・何だかわちゃわちゃしてて、まともな写真も少ないけれど😂 ・何なら、ハロウィンも合わせてお祝いしたので、子鉄自身がまともじゃない🤣 ・とにかく、ここまで大きなケガも無く、素直に真っ直ぐに優しい男に育ってくれてありがとう☺️🫶 ・昔は無口で地蔵タイプな子鉄だったけど、お喋りが上手になるにつれて、周りの皆んなにビックリされる位、かなりの陽キャに変貌したね😂 ・それと同じく、また急に180°変化するタイミングもあったりするのかな？🤔 ・好きな物をここまで？！って位に追求するのは、これからも大事にしてね🫶 ・だって、大好きなキャラクターとは言え、こんな風に自分がなりたいとまで思う気持ちは親ながらにも尊敬するよ🤣👏 ・書きたい事を書き出したら、どんどん長くなり過ぎてしまうので。。。😂 ・とにかく8歳おめでとう㊗️ ・私も母ちゃん8年目突入おめでとう😂👏 ・そして何よりも、お祝いしてくれたみんな、ありがとう💙 ・ #happybirthday #相変わらず #映えない親子😂 #今年こそは #子鉄と #映え写真 #撮りたい #トゥントゥントゥンサフール #tungtungtungsahur

2025/11/01に公開- 指定なし

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proov&C プレミアムフェイスパックを教えてもらってから、早速使ってみて良かったので、友達の家に遊びに行く時に持っていった日☺️ ・みんなでパックしてたら急遽始まった撮影タイムがグダグダ過ぎて🤣 ・でも、こーゆーくだらないのもまた思い出🫶 ・それはそうと、このフェイスパック！！・世界初の特殊技術を使い、水を使わずに高濃度のCBDを配合していたり。。。 CICA、ヒト型セラミド、ヒアルロン酸、レチノール、プラセンタetc。。。・美容初心者でも聞いたことがあるような、保湿&美肌成分がたっぷり👏 ただ、私が1番感動したのは。。。・フェイスパックのシート😳✨ ・大体のものはコットンとかが多いと思うけど、このパックはバイオセルロースって言う、天然の微生物によって生成される極細繊維を使っているらしい🙌 ・某有名なゲルパックみたいにプルプルなシートになってるので、少し経つと顔にぴったりとくっ付いて落ちてこない☺️ ・コットンシートと比べて9倍の保湿力があるシートだから、お風呂上がりのバタバタでシートが乾いちゃう問題の心配が無いのは助かる😂🫶 ・バイオセルロースのシートだからか？シートを取った後の肌は、美容液が表面に余ってる訳ではないけど、内側まで保湿されているのを感じるようなモチっと肌になるので、パック後のベタベタが気になる人にもピッタリだと思うな👌 ・私は、プルプル&モチモチが寝起きでも感じられたので、ご褒美パックとして使っていきたいな💁 ・そして、何で友達の家に持って行ったかと言うと。。。赤ら顔を気にしていた友達だったからなんだけど🤔 ・パック後は「赤み落ち着いたかも〜」って喜んでた☺️自分のオススメな物を喜んでもらえるのって嬉しい😘 ・これからの季節、色々とゆらぎやすいからたまには特別なケアもしてあげなきゃね🫶 ・ #CBDスキンケア #CBDフェイスパック #CBD #プルーブアンドシー #ご褒美スキンケア #PR

2025/10/29に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/CBDスキンケア#CBDスキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/CBDフェイスパック#CBDフェイスパックhttps://www.instagram.com/explore/tags/CBD#CBDhttps://www.instagram.com/explore/tags/プルーブアンドシー#プルーブアンドシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご褒美スキンケア#ご褒美スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR

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ネイルも秋〜💅🍂 ・今回はカラフルにしたいな〜と思っていたけど、夏っぽくならないように、秋っぽいカラーを寄せ集めて仕上げてもらった😚 ・相変わらず、オフから仕上がりまで 1時間であっとゆー間👏 ・ @yu.nails7 いつもありがとうございまーす🫶 ・そして、アクセサリーは付けっぱなしのピアス以外は付けないタイプなんだけど、前に買ったピアスが出てきてからパールのアクセサリーを付けるようになって、珍しく写真なんて撮ってしまったよ😂 ・ちなみに1番好きな季節は春だけど、秋も過ごしやすくて気持ち良いね☺️ ・春が好きなのは過ごしやすい気候で、夏に向けて木も花も色付いて明るいから😂 ・秋も過ごしやすいけど、日が暮れるのが早いと気持ち的に忙しなくなるし、落ち葉とかちょっと切ない🥺 ・それもまた日本の良さなんだけどね😌🇯🇵 ・ #newnails

2025/10/17に公開- 指定なし

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🇮🇩初めてのバリ🇮🇩 @emitiger 👩👧👧 @mai_miyagi 👩👦👧　我が家を合わせて合計8人の旅💁 ・これだけの人数がホテルに一気に泊まるのは難しいけど、今回宿泊したのは、そんな希望が叶うクロボカンエリアにあるオープンしたてのヴィラ🌴 ・ @konaresort_bali ・日本の建築事務所が新しくオープンしたヴィラなので、海外を感じつつも、日本での暮らしの様に過ごせて本当に快適な旅になりました🫶 ・ 3部屋あって、全ての部屋にシャワー&トイレ完備なだけでも完璧なのに、2部屋にはバスタブまであって、バスタブにもシャワーが付いてる😳✨ ・リビングから見渡せる大きなプールがあるので、毎朝子供たちはプールから始まり。。。プールの後は一気に子供達のシャワーも済ませる事が出来るので、子供5人でもシャワー渋滞する事なく最高でした👏 ・そして、アレルギーっ子の子鉄を連れての海外旅行で、1番心配なのは食事なんだけど。。。キッチンも調理器具もあるので、おにぎり握ったり、素麺茹でたりする事も出来て、とても助かりました☺️ ・日本語対応&日本人のオーナーさん @yuki.bali_jewelry なので、オススメのスーパーなんかも教えてもらえて✨ ・他にも洗濯機もあるので、帰国後の洗い物も減らせるし、ウォーターサーバーは冷水・常温水・温水がでるので、赤ちゃん連れでも快適に過ごせそう👶 ・来年の春にはチャングーっていう人気エリアにも新しいヴィラがオープンするらしいので、行ってみたいな〜🥺✨ ・日本の夏の終わりに、ステキな思い出が出来ました💙 ・ #子連れ海外 #bali #バリ旅行 #アレルギーっ子

2025/10/12に公開Bali, Indonesia インドネシア

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第14回「ご当地！絶品うまいもん甲子園」選抜大会からの、応援投票が終わり、全ての決勝大会進出チームが出揃いました☺️👏 ・今年も、どのチームも想いとアイデアの詰まったメニューばかりで、今から決勝大会がとても楽しみ🥹🫶 ・選抜大会では、今までうまいもん甲子園に出場した事のある、うまいもん甲子園卒業生のOBOGに声をかけ、選抜大会のお手伝いに来てもらいました✨ ・社会人として働いていたり、大学や専門学校に通っていたり、みんな色々と忙しいのに。。。声をかけると皆んな「ぜひ、お手伝いしたいです！」とか「卒業しても関われるのが嬉しいです！」とか「うまいもん甲子園は高校生活1番の思い出です！」とか「力になれるのが嬉しいです！」とか。。。・本当に、皆んなステキな子達ばかりで😭✨ ・大会自体も、若い子が入ってくれるだけでパッと明るくなり、私的にもこうやって繋がっていられる事に感謝いっぱいでした💙 ・大会の勝ち負けだけじゃなく、その中での経験も大切にして欲しい。。。と、私はよく大会内で話をさせてもらっているけど。・今回、手伝ってもらったOBOGみんな「参加者から運営側も体験できて貴重な経験になりました！」と言ってもらえて、我ながらステキな大会になったなぁ〜とウルウル🥹👏 ・実は、他の子も「何かお手伝い出来れば🙌」と連絡をくれる子もいて、11月の決勝大会で久々に会えるのが楽しみな卒業生もいる😍 ・手伝いに来てくれた皆んな、本当に本当にありがとう🙏✨ ・そしてもし、決勝大会のタイミングが合う子達が居たら、久々に会いたいな〜☺️ ・決勝大会は11月2日🙌 ・決勝大会進出した皆さんも頑張って下さーい😋 ・ #うまいもん甲子園 #がんばれ高校生 #選抜大会 #食の甲子園 #改めて #写真のポーズは #ピースばかり 🤣

2025/09/17に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/うまいもん甲子園#うまいもん甲子園https://www.instagram.com/explore/tags/がんばれ高校生#がんばれ高校生https://www.instagram.com/explore/tags/選抜大会#選抜大会https://www.instagram.com/explore/tags/食の甲子園#食の甲子園https://www.instagram.com/explore/tags/改めて#改めてhttps://www.instagram.com/explore/tags/写真のポーズは#写真のポーズはhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピースばかり#ピースばかり

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誕生日おめでとう🎂 ・もう15年位の付き合いになるのかな？？😳 ・出会った頃は、がっつり仕事の話が出来る女友達はそんなに居なくて、貴重な女友達だったのかもしれない🤔 ・だからこんなに仲良くなったのかな🥺🫶 ・お姉ちゃんなんだけど、肩肘張らないとゆーか心の距離が近い関係で。。。・でも、私が困った時には一瞬で光を与えてくれて、いつだって愛情たっぷり🥹✨ ・例えばマキちゃんに何か相談をすると、私よりもアツくなってくれる位に愛で溢れてる😂✨ ・そして何よりも、マキちゃんを見ているとこの先の人生が楽しみになるよ🫶 ・これからも仲良くしてね💙 ・本当に本当におめでとう🎉 ・ #happybirthday

2025/08/11に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/happybirthday#happybirthday

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千晃と @ruhaku_japan の新しいシートマスクのイベントへ🫶 ・国産オーガニックコスメブランドなだけあって「Vリッチアクアシートマスク」のシートは100%無漂白のオーガニックコットンから作られているというこだわり😳👏 ・沖縄では有名な月桃とシークワーサーが使われていて、月桃の抗酸化力や抗菌、抗炎症作用や、シークワーサーのビタミンは今のこの時期にピッタリ☀️ ・イベントの時には、首にパックしてみたんだけど、保湿力はもちろん、ワントーン上がる感じ✨ ・使用方法には20分ほどおいて。。。と書いてあるけど、マスクに美容液がたっぷりだから、40分くらい付けていてもマスクが乾かないらしい😳✨ ・私はパックをしている間に家事をして、気付くとマスクが乾きそうになる事もよくあるので、助かり過ぎる😂 ・そして、今の時期は暑くて髪の毛をまとめたりする事も多いので、顔のパックが終わったら首の後ろもパックすると良いらしいよ🙌 ・あれこれ自己流で楽しむのも良いけど、こうやって専門家の方からちゃんとした美容法なども聞けて、面白かったし勉強になったー☺️ ・ #RUHAKU #シートマスク #月桃 #シークワーサー #香りがまた良い

2025/07/26に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/RUHAKU#RUHAKUhttps://www.instagram.com/explore/tags/シートマスク#シートマスクhttps://www.instagram.com/explore/tags/月桃#月桃https://www.instagram.com/explore/tags/シークワーサー#シークワーサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/香りがまた良い#香りがまた良い

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子鉄坊主デビュー🧑‍🦲 ・今までも何度か 👩「坊主にしてみない？」と聞いても 👦「クレヨンしんちゃんみたいだからヤダ〜」と言っていたのに・ 👦「坊主にする！」と言い出して😳 ・学校で仲良しなお友達が坊主だから、一緒にしたいんだって☺️ ・お友達にも「一緒にして良い？」と確認を取ったらしく😂👏 ・やってから後悔しないように1週間前から毎日「本当に坊主にするの？」と確認していた私w ・繊細くんだから「学校に行ったらお友達もビックリするかもしれないけど、○○くんの真似したんだよって言えば良いよ！」とか、色々と下準備してた😂 ・当日は、私の方がビビってしまい、オシャレ坊主をお願いしたんだけど、子鉄が「もっと短く！」と言うもんだから、本当の坊主になったよ😂 ・散髪前に、初めての美容院シャンプーも体験して、とたも気持ちよかったみたいだけど、しばらくは必要無いかな🤣 ・子鉄はアレルギーとか、そもそもの肌の問題で清潔にしなきゃいけないので、朝晩お風呂に入れてるんだけど。。。・洗顔しながらそのまま頭を洗えたりして、だいぶ楽になりました🥺🫶 ・髪の毛も硬いし毛量も多くて、暑くなってきた最近は熱がこもったりもするのか、よく頭を掻いていたのが無くなった☺️ ・そして何より、触り心地が抜群で常に頭を撫でてしまう私🤣👋 ・男の子ママの特権の1つを体験できてるような気分ですw ・坊主にしてからは「男らしくなったね！」と言われるようになって、本人も満足そう✨ ・ただ、冬は坊主は寒いから伸びて欲しいと言っているけど。。。間に合うかしら？？🤔 ・ #坊主デビュー #おでこのうぶ毛多め #整えてもらった #最後の写真は #ドアの隙間から #反対車線確認中 #子鉄は子鉄 😂

2025/06/18に公開Laid Back 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/坊主デビュー#坊主デビューhttps://www.instagram.com/explore/tags/おでこのうぶ毛多め#おでこのうぶ毛多めhttps://www.instagram.com/explore/tags/整えてもらった#整えてもらったhttps://www.instagram.com/explore/tags/最後の写真は#最後の写真はhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドアの隙間から#ドアの隙間からhttps://www.instagram.com/explore/tags/反対車線確認中#反対車線確認中https://www.instagram.com/explore/tags/子鉄は子鉄#子鉄は子鉄

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マレーシアご飯まとめ🇲🇾 ・今更だけど、また絶対に行きたかったからまとめた😂 ・チュクミポックムとマーラータンのお店以外は、子供も色々と食べれるお店だと思う😋 ・初めて食べた、マレーシア料理のナシレマとチリパンミーは感動した🫶 ・ #マレーシアご飯 #ナシレマ #チリパンミー #南香飯店 #マーラータン #時代海鮮蒸汽火鍋 #キムソヤビーン

2025/06/12に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/マレーシアご飯#マレーシアご飯https://www.instagram.com/explore/tags/ナシレマ#ナシレマhttps://www.instagram.com/explore/tags/チリパンミー#チリパンミーhttps://www.instagram.com/explore/tags/南香飯店#南香飯店https://www.instagram.com/explore/tags/マーラータン#マーラータンhttps://www.instagram.com/explore/tags/時代海鮮蒸汽火鍋#時代海鮮蒸汽火鍋https://www.instagram.com/explore/tags/キムソヤビーン#キムソヤビーン

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今年初ディズニー🏰 ・朝から夜まで楽しみました🫶 ・大人2人に子供3人で、色々と大変かと思いきやお兄ちゃん達は平和だったし（迷子センターにお世話になったけど🙄）・乗り物もいっぱい乗れたよ☺️ ・ビビリな子鉄も、トゥーンタウンのジェットコースターには慣れたようで、2回も乗ってた😂👏 ・ジャングルクルーズもリピートしたし、子鉄は初めての美女と野獣🌹 ・前日、ギリギリまで誰と行くか内緒にしていて 👦「誰と行くの？」 👩「母ちゃんとだよ」 👦「え、2人？」 👩「え、母ちゃんと2人は嫌？！」 👦「嫌じゃないけど。。。」 👦「お友達と一緒の方が楽しいと思う！」と言われたよ🤣 ・ 2人でお出かけも、そろそろしてくれなくなるのかしら🥹w ・そして私は、1人でこんなに乗り物に乗ったのも初めて🤣 ・次は、いつ行けるかな〜？？・ #Disneyland #子連れディズニー

2025/06/04に公開Tokyo Disneyland 日本千葉県

https://www.instagram.com/explore/tags/Disneyland#Disneylandhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れディズニー#子連れディズニー

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母の日と共に、誕生日も迎えました〜🎉 ・ 2度目の成人を迎えるのは、流石に新たなステージに上ったな。。。と感じる年齢です🥺w ・子鉄もどんどん成長していき、今までは〈育児〉がメインだった毎日が〈子育て〉がメインになってきて🥹 ・私も一緒に喜んだり、悲しんだり、悩んだり。。。・今のところ、嬉しかった事や嫌な事も報告してくれるので、子鉄にとって良い方向に向かえるように、サポートしていきたいな👩 ・写真では私しか嬉しそうじゃないけど、実際はまだまだ人前でも「母ちゃん、大好き💋」と言ってくれる位に母ちゃんっ子🫶でも、そろそろ反抗期とかくるのかしら🙄 ・そして、そんな子鉄を守り続ける為にも、仕事も色々と見直しながら突き進むぞ✊ ・何なら、節目の歳でもあるし、何かご一緒できそうな人がいたら声かけてね😉 ・最後に。。。誕生日当日も前日も色んな人にお祝いをしてもらい、私の人生を振り返ってみても、周りの人に助けられ&支えられてばかりだけど。。。・私も負けない位に、大切な人たちを助けたり&支えたりする事をここに誓いたいと思います🫡✨ ・書きたい事を書き出したら、なかなか終わりが見えなくなりそうなので。。。w ・とにかく、これからも子鉄共々どうぞヨロシクお願い致します🙏✨ ・ @chiyakiyakiniku が子鉄との写真をいっぱい撮ってくれて嬉しかった〜🥹🫶ありがと💙 ・ #誕生日 #成人2回目 #いつまで経っても #映えない親子 😂

2025/05/13に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/誕生日#誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/成人2回目#成人2回目https://www.instagram.com/explore/tags/いつまで経っても#いつまで経ってもhttps://www.instagram.com/explore/tags/映えない親子#映えない親子

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私がメイクを始めたら @tomokotamogami の長女が自分のメイクBOXを持ってきて、隣でメイク用品を説明しながらメイクを始めた💄 ・可愛すぎる〜🥹 ・出産前、希望としては女の子を産みたかった私😂（今じゃ女の子ママの自分を想像できないけど🤣）・マレーシアにいる間、長女ちゃんは手を繋ぐのも、隣に座るのも、ベビーカーを押すのも、ご飯を食べさせるのも私か子鉄を指名してくれる事が多くて🥹🫶 ・東京で会っていた時は、長女ちゃんと子鉄はなかなか交じらない2人だったんだけど〈ちいかわ〉や〈ピクミン〉という共通の好きなものが出来たからか？すごく仲良しだった😍 ・子鉄も長女ちゃんに「あれやろー」「これやってー」と言われながら、まんざらでも無さそうな姿にニヤニヤしながら見守っていましたw ・少しの期間だけど、女の子ママを楽しめたり、子鉄に兄妹がいたら。。。なんて感覚を楽しませてもらっちゃったなぁ☺️ ・そして、もうまた行きたいマレーシア🥺🇲🇾 ・ #マレーシア旅行 #子連れマレーシア #女の子ママ擬似体験 #ふじたの子育て #女の子と並んでるの #なんか見慣れない 😂 #やっぱり #男の子ママが #気楽かもな 😂 #ひみつのおるすばん

2025/05/09に公開Malaysia インドネシア

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2年生になって、家に帰ってきてから学校での嫌だった事を思い出して、泣き出しちゃう事が増えた子鉄👦🥲 ・話を聞きながら、私の方がイライラして大人気ない言葉をアドバイスしてしまいそうになるのを抑えてw ・とにかく、子鉄はそのままで良いし、そのままで素敵だし、何より母ちゃんから生まれてきたんだから最高なのは間違いない！と伝える日々😂 ・なのに 👦「じゃあ、ボクも母ちゃんと同じうっかり屋さん？」と言われて2人して笑っちゃったけど🤣 ・そして私が小さい頃から、親には「ずっと志穂の応援団だよ」と言われていた言葉を、今は私が息子に言っているのもまた不思議な感覚。。。☺️ ・外でどんな事があっても、私の前では笑顔を沢山作ってあげたいなと改めて思った今日この頃でした🫶 ・色々と書いたけど、子鉄が珍しく私との写真で笑顔だったのが嬉しくて、残しておきたかった投稿🤣 ・ #ふじたの子育て

2025/04/22に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ふじたの子育て#ふじたの子育て

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ここ数年「いつも通りで😂」が合言葉になっているヘアメンテナンス💁 ・何か変えたいんだよね〜と思いながらも、細くて柔らかくて猫っ毛で、すぐにカラーが抜けてしまうので😂 ・カラーが抜けるとこれでブリーチした事ないの？って位に明るくなってしまう私の髪の毛だけど、それでも根本の伸びが分かりにくいようにしてくれて、本当に助かる🥹🫶 ・そして、カラーはとにかく「くすませて〜」とオーダーしてるので、完全に @natsuki_laidback にお任せだからよく分からず🤣 ・今回も、結局は「いつも通りで」なんだけど、何故か今回は周りから「良い色〜」と言われる事が多い☺️ ・メンテナンス後に久々に撮ってもらったので、残しておこーっと🙌 ・子鉄も一緒に行ったけど、YouTubeでピクミンの攻略法を見ながらSwitch🤣 ・子連れにも優しくて有り難い🫶 ・ #子連れ美容院 #猫っ毛 #癖毛 #細毛 #良く言えば #欧米人ヘアー 🤣 #やっぱり #エラボトのせいか #口元たるむ 🥲 #でも #食いしばり改善 #優先しちゃう

2025/04/11に公開Laid Back 日本東京都

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最近のネイルアレコレ💅 ・ハートのホロのバレンタインネイルから、春っぽい透け感のあるパステルカラーネイルは「可愛い〜🫶」といっぱい言われた☺️ ・そして今は最後の手書きお花ネイルなんだけど、ホワイトとブルーのお花で可愛い系だけどさり気ない感じで🌸 ・オフから仕上がりまで、1時間なのが本当に助かる🥹🙏 ・いつもありがとうございまーす🫶 ・ #newnails #春ネイル #スプリングネイル #シンプルネイル #ネイルデザインメモ📝

2025/04/01に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/newnails#newnailshttps://www.instagram.com/explore/tags/春ネイル#春ネイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/スプリングネイル#スプリングネイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルネイル#シンプルネイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネイルデザインメモ#ネイルデザインメモ

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しげるちゃんハッピーバースデー🎉 ・千晃と息子たちと一緒にバースデーパーティーに参加させてもらったよ🫶 ・ドレスコードが赤だったので、息子&千晃は赤ピクミンパーカー😂 ・私は赤ピクミンを持っていったよ❤️ ・千晃と、大人数のパーティーなんて久々過ぎる。。。とドキドキしていたけどw ・でも主役なのに、来てくれた人たちのところに自ら移動しながら、テーブルを回っていたしげるちゃん🥺👏 ・その人柄がそのままパーティーでも感じられるような、心地のいい時間でした☺️🫶 ・本当に本当におめでとう🥳ステキな1年にしてね✨ ・今度はカラオケまで絶対ね〜🙌 ・ #happybirthday #おめでとう❤️ #赤ピクミン #息子たちは #またまた絶交してた 😂 #喧嘩するほど仲がいい 😂

2025/03/17に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/happybirthday#happybirthdayhttps://www.instagram.com/explore/tags/おめでとう#おめでとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ピクミン#赤ピクミンhttps://www.instagram.com/explore/tags/息子たちは#息子たちはhttps://www.instagram.com/explore/tags/またまた絶交してた#またまた絶交してたhttps://www.instagram.com/explore/tags/喧嘩するほど仲がいい#喧嘩するほど仲がいい

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最近、また寒くなってきた〜🥶 ・ 2年振りくらいによもぎ蒸しへ🧖‍♀️ ・よもぎ蒸しと言っても〈蒸草家〉は漢方よもぎ蒸し🌱 @musouka_tokyo ・店内に入った瞬間からよもぎと漢方の香りに癒されるし、店内の湿度の高さに入店しただけでも肌がしっとりした気分になる☺️ ・事前のカウンセリングでは、丁寧に薬草たちの配合を考えてくれて、その時の体調によって調合してくれます🫶 ・しかも、女性が不足しがちな鉄分をプラスするために、鉄鍋で沸かしたよもぎ茶を注ぎ足してくれる🍵 ・口から吸収するのは「経口吸収」鼻口から吸収するのは「経気吸収」皮膚から吸収するのは「経皮吸収」・その中でも、よもぎ蒸しは経皮吸収になるので、デリケートゾーンは角質がない粘膜になるので、皮膚よりも吸収率が高いそうで✨ 例えば、腕の内側の吸収率を1に例えたら。。。デリケートゾーンの吸収力は42倍だそうで😳 ・熱が出て辛い時、座薬を入れると効果が早いのと同じ原理と説明されて納得🧐 ・ 40分間蒸されているんだけど、黙って蒸されるも良し、手は自由に使えるのでケータイや本も読めると思う☺️ ・今回は @kikichiaki とペア蒸しだったので、お喋りしながらお水を飲んでカフェタイムのようでした☺️ ・よもぎ蒸し後の汗はサラッサラで、シャワーは浴びないので着替えは楽な格好がオススメ🙌（私はスキニーパンツ履いてたから着替えるの大変だった👖🤣）・ただね、あんなに汗をかいたのに汗が乾いた後の髪の毛（むしろ頭皮）がサラッとしててビックリした🫢 ・よもぎや漢方のおかげか、汗を拭き取っても肌はしっとりするし✨ ・何よりも、毎晩寝相の悪い子鉄のせいで夜中に必ず起きるんだけど、この日はパッと目が覚めたら朝でビックリ〜😳 ・温活はもちろんのこと、私的には睡眠の質を改善したい人にはとてもオススメ🙌 ・ @yuu_motto 色々と分かりやすく説明有り難う〜🫶 ・ #よもぎ蒸し #漢方よもぎ蒸し #蒸草家 #代官山 #温活

2025/02/04に公開Motto代官山店日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/よもぎ蒸し#よもぎ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/漢方よもぎ蒸し#漢方よもぎ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸草家#蒸草家https://www.instagram.com/explore/tags/代官山#代官山https://www.instagram.com/explore/tags/温活#温活

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次の日に雪が降るかも？だった日の新ネイル💅 ・パールでちょっと雪意識してみたけど⛄️ ・結局降らなかったな😂 ・いつも通り、オフから出来上がりまで1時間という早さであっとゆー間に出来上がりました☺️🙏✨ ・ @yu.nails7 いつもありがとうございまーす🫶 ・ #newnails #雪ネイル #気付くと #子鉄が #パールを触ってる 😂 #ネイルメモ

2025/01/23に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/newnails#newnailshttps://www.instagram.com/explore/tags/雪ネイル#雪ネイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/気付くと#気付くとhttps://www.instagram.com/explore/tags/子鉄が#子鉄がhttps://www.instagram.com/explore/tags/パールを触ってる#パールを触ってるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネイルメモ#ネイルメモ

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3連休、東京でも雪降るのかな？⛄️ ・相変わらず、一緒に写真を撮れて喜んでいるのは、母ちゃんだけ🥹 ・幼馴染との写真はだいぶと楽しそうじゃないか😂（最後の写真なんて全く興味ないじゃん🥹（笑））・子鉄のテンションの差にもめげず、今年も写真撮るぞー！！・ #母はめげない #息子との映え写真を #撮るまでは #そのうち #写真すら #撮ってくれなるなるかしら 😂 #雪の思い出

2025/01/08に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/母はめげない#母はめげないhttps://www.instagram.com/explore/tags/息子との映え写真を#息子との映え写真をhttps://www.instagram.com/explore/tags/撮るまでは#撮るまではhttps://www.instagram.com/explore/tags/そのうち#そのうちhttps://www.instagram.com/explore/tags/写真すら#写真すらhttps://www.instagram.com/explore/tags/撮ってくれなるなるかしら#撮ってくれなるなるかしらhttps://www.instagram.com/explore/tags/雪の思い出#雪の思い出

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遅くなりましたが。。。・あけましておめでとうございます🎉 ・毎年恒例になってきた、年越し北海道の為に大晦日に飛ぶはずが、予定していた飛行機が欠航になり🥲✈️ ・夜便に変更したものの、遅延に遅延で幼馴染のお家に着いたのは年越し10分前😮‍💨💦 ・会えるのを楽しみにし過ぎていた子供達は、時間なんて関係なしにハイテンションで、お揃いのピカチュウを着て新年を迎えました😂⚡️ ・小学校ではお互いに同性とばかり遊んでいるみたいだけど、離れていても0歳から一緒だっただけあって、いつ再会しても距離感0な2人👫 ・そんな2人を見て、大人達がキャーキャー言っている年越しでした🤣 ・今年は、もっともっと子鉄に色々な経験や景色や体験をしてもらえる年にしたいな🫶 ・ひとまず今年も子鉄共々どうぞヨロシクお願い致します🙏✨ ・ #年越し #こんにちは2025 #幼馴染 #小さなカップル #ピカチュウコンビ #今年もよろしくお願いします 🙏✨

2025/01/04に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/年越し#年越しhttps://www.instagram.com/explore/tags/こんにちは2025#こんにちは2025https://www.instagram.com/explore/tags/幼馴染#幼馴染https://www.instagram.com/explore/tags/小さなカップル#小さなカップルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピカチュウコンビ#ピカチュウコンビhttps://www.instagram.com/explore/tags/今年もよろしくお願いします#今年もよろしくお願いします

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