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🌬️ ⁡ こないだ @girls2_misaki_official と弾丸日帰り箱根旅をしてきたんだけど、あまりにも全感性整い最高癒し時間だったので、このプランをもうそのままみなさんにやってほしい！よって長文レポです。笑 ⁡ ちなみにのらりくらり、登山鉄道やバスで移動しました🛤️ ⁡ —— ⁡ BRUNCH @yubadon.naokichi_official 湯葉丼とげんこつ（写真にいない、練り物をあげたもの）。箱根行ったら絶対にここで食事するのはマスト！ (pic 3-6) ⁡ お出汁もお豆腐も湯葉も、沁み渡る美味しさなのです。お店からも見れる外の川も美しい。 (pic 2) pic 6は美咲ちゃんがデジカメで撮ってくれました📸 ⁡ ↓ ⁡ QUICK DESSERT @hakone_gelato_stella 何頼んでもたまげるおいしさのジェラート屋さん🍦 ここも箱根行ったらほぼ毎回行ってるかも。定番のピスタチオと、季節限定の栗とナッツのオータムナッツパラティソをシェア。 ⁡ どちらも実をそのまままるかじりしたか？というレベルの濃厚さだった。（pic7-9） ⁡ ↓ ⁡ @polamuseumofart (pic10-13) 大好きな美術館のひとつ！美術館はもちろん、その周りの遊歩道が神域以外のなにもんでもない荘厳な空気で、行く度心がシャンとするところでたまらないのです🌿(pic1 & 15-18) ⁡ 現在、（どちらも11月30日まで📝）「ゴッホ・インパクト―生成する情熱」とライアン・ガンダーの「ユー・コンプリート・ミー」が開催されていて、この投稿にある写真はすべてゴッホ・インパクトのもの。ゴッホの作品だけでなく、ゴッホの同世代のアーティストや、ゴッホからインスピレーションを受けた作家の作品をみることができます。 ⁡ この想いを受け取るためにこの展示に行ったんだな、という言葉が最後にあったな。（pic 14） ⁡ 今回の大本命 @ryanjgander の展示については次の投稿で改めて🐸🪴 ⁡ ↓ ⁡ ONSEN & DINNER #天山湯治郷 (pic19&20) 箱根湯本からバスで10分ほどの位置にあり、日帰り温泉に特化していて、宿泊の場合は3泊4日から可能らしい。（湯地にちゃんと重きをおいて欲しいからだそう♨️) ⁡ 静かに、ちゃんとお湯と向き合える場所で、随所随所に「ここをつくった人の中に完全に分かっている人がいるな...？」と感じるところがあり、エネルギーを整えたくなったら皆まずここに行くと良いのでは？となりました。 ⁡ ⁡ 次元を超えてどこか違う世界に飛んでいるような感覚になるほど心身がほぐれ、その日の夜はここ最近で最も深い眠りについた日だった🌚 ⁡ 今後エナジーチャージ&浄化したくなったらここに１日ひたすら居て帰るという夢プランを決行するのもアリでは？とニヤニヤしています。 ⁡ ⁡ ちなみに施設内にある「滋養料理山法師」というごはん屋さんもお出汁に素材、全てが美味しいです」というお店でこちらもまた、たまりませんでした🥹🍚✨ ⁡ 私は「鯛の漬けとろごはん」をオーダー。　 ⁡ —— ⁡ 隠れ仲良しな美咲ちゃん、会う度に魂レベルの高さに脱帽する「本当に22歳か？」と、毎回本気で思う。笑ハッとさせられる言葉や地に足のついた考えをくれて感動する。 “Age is just a number.” を体現している、本当に本当に素敵な人そんな美咲ちゃんがリーダーを務める @girls2_official 、推せる理由しかないのですよ😮‍💨🫶 旅日記からの紹介文（mixi世代）で〆 ⁡ ちなみに最後から3つ目の写真は、試行錯誤のセルフタイマー撮影NG編です。笑 ⁡ ⁡ ⁡ #miriishii_trip #hakone #箱根 #箱根旅行 #温泉 #日帰り

2025/10/30に公開Hakone, Japan 日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/天山湯治郷#天山湯治郷https://www.instagram.com/explore/tags/miriishii_trip#miriishii_triphttps://www.instagram.com/explore/tags/hakone#hakonehttps://www.instagram.com/explore/tags/箱根#箱根https://www.instagram.com/explore/tags/箱根旅行#箱根旅行https://www.instagram.com/explore/tags/温泉#温泉https://www.instagram.com/explore/tags/日帰り#日帰り

1.08%

✍️ ⁡ I’ve drawn my one and only lovely creature @miriishii_artworks on my vintage denim @levis ! このコがいる服を着ていると守られている感覚ある。いつも護衛ありがとう~~~🧚🛸* ⁡ Would you get one if I sold vintage pieces with my drawings like this @wearingoracles (着るおまもり)🔮? ⁡ …… ⁡ shirt : vintage @garden730 denim : vintage @levis @garden730 w/ my drawing shoulder bag : @garden730 shoes : @salomon sunglasses : vintage @isseymiyakeofficial @breath_by_delta ⁡ ⁡ ⁡ #miriishii_trip #paris (throwback)

2025/10/29に公開Paris, France フランス

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0.74%

【MY WORK : メニュー開発👨‍🍳】 ⁡ @lim.komaba の季節限定新メニュー【芋きんとんブリュレ】のレシピ開発をさせていただきました。待望のお芋スウィーツです🍠 ⁡ ミネラル豊富な喜界島の洗糖を使用した芋きんとんを上からキャラメリゼしました。しっとりとしたきんとんと、パリッとしたキャラメリゼの質感のコントラストも楽しい、 Lim.スタイルの和洋折衷なスウィーツです。 ⁡ お茶、そしてコーヒー、どちらにもとってもよく合います🥹✨ お飲み物と合うように甘味を調整しておりますので、甘め控えめのドリンクとペアリングしていただくと、相乗効果でどちらもさらにおいしくいただけるかと思います◎ ⁡ 無添加・グルテンフリー・ヴィーガンだよん :) ⁡ ⁡ 私も改めて近日中に、秋を感じにお客さんとしてLim.に遊びに行きたい🍂 ⁡ —— ⁡ 【Imo Kinton Brûlée】 ⁡ This Japanese-style Imo Kinton (sweet potato paste) is made with mineral-rich raw cane sugar from Kikaijima Island, then caramelized on top for the perfect golden finish! ⁡ Enjoy the delightful contrast between the soft, moist sweet potato and the crisp caramelized layer. ⁡ It pairs beautifully with both Japanese tea and coffee🍵☕️ ⁡ They’re all additive-free, gluten-free and vegan. ⁡ Enjoy! ⁡ . . . ⁡ ちなみに以前メニュー開発していただいたものも引き続きLim.の店頭にてお召し上がりいただけますので、（詳しくはお店のお姉さんに聞いてみてね🫶）是非に。 ⁡ 3枚目以降の写真は #workinprogress の図です🤳 ⁡ ⁡ ⁡ #miriishii_cooking ⇦過去のお料理関連の投稿はこちら。

2025/10/27に公開Lim. 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/workinprogress#workinprogresshttps://www.instagram.com/explore/tags/miriishii_cooking#miriishii_cooking

0.65%

hair clips : @maison_kimhekim sunglasses : vintage @soniarykiel @aura_paris_vintage T-shirt : @plzmakeitruins @doverstreetmarketlondon tote bag : @gathering_inc @doverstreetmarketginza ⁡ ⁡ ⁡ #miriishii_trip #paris (throwback) #パリ旅行 #フランス旅行 #outfitoftheday #hairstyle #miriishii

2025/10/26に公開Paris, France フランス

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0.75%

🥐 ⁡ マスカラ前までのメイクをパパッと終わらせ朝食へ。こういうテラス席で食事する瞬間が私はなんだかんだ一番「わ〜パリだ〜」ってなります。笑 ⁡ 泊まっていたホテルのすぐ近くにあった @lebrebantparis の ”LE PETIT DÉJEUNER CLASSIQUE” というクラシックなモーニングセットがとてもちょうど良かった！オススメ。 ⁡ ⁡ 絞りたてのフレッシュオレンジジュースと、好きなペストリーひとつと、温かいドリンクがついてきます☕️🍊 パンオショコラとオーツミルクラテにしました。 ⁡ こちらを @ami_ishii_ とそれぞれひとつずつ頼んで、シェア用にひとつ平飼い卵のオムレツをaddしたよ🥚 オムレツ、こう見えて（どう見えて）中がめちゃくちゃトロトロでした。嬉しいギャップ。 ⁡ ⁡ 排気ガスと歩きタバコの匂いもぷんぷんするし、本来なら正直全然NO!な環境なんだけど、笑その空間と空気こそが「パリに今私は居る」という幸せな実感をより深いところで湧かせてくれているのも事実で :) ⁡ 苦手なものって自分の意識次第で享受できることもあるなぁと、このキャプションを書きながら思う今日このごろです。（真面目な人柄） ⁡ ⁡ #miriishii_trip #paris (throwback)

2025/10/25に公開Le Brebant フランス

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1.45%

109

beige palette in Paris🦘 #miriishii_trip #paris (throwback) ⁡

2025/10/24に公開Paris, France フランス

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0.53%

EVERYTHING IS #miriiishii #artwork #miriishii_drawing #artist #drawing #イラスト #quotes #아트

2025/10/24に公開- 指定なし

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0.25%

☔️ ⁡ なんだかんだ初めての @think_of_things ☕︎ ⁡ cap : @wearingoracles rugby shirt : @apt_three × @umbro denim pants : @yanuk_official socks : @kutsushitaya_official shoes : @salomon ⁡ キャップには “I CAN TEACH YOU HOW TO OPEN YOUR THIRD EYE”と書いてあります👁️ “TEACH ME HOW TO OPEN MY THIRD EYE”ver.もあるよ！ ⁡ —— ⁡ 私のタロットの個人鑑定が気になる方は、私が手がける「着るおまもり」がコンセプトの @wearingoracles をチェックしてみてくださいな :) アイテムと一緒に、自分専用のタロットリーディングのメッセージがついてきます🔮 ⁡ すべて私が直接リーディングし、エネルギーを込めながら直筆でカードにメッセージをしたため、お送りしています📨 ⁡ ⁡ noteではお伝えしているのですが、今、エネルギー的にも大きな変動を感じる時で、世界レベルでも個人レベルでも様々な変化が出てきやすい時です。簡単に言うと「変わり目」。 ⁡ 様々な変化・出会いや別れが起きている方が多いかと思います。 ⁡ 今の状況を抜ける / より良い状態にするために後押しや「きっかけ」の言葉が欲しい方は是非。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #miriishii #コーディネート #占い #タロット #outfitoftheday

2025/10/23に公開THINK OF THINGS 日本東京都

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0.81%

WE’RE “BFF”, RIGHT? #miriiishii #artwork #miriishii_drawing

2025/10/22に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/miriiishii#miriiishiihttps://www.instagram.com/explore/tags/artwork#artworkhttps://www.instagram.com/explore/tags/miriishii_drawing#miriishii_drawing

0.38%

念願のせいろを手に入れてからお料理の時間がさらに豊かなものに！毎日のようにせいろでなにかしらを蒸しています♨️ ⁡ 栄養素が逃げず、本来の素材の旨みが炸裂してくれて毎回悶絶しながら食べている。【なぜもっと早く買っていなかったんだランキング】トップ3に余裕で入りますねこれは ⁡ —— ⁡ どうしても塗装がほどこされていないせいろが欲しくて、 #山一さんのものに行き着きました☺️🫶 ちなみに中華せいろの21センチです。（蒸し板もセットで購入したよ〜！） ⁡ 職人さんの手でひとつひとつ丁寧につくられたヒノキと竹のせいろ、作品としても息をのむほど美しく、これだからこの世にひとつしかない、人の手で直接命を吹き込まれたものが好きなんだよなぁと改めて感じました :) ⁡ ⁡ ちなみに初めて使う前にいくつかのステップをはさむとより長持ちするときいて、実践🙌 ⁡ せいろ自体を3-40分とか水につけて、水分を木に一回ちゃんと吸わせると持ちが全然違うらしい。ひっくり返して全面くまなく吸水できるようにトライしてみた！(pic 6) ⁡ 3-40分後。せいろにたまった汚れみたいなものも取れたよ🌬️ (pic 7) ⁡ 空蒸しをしたら、食材を入れて実際に使い始めてOK。 (pic 8&9) —— ⁡ なにを蒸しても美味しいんだけれど、玉ねぎとさつまいもは毎回初めて食べた日と同じくらい感動している。甘みの増し具合が凄まじいの！ ⁡ あと、前日に炊いた豆ごはんを冷蔵庫から取り出してせいろで温めなおしたものも、「炊きたての時以上にむしろおいしくないか？」ってくらいもちもち度・ピカピカ度・旨みが増していて衝撃でした😮‍💨✨(pic 12) ⁡ まあなにを蒸しても美味しいです（2回目）ちなみに檜の香りをほんのりまとったお野菜になるのも、山一のせいろの推しポイントです🌲 ⁡ . . . ⁡ ちなみに最後の写真は @currentzine ハウスで好きな料理をつくりながらせいろで好きな野菜をひたすら蒸して食べる会をした時。 ⁡ この日私はせいろを購入すると誓いました🧌⛪️笑 ⁡ ⁡ #miriishii_cooking #miriishii_favoritethings #実は調理師免許持ちのイシイ #せいろ #自炊

2025/06/29に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/山一#山一https://www.instagram.com/explore/tags/miriishii_cooking#miriishii_cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/miriishii_favoritethings#miriishii_favoritethingshttps://www.instagram.com/explore/tags/実は調理師免許持ちのイシイ#実は調理師免許持ちのイシイhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ#せいろhttps://www.instagram.com/explore/tags/自炊#自炊

1.29%

Oki photodump🤸🌴 ⁡ ちなみに17コ目の動画はいつのまにか何が釣れているのか直接聞きに行っていた姉 @ami_ishii_ です🐟 お納めください。（是非音ありで👂） ⁡ . . . ⁡ 当日に投稿できなかったけれど、２日前の6月２３日は #慰霊の日でしたね。沖縄戦の終結からちょうど80年。個人的にはかなり最近のことだと感じています。 ⁡ 平和への願いを込めて、 4年前に訪れた #沖縄県平和祈念資料館で出会った言葉を、ここに改めて残します🕊️ ⁡ ⁡ 「沖縄戦の実相にふれるたびに戦争というものは　これほど残忍でこれほど汚辱にまみれたものはないと思うのです ⁡ このなまなましい体験の前ではいかなる人でも戦争を肯定し美化することはできないはずです ⁡ 戦争をおこすのはたしかに人間ですしかしそれ以上に戦争を許さない努力のできるのも私たち人間ではないでしょうか ⁡ ⁡ 戦後このかた私たちはあらゆる戦争を憎み平和な島を建設せねばと思いつづけてきました ⁡ これが　あまりにも大きすぎた代償を払って得たゆずることのできない　私たちの信条なのです」 ⁡ ⁡ ⁡ #ミリ旅 #沖縄 #throwback

2025/06/25に公開Okinawa, Japan 日本沖縄県

https://www.instagram.com/explore/tags/慰霊の日#慰霊の日https://www.instagram.com/explore/tags/沖縄県平和祈念資料館#沖縄県平和祈念資料館https://www.instagram.com/explore/tags/ミリ旅#ミリ旅https://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄https://www.instagram.com/explore/tags/throwback#throwback

1.0%

VOTED FOR OUR BRIGHT FUTURE! 「選挙行ったよ！」画像2025ver.をつくりました。是非に自由に使っちゃってください！活用してくれるとこのコも喜びます👽 ⁡ ⁡ 日々の生活のフラストレーション、欲求、モヤモヤや怒りはなんと、すべて投票用紙１枚（未来への大きな希望付き）と交換可能🗳️✨ しかも無料！（ヒュー！） ⁡ 自分の人生、自分で舵をきる。 ⁡ 選挙もそのひとつの形。 ⁡ どんなパワースポットよりも直接的に人生に目に見える効果をくれるでしょう🔮 （選挙権があるのにパワースポットにだけ行って「未来が良くなるように」と願うだけでは、その未来は思うようにやってこないでしょう。） ⁡ —— ⁡ 選挙用紙がない方も手ぶらで会場に足を運べば投票できるのでご心配なく🌏 ほんっっっとに1分もかからずに終わりますので、予定の前後でサクッと行っちゃいましょう！ ⁡ 投票行って外食するんだ〜♪ （モーニング娘。「ザ☆ピ～ス！」） ⁡ ⁡ ⁡ #miriiishii #artwork #miriishii_drawing

2025/06/22に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/miriiishii#miriiishiihttps://www.instagram.com/explore/tags/artwork#artworkhttps://www.instagram.com/explore/tags/miriishii_drawing#miriishii_drawing

0.54%

How was your summer solstice? 今日は夏至でしたね！ ⁡ ここ最近で一番、ピュアでパワフルなエナジーが宇宙から注がれている感覚がありました🌏 (ひとりひとりに対してもそうですし、地球全体に対しても◎) ⁡ ⁡ 【今のあなたと「未来」に向けて】 #夏至のメッセージが「目には見えない存在」から届いています。 ⁡ noteからお受け取りください。ハイライトの「読んでね！」から飛べます🛸 ⁡ —— ⁡ 今の自分の「紐解き」や、これからの未来をより好転させるヒントがたっぷりと含まれていますので、 ⁡ 上半期ラストスパート、そしてこれからやってくる下半期をより満たされるものにしたい方は、是非読んでみてください :) ⁡ ちなみに恋愛やパートナーシップ、人間関係に関して悩んでいることがある方には、特に必要な内容かも🤲 紛れもなく「あなた」宛のメッセージです。 ⁡ ⁡ ⁡ #ミリ旅 #throwback 写真はすべて #沖縄で撮影したもの🤳 最後の文章は今回のマガジン限定公開記事内より、一部抜粋です。 ⁡ ⁡ ⁡

2025/06/21に公開Okinawa, Japan 日本沖縄県

https://www.instagram.com/explore/tags/夏至#夏至https://www.instagram.com/explore/tags/ミリ旅#ミリ旅https://www.instagram.com/explore/tags/throwback#throwbackhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄

1.33%

【やちむんを買うなら絶対にここはチェックして！】 ⁡ 年々沖縄の焼きもの＝ #やちむんの魅力に気づかされている私なのですが、いろいろみてるけどやっぱマリ沖縄で340年作陶を続けている @ikutouen は行く度「間違いないな」と感じます。 ⁡ 去年は #育陶園さん (pic 7)で運命の出会いを果たし念願のシーサーちゃんをゲットしたのですが (pic 8&9) 今回はずっと欲しかったどんぶり（中マカイ）と、一目惚れしたミニマグを購入しました🫶 ⁡ ⁡ 家でジャンクな味やラーメンを欲した時にターメリックやクミン、ガラムマサラや味噌などである野菜を適当に炒めて、 ⁡ グルテンフリーの麺を投入してちゃちゃっと即席ホームメイドヘルシーカレー麺をつくるのが #ひとりランチの定番なのだけれど、それ用のどんぶりがずっと欲しかったんだ🌞 (pic 3) ⁡ 唐草文様にこんな素敵な意味が込められているなんて、知らなかったから嬉しい🌿 (pic 2) ⁡ —— ⁡ ちなみにミニマグは育陶園7代目の方が始めた Etha @etha_1963 というお店で、 (pic 10-13) ⁡ 「妄想の世界『Etha王国』は、中国やアジアではないヨーロッパの影響を受けたパラレルワールドの沖縄・琉球王国が存在していたら、どんな文化が生まれ、どんな焼物になっていただろうか。」というコンセプトで作陶されています。 ⁡ 私を知ってくださっている方はもうこの文言だけで「そりゃあなた好きですよね」って感じかと思います。そうです🧌 ⁡ エッジの効いた、ロックテイストも感じられるやちむんに出会える数少ないお店だと思うので、こういうテイストが好きな人はマストチェックで☠️🔥 ⁡ . . . ⁡ 育陶園さんの作品は特に清らかで凛としたエネルギーをまとっていて、大好きなんだ！ ⁡ ちなみに @kamany_tsuboya_pottery , @etha_1963 , @nanne_tsuboya , @ikutouen_yachimun_dojo が、すべて @ikutouen のお店です☀️ ⁡ それぞれのお店の良さがあるので、沖縄に行く際は是非チェックしてみてください🌺 （オンラインショップもあるよ◎） ⁡ ⁡ ⁡ #ミリ旅 #沖縄 #throwback #miriishii_favoritethings

2025/06/20に公開育陶園日本沖縄県

https://www.instagram.com/explore/tags/やちむん#やちむんhttps://www.instagram.com/explore/tags/育陶園#育陶園https://www.instagram.com/explore/tags/ひとりランチ#ひとりランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミリ旅#ミリ旅https://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄https://www.instagram.com/explore/tags/throwback#throwbackhttps://www.instagram.com/explore/tags/miriishii_favoritethings#miriishii_favoritethings

0.81%

I JUST LIKE YOU. DO I REALLY NEED TO LIST ALL THE REASONS? #💘 #miriiishii #artwork #miriishii_drawing

2025/06/19に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/miriiishii#miriiishiihttps://www.instagram.com/explore/tags/artwork#artworkhttps://www.instagram.com/explore/tags/miriishii_drawing#miriishii_drawing

0.32%

👭📷 by @takuma9244 🌺 （ださポーズ、お納めください）（2枚目） ⁡ ⁡ ⁡ #ミリ旅 #沖縄 #座喜味城跡 #throwback

2025/06/17に公開座喜味城跡日本沖縄県

https://www.instagram.com/explore/tags/ミリ旅#ミリ旅https://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄https://www.instagram.com/explore/tags/座喜味城跡#座喜味城跡https://www.instagram.com/explore/tags/throwback#throwback

1.76%

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2025/06/16に公開ぬちがふぅ（命果報）Nuchigafu 日本沖縄県

https://www.instagram.com/explore/tags/恩納村#恩納村https://www.instagram.com/explore/tags/ミリ旅#ミリ旅https://www.instagram.com/explore/tags/OKINAWA#OKINAWAhttps://www.instagram.com/explore/tags/throwback#throwback

1.86%

140

一目惚れして、数年ぶりにブレスレットを購入しました🫶 ⁡ 去年、京都北部2泊3日の旅をした時に、急遽ドライブで足を延ばした、福井県にある #間宮真珠。 @mamiyapearl ⁡ 日本最北端の海がつくりだす #若狭パールの養殖場であり、その真珠をつかったアクセサリーなどの製造販売もおこなう直営店でもあります🦪 ⁡ ⁡ 今回購入したのは #ケシパールのもの。 #あこや真珠を養殖する過程で貝の中に細かい砂などの異物が入り、それを偶然核として作りあげた真珠のため、色や形も様々。そんな個性がある美しさがたまらなくて！ ⁡ キレイめなスタイリングの時にもカジュアルな服装の時にも相性が良くて、購入して以来お出かけする時はほぼ毎回つけています :) ⁡ オンラインストアもあるので気になる方は是非チェックしてみて🧚🫧 ⁡ ⁡ ⁡ #ミリ旅 #pearljewelry #silveraccessory #シルバーアクセサリー #真珠 #福井 #outfitoftheday

2025/05/31に公開- 指定なし

1.19%

【味覚障害も発生しない身体に優しい歯磨き粉】 ⁡ 前回の、生理痛に悩まされなくなったオーガニックコットンの吸水ショーツに引き続き、オススメの身体に優しい日用品をシェアするね📝 ⁡ 半年前くらいに洗剤については推し済の #シャボン玉石けん @shabondama_soap なのですが（こちらは過去投稿をみておくれ〜🫧）　ここの歯磨き粉も本当に良いんですわ！ ⁡ —— ⁡ この #歯磨き粉は身体に優しい成分でつくられているので、歯を磨いた直後に起きる「口の中歯磨き粉で食べ物の味変わっちゃうから今は食べれないわ〜！」というあの「あるある」な現象が発生しないのです🙆‍♂️ ⁡ 実はあれ、合成界面活性剤「ラウリル硫酸ナトリウム」が引き起こす味覚障害の現象なんだって。(pic 4) 一般的な歯磨き粉にはよく含まれているのよ...☠️ 経皮吸収の危険性については前回も書いたのだけど、腕の内側を1倍とした時、口の中は13倍！身体に有害な成分が直接口から入っていくので、使う頻度が高い歯磨き粉こそ、真っ先にこだわるべき日用品No.1だと、個人的には感じています。（なにせ、挑戦のハードルも低い👍） ⁡ 魅力は成分だけでなく、使用感ももちろん◎ ちゃんとスッキリ洗えるし、他の従来の歯磨き粉よりも俄然朝まですっきり感が持続しやすいと感じているよ🪥✨ ⁡ ⁡ ２種類どちらも使ってみた結果、両方良いし、好きだけど、しいていうなら「EMせっけんハミガキ」(pic 2)の方がよりスースー感がある&スッキリ度が高くて好きかな🫶？ ⁡ 私は普段はこっちをメインに使っていて、旅行やおでかけの時はミニサイズの「せっけんハミガキ」(pic 3)を使っています☺️ ⁡ —— ⁡ ちなみに @shabondama_shop で購入するとついてくる冊子に、成分や法律についての事実・実態が詳しく書いてあるんだけど、これを本当にみんなに読んでほしい📖(pic 4-6) ⁡ このクオリティの冊子を無料でプレゼントしてまで健康のことを考えて大事な情報を伝えてくれている熱意、スーパークールで大好き！ ⁡ とても応援したい日本企業のひとつです :) ⁡ 地球の未来のことをちゃんと考えている会社や存在を、わたしは応援したい🌏 THIS IS MY #推し活 💘 ⁡ ⁡ ⁡ #miriishii_favoritethings #健康第一 #健康オタク #歯磨き #健康生活

2025/05/29に公開- 指定なし

1.31%

【生理痛やPMSにお悩みの方・妊活中の方は絶対にみて！】 ⁡ 控えめにいって人生が変わった&もっと早くからやっておけばよかったと実感しているもの・ことをまとめたよ💪 （大変長いです。笑「これ、自分関係ないかも」って思った方は最後のブロックの文章だけでも読んでください🌏） —— ⁡ @kaane.jp の100%オーガニックコットンの吸水ショーツです🕊️完全日本国内生産なのと、吸水面が白くて経血の色がちゃんと確認できるのも安心◎ ⁡ 前半の経血量が多い期間だけ少しだけ紙ナプキンを使用し、それ以外の時 (生理中盤から後半&もうすぐなりそうな時)にこの吸水ショーツを使う、というスタイルに切り替えてから、回を増すごとに生理時の身体の不調が激減正直こんなに変わるなんて思ってもみなかった。笑 ⁡ 私は3ヶ月くらいで「以前の生理」との切り替わりを感じたので、 1ヶ月などで効果がなかったと判断せず、数ヶ月かけて身体の様子を見届けてみてほしいです🙏 このトライがマイナスに作用することはないはず。というのも、多くの生理用品に含まれる身体に有害な成分を、経皮吸収しないで済むから。 ⁡ ⁡実は、腕の内側を1倍とした時に、陰部の経皮吸収は【42倍】と言われています⚠️ そんな繊細なところに約1週間直接あてがうので、それはもう... （あえてここには書きません🤐) ⁡成分についての詳しい説明や、生理用品を使うリスクについては、私が今回吸水ショーツを購入する時も参考にした @amane._official の【生理用品にご用心】という動画を、是非チェックしてみてください🎬 ⁡ —— ⁡ 私は毎回 #生理痛があるタイプではなかったのだけど、時々すんごく重い痛みの時があったりして、「今回はどのパターンだろう、、、？」と毎月生理前はそわそわしていたんだけど、その不安とお別れできて、本当に嬉しいのです😭✨ ⁡ これらはおそらく #吸水ショーツの力だけでなく、 ◻︎毎日の白湯や水に天然塩を入れて飲むようになった（ゲランドの塩を愛用) ◻︎生理時以外は #布ナプキンを使用 (おりものシートを使わない) この２つもかなり大きいと感じています☝️ ⁡ ⁡ これはあくまで私の体感ですが、この3つのプロセスで ⁡ ・生理がいきなりくる（生理前特有のだるさが皆無ゆえ）・生理中であることを忘れるくらい普段と変わらぬ体調に・貧血になっていない（その手前のふわふわ感もなし・生理痛、特有のおなかの重さとは無縁に・吐き気も無縁（生理中にあぶらっこいもの・　重いものを食べると稀に発生することがあった) ・ムレをはじめとする不快感がない（これ、感動レベル）・身体があたたかい（ @kaane.jp 履いて1番最初に驚いたのこれだった！）これらが特に分かりやすく起きた変化かな🙆‍♀️ 私はPMSが全然ないタイプなのでそこに関する変化はお伝えできないのだけど、そこにもかなり効果あるみたい。 #生理不順や #不正出血などに悩む方にもオススメ。 ⁡ —— ⁡ 以下、勝手に「よくある質問」つくったんでこたえます（斬新） ⁡ Q.手洗い面倒くさくないですか？ A.実際やってみると簡単に落ちるし全然楽。このちょっとの一手間で心身の体調が激変するならむしろ「やれます！やらせてください！」の気持ち（部活） ⁡ ちなみに吸水ショーツは #セスキ炭酸ソーダにつけて洗い流してから、普段通り洗濯機で。 ( #シャボン玉石けんスノール使用) ⁡ 布ナプキンはシャボン玉石けんの粉タイプで手洗い。 @shabondama_soap ⁡ Q.経血漏れませんか？ A.私はその経験なし！かなり広範囲に吸水面があるので、不安な思いをしたことも、ない！公式サイトに詳しい吸水量書いてあったので、そちらをご参考ください。 ⁡ Q.どのサイズを買えばいいと思う？ A.私は普段XSやSのアイテムを着ることが多いんですが、 @kaane.jp のショーツはMサイズでもかなりタイトだったので、少なくとも普段自分が履くサイズよりは1サイズ上が良いと思う！ (次買い足す時Lにすべきか悩んでいるところ。) ⁡ —— ⁡ 薬を飲まずに改善する方法もあること（これはすべての心身の不調に言えること）を知って欲しい &気になる方に少しでも必要な情報が届けられればと思い、長文レポしました📝 ⁡ 「 #生理の話って公の場でしにくい」って文化、まだしぶとくある気がするけど、性別とか関係なく、すべての命に繋がっている大事なことだから、自分自身は問題なくても、周りに冒頭にかいたことなどで悩んでいる方がいれば、是非この情報を伝えてあげてください〜！ただでさえしんどい気持ちになることが多いものだと思うから、少しでもハッピーに、楽に過ごせるきっかけが増えればいいよねぇ🌈 ⁡ ⁡ SNSとは思えぬ長文、読んでくれてありがとうございました🙋‍♂️ ここまで読んでくれた方、ラブ。みんなに幸あれ。 ⁡ ⁡ #miriishii_favoritethings

2025/05/27に公開- 指定なし

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