Cana┃Conscious Nomad🪐

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スゴイサウナがあるらしい〜ときいてまたまた〜🥺？ほんとか？🥺 と思ったけどほんとうにすごすぎた😭 毎日通いたい都内ナンバーワンサウナ！！日本一の山〜富士山🙏🏼 東京にいるとなかなか遠い存在だけど、、、麻布十番で富士山のミネラル吸収しまくってきた‼️ わたしサウナ好きだけど、冷え性の人ってサウナでたらすぐに足から冷えてかない？🥺 冬だと整いながらすぐに冷たくなってきて整いどころじゃない...🫨🫨 ってゆっくり整えないから困ってたんだけど🥺 マグマサウナすごーーーーい！ 60度なのに信じられないくらいアツアツの温度ですぐ汗が吹き出す🌋🌋 出てから、整ってたけどカラダの芯からポカポカするから足元から冷えてかない🥺🥺🥺 出た後もほんとあったたかった！！これ毎日はいったら、冗談抜きに体温1度上がるどころか 2度くらいあがるんじゃないか🥺 もう夏さしかかってるのに足元のカイロ貼ってるわたし😭 体温あげるしかないよね🌡️ はああ毎日通いたいなぁサウナがいちばん自分と繋がる手っ取りはやい方法だからクセになるんだよなぁ @sauna_tetsujin さん素晴らしすぎるアテンド素晴らしすぎるサウナのプロデュースどうもありがとうございます🕊️ @ayunpi0128 誘ってくれてありがとう♡ 🧖LOCA THE CLASS 📍麻布十番 @the.class_sauna #sauna #サウナ女子 #サウナ大好き #サウナ旅 #サウナ旅行 #サ活 #サ旅 #瞑想 #自分と繋がる @saunasoftheworld

2024/05/17に公開LOCA THE CLASS. 日本東京都

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今までで、いちばん好きな本にであいました。そしたらなんと、出版記念講演会もするじゃないですか！！！大興奮しながら即ポチしました。わたしの推しと推しがコラボの本、、それだけだけで🤤🤤🤤♡♡なのに講演会まで、、好きすぎて人生で初めて本を13冊買いました。あげたい人に配ったら、よろこばれてうれしいぃ！！友だちは泣いてもう何回も読んでくれたみたい😭 わたしも何回も読んでるよ😭♡ 4/29(月)に水道橋にて大石洋子(宮増侑嬉)さんと大王さまの講演会だよー！こんな講演会なかなかありません！まだ席あいてます。一緒に泣いて笑いませんか🥺 本当に楽しみすぎて、困ります。主催の文字職人の杉浦誠司さんも最幸なんです。ボランティアスタッフのみなさまも最幸なのさ。 #思考の学校 #思考 #スピリチュアル #大石洋子 #宮増侑嬉 #櫻庭露樹

2024/04/26に公開水道橋駅日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/思考の学校#思考の学校https://www.instagram.com/explore/tags/思考#思考https://www.instagram.com/explore/tags/スピリチュアル#スピリチュアルhttps://www.instagram.com/explore/tags/大石洋子#大石洋子https://www.instagram.com/explore/tags/宮増侑嬉#宮増侑嬉https://www.instagram.com/explore/tags/櫻庭露樹#櫻庭露樹

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【イヤなことにあえて挑戦してみるということ・伊勢神宮での水行】禊（みそぎ）をしてまいりました。３月上旬のある寒い日、気温は約０度。夜の22時に150名の仲間と共に… 伊勢神宮・五十鈴川にて水行。禊とは罪や汚れを落としてからだを洗い清めること。こんな寒い冬の川に入る必要なんてないけど私は合えて苦しいことをするという選択をして伊勢まではるばる行った。不安でたまらない、誰よりも寒がりで冷たいのが苦手なのにサウナの後でもないのに冷たい水に入るなんて… でも、これをしたらなんかもっと自分の中が綺麗になって前に進める気がした。冷たすぎる水の中で痛みを通り越して、釘で全身を刺されるような痺れに変わって… 早く川から出たいという気持ちと「生きていてよかった、お父さんお母さんありがとう」という感謝の気持ちの両方が湧いてきて。こんな冷たい水の中で寒くても呼吸はできるし、心臓は動いてくれるし星を見る余裕だってあったりして。生きていることって奇跡。改めて感じれるいい時間になりました！やりたくないことなのに逃げずに最後までやれたことが成功体験で自信にもなった！「逃げてはいないか？」逃げなかったよ。やり遂げたよ。人間ってやれば本当なんでもできるよね仲間がいてくれたから乗り越えられて、みんなと一緒に禊を体験できて幸せすぎましたー！お友たちがたっくさんできたのも嬉しかったー！みなさまありがとうございました♡ #水行　#禊　#感謝 #人間力大學

2024/03/12に公開伊勢神宮 / Ise-Jingu 日本三重県

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コンフォートゾーンを抜け出す時に「怖い・不安」っていう感情が湧き上がってくる。成功している人は、特別なんじゃない。不安な感情がでてないわけではない。感情が湧き上がった時の対処法をしっている人。じゃあどうする？ ↓ 不安だけど行動をし続ける。不安と同居しながらただやるだけ。そんなことを最近学んで体現している🫶🏼 #パワースポット #思考は現実化する #引き寄せ #引き寄せの法則 #引き寄せのコツ #自分らしく生きる #自分を生きる #どう生きる #香港旅行 #コーチング #スピリチュアル好き #思考観察 #思考力 #ポジティブ思考 #生き切る

2024/02/07に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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【今年も一陽来復⛩】大好きな穴八幡宮✨ 1年ってすごく大きな変化があった。過去の自分では想像できないくらい今とっても幸せで、、、 1年あればすごく変わるから来年はもっと変わっていると思うと🔥 ワクワクドキドキ♡ 去年は泣きながら神社通ってたから😌 一陽来復、今年は買う予定がなかったけどえこさんとなんかくる氣がしてて... そしたら現実になっちゃって🥰 引っ越しだから、剥がさないといけないから一陽来復諦めようと思ってたけど自分のしたいことに素直に従う✨ 2/3までだから、まだギリ間に合いますよ♡ そして、憧れていた人とこうしてフツーにあそべてお話できて笑っている自分にも感動した😭❤️ えこさんとずっと遊びたかったの👼 なのに遊べないって思い込んでたから実現できなかった...🤣🤣 やりたいことは、全部やる🫶🏼 思った時に、口に出してやってくだけなのですー！ #穴八幡宮 #一陽来復 #パワースポット #思考は現実化する #引き寄せ #引き寄せの法則 #引き寄せのコツ #自分らしく生きる #自分を生きる #どう生きる #神社巡り #早稲田 #スピリチュアル好き

2024/01/31に公開穴八幡宮日本東京都

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香港🇭🇰最幸エネルギッシュでローカルの人は一見あたたかくないけど🤣 ほんとはとっても優しい街。断捨離しすぎて同じ服しかなくていつも同じ服着てる！！って言われてたまに恥ずかしいのでアウトレット行きたいんだけど都心から近くて行きやすくて大きいとこってどこでしょうか？？？教えて！！！！　この緑のパンツしか持ってない🤣レベル #香港旅行 #香港 #カップル旅 #東南アジア旅行 #買い物 #海外旅行 #ノマドワーカー #断捨離記録

2023/12/10に公開香港香港

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秋前、、とおもったらあっという間に冬が近づいてきましたね 🍂 動画、毎日作ってるけどたのし&たいへん〜！！日々精進。新しいことたくさんしてて毎日ワクワクする。最近、かっこいい！！方々にお会いする機会増えた👏🏼 わたしもがんばるぞーーーってモチベーションあがる🔥 ドリームキラーの人に負けず、行動するものが勝ち！！ @nordic_scott さんの動画真似した♡ 撮影大変🥲 プロすごい♡ 練習重ねてnordic氏みたいにかっちょいい動画とるの目標‼️ #デートスポット #大人デート #カップルの休日 #カップルの日常 #カップル動画 #動画クリエイター #フリーモデル #モデル募集中 #東京モデル #インフルエンサーになりたい #30代モデル #広告モデル #高身長女子 #高身長カップル

2023/11/15に公開光が丘公園日本東京都

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柔らかくて、とっても飲みやすい🫶 普段のんでる浄水器のお水と比べても味がまろやかでおいしすぎる... 👨が飲んで第一声「なにこれ！おいしい！」と大絶賛。やっぱり普段のお水と違うわよね... これ、水道からでてこないかしら... お風呂でももっていってながーい半身浴したわよリラックス度UP。水のおかげで、汗ですらおいしい気がする。サウナにも持っていってる🔥 おいしさに感激してぐびぐび飲んでしまう日々でございます。お水がおいしいだけじゃなくて、ミネラルがたっぷり... ミネラルってなかなか取るの難しいんですよね、しかも種類がたくさんあってまんべんなくとるのってすっごい難しいから不足しがちになるけどこちらのエミラネスのお水はミネラルがたっぷり含まれているから、おいしい&健康にもいいわけです。😌 水はたくさん飲むから、同じ水ならミネラルが入ってる方がぜったいにいいよね！？最近は肌寒くなってきたから、常温じゃなくてお白湯にして毎日のんでますわ。冷え性のわたしでも白湯なら身体もぽかぽかする♨️ 体から温泉注入🧖‍♀️ 🌊『EMINERS』ナチュラルミネラルウォーター🌊 商品詳細: ✅ 商品名: ナチュラルミネラルウォーター「EMINERS」 ✅ サイズ: 500ml ✅ 特徴: 炭酸水素イオンを豊富に含む、美肌の湯と言われるミネラル成分。吸収率が高く、飲みやすいまろやかな味わい。 #PR #エミネラス #EMINERS #ことほぎ温泉 #抗酸化水 #温泉水 #飲む美温泉水　#天然温泉水　#抗酸化ミネラルウォーター #自然の恵み　#リラックスタイム　#ミネラルウォーター　#健康生活　#癒しの一杯　#健康オタク @eminers.official ありがとうございました🕊🤍

2023/11/07に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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【最近ハマっているもの🔥漢方】これのみはじめたら、冷え性かなりよくなった🕊 相性いいものだと即効性ありなのね味はなんかしょっぱい草。冷え性と寒がりすぎて、今年ことなんとかしたい！！！と思って漢方始めました。ふらっと立ち寄った薬局「かみ薬局」にておすすめされた【松寿仙(しょうじゅせん)】これネットで買えない😆 薬に頼るんじゃなくて、自分で身体を作って健康に！今のままで80歳になろう！っていうテーマで健康の相談にのっているという薬剤師の方.!! 私もまさにそれはずっと思っていたことで、何かあれば病院と薬に頼る。風邪でも腹痛でもなんでも... 薬を飲んで治すのが当たり前すぎた。自分の力で治さない。お医者さんは【病気になった原因】は教えてくれない。薬でその場は凌げるけど、原因不明ならまたその病気になる可能性がある。だから自分で自分の健康は作っていかないとだよね！そして根本から病気にならない身体を作る🤍 体重測るよりも体温測る方が大切だよって教えてもらった.!! 体温あげ隊🤍🤍 かみ薬局、名前だけじゃなくてあり方まで神でした😇 #松寿仙　#漢方薬　#ナチュラリスト #自然のパワー

2023/11/06に公開かみ薬局日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/松寿仙#松寿仙https://www.instagram.com/explore/tags/漢方薬#漢方薬https://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラリスト#ナチュラリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然のパワー#自然のパワー

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気持ちいいを感じると、生きてて幸せ、ありがとうって心の底から思う..!!🫶 自然と触れ合うこと、サウナに入って気持ちよく整うこと。普段のいろんなしがらみとか、ストレスとか忘れて思考優位から感情優位になれる。つまり'ありのままの自分'を出しやすくなれるだからサウナが好き🫶 初めてのテントサウナin清里。ここね、もう最高でした。 @dragonsauna_service 自然の中のサウナってだけで贅沢なのに、オーナーさんの愛も詰まっている。薪でオーナーさんが何回も何回も温度と火を確認しにきてくれるの。何度も温度大丈夫ですか？暑すぎないですか？って聞いてくれて調整してくれる。電気ストーブでは味わえない、嬉しい気遣い。 1.5時間のコースのはずなのに、たしか3時間弱くらい結局いさせてもらった... 幸せすぎる空間でした。しかも2人で5,500円だよ？安すぎますって、、、　　 ※ズボラなので画像のサイズが揃えられません。いつか改善します。 #デートスポット #大人デート #カップルの休日 #カップルの日常 #フリーモデル #モデル募集中 #東京モデル #インフルエンサーになりたい #30代モデル #広告モデル #高身長女子 #ホテルステイ #ホカンス #ステーケーション #staycation #山梨大好き #清里 #サウナ女子 #サウナ大好き #サウナ旅 #サウナ旅行 #カップル旅 #サ活 #サ旅 @saunasoftheworld

2023/10/22に公開清里日本山梨県

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小浜島へ🏖🛳 石垣島からフェリーで30分のところにある人口700人程度の小さな島。スーパーもコンビニもない、レストランも限られた場所だけ。都会では考えられないようなゆっくりとした時間が流れる。島の人たちはみんな知り合いで、島の人たちはみんな助け合って生きている🫶 買い物も石垣島まで行かないといけないから、自給自足したり魚獲ったりして近所の人たちと分け合う。そんな世界観。　昔ってきっとどこもこうだったんだろう、、今は便利になった反面、全てオンラインで済んでとっても楽ちん。人と人との個人間での助け合いがなかなか感じにくくなっているよね🥺 東京にいると特に、人と会わなくても仕事できるしコンビニはそこらじゅうにあってなんでも買えるし Amazonだってその日のうちに届くし... 小浜島のような人と人が感じられる暮らしって人間らしくて、とってもいいなぁ。そしてこーーんな綺麗な海と空に囲まれてたら、毎日楽しいだろうなぁ🥺🌊 #沖縄旅行 #カップル旅 #小浜島 #小浜島リゾナーレ #大人デート #カップルの休日 #カップルの日常 #モデル募集中 #東京モデル #インフルエンサーになりたい #30代モデル #広告モデル #高身長女子 #ホテルステイ #ホカンス #ステーケーション #staycation

2023/10/02に公開沖縄小浜島日本沖縄県

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断捨離したら水着が2着しかなくなった🤪 断捨離しすぎるのもよくないっていうのはどうやら本当らしい🐒　　こちらのサウナ最高でした🤍 プライベートサウナってやっぱりいい〜〜！！あと普段一緒に入れない👨と入れるのが醍醐味！！来週はバレルサウナCBDシーシャにテントサウナ🏕🗻 山梨大好きになっちゃった〜😂😂♡ #デートスポット #大人デート #カップルの休日 #カップルの日常 #フリーモデル #モデル募集中 #東京モデル #インフルエンサーになりたい #30代モデル #広告モデル #高身長女子 #ホテルステイ #ホカンス #ステーケーション #staycation #山梨大好き #石和温泉 #サウナ女子 #サウナ大好き #サウナ旅 #サウナ旅行

2023/09/04に公開Isawa Onsen, Yamanashi Ken 日本山梨県

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【大好きなお友だちのお誕生日ランチ🎂】いつもありがとうなおちゃま🐻 切磋琢磨し支え合い成長しあえるお友だち🥹 Happy birthday to my beloved friend! So glad I could celebrate with you again this year. Thank you for always being there for me. 🤍 #女子会ランチ #丸の内ランチ #丸の内カフェ #フリーモデル #モデル募集中 #東京モデル #インフルエンサーになりたい #東京サロモ #30代モデル #広告モデル #高身長女子

2023/07/08に公開- 指定なし

1.84%

今年の夏はどこいこうかなーーーー🇹🇭 3年ぶりのプライベートの海外旅行✈️さいこーー！！バンコクにきた目的は、、えぇ、、そうです！あれですよ！！タイ料理🦐🦐🦐 マンゴー🥭🥭🥭 夏は山籠りしたいと言われてまして、、、どこ山で籠るのがいいのでしょうか #キャンプ上級者　の友だちほしい advice us!!! 夏休み早く考えましょうよ🥹✈️ #カップル旅 #カップル旅行 #仲良しカップル #バンコク観光 #バンコク旅行 #プール #海外旅行 #フリーモデル #モデル募集中 #東京モデル #インフルエンサーになりたい #東京サロモ #30代モデル #広告モデル #高身長女子 #タイが好き #バンコクの思い出

2023/06/26に公開- 指定なし

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いんすたの先生に教えてもらったら置き画おしゃれにとれた🥹？お手本:3枚目わたし:4枚目せんせい→ @miu_oo0 ふぁいとー 🔥 #フリーモデル #モデル募集中 #東京モデル #インフルエンサーになりたい #東京サロモ #30代モデル #広告モデル #高身長女子 #CASETiFY #ShowYourColors #スマホショルダー

2023/06/02に公開- 指定なし

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檜風呂があるホテルって最高すきせんか？？？😳🌈 ※この写真だとあきらかにCBNクッキーメイン🤭🤭 素敵なホテルでの週末ステーケーションたのしいよね🫶🌈 最近いいなぁと思ったらのはここ！！ TSUKI HOTEL 🌛 　　　　in 築地📍 @tsuki_tokyo デリシャスすぎるクッキーたべて、だらだらして檜プロでのんびりして、昼寝して起きたら築地の有名店で🍣🍣 たのしくておしゃれで何日でも泊まりたーーいstaycation hotel巡りするだ🤭🫶🫶 お寿司の名前、人生で一番おいしかったのにわすれちゃったよおおお‼️ ピンチ次はどこのホテルにとまろうかな #デートスポット #大人デート #カップルの休日 #カップルの日常 #フリーモデル #モデル募集中 #東京モデル #インフルエンサーになりたい #東京サロモ #30代モデル #広告モデル #高身長女子 #ホテルステイ #ホカンス #ステーケーション #staycation #東京ホテル #東京旅行記

2023/05/25に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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✈️💓🇹🇭 ぐだぐだでも繋げるとなんとかなる🫶 #カップル旅 #カップル旅行 #仲良しカップル #バンコク観光 #バンコク旅行 #プール #海外旅行 #フリーモデル #モデル募集中 #東京モデル #インフルエンサーになりたい #東京サロモ #30代モデル #広告モデル #高身長女子 #タイが好き

2023/05/16に公開- 指定なし

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バンコク旅行🇹🇭🔥 ロティたべたい神様連れてってくれてありがとう🫶🌿 👨が終始具合わるそうだったけど、最高でした #バンコク旅行 #プール #海外旅行 #フリーモデル #モデル募集中 #東京モデル #インフルエンサーになりたい #東京サロモ #30代モデル #広告モデル #高身長女子

2023/05/13に公開Bangkok, Thailand タイ

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【最近のお気に入りデート会場はシーシャ🫶】一緒に過ごしたいけど、自分ひとりの時間もたのしみたい🥹 が実現できるのはシーシャデート👫 渋谷のToluが最強🔥 空いてるしコスパいいし超穴場！ @tolu.shibuya ここのお菓子おいしすぎていつも食べすぎてしまう🍫 シーシャの味はあんまりよく知らないけど、吸いすぎて気持ち悪くなる現象が起こらない美味しいシーシャです🫶✨ 　 📍Tolu 渋谷 💸4,000円/2人　 4時間くらいいてこのお値段でした🥲❣️ ☕️フリードリンク、お菓子食べ放題作業もゆっくりできる◎ テレワークにも最適 ♫ #シーシャデート #デートスポット東京 #デートスポット #大人デート #カップルの休日 #カップルの日常 #フリーモデル #モデル募集中 #東京モデル #インフルエンサーになりたい #東京サロモ #30代モデル #広告モデル #高身長女子

2023/04/30に公開渋谷日本東京都

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【一番大切なひとの笑顔をみていないなと感じた時】身近な人を傷つけがち😭 いちばんたいせつにしたい人なのに、、、カメラロールみてたらあれ最近🙍‍♂️の笑顔みてないかも、、って思っちゃった😭 前はよくわらってたなぁって... 好きな人にはずーーっと笑顔でいてほしいよね！多分それってわたしが笑顔で最近いれてないからだなーと気づいた！！私が笑顔でいたら🙍‍♂️は笑顔でいてくれるから自分の機嫌は常に自分でとる！！ #2023年の目標周りに素晴らしい人たくさんいるからこれからもいろんな良いこと吸収させてもらおう🧽 #日記 #gw旅行 #オーガニック生活 #スピリチュアル #フリーモデル #モデル募集中 #東京モデル #インフルエンサーになりたい #東京サロモ #30代モデル #広告モデル #高身長女子

2023/04/27に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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