コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順チヂミ日和 今日のヤンニョムジャンの出来が最高だった🥰 （私史上） #カコイのよるごはん2025/06/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カコイのよるごはん#カコイのよるごはん4.02%1472自分で言うのバカみたいだけど、今まで作ったショートケーキの中で一番美味しいかも🍌🥃🍰、、いや、言うほどそんなにたくさんつくってもないけど😌ケーキづくりは本当に楽しい🍌🥃🍰2025/05/13に公開- 指定なし5.21%1885今年の娘からのリクエストはバナナのショートケーキ🎂ラムを効かせたシロップをふわふわのジェノワーズにたっぷり染み込ませてちょっと大人の味に🥃🍌これからも元気に育ってほしい😌💓2025/05/12に公開- 指定なし9.69%3518京東市場地下で食べた白菜のジョンの再現できた🇰🇷🤤うま〜2025/05/12に公開- 指定なし3.4%1224先日のエコメギグ🪐おばはんになっても昔と変わらず音楽やれて幸せです😌 ライブの予定は6月22日、7月6日、いずれも周年イベント㊗️2025/05/10に公開- 指定なし3.38%1250素敵でした✨✨✨ @terence_conran_exhibition2025/05/09に公開Fukuoka Art Museum 日本 福岡県4.13%1494タオくん @tatathemonday のフォカッチャは本当に美味しい🤤今朝はバジル&チーズ🌿🧀 @mondays__gmb2025/05/09に公開- 指定なし3.02%1084【参鶏湯教室追加開催のご案内】🥣🐓 🟡参鶏湯教室は追加開催することになりました🙇🏻♀️🐓 開催日は6月26日（木）です🙇🏻♀️🐓🐓 リクエストをいただきましたので、ピンポイントでの開催にはなりますが、6月25日（水）と27日（金）に参鶏湯教室を開催します🐓 参鶏湯は韓国の伝統料理であり、スタミナを保つための滋養食として夏バテ予防や疲れている時の回復食に最適な薬膳料理です。 今回のお教室では参鶏湯をご家庭で簡単に作れるレシピです。簡単ですが、高麗人参などの生薬をしっかりといれた本格的な味と効能に仕上げます。独自のレシピでスープのテクスチャーにこだわっていて、食べるとお腹の底からじわじわと温かくなって力が湧いてきます。もう一品は美肌のための中華サラダ。紫外線の刺激によりダメージを受けたお肌を潤し回復を促します。サラダにかけるソースは色んな料理に活用できる万能ソース。簡単にできますが冷蔵庫にストックしておくととても役立ちます。 ご希望の方にはご自宅で復習できる参鶏湯用の生薬セットの販売もいたします。覚えておくと疲れた時や病後の養生にもとても役立ちますので是非ご参加くださいませ😌 ◼︎開催日時 □自宅教室 6月 25日（水）10時〜13時→満席 6月27日（金）10時〜13時→満席 🟡追加開催 6月26日（木）10時〜13時→満席 ◼︎受講料 □自宅教室 5,000円（レシピ、お食事、薬膳茶） ◼︎テーマ：「参鶏湯と美肌のための中華サラダ」 ◼︎開催場所：自宅教室（鹿児島市星ケ峯） 参加ご希望の方はフルネーム、お電話番号をDMにてお知らせください。 自宅教室の住所等詳細については別途ご連絡致します。 ◎募集はただいまより受け付けを開始します。 よろしくお願いいたします^_^2025/05/07に公開- 指定なし4.64%1684本当はシドニーに連れて行きたいけど🥞明日からがんばるぞー❤️🔥2025/05/06に公開- 指定なし4.02%1436ようこそ我が家へ🪴きゃわいい🪴♡ @araheam2025/05/03に公開- 指定なし3.24%1182【6月の薬膳教室開催のお知らせ📢】 6月は『基本の薬膳茶講座』を開催します🍵 私の薬膳教室は必ず薬膳茶を飲みながら（自宅教室は飲み放題です😌）受講していただいています。季節の養生や講座のテーマに合わせたブレンドをその度に調合しています。薬膳茶はどうやって調合するのかガッツリ教えて欲しい！というリクエストにお応えしまして、薬膳茶講座を開催することにしました🍵 ただ調合するのではなく、調合に必要な薬膳の基礎知識をもとに、素材の効能や調合の目的など理解していただいたうえで、今回は3種類の薬膳茶を調合してお持ち帰りいただきます（なんとお一人さま90gお持ち帰りいただきます🫣🍵）配合や淹れ方、飲み方なども実践しながら学んでいただきます。講座の最後には調合したお茶とわたしのオリジナル薬膳菓子をペアリングしてお召し上がりいただきます🍰🍵自分で調合できるようになるとセルフケアにとっても役立ちますので大変おすすめです🍵✨是非ご参加ください🍵✨✨ ◾️テーマ: 『基本の薬膳茶講座』 ◾️開催日時 □自宅教室 6月11日（水）10時～12時半→満席 6月12日（木）10時〜12時半→満席 6月13日（金）10時〜12時半→満席 6月16日（月）10時〜12時半 6月17日（火）10時〜12時半→残り3席 □オンライン教室(zoom開催) 6月20日（金）11時〜12時半 →6月6日（金）まで受付 ※リアルタイムで参加出来ない方は3週間のアーカイブ配信がありますのでお好きな時間にご覧ください。ほとんどの方がアーカイブ配信で受講されています。 ◾️受講料 □自宅教室 5,000円（テキスト、レシピ、薬膳菓子、薬膳茶、お持ち帰り薬膳茶茶葉30g×3p:90g） □オンライン教室 4,000円（テキスト、レシピ、薬膳茶茶葉15g×3p:45g、アーカイブ動画（3週間視聴可能） ◾️開催場所：自宅教室（鹿児島市星ケ峯） 参加ご希望の方はフルネーム、お電話番号、 オンライン教室をご希望の方はさらにメールアドレスを添えてインスタグラムDMでご連絡くださいませ。 自宅教室の住所等詳細については別途ご連絡致します。 ◎募集受付は5月3日（木）10時から開始します。 よろしくお願いいたします🍵2025/05/02に公開- 指定なし3.0%1110これは先々週の森の学校でのEcho Makerのライブ。mpcでツムくんが入ってくれて、カッチリと噛み合いとても良い感じ。テルちゃんとイジュとはかれこれ20年以上一緒にやってる。喧嘩を一度もしたことがなく多分ヨボヨボになっても一緒に音楽をやっている（といいなぁ）。Echo Makerは8年前に鹿児島に帰ってきたと同時にシュウさんに誘われて入って楽しく続けています。今週末11日金曜日はcalmさんのライブに対バンさせていただくことに。嬉しすぎる。。今回Calm Laboratoryとしてサックスプレイヤーの加藤雄一郎さんとラップトップでの貴重なライブを見れるとあり非常に楽しみです。4月11日は是非LAGBAG MUSIC TOGO @lagbag_music へ⚡️ 4/11⚡️ CALM Laboratory Live Tour Kyushu with Yuichiro kato. guest Echo Maker. DJ,Alcohol,Food,Candle,and more... at LAGBAG MUSIC TOGO open 18:30 start 19:00 予約制 一般¥4000 学生¥2000 当日+¥500 未就学児無料 予約・問合せ 099-223-1050 hello@lagbagmusic.com @lagbagmusic_togo @lagbag_music 4/12 Navaro（熊本） 4/13 Kieth Flack #calm #加藤雄一郎 #echomaker #afterglow #lagbagmusic2025/04/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/calm#calmhttps://www.instagram.com/explore/tags/加藤雄一郎#加藤雄一郎https://www.instagram.com/explore/tags/echomaker#echomakerhttps://www.instagram.com/explore/tags/afterglow#afterglowhttps://www.instagram.com/explore/tags/lagbagmusic#lagbagmusic2.81%1040養生コラムを更新しました😌 テーマは、「春分の養生にふぃ〜〜っ時間を」です😌 日々是薬膳オンラインショップサイト（↑プロフィール欄にURLあります）よりご覧ください😌 @nichinichikore_yakuzen2025/04/08に公開- 指定なし0.95%350お母さんにもらった鯛とお義母さんにもらった筍で春のごはん🐟🌸 #カコイのよるごはん2025/04/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カコイのよるごはん#カコイのよるごはん5.78%2104リクエストをいただきましたので、ピンポイントではありますが5月26日（月）に水餃子教室を開催します🥟 🥟追加開催します→5月27日（火）🥟 皮が美味しいむっちりタイプの水餃子🥟2色の生地をマーブルにかわいく仕上げ、特製の薬膳ダレをつけてお召し上がりいただきます。 メニューはこちら☟ むっちり水餃子薬膳ダレ 季節の薬膳スープ 麹ドレッシングで食べるグリーンサラダ 季節の薬膳茶 みんなで餃子の皮をコネコネ作り包む時間がなんとも幸せで大好きです。薬膳ダレは他のお料理にも活用できる万能ダレです。きっと楽しい会になるかと。是非ご参加ください♪ ◾️テーマ：「むっちり水餃子をつくる会」 ◾️開催日時 5月26日（月）10時～13時→満席 5月27日（火）10時〜13時→満席 ◾️受講料 5,000円（テキスト、レシピ、お食事、薬膳茶） ◾️開催場所：自宅教室（鹿児島市星ケ峯） 参加ご希望の方はフルネーム、お電話番号をインスタグラムDMでご連絡くださいませ。 自宅教室の住所等詳細については別途ご連絡致します。 ◎只今より募集を開始します。 よろしくお願いいたします🥟2025/04/06に公開- 指定なし5.16%1910今週は生きるとか死ぬとか幸せとは、などについて考える時間が多かった。大きな心配事がひとつ払拭されて、夜桜を眺め美味しいお蕎麦を食べて、あゝ幸せだなぁというところにこの金曜日に無事着地。今週もお疲れ様でございました🌸2025/04/04に公開- 指定なし5.86%2152【5月の薬膳料理教室開催のお知らせ📢】 5月は『湿邪に備える薬膳講和と薬膳料理』を開催します💧☔️ 5月になると日本では長雨の季節（梅雨）に入ります。中国では季節は五季（春夏秋冬プラス長雨の季節である長夏）に分けられ、長夏の邪気にあたるのが「湿邪」。湿邪により身体の中に余分な水分や老廃物がたまりやすくなり、胃腸の不調やからだの浮腫みや重だるさ、頭痛、耳鳴り、めまい、倦怠感、鬱感などといった不調が起こりやすくなります。湿邪に打ち勝ち憂鬱な長雨の季節を軽やかに過ごせるように、中医学に基づいた理論と食材の選び方を学び、長夏の薬膳料理を習得していただきます。雨が降ったり湿度が高くなると上記の不調に悩まされるという方やむくみやすい方は特に受講していただきたい内容です。 薬膳料理のメニューは韓国料理🇰🇷チャプチェ、プコグ（干し鱈のスープ）、ジョン、デトックス薬膳茶です🇰🇷いずれも長夏の不調を改善するメニューです。 学んで食べて、今年の梅雨を軽やかに過ごしましょう☔️☺️是非ご参加くださいまし☔️☺️☔️ ◾️テーマ: 『湿邪に備える薬膳講和と薬膳料理』 ◾️開催日時 □自宅教室 5月14日（水）10時～13時→満席 5月15日（木）10時〜13時→満席 5月16日（金）10時〜13時→満席 5月19日（月）10時〜13時→満席 5月20日（火）10時〜13時→満席 □オンライン教室(zoom開催) 5月23日（金）11時〜12時半 →5月16日（金）まで受付 ※リアルタイムで参加出来ない方は3週間のアーカイブ配信がありますのでお好きな時間にご覧ください。ほとんどの方がアーカイブ配信で受講されています。 ◾️受講料 □自宅教室 5,000円（テキスト、レシピ、お食事、薬膳茶） □オンライン教室 3,000円（テキスト、レシピ、アーカイブ動画（3週間視聴可能） ◾️開催場所：自宅教室（鹿児島市星ケ峯） 参加ご希望の方はフルネーム、お電話番号、 オンライン教室をご希望の方はさらにメールアドレスを添えてインスタグラムDMでご連絡くださいませ。 自宅教室の住所等詳細については別途ご連絡致します。 ◎募集受付は4月3日（木）10時から開始します。 よろしくお願いいたします💧☔️☺️2025/04/02に公開- 指定なし2.86%1060🇰🇷✨2025.32025/03/31に公開- 指定なし4.08%1510韓国の美しきプロダクトブランド @the_horang と @iaac_crafts へ お店と工房の見学をさせていただき、韓国の家庭料理をご馳走になりました🍽️チヂミやプルコギの美味しかったこと！そして韓国南東部の郷土料理ホンオフェのパンチ力の凄さ！！何よりヨンヒさんとヒョンジさんの優しさを忘れません🥹2025/03/31に公開- 指定なし3.97%1470陶芸家キムへジョン @the_journeying_potter さんに会いに韓国へ🇰🇷ソウル北漢山麓の工房を友人たちと訪ねました。へジョンさんの美しい作品がずらりと並ぶ工房を、レモンリーフのお茶をいただきながら見学をさせていただきました。素敵な作品の数々に大興奮。今回特別に購入させていただきました〜嬉しい😭 へジョンさんのご紹介で韓国食文化研究家のキムスヒャンさん @sukkara_seoul のもとを訪ね、醬のワークショップをマンツーマンで受けるという夢のような機会をいただきました😭仕込みに使う塩の種類をかえたテンジャンとカンジャンのテイスティング、熟成期間1年のものから19年のものまでのそれぞれの味の違いを体感。醬の歴史、日本の醬との製造工程の違いや調理過程での使うタイミングの違いなどを教わりました。日本の醬とはまるで違う、多様な菌が生み出す複雑な風味の衝撃たるや、、大豆と水と塩だけでこの味が出るとは、、、鳥肌がゾワゾワ立つ衝撃を受けました。。 ※韓国の「醤作り文化」は、2024年12月3日に国連教育科学文化機関（ユネスコ）の無形文化遺産に登録されました👏 韓国の伝統的な食文化は薬膳の考えに基づいていて「韓方薬膳」と呼ばれます。日本とは気候や風土の違いはあれど、春は野草を食べるなど、日本の食文化とも共通する部分も多々ある（はず）。これから私が進むべき道が見えた気がします。とりあえず次の韓国旅で京東市場の方々とコミュニケーションをとれるように韓国語の勉強をはじめることに。よーしがんばるぞー🔥 貴重な機会をくださったキムへジョンさん、キムスヒャンさん、アテンドなど親切にしてくださったスンミン君、ダヘちゃん、ありがとうございました🇰🇷🩷2025/03/30に公開- 指定なし4.16%1540<前へ12345...21>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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