コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。・ 朝一番にやるべき 簡単な二重マッサージです！ ・ 僕はお酒を飲み過ぎた翌日に 目の腫れがMAXなので やってます！笑 ・ ポイントは目頭の下に 置いた反対側の手の指です👉 おでこやまぶたも皮膚のように 一枚皮なので どこかを抑えて目的部位をマッサージ する方が効果的です ・ #小顔#小顔整体#小顔矯正#小顔になりたい #小顔効果#小顔東京#東京小顔#小顔サロン #小顔矯正東京#美容好きな人と繋がりたい #美容垢#美容整体#美容男子#美容女子 #美意識#キレイになりたい #ぱっちり二重#ぱっちりおめめ #ぱっちり目#二重マッサージ #二重になりたい#小顔マッサージ2020/07/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/小顔整体#小顔整体https://www.instagram.com/explore/tags/小顔矯正#小顔矯正https://www.instagram.com/explore/tags/小顔になりたい#小顔になりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔効果#小顔効果https://www.instagram.com/explore/tags/小顔東京#小顔東京https://www.instagram.com/explore/tags/東京小顔#東京小顔https://www.instagram.com/explore/tags/小顔サロン#小顔サロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔矯正東京#小顔矯正東京https://www.instagram.com/explore/tags/美容好きな人と繋がりたい#美容好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容垢#美容垢https://www.instagram.com/explore/tags/美容整体#美容整体https://www.instagram.com/explore/tags/美容男子#美容男子https://www.instagram.com/explore/tags/美容女子#美容女子https://www.instagram.com/explore/tags/美意識#美意識https://www.instagram.com/explore/tags/キレイになりたい#キレイになりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぱっちり二重#ぱっちり二重https://www.instagram.com/explore/tags/ぱっちりおめめ#ぱっちりおめめhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぱっちり目#ぱっちり目https://www.instagram.com/explore/tags/二重マッサージ#二重マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/二重になりたい#二重になりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔マッサージ#小顔マッサージ1.74%6967・ 胸鎖乳突筋を ムキムキにする必要はありませんが 多少のスジが必要な人向けの エクササイズです💪 ・ 姿勢を保つだけでも 働いている筋肉なので そこまで大きい負荷や 頻度はいりません！！ ・ 胸鎖乳突筋を 少しほぐしてから 更にストレッチをかけてから このトレーニングをするのが おすすめです！ ・ 1日左右10回ずつとかで十分です🙆♂️ ・ ・ #小顔#小顔整体#小顔矯正#小顔になりたい #小顔効果#小顔東京#東京小顔#小顔サロン #小顔矯正東京#美容好きな人と繋がりたい #美容垢#美容整体#美容男子#美容女子 #美意識#キレイになりたい #アンチエイジング#美容部#美活 #胸鎖乳突筋#たるみ解消#ストレッチ #頬#たるみ#フェイスラインのたるみ #フェイスラインスッキリ#若返り#小顔美人2020/06/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/小顔整体#小顔整体https://www.instagram.com/explore/tags/小顔矯正#小顔矯正https://www.instagram.com/explore/tags/小顔になりたい#小顔になりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔効果#小顔効果https://www.instagram.com/explore/tags/小顔東京#小顔東京https://www.instagram.com/explore/tags/東京小顔#東京小顔https://www.instagram.com/explore/tags/小顔サロン#小顔サロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔矯正東京#小顔矯正東京https://www.instagram.com/explore/tags/美容好きな人と繋がりたい#美容好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容垢#美容垢https://www.instagram.com/explore/tags/美容整体#美容整体https://www.instagram.com/explore/tags/美容男子#美容男子https://www.instagram.com/explore/tags/美容女子#美容女子https://www.instagram.com/explore/tags/美意識#美意識https://www.instagram.com/explore/tags/キレイになりたい#キレイになりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容部#美容部https://www.instagram.com/explore/tags/美活#美活https://www.instagram.com/explore/tags/胸鎖乳突筋#胸鎖乳突筋https://www.instagram.com/explore/tags/たるみ解消#たるみ解消https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/頬#頬https://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイスラインのたるみ#フェイスラインのたるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイスラインスッキリ#フェイスラインスッキリhttps://www.instagram.com/explore/tags/若返り#若返りhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔美人#小顔美人1.55%6205・ フェイスラインや首筋を綺麗に 見せるためのエクササイズ 第3段‼︎ ・ かたまった胸鎖乳突筋 をほぐして、コリや老廃物を ながすことで 首筋がクッキリ見えてきます ・ 首筋のリンパの大体は 浅い場所にあるので エクササイズの力も 優しくで大丈夫です ・ 本当にかるーく 親指と人差し指でつまみ 出すイメージです ・ #小顔#小顔整体#小顔矯正#小顔になりたい #小顔効果#小顔東京#東京小顔#小顔サロン #小顔矯正東京#美容好きな人と繋がりたい #美容垢#美容整体#美容男子#美容女子 #美意識#キレイになりたい #アンチエイジング#美容部#美活 #胸鎖乳突筋#たるみ解消#ストレッチ #頬#たるみ#フェイスラインのたるみ #フェイスラインスッキリ#若返り#小顔美人2020/06/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/小顔整体#小顔整体https://www.instagram.com/explore/tags/小顔矯正#小顔矯正https://www.instagram.com/explore/tags/小顔になりたい#小顔になりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔効果#小顔効果https://www.instagram.com/explore/tags/小顔東京#小顔東京https://www.instagram.com/explore/tags/東京小顔#東京小顔https://www.instagram.com/explore/tags/小顔サロン#小顔サロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔矯正東京#小顔矯正東京https://www.instagram.com/explore/tags/美容好きな人と繋がりたい#美容好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容垢#美容垢https://www.instagram.com/explore/tags/美容整体#美容整体https://www.instagram.com/explore/tags/美容男子#美容男子https://www.instagram.com/explore/tags/美容女子#美容女子https://www.instagram.com/explore/tags/美意識#美意識https://www.instagram.com/explore/tags/キレイになりたい#キレイになりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容部#美容部https://www.instagram.com/explore/tags/美活#美活https://www.instagram.com/explore/tags/胸鎖乳突筋#胸鎖乳突筋https://www.instagram.com/explore/tags/たるみ解消#たるみ解消https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/頬#頬https://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイスラインのたるみ#フェイスラインのたるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイスラインスッキリ#フェイスラインスッキリhttps://www.instagram.com/explore/tags/若返り#若返りhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔美人#小顔美人1.75%7032・ 昨日に続きフェイスラインを 綺麗にするためのエクササイズです‼︎ もちろん肩こりやバストアップにも 効果的👏 ・ ・ 胸鎖乳突筋を綺麗に見せるために 首をスッキリさせることが 大切だとお伝えしましたが、 それと同時に鎖骨、肩甲骨の 位置を整えることも必須です！ ・ 巻き肩を卒業して 肩甲骨を引いて、鎖骨をしっかり 出せるようにしてください！！ ・ もともと肩に痛みがある人、 伸ばされて痛い以外の人は 無理をせずお試しください🙆♂️ ・ ・ #小顔#小顔整体#小顔矯正#小顔になりたい #小顔効果#小顔東京#東京小顔#小顔サロン #小顔矯正東京#美容好きな人と繋がりたい #美容垢#美容整体#美容男子#美容女子 #美意識#キレイになりたい#むくみ解消 #歪み改善#巻き肩改善#巻き肩 #姿勢美人#バストアップ効果 #胸鎖乳突筋#たるみ解消 #頬#たるみ#フェイスラインのたるみ #フェイスラインスッキリ#若返り#小顔美人2020/06/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/小顔整体#小顔整体https://www.instagram.com/explore/tags/小顔矯正#小顔矯正https://www.instagram.com/explore/tags/小顔になりたい#小顔になりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔効果#小顔効果https://www.instagram.com/explore/tags/小顔東京#小顔東京https://www.instagram.com/explore/tags/東京小顔#東京小顔https://www.instagram.com/explore/tags/小顔サロン#小顔サロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔矯正東京#小顔矯正東京https://www.instagram.com/explore/tags/美容好きな人と繋がりたい#美容好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容垢#美容垢https://www.instagram.com/explore/tags/美容整体#美容整体https://www.instagram.com/explore/tags/美容男子#美容男子https://www.instagram.com/explore/tags/美容女子#美容女子https://www.instagram.com/explore/tags/美意識#美意識https://www.instagram.com/explore/tags/キレイになりたい#キレイになりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/むくみ解消#むくみ解消https://www.instagram.com/explore/tags/歪み改善#歪み改善https://www.instagram.com/explore/tags/巻き肩改善#巻き肩改善https://www.instagram.com/explore/tags/巻き肩#巻き肩https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢美人#姿勢美人https://www.instagram.com/explore/tags/バストアップ効果#バストアップ効果https://www.instagram.com/explore/tags/胸鎖乳突筋#胸鎖乳突筋https://www.instagram.com/explore/tags/たるみ解消#たるみ解消https://www.instagram.com/explore/tags/頬#頬https://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイスラインのたるみ#フェイスラインのたるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイスラインスッキリ#フェイスラインスッキリhttps://www.instagram.com/explore/tags/若返り#若返りhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔美人#小顔美人2.24%9005・ フェイスラインや首筋を綺麗に するために胸鎖乳突筋をしっかり 鍛えましょう！！ という言葉が最近話題 になってますよね！ ・ ただ重要なのは目的です！ もちろん胸鎖乳突筋の少しの収縮は 必要ですが、強い負荷をかけてまで トレーニングが必要な筋肉でしょうか？ ・ 逆にカチカチな首こり、肩こりを 生んでませんか？？ フェイスラインを綺麗にするつもりが 逆に悪い姿勢を助長してませんか？？ ・ フェイスライン、首筋を美しくみせるためには 胸鎖乳突筋を鍛えるより 胸鎖乳突筋を綺麗に見せる方が優先的です！！ まずはシンプルに首をスッキリ させてみてください🙆♂️ ・ #小顔#小顔整体#小顔矯正#小顔になりたい #小顔効果#小顔東京#東京小顔#小顔サロン #小顔矯正東京#美容好きな人と繋がりたい #美容垢#美容整体#美容男子#美容女子 #美意識#キレイになりたい #アンチエイジング#美容部#美活 #胸鎖乳突筋#たるみ解消#ストレッチ #頬#たるみ#フェイスラインのたるみ #フェイスラインスッキリ#若返り#小顔美人2020/06/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/小顔整体#小顔整体https://www.instagram.com/explore/tags/小顔矯正#小顔矯正https://www.instagram.com/explore/tags/小顔になりたい#小顔になりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔効果#小顔効果https://www.instagram.com/explore/tags/小顔東京#小顔東京https://www.instagram.com/explore/tags/東京小顔#東京小顔https://www.instagram.com/explore/tags/小顔サロン#小顔サロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔矯正東京#小顔矯正東京https://www.instagram.com/explore/tags/美容好きな人と繋がりたい#美容好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容垢#美容垢https://www.instagram.com/explore/tags/美容整体#美容整体https://www.instagram.com/explore/tags/美容男子#美容男子https://www.instagram.com/explore/tags/美容女子#美容女子https://www.instagram.com/explore/tags/美意識#美意識https://www.instagram.com/explore/tags/キレイになりたい#キレイになりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容部#美容部https://www.instagram.com/explore/tags/美活#美活https://www.instagram.com/explore/tags/胸鎖乳突筋#胸鎖乳突筋https://www.instagram.com/explore/tags/たるみ解消#たるみ解消https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/頬#頬https://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイスラインのたるみ#フェイスラインのたるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイスラインスッキリ#フェイスラインスッキリhttps://www.instagram.com/explore/tags/若返り#若返りhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔美人#小顔美人2.28%9173・ ・ 是非ファンデーションを塗る前に 少しだけエクササイズ🙏🙏 ・ ほうれい線は たるみとたるんでいないところの 境界線です！！ 頬周りが厚く重たくなると 余計にほうれい線のみぞは深くなります。 その状態でスキンケアや メイクをすると溝に化粧だまりが できてしまいます！ ・ ・ しっかり頬を持ち上げて 口角から頬についてる筋肉を伸ばす これだけです。 横に広がった頬を たてに使ってあげると 頬の厚みがのっかりにくくなります！ ・ ポイントは指の爪に気をつけて、 指の腹で頬の下をひっかけて しっかり「お」の唇をつくることです。 ・ ・ #小顔#小顔整体#小顔矯正#小顔になりたい #小顔効果#小顔東京#東京小顔 #小顔矯正東京#美容好きな人と繋がりたい #美容垢#美容整体#美容男子#美容女子 #美意識#キレイになりたい #アンチエイジング#美容部#美活#美意識向上 #頬#たるみ#ほうれい線 #ほうれい線改善 #フェイスラインのたるみ2020/06/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/小顔整体#小顔整体https://www.instagram.com/explore/tags/小顔矯正#小顔矯正https://www.instagram.com/explore/tags/小顔になりたい#小顔になりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔効果#小顔効果https://www.instagram.com/explore/tags/小顔東京#小顔東京https://www.instagram.com/explore/tags/東京小顔#東京小顔https://www.instagram.com/explore/tags/小顔矯正東京#小顔矯正東京https://www.instagram.com/explore/tags/美容好きな人と繋がりたい#美容好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容垢#美容垢https://www.instagram.com/explore/tags/美容整体#美容整体https://www.instagram.com/explore/tags/美容男子#美容男子https://www.instagram.com/explore/tags/美容女子#美容女子https://www.instagram.com/explore/tags/美意識#美意識https://www.instagram.com/explore/tags/キレイになりたい#キレイになりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容部#美容部https://www.instagram.com/explore/tags/美活#美活https://www.instagram.com/explore/tags/美意識向上#美意識向上https://www.instagram.com/explore/tags/頬#頬https://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線#ほうれい線https://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線改善#ほうれい線改善https://www.instagram.com/explore/tags/フェイスラインのたるみ#フェイスラインのたるみ2.26%9074・ 昨日に引き続き 今日も鼻のセルフケア ・ 今回は鼻先をシュッと みせるための小鼻ケアです！ 鼻先は軟骨なので継続的にやれば 形が変わります！ シンクロの選手がノーズクリップ を続けて鼻先がキュッと立ち上がっている のが証拠です！！ ・ 今回のポイントは しっかりと小鼻をつまみ出しながら 小鼻横のマッサージをすることです！ 動画はあえてオーバーにやってます。 実際は優しく！！ ・ #鼻筋#小顔になりたい #小顔効果#鼻スッキリ #小鼻ケア#鼻高く#小鼻 #鼻高くなりたい #鼻#整形#鼻整形 #小顔矯正東京#歪み改善 #顔の歪み#いつまでも美しく #結果重視#おうちストレッチ #おうちケア #おうちエステ #セルフケア #リンパマッサージ #小顔マッサージ#小顔体操 #小顔サロン#小顔エステ #美容垢#美容整体#美容男子#美容女子2020/06/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/鼻筋#鼻筋https://www.instagram.com/explore/tags/小顔になりたい#小顔になりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔効果#小顔効果https://www.instagram.com/explore/tags/鼻スッキリ#鼻スッキリhttps://www.instagram.com/explore/tags/小鼻ケア#小鼻ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/鼻高く#鼻高くhttps://www.instagram.com/explore/tags/小鼻#小鼻https://www.instagram.com/explore/tags/鼻高くなりたい#鼻高くなりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/鼻#鼻https://www.instagram.com/explore/tags/整形#整形https://www.instagram.com/explore/tags/鼻整形#鼻整形https://www.instagram.com/explore/tags/小顔矯正東京#小顔矯正東京https://www.instagram.com/explore/tags/歪み改善#歪み改善https://www.instagram.com/explore/tags/顔の歪み#顔の歪みhttps://www.instagram.com/explore/tags/いつまでも美しく#いつまでも美しくhttps://www.instagram.com/explore/tags/結果重視#結果重視https://www.instagram.com/explore/tags/おうちストレッチ#おうちストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちケア#おうちケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちエステ#おうちエステhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/リンパマッサージ#リンパマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔マッサージ#小顔マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔体操#小顔体操https://www.instagram.com/explore/tags/小顔サロン#小顔サロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔エステ#小顔エステhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容垢#美容垢https://www.instagram.com/explore/tags/美容整体#美容整体https://www.instagram.com/explore/tags/美容男子#美容男子https://www.instagram.com/explore/tags/美容女子#美容女子1.13%4496・ 鼻の骨はたくさんの骨に 囲まれて顔に埋もれている 状態になっているので 鼻を高くすることは 正直難しいです！ ・ ただ鼻を高く見せることは 可能です！ ✔︎鼻筋を通すこと ✔︎頬の厚みを減らすこと ✔︎鼻の軟骨を引き出すこと がポイントとなります ・ 今回は頬との境界線のむくみ をとりながら鼻筋を通して 鼻をシュッと見せる方法を お伝えします！！ ・ #小顔#小顔整体#小顔矯正#小顔になりたい #小顔効果#小顔東京#東京小顔#小顔矯正東京 #小顔ケア#小顔マッサージ#小顔体操 #小顔サロン#小顔エステ #美容#美容好きな人と繋がりたい #美容垢#美容整体#美容男子#美容女子 #キレイになりたい#自宅トレーニング #アンチエイジング#鼻スッキリ#鼻高くなりたい #小鼻ケア#小鼻 #鼻#整形#鼻整形#鼻筋2020/06/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/小顔整体#小顔整体https://www.instagram.com/explore/tags/小顔矯正#小顔矯正https://www.instagram.com/explore/tags/小顔になりたい#小顔になりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔効果#小顔効果https://www.instagram.com/explore/tags/小顔東京#小顔東京https://www.instagram.com/explore/tags/東京小顔#東京小顔https://www.instagram.com/explore/tags/小顔矯正東京#小顔矯正東京https://www.instagram.com/explore/tags/小顔ケア#小顔ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔マッサージ#小顔マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔体操#小顔体操https://www.instagram.com/explore/tags/小顔サロン#小顔サロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔エステ#小顔エステhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/美容好きな人と繋がりたい#美容好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容垢#美容垢https://www.instagram.com/explore/tags/美容整体#美容整体https://www.instagram.com/explore/tags/美容男子#美容男子https://www.instagram.com/explore/tags/美容女子#美容女子https://www.instagram.com/explore/tags/キレイになりたい#キレイになりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/自宅トレーニング#自宅トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/鼻スッキリ#鼻スッキリhttps://www.instagram.com/explore/tags/鼻高くなりたい#鼻高くなりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/小鼻ケア#小鼻ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/小鼻#小鼻https://www.instagram.com/explore/tags/鼻#鼻https://www.instagram.com/explore/tags/整形#整形https://www.instagram.com/explore/tags/鼻整形#鼻整形https://www.instagram.com/explore/tags/鼻筋#鼻筋0.95%3830・ 手や腕のコリが あごのズレまで影響しているって 知ってましたか？？ ・ 指先から顔までも筋膜という ボディースーツで覆われています！！ ・ 指先が固くなり引っ張られる ↓ 腕が固くなり引っ張られる ↓ 胸が固くなり引っ張られる ↓ 首が引っ張られ、片方にあごがずれる ・ ってことは 利き手ばかりでスマホを握っていたり カバンをかけていたりすると あごもずれやすいってことです！！ ・ あご先が向いてる方の 手のストレッチを心がけて あごのズレや首こりを 改善してください！！ ・ にしても懐かしき動画👏笑 簡単だけど続ければ効果的な エクササイズです！！ ・ #小顔#小顔整体#小顔矯正#小顔になりたい #小顏効果#小顔矯正東京 #美容#美容好きな人と繋がりたい#美容垢 #美容整体#美容女子#きれいになる #小顔エステ#小顔になれる #美容#美容好き#二重あご#二重アゴ #二重アゴ解消#二重アゴ改善 #フェイスラインスッキリ#小顔ケア #フェイスラインのたるみ#エラ張り #しわ#綺麗になりたい#きれいになりたい #ストレッチ動画2020/06/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/小顔整体#小顔整体https://www.instagram.com/explore/tags/小顔矯正#小顔矯正https://www.instagram.com/explore/tags/小顔になりたい#小顔になりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顏効果#小顏効果https://www.instagram.com/explore/tags/小顔矯正東京#小顔矯正東京https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/美容好きな人と繋がりたい#美容好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容垢#美容垢https://www.instagram.com/explore/tags/美容整体#美容整体https://www.instagram.com/explore/tags/美容女子#美容女子https://www.instagram.com/explore/tags/きれいになる#きれいになるhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔エステ#小顔エステhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔になれる#小顔になれるhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容好き#美容好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/二重あご#二重あごhttps://www.instagram.com/explore/tags/二重アゴ#二重アゴhttps://www.instagram.com/explore/tags/二重アゴ解消#二重アゴ解消https://www.instagram.com/explore/tags/二重アゴ改善#二重アゴ改善https://www.instagram.com/explore/tags/フェイスラインスッキリ#フェイスラインスッキリhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔ケア#小顔ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイスラインのたるみ#フェイスラインのたるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/エラ張り#エラ張りhttps://www.instagram.com/explore/tags/しわ#しわhttps://www.instagram.com/explore/tags/綺麗になりたい#綺麗になりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/きれいになりたい#きれいになりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ動画#ストレッチ動画2.48%98913・ 人中（鼻の下）を短かくしたい！！ このお悩みもすごく多いです ・ まず簡単で且つ優先的にやるべきこと 鼻下〜上唇のたるみを防ぐことです ・ 鼻の横から上唇までついている 上唇挙筋、上唇鼻翼挙筋という 唇の引き上げ役をしっかり 使ってあげることから始めてみましょう ・ 単純に動かすだけでなく 指で助けてあげた上で 最大の筋肉収縮を させてあげることが重要です！！ ・ ①軽く口をすぼめる ②前歯を鼻に近づけるイメージ ③頬裏から指で補助する ④そこからさらに「うー」と発生しながら引き上げて5秒キープ ↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑ これで1セットです！！ 毎日5セット続けてみてください💪 ・ ・ #小顔マッサージ#小顔ケア #むくみ#引き締め #キレイになりたい#人中短縮 #小顔#小顔整体#小顔矯正#小顔になりたい #小顔効果#小顔矯正東京 #美容#美容好きな人と繋がりたい#美容垢 #美容整体#美容男子#美容女子#美意識#美容大好き#美容部#美活#美意識向上#美意識高め#美容オタク2020/05/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔マッサージ#小顔マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔ケア#小顔ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/むくみ#むくみhttps://www.instagram.com/explore/tags/引き締め#引き締めhttps://www.instagram.com/explore/tags/キレイになりたい#キレイになりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/人中短縮#人中短縮https://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/小顔整体#小顔整体https://www.instagram.com/explore/tags/小顔矯正#小顔矯正https://www.instagram.com/explore/tags/小顔になりたい#小顔になりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔効果#小顔効果https://www.instagram.com/explore/tags/小顔矯正東京#小顔矯正東京https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/美容好きな人と繋がりたい#美容好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容垢#美容垢https://www.instagram.com/explore/tags/美容整体#美容整体https://www.instagram.com/explore/tags/美容男子#美容男子https://www.instagram.com/explore/tags/美容女子#美容女子https://www.instagram.com/explore/tags/美意識#美意識https://www.instagram.com/explore/tags/美容大好き#美容大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容部#美容部https://www.instagram.com/explore/tags/美活#美活https://www.instagram.com/explore/tags/美意識向上#美意識向上https://www.instagram.com/explore/tags/美意識高め#美意識高めhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容オタク#美容オタク1.36%5435・ 口は顔の土台です！！ 顔下半分の表情筋はほぼ 口からのびています！ ・ 顔の土台をしっかりつくるためには 口輪筋エクササイズが必須です！ ・ めちゃくちゃ簡単ですが 口輪筋のトレーニングと 口周りのストレッチを同時に 行えるので効率的です！ ・ 左右の口を固定（軽く外に抵抗） して口を「うーっ」にするだけ！ 抵抗の力を上げていってもOK🙆♂️ ・ 目標！！歯磨き後に30回👏 ・ #顔の土台づくり #小顔マッサージ #キレイになりたい #ほうれい線改善#すっぴん美人 #口元美人#マッサージ動画 #セルフマッサージ #若返りたい人必見#二重アゴ #フェイスラインのたるみ #小顔になりたい #小顔矯正東京#歪み改善 #顔の歪み#いつまでも美しく #おうちストレッチ #マスク女子#マスク美人 #おうちケア #おうちエステ #おうち美容 #おこもり美容 #セルフケア#おこもり生活 #おこもり #ホームケアが大切2020/05/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔の土台づくり#顔の土台づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔マッサージ#小顔マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/キレイになりたい#キレイになりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線改善#ほうれい線改善https://www.instagram.com/explore/tags/すっぴん美人#すっぴん美人https://www.instagram.com/explore/tags/口元美人#口元美人https://www.instagram.com/explore/tags/マッサージ動画#マッサージ動画https://www.instagram.com/explore/tags/セルフマッサージ#セルフマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/若返りたい人必見#若返りたい人必見https://www.instagram.com/explore/tags/二重アゴ#二重アゴhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイスラインのたるみ#フェイスラインのたるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔になりたい#小顔になりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔矯正東京#小顔矯正東京https://www.instagram.com/explore/tags/歪み改善#歪み改善https://www.instagram.com/explore/tags/顔の歪み#顔の歪みhttps://www.instagram.com/explore/tags/いつまでも美しく#いつまでも美しくhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちストレッチ#おうちストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/マスク女子#マスク女子https://www.instagram.com/explore/tags/マスク美人#マスク美人https://www.instagram.com/explore/tags/おうちケア#おうちケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちエステ#おうちエステhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち美容#おうち美容https://www.instagram.com/explore/tags/おこもり美容#おこもり美容https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/おこもり生活#おこもり生活https://www.instagram.com/explore/tags/おこもり#おこもりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホームケアが大切#ホームケアが大切0.77%3056・ マスクの下はたるみ始めている！？ ・ 長い間マスクをつけ続け 口が開いたまま、また口呼吸の継続で 口元がどんどんたるんできます！ ・ 口元がたるむと ほうれい線も深くなるし、二重あごも 進行していきます ・ そんな時こそ 必要なのが、簡単だけど重要！！ 「ベロ回し」です👅👅👅 ・ ✔︎マスクつけままでもできる ✔︎手を使わずできる ✔︎メイク崩れない ✔︎誰でもできる ✔︎どこでもできる そしてめちゃくちゃ効果的！！ ・ 口の土台をしっかり整えて マスク生活を乗り越えましょう💪 ・ #ほうれい線改善#すっぴん美人 #若返りたい人必見#二重アゴ #フェイスラインのたるみ #フェイスラインスッキリ #小顔になりたい#フェイスライン #小顔矯正東京#歪み改善 #顔の歪み#いつまでも美しく #おうちストレッチ #マスク女子#マスク美人 #おうちケア #おうちエステ #おうち美容 #おこもり美容 #セルフケア #リンパマッサージ #もみほぐし #おこもり生活 #おこもり #ホームケアが大切2020/05/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線改善#ほうれい線改善https://www.instagram.com/explore/tags/すっぴん美人#すっぴん美人https://www.instagram.com/explore/tags/若返りたい人必見#若返りたい人必見https://www.instagram.com/explore/tags/二重アゴ#二重アゴhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイスラインのたるみ#フェイスラインのたるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイスラインスッキリ#フェイスラインスッキリhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔になりたい#小顔になりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイスライン#フェイスラインhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔矯正東京#小顔矯正東京https://www.instagram.com/explore/tags/歪み改善#歪み改善https://www.instagram.com/explore/tags/顔の歪み#顔の歪みhttps://www.instagram.com/explore/tags/いつまでも美しく#いつまでも美しくhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちストレッチ#おうちストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/マスク女子#マスク女子https://www.instagram.com/explore/tags/マスク美人#マスク美人https://www.instagram.com/explore/tags/おうちケア#おうちケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちエステ#おうちエステhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち美容#おうち美容https://www.instagram.com/explore/tags/おこもり美容#おこもり美容https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/リンパマッサージ#リンパマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/もみほぐし#もみほぐしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おこもり生活#おこもり生活https://www.instagram.com/explore/tags/おこもり#おこもりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホームケアが大切#ホームケアが大切0.85%33311・ 「もうショートカットが怖くない！！」 と思えるようにしっかり輪郭を変えます！！ ・ ショートにするときに フェイスラインのもたつきや 顔幅が気になりますよね！ 特に顔下半分の 印象で大きく変わると思います ・ コンプレックスの改善とともに したい、なりたい髪型へ👏 ・ 自粛期間中 毎週 @yosuke_takagi とやっているLiveで 小顔ケア、小顔カットに ついて配信していますので また是非見てください！！ ・ #小顔カット#似合せカット #大人ショート#ボブスタイル #ショートボブ #小顔ヘアー#ハチ張り #小顔ケア#むくみケア #ドライヘッドスパ#若返り #頭皮ケアシャンプー #頭皮エステ#即効性 #美容矯正#顔痩せ #小顔矯正東京#歪み改善 #顔の歪み#頭蓋骨矯正 #おうちケア #おうちエステ #おうち美容 #おこもり美容 #セルフケア #リンパマッサージ #もみほぐし #おこもり生活 #おこもり #ホームケアが大切2020/05/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔カット#小顔カットhttps://www.instagram.com/explore/tags/似合せカット#似合せカットhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人ショート#大人ショートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボブスタイル#ボブスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ショートボブ#ショートボブhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔ヘアー#小顔ヘアーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハチ張り#ハチ張りhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔ケア#小顔ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/むくみケア#むくみケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドライヘッドスパ#ドライヘッドスパhttps://www.instagram.com/explore/tags/若返り#若返りhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭皮ケアシャンプー#頭皮ケアシャンプーhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭皮エステ#頭皮エステhttps://www.instagram.com/explore/tags/即効性#即効性https://www.instagram.com/explore/tags/美容矯正#美容矯正https://www.instagram.com/explore/tags/顔痩せ#顔痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔矯正東京#小顔矯正東京https://www.instagram.com/explore/tags/歪み改善#歪み改善https://www.instagram.com/explore/tags/顔の歪み#顔の歪みhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭蓋骨矯正#頭蓋骨矯正https://www.instagram.com/explore/tags/おうちケア#おうちケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちエステ#おうちエステhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち美容#おうち美容https://www.instagram.com/explore/tags/おこもり美容#おこもり美容https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/リンパマッサージ#リンパマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/もみほぐし#もみほぐしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おこもり生活#おこもり生活https://www.instagram.com/explore/tags/おこもり#おこもりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホームケアが大切#ホームケアが大切0.41%1650・ 頭のハチが張って 顔の輪郭が広がってきたり セットがしにくい ってことありませんか？ ・ 前頭部と側頭部の 境目をしっかりほぐして 引き上げてあげると 棒状腱膜という頭の一枚皮 のコリやたるみがなくなり ハチの膨らみがスッキリして 更に表情筋全体のリフトアップに も繋がります！ ・ 毎日のシャンプーに一工夫を👏 ・ #小顔ヘアー#ハチ張り #小顔ケア#むくみケア #ドライヘッドスパ#若返り #頭皮ケアシャンプー#頭蓋骨矯正 #頭皮エステ#即効性 #小顔矯正東京#歪み改善 #顔の歪み#いつまでも美しく #おうちストレッチ #おうちケア #おうちエステ #おうち美容 #おこもり美容 #セルフケア #リンパマッサージ #もみほぐし #おこもり生活 #おこもり #ホームケアが大切2020/05/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔ヘアー#小顔ヘアーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハチ張り#ハチ張りhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔ケア#小顔ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/むくみケア#むくみケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドライヘッドスパ#ドライヘッドスパhttps://www.instagram.com/explore/tags/若返り#若返りhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭皮ケアシャンプー#頭皮ケアシャンプーhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭蓋骨矯正#頭蓋骨矯正https://www.instagram.com/explore/tags/頭皮エステ#頭皮エステhttps://www.instagram.com/explore/tags/即効性#即効性https://www.instagram.com/explore/tags/小顔矯正東京#小顔矯正東京https://www.instagram.com/explore/tags/歪み改善#歪み改善https://www.instagram.com/explore/tags/顔の歪み#顔の歪みhttps://www.instagram.com/explore/tags/いつまでも美しく#いつまでも美しくhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちストレッチ#おうちストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちケア#おうちケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちエステ#おうちエステhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち美容#おうち美容https://www.instagram.com/explore/tags/おこもり美容#おこもり美容https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/リンパマッサージ#リンパマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/もみほぐし#もみほぐしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おこもり生活#おこもり生活https://www.instagram.com/explore/tags/おこもり#おこもりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホームケアが大切#ホームケアが大切0.77%3057・ ・ さすがに僕の顔ばかり 申し訳ないので、笑 たまには美人さんの エクササイズをどうぞ👏 ・ 目のクマ、青クマに 効果的なケア方法です！ 目の周りを通る静脈の 流れを良くしてあげることで 目周りも顔色も良くなります ・ ✔️目頭と目尻から皮膚を集める ✔️優しく皮膚を引き上げる ✔️上下左右に揺らす ・ ポイントはとにかく優しくです！ 目の下の皮膚は本当に薄く繊細です。 皮膚を引っ張りすぎるのは たるみの原因にもなるので 優しくリフトしてあげて 少し揺らす程度で十分です🙆♂️ ・ ・ #小顔ケア#キレイになりたい #フェイシャルサロン #美顔マッサージ#むくみケア #クマ取り#クマ消し #目のクマ#目の下のクマ #小顔矯正東京#歪み改善 #顔の歪み#いつまでも美しく #おうちストレッチ #おうちケア #おうちエステ #おうち美容 #おこもり美容 #セルフケア #リンパマッサージ #もみほぐし #おこもり生活 #おこもり #ホームケアが大切2020/05/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔ケア#小顔ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/キレイになりたい#キレイになりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイシャルサロン#フェイシャルサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/美顔マッサージ#美顔マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/むくみケア#むくみケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/クマ取り#クマ取りhttps://www.instagram.com/explore/tags/クマ消し#クマ消しhttps://www.instagram.com/explore/tags/目のクマ#目のクマhttps://www.instagram.com/explore/tags/目の下のクマ#目の下のクマhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔矯正東京#小顔矯正東京https://www.instagram.com/explore/tags/歪み改善#歪み改善https://www.instagram.com/explore/tags/顔の歪み#顔の歪みhttps://www.instagram.com/explore/tags/いつまでも美しく#いつまでも美しくhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちストレッチ#おうちストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちケア#おうちケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちエステ#おうちエステhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち美容#おうち美容https://www.instagram.com/explore/tags/おこもり美容#おこもり美容https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/リンパマッサージ#リンパマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/もみほぐし#もみほぐしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おこもり生活#おこもり生活https://www.instagram.com/explore/tags/おこもり#おこもりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホームケアが大切#ホームケアが大切0.64%2536・ 首が長いほど小顔なんです！！ ・ 2.3枚目の比較画像は 首の長さだけを変えたものです！！ 一目瞭然で首長の方が 小顔に見えませんか？？ ・ 太くて短い首が 細くて長い首になると、、、 小顔に見えるんです。というより小顔になるんです！！ ・ 首を綺麗にすることで ✔︎視覚的小顔（錯視） ✔︎バランス良く痩せて見える ✔︎フェイスラインがスッキリ ✔︎デコルテのめりはり ✔︎たるみ姿勢の改善 ・ ケア方法は 「胸を押さえて首倒してアイーン」 簡単にできるので続けてみてください👏 ・ #フェイスラインのたるみ #フェイスラインスッキリ #小顔になりたい#フェイスライン #コンプレックス解消 #首長い#首長効果#首長族 #小顔矯正東京#歪み改善 #顔の歪み#いつまでも美しく #おうちストレッチ #おうちケア #おうちエステ #おうち美容 #おこもり美容 #セルフケア #リンパマッサージ #もみほぐし #おこもり生活 #おこもり #ホームケアが大切2020/05/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイスラインのたるみ#フェイスラインのたるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイスラインスッキリ#フェイスラインスッキリhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔になりたい#小顔になりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイスライン#フェイスラインhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンプレックス解消#コンプレックス解消https://www.instagram.com/explore/tags/首長い#首長いhttps://www.instagram.com/explore/tags/首長効果#首長効果https://www.instagram.com/explore/tags/首長族#首長族https://www.instagram.com/explore/tags/小顔矯正東京#小顔矯正東京https://www.instagram.com/explore/tags/歪み改善#歪み改善https://www.instagram.com/explore/tags/顔の歪み#顔の歪みhttps://www.instagram.com/explore/tags/いつまでも美しく#いつまでも美しくhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちストレッチ#おうちストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちケア#おうちケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちエステ#おうちエステhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち美容#おうち美容https://www.instagram.com/explore/tags/おこもり美容#おこもり美容https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/リンパマッサージ#リンパマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/もみほぐし#もみほぐしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おこもり生活#おこもり生活https://www.instagram.com/explore/tags/おこもり#おこもりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホームケアが大切#ホームケアが大切1.26%49910・ 鼻も放っておいたらむくみます！ 浮腫むだけでなく 鼻筋がコリ固まってくると 鼻筋もぼやけるし、鼻が横につぶれて 広がってきます！！ ・ 鼻は顔の中心です！ 中心がぼやけると全てのパーツが ぼやけます！ ・ 鼻と頬の境界線でもある 「鼻筋（びきん）」をゆるめて スッキリした鼻筋をつくりましょう💪 ・ しっかりと指でつつんであげて 皮膚をこすらないことがポイントです！！ ・ #鼻筋#小顔になりたい #小顔効果#鼻スッキリ #小鼻ケア#鼻高く #小顔矯正東京#歪み改善 #顔の歪み#いつまでも美しく #結果重視#おうちストレッチ #おうちケア #おうちエステ #おうち美容 #おこもり美容 #セルフケア #リンパマッサージ #もみほぐし #おこもり生活 #おこもり #ホームケア2020/05/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/鼻筋#鼻筋https://www.instagram.com/explore/tags/小顔になりたい#小顔になりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔効果#小顔効果https://www.instagram.com/explore/tags/鼻スッキリ#鼻スッキリhttps://www.instagram.com/explore/tags/小鼻ケア#小鼻ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/鼻高く#鼻高くhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔矯正東京#小顔矯正東京https://www.instagram.com/explore/tags/歪み改善#歪み改善https://www.instagram.com/explore/tags/顔の歪み#顔の歪みhttps://www.instagram.com/explore/tags/いつまでも美しく#いつまでも美しくhttps://www.instagram.com/explore/tags/結果重視#結果重視https://www.instagram.com/explore/tags/おうちストレッチ#おうちストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちケア#おうちケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちエステ#おうちエステhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち美容#おうち美容https://www.instagram.com/explore/tags/おこもり美容#おこもり美容https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/リンパマッサージ#リンパマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/もみほぐし#もみほぐしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おこもり生活#おこもり生活https://www.instagram.com/explore/tags/おこもり#おこもりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホームケア#ホームケア0.73%2885・ 骨を強く押し込んだりねじったりしなくても しっかり輪郭は変化し、美しくなります！！ ・ 今足を運べない方も安心してください！ 溜まりに溜まったむくみやたるみ 歪みや顔の悩みは僕がしっかり改善します💪 と強気なことも言っておきます。笑 ・ 施術をさせて頂き触診と視診を通して 骨格が、表情が、その方が整っていく そして綺麗になっていく様を身をもって 体験させてもらっています！！ ・ その体験に僕も感動を受け 自分自身の心と身体も整っていくような気持ちになるんです。だから僕は感謝する方でもあるんです🤭 ってなんの話かよーわからんけど いつも皆様ありがとうございます！！ ・ #小顔矯正東京#歪み改善 #顔の歪み#いつまでも美しく #結果重視#おうちストレッチ #おうちケア #おうちエステ #おうち美容 #おこもり美容 #セルフケア #リンパマッサージ #もみほぐし #おこもり生活 #おこもり #ホームケア2020/05/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔矯正東京#小顔矯正東京https://www.instagram.com/explore/tags/歪み改善#歪み改善https://www.instagram.com/explore/tags/顔の歪み#顔の歪みhttps://www.instagram.com/explore/tags/いつまでも美しく#いつまでも美しくhttps://www.instagram.com/explore/tags/結果重視#結果重視https://www.instagram.com/explore/tags/おうちストレッチ#おうちストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちケア#おうちケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちエステ#おうちエステhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち美容#おうち美容https://www.instagram.com/explore/tags/おこもり美容#おこもり美容https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/リンパマッサージ#リンパマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/もみほぐし#もみほぐしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おこもり生活#おこもり生活https://www.instagram.com/explore/tags/おこもり#おこもりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホームケア#ホームケア0.69%2772・ 前回に引き続き お風呂あがりにできちゃうシリーズ👏 ・ なかなか自分では触れない肩甲骨を タオル一枚でセルフ肩甲骨はがししちゃいます！ ・ 特に悪い姿勢が続き 猫背で内巻き肩の人は是非お試しください ・ 上に引っ張れば引っ張るほど 下の肩も動いていくのでわ 肩の可動域制限がある人は無理せず できる範囲でゆっくりやってみてください。 ・ 顔のたるみやストレートネック にも効果ありです💁♂️ ・ #ストレートネック改善#首こり改善 #セルフマッサージ#肩こりひどい #楽トレ#自律神経#腰痛改善 #体調管理#デスクワーク #肩甲骨ストレッチ#自宅トレ #ボディメイク#インナーマッスル #おうち時間#おうちで過ごそう #自宅待機#おうち時間を楽しむ #おうちタイム#家で過ごそう #引きこもり生活#コロナに負けるな #首のシワ#フェイシャルケア #小顔調整#小顔矯正東京 #美容矯正#ホームケア #おうちケア #たるみ改善#小顔づくり2020/04/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレートネック改善#ストレートネック改善https://www.instagram.com/explore/tags/首こり改善#首こり改善https://www.instagram.com/explore/tags/セルフマッサージ#セルフマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こりひどい#肩こりひどいhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽トレ#楽トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/腰痛改善#腰痛改善https://www.instagram.com/explore/tags/体調管理#体調管理https://www.instagram.com/explore/tags/デスクワーク#デスクワークhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩甲骨ストレッチ#肩甲骨ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/自宅トレ#自宅トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナーマッスル#インナーマッスルhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間#おうち時間https://www.instagram.com/explore/tags/おうちで過ごそう#おうちで過ごそうhttps://www.instagram.com/explore/tags/自宅待機#自宅待機https://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間を楽しむ#おうち時間を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちタイム#おうちタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/家で過ごそう#家で過ごそうhttps://www.instagram.com/explore/tags/引きこもり生活#引きこもり生活https://www.instagram.com/explore/tags/コロナに負けるな#コロナに負けるなhttps://www.instagram.com/explore/tags/首のシワ#首のシワhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイシャルケア#フェイシャルケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔調整#小顔調整https://www.instagram.com/explore/tags/小顔矯正東京#小顔矯正東京https://www.instagram.com/explore/tags/美容矯正#美容矯正https://www.instagram.com/explore/tags/ホームケア#ホームケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちケア#おうちケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/小顔づくり#小顔づくり1.23%47917・ 姿勢が悪いままで テレビやスマホ見続けてませんか？！ ・ うつむき姿勢や目線が下がると 首より頭が前に突き出て 背骨で頭を支えられない状況になります。 ・ 首のカーブがなくなり いわゆるストレートネックを 生んでしまいます！！ ・ また首の疲れやこりを生むだけでなく 顔の重心を下げてしまい 顔のたるみまでも強くなってしまいます😱 ・ 毎日のお風呂あがりに タオル一枚で簡単にできる エクササイズです！ ・ ✳︎動画は早送りになっていています。 あごを上にするのも、引いてあげるのも 10秒ずつゆっくりストレッチかけてください。 首のカーブをつくるイメージ！！ ・ また長めのタオルを前に引っ張ることで 二の腕の引き締めにも効果的です👏 ・ #ストレートネック改善 #首こり改善 #セルフマッサージ #おうち時間#おうちで過ごそう #自宅待機#おうち時間を楽しむ #おうちタイム#家で過ごそう #引きこもり生活#コロナに負けるな #首のシワ#フェイシャルケア #小顔調整#小顔矯正東京 #美容矯正#ホームケア #おうちケア #二重顎解消 #たるみ改善#小顔づくり2020/04/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレートネック改善#ストレートネック改善https://www.instagram.com/explore/tags/首こり改善#首こり改善https://www.instagram.com/explore/tags/セルフマッサージ#セルフマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間#おうち時間https://www.instagram.com/explore/tags/おうちで過ごそう#おうちで過ごそうhttps://www.instagram.com/explore/tags/自宅待機#自宅待機https://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間を楽しむ#おうち時間を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちタイム#おうちタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/家で過ごそう#家で過ごそうhttps://www.instagram.com/explore/tags/引きこもり生活#引きこもり生活https://www.instagram.com/explore/tags/コロナに負けるな#コロナに負けるなhttps://www.instagram.com/explore/tags/首のシワ#首のシワhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイシャルケア#フェイシャルケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔調整#小顔調整https://www.instagram.com/explore/tags/小顔矯正東京#小顔矯正東京https://www.instagram.com/explore/tags/美容矯正#美容矯正https://www.instagram.com/explore/tags/ホームケア#ホームケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちケア#おうちケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/二重顎解消#二重顎解消https://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/小顔づくり#小顔づくり1.01%39712<前へ12345>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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