このみ先生@神業リンパ

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最終更新日: 2026/05/02

このみ先生@神業リンパ

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一言コメント（AI生成）

結果重視のリンパケア...

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ニキビや毛穴ってクレンジングの“やり方”で変わります。ちゃんと落としてるつもりでも実は「すすぎ残し」で肌荒れしてる人、かなり多いです。今回やってるのは👇 ✔ バームで毛穴の汚れを浮かせる ✔ しっかり乳化（シャバシャバになるまで） ✔ ぬるつきが完全に無くなるまで、すすぐこれだけ。回数じゃなくて 👉「ちゃんと落ちきってるか」が大事正しく落とせば肌はちゃんと変わります◎ 肌に優しいバームで時間をかけた毛穴ケアを🌿 ⸻ プラスチック不使用のクレンジングバームはハイライトに👍

2026/05/01に公開- 指定なし

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「たるみとシワの原因これです」エステで上がると思われがちだけど実は結果が出ない技術が多い皮膚（真皮・表皮）と皮下脂肪が離れてる状態これがヨレ・たるみ・シワの正体です。だから必要なのは美容液でもパックでもなくて皮膚と脂肪をくっつける深さでケアすること皮膚の表面をどれだけケアしても変わらないし逆に皮下脂肪までのケアができれば一気に変わります。だからこのみ式リンパは皮下まで届くケアにこだわっています。気になる人、いる〜？

2026/04/28に公開- 指定なし

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【旦那のたるみ、取ってみました】正直に言うと1回で完成ではないですこのみ式フェイスリンパの技術で検証です！施術後「くっついてる！」って本人はかなり変化を感じてくれましたが！私は納得いかん！触ると分かるレベルで中はちゃんと動いてる状態にはなった今回のたるみは・急激なダイエットで皮膚が余ってる・紫外線ダメージで弾力が落ちてるだから 1回で仕上がるレベルじゃないでも逆に、ここからが本番だ！皮膚が脂肪にくっついた状態なので回数を重ねるとちゃんと変わっていきます今回はスタート地点ですね！「いや、もっと変わるからあと何回かやろう」ってことで旦那のフェイスリンパ続けます！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿シワ＆たるみをリンパケア技術でとります！

2026/04/25に公開- 指定なし

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すすぎ方が、ニキビの原因かも！？毛穴にお湯が届いてないすすぎ方の解説クレンジングのあとシャワーで流すだけだと毛穴の奥に残った皮脂やバームが流れきらず詰まりの原因になることがあります！毛穴って実は顔に対して斜めに開いてるから上から流すだけだと水が入りにくいだから大事なのは👇 ✔ しっかり乳化させる ✔ お湯を桶に溜めて、すすぐ ✔ 毛穴に皮脂とバームを残さない 👉 “毛穴に届くすすぎ方”にすることこれだけでスッキリ感も変わるし、肌荒れもしにくくなるよ！毎日やることだからこそ肌に優しいクレンジングバームでしっかりケアしてほしい！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ニキビを予防する為のクレンジングはハイライトに載せてます🌿

2026/04/23に公開- 指定なし

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「落としてるのにニキビ増える人へ」そのニキビ、もしかして乳化が足りてないかも！クレンジングって流せばOKだと思われがちだけどそのままシャワーで流すと皮脂とクレンジングが毛穴に残って詰まりやすくなるそれがニキビの原因になることもありますだから大事なのは👇 ✔ お湯を足す ✔ 優しくなじませる ✔ これを何回か繰り返す 👉 “乳化させること” これやるだけで毛穴のスッキリ感も変わるし肌荒れしにくくなる毎日やることだからこそここ、ちゃんとやってほしい＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿使っている「クレンジングバーム」はハイライトに載せてます🌿 優しいクレンジングでニキビを予防！

2026/04/20に公開- 指定なし

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できるようになるまで、やるだけ。このみ式リンパの1番早い習得方法はシンプルだけどコレ！自転車と同じで感覚さえ掴めばあとは何やっても結果がでます。解るまで付き合います！練習するほど研ぎ澄まされるエステ技術お客様が勝手に気がつくほどの結果を出せればサロン経営なんてイージーモード。スクールの詳細はプロフィールをご覧ください👍

2026/04/19に公開- 指定なし

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【マリオネットラインをカッサで撲滅】口横のシワが気になる人へ上からだけのケアだと変わりにくいので顎裏からいきましょう！マリオネットラインの原因は顎まわりの“コリ”と“固まり”です！顎が固いままだと皮膚が下に引っ張られて線が深く見えるだから大事なのは ✔ アゴの裏からゆるめる ✔ フェイスラインを流す ✔ 口の下をほぐすこの順番で、下から整えましょう！これだけで見え方が変わります。毎日少しずつでいいから、続けてみてね＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿オリジナルカッサ開発中👍 かならずバームなど潤滑油をなじませてからカッサでケアお願いします🌿

2026/04/17に公開- 指定なし

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「ちゃんと落としてるのにニキビ増える人へ」そのニキビ、乳化できてないせいかも！クレンジングは “落としてるつもり”だとそのまま流すだけだと皮脂とバームが毛穴に残って詰まりやすくなるます！それがニキビの原因になることもあります！だから大事なのは ✔ お湯を足す ✔ なじませる ✔ これを何回か繰り返す 👉 “乳化”させることこれやるだけで毛穴のスッキリ感、全然違うし肌荒れもしにくくなる毎日やることだからこそちゃんとやってほしい乳化です＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿私のニキビ肌時代はハイライトに載せてます🌿

2026/04/14に公開- 指定なし

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「上手い人と下手な人、ここで決まります」このみ式リンパケアスクールの名物「ひざ練」拳の第二関節の感覚を研ぎ澄ます練習ですこのみ式リンパケアは感覚が命！手順は覚えてこなくてOK その代わり “感覚”を体感しながら自分の技術の感覚と講師の技術感覚をお互いのひざを出して太ももに施術し合い調整を重ねます！この練習に時間をかけるほど技術の精度が上がり神業リンパケアができる施術家になるのです！感覚を学びましょう👍

2026/04/12に公開- 指定なし

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【ゴルゴラインはココを解せ】シワ取りカッサケアゴルゴラインはシワじゃなくて “コリによる影”の可能性があります！ここが固くなると皮膚が盛り上がってクマとほうれい線の間に段差ができますその結果、影になってより目立つだから大事なのは ✔ ゴルゴライン周りのコリをほぐす ✔ 力を使わず、優しく動かす ✔ 毎日少しずつ続けるシワをどうにかしようとするよりまずは“コリをゆるめる”ことが大切！それだけで見え方、変わります目の下のたるみケアは改めて動画にします！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿しっかりバームを馴染ませてからカッサでケアしましょう🌿

2026/04/09に公開- 指定なし

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【角栓ゴッソリ】毛穴クレンジングの基本です同じクレンジングでも指の腹でクルクルするとき皮膚の内側から押すだけで効果は絶大です！角栓は皮脂と角質が固まったものだからゴシゴシしたり短時間で終わらせてしまうと取れません。大事なのは ✔ とにかく“なじませる” ✔ 皮膚の内側から押してあげる ✔ 優しく時間をかけてクルクルする毛穴にバームを浸透させてゆるっとしたところにコレだけ浮かせるケアです！毎日やることだからこそ少しの工夫でも角栓がボロボロとれる！毎日すると肌は本当に変わります＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿使ってる肌に優しいクレンジングバームはハイライトに載せてます🌱

2026/04/07に公開- 指定なし

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お客様に「どこの高級美容液使ってるの？」最近、本当によく聞かれるんです。でも実は美容液は使用してなくて何処にでもあるマッサージクリームでリンパケアしてるだけ。でもこのみ時期フェイスリンパならシワとタルミが、自分でも驚くくらい取れる「新次元のリンパケア」なんです。今までのKONOMI式小顔リンパとは、次元が違う結果出しになりました！一緒にしないでくださいませ〜それくらいハリツヤの出方が異次元なんです。次の日にビビってLINEに連絡くるんですよ。なんの美容液ですか？ってねこの4月、実技スクールに最低でも 5回以上は通わないと習得できない技術に仕上げたんで私の集大成！このみ式フェイスリンパついに完成です。「鏡を見るのが怖くなくなった」そんな感動をお客様に与えたい！日本初導入はどこになるかな？楽しみにしててねーん！

2026/04/04に公開- 指定なし

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【オデコのシワ消しカッサ】オデコだけ触っても変わらないスタートは眉の下からがベスト眉間にポンと当てて優しく上下にゆらす少しずつ位置を眉へ、ずらして骨の上から上に流すこめかみも流して反対側も同じようにおでこは最後に上に向かって流しますポイントは、やっぱり力を入れないこと！ポンと置いて１２３４５強くやると内出血するので弱めで毎日が◎ 続けていくとシワが減ってツルッと綺麗な仕上がりに！自慢のオデコはつくれます！保存してやってみて

2026/04/02に公開- 指定なし

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今日から単発受講スタート【このみ式リンパケアスクール】４月から実技スクールの内容が大幅変更しております。 ※真実です。エイプリルフールは関係ありません！ ※アーカイブは24時間で削除します！

2026/04/01に公開- 指定なし

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【角栓、取れない人は “なじませる時間”が足りてません】ササッと塗るだけだと表面の汚れしか落ちない毛穴の中には角栓があってその上に汚れが乗ってる状態だから中までクレンジングをなじませる必要があります指の腹でやさしく時間をかけてくるくるすると毛穴の中までなじんで角栓が取れやすくなるポイントは焦らず毛穴に浸透させるよう 1分間のクルクルタイムすることその後に毛穴クレンジングしていきます！これだけで毛穴ケアの結果変わりますよー！肌に優しいクルクル時間を作っても OKなクレンジングでやってみて

2026/03/31に公開- 指定なし

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【全国の弟子サロンです】KONOMI式リンパケア今オープンしてる地域とこれからオープン予定も入ってます！あなたの地域ありましたか？ OPENしてほしい地域も募集中！気軽にコメントください！

2026/03/29に公開- 指定なし

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#pr 数量限定！15％OFF クーポンコード：KNM15A 使用回数：お一人様1回限り使用期限：2026年4月3日(金)23:59まで ※限定数に達し次第、期間内でも終了となります。ご了承ください。クーポンの使い方商品をカートに入れて「ご注文内容の入力画面」で、クーポンコードを入力して「適用」をタップ！ https://lalamaru.jp/item/48011/ #化粧水 #保湿 #デパコス #コスメ

2026/03/28に公開- 指定なし

#PR / 美容・化粧品

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【パッカーン毛穴解消】開き毛穴、掃除だけしても閉じません。詰まりを取る前にやることがあってそれは奥の筋肉を解すこと！バームをしっかりなじませてから第二関節でプッと当てて力は入れずに 5ミリ奥を狙うイメージで１２３４５ほうれい線や鼻まわりも同じように全部ほぐします。力をとにかく使わない！手も握らないことが大切！上手に解せると体温が上がって皮膚の奥がほんのり赤くなりますこのあと指でクルクルすれば角栓とれても毛穴は閉じる！保存してやってみて！角栓ゴッソリ取る技もお楽しみに。

2026/03/26に公開- 指定なし

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【ほうれい線、カッサで消せます】そこだけやっても変わりません。顔の下半分までやる！全部つながってるから部分ケアじゃ足りません。顎まわり、マリオネットライン、鼻横ここ全部に筋肉があってその影響でほうれい線が出ています。まずはバームをしっかり塗ってカッサは軽く置くだけです！ 5ミリ奥を狙うイメージでさーっと通り抜けるように筋肉を解すたまたまそこに筋肉があって解れちゃいましたくらいの力でOK 鼻の下、鼻の横ここも同じように優しく当てて上に流します！ここまでやるとほうれい線、ちょっと薄くなります毎日やると変わってくるので保存してやってみて！

2026/03/24に公開- 指定なし

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【4月、単発受講スタート決定】リンパケアって「される」のも最高だけど… 実は「する」側になるのが、一番楽しいって知ってましたか？目の前で家族や友達の反応が変わって、「えっ、すごい！」「体が軽い！」って驚かれる。その瞬間のワクワク感は、一度味わうとやみつきになります。もちろん、一生モノの技術だから「お仕事」にもなる。でも、いきなりプロの世界に飛び込むのは「私にもできるかな？」って不安ですよねまずはこの単発レッスンで、「体を変える楽しさ（触り方のコツ）」を体験しに来てください！本格的にプロを目指すかどうかの判断は、それからでOKです。 ●家族を癒やせるゴッドハンドになりたい ●ゆくゆくは「このみ式」で開業したいそんな方は、プロフィールのリンクから詳細をチェックしてね単発でも、技術は一切出し惜しみしません！【4月から単発受講、始めます。詳細は改めて！】

2026/03/22に公開- 指定なし

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