パナケアストレッチ｜𝑷𝒂𝒏𝒂𝒄𝒆𝒂 𝑺𝒕𝒓𝒆𝒕𝒄𝒉

【施術後すぐ帰らなくても、大丈夫です】余韻の時間も、施術の一部。終わった後、すぐにスマホを見ずに、ぼーっとすることすら「贅沢」なのです。 🌿そんな空気でお待ちしています。 #パナケアストレッチ #ストレッチ専門店 #渋谷ストレッチ #渋谷ドライヘッドスパ #疲労回復したい

2025/09/17に公開- 指定なし

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【整っている人は、まとう空気が違う】姿勢も、声のトーンも、話す速度も。丁寧に整えている人は、周りにも“余白”を与える存在です。私たちが届けたいのは、余裕を持つための心身を整える事です。 #パナケアストレッチ #ストレッチ専門店 #渋谷ストレッチ #渋谷ドライヘッドスパ #疲労回復したい

2025/09/15に公開- 指定なし

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【パナケアに通っている方の特徴】 ✔自分の時間を大切にしている ✔感覚が繊細だけど、外ではハードに働いている ✔「安心できる人」にしか身体を任せたくない共感した方、お待ちしています🌿 #パナケアストレッチ #ストレッチ専門店 #渋谷ストレッチ #渋谷ドライヘッドスパ #疲労回復したい

2025/09/12に公開- 指定なし

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「整ってないと無理」最近、そんなセリフを言うお客様が増えています！疲れを溜めずに、小さく解放する。整うことをあたりまえにするって、とても心強いです。 #パナケアストレッチ #ストレッチ専門店 #渋谷ストレッチ #渋谷ドライヘッドスパ #疲労回復したい

2025/09/10に公開- 指定なし

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【季節の変わり目は“自律神経”が揺らぎやすい】春秋は気温も気圧も上下しがち。頭痛・だるさ・イライラ…感じる方も多い時期です。そんな時は、呼吸と神経にアプローチするストレッチが有効です。 🌱変化の多い季節こそ、整える習慣を。 #パナケアストレッチ #ストレッチ専門店 #渋谷ストレッチ #渋谷ドライヘッドスパ #疲労回復したい

2025/09/08に公開- 指定なし

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【初めての方に多いお悩みTOP3】 1位：肩こり・首の詰まり 2位：腰の重さ・だるさ 3位：睡眠の質が悪いどれもパナケアが得意とするケア領域です◎ あなたのお悩みはどれに当てはまりますか？ #パナケアストレッチ #ストレッチ専門店 #渋谷ストレッチ #渋谷ドライヘッドスパ #疲労回復したい

2025/09/03に公開- 指定なし

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【“ほぐす手”は、日々アップデート中】パナケアのセラピストたちは、常に技術と感性を磨き続けています。お客様に安心して任せてもらえるように。自分の手に自信を持てるように。 #パナケアストレッチ #ストレッチ専門店 #渋谷ストレッチ #渋谷ドライヘッドスパ #疲労回復したい

2025/09/01に公開- 指定なし

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【ストレッチは“柔らかくなるため”だけじゃない】可動域が広がる。呼吸が深くなる。内臓の位置が整う。実はストレッチって、身体全体に影響を与える施術です！ 🧘‍♀️単なる「準備運動」ではありません。 #パナケアストレッチ #ストレッチ専門店 #渋谷ストレッチ #渋谷ドライヘッドスパ #疲労回復したい

2025/08/29に公開- 指定なし

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【人と会う“前”に整える】デート前日、面接の前日、大事な会議の前日。身体が整っていると、自然に姿勢も言葉も変わります。 🌿あなたの“プレイベントメンテ”としてもぜひ。 #パナケアストレッチ #ストレッチ専門店 #渋谷ストレッチ #渋谷ドライヘッドスパ #疲労回復したい

2025/08/27に公開- 指定なし

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【疲れた日の“逃げ場”として、パナケアがあります】急に予定が空いた日。「今日は整えないと無理…」という日。当日予約、大歓迎です◎ 📲ストーリーズでも空き状況を更新中！ #パナケアストレッチ #ストレッチ専門店 #渋谷ストレッチ #渋谷ドライヘッドスパ #疲労回復したい

2025/08/25に公開- 指定なし

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【「眠れるようになった」は、実はよくある声です】パナケアの施術を受けて、睡眠の質が変わった方多数。深い睡眠のためには“脱力”できる身体づくりが必要です。 💆‍♀️ドライヘッドスパ＋ストレッチの組み合わせが特に人気です✨️ #パナケアストレッチ #ストレッチ専門店 #渋谷ストレッチ #渋谷ドライヘッドスパ #疲労回復したい

2025/08/22に公開- 指定なし

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【あなたの身体は、何と言ってますか？】最近、呼吸が浅い。疲れが抜けにくくなった。イライラしやすい。それ、すべて「身体からのサイン」かもしれません。 🪷まずは気づき、自分を知ることからはじめましょう。 #パナケアストレッチ #ストレッチ専門店 #渋谷ストレッチ #渋谷ドライヘッドスパ #疲労回復したい

2025/08/20に公開- 指定なし

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🎉【2025年3月NEW OPEN】パナケアストレッチ三軒茶屋店 🎉 心と体を整えるストレッチ空間で、日常に“癒し”と“リフレッシュ”を🌿 🧘‍♀️完全個室 🤝マンツーマン対応 ✨プロのストレッチで全身スッキリ ✨【新規限定！渋谷神泉店2周年記念期間限定クーポン】✨ 🌿まずは気軽に試したい方に ▶ 60分 6,600円（指名不可） 🧘‍♀️じっくり癒されたい方は ▶ 90分 9,900円（指名OK）さらに！ 🎁【5月・6月限定】回数券をご購入いただいたお客様に当店オリジナルの保湿クリームをプレゼント！（※なくなり次第終了）おうちでもパナケアのケアを感じていただける、特別なアイテムです✨ 「今だけの特別体験」で、自分に合ったケアを見つけてみませんか？ぜひ一度ご体感ください💫 ご予約・お問い合わせはプロフィールのリンクから📩 #panaceastretch #三軒茶屋 #渋谷神泉 #ストレッチ #新店舗オープン #リラクゼーション #2周年記念 #限定キャンペーン

2025/04/16に公開パナケアストレッチ三軒茶屋店日本東京都

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巻き肩が引き起こす５つの不調！ ✅肩こりや首の痛み巻き肩になると、肩甲骨が正しい位置からずれ、肩や首に余計な負担がかかります。その結果、筋肉が緊張しやすくなり、肩こりや首の痛みを引き起こします。 ✅頭痛首や肩の緊張が続くと、血行不良が生じやすく、緊張性の頭痛が発生することがあります。特に肩や首の筋肉が固まることで頭痛を感じるケースが多いです。 ✅猫背や姿勢の悪化巻き肩の影響で、背中が丸まりやすくなり、猫背になりやすい。猫背が定着すると、姿勢が崩れるため、さらなる体の不調を引き起こす原因にもなります。 ✅呼吸が浅くなる巻き肩により胸郭が狭まると、呼吸が浅くなりやすい。呼吸が浅くなると体が十分な酸素を取り込めず、疲れやすくなったり、集中力が低下したりする原因になります。 ✅肩甲骨周りの柔軟性の低下巻き肩によって肩甲骨が固まると、肩周りの可動域が狭まり、肩甲骨周辺の柔軟性が低下します。これは、肩の動きが制限されるため、肩の可動域が狭くなる原因にもなります。巻き肩は、日常生活の姿勢や体の使い方から引き起こされることが多いです！改善にはストレッチで根本から正していくのが効果的！ ______________________________ リラクゼーションストレッチはPanacea Stretch 渋谷神泉店・三宿店 ◻️初回限定クーポン《¥4,400引き》60分/¥8,800 《¥5,500引き》90分/¥13,200 《¥6,600引き》120分/¥17,600 📍渋谷神泉店東京都目黒区青葉台4-4-12 THE N3 1F 📍三宿店東京都世田谷区池尻1-9-11 ☟他の投稿はこちら @panacea.stretch ______________________________ #panaceastretch #ストレッチ #リラクゼーション #マッサージ #リラクゼーションサロン #ボディケア #巻き肩 #肩こり #頭痛

2024/10/30に公開パナケアストレッチ渋谷神泉店日本東京都

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🌿大人の知恵熱！こもった熱をクールダウン！🌿 大人の知恵熱とは『ストレス性高体温症』オーバーワークや考えすぎなどで、自然と頭に熱がこもってしまうもの。大人の知恵熱は ✅自律神経が乱れやすくなる ✅強い倦怠感 ✅集中力低下 ✅眼精疲労や頭痛などを引き起こします目を瞑り深呼吸したり、ヘッドマッサージでクールダウンしてあげましょう！ ______________________________ リラクゼーションストレッチはPanacea Stretch 渋谷神泉店・三宿店 ◻️初回限定クーポン《¥4,400引き》60分/¥8,800 《¥5,500引き》90分/¥13,200 《¥6,600引き》120分/¥17,600 📍渋谷神泉店東京都目黒区青葉台4-4-12 THE N3 1F 📍三宿店東京都世田谷区池尻1-9-11 ☟他の投稿はこちら @panacea.stretch ______________________________ #panaceastretch #ストレッチ #リラクゼーション #マッサージ #リラクゼーションサロン #ボディケア #ストレス #眼精疲労 #頭痛 #知恵熱 #ヘッドマッサージ

2024/10/26に公開パナケアストレッチ渋谷神泉店日本東京都

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🌿猫背で酸素不足？疲れが取れない原因に！🌿 PC作業などで猫背や前かがみの姿勢になると肺が圧迫され、呼吸が浅くなり自律神経がどんどん乱れます… 呼吸が浅いと脳は酸素不足になり ✅自律神経が乱れやすくなる ✅集中力低下 ✅ストレス増加 ✅熟睡しにくくなる ✅疲労感と倦怠感の増加ストレッチは柔軟性や姿勢を改善するだけでなく、深い呼吸をするサポートにもなり、酸素供給の増加による相乗効果が期待できます！ ______________________________ リラクゼーションストレッチはPanacea Stretch 渋谷神泉店・三宿店 ◻️初回限定クーポン《¥4,400引き》60分/¥8,800 《¥5,500引き》90分/¥13,200 《¥6,600引き》120分/¥17,600 📍渋谷神泉店東京都目黒区青葉台4-4-12 THE N3 1F 📍三宿店東京都世田谷区池尻1-9-11 ☟他の投稿はこちら @panacea.stretch ______________________________ #panaceastretch #ストレッチ #リラクゼーション #マッサージ #リラクゼーションサロン #ボディケア #猫背 #ストレス #疲労 #自律神経を整える #不眠症

2024/10/25に公開パナケアストレッチ渋谷神泉店日本東京都

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🌿セルフじゃ味わえない！ストレッチ施術の５つの効果！🌿 ①余計な力が入らない全身リラックスした脱力状態でストレッチできるので効率が良い！ ②伸ばせる筋肉が増える自分では伸ばせない筋肉や硬くなっている深層筋肉を、効果的にストレッチすることができる！ ③バランス正しく改善できるセルフだと左右の状態が、アンバランスになる可能性も… ④リラクゼーション効果副交感神経が優位になりやすく、深いリラックス効果やストレス解消になり、心も一緒にととのう！ ⑤即効性と持続性知識を持ったセラピストが自分では気づきにくい不調の原因を、根本から改善・予防していきます！ ______________________________ リラクゼーションストレッチはPanacea Stretch 渋谷神泉店・三宿店 ◻️初回限定クーポン《¥4,400引き》60分/¥8,800 《¥5,500引き》90分/¥13,200 《¥6,600引き》120分/¥17,600 📍渋谷神泉店東京都目黒区青葉台4-4-12 THE N3 1F 📍三宿店東京都世田谷区池尻1-9-11 ☟他の投稿はこちら @panacea.stretch ______________________________ #panaceastretch #ストレッチ #リラクゼーション #マッサージ #リラクゼーションサロン #ボディケア #肩こり #腰痛

2024/10/23に公開パナケアストレッチ渋谷神泉店日本東京都

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下半身は全身の約70％の血液が集る重要な部分！下半身が硬いと血液循環は悪くなり、老廃物の排出が滞りやすく、疲労感やだるさを感じやすいカラダになります… ______________________________ リラクゼーションストレッチはPanacea Stretch 渋谷神泉店・三宿店 ◻️初回限定クーポン《¥4,400引き》60分/¥8,800 《¥5,500引き》90分/¥13,200 《¥6,600引き》120分/¥17,600 📍渋谷神泉店東京都目黒区青葉台4-4-12 THE N3 1F 📍三宿店東京都世田谷区池尻1-9-11 ☟他の投稿はこちら @panacea.stretch ______________________________ #panaceastretch #ストレッチ #リラクゼーション #マッサージ #リラクゼーションサロン #ボディケア #疲労感 #疲労回復 #老廃物

2024/10/22に公開パナケアストレッチ渋谷神泉店日本東京都

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毎日のPC作業で手首や腕がきつい？！実はスマホやPCの操作は、手や腕にかなりの負担がかかっています！酷使した手・腕は、血行が悪くなり筋膜が固まるため、知らず知らずのうちに腱鞘炎になっている事があります！手や腕のストレッチやマッサージは、腱鞘炎になりがちなデスクワーカーにぴったりの施術です！ ______________________________ リラクゼーションストレッチはPanacea Stretch 渋谷神泉店・三宿店 ◻️初回限定クーポン《¥4,400引き》60分/¥8,800 《¥5,500引き》90分/¥13,200 《¥6,600引き》120分/¥17,600 📍渋谷神泉店東京都目黒区青葉台4-4-12 THE N3 1F 📍三宿店東京都世田谷区池尻1-9-11 ☟他の投稿はこちら @panacea.stretch ______________________________ #panaceastretch #ストレッチ #リラクゼーション #マッサージ #リラクゼーションサロン #ボディケア #腱鞘炎

2024/10/21に公開パナケアストレッチ渋谷神泉店日本東京都

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足首が硬いと起こる４つの不調 ✅ふくらはぎなどの筋肉が引っ張られ、腰痛・ひざ痛になりやすい ✅股関節などの動きが悪化し、姿勢が乱れる ✅疲労感の増加 ✅血液循環の悪化足首は腰まで真っすぐ連動してる土台の役割！その土台の足首が硬いと、さまざまな箇所に不調が起きやすくなります。土台からしっかり整えることで、不調を繰り返さない身体を目指しましょう！ ______________________________ リラクゼーションストレッチはPanacea Stretch 渋谷神泉店・三宿店 ◻️初回限定クーポン《¥4,400引き》60分/¥8,800 《¥5,500引き》90分/¥13,200 《¥6,600引き》120分/¥17,600 📍渋谷神泉店東京都目黒区青葉台4-4-12 THE N3 1F 📍三宿店東京都世田谷区池尻1-9-11 ☟他の投稿はこちら @panacea.stretch ______________________________ #panaceastretch #ストレッチ #リラクゼーション #マッサージ #リラクゼーションサロン #ボディケア #腰痛 #疲労回復

2024/10/20に公開パナケアストレッチ渋谷神泉店日本東京都

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