緒方真理子 : 丁寧な暮らしをしたいズボラ

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最終更新日: 2025/11/19

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料理、旅行、インテリ...

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出産2週間まえくらいに撮った動画なんだけど体が疲れすぎてなのか、二重幅が変なことになってる😂 1人目の時はインスタを参考に陣痛バッグにいろんなものを入れてたけど 3時間おきに授乳したり、オムツ替えたり…ってしてたら、空いた時間にすぐ寝ないと身体が持たない！なので今回は睡眠を優先して、ホットアイマスクを大量に！これが正解でした！アイマスクつけても2時間後くらいに起きて授乳はもちろん看護師さんが来て採血したりお腹の様子確認したり… で、1日1個なんかじゃ全然足りない😂 出産の入院に大量のホットアイマスク、おすすめです！

2025/11/18に公開- 指定なし

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産後初YouTube撮影🎥🌟 ※本来は産後1ヶ月は家事もしないレベルで安静にするべきです!! インスタでも動画にする予定だけど⁡ YouTubeでも長尺で出産当日の様子計画無痛分娩、産院についてお話したのでアップされたらぜひ見てください(^_^)v そして急遽、なつきちゃんが出産祝いのブランケットをプレゼントしにきてくれた🥹✨ めちゃくちゃ嬉しい〜〜〜〜!! 次はゆっくりお話しよう🫶🏻 ⁡

2025/11/17に公開- 指定なし

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第2子息子が産まれました♡ 母子ともに健康です！訳があって1人目の産院とは違う愛育病院での出産になったんだけど (理由とかは動画にしたい！) 愛育病院の入院中かなりストレスフリーで 3人目があったとしてもここで産みたいって思いました🫶🏻 久しぶりの新生児期 3時間ごとの授乳でどえらい寝不足大変だけど、息子はもちろん娘にもこんな時があったなって愛おしくなって 2度美味しい育児を毎日噛み締めてます。２児のママになった私もどうぞよろしくお願いいたしますっ！出産前に出すべき動画がたくさん溜まってるのでしばらくはまだ出産前の動画が続きます…笑

2025/11/13に公開- 指定なし

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出産前、最後のYouTube撮影📷´- さやちゃん、さやちゃんママ、カメラマンさんが出産がんばれプレゼントをくれました🎁 嬉しすぎる…！！😭 無事に産まれることを祈って、頑張ります✊🏻

2025/11/02に公開- 指定なし

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サンシャインシティで開催してたインフルエンサー万博マタニティ＆ベビー寝落ちしてたのでこんな時間だけど、このイベントは明日もあるので投稿します！リサとガスパールが可愛すぎて…！娘は初めて見たけど、めっちゃ気に入ってた🥹🫶🏻 エジソンママのおこめぼーは、鉄とカルシウムが入ってる新味の「しらす」と「ひじき」の試食もできた！娘は「ひじき」が気に入ったご様子☺️ 歯科衛生士としては、普段のおやつではお砂糖が含まれてるのを与えたくないんだけど、お米だけで出来てるのに2歳になってもぺろりと好きで食べてくれる「おこめぼー」には感謝しかない🙏🏻 combiのベビーカー、正直操作性が…と思ってたけど新しいautoってやつはめっちゃ操作性良くてワンタッチで収納+開けるのが良すぎた🥹✨ 今使ってるやつは両手使わないと開けられなくてワンオペで抱っこしてる時にめちゃくちゃ困るんよね…！ Pigeonの哺乳瓶にこんなバリエーションあるのも知らなかったし道端アンジェリカさんのブランド uluも出店してました！自分のことより子どものことの方が興味あるしわくわくしてずーっと見れる展示会だった🥰 ボンボンアカデミーとべべフィンのステージも娘が嬉しそうにしてて、本当に行ってよかった！インフルエンサー万博マタニティ＆ベビー ◆開催日 10/31（金）〜11/1（土） ◆会場池袋・サンシャインシティ展示ホールD ◆出展協賛企業 Combi、アカチャンホンポ、カゴメなど合計28社 #PR #インフルエンサー万博 #ボンボンアカデミー #べべフィン

2025/11/01に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/インフルエンサー万博#インフルエンサー万博https://www.instagram.com/explore/tags/ボンボンアカデミー#ボンボンアカデミーhttps://www.instagram.com/explore/tags/べべフィン#べべフィン

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休憩中に、最近ハマってるSOYJOYの黒ごま🦭 出産の入院中にも持っていくつもり♡ 学生の頃からSOYJOY好きなんやけど今はプラントベースとかも出ててびっくり！栄養がいっぱいある大豆の絞りかす(おから)まで使った大豆製品ってなかなかないらしい。 1歳の娘に与えるには甘さが気になるけどその分食べやすくもあるから、体調不良で栄養がとれない時とか外出先のピンチヒッターとしてなら子どもに与えるのもありかなのかも…！？と思いました！ #SOYJOY #サクメシにプラス #ccj2025aw

2025/10/30に公開- 指定なし

#PR / 健康食品・嗜好品

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【かぼちゃの煮物】 ①かぼちゃを一口大に切り、砂糖大さじ2くらい振りかける。 ②鍋に皮を上にして並べ、追加で砂糖大さじ2、水をかぼちゃが被るくらい入れ(大体500mlくらい)沸騰後中火で8分火にかける。 ③8分後、醤油を大さじ1入れ、更に8分ほど火にかける。 ④かぼちゃに火が通ったら火を止めてそのまま冷まして完成。【豚と大根の甘辛煮】 ①大根10cmくらいをいちょう切りにして、電子レンジ600Wで3分。皮は味噌汁に入れます。 ②フライパンにごま油小さじ1、豚こま200gを入れて中火で炒める。 ③色が変わったら大根を加え、さらに炒める。 ④水100ml、砂糖大さじ1強、みりん大さじ1強、醤油大さじ2を加える。 ⑤落とし蓋をして中火で7〜8分煮詰め、汁気なくなったら完成。【味噌汁】 ①鍋に水400ml、だしパックまたは顆粒だし小さじ1を入れ、ざく切りの大根の皮と一緒に沸騰させる。 ②なめこ1袋を洗って加え、2分煮る。 ③火を止めてから味噌大さじ1(味噌による)を溶いて完成。【小松菜の煮浸し】 ①小松菜を洗ってざく切りにする。 ②麺つゆと水を好きな濃さで入れ、小松菜の茎と一緒に茹でる ③沸騰したら葉っぱも入れ、沸いたら火を止めて冷ましたら完成。

2025/10/28に公開- 指定なし

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切迫早産で入院した3泊4日の衝撃的な費用……！高額療養費制度って、月をまたぐとリセットされるの知らなかった！赤ちゃんのためには仕方ないけど、結構痛い出費🥲 動き回るのだけが原因ではないけど、妊娠生活に無理は禁物ですね……！

2025/10/24に公開- 指定なし

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「赤ちゃんの最初の予防接種」は、おなかの中から始まっているかもしれません。妊娠中に接種することで、赤ちゃんに抗体を届けることができる【母子免疫ワクチン】という選択肢。今回、ママインフルエンサーの皆さんと一緒にこのワクチンについて学ぶ機会をいただきました！実際に、生まれてすぐのお子さんが感染して入院されたというお話もあり、「感染しないかもしれない。でも、してしまったときに後悔はしたくない」という声が、とても印象に残りました。打つかどうかは、自分で決めていい。でも、“知ったうえで迷う”ということが、とても大切だと感じました。この投稿は、東京新聞による妊娠をテーマにしたキャンペーン「てらすまなぶ」の一環として参加したワークショップを通して得た気づきや学びをもとに発信しています。東京新聞のWEBメディア「東京すくすく」にて公開中です！記事はこちらから https://sukusuku.tokyo-np.co.jp/terasumanabu/pregnancy/ プレキャン情報 #24週目からの絆キャンペーンを実施予定東京すくすく【公式】アカウントをフォローし、該当投稿のコメント欄にエピソードを投稿することで応募完了。 A賞：TOFFY HAPPY COLLECTION ふわふわリング加湿器 2名様 B賞：絵本セット(3冊) 3名様 C賞：オリジナルマタニティフォトシール 50名様 #PR #東京すくすく #てらすまなぶ #東京新聞

2025/10/12に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/24週目からの絆キャンペーン#24週目からの絆キャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京すくすく#東京すくすくhttps://www.instagram.com/explore/tags/てらすまなぶ#てらすまなぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京新聞#東京新聞

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ゴールドを契約するつもりが間違えてAMEXプラチナを契約してしまった事件！もうキャンセルできない感じだったので、どうせなら 3ヶ月で200万円、6ヶ月で400万円使えば年会費15万円が現金でキャッシュバックのキャンペーンに乗っかっちゃおう！！という経緯です😇 こんなにしっかり支出を見直したのも初めてだから育児に意外とお金かかってるな……って気付きました。笑

2025/10/10に公開- 指定なし

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今日はYouTube撮影の日<3 さやちゃんに前髪シースルーにしてもらった！似合ってますか？？唾液検査したり、みのりんの治療したり焼肉屋さんで涙なしでは見られない話をしたり……！笑 YouTube「君のための歯医者さん」をぜひ見てください🙌🏻

2025/10/09に公開- 指定なし

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かなり今更な、6月に行った大阪・関西万博の投稿。笑この日に合わせて娘とお揃いの赤いワンピースを新調❤️ 万博のスタッフさんが娘に「ママとお揃いなんだね〜！可愛いね〜！」ってたくさん言ってくれるので、最後の方は言われる前からワンピースを見せに言ってました😂 ・日本・フランス・ヘルスケア・いのちの未来・ブルーオーシャンドームどれも子連れが十分楽しめるパビリオンでした！この時は予約無しでも入れるところあったけど、今はどうなんだろう？みんなは万博行きましたか？？

2025/10/07に公開Expo2025 大阪・関西万博日本大阪府

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切迫早産で入院 2日目のルーティン！トイレくらいしか立ち歩けないしそもそも病棟から出れないのでやることがない！でも何もしてなさすぎて、なにかする元気もなくなってきた🥹笑基本的には寝てるかゲームしてます🐑💤 内診の結果は悪くなさそうなので最短で退院できたらいいな〜！明日の内診で決まるのかな！？ドキドキ！！ 1人目の時は体調がずーっとうっすら悪かったけど 2人目はめっちゃ元気だから動き回りすぎたのかな…🤔 妊娠ってやっぱり、何があるかわからないですね〜！

2025/09/30に公開- 指定なし

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ちょっとだけ出血してたから念の為に病院に行ったら、切迫早産で即日入院になりました…！経産婦だからこのまま産まれちゃうかもしれない… でも産まれるにはまだ早い…！という感じで頚管長が短くなって出血がなくなるまで絶対安静！そして経過観察！な入院です🥲 今のところ私も赤ちゃんも元気なので本当に安静にしなきゃいけないだけで結構ヒマ🥲 でもせっかくなのでボーッとしておきます…！お仕事関係者さまへパソコン作業は出来ます！

2025/09/29に公開- 指定なし

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結婚記念日💍ランチ私の母が大阪から来てたので、せっかくだから娘を預けて記念日ランチをしてきました♡ 今年は子どもがもう1人産まれて4人家族に…！子どもが1人いるのと2人いるのでは結構大きな変化な気がして今からかなりドキドキしてます…。娘を妊娠中からずっとサポートしてくれて産まれてからも私より子育てしてるのでは…！？というくらい子煩悩な夫。本当に助かってます♡ これからもよろしくね♡ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 📍鉄板焼浅草くだか @teppanyaki_kudaka 沖縄出身の店主さんらしく、沖縄要素がお店にもご飯にもチラホラ！タラバ蟹と黒毛和牛のコースにしたんだけど蟹の肉厚さがすごくて大満足！！黒毛和牛も甘くて美味しかった〜！薬味の山わさびがかなり好みでした♡ ノンアルワインもあって嬉しい🍷 次は夜にも行ってみたい！

2025/09/26に公開- 指定なし

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結婚記念日でヒルトン東京お台場に泊まりました♡ 本当は遠出したかったけど、妊娠9ヶ月なので産院から近い場所でお泊まり✩⡱ アメニティがBAシリーズだったのが激アツ…！メイク落としが良すぎて感動した……！！キッズ用の歯ブラシやパジャマ、スリッパも用意してあって(まだ娘には大きかったけど…！) キングベッドの部屋取れなかったけど落下防止の柵も付けにきてくれて子連れにもとっても優しいヒルトン東京でした…！私は、部屋にあるコーヒーメーカーでデカフェのエスプレッソが飲めたので、エグゼクティブラウンジでスチームミルクをもらって来てカフェラテにする…というのを繰り返してました。笑お部屋も広くて娘がとっっても楽しそうだった！こんなに喜んでくれるなら、たまに近場でお泊まりもいいな…！露天ジャグジーに入る気満々だったのに疲れて寝ちゃって入れずに退室しました。笑

2025/09/23に公開ヒルトン東京お台場 Hilton Tokyo Odaiba 日本東京都

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もうすぐ2歳の娘とチームラボプラネッツ豊洲@teamlab.planets 想像以上に楽しんでて、行ってよかった🥹🫶🏻 子連れで安全に楽しめる遊び場って本当にありがたいし大人で行く時とまた違った楽しみ方ができて嬉しい！大きなボールのところでテンションぶち上がり小さな小人が遊んでる部屋では、趣旨とは違うおままごと。笑こんなに楽しんでくれるなら、また行きたいな〜♡

2025/09/21に公開チームラボプラネッツ Tokyo DMM.com 日本東京都

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歯科衛生士なので、絶対に砂糖入りのおやつは与えたくない！と思って、何度リピートしたか分からないおこめぼーを出してくれている #エジソンママさん！の、新商品説明ブランドセッションに参加してきました♡ 離乳食から撤退した企業などもいる中、子どもの食に力を入れてくださる企業には本当に感謝しかない…！もう2歳近くなり、おこめぼーを食べなくなってる娘にもまた与えたいなと思うような商品も今後出てくるみたいで一生ついて行きます！！の気持ちになりました。笑新しい商品や、企業の努力に触れられるのでブランドさんのイベントに参加するのは本当に楽しい！初の母向け商品である栄養ドリンク #ピュアルンも飲ませていただきまーす🙌🏻 10/31(金)、11/1(土)で行われるインフルエンサーじゃないママ＆マタニティの参加も出来て妊娠、出産、子育てに役立つ体験型オフラインイベント「インフルエンサー万博マタニティ&ベビー」 @matababy.banpaku にもエジソンママさん含めたくさんのベビー用品メーカーが出展しててエジソンママさんは商品が安く買えるらしいので気になるママ＆マタニティさんはぜひ！

2025/09/19に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/エジソンママ#エジソンママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピュアルン#ピュアルン

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妊婦でプロレスラー状態なのに、懲りずにキャミソール！ミュージカル Fate zero 後半を見に行ってきた♫ 2、3枚目綺麗に目をつぶってるから逆に載せます。笑 Fate zeroはなかなか難しい内容だからどうなるんだろう！？と思ってたけどアニメの戦いとかをリアルで再現してて本当に凄かった！スパイスカレーはFISHというところで🍛 美味しいスパイスカレー屋さん知りたいので、おすすめがあったら教えてください♡

2025/09/18に公開- 指定なし

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2000円以下なのに秋服が可愛すぎてテンション上がった❤️ 産後も着れるチョイスだけど、マタニティの間って骨格ストレートみたいになるから、骨ウェーブからしたら世間のマタニティ服は着れなくなる服が多すぎる！なので安くて最悪ワンシーズンだけでも満足できるGRLは本当にありがたい…！

2025/09/11に公開- 指定なし

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