コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。＼子どもも大好き❤王道のたまごサンド／ ―――――――――――――――――――― 【ふわふわ♡定番のたまごサンド】 ―――――――――――――――――――― シンプルでとってもおいしい(๑´ڡ`๑) 今日は、ふわふわの卵とパンに、ほんのりバターが 香るやさしい味のたまごサンドをご紹介します✨ ポイントは卵に砂糖を少し加えること。 これでぐっと美味しくなりますよ♪ 材料も作り方もとっても簡単なので よかったら是非お試しください😊 ▷▷▷レシピ▷▷▷ ――――――――――――――――――――――――――――― 【材料】2人分 ・食パン（8枚切り）…4枚 ・バター…20g ［A］ ・ゆで卵…4個 ・マヨネーズ…大さじ4 ・砂糖…小さじ1/2 ・塩…ひとつまみ ・こしょう…少々 【作り方】 ①ゆで卵は細かく刻む。 ②ボウルにAを入れて混ぜる。 ③食パン（8枚切り）4枚すべての片面にバターを塗る。 2枚の食パンの真ん中に②を半量ずつこんもりとのせる。 ▶端までのせないのがポイント。 ④残りの食パンをのせてサンドし、ラップに包んで 10分ほど置いて落ち着かせる。 ▶バターを塗った面が内側になるように挟む。 ⑤ラップをしたまま包丁を前後に動かしながら お好みの形に切る。 ▶パンを押さえつけずにやさしく切るのがポイント。 ――――――――――――――――――――――――――――― 【ポイント】 ✍バターは塗りやすいように予め常温において 柔らかくして下さい。急いでいる場合はレンジで 軽くあたためて下さい。 ✍ゆで卵は沸騰したお湯で10分茹でて下さい。 粗熱を取ってから調味料と混ぜます。 ✍市販の食パンで作る場合は、ぜひ開封したばかりの 食パンで作ってみて下さい。パンがふわふわしっとり 柔らかくて、より美味しく召し上がっていただけます！ ――――――――――――――――――――――――――――― レシピはNadiaでも公開しています。 ⇒プロフィールのURLからもご覧いただけます。 #レシピ #レシピ開発 #簡単レシピ #おうちごはん #節約チャンネル #フードコーディネーター #料理教室 #オンライン料理教室 #nadia #nadiaレシピ #nadiaartist #レシピ #料理記録 #料理好きと繋がりたい #スギヤマヒサエ #たまごサンド #定番のたまごサンド #王道のたまごサンド2024/04/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ開発#レシピ開発https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約チャンネル#節約チャンネルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フードコーディネーター#フードコーディネーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理教室#料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/オンライン料理教室#オンライン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/nadia#nadiahttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaレシピ#nadiaレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaartist#nadiaartisthttps://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きと繋がりたい#料理好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/スギヤマヒサエ#スギヤマヒサエhttps://www.instagram.com/explore/tags/たまごサンド#たまごサンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/定番のたまごサンド#定番のたまごサンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/王道のたまごサンド#王道のたまごサンド0.0%-0＼ご飯がもりもり進む🇰🇷本格プルコギ／ ―――――――――――――――――― 【甘辛うまい♡本格プルコギ】 ―――――――――――――――――― お肉の漬け込みなし！ 今日は、簡単に作れる本格味のプルコギを ご紹介します🙋 お肉は片栗粉をまぶすことで調味料に 漬け込まなくてもしっかり味が絡み、 お肉も柔らかく仕上がります♪ 食欲をそそる甘辛味なのでご飯がもりもり 進みますよ🍚🥢 野菜もたっぷり摂れるのでおすすめです。 よかったら是非お試し下さい✨ ▷▷▷レシピ▷▷▷ ――――――――――――――――――――――――――――― 【材料】2人分 ・牛切り落とし肉…150g ・塩、こしょう…各少々 ・片栗粉…小さじ1 ・玉ねぎ…1/2個 ・にんじん…50g ・ニラ…50g（1/2束） ・ごま油…大さじ1 ［A］ ・しょうゆ、酒…各大さじ1 ・みりん…小さじ2 ・コチュジャン、砂糖…各大さじ1/2 ・チューブ生姜、にんにく…各小さじ1/2 ・白いりごま…少々 【作り方】 ① ▷Aは混ぜておく。 ▷玉ねぎは薄切りにする。 ▷にんじんは細切りにする。 ▷ニラは5cm長さに切る。 ▷牛切り落とし肉は塩、こしょうをふりポリ袋に 入れて片栗粉を全体にまぶす。 ②フライパンにごま油を入れてあたため にんじん、玉ねぎを炒める。火が通ったら牛肉を 加えて炒める。 ③牛肉に火が通ったらAの調味料を加えて炒め、 ニラも加えてさっと炒め合わせる。 器に盛りつけて白いりごまをふる。 ――――――――――――――――――――――――――――― 【ポイント】 ✍豚肉でも美味しく出来ます。 ✍お好みで砂糖を少し減らしても◎ ――――――――――――――――――――――――――――― レシピはNadiaでも公開しています。 ⇒プロフィールのURLからもご覧いただけます。 #レシピ #レシピ開発 #簡単レシピ #おうちごはん #節約チャンネル #フードコーディネーター #料理教室 #オンライン料理教室 #nadia #nadiaレシピ #nadiaartist #レシピ #料理記録 #料理好きと繋がりたい #スギヤマヒサエ #プルコギ #簡単プルコギ #本格プルコギ #甘辛プルコギ2024/04/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ開発#レシピ開発https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約チャンネル#節約チャンネルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フードコーディネーター#フードコーディネーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理教室#料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/オンライン料理教室#オンライン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/nadia#nadiahttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaレシピ#nadiaレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaartist#nadiaartisthttps://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きと繋がりたい#料理好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/スギヤマヒサエ#スギヤマヒサエhttps://www.instagram.com/explore/tags/プルコギ#プルコギhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単プルコギ#簡単プルコギhttps://www.instagram.com/explore/tags/本格プルコギ#本格プルコギhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘辛プルコギ#甘辛プルコギ0.01%-1＼まるでお店クオリティ♡絶品チーズケーキ🍴／ ―――――――――――――――――――――――― 【しっとり濃厚なめらか♡チーズケーキ】 ―――――――――――――――――――――――― しっとり濃厚なめらか〜✨ 今日は、かんたんなのに家族も友人も絶賛してくれた 最高においしいチーズケーキをご紹介します❤ クリームチーズも生クリームも使い切り◎ 濾さなくても🆗ミキサーなども使わずに とってもなめらかな舌触りに仕上がります。 食べたら思わずうっとり…(๑´ڡ`๑) 作りやすいシンプルな材料と工程で限りなくおいしく 作れる基本のレシピなので、初心者の方にも おすすめです☆ ▷▷▷レシピ▷▷▷ ――――――――――――――――――――――――――――― 【材料】（15cm丸型1台分） ・クリームチーズ…200g ・砂糖…大さじ6 ・たまご…2個 ・生クリーム…200ml ・レモン汁…大さじ2 ・薄力粉…大さじ3 【作り方】 下準備 ▷型の底にクッキングシートをしいておく。 （必要であれば側面にも） ▷オーブンを170℃に予熱しておく。 ①クリームチーズは常温に出して柔らかくするか、 耐熱ボウルに入れてラップをふんわりかけてレンジ 600wで40秒加熱し、泡立て器で混ぜて滑らかにする。 ▶クリーム状になるまでしっかりと混ぜる。 ② 砂糖、たまご、生クリーム、レモン汁、ふるった 薄力粉を順に入れて都度しっかり混ぜ合わせる。 ③型に流し入れて、軽く持ち上げてトントンと何度か 台に落として空気をぬく。 ④170℃のオーブンで約40〜45分焼いてきれいな きつね色になったら取り出す。型に入れたまま粗熱を とってラップをかけて冷蔵庫で一晩しっかり冷す。 ▶余熱でも焼色が濃くなり、中にも火が通るので程よい きつね色になったらすぐに取り出して🆗中もしっとりと 仕上がります。 ――――――――――――――――――――――――――――― 【ポイント】 ✍なめらかにしたクリームチーズに残りの材料を順に 加え、都度しっかりと混ぜるのがポイント。 ✍薄力粉はダマがないようふるって加えます。 ✍砂糖は上白糖かきび砂糖をご使用下さい。 どちらも大さじ6で大丈夫です。 ✍冷蔵庫で一晩しっかり寝かせることで味が馴染んで 美味しくなります。 ✍切る時は包丁をお湯であたためて水分を拭き取って から切るときれいに切れます。また、カットしたら 都度包丁に付いた生地を拭き取って下さい。 ――――――――――――――――――――――――――――― レシピはNadiaでも公開しています。 ⇒プロフィールのURLからもご覧いただけます。 #レシピ #レシピ開発 #簡単レシピ #おうちごはん #節約チャンネル #フードコーディネーター #料理教室 #オンライン料理教室 #nadia #nadiaレシピ #nadiaartist #レシピ #料理記録 #料理好きと繋がりたい #スギヤマヒサエ #チーズケーキ #基本のチーズケーキ #ベイクドチーズケーキ #簡単チーズケーキ2024/04/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ開発#レシピ開発https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約チャンネル#節約チャンネルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フードコーディネーター#フードコーディネーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理教室#料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/オンライン料理教室#オンライン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/nadia#nadiahttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaレシピ#nadiaレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaartist#nadiaartisthttps://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きと繋がりたい#料理好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/スギヤマヒサエ#スギヤマヒサエhttps://www.instagram.com/explore/tags/チーズケーキ#チーズケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/基本のチーズケーキ#基本のチーズケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベイクドチーズケーキ#ベイクドチーズケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単チーズケーキ#簡単チーズケーキ0.01%-1＼簡単でおいしい♡定番のチキンカツ🥢／ ――――――――――――――――――――――― 【サクッと柔らかい♡定番のチキンカツ】 ――――――――――――――――――――――― サクッとジューシーで柔らかい！ 今日は、わが家で人気のチキンカツをご紹介します😊 何かに漬け込んだりしなくても🆗 とってもシンプルな作り方でお肉がパサつかず 柔らかく仕上がります💡 （そのコツをポイント欄に記載したので是非参考に してみてください✍） ソースはお好みのものでOKですが、 ごま入りのソースも美味しいのでよかったら こちらもお試し下さい🙋 冷めた時はトースターであたためれば サクサク感が復活しますよ✨ ▷▷▷レシピ▷▷▷ ――――――――――――――――――――――――――――― 【材料】2人分 ・鶏むね肉…300g ・塩、こしょう…各少々 ・パン粉…約50g ・サラダ油…適量 [A] ・卵…1個 ・薄力粉…大さじ3 ・水…小さじ1/2 [B] ・中濃ソース…大さじ2 ・トマトケチャップ、みりん…各大さじ1 ・白すりごま…大さじ1 【作り方】 ①鶏むね肉の全体にフォークを刺し、約1cm幅の そぎ切りにして両面に塩、こしょうをふる。 ② Aを混ぜてバッター液を作り、肉をくぐらせて パン粉を満遍なくまぶし、少し置いて馴染ませる。 ③フライパンにサラダ油を1cm高さまで注ぎ、 中火であたため170℃になったら②を入れて揚げる。 ▷乾いた菜箸を入れて細かい泡がシュワシュワ 出てきたら揚げて🆗なサイン ▷油に入れたらしばらく触らない ④途中で裏返して程よいきつね色になってきたら すぐに取り出して油を切って肉汁を落ちつかせる。 ⑤ソースを作る。 耐熱の器にBを入れてラップなしでレンジ600wで 30秒加熱する。冷めたら白すりごまを混ぜる。 ――――――――――――――――――――――――――――― 【ポイント】 ＼柔らかくサクッとジューシーに仕上げるコツ／ ■肉全体をフォークで刺し、そぎ切りにする。 ■バッター液にくぐらせる。 ■パン粉をつけたら少し馴染ませてから油に入れる。 そしてしばらく触らない。（これでパン粉がはがれに くくなりサクッと食感に） ■揚げすぎない。程よいきつね色になってきたらすぐに 取り出し、油を切って肉汁を落ちつかせる。 ――――――――――――――――――――――――――――― レシピはNadiaでも公開しています。 ⇒プロフィールのURLからもご覧いただけます。 #レシピ #レシピ開発 #簡単レシピ #おうちごはん #節約チャンネル #フードコーディネーター #料理教室 #オンライン料理教室 #nadia #nadiaレシピ #nadiaartist #レシピ #料理記録 #料理好きと繋がりたい #スギヤマヒサエ #チキンカツ #定番のチキンカツ #柔らかチキンカツ2024/04/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ開発#レシピ開発https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約チャンネル#節約チャンネルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フードコーディネーター#フードコーディネーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理教室#料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/オンライン料理教室#オンライン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/nadia#nadiahttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaレシピ#nadiaレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaartist#nadiaartisthttps://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きと繋がりたい#料理好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/スギヤマヒサエ#スギヤマヒサエhttps://www.instagram.com/explore/tags/チキンカツ#チキンカツhttps://www.instagram.com/explore/tags/定番のチキンカツ#定番のチキンカツhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔らかチキンカツ#柔らかチキンカツ0.0%-0＼ふわとろ❤まるでホテルのスクランブルエッグ🍴／ ―――――――――――――――――――――――― 【ふわとろ♡定番のスクランブルエッグ】 ―――――――――――――――――――――――― 今日は、ホテルの朝食に出てくるような スクランブルエッグをご紹介します♪ バターがほんのり香り、ふわとろ食感に 思わずにうっとり…♡幸せな気持ちになります。 ポイントは、卵液に牛乳を加えること。 そして弱火で絶えず素早く混ぜながらじっくりと 火を通し半熟に仕上げることです✨ トーストにのせたり、キーマカレーにのせて オムカレーにするのもおすすめですよ。 よかったら是非お試しください🙋 ▷▷▷レシピ▷▷▷ ――――――――――――――――――――――――――――― 【材料】2人分 ［A］ ・卵…4個 ・牛乳…大さじ2 ・塩…ひとつまみ ・こしょう…少々 ・バター…10〜15g 【作り方】 ①ボウルにAを入れて泡立て器で卵白のコシを 切るようにしっかり混ぜる。 ② フライパンにバターを入れて弱火であたためる。 バターが大体溶けたら①を流し入れる。 ③卵がじんわりあたたまり、ふちの色がほんの少し 変わってきたら素早くゴムヘラなどで絶えず 混ぜながらじっくりと火を入れていく。 ④とろとろの半熟状になったらすぐに火を止め、余熱で 全体がふわふわと少しまとまってくるまで混ぜる。 ▷ふわふわにならない場合は再度、混ぜながら弱火に 軽くかけるとよい。※火を入れ過ぎないように注意。 ――――――――――――――――――――――――――――― 【ポイント】 ✍ケチャップなどお好みでつけてお召し上がり下さい。 ――――――――――――――――――――――――――――― レシピはNadiaでも公開しています。 ⇒プロフィールのURLからもご覧いただけます。 #レシピ #レシピ開発 #簡単レシピ #おうちごはん #節約チャンネル #フードコーディネーター #料理教室 #オンライン料理教室 #nadia #nadiaレシピ #nadiaartist #レシピ #料理記録 #料理好きと繋がりたい #スギヤマヒサエ #スクランブルエッグ #ふわとろスクランブルエッグ #ホテルのスクランブルエッグ2024/04/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ開発#レシピ開発https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約チャンネル#節約チャンネルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フードコーディネーター#フードコーディネーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理教室#料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/オンライン料理教室#オンライン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/nadia#nadiahttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaレシピ#nadiaレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaartist#nadiaartisthttps://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きと繋がりたい#料理好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/スギヤマヒサエ#スギヤマヒサエhttps://www.instagram.com/explore/tags/スクランブルエッグ#スクランブルエッグhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふわとろスクランブルエッグ#ふわとろスクランブルエッグhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホテルのスクランブルエッグ#ホテルのスクランブルエッグ0.0%-0＼おうちで簡単！ド定番の冷やし中華🥢／ ――――――――――――――――――――――― 【黄金比のタレで♡定番の冷やし中華】 ――――――――――――――――――――――― ちょっと早いですが、 今日は、冷やし中華のレシピをご紹します♪ タレはシンプルな調味料をただ混ぜるだけ！ 簡単なのにおいしい冷やし中華の味に♡ 今回は定番の具材で作りましたが、 お好みの具材でお楽しみ下さい。 マヨネーズがとってもよく合います(^q^) よかったら是非お試しください🙋 ▷▷▷レシピ▷▷▷ ――――――――――――――――――――――――――――― 【材料】2人分 ・中華めん…2玉 ・きゅうり…1本 ・トマト…1個 ・ハム…4枚 ・卵…1個 ・サラダ油…小さじ1/2 [A] ・しょうゆ、酢、水…各大さじ3 ・砂糖…大さじ2 ・ごま油…小さじ1 ・白ごま…少々 【作り方】 ①▷きゅうりとハムは細切りにする。 ▷トマトはくし切りにする。 ▷卵は塩少々（分量外）を入れて溶く。 フライパンにサラダ油を入れてあたため、 卵を入れて薄焼き卵を作り、細切りにする。 ▷A は混ぜる。（タレ） ② 中華めんをたっぷりのお湯で袋に記載された 時間通りに茹で、冷水でしっかりしめて水気を よく切る。 ③器に盛り付けて①の食材と白ごまをトッピングし タレをかける。 ――――――――――――――――――――――――――――― 【ポイント】 ✍具材はゆで卵やカニカマ、茹でた豚肉なども おすすめです。 ――――――――――――――――――――――――――――― レシピはNadiaでも公開しています。 ⇒プロフィールのURLからもご覧いただけます。 #レシピ #レシピ開発 #簡単レシピ #おうちごはん #節約チャンネル #フードコーディネーター #料理教室 #オンライン料理教室 #nadia #nadiaレシピ #nadiaartist #レシピ #料理記録 #料理好きと繋がりたい #スギヤマヒサエ #冷やし中華 #定番の冷やし中華 #冷やし中華はじめました2024/03/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ開発#レシピ開発https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約チャンネル#節約チャンネルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フードコーディネーター#フードコーディネーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理教室#料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/オンライン料理教室#オンライン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/nadia#nadiahttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaレシピ#nadiaレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaartist#nadiaartisthttps://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きと繋がりたい#料理好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/スギヤマヒサエ#スギヤマヒサエhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷やし中華#冷やし中華https://www.instagram.com/explore/tags/定番の冷やし中華#定番の冷やし中華https://www.instagram.com/explore/tags/冷やし中華はじめました#冷やし中華はじめました0.01%-1＼栄養たっぷり♡ふわふわ甘辛つくね🥢／ 昨日リールでご紹介したレシピです。 よかったらこちらもどうぞ🙋 ――――――――――――――――――――――――― 【ふわふわ♡豆腐とひじきの甘辛つくね】 ――――――――――――――――――――――――― 💡豆腐の水切り不要！ 💡ひじきの水戻し不要！ 💡ただ混ぜて焼くだけ 今日は、わが家で大人気のおかず 豆腐とひじきの甘辛つくねをご紹介します✨ ふわふわ食感で甘辛のたれもおいしくて ついついぱくぱく食べてしまいます。 子どももよく食べてくれます👧 栄養もたっぷり◎ お弁当のおかずにもおすすめですよ♪ ▷▷▷レシピ▷▷▷ ――――――――――――――――――――――――――――― 【材料】12個分 [A] ・豚ひき肉…200g ・絹ごし豆腐…150g ・長ねぎ（みじん切り）…20cm分 ・乾燥芽ひじき…大さじ1 ・パン粉…大さじ3 ・チューブ生姜…小さじ1 ・塩、こしょう…各少々 [B] ・しょうゆ…大さじ1と1/2 ・砂糖、みりん…各大さじ1 ・酒…大さじ1/2 ・サラダ油…大さじ1/2 【作り方】 ①ボウルにAを入れてよく混ぜる。 ② 12等分にして丸めて平たくしフライパンに並べる。 サラダ油を回し入れて中火にかける。 パチパチと音がなってきたら片面3分ずつを目安に 両面を焼く。 ③Bを加えて軽く煮絡めたら完成。 ――――――――――――――――――――――――――――― 【ポイント】 ✍乾燥ひじきは水戻し不要のものを使用して下さい。 ――――――――――――――――――――――――――――― レシピはNadiaでも公開しています。 ⇒プロフィールのURLからもご覧いただけます。 #スギヤマヒサエ #豆腐とひじきの甘辛つくね #甘辛つくね #レシピ #簡単レシピ #レシピ開発 #おうちごはん #節約チャンネル #フードコーディネーター #料理教室 #オンライン料理教室 #nadia #nadiaレシピ #nadiaartist #料理記録 #料理好きと繋がりたい2024/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スギヤマヒサエ#スギヤマヒサエhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆腐とひじきの甘辛つくね#豆腐とひじきの甘辛つくねhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘辛つくね#甘辛つくねhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ開発#レシピ開発https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約チャンネル#節約チャンネルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フードコーディネーター#フードコーディネーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理教室#料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/オンライン料理教室#オンライン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/nadia#nadiahttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaレシピ#nadiaレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaartist#nadiaartisthttps://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きと繋がりたい#料理好きと繋がりたい0.01%-1＼栄養たっぷり♡ふわふわ甘辛つくね🥢／ ――――――――――――――――――――――――― 【ふわふわ♡豆腐とひじきの甘辛つくね】 ――――――――――――――――――――――――― 💡豆腐の水切り不要！ 💡ひじきの水戻し不要！ 💡ただ混ぜて焼くだけ 今日は、わが家で大人気のおかず 豆腐とひじきの甘辛つくねをご紹介します✨ ふわふわ食感で甘辛のたれもおいしくて ついついぱくぱく食べてしまいます。 子どももよく食べてくれます👧 栄養もたっぷり◎ お弁当のおかずにもおすすめですよ♪ ▷▷▷レシピ▷▷▷ ――――――――――――――――――――――――――――― 【材料】12個分 [A] ・豚ひき肉…200g ・絹ごし豆腐…150g ・長ねぎ（みじん切り）…20cm分 ・乾燥芽ひじき…大さじ1 ・パン粉…大さじ3 ・チューブ生姜…小さじ1 ・塩、こしょう…各少々 [B] ・しょうゆ…大さじ1と1/2 ・砂糖、みりん…各大さじ1 ・酒…大さじ1/2 ・サラダ油…大さじ1/2 【作り方】 ①ボウルにAを入れてよく混ぜる。 ② 12等分にして丸めて平たくしフライパンに並べる。 サラダ油を回し入れて中火にかける。 パチパチと音がなってきたら片面3分ずつを目安に 両面を焼く。 ③Bを加えて軽く煮絡めたら完成。 ――――――――――――――――――――――――――――― 【ポイント】 ✍乾燥ひじきは水戻し不要のものを使用して下さい。 ――――――――――――――――――――――――――――― レシピはNadiaでも公開しています。 ⇒プロフィールのURLからもご覧いただけます。 #スギヤマヒサエ #豆腐とひじきの甘辛つくね #甘辛つくね #レシピ #簡単レシピ2024/03/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スギヤマヒサエ#スギヤマヒサエhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆腐とひじきの甘辛つくね#豆腐とひじきの甘辛つくねhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘辛つくね#甘辛つくねhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピ0.02%-3＼ぱぱっと完成！ふわふわニラ玉🥢／ 昨日リールでご紹介したレシピです。 こちらもよかったらご参考に✨ ―――――――――――――――――― 【卵ふわふわ♡基本のニラ玉】 ―――――――――――――――――― しゃきしゃきのニラにふわふわ卵♡ 今日は、シンプルで美味しい定番のニラ玉を ご紹介します😃 卵をふわふわに仕上げるには、 ①卵にマヨネーズを加える ②フライパンと油をよく熱してから卵を焼く ③半熟にし火を入れ過ぎない この3つが上手にできるポイントです✨ シンプルな味付けで飽きないおいしさ♪ ぱぱっと簡単に出来るのでニラと卵があったら ぜひ作ってみて下さい🙋 ▷▷▷レシピ▷▷▷ ――――――――――――――――――――――――――――― 【材料】2人分 ・ニラ…1束（100g） ・卵…3個 ・ごま油…大さじ1 ［A］ ・オイスターソース…大さじ1/2 ・マヨネーズ…小さじ1 ・鶏がらスープの素…小さじ1/2 ・こしょう…少々 【作り方】 ①▷ニラは4cm長さに切る。 ▷ボウルに卵とAを入れて白身を切るようによく混ぜる。 ② フライパンにごま油大さじ1/2を入れてあたため、 強めの中火でニラをさっと炒め塩少々（分量外）を ふる。油がなじんだらニラを端によせる。 ③空いたスペースにごま油大さじ1/2を加えてよく熱し、 卵液を入れる。卵を大きく混ぜて半熟状態にしたら 火を止めてニラとさっと混ぜ合わせる。 ――――――――――――――――――――――――――――― 【ポイント】 ✍卵は半熟状態にしたら、火を止めてからさっと ニラと混ぜます。 ✍全体的に加熱時間は短く。 ✍卵液はフライパンに入れた時にジュッというくらい までよく温めてから入れます。 ――――――――――――――――――――――――――――― レシピはNadiaでも公開しています。 ⇒プロフィールのURLからもご覧いただけます。 #レシピ #レシピ開発 #簡単レシピ #おうちごはん #節約チャンネル #フードコーディネーター #料理教室 #オンライン料理教室 #nadia #nadiaレシピ #nadiaartist #レシピ #料理記録 #料理好きと繋がりたい #スギヤマヒサエ #ニラ玉 #基本のニラ玉2024/03/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ開発#レシピ開発https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約チャンネル#節約チャンネルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フードコーディネーター#フードコーディネーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理教室#料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/オンライン料理教室#オンライン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/nadia#nadiahttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaレシピ#nadiaレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaartist#nadiaartisthttps://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きと繋がりたい#料理好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/スギヤマヒサエ#スギヤマヒサエhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニラ玉#ニラ玉https://www.instagram.com/explore/tags/基本のニラ玉#基本のニラ玉0.01%-1＼ぱぱっと完成！ふわふわニラ玉🥢／ ―――――――――――――――――― 【卵ふわふわ♡基本のニラ玉】 ―――――――――――――――――― しゃきしゃきのニラにふわふわ卵♡ 今日は、シンプルで美味しい定番のニラ玉を ご紹介します😃 卵をふわふわに仕上げるには、 ①卵にマヨネーズを加える ②フライパンと油をよく熱してから卵を焼く ③半熟にし火を入れ過ぎない この3つが上手にできるポイントです✨ シンプルな味付けで飽きないおいしさ♪ ぱぱっと簡単に出来るのでニラと卵があったら ぜひ作ってみて下さい🙋 ▷▷▷レシピ▷▷▷ ――――――――――――――――――――――――――――― 【材料】2人分 ・ニラ…1束（100g） ・卵…3個 ・ごま油…大さじ1 ［A］ ・オイスターソース…大さじ1/2 ・マヨネーズ…小さじ1 ・鶏がらスープの素…小さじ1/2 ・こしょう…少々 【作り方】 ①▷ニラは4cm長さに切る。 ▷ボウルに卵とAを入れて白身を切るようによく混ぜる。 ② フライパンにごま油大さじ1/2を入れてあたため、 強めの中火でニラをさっと炒め塩少々（分量外）を ふる。油がなじんだらニラを端によせる。 ③空いたスペースにごま油大さじ1/2を加えてよく熱し、 卵液を入れる。卵を大きく混ぜて半熟状態にしたら 火を止めてニラとさっと混ぜ合わせる。 ――――――――――――――――――――――――――――― 【ポイント】 ✍卵は半熟状態にしたら、火を止めてからさっと ニラと混ぜます。 ✍全体的に加熱時間は短く。 ✍卵液はフライパンに入れた時にジュッというくらい までよく温めてから入れます。 ――――――――――――――――――――――――――――― レシピはNadiaでも公開しています。 ⇒プロフィールのURLからもご覧いただけます。 #レシピ #レシピ開発 #簡単レシピ #おうちごはん #節約チャンネル #フードコーディネーター #料理教室 #オンライン料理教室 #nadia #nadiaレシピ #nadiaartist #レシピ #料理記録 #料理好きと繋がりたい #スギヤマヒサエ #ニラ玉 #基本のニラ玉2024/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ開発#レシピ開発https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約チャンネル#節約チャンネルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フードコーディネーター#フードコーディネーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理教室#料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/オンライン料理教室#オンライン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/nadia#nadiahttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaレシピ#nadiaレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaartist#nadiaartisthttps://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きと繋がりたい#料理好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/スギヤマヒサエ#スギヤマヒサエhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニラ玉#ニラ玉https://www.instagram.com/explore/tags/基本のニラ玉#基本のニラ玉0.0%-0＼おうちで絶品♡王道のぷりぷりエビチリ🥢／ 昨日リールでご紹介したレシピです。 こちらもご参考に🍚✨ ――――――――――――――――――――― 【ぷりぷり絶品♡基本のエビチリ】 ――――――――――――――――――――― ◎むきえびで簡単 ◎水溶き片栗粉いらず ◎ぷりぷり食感＆本格チリソース 今日は、ぷりぷりのエビとたっぷりのチリソースが 食欲をそそるエビチリをご紹介します。 えびは下処理で塩を加えて揉み洗いすることで ぷりぷりの食感に♪ 本格チリソースでご飯がとってもすすみます🍚 美味しいので是非お試し下さい😊 ▷▷▷レシピ▷▷▷ ――――――――――――――――――――――――――――― 【材料】2人分 ・むきえび14尾（180g） ・片栗粉…大さじ1 ・サラダ油…大さじ1 ・長ねぎ（みじん切り）…20cm分 ・豆板醤…小さじ1 ［A］ ・しょうゆ、酒、ごま油、おろし生姜、 おろしにんにく…各小さじ1/2 ［B］ ・水…100ml ・トマトケチャップ…大さじ3 ・酒…大さじ1 ・砂糖…小さじ2と1/2 ・しょうゆ…小さじ2 ・おろし生姜・にんにく、片栗粉…各小さじ1 ・顆粒鶏がらスープの素、ごま油…各小さじ1/2 ・こしょう…少々 【作り方】 ①［えびの下処理をする］ むきえびの背中に切り込みを入れて背わたを取る。 塩ひとつまみ・片栗粉小さじ2（分量外）を加えて 揉みこみ、水で洗う。 何度か水を変えて洗い水が透明になったらOK。 ペーパーで水分を拭き取る。 ②ボウルにえびを入れ、Aを加えて揉み下味をつける。 ポリ袋に入れて片栗粉をまぶす。 ③フライパンにサラダ油をいれてあたためえびを並べて 両面焼く。大体火が通ったらサラダ油小さじ1（分量外） を入れて長ねぎ（みじん切り）、豆板醤を加えて炒める。 ④よく混ぜて片栗粉を溶かしたBを加えて、 混ぜながら加熱しとろみをつけたら完成。 ――――――――――――――――――――――――――――― 【ポイント】 ✍辛いのが苦手な方やお子さんが食べる場合は、 豆板醤なしで代わりにBのしょうゆを小さじ1足して 下さい。 ✍Bの調味料は予め合せておきます。 ――――――――――――――――――――――――――――― レシピはNadiaでも公開しています。 ⇒プロフィールのURLからもご覧いただけます。 #レシピ #レシピ開発 #簡単レシピ #おうちごはん #節約チャンネル #フードコーディネーター #料理教室 #オンライン料理教室 #nadia #nadiaレシピ #nadiaartist #レシピ #料理記録 #料理好きと繋がりたい #スギヤマヒサエ #エビチリ #基本のエビチリ2024/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ開発#レシピ開発https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約チャンネル#節約チャンネルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フードコーディネーター#フードコーディネーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理教室#料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/オンライン料理教室#オンライン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/nadia#nadiahttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaレシピ#nadiaレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaartist#nadiaartisthttps://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きと繋がりたい#料理好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/スギヤマヒサエ#スギヤマヒサエhttps://www.instagram.com/explore/tags/エビチリ#エビチリhttps://www.instagram.com/explore/tags/基本のエビチリ#基本のエビチリ0.02%-4＼おうちで絶品♡王道のぷりぷりエビチリ🥢／ ――――――――――――――――――――― 【ぷりぷり絶品♡基本のエビチリ】 ――――――――――――――――――――― ◎むきえびで簡単 ◎水溶き片栗粉いらず ◎ぷりぷり食感＆本格チリソース 今日は、ぷりぷりのエビとたっぷりのチリソースが 食欲をそそるエビチリをご紹介します。 えびは下処理で塩を加えて揉み洗いすることで ぷりぷりの食感に♪ 本格チリソースでご飯がとってもすすみます🍚 美味しいので是非お試し下さい😊 ▷▷▷レシピ▷▷▷ ――――――――――――――――――――――――――――― 【材料】2人分 ・むきえび14尾（180g） ・片栗粉…大さじ1 ・サラダ油…大さじ1 ・長ねぎ（みじん切り）…20cm分 ・豆板醤…小さじ1 ［A］ ・しょうゆ、酒、ごま油、おろし生姜、 おろしにんにく…各小さじ1/2 ［B］ ・水…100ml ・トマトケチャップ…大さじ3 ・酒…大さじ1 ・砂糖…小さじ2と1/2 ・しょうゆ…小さじ2 ・おろし生姜・にんにく、片栗粉…各小さじ1 ・顆粒鶏がらスープの素、ごま油…各小さじ1/2 ・こしょう…少々 【作り方】 ①［えびの下処理をする］ むきえびの背中に切り込みを入れて背わたを取る。 塩ひとつまみ・片栗粉小さじ2（分量外）を加えて 揉みこみ、水で洗う。 何度か水を変えて洗い水が透明になったらOK。 ペーパーで水分を拭き取る。 ②ボウルにえびを入れ、Aを加えて揉み下味をつける。 ポリ袋に入れて片栗粉をまぶす。 ③フライパンにサラダ油をいれてあたためえびを並べて 両面焼く。大体火が通ったらサラダ油小さじ1（分量外） を入れて長ねぎ（みじん切り）、豆板醤を加えて炒める。 ④よく混ぜて片栗粉を溶かしたBを加えて、 混ぜながら加熱しとろみをつけたら完成。 ――――――――――――――――――――――――――――― 【ポイント】 ✍辛いのが苦手な方やお子さんが食べる場合は、 豆板醤なしで代わりにBのしょうゆを小さじ1足して 下さい。 ✍Bの調味料は予め合せておきます。 ――――――――――――――――――――――――――――― レシピはNadiaでも公開しています。 ⇒プロフィールのURLからもご覧いただけます。 #レシピ #レシピ開発 #簡単レシピ #おうちごはん #節約チャンネル #フードコーディネーター #料理教室 #オンライン料理教室 #nadia #nadiaレシピ #nadiaartist #レシピ #料理記録 #料理好きと繋がりたい #スギヤマヒサエ #エビチリ #基本のエビチリ2024/03/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ開発#レシピ開発https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約チャンネル#節約チャンネルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フードコーディネーター#フードコーディネーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理教室#料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/オンライン料理教室#オンライン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/nadia#nadiahttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaレシピ#nadiaレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaartist#nadiaartisthttps://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きと繋がりたい#料理好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/スギヤマヒサエ#スギヤマヒサエhttps://www.instagram.com/explore/tags/エビチリ#エビチリhttps://www.instagram.com/explore/tags/基本のエビチリ#基本のエビチリ0.0%-0＼シンプルで作りやすい♡王道プリン🍮／ ―――――――――――――――――――――――― 【フライパンで♡基本のなめらかプリン】 ―――――――――――――――――――――――― ★基本材料3つ！ ★フライパンで手軽に作れる！ 今日は、初心者でも作りやすい基本のプリンを ご紹介します♪ 卵液はこすことでなめらかな食感になり ごく弱火で蒸し、余熱でじっくり火を通せば 火が入りすぎず口溶けのよい食感に❤️ あとがけのほろ苦いカラメルソースも とってもよく合います(๑´ڡ`๑) 工程をなるべく分かりやすく記載したので ぜひ参考にしてみてください🙋 ▷▷▷レシピ▷▷▷ ――――――――――――――――――――――――――――― 【材料】4人分 ・たまご…2個 ・牛乳…200ml ・砂糖…大さじ3 ・バニラエッセンス（あれば）…大きく5振り ［A］ ・砂糖…大さじ3 ・水…大さじ1 ・熱湯…大さじ2 【作り方】 ①ボウルにたまご、砂糖を入れて泡立て器で 混ざり切るようにしっかり混ぜる。 牛乳、バニラエッセンス（あれば）を加えて さらに混ぜ、茶こしなどで濾して器に入れる。 ② フライパンに水を器の1/3の高さまで注ぐ。 火をつけて沸騰させたらごく弱火にして器を並べる。 ③アルミホイルをかぶせて蓋をし8分蒸す。 火を止めてそのまま8分余熱で火を通す。 ④取り出して粗熱を取って冷蔵庫でよく冷す。 ▶取り出した直後は完全に固まらず揺らすと ふるふるの状態です。波が打つようなら追加で 火を通す。 ⑤【カラメルソースを作る】 小鍋にAを入れ、混ぜずに中火にかける。 沸騰してきたら時々ゆすって茶色になるまで 煮詰める。火を止め熱湯を少しずつ加え、 鍋をゆすって全体を均一に混ぜ器にとって冷ます。 ⑥しっかり冷やしたプリンにカラメルソースを かけて完成。 ――――――――――――――――――――――――――――― 【ポイント】 ✍カラメルソースは熱湯を加える際に跳ねるので 火傷に注意⚠ ✍ごく弱火にしてからプリンを入れてゆっくり火を 入れることで、すが入りません。これもなめらかな 食感に仕上げるコツです。 ✍砂糖はどのご家庭でもある上白糖を使用。 ✍冷蔵庫でしっかり冷やすことで美味しくなります。 ――――――――――――――――――――――――――――― レシピはNadiaでも公開しています。 ⇒プロフィールのURLからもご覧いただけます。 #レシピ #レシピ開発 #簡単レシピ #おうちごはん #節約チャンネル #フードコーディネーター #料理教室 #オンライン料理教室 #nadia #nadiaレシピ #nadiaartist #レシピ #料理記録 #料理好きと繋がりたい #スギヤマヒサエ #なめらかプリン #基本のプリン2024/03/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ開発#レシピ開発https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約チャンネル#節約チャンネルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フードコーディネーター#フードコーディネーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理教室#料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/オンライン料理教室#オンライン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/nadia#nadiahttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaレシピ#nadiaレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaartist#nadiaartisthttps://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きと繋がりたい#料理好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/スギヤマヒサエ#スギヤマヒサエhttps://www.instagram.com/explore/tags/なめらかプリン#なめらかプリンhttps://www.instagram.com/explore/tags/基本のプリン#基本のプリン0.0%-0＼かんたん♡ふわふわ豆腐ハンバーグ🥢／ 昨日リールでご紹介したレシピです。 よかったらこちらもご覧ください♪ ――――――――――――――――――――――――――― 【ふわふわヘルシー♡豆腐の和風ハンバーグ】 ――――――――――――――――――――――――――― ✅豆腐の水切り不要！ ✅玉ねぎは炒めなくてOK！ ✅たまご不使用！ 今日は、手軽でおいしい豆腐の和風ハンバーグを ご紹介します♪ ふわふわ食感で、ヘルシーだけど満足感もあって とっても美味(๑´ڡ`๑) 和風あんかけソースもめんつゆで簡単に 作れてハンバーグによく合います♪ よかったら作ってみてください😊 ▷▷▷レシピ▷▷▷ ――――――――――――――――――――――――――――― 【材料】3〜4個分 ・豚ひき肉…300g ・塩…小さじ1/2 ・サラダ油…小さじ1 ［A］ ・木綿豆腐…100g ・玉ねぎ…1/4個 ・片栗粉…小さじ2 ・こしょう…少々 ［B］ ・めんつゆ（3倍濃縮）…大さじ3 ・砂糖、片栗粉…各小さじ2 ・水…100ml 【作り方】 ①玉ねぎはみじん切りにする。 ボウルに豚ひき肉、塩を入れて粘り気がでるまで よく練る。さらにAを加えてこねる。 ▶肉の温度が上がらないように素早くこねる。 ② 3〜4等分にし、手の平でキャッチボールをして しっかり空気を抜く。手の平にサラダ油を 少量（分量外）塗って成形しフライパンに並べる。 サラダ油を回し入れて中火にかけ、パチパチと音が なってきたら片面3分ずつ両面を焼く。 ③フライパンに水100mlを加えて蓋をし、 中火のまま5分蒸し焼きにして器に取り出す。 ▶竹串をさして肉汁が透明なら中まで火が通った サインです◎ ④フライパンの汚れを軽く拭き取りBを入れる。 混ぜて片栗粉をよく溶かしてから火をつけて、 混ぜながらとろみがつくまで加熱してハンバーグに かける。 ――――――――――――――――――――――――――――― 【ポイント】 ✍ハンバーグを成形するときに手の平にサラダ油を 塗ると成形しやすくなります。また肉の表面が油で コーティングされるのでひび割れ防止になり、 肉の水分が逃げずにジューシーに仕上がります。 ✍ソースは加熱しすぎると粘土が強くなり甘さも 増すので気をつけて。 ✍おろしポン酢や照り焼きソースなども おすすめです◎ ――――――――――――――――――――――――――――― レシピはNadiaでも公開しています。 ⇒プロフィールのURLからもご覧いただけます。 #レシピ #レシピ開発 #簡単レシピ #おうちごはん #節約チャンネル #フードコーディネーター #料理教室 #オンライン料理教室 #nadia #nadiaレシピ #nadiaartist #レシピ #料理記録 #料理好きと繋がりたい #スギヤマヒサエ #豆腐のハンバーグ #豆腐の和風ハンバーグ2024/03/13に公開- 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✅たまご不使用！ 今日は、手軽でおいしい豆腐の和風ハンバーグを ご紹介します♪ ふわふわ食感で、ヘルシーだけど満足感もあって とっても美味(๑´ڡ`๑) 和風あんかけソースもめんつゆで簡単に 作れてハンバーグによく合います♪ よかったら作ってみてください😊 ▷▷▷レシピ▷▷▷ ――――――――――――――――――――――――――――― 【材料】3〜4個分 ・豚ひき肉…300g ・塩…小さじ1/2 ・サラダ油…小さじ1 ［A］ ・木綿豆腐…100g ・玉ねぎ…1/4個 ・片栗粉…小さじ2 ・こしょう…少々 ［B］ ・めんつゆ（3倍濃縮）…大さじ3 ・砂糖、片栗粉…各小さじ2 ・水…100ml 【作り方】 ①玉ねぎはみじん切りにする。 ボウルに豚ひき肉、塩を入れて粘り気がでるまで よく練る。さらにAを加えてこねる。 ▶肉の温度が上がらないように素早くこねる。 ② 3〜4等分にし、手の平でキャッチボールをして しっかり空気を抜く。手の平にサラダ油を 少量（分量外）塗って成形しフライパンに並べる。 サラダ油を回し入れて中火にかけ、パチパチと音が なってきたら片面3分ずつ両面を焼く。 ③フライパンに水100mlを加えて蓋をし、 中火のまま5分蒸し焼きにして器に取り出す。 ▶竹串をさして肉汁が透明なら中まで火が通った サインです◎ ④フライパンの汚れを軽く拭き取りBを入れる。 混ぜて片栗粉をよく溶かしてから火をつけて、 混ぜながらとろみがつくまで加熱してハンバーグに かける。 ――――――――――――――――――――――――――――― 【ポイント】 ✍ハンバーグを成形するときに手の平にサラダ油を 塗ると成形しやすくなります。また肉の表面が油で コーティングされるのでひび割れ防止になり、 肉の水分が逃げずにジューシーに仕上がります。 ✍ソースは加熱しすぎると粘土が強くなり甘さも 増すので気をつけて。 ✍おろしポン酢や照り焼きソースなども おすすめです◎ ――――――――――――――――――――――――――――― レシピはNadiaでも公開しています。 ⇒プロフィールのURLからもご覧いただけます。 #レシピ #レシピ開発 #簡単レシピ #おうちごはん #節約チャンネル #フードコーディネーター #料理教室 #オンライン料理教室 #nadia #nadiaレシピ #nadiaartist #レシピ #料理記録 #料理好きと繋がりたい #スギヤマヒサエ #豆腐のハンバーグ #豆腐の和風ハンバーグ2024/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ開発#レシピ開発https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約チャンネル#節約チャンネルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フードコーディネーター#フードコーディネーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理教室#料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/オンライン料理教室#オンライン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/nadia#nadiahttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaレシピ#nadiaレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaartist#nadiaartisthttps://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きと繋がりたい#料理好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/スギヤマヒサエ#スギヤマヒサエhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆腐のハンバーグ#豆腐のハンバーグhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆腐の和風ハンバーグ#豆腐の和風ハンバーグ0.0%-0＼レンジで完成♡ぱぱっと彩り副菜🥢／ 昨日リールでご紹介したレシピです✨ よかったらこちらもご参考に❤️ ―――――――――――――――――――――――――――――― 【レンジで3分♡ほうれん草と卵のごまマヨサラダ】 ―――――――――――――――――――――――――――――― レンジで簡単！ 今日は、ほうれん草と卵のごまマヨサラダを ご紹介します🌈 ほうれん草はレンジで3分チン♪ あとは、ゆで卵とハムと合せて 味付けしたら完成です✨ コク旨なごまマヨソースのおかげでマイルドな 味に仕上がりとってもおいしいです(๑´ڡ`๑) よかったら作ってみてください😊 ▷▷▷レシピ▷▷▷ ――――――――――――――――――――――――――――― 【材料】2人分 ・ほうれん草…200g（1束） ・ゆで卵…2個 ・ハム…2枚 ［A］ ・白すりごま、マヨネーズ…各大さじ2 ・しょうゆ、砂糖…各小さじ2 ・酢…小さじ1 ・こしょう…少々 ・粗挽き黒こしょう…少々 【作り方】 ①▷ほうれん草は4cm長さに切って耐熱ボウルに 入れてラップをふんわりかける。レンジ600wで 3分加熱し、水にさらして水気をよく絞る。 ▷ゆで卵は一口大に切る。 ▷ハムは細切りにする。 ②ボウルにを入れて混ぜ、先にほうれん草とハムを 加えて混ぜる。ゆで卵も加えて軽く混ぜ、 器に盛り付けて粗挽き黒こしょうをふる。 ――――――――――――――――――――――――――――― 【ポイント】 ✍ほうれん草は水にさらしたら水分をよく 絞ってから調味料と和えてください。 ✍ゆで卵は全部混ぜずに少し残して最後に トッピングすると◎ ――――――――――――――――――――――――――――― レシピはNadiaでも公開しています。 ⇒プロフィールのURLからもご覧いただけます。 #レシピ #レシピ開発 #簡単レシピ #おうちごはん #節約チャンネル #フードコーディネーター #料理教室 #オンライン料理教室 #nadia #nadiaレシピ #nadiaartist #レシピ #料理記録 #料理好きと繋がりたい #スギヤマヒサエ #ほうれん草と卵のごまマヨサラダ #レンジで簡単 #レンジレシピ #簡単副菜2024/03/10に公開- 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―――――――――――――――――――――――――――――― 【レンジで3分♡ほうれん草と卵のごまマヨサラダ】 ―――――――――――――――――――――――――――――― レンジで簡単！ 今日は、ほうれん草と卵のごまマヨサラダを ご紹介します🌈 ほうれん草はレンジで3分チン♪ あとは、ゆで卵とハムと合せて 味付けしたら完成です✨ コク旨なごまマヨソースのおかげでマイルドな 味に仕上がりとってもおいしいです(๑´ڡ`๑) よかったら作ってみてください😊 ▷▷▷レシピ▷▷▷ ――――――――――――――――――――――――――――― 【材料】2人分 ・ほうれん草…200g（1束） ・ゆで卵…2個 ・ハム…2枚 ［A］ ・白すりごま、マヨネーズ…各大さじ2 ・しょうゆ、砂糖…各小さじ2 ・酢…小さじ1 ・こしょう…少々 ・粗挽き黒こしょう…少々 【作り方】 ①▷ほうれん草は4cm長さに切って耐熱ボウルに 入れてラップをふんわりかける。レンジ600wで 3分加熱し、水にさらして水気をよく絞る。 ▷ゆで卵は一口大に切る。 ▷ハムは細切りにする。 ②ボウルにを入れて混ぜ、先にほうれん草とハムを 加えて混ぜる。ゆで卵も加えて軽く混ぜ、 器に盛り付けて粗挽き黒こしょうをふる。 ――――――――――――――――――――――――――――― 【ポイント】 ✍ほうれん草は水にさらしたら水分をよく 絞ってから調味料と和えてください。 ✍ゆで卵は全部混ぜずに少し残して最後に トッピングすると◎ ――――――――――――――――――――――――――――― レシピはNadiaでも公開しています。 ⇒プロフィールのURLからもご覧いただけます。 #レシピ #レシピ開発 #簡単レシピ #おうちごはん #節約チャンネル #フードコーディネーター #料理教室 #オンライン料理教室 #nadia #nadiaレシピ #nadiaartist #レシピ #料理記録 #料理好きと繋がりたい #スギヤマヒサエ #ほうれん草と卵のごまマヨサラダ #レンジで簡単 #レンジレシピ #簡単副菜2024/03/09に公開- 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昨日リールでご紹介したレシピです✨ よかったらこちらもどうぞ☺️ ―――――――――――――――――― 【照りうま♡ぶりの照り焼き】 ―――――――――――――――――― 子どもも大好き👧❤ 今日は、とろ〜り甘辛だれが美味しい ぶりの照り焼きをご紹介します🙌 ぶりは片栗粉をまぶして短時間で焼くことで 身が固くならず、タレがしっかり絡んで とってもおいしく仕上がります♪ ちょうどよい濃さの甘辛だれがご飯に とってもよく合います😋 よかったら是非お試し下さい♪ ▷▷▷レシピ▷▷▷ ――――――――――――――――――――――――――――― 【材料】2〜3人分 ・ぶり…3切れ（200g） ・片栗粉…適量 ・サラダ油…小さじ1 ［A］ ・塩…少々 ・酒…大さじ1/2 ［B］ ・しょうゆ、酒、みりん…各大さじ1 ・砂糖…大さじ1/2 【作り方】 ①ぶりはAをふって10分置き、キッチンペーパーで 水分を拭き取る。 ②フライパンに並べて片栗粉を両面にまぶし、 サラダ油を回し入れる。中火にかけ両面合せて 4〜5分焼く。 ③余分な油を拭き取り、Bを加えて軽くとろみが つくまで煮詰める。 ――――――――――――――――――――――――――――― 【ポイント】 ✍焼き時間はぶりの厚さに合せて調整して下さい。 ✍タレの煮詰めすぎには注意。（しょっぱくなる原因に） ――――――――――――――――――――――――――――― レシピはNadiaでも公開しています。 ⇒プロフィールのURLからもご覧いただけます。 #レシピ #レシピ開発 #簡単レシピ #おうちごはん #節約チャンネル #フードコーディネーター #料理教室 #オンライン料理教室 #nadia #nadiaレシピ #nadiaartist #レシピ #料理記録 #料理好きと繋がりたい #スギヤマヒサエ #ぶりの照り焼き #ブリの照り焼き2024/03/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ開発#レシピ開発https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約チャンネル#節約チャンネルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フードコーディネーター#フードコーディネーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理教室#料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/オンライン料理教室#オンライン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/nadia#nadiahttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaレシピ#nadiaレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaartist#nadiaartisthttps://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きと繋がりたい#料理好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/スギヤマヒサエ#スギヤマヒサエhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぶりの照り焼き#ぶりの照り焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブリの照り焼き#ブリの照り焼き0.0%-0＼てりてりツヤツヤ♡ぶりの照り焼き🥢／ ―――――――――――――――――― 【照りうま♡ぶりの照り焼き】 ―――――――――――――――――― 子どもも大好き👧❤ 今日は、とろ〜り甘辛だれが美味しい ぶりの照り焼きをご紹介します🙌 ぶりは片栗粉をまぶして短時間で焼くことで 身が固くならず、タレがしっかり絡んで とってもおいしく仕上がります♪ ちょうどよい濃さの甘辛だれがご飯に とってもよく合います😋 よかったら是非お試し下さい♪ ▷▷▷レシピ▷▷▷ ――――――――――――――――――――――――――――― 【材料】2〜3人分 ・ぶり…3切れ（200g） ・片栗粉…適量 ・サラダ油…小さじ1 ［A］ ・塩…少々 ・酒…大さじ1/2 ［B］ ・しょうゆ、酒、みりん…各大さじ1 ・砂糖…大さじ1/2 【作り方】 ①ぶりはAをふって10分置き、キッチンペーパーで 水分を拭き取る。 ②フライパンに並べて片栗粉を両面にまぶし、 サラダ油を回し入れる。中火にかけ両面合せて 4〜5分焼く。 ③余分な油を拭き取り、Bを加えて軽くとろみが つくまで煮詰める。 ――――――――――――――――――――――――――――― 【ポイント】 ✍焼き時間はぶりの厚さに合せて調整して下さい。 ✍タレの煮詰めすぎには注意。（しょっぱくなる原因に） ――――――――――――――――――――――――――――― レシピはNadiaでも公開しています。 ⇒プロフィールのURLからもご覧いただけます。 #レシピ #レシピ開発 #簡単レシピ #おうちごはん #節約チャンネル #フードコーディネーター #料理教室 #オンライン料理教室 #nadia #nadiaレシピ #nadiaartist #レシピ #料理記録 #料理好きと繋がりたい #スギヤマヒサエ #ぶりの照り焼き #ブリの照り焼き2024/03/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ開発#レシピ開発https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約チャンネル#節約チャンネルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フードコーディネーター#フードコーディネーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理教室#料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/オンライン料理教室#オンライン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/nadia#nadiahttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaレシピ#nadiaレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaartist#nadiaartisthttps://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きと繋がりたい#料理好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/スギヤマヒサエ#スギヤマヒサエhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぶりの照り焼き#ぶりの照り焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブリの照り焼き#ブリの照り焼き0.0%-0＼サックサク♡揚げないハムカツ🥢／ 昨日リールでご紹介したレシピです。 よかったらこちらもどうぞ🙋 ―――――――――――――――――――――― 【とろ〜りチーズの揚げないハムカツ】 ―――――――――――――――――――――― 今日は、以前インスタでバズった子どもが 大好きなチーズハムカツをご紹介します👧🙌 使う油はたったの大さじ3！ 揚げないのに衣サックサク♪ チーズもとろ〜り♡ サックサクの秘密は、マヨネーズを加えた もったりバッター液！ コスパもよく、お財布にもやさしいレシピなので よかったらお試し下さい🙋 ▷▷▷レシピ▷▷▷ ――――――――――――――――――――――――――――― 【材料】2人分 ・ハム…8枚 ・スライスチーズ…2枚 ・パン粉…適量 ・サラダ油…大さじ3 ［A］ ・卵…1個 ・小麦粉、マヨネーズ…各大さじ2 【作り方】 ①ハムは2枚重ね、スライスチーズをのせて、 チーズの角を中央に向かって折り込む。 また2枚重ねたハムをのせる。これを2つ作る。 ② Aをよく混ぜて粉をなじませ、①を入れて両面に よく絡ませる。パン粉もしっかりつけて フライパンに並べる。 ※チーズがとけて流れ出ないように ハムをしっかり閉じるのがポイント！ ③サラダ油をフライパンに回し入れて広げ、 火をつけて両面きつね色になるまで焼く。 油を切ってお好みで4等分にカットする。 ――――――――――――――――――――――――――――― 【ポイント】 ✍揚げたてを切るとチーズが流れ出るので、 少し時間を置いて（4分ほど）から切るとよいです。 ✍そのままでもしっかり味がついています。 キャベツと一緒にどうぞ☆ ✍トマトケチャップとマヨネーズを1:1で混ぜた ソースをつけても美味しいです。 ――――――――――――――――――――――――――――― レシピはNadiaでも公開しています。 ⇒プロフィールのURLからもご覧いただけます。 #レシピ #レシピ開発 #簡単レシピ #おうちごはん #節約チャンネル #フードコーディネーター #料理教室 #オンライン料理教室 #nadia #nadiaレシピ #nadiaartist #レシピ #料理記録 #料理好きと繋がりたい #スギヤマヒサエ #チーズハムカツ #ハムカツ #揚げないハムカツ2024/03/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ開発#レシピ開発https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約チャンネル#節約チャンネルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フードコーディネーター#フードコーディネーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理教室#料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/オンライン料理教室#オンライン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/nadia#nadiahttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaレシピ#nadiaレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaartist#nadiaartisthttps://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きと繋がりたい#料理好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/スギヤマヒサエ#スギヤマヒサエhttps://www.instagram.com/explore/tags/チーズハムカツ#チーズハムカツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハムカツ#ハムカツhttps://www.instagram.com/explore/tags/揚げないハムカツ#揚げないハムカツ0.0%-0<前へ1234567...9>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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