和田綾香 / Wada Ayaka

ジゴロック2025！お越しいただいた皆さんありがとうございました🙌 私はドラマ「はぐれ鴉」の PRブースの担当でした写真1枚目は、暑過ぎて汗だくで髪ボサボサな私と暑くないの？ってくらいに前髪キレイな刀祢さまです🫠土曜日暑過ぎて溶けるかと思ったね🫠 #ジゴロック #ジゴロック2025

2025/04/21に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ジゴロック#ジゴロックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジゴロック2025#ジゴロック2025

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🥗🌯※写真上手に撮れてないけど小学生の頃からの友人と♡ 時差投稿になってしまいましたがお野菜たっぷりのちょっと贅沢ランチで心も体も大満足！でした♩ お店の方もテレビをご覧いただいているようで行くと声をかけてくだるのがとっても嬉しいです☺️🌿 @yadokari.cafe #大分市 #大分ランチ #おおいたランチ #大分カフェ #おおいた #oita

2025/04/16に公開Yadokari cafe 日本大分県

https://www.instagram.com/explore/tags/大分市#大分市https://www.instagram.com/explore/tags/大分ランチ#大分ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/おおいたランチ#おおいたランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/大分カフェ#大分カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/おおいた#おおいたhttps://www.instagram.com/explore/tags/oita#oita

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【ヨガレッスンご予約受付中】 5月のレッスンが決まりました！ご予約受付スタートです🌿 今回はGW中にも開催します🌼 土曜日のレッスンが多いですが珍しく火曜日！ご都合合えばぜひ♪ ご参加お待ちしています💗 ▼予約はお電話で 097-597-5234 ✔︎ 初心者OK ✔︎ 体が硬くてもOK ✔︎ ヨガマットが無くてもOK ぜひご参加ください🕊️ _____________________________ 他の動画はこちら @wada.ayaka_tos 🌿局アナ×ヨガ講師🧘‍♀️🌿 簡単ストレッチや初心者向けヨガアナウンサーの日常を発信中🎤 _____________________________ #yoga #easyyoga #basicyoga #yogalife #ayakayoga #アヤカヨガ #アナウンサー #局アナ #ヨガ講師 #大分ヨガ #大分ヨガ教室 #大分ヨガインストラクター #大分市 #戸次 #ヨガ #ヨガ講師#ヨガインストラクター

2025/04/14に公開- 指定なし

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ヘルシーランチ🥗 お野菜たっぷりのメニューがたくさんある #自然派レストラン然へ🥬🍅 お茶もおいしかった🍵 #大分ランチ #大分グルメ #大分市 #大分県 #oita

2025/04/08に公開自然派レストラン　然日本大分県

https://www.instagram.com/explore/tags/自然派レストラン然#自然派レストラン然https://www.instagram.com/explore/tags/大分ランチ#大分ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/大分グルメ#大分グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/大分市#大分市https://www.instagram.com/explore/tags/大分県#大分県https://www.instagram.com/explore/tags/oita#oita

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お花見、しましたか？これは少し前の津久見でのロケのオフショット。河津桜が満開だったころにつくみイルカ島にお邪魔しました🐬🌸 @umitamago_staff @irukajima.staff @tsukumikankou @tsukumi_high_school @tos_youwaku #お花見 #津久見市 #津久見 #つくみイルカ島 #うみたまご #大分観光 #大分県 #oita #japan #oitaprefecture #sakura #cherry_blossoms #さくら #河津桜

2025/04/06に公開うみたま体験パーク「つくみイルカ島」日本大分県

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新年度が始まってやっと1週間🌸 新社会人の方、転勤や異動があった方、職場復帰をされた方などは特に慣れない環境でがんばってきたらどっと疲れが出る頃かもしれません🍀 そんな時は、5分でもいいので “瞑想”をしてみませんか？今の自分の状況や体調、呼吸に目を向けると自然と心が穏やかになりますよ🧘‍♀️🤍 _____________________________ 他の動画はこちら @wada.ayaka_tos 🌿局アナ×ヨガ講師🧘‍♀️🌿 簡単ストレッチや初心者向けヨガアナウンサーの日常を発信中🎤 _____________________________ #yoga #easyyoga #basicyoga #yogalife #ayakayoga #アヤカヨガ #アナウンサー #局アナ #ヨガ講師 #大分ヨガ #大分ヨガ教室 #大分ヨガインストラクター #大分市 #戸次 #ヨガ #ヨガ講師#ヨガインストラクター

2025/04/05に公開- 指定なし

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サタパレ卒業🌸 本当に本当にありがとうございました藤村さんの振り返りシーンは本番のCM中に急いで撮ったのでブレました (ごめんなさい) @tos_satupale

2025/03/29に公開ＴＯＳテレビ大分日本大分県

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サタパレ卒業しました🎓 ラストの放送からもう1週間経とうとしてるのに実感が湧かないなぁ。サタパレメンバーに仲間入りしたのは 10月からだったので約半年とあっという間でしたがとーっても楽しかったです！本番中、涙が出そうなほど笑ったのはきっとサタパレが初めてだったと思うなぁ…笑ご覧いただいた皆さん本当にありがとうございました！番組宛てのメッセージで「和田ちゃん」って名指しでコメントを送ってくださる方もいてすごく元気をもらっていました🌸 引き続きこのInstagramでもコメントなどお寄せいただけると嬉しいです🍒

2025/03/28に公開ＴＯＳテレビ大分日本大分県

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ぽかぽか☀️ 半袖やノースリーブの季節もすぐそこ…！二の腕を意識したポーズもどんどん取り入れようかな？🌸 このヨガウェア(レギンス) お気に入りすぎてしょっちゅう着てる。柔らかくて動きやすくてだいすき🪽 _____________________________ 他の動画はこちら @wada.ayaka_tos 🌿局アナ×ヨガ講師🧘‍♀️🌿 簡単ストレッチや初心者向けヨガアナウンサーの日常を発信中🎤 _____________________________ #yoga #easyyoga #basicyoga #yogalife #ayakayoga #アヤカヨガ #アナウンサー #局アナ #ヨガ講師 #大分ヨガ #大分ヨガ教室 #大分ヨガインストラクター #大分市 #戸次 #ヨガ #ヨガ講師#ヨガインストラクター

2025/03/28に公開- 指定なし

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lunch 🦩 ドキュメンタリーで密着させていただいたえてふぇて @publichouse_etefete さんに友人とランチに行ってきました🍝 私はビーフシチューを注文🌼 本格的なお味で美味しかったです♩ メニューを選ぶ時の雑談🗣️ せっかくお店で食べるなら ✔︎自分の家じゃ食べられないもの ✔︎自分じゃなかなか作らないもの ✔︎逆に、自分で作るものしか食べたことなくて　そういえばお店の味を知らないかも…というものを選んじゃうよね？みなさんはどう？？好きなものをリピートする派…とかもいるかな？写真3枚目は、愛らしさ満点の箸置き🥢 えてふぇてさんは小物がユニークでかわいいの。♡ . #大分ランチ #大分グルメ #由布市グルメ #由布市 #由布市挾間町 #おおいたランチ #おおいたグルメ #大分カフェ #ビーフシチュー #本格ビーフシチュー #えてふぇて #oita #japan #oitaprefecture #oitacafe

2025/03/16に公開由布市狭間町古野日本大分県

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🩶 今日のサタパレ髪の毛はくるくるポニーテール @lupin.3_ 衣装 @faberspes_official アクセサリー @famille.since2020

2025/03/15に公開ＴＯＳテレビ大分日本大分県

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【ヨガレッスンご予約受付中】来月のレッスンが決まりました🕯️ ご予約受付スタートします🌿 新年度、新しいことにチャレンジしたい方最近疲れが溜まっているな〜運動しなきゃな〜と気になっている方ぜひご参加ください🍏🍎 天心堂メディカルフィットネスフレスコ 097-597-5234 ✔︎ 初心者OK ✔︎ 体が硬くてもOK ✔︎ ヨガマットが無くてもOK ぜひご参加ください🕊️ _____________________________ 他の動画はこちら @wada.ayaka_tos 🌿局アナ×ヨガ講師🧘‍♀️🌿 簡単ストレッチや初心者向けヨガアナウンサーの日常を発信中🎤 _____________________________ #yoga #easyyoga #basicyoga #yogalife #ayakayoga #アヤカヨガ #アナウンサー #局アナ #ヨガ講師 #大分ヨガ #大分ヨガ教室 #大分ヨガインストラクター #大分市 #戸次 #ヨガ #ヨガ講師#ヨガインストラクター

2025/03/13に公開- 指定なし

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3/8のサタパレ衣装真っ白でした🤍 ノースリーブのワンピースにプルオーバーをレイヤードするスタイル🫶 いつも衣装提供ありがとうございます🌼 @faberspes_official イヤリングは @famille.since2020 さんでした🍒 . @tos_satupale

2025/03/09に公開ＴＯＳテレビ大分日本大分県

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🍟 ポテトは細めが好き無性に食べたくなるとき、あるよね？みなさんのお好みは？

2025/03/06に公開- 指定なし

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【ヨガポーズ解説】木のポーズ🌳 ヴリクシャーシャナともいいます◎ ヨガレッスン経験者ならきっと一度は触れたことがあるのでは？上半身、下半身とそれぞれポイントを解説してみました🌼 集中力アップ、体幹を鍛える、などなど幅広い効果が期待できます自分の体調やバランス感覚に合わせてやり方を選んで心地よく続けられる形を見つけてくださいね🕊️ 🧘‍♀️🌿🧘‍♀️🌿 ヨガレッスン開催中！次回は【3/15(土)15:00〜】お申し込みはお電話にて天心堂メディカルフィットネスフレスコ 097-597-5234 ✔︎ 初心者OK ✔︎ 体が硬くてもOK ✔︎ ヨガマットが無くてもOK ぜひ次回、ご参加ください🕊️ _____________________________ 他の動画はこちら @wada.ayaka_tos 🌿局アナ×ヨガ講師🧘‍♀️🌿 簡単ストレッチや初心者向けヨガアナウンサーの日常を発信中🎤 _____________________________ #yoga #easyyoga #basicyoga #yogalife #ayakayoga #アヤカヨガ #アナウンサー #局アナ #ヨガ講師 #大分ヨガ #大分ヨガ教室 #大分ヨガインストラクター #大分市 #戸次 #ヨガ #ヨガ講師#ヨガインストラクター#木のポーズ #treepose #ポーズ解説

2025/03/02に公開- 指定なし

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ランチ記録🥢 ずっと気になってたお店💡 そば会 @sobakai.228 さんへ🌱 繊細で上品なお蕎麦天ぷらが付いているセットでお昼からプチ贅沢ランチ☺️ 天ぷらの人参がこれまでの人生の中で1番！ってくらい甘くてホクホクだった🥕🐰 他のメニューも魅力的だったけどおすすめありますか？？ . #そば会 #大分ランチ #大分グルメ #大分市 #大分そば屋 #soba #oita #ōita #和食 #日本食 #japanesefood

2025/02/25に公開そば会日本大分県

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🐈‍⬛🌙 2/22(土) #猫の日は #かぎのしっぽからサタパレ全編生中継でした！実は #猫ヘア意識でお届け…🐈 可愛い猫ちゃんたちに癒されました🎈

2025/02/24に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/猫の日#猫の日https://www.instagram.com/explore/tags/かぎのしっぽ#かぎのしっぽhttps://www.instagram.com/explore/tags/猫ヘア#猫ヘア

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【ヨガレッスン　ご予約受付中】 3月レッスンのご案内🌙 このレッスンには 20代〜70代まで幅広い年齢層の方にご参加いただいています🍀 初めての方も、おひとりでもOKです！お電話でお申し込みくださいね🍓 先日、70代の女性の方が「20年ぶりくらいのヨガだけど、大丈夫かしら？」とお一人で参加してくださいました。ちょっぴり緊張すると言いながらも始まったら、すごく集中されていて自分の体と向き合っているのが分かりました最後には「参加して良かった！」と声をかけてくださり、私も笑顔に☺️ 誰かの日々の幸せを感じるお手伝いができるって嬉しいなぁと感じた瞬間でした🌱 次回の出会いも楽しみです🧚‍♀️ 🧘‍♀️🌿🧘‍♀️🌿 お申し込みはお電話にて天心堂メディカルフィットネスフレスコ 097-597-5234 ✔︎ 初心者OK ✔︎ 体が硬くてもOK ✔︎ ヨガマットが無くてもOK ぜひ次回、ご参加ください🕊️ _____________________________ 他の動画はこちら @wada.ayaka_tos 🌿局アナ×ヨガ講師🧘‍♀️🌿 簡単ストレッチや初心者向けヨガアナウンサーの日常を発信中🎤 _____________________________ #yoga #easyyoga #basicyoga #yogalife #ayakayoga #アヤカヨガ #アナウンサー #局アナ #ヨガ講師 #大分ヨガ #大分ヨガ教室 #大分ヨガインストラクター #大分市 #戸次 #ヨガ #ヨガ講師#ヨガインストラクター

2025/02/23に公開- 指定なし

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🐈 サタパレのスタジオ、久々でした！春らしいイエローの衣装は @faberspes_official さん🐣 アクセサリーは、最近ご提供いただくことになった @famille.since2020 さん❄️ 個性的なデザインでシンプルな服にも映えそう🪿 2/22(金)は猫の日🐈‍⬛ 猫ちゃんスペシャルでお送りします〜！

2025/02/20に公開- 指定なし

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🥤 生まれて初めて富士急ハイランドに行った日ものすごーく寒かった！☃️ (行ったのは1月です) 手に持っているのはクラムチャウダーとホットティー🫖 #富士急ハイランド #富士急ハイランド🎢 #fujiyama

2025/02/10に公開富士急ハイランド Fuji-Q Highland 日本静岡県

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