和田綾香 / Wada Ayaka

┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈ 　 11月レッスンご予約受付中です🍁 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈ ˗ˏˋ 冬に向けて代謝アップ ˎˊ˗ 朝晩は冷え込むようになりました。こんな時こそヨガで体を動かして代謝アップを目指しませんか？ ✔︎冷え性 ✔︎肩こり ✔︎腰がガチガチ ✔︎脚が浮腫むひとつでも当てはまる方はヨガをお勧めします🎉 一緒に悩みを解決しましょうー！ご予約は、プロフィール欄にある「応募専用フォーム」から✎𓈒𓂂𓏸　お申し込みいただいたら 24時間以内に「完了」のお返事を送らせていただきます🧘‍♀️⸜❤︎⸝　　　 ※ご不明点などあればDMください！これまでも、これからもヨガ初心者さん大歓迎です𓍯 ご予約お待ちしています！ ▼予約専用フォーム https://forms.gle/j6HLXBz2Ug5qTvYV6 （プロフにもリンク貼ってます！） ✔︎ 初心者OK ✔︎ 体が硬くてもOK ✔︎ ヨガマットが無くてもOK ぜひご参加ください🕊️ _____________________________ 他の動画はこちら @wada.ayaka_tos 🌿局アナ×ヨガ講師🧘‍♀️🌿 簡単ストレッチや初心者向けヨガアナウンサーの日常を発信中🎤 _____________________________ #yoga #easyyoga #basicyoga #yogalife #ayakayoga #アヤカヨガ #アナウンサー #局アナ #ヨガ講師 #大分ヨガ #大分ヨガ教室 #大分ヨガインストラクター #大分市 #戸次 #ヨガ #ヨガ講師#ヨガインストラクター

2025/10/29に公開- 指定なし

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初めての歌舞伎vlog🤍 映画「国宝」の影響を受けてこの前東京に行った時に歌舞伎をみてきました！初めてだったから楽しめるかなーとドキドキだったけど色々下調べして行ってたから大満喫できました💯 以下、備忘録📝 もし歌舞伎デビューしようとしている人がいたら少しでも参考になりますように🙏 ✅予約は松竹のネットからが便利！ →花道の近くがいい！全体をみたい！など　好みの座席を狙って行くのがおすすめ♡ 　私は初めてだったので、全体が見える1階の中央にしたよ！ ✅初心者はイヤホンガイドがあるとすごく分かりやすい🎧 →多分私はコレがなかったら全然内容を理解できなかった😂 　歴史に詳しい人なら分かるかも！🤣 ✅昼の部、夜の部でストーリーも違うから要チェック⚡️ 　歌舞伎初心者さんは体験感覚で「一幕見席」からもアリ◎ ✅会場入りは遅くとも30分前🕒 人気のお弁当はすぐに売り切れちゃう🍱 ✅トイレは案外混まなかった！数も多いし、お客さんも慣れてるから流れに乗れば問題なし👌 また東京行く時あれば見に行きたいな〜〜日本の文化に触れるきっかけをくれた「国宝」に感謝🙏 #kabuki #歌舞伎座 #歌舞伎 #国宝 #菅原伝授手習鑑 #tokyo #ginza

2025/10/27に公開歌舞伎座日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/kabuki#kabukihttps://www.instagram.com/explore/tags/歌舞伎座#歌舞伎座https://www.instagram.com/explore/tags/歌舞伎#歌舞伎https://www.instagram.com/explore/tags/国宝#国宝https://www.instagram.com/explore/tags/菅原伝授手習鑑#菅原伝授手習鑑https://www.instagram.com/explore/tags/tokyo#tokyohttps://www.instagram.com/explore/tags/ginza#ginza

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🥂🤎 旦那のバースデーのお祝いで少し明るい時間からディナーへ行ってきました♩ (時差投稿ですが) 県産食材もふんだんに使われていて「これも大分県産なの？！」と驚きも◎🫢 薪の香りが漂うお料理も実の丈さんならでは🪵 一段と贅沢な気分を味わえます🍷 いつも美味しいお料理をありがとうございます！またお邪魔します〜☺️ @oita.minotake #お誕生日おめでとう #大分グルメ #大分ディナー #大分フレンチ #フレンチ #大分市 #大分 #oita #oitagourmet #dinner #french #beppu

2025/10/16に公開- 指定なし

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┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈ 　 10月レッスンご予約受付中です🐇🌙 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈ ˗ˏˋ スポーツの秋 ˎˊ˗ サクッと60分間、お試しでも♪ 「初めてだったけど楽しかった」「産後、初めて体を動かしたいと思って参加した」「レッスンの後、肩が軽くなった」参加者さんのリアルな声です。みなさん色んな悩みやきっかけでレッスンにお越しくださいます。申込時のアンケートを元にレッスンをご用意します◎ ご予約は、プロフィール欄にある「応募専用フォームか」から✎𓈒𓂂𓏸　お申し込みいただいたら 24時間以内に「完了」のお返事を送らせていただきます🧘‍♀️⸜❤︎⸝　　　 ※ご不明点などあればDMください！これまでも、これからもヨガ初心者さん大歓迎です𓍯 ご予約お待ちしています！ ▼予約専用フォーム https://forms.gle/367yWUtCS2KhR62m7 （プロフにもリンク貼ってます！） ✔︎ 初心者OK ✔︎ 体が硬くてもOK ✔︎ ヨガマットが無くてもOK ぜひご参加ください🕊️ _____________________________ 他の動画はこちら @wada.ayaka_tos 🌿局アナ×ヨガ講師🧘‍♀️🌿 簡単ストレッチや初心者向けヨガアナウンサーの日常を発信中🎤 _____________________________ #yoga #easyyoga #basicyoga #yogalife #ayakayoga #アヤカヨガ #アナウンサー #局アナ #ヨガ講師 #大分ヨガ #大分ヨガ教室 #大分ヨガインストラクター #大分市 #戸次 #ヨガ #ヨガ講師#ヨガインストラクター

2025/10/13に公開- 指定なし

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旅の詳細はキャプション🖋️🙈🙊🙉 高校時代からの友人と女子旅備忘録💛 #時差投稿念願の #日光東照宮 🙈🙊🙉 観光客すごく多くてびっくり！インバウンドなのかな〜外国人客も多かった印象。でも流れてたからそんなに不便はなかった！外国人向けのツアーガイドさんの話をちゃっかり隣で聞いてへぇ〜そうなんだぁ〜🤔って楽しんでたw スペーシアXを事前予約してたから都内からの電車移動はスムーズでした✌️ ただ、グレード高い席はすぐ予約埋まってて😫 贅沢な席を抑えたい人は予約解禁日を狙うべき！だよ💺✨ 東武日光駅から日光東照宮までバスを使おうとしたけど渋滞すごくて…徒歩の方が早いよね？！となり結局歩いて東照宮へ🚶‍♀️🚶‍♀️(そういう人多かった) そのおかげで食べ歩きも楽しめたし途中の橋とか(写真あり)綺麗な景色も見られたから私たちはそれで満喫できたよ〜！もし行かれる方がいるなら、時間に余裕を持って、歩きやすい格好で行くと良いと思います☺️ #日光 #日光観光 #日光グルメ #日光女子旅 #女子旅 #日光旅行 #スペーシアX #東武日光駅 #都内日帰り旅行 #japantravels #nikkō

2025/10/12に公開世界遺產日本日光東照宮 World Heritage Nikko Tōshōgū, Japan 日本栃木県

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MARNI CAFE☕️ ピンクはビーツの色味！リゾット美味しかったなぁ✌️ 食器も可愛すぎた〜♡ #marni #marnicafe #ginza #ginzasix #tokyo #tokyocafé #東京カフェ #銀座グルメ #銀座カフェ #東京 #東京ランチ #東京カフェ

2025/10/10に公開- 指定なし

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. 𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒 　 10月レッスン予約受付スタート🌙 𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒 　　今月も4回開催です！複数回予約もOK🙆‍♀️ ついつい蓄えがちな冬になる前に… カラダを引き締めませんか？ご希望に応じてレッスン組みます◎ ★予約方法が変わりました★ これまでは「お電話」でしたが申し込みフォームからのご予約に変更となりました。お手数ですが、よろしくお願いいたします。お申し込みいただいたら 24時間以内に「完了」のお返事を送らせていただきます🧘‍♀️⸜❤︎⸝　　　 ※ご不明点などあればDMください！これまでも、これからもヨガ初心者さん大歓迎です𓍯 ご予約お待ちしています！ ▼予約専用フォーム https://forms.gle/367yWUtCS2KhR62m7 （プロフにもリンク貼ってます！） ✔︎ 初心者OK ✔︎ 体が硬くてもOK ✔︎ ヨガマットが無くてもOK ぜひご参加ください🕊️ _____________________________ 他の動画はこちら @wada.ayaka_tos 🌿局アナ×ヨガ講師🧘‍♀️🌿 簡単ストレッチや初心者向けヨガアナウンサーの日常を発信中🎤 _____________________________ #yoga #easyyoga #basicyoga #yogalife #ayakayoga #アヤカヨガ #アナウンサー #局アナ #ヨガ講師 #大分ヨガ #大分ヨガ教室 #大分ヨガインストラクター #大分市 #戸次 #ヨガ #ヨガ講師#ヨガインストラクター

2025/10/02に公開- 指定なし

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🕶️☀️ もう秋ですが。 . @gu_for_all_ @oofos.jp

2025/10/02に公開- 指定なし

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街頭インタ終わりのBeReal🎤 突撃インタで出会った高校生3人組🧡🩷💜 リュックお揃いで仲良しさんだったな〜☺️ 文化祭でダンスするって言ってたけど成功したかな？久々の街頭インタビュー企画！放送は10月に入ってから♪ 詳細はまた改めて…☺️☺️ #街録 #インタビュー #bereal #撮影 #大分 #大分市

2025/09/27に公開ガレリア竹町日本大分県

https://www.instagram.com/explore/tags/街録#街録https://www.instagram.com/explore/tags/インタビュー#インタビューhttps://www.instagram.com/explore/tags/bereal#berealhttps://www.instagram.com/explore/tags/撮影#撮影https://www.instagram.com/explore/tags/大分#大分https://www.instagram.com/explore/tags/大分市#大分市

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. 𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒 　９月レッスン予約まだ間に合います！ 𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒 　　 9月開催は明日です！まだ「空き」あります。直前まで迷っている方🙋‍♀️一緒にリフレッシュしましょう〜！迷っている時間がもったいないですよ♪ ★予約方法が変わりました★ これまでは「お電話」でしたが申し込みフォームからのご予約に変更となりました。お手数ですが、よろしくお願いいたします。お申し込みいただいたら 24時間以内に「完了」のお返事を送らせていただきます🧘‍♀️⸜❤︎⸝　　　 ※ご不明点などあればDMください！これまでも、これからもヨガ初心者さん大歓迎です𓍯 ご予約お待ちしています！ ▼予約専用フォーム https://forms.gle/AWHk67qmR4Zz1Fa76 （プロフにもリンク貼ってます！） ✔︎ 初心者OK ✔︎ 体が硬くてもOK ✔︎ ヨガマットが無くてもOK ぜひご参加ください🕊️ _____________________________ 他の動画はこちら @wada.ayaka_tos 🌿局アナ×ヨガ講師🧘‍♀️🌿 簡単ストレッチや初心者向けヨガアナウンサーの日常を発信中🎤 _____________________________ #yoga #easyyoga #basicyoga #yogalife #ayakayoga #アヤカヨガ #アナウンサー #局アナ #ヨガ講師 #大分ヨガ #大分ヨガ教室 #大分ヨガインストラクター #大分市 #戸次 #ヨガ #ヨガ講師#ヨガインストラクター

2025/09/22に公開- 指定なし

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NEW wear🖤 シースルー部分がお気に入り🫶 ゲットしてから投稿まで時間が経っちゃった🥹 最近は、ヨガだけじゃなくてついに！ピラティスも始めることにしましたー！可愛いウェアで気分上げていこう🔥🔥 . #yoga #pilates #work #workout #yogainstructor #yogawear #practise #ayakayoga #oitayoga

2025/09/21に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/work#workhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/yogainstructor#yogainstructorhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogawear#yogawearhttps://www.instagram.com/explore/tags/practise#practisehttps://www.instagram.com/explore/tags/ayakayoga#ayakayogahttps://www.instagram.com/explore/tags/oitayoga#oitayoga

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📺🗼 東京出張行ってきた時の写真！ 1. テレビ局に初めて来た時を思い出すショット 2.スタンバイ中のそらジロー　 3.有名な時計 4.そらジローめっちゃこっち見てた 5.先輩方に連れて行ってもらったランチ　ボリューム満点だった激うまなカツサンド💯

2025/09/20に公開日テレタワー汐留日本東京都

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🍯🧸💛 やっとこの髪の長さに慣れてきた…かな？ヘアセットがなかなか上手くいかないけどシャンプーの楽さはやっぱりよき！◎ . #ボブ #ミディアム

2025/06/04に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ボブ#ボブhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミディアム#ミディアム

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【ご予約受付中です♩】 𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒 　　6月のレッスン予約受付スタート👏 𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒 　　前回の参加者さんの中にはヨガ初心者さんも数名🔰✨ インスタからご予約くださった方も多くて嬉しかったです⸜❤︎⸝　　　お気軽にトライしてみてください♪ ▼予約はお電話で 097-597-5234 ✔︎ 初心者OK ✔︎ 体が硬くてもOK ✔︎ ヨガマットが無くてもOK ぜひご参加ください🕊️ _____________________________ 他の動画はこちら @wada.ayaka_tos 🌿局アナ×ヨガ講師🧘‍♀️🌿 簡単ストレッチや初心者向けヨガアナウンサーの日常を発信中🎤 _____________________________ #yoga #easyyoga #basicyoga #yogalife #ayakayoga #アヤカヨガ #アナウンサー #局アナ #ヨガ講師 #大分ヨガ #大分ヨガ教室 #大分ヨガインストラクター #大分市 #戸次 #ヨガ #ヨガ講師#ヨガインストラクター

2025/06/03に公開- 指定なし

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お寿司はやっぱり美味しいねぇ🤤🍣 髪を切ったよ〜の投稿をしてからアップしようと思っていたら随分時差投稿になっちゃいました。日高さんとは初めてのご飯♡ ご縁に感謝です！楽しすぎて時間があっという間でした⏰ ありがとうございました〜🙏✨ しかもお店は気になってた　 #別府その寿司　@beppu_sonosushi 🍣 お寿司もお造りも焼き物もお酒もぜんぶ美味しくって🍶 お店の方も優しくって大満足でした♡ #大分グルメ #お寿司 #大分寿司屋 #大分ディナー #大分市 #大分ディナー #oita #beppu #japan #sushi #お寿司だいすき #🍣❤️

2025/05/17に公開- 指定なし

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Before→After ✂︎ 20センチくらいカットしました！まだセットするのに慣れない…🥹 結局、長い方が扱いやすいなぁ〜とカットする度に思うのに定期的にこういうカットを繰り返してる😇 シャンプーを使う量は減りました✌️ . #ヘアカット #ボブヘア #ミディアムヘア #ミディアムボブ

2025/05/13に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ヘアカット#ヘアカットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボブヘア#ボブヘアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミディアムヘア#ミディアムヘアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミディアムボブ#ミディアムボブ

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【ご予約受付中です♩】 𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒 　　5月のレッスンまもなく「満員」です！ 𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒 　　とある日のジム風景旅先のホテルのジムに行くのが実は憧れだったんです…✨ やっと叶いました ⸜❤︎⸝　 ▼予約はお電話で 097-597-5234 ✔︎ 初心者OK ✔︎ 体が硬くてもOK ✔︎ ヨガマットが無くてもOK ぜひご参加ください🕊️ _____________________________ 他の動画はこちら @wada.ayaka_tos 🌿局アナ×ヨガ講師🧘‍♀️🌿 簡単ストレッチや初心者向けヨガアナウンサーの日常を発信中🎤 _____________________________ #yoga #easyyoga #basicyoga #yogalife #ayakayoga #アヤカヨガ #アナウンサー #局アナ #ヨガ講師 #大分ヨガ #大分ヨガ教室 #大分ヨガインストラクター #大分市 #戸次 #ヨガ #ヨガ講師#ヨガインストラクター

2025/05/07に公開- 指定なし

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🍰 無性〜〜〜にショートケーキが食べたくなった日 ⸜❤︎⸝ #トキハ会館の #アフタヌーンティーにて🫖 . #ベリーとレモンのミモザショートケーキ @afternoontea_official #afternoontea #cake #teatime #大分スイーツ #大分グルメ #大分カフェ #大分市 #トキハ

2025/04/29に公開アフタヌーンティー・リビング大分トキハ日本大分県

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ＧＷのお出かけ 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒 淡い紫のカーテン🪻　日差しもキラキラしてて　すごくいい気持ち ☀︎ 最高のお出かけ日和でした♩ 入場無料で本当にいいの？と思いながら園内を散策して、大満喫でした𓎤𓅮　 . #大分観光 #宇佐市 #千財農園 #藤棚 #GWお出かけ #大分おでかけスポット #大分おでかけ情報 #宇佐 #oita #oitaprefecture #japan #藤の花 #大分グルメ #大分スイーツ #新茶 #藤ソフト #期間限定ソフト #大分旅行 #大分県

2025/04/29に公開千財農園日本大分県

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【ＧＷ期間中もヨガ！】 𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒 　新年度スタートから1ヶ月少し疲れが溜まってきたなぁというあなたへ 𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒 心と体のリフレッシュに ˗ˏˋ ヨガ ˎˊ˗ を取り入れてみてはいかがですか？🌿 60分間たっぷり　じっくりと日頃のストレスを手放して　自分に向き合う時間に 𓍯𓈒𓐍𓏸 ご予約お待ちしています ⸜❤︎⸝　 ▼予約はお電話で 097-597-5234 ✔︎ 初心者OK ✔︎ 体が硬くてもOK ✔︎ ヨガマットが無くてもOK ぜひご参加ください🕊️ _____________________________ 他の動画はこちら @wada.ayaka_tos 🌿局アナ×ヨガ講師🧘‍♀️🌿 簡単ストレッチや初心者向けヨガアナウンサーの日常を発信中🎤 _____________________________ #yoga #easyyoga #basicyoga #yogalife #ayakayoga #アヤカヨガ #アナウンサー #局アナ #ヨガ講師 #大分ヨガ #大分ヨガ教室 #大分ヨガインストラクター #大分市 #戸次 #ヨガ #ヨガ講師#ヨガインストラクター

2025/04/27に公開- 指定なし

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