コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【チキンの照り焼き←次男宿題】 息子たちの夏休みの宿題シリーズ (↑勝手にシリーズ化ww) 前回の三男、前々回の四男 の家庭科の宿題に引き続き、 次男の家庭科の宿題〜ww 宿題テーマは、 「バランスの良い食事(栄養素の取り入れ)」 肉・魚類とか、三大栄養素的なやつ… 全部の栄養素を取り入れるべく、 そのメニューに。 次男は新学期始まる前日⁉︎に、 「俺も家庭科の宿題ある〜…」 て言って来た〜😂 オイッ！ この日は既に夕飯の準備はしていたので… 無理くり1人分だけ作りましたよ〜ww 息子達からは、 「お母さんがお料理の先生で良かった〜」 て言われたョ〜🤣ww 〜recipe〜 【材料】 ・鶏もも肉……………………………1枚 ◉酒…………………大さじ1 ◉きび砂糖………大さじ1 ◉おろし生姜……小さじ1 ◉醤油………………大さじ2 〜作り方〜 ①ジップロックなどに◉の調味料を入れる ②鶏ムネ肉を処理して漬け込む(20分〜) ③フライパンで皮目から焼く ⑤反対側も焼き、袋の中のタレも一緒に煮詰める ⑥ 器に盛り付ける 付け合わせのレシピも簡単に… 次の投稿で載せますね〜 メニュー ・照り焼きチキン ・さつま芋のポタージュ ・きのこと枝豆の卵とじ ・ごはん ・果物 でした〜 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* あみママのInstagram↓ ➡️ @genki.recipe フォローしてくださると飛んで喜びます💖 メインアカウントが乗っ取られ、 ➡️ @pan_abakeryami ➡️ @amimama_5kids.insta_zoom こちらも使い始めました。 よろしければフォローお願いします🥺🤲 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧ #照り焼きチキン #鶏肉レシピ #鶏肉料理 #鶏もも肉 #鶏モモ肉 #もも肉レシピ #鶏もも肉料理 #照り焼き #たんぱく質 #タンパク質 #タンパク質メニュー #タンパク質ダイエット #タンパク質レシピ #一品料理 #かんたんレシピ #簡単レシピ #お弁当おかず #お弁当おかず作り置き #家庭科の宿題 #recipe #かんたんごはん #あベーカリー成城 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧2022/09/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/照り焼きチキン#照り焼きチキンhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉レシピ#鶏肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉料理#鶏肉料理https://www.instagram.com/explore/tags/鶏もも肉#鶏もも肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏モモ肉#鶏モモ肉https://www.instagram.com/explore/tags/もも肉レシピ#もも肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏もも肉料理#鶏もも肉料理https://www.instagram.com/explore/tags/照り焼き#照り焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/たんぱく質#たんぱく質https://www.instagram.com/explore/tags/タンパク質#タンパク質https://www.instagram.com/explore/tags/タンパク質メニュー#タンパク質メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/タンパク質ダイエット#タンパク質ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/タンパク質レシピ#タンパク質レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/一品料理#一品料理https://www.instagram.com/explore/tags/かんたんレシピ#かんたんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず作り置き#お弁当おかず作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭科の宿題#家庭科の宿題https://www.instagram.com/explore/tags/recipe#recipehttps://www.instagram.com/explore/tags/かんたんごはん#かんたんごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/あベーカリー成城#あベーカリー成城5.57%3435【鶏肉のブルーベリーソース煮←三男宿題】 息子たちの夏休みの宿題シリーズ (↑勝手にシリーズ化ww) 前回の四男の家庭科の宿題に引き続き、 三男の家庭科の宿題テーマは、 「1食分を作る」 との事。 男子って、いつも急なんですよね〜😅 〜recipe〜 【材料】 ・鶏もも肉…………………………… 4枚 ・塩・こしょう………………………適量 〜ブルベリーソース〜 ・ブルベリージャム……………240g ・赤ワイン…………………………大さじ4 ・みりん……………………………大さじ4 ・しょうゆ…………………………大さじ8 〜作り方〜 ①鶏肉の脂肪を除く。お肉は半分にカットする。 (食べやすい大きさにカットしてもOK) ②塩・こしょうをしてフライパンで皮目から焼く ③別なフライパンにブルベリーソースの材料を合わせて炊く ④③のフライパンに鶏肉を移し、煮詰める。 ⑤器に盛り付ける。 付き合わせは、 キャベツの蒸し煮とキャロットラペ、 庭のミニトマト(アイコ) ご飯と味噌汁も準備して完成〜！ ※ブルーベリージャムは 「春口さんちの #無農薬栽培 ブルーベリージャム」 使用してます。 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* あみママのInstagram↓ ➡️ @genki.recipe フォローしてくださると飛んで喜びます💖 メインアカウントが乗っ取られ、 ➡️ @pan_abakeryami ➡️ @amimama_5kids.insta_zoom こちらも使い始めました。 よろしければフォローお願いします🥺🤲 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧ #鶏肉料理 #鶏肉煮込み #チキンソテー #鶏肉レシピ #鶏もも肉 #鶏肉好き #鶏肉大好き #チキン料理 #ブルーベリーソース #ブルーベリー栽培 #手作りジャム #ブルーベリージャム #春口さんちのブルーベリージャム #無農薬 #無農薬栽培 #ブルーベリー #料理教室東京 #オンライン料理教室 #オンラインレッスン #オンライン料理レッスン #夏休みの宿題 #あベーカリー成城 #安部亜由美 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧2022/09/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無農薬栽培#無農薬栽培https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉料理#鶏肉料理https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉煮込み#鶏肉煮込みhttps://www.instagram.com/explore/tags/チキンソテー#チキンソテーhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉レシピ#鶏肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏もも肉#鶏もも肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉好き#鶏肉好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉大好き#鶏肉大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/チキン料理#チキン料理https://www.instagram.com/explore/tags/ブルーベリーソース#ブルーベリーソースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブルーベリー栽培#ブルーベリー栽培https://www.instagram.com/explore/tags/手作りジャム#手作りジャムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブルーベリージャム#ブルーベリージャムhttps://www.instagram.com/explore/tags/春口さんちのブルーベリージャム#春口さんちのブルーベリージャムhttps://www.instagram.com/explore/tags/無農薬#無農薬https://www.instagram.com/explore/tags/ブルーベリー#ブルーベリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理教室東京#料理教室東京https://www.instagram.com/explore/tags/オンライン料理教室#オンライン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン料理レッスン#オンライン料理レッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏休みの宿題#夏休みの宿題https://www.instagram.com/explore/tags/あベーカリー成城#あベーカリー成城https://www.instagram.com/explore/tags/安部亜由美#安部亜由美6.01%3669【自家製野菜の夏野菜炒め←四男宿題】 四男の夏休みの宿題。 テーマは炒め物だった様な… 急に言われて、 埼玉の畑や自宅で収穫したお野菜を使って 作りましたよ〜✨ レシピってほどではないですが… 〜recipe〜 【材料】 ナス、ピーマン、パプリカ、ゴーヤ、オクラ、 ウィンナー 調味料 ⚪︎塩…………………………………少々 ⚪︎酒…………………………………大さじ2 ⚪︎しょうゆ…………………………大さじ1 ⚪︎オイスターソース……………大さじ1 ⚪︎鶏がらスープの素……………小さじ2 ・オリーブオイル………………適量 ・かつお節…………………………適量 〜作り方〜 ①お野菜を食べやすい大きさにカットする ②ウィンナーはボイルする ③大きめのフライパンにオリーブオイルをしいて、カットしたお野菜を炒める ④ウィンナーも加えて、⚪︎の調味料で味付けする ⑤器に盛り付けて、かつお節をふりかける 四男の宿題完成！ 上手にレポートまとめてました〜 次男と三男も家庭科の宿題があって、 ちょっとお手伝いしたので、、、 そちらもアップしますね〜 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* あみママのInstagram↓ ➡️ @genki.recipe フォローしてくださると飛んで喜びます💖 メインアカウントが乗っ取られ、 ➡️ @pan_abakeryami ➡️ @amimama_5kids.insta_zoom こちらも使い始めました。 よろしければフォローお願いします🥺🤲 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧ #なす #なすレシピ #なすび #なす料理 #なすび料理 #茄子レシピ #茄子料理 #茄子炒め #茄子栽培 #茄子好き #ピーマンレシピ #ピーマン栽培 #ピーマン料理 #ゴーヤレシピ #オクラレシピ #夏休みの宿題 #おうちごはんレシピ #レパートリー増やしたい #無農薬野菜 #無農薬栽培 #無農薬栽培野菜 #無農薬野菜栽培 #無農薬野菜作り #無農薬やさい #野菜作り #野菜作り初心者 #時短 #作り置き #作り置きレシピ #あベーカリー成城 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧2022/09/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/なす#なすhttps://www.instagram.com/explore/tags/なすレシピ#なすレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/なすび#なすびhttps://www.instagram.com/explore/tags/なす料理#なす料理https://www.instagram.com/explore/tags/なすび料理#なすび料理https://www.instagram.com/explore/tags/茄子レシピ#茄子レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/茄子料理#茄子料理https://www.instagram.com/explore/tags/茄子炒め#茄子炒めhttps://www.instagram.com/explore/tags/茄子栽培#茄子栽培https://www.instagram.com/explore/tags/茄子好き#茄子好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピーマンレシピ#ピーマンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピーマン栽培#ピーマン栽培https://www.instagram.com/explore/tags/ピーマン料理#ピーマン料理https://www.instagram.com/explore/tags/ゴーヤレシピ#ゴーヤレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/オクラレシピ#オクラレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏休みの宿題#夏休みの宿題https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんレシピ#おうちごはんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レパートリー増やしたい#レパートリー増やしたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/無農薬野菜#無農薬野菜https://www.instagram.com/explore/tags/無農薬栽培#無農薬栽培https://www.instagram.com/explore/tags/無農薬栽培野菜#無農薬栽培野菜https://www.instagram.com/explore/tags/無農薬野菜栽培#無農薬野菜栽培https://www.instagram.com/explore/tags/無農薬野菜作り#無農薬野菜作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/無農薬やさい#無農薬やさいhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜作り#野菜作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜作り初心者#野菜作り初心者https://www.instagram.com/explore/tags/時短#時短https://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きレシピ#作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/あベーカリー成城#あベーカリー成城5.19%3222【ちょー簡単！ローストビーフ🥩】 ちょっと外出の用事で 夜ご飯の準備を先にしておく時とか、 めちゃ簡単なのでおススメです👍 〈ローストビーフ〉 〜recipe〜 【材料】 ・牛肉(モモブロック)……1kgくらい ・塩……………………………適量 ・オリーブオイル…………適量 (・ガーリックパウダー……適量) ↑必要であれば 〜作り方〜 ①お肉にお塩をすりこみます。 ②フライパンにオリーブ油を入れ、全面を強火で焼きます。 ③ジップロックなどの袋にお肉を入れて、、 炊飯器に入れ、お湯を入れて保温します(15分くらい) あとはカットするだけです🙆♀️ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* あみママのInstagram↓ ➡️ @genki.recipe フォローしてくださると飛んで喜びます💖 メインアカウントが乗っ取られ、 ➡️ @pan_abakeryami ➡️ @amimama_5kids.insta_zoom こちらも使い始めました。 よろしければフォローお願いします🥺🤲 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧ #ローストビーフ #牛肉レシピ #ローストビーフ手作り #ローストビーフレシピ #ローストビーフ🍖 #ローストビーフランチ #ローストビーフプレート #ローストビーフ好き #ローストビーフ丼 #ローストビーフ作り #ローストビーフ大好き #recipe #時短 #作り置き #作り置きレシピ #時短弁当 #あベーカリー成城 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧2022/08/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローストビーフ#ローストビーフhttps://www.instagram.com/explore/tags/牛肉レシピ#牛肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローストビーフ手作り#ローストビーフ手作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローストビーフレシピ#ローストビーフレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローストビーフランチ#ローストビーフランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローストビーフプレート#ローストビーフプレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローストビーフ好き#ローストビーフ好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローストビーフ丼#ローストビーフ丼https://www.instagram.com/explore/tags/ローストビーフ作り#ローストビーフ作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローストビーフ大好き#ローストビーフ大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/recipe#recipehttps://www.instagram.com/explore/tags/時短#時短https://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きレシピ#作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短弁当#時短弁当https://www.instagram.com/explore/tags/あベーカリー成城#あベーカリー成城7.0%4298【宮崎の"あじ豚本舗"のメンチカツ&串カツ】 宮崎から届きました〜✨ あじ豚本舗のメンチカツと串カツ めちゃくちゃ美味しかっです〜 たくさん届いたので… 次の日はサンドイッチにもしてみました🥪 "あじ豚本舗"HPより↓ 『 豚肉の命脂身に自信あり 育てる環境・餌・健康な豚・飼い手の思いが全て揃って、初めて満足できるお肉ができる。 飼育から加工、販売までを一貫して行う、自慢のあじ豚です。 豚は、食べたものに含まれる油脂を肉に取り込むため、飼料に含まれる油脂が豚の風味にストレートに影響するという。油脂が少なく、デンプンが多い食材を与えることで、豚自身がデンプンから豚本来の脂肪を作り出す。その結果、雑味がなく、まろやかでさっぱりとした脂になる。 また、添加薬品をなくすことで赤身の旨味も！餌だけに限らず育てる環境管理も徹底した、「すべてが揃った」豚肉それが「あじ豚」です。 』 あじ豚本舗 宮崎県宮崎市大坪東2-21-8 電話：0985-73-8873 営業時間：10:00～18:00 https://ajibuta-honpo.com *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* あみママのInstagram↓ ➡️ @genki.recipe フォローしてくださると飛んで喜びます💖 メインアカウントが乗っ取られ、 ➡️ @pan_abakeryami ➡️ @amimama_5kids.insta_zoom こちらも使い始めました。 よろしければフォローお願いします🥺🤲 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧ #あじ豚本舗 #あじ豚 #宮崎県 #宮崎グルメ #メンチカツ #メンチカツサンド #メンチカツカレー #メンチカツ定食 #メンチカツパン #串カツ #串カツ食べた #サンドイッチランチ #わんぱくサンド #わんぱくサンドイッチ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧2022/08/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/あじ豚本舗#あじ豚本舗https://www.instagram.com/explore/tags/あじ豚#あじ豚https://www.instagram.com/explore/tags/宮崎県#宮崎県https://www.instagram.com/explore/tags/宮崎グルメ#宮崎グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンチカツ#メンチカツhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンチカツサンド#メンチカツサンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンチカツカレー#メンチカツカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンチカツ定食#メンチカツ定食https://www.instagram.com/explore/tags/メンチカツパン#メンチカツパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/串カツ#串カツhttps://www.instagram.com/explore/tags/串カツ食べた#串カツ食べたhttps://www.instagram.com/explore/tags/サンドイッチランチ#サンドイッチランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/わんぱくサンド#わんぱくサンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/わんぱくサンドイッチ#わんぱくサンドイッチ5.56%3452【自家製栽培の小玉すいか🍉】 埼玉の畑で採れた 小玉すいか🍉 今回は赤色〜✨ 赤色と黄色の苗を植えたのですが… 採って中を開けなければ何色か分からないのです😅 もしかしたら、見分け方あるのかなぁ⁉️🤔 赤も黄色も めちゃくちゃ甘くて美味し〜💕💕 埼玉の畑… ちょっと色々あって行けていないですが… 凄いことになっていそうですww 秋はお芋掘りもしたいなぁ… 一緒に行きたい方いるかな？？ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* あみママのInstagram↓ ➡️ 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指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/すいか#すいかhttps://www.instagram.com/explore/tags/小玉すいか#小玉すいかhttps://www.instagram.com/explore/tags/すいか好き#すいか好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/すいか大好き#すいか大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/すいか栽培#すいか栽培https://www.instagram.com/explore/tags/スイカ栽培#スイカ栽培https://www.instagram.com/explore/tags/レパートリー増やしたい#レパートリー増やしたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育レシピ#食育レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/果物栽培#果物栽培https://www.instagram.com/explore/tags/無農薬野菜#無農薬野菜https://www.instagram.com/explore/tags/無農薬栽培#無農薬栽培https://www.instagram.com/explore/tags/無農薬栽培野菜#無農薬栽培野菜https://www.instagram.com/explore/tags/無農薬野菜栽培#無農薬野菜栽培https://www.instagram.com/explore/tags/無農薬野菜作り#無農薬野菜作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/無農薬やさい#無農薬やさいhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜作り#野菜作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜作り初心者#野菜作り初心者https://www.instagram.com/explore/tags/野菜作り勉強中#野菜作り勉強中https://www.instagram.com/explore/tags/あベーカリー成城#あベーカリー成城7.17%43711【赤しそジュースを作った赤じそdeふりかけ】 あー、、、 色々とあり過ぎて〜💦 更新遅くなってしまいスミマセン🙏 先日、赤じそジュースを作った時のものになります〜 〈材料〉 ・赤じそ(煮出したあと)…………100g ・岩塩(ピンク)………………………適量 ↑お好みのお塩でOK (・クエン酸……………………………適量) ・ごはん🍚 〜作り方〜 ①赤じそジュースを作る時に煮出した赤じそを お皿に広げてレンジでチンして乾燥させる。 (フライパンで空炒りしてもOK) ②すり鉢などで細かくする。 ③岩塩(お好みのお塩)を入れる 煮出した赤じそにクエン酸を少量加えると 色が少し鮮やかになるかもです^ ^ 赤しそは、昔から様々な薬効が知られ、 栄養価の高い成分、ビタミンB1・B2・C・Eや、鉄分、カルシウムなどが含まれています。 赤しそジュースは、 アントシアニンが豊富で、 疲れ目や視力の向上、アレルギー予防効果や、 美肌、整腸、疲労回復、食欲増進、 ダイエットなど様々な効能があると言われています。 疲労回復力、解毒効果、食欲促進の効果 も期待でき、夏バテ防止にピッタリ！ 投稿、かなり遅くなってしまいましたが… この時期、是非お試しくださいね🤗 〜✴︎〜✴︎〜✴︎〜✴︎ 〜✴︎〜✴︎〜✴︎〜✴︎ 〜✴︎〜✴︎〜 💖follow me💖 @genki.recipe フォローしてくださると飛んで喜びます💖 約2.2万フォロワーのメインアカウントを 乗っ取りされてしまい、 別アカ構築中です😭 @amimama_5kids.insta_zoom @pan_abakeryami ↑こちらもよろしくお願いいたします🥺🤲 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧ #ふりかけ #ふりかけごはん #ふりかけご飯 #手作りふりかけ #ふりかけレシピ #赤じそ #赤しそ #赤しそジュース #赤じそジュース #夏バテ防止に #オンライン料理教室 #時短料理レシピ #かんたんレシピ #おうちごはんレシピ #時短ご飯 #おうちごはん記録 #レパートリー増やしたい #無農薬野菜 #無農薬栽培 #無農薬栽培野菜 #無農薬野菜栽培 #無農薬野菜作り #無農薬やさい #野菜作り #野菜作り初心者 #野菜作り勉強中 #あベーカリー成城 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧2022/08/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふりかけ#ふりかけhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふりかけごはん#ふりかけごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふりかけご飯#ふりかけご飯https://www.instagram.com/explore/tags/手作りふりかけ#手作りふりかけhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふりかけレシピ#ふりかけレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤じそ#赤じそhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤しそ#赤しそhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤しそジュース#赤しそジュースhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤じそジュース#赤じそジュースhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏バテ防止に#夏バテ防止にhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン料理教室#オンライン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/時短料理レシピ#時短料理レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/かんたんレシピ#かんたんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんレシピ#おうちごはんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短ご飯#時短ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん記録#おうちごはん記録https://www.instagram.com/explore/tags/レパートリー増やしたい#レパートリー増やしたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/無農薬野菜#無農薬野菜https://www.instagram.com/explore/tags/無農薬栽培#無農薬栽培https://www.instagram.com/explore/tags/無農薬栽培野菜#無農薬栽培野菜https://www.instagram.com/explore/tags/無農薬野菜栽培#無農薬野菜栽培https://www.instagram.com/explore/tags/無農薬野菜作り#無農薬野菜作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/無農薬やさい#無農薬やさいhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜作り#野菜作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜作り初心者#野菜作り初心者https://www.instagram.com/explore/tags/野菜作り勉強中#野菜作り勉強中https://www.instagram.com/explore/tags/あベーカリー成城#あベーカリー成城4.29%2680【自家製野菜でガパオライス】 息子たちの #夏休みごはん にも大活躍〜✨ #テレビ東京 「 #昼めし旅 〜あなたのご飯見せてください〜」 で、アレンジガパオご紹介させて頂いてます✨ 〈材料〉 ・豚ひき…肉………………………600g〜 ・パプリカ(赤・黄)………………各1/2個 ・ピーマン……………………………3個 ・バジル………………………………5束くらい ・ニンニク……………………………大さじ1 ◉きび砂糖…………………………小さじ1 ◉ナンプラー………………………大さじ2 ◉オイスターソース……………大さじ2 ◉シーズニングソース…………小さじ2 ・卵 ・オリーブ油 ・ごはん🍚 〜作り方〜 ①パプリカを食べやすい大きさにカットして、バジルの葉をつむ。 ②フライパンにオリーブ油をひきニンニクを炒め、豚ひき肉も入れて炒める。 ③半分ほどお肉に火が通ったら◉の調味料を加える。 ③パプリカ・ピーマンとバジルを加えてサッと炒める。 ④別のフライパンで目玉焼きを作る🍳 ⑤お皿に盛り付ける。 ※ガパオは鶏肉で作るのが一般的ですが… 豚ひき肉を使用してます。 大人用はニンニクを炒める時に赤唐辛子も一緒に炒めると良きかと思います^ ^ 〜✴︎〜✴︎〜✴︎〜✴︎ 〜✴︎〜✴︎〜✴︎〜✴︎ 〜✴︎〜✴︎〜 💖follow me💖 @genki.recipe フォローしてくださると飛んで喜びます💖 約2.2万フォロワーのメインアカウントを 乗っ取りされてしまい、 別アカ構築中です😭 @amimama_5kids.insta_zoom @pan_abakeryami ↑こちらもよろしくお願いいたします🥺🤲 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧ #ガパオライス #ガパオ #カフェ風ごはん #ワンプレートご飯 #オンライン料理教室 #時短料理レシピ #かんたんレシピ #おうちごはんレシピ #時短ご飯 #おうちごはん記録 #バジル料理 #バジル栽培 #ピーマン料理 #ピーマン栽培 #レパートリー増やしたい #ルクルーゼのある食卓 #ルクルーゼごはん #無農薬野菜 #無農薬栽培 #無農薬栽培野菜 #無農薬野菜栽培 #無農薬野菜作り #無農薬やさい #野菜作り #野菜作り初心者 #野菜作り勉強中 #あベーカリー成城 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧2022/08/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏休みごはん#夏休みごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/テレビ東京#テレビ東京https://www.instagram.com/explore/tags/昼めし旅#昼めし旅https://www.instagram.com/explore/tags/ガパオライス#ガパオライスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ガパオ#ガパオhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェ風ごはん#カフェ風ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンプレートご飯#ワンプレートご飯https://www.instagram.com/explore/tags/オンライン料理教室#オンライン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/時短料理レシピ#時短料理レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/かんたんレシピ#かんたんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんレシピ#おうちごはんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短ご飯#時短ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん記録#おうちごはん記録https://www.instagram.com/explore/tags/バジル料理#バジル料理https://www.instagram.com/explore/tags/バジル栽培#バジル栽培https://www.instagram.com/explore/tags/ピーマン料理#ピーマン料理https://www.instagram.com/explore/tags/ピーマン栽培#ピーマン栽培https://www.instagram.com/explore/tags/レパートリー増やしたい#レパートリー増やしたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルクルーゼのある食卓#ルクルーゼのある食卓https://www.instagram.com/explore/tags/ルクルーゼごはん#ルクルーゼごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/無農薬野菜#無農薬野菜https://www.instagram.com/explore/tags/無農薬栽培#無農薬栽培https://www.instagram.com/explore/tags/無農薬栽培野菜#無農薬栽培野菜https://www.instagram.com/explore/tags/無農薬野菜栽培#無農薬野菜栽培https://www.instagram.com/explore/tags/無農薬野菜作り#無農薬野菜作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/無農薬やさい#無農薬やさいhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜作り#野菜作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜作り初心者#野菜作り初心者https://www.instagram.com/explore/tags/野菜作り勉強中#野菜作り勉強中https://www.instagram.com/explore/tags/あベーカリー成城#あベーカリー成城5.17%3230【赤じそジュースー】 埼玉の畑シリーズ 家の玄関先にもちょこっと植えてますが… 赤じそを使って #夏バテ防止 赤じそジュースを作りました〜🥤 〜recipe〜 【材料】 ・赤じそ………………………………100g ・きび砂糖……………………………500g ・クエン酸……………………………30g ・水………………………………………1l 〜作り方〜 ①赤じそは綺麗に洗って、葉っぱだけをちぎる ②鍋にお湯を沸騰させ、赤じそを入れる(10分くらい煮出す) ③ザルでこし、再び液体をお鍋へ入れて、きび砂糖とクエン酸を加えて混ぜ溶かす。 ④粗熱が冷めたら容器へ。 コップなどに注ぎ、氷などで薄めても、 また、炭酸水でも良いかと思います^ ^ 〜✴︎〜✴︎〜✴︎〜✴︎ 〜✴︎〜✴︎〜✴︎〜✴︎ 〜✴︎〜✴︎〜 💖follow me💖 @genki.recipe フォローしてくださると飛んで喜びます💖 約2.2万フォロワーのメインアカウントを 乗っ取りされてしまい、 別アカ構築中です😭 @amimama_5kids.insta_zoom @pan_abakeryami ↑こちらもよろしくお願いいたします🥺🤲 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧ #赤じそジュース #赤じそ #赤しそ #赤しそシロップ #赤しそドリンク #しそ栽培 #夏バテ防止 #夏バテ防止メニュー #夏バテ防止レシピ #レパートリー増やしたい #無農薬野菜 #無農薬栽培 #無農薬栽培野菜 #無農薬野菜栽培 #無農薬野菜作り #無農薬やさい #野菜作り #野菜作り初心者 #野菜作り勉強中 #あベーカリー成城 #安部亜由美 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧2022/08/04に公開- 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埼玉の畑で収穫できたゴーヤを使用して ゴーヤチャンプルー作りました〜✨ 家にあるものでね🤗 〜recipe〜 【材料】 ・ゴーヤ……………………………3本 ・豚肉…………………………………600g〜 ・卵……………………………………3個 ・厚揚げ……………………………1丁分 ・ランチョンミート……………1缶 ◉塩…………………………………小さじ1/2 ◉本だし……………………………1袋(4g) ◉コショウ…………………………少々 ◉薄口しょうゆ…………………大さじ1 ・ごま油………………………………適量 ・かつお節……………………………適量 〜作り方〜 ①ゴーヤは半分に切り、中のワタをスプーンなどで綺麗に除き、薄切りにする。 ②卵は溶いて、フライパンで先に火を通して取り出しておく。 ③厚揚げを一口大に、ランチョンミートも食べやすい大きさにカットして焼いておく。 ④大きめのフライパンにごま油を熱し、豚肉を炒め、更にゴーヤも加えて炒める。 ⑤②、③の卵・厚揚げ・ランチョンミートも加えて炒める。 ⑥◉の調味料で味付けする。 ⑦器に盛り付けて、かつお節を振りかける。 余ったおそうめんなどを加えて、 そーめんチャンプルーにも🤗 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* あみママのInstagram↓ ➡️ @genki.recipe フォローしてくださると飛んで喜びます💖 メインアカウントが乗っ取られ、 ➡️ @pan_abakeryami ➡️ @amimama_5kids.insta_zoom こちらも使い始めました。 よろしければフォローお願いします🥺🤲 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧ #ゴーヤ #ゴーヤレシピ #ゴーヤチャンプルー #ゴーヤチャンプル #ゴーヤ栽培 #ゴーヤー #ゴーヤーチャンプルー #ゴーヤ料理 #ゴーヤ大好き #ゴーヤーチャンプル #ゴーヤ好き #ゴーヤ炒め #にがうり #夏バテ防止 #夏バテ防止メニュー #夏バテ防止レシピ #おうちごはんレシピ #酒のつまみ #レパートリー増やしたい #無農薬野菜 #無農薬栽培 #無農薬栽培野菜 #無農薬野菜栽培 #無農薬野菜作り #無農薬やさい #野菜作り #野菜作り初心者 #野菜作り勉強中 #あベーカリー成城 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧2022/08/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴーヤ#ゴーヤhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴーヤレシピ#ゴーヤレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴーヤチャンプルー#ゴーヤチャンプルーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴーヤチャンプル#ゴーヤチャンプルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴーヤ栽培#ゴーヤ栽培https://www.instagram.com/explore/tags/ゴーヤー#ゴーヤーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴーヤーチャンプルー#ゴーヤーチャンプルーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴーヤ料理#ゴーヤ料理https://www.instagram.com/explore/tags/ゴーヤ大好き#ゴーヤ大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴーヤーチャンプル#ゴーヤーチャンプルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴーヤ好き#ゴーヤ好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴーヤ炒め#ゴーヤ炒めhttps://www.instagram.com/explore/tags/にがうり#にがうりhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏バテ防止#夏バテ防止https://www.instagram.com/explore/tags/夏バテ防止メニュー#夏バテ防止メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏バテ防止レシピ#夏バテ防止レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんレシピ#おうちごはんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/酒のつまみ#酒のつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/レパートリー増やしたい#レパートリー増やしたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/無農薬野菜#無農薬野菜https://www.instagram.com/explore/tags/無農薬栽培#無農薬栽培https://www.instagram.com/explore/tags/無農薬栽培野菜#無農薬栽培野菜https://www.instagram.com/explore/tags/無農薬野菜栽培#無農薬野菜栽培https://www.instagram.com/explore/tags/無農薬野菜作り#無農薬野菜作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/無農薬やさい#無農薬やさいhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜作り#野菜作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜作り初心者#野菜作り初心者https://www.instagram.com/explore/tags/野菜作り勉強中#野菜作り勉強中https://www.instagram.com/explore/tags/あベーカリー成城#あベーカリー成城5.59%3454【ピュアホワイト⁉︎の焼きとうもろこし🌽】 話題の！？ #白いとうもろこし (ピュアホワイト・ホワイトレディー・クリスピーホワイト・雪の妖精) ↑どれかになるのかと…⁉️🤔 幻の白いとうもろこし🌽 とも言われていますね。。 黄色いとうもろこしに比べて、 めちゃくちゃ甘いです✨ そのまま食べても美味しいのですが… 息子たちのリクエストで、 焼きとうもろこしにしてみました〜✨ 〜recipe〜 【材料】 ・とうもろこし…………………2本 ・バター……………………………15g ・しょうゆ…………………………大さじ1 〜作り方〜 ①とうもろこしはラップして電子レンジでチンして、2,3等分にカットする(カットしなくてもOK) ②フライパンにバターを入れて熱し、①のとうもろこしも入れて転がしながらバターを馴染ませる ③しょうゆも加え、転がしながら焼く。 息子たち満足した様です〜 是非、お試しを、〜 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* あみママのInstagram↓ ➡️ @genki.recipe フォローしてくださると飛んで喜びます💖 メインアカウントが乗っ取られ、 ➡️ @pan_abakeryami ➡️ @amimama_5kids.insta_zoom こちらも使い始めました。 よろしければフォローお願いします🥺🤲 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧ #とうもろこし #焼きとうもろこし #白いとうもろこし #ピュアホワイト #バター醤油 #バターしょうゆ #バター醤油焼き #バター醤油味 #とうもろこしレシピ #とうもろこし🌽 #とうもろこし栽培 #とうもろこし収穫 #とうもろこし畑 #とうもろこし好き #とうもろこし大好き#かんたんレシピ #レパートリー増やしたい #あベーカリー成城 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧2022/08/01に公開- 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収穫したのは黄色だった様です〜 めちゃくちゃ甘くて美味しかったですよ〜💕💕 息子たちも喜んでました〜😆👍 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* あみママのInstagram↓ ➡️ @genki.recipe フォローしてくださると飛んで喜びます💖 メインアカウントが乗っ取られ、 ➡️ @pan_abakeryami ➡️ @amimama_5kids.insta_zoom こちらも使い始めました。 よろしければフォローお願いします🥺🤲 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧ #小玉すいか #すいか #すいか🍉 #すいか好き #すいか大好き #すいか栽培 #スイカ栽培 #レパートリー増やしたい #食育レシピ #無農薬野菜 #無農薬栽培 #無農薬栽培野菜 #無農薬野菜栽培 #無農薬野菜作り #無農薬やさい #野菜作り #野菜作り初心者 #野菜作り勉強中 #あベーカリー成城 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧2022/07/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小玉すいか#小玉すいかhttps://www.instagram.com/explore/tags/すいか#すいかhttps://www.instagram.com/explore/tags/すいか好き#すいか好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/すいか大好き#すいか大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/すいか栽培#すいか栽培https://www.instagram.com/explore/tags/スイカ栽培#スイカ栽培https://www.instagram.com/explore/tags/レパートリー増やしたい#レパートリー増やしたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育レシピ#食育レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/無農薬野菜#無農薬野菜https://www.instagram.com/explore/tags/無農薬栽培#無農薬栽培https://www.instagram.com/explore/tags/無農薬栽培野菜#無農薬栽培野菜https://www.instagram.com/explore/tags/無農薬野菜栽培#無農薬野菜栽培https://www.instagram.com/explore/tags/無農薬野菜作り#無農薬野菜作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/無農薬やさい#無農薬やさいhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜作り#野菜作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜作り初心者#野菜作り初心者https://www.instagram.com/explore/tags/野菜作り勉強中#野菜作り勉強中https://www.instagram.com/explore/tags/あベーカリー成城#あベーカリー成城5.38%3306【ピーマンの肉詰め〜大家族version〜】 先日、埼玉の畑行ったのですが… 1週間ほど前に収穫して貰ったので、 収穫出来るものはそんなにないと思っていたのですが、、、 ピーマンだけでいうと、 80個も採れちゃいました😆 なので、、 大量の #ピーマンの肉詰め を作りましたよ〜✨ 息子たちも手伝ってくれました〜 #お手伝い男子 #お手伝いありがとう 〜recipe〜 【材料】 ・ピーマン…………………………65個 ・玉ねぎ(大)………………………2個(800g) ・合挽き肉…………………………約2kg ・塩……………………………………小さじ1 ・こしょう…………………………少々 ・ナツメグ…………………………少々 ・卵……………………………………3個 ・おからパウダー…………………大さじ3 つけダレ ◉酒…………………………………大さじ1 ◉みりん……………………………大さじ1 ◉しょうゆ…………………………大さじ1 ◉オイスターソース………………大さじ1 ★ケチャップ…………………………適量 ★トンカツソース……………………適量 〜作り方〜 ①ピーマンは半分にカットして種を除く。 ②玉ねぎはみじん切り(フープロ使用)にする。 ③ボウルにひき肉を入れ、塩・こしょう・ナツメグを入れて粘りが出るまで混ぜる。 ④③に②、卵・おからパウダーも加えて混ぜる。 ⑤ピーマンに④の種を詰める ⑥フライパンを熱し、⑤を焼く(肉の方を下にして蓋をして7分くらい)。 ⑦器に盛り付ける。 〜タレ〜 ◉を小鍋に入れて沸騰させる。 ★はお好みで。 2種類の味付けで頂きました〜 息子たちピーマンの肉詰め大好きなんですよ〜 全部で120個以上できて、、、 さすがに完食はしてませんが、 久々に朝ご飯にまで食べられて良かったです〜😆👍 #ピーマン嫌い にも是非〜🤗 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* あみママのInstagram↓ ➡️ @genki.recipe フォローしてくださると飛んで喜びます💖 メインアカウントが乗っ取られ、 ➡️ @pan_abakeryami ➡️ @amimama_5kids.insta_zoom こちらも使い始めました。 よろしければフォローお願いします🥺🤲 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧ #ピーマン肉詰め #ピーマンレシピ #ピーマン栽培 #ピーマン収穫 #ピーマン料理 #ピーマン大好き #ピーマン大量消費 #ピーマン好き #ひき肉レシピ #ひき肉料理 #ひき肉 #おうちごはんレシピ #レパートリー増やしたい #食育レシピ #無農薬野菜 #無農薬栽培 #無農薬栽培野菜 #無農薬野菜栽培 #無農薬野菜作り #無農薬やさい #野菜作り #野菜作り初心者 #野菜作り勉強中 #あベーカリー成城 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧2022/07/30に公開- 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埼玉の畑に行って来ました〜！ 夏はお野菜の成長も早い〜 先日、収穫したばかりだったのですが、、、 意外に大量収穫😆 夏野菜だらけですけどね。。 〜recipe〜 【材料】 ・長なす……………………………5本 ・ピーマン…………………………3個 ・合挽き肉…………………………600g〜 ◉酒…………………………………大さじ3 ◉みりん……………………………大さじ1 ◉しょうゆ…………………………大さじ2 ◉ウスターソース…………………大さじ2 ◉オイスターソース………………大さじ2 ・ごま油………………………………適量 ・小ねぎ………………………………適量 ・ミニトマト…………………………飾り用 〜作り方〜 ①なす・ピーマンは乱切り。ミニトマトは半分にカット、小ねぎは小口切りにしておく。 ②フライパンにごま油を熱し、ひき肉を炒める(気になる様であれば余分な油は除く)。 ③なすとピーマンも加えて炒める。 ④◉の調味料を加えて混ぜる。 ⑤器に盛り付け、ミニトマトを飾り、ねぎをふりかける。 実は適当味付けだったのですが、、、 家族に大好評でした〜👍 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* あみママのInstagram↓ ➡️ @genki.recipe フォローしてくださると飛んで喜びます💖 メインアカウントが乗っ取られ、 ➡️ @pan_abakeryami ➡️ @amimama_5kids.insta_zoom こちらも使い始めました。 よろしければフォローお願いします🥺🤲 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧ #なす #なすレシピ #なすび #なす料理 #なすび料理 #茄子レシピ #茄子料理 #茄子炒め #茄子栽培 #茄子好き #ピーマンレシピ #ピーマン栽培 #ピーマン料理 #ひき肉レシピ #ひき肉料理 #ひき肉 #おうちごはんレシピ #酒のつまみ #レパートリー増やしたい #無農薬野菜 #無農薬栽培 #無農薬栽培野菜 #無農薬野菜栽培 #無農薬野菜作り #無農薬やさい #野菜作り #野菜作り初心者 #野菜作り勉強中 #あベーカリー成城 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧2022/07/29に公開- 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前回に続き、空芯菜使ってます。 めちゃくちゃ簡単なやつです〜😆 〜recipe〜 【材料】 ・空芯菜……………………………100gくらい ・もやし……………………………2袋(400g) ◉ニンニク(チューブ)…………小さじ2 ◉塩…………………………………小さじ1/2 ◉鶏がらスープの素……………大さじ1 ◉ごま油……………………………大さじ1 〜作り方〜 ①空芯菜は洗って食べやすい大きさにカットする。もやしは洗って水気を切る。 ②耐熱性のボウルに①を入れ、◉の調味料を入れる。 ③レンジでチンする(葉物オート)500w3分くらい ④混ぜて器に入れる ちょー簡単レシピでした〜 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* あみママのInstagram↓ ➡️ @genki.recipe フォローしてくださると飛んで喜びます💖 メインアカウントが乗っ取られ、 ➡️ @pan_abakeryami ➡️ @amimama_5kids.insta_zoom こちらも使い始めました。 よろしければフォローお願いします🥺🤲 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧ #空芯菜 #空芯菜炒め #空芯菜レシピ #空芯菜ナムル #空芯菜のニンニク炒め #もやしレシピ #もやしナムル #もやしダイエット #もやし料理 #ナムルレシピ #空芯菜栽培 #かんたんレシピ #酒のつまみ #レパートリー増やしたい #無農薬野菜 #無農薬栽培 #無農薬栽培野菜 #無農薬野菜栽培 #無農薬野菜作り #無農薬やさい #野菜作り #野菜作り初心者 #野菜作り勉強中 #あベーカリー成城 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧2022/07/28に公開- 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埼玉の畑シリーズ〜✨ このとぉ〜っても暑い中、 畑の草むしりをして下さり、 畑のお野菜を収穫して送って下さいました〜✨ いつも感謝です💕 〜recipe〜 【材料】 ・空芯菜……………………………200gくらい ・ニンニク(チューブ)…………小さじ1 ・唐辛子(輪切り)………………数粒 ◉酒…………………………………大さじ1 ◉塩…………………………………小さじ1/2 ◉鶏がらスープの素……………小さじ1 ・ごま油……………………………適量 〜作り方〜 ①空芯菜は洗って食べやすい大きさにカットする。 ②フライパンにごま油とニンニクを入れ、①空芯菜唐辛子も加えて炒める。 ③◉を加えて混ぜる。 ④器に盛り付ける 空芯菜、畑でたくさん採れたので、 お味噌汁にも入れましたよ🤗 空芯菜の別レシピもあげていきますね〜😉 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* あみママのInstagram↓ ➡️ @genki.recipe フォローしてくださると飛んで喜びます💖 メインアカウントが乗っ取られ、 ➡️ @pan_abakeryami ➡️ @amimama_5kids.insta_zoom こちらも使い始めました。 よろしければフォローお願いします🥺🤲 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧ #空芯菜 #空芯菜炒め #空芯菜レシピ #空芯菜の炒め物 #空芯菜のニンニク炒め #空芯菜のガーリック炒め #空芯菜のにんにく炒め #空芯菜栽培 #かんたんレシピ #酒のつまみ #レパートリー増やしたい #無農薬野菜 #無農薬栽培 #無農薬栽培野菜 #無農薬野菜栽培 #無農薬野菜作り #無農薬やさい #野菜作り #野菜作り初心者 #野菜作り勉強中 #あベーカリー成城 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧2022/07/25に公開- 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とっても珍しい品種?(お店で売られていない様です) のとうもろこしを頂きまして… 普通に食べるのもめちゃくちゃ甘くて美味しいのですが、 #TikTok などでしていたレシピが気になったので 作ってみました〜 因みに、我が家も とうもろこしを種から埼玉の畑に植えてます🌽 少しずつ成長しているのに 行くたびに感動してます〜😆✨ 〜recipe〜 【材料】 ・とうもろこし…………………2本 ・片栗粉……………………………大さじ2〜 ◉塩……………………………………適量 ◉青のり………………………………適量 ●みりん………………………………大さじ1 ●しょうゆ……………………………大さじ1 ・青のり………………………………適量 ・揚げ油……………………………適量 〜作り方〜 ①とうもろこしを3等分にカットし、更に1つを4等分にする。 ②①をビニール袋に入れて、片栗粉をまぶす。 ③揚げ油を熱して②のとうもろこしを揚げる(油少なめで両面) ④〈塩〉 油を切ってとうもろこしをビニール袋などに入れ、◉の塩と青のりを入れてシャフル。 〈しょうゆ〉 鍋に●を入れて沸騰させ、とうもろこしを入れて絡める。 ⑤それぞれ器に盛り付ける。 息子たちの反応も良かったので、 是非、お試しあれ〜 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* あみママのInstagram↓ ➡️ @genki.recipe フォローしてくださると飛んで喜びます💖 メインアカウントが乗っ取られ、 ➡️ @pan_abakeryami ➡️ @amimama_5kids.insta_zoom こちらも使い始めました。 よろしければフォローお願いします🥺🤲 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧ #とうもろこし #とうもろこしの唐揚げ #とうもろこしレシピ #とうもろこし唐揚げ #とうもろこし🌽 #とうもろこしのかき揚げ #とうもろこしの天ぷら #とうもろこし栽培 #とうもろこし収穫 #とうもろこし畑 #とうもろこし好き #とうもろこし大好き#かんたんレシピ #酒のつまみ #レパートリー増やしたい #あベーカリー成城 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧2022/07/24に公開- 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よろしければお試し下さ〜い🤗 お野菜は畑シリーズの続きです^ ^ 〜recipe〜 【材料】 ・鶏レバー…………………………300g ・オクラ……………………………5,6本 ・ピーマン…………………………5個 ・片栗粉……………………………大さじ3 ・にんにく(チューブ)…………小さじ1 ・しょうが(チューブ)…………小さじ1 ・ごま油……………………………適量 ◉酒………………………………………大さじ3 ◉みりん………………………………大さじ3 ◉しょうゆ……………………………大さじ3 飾りにトマト 〜作り方〜 ①オクラは塩茹でして3等分にカットする ②ピーマンは千切りする(食べやすい大きさでOK) ③鶏レバーは脂肪を除き、食べやすい大きさにカット。心臓部分は切り込みを入れておく。 ④3日に片栗粉をまぶしておく。 ⑤フライパンにごま油、ニンニク・しょうがを入れ、 ④を炒める(蓋をすると早い) ⑥ピーマンを加え、◉の調味料も加える。 ⑦オクラも加えて合わせる。 ⑧器に盛り付ける。 お酒のおつまみや、 お弁当のおかずにも良いかと思います〜✨ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* あみママのInstagram↓ ➡️ @genki.recipe フォローしてくださると飛んで喜びます💖 メインアカウントが乗っ取られ、 ➡️ @pan_abakeryami ➡️ @amimama_5kids.insta_zoom こちらも使い始めました。 よろしければフォローお願いします🥺🤲 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧ #鶏レバー #鶏レバーの甘辛煮 #鶏レバー煮 #鶏レバー甘辛煮 #鶏レバー生姜煮 #レバー焼き #レバー #レバーレシピ #レバー好き #オクラレシピ #ピーマンレシピ #お弁当おかず #お弁当レシピ #recipe #かんたんレシピ #おうちごはんレシピ #おうちごはん記録 #酒のつまみ #酒のつまみレシピ #酒のつまみに最幸 #レパートリー増やしたい #あベーカリー成城 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧2022/07/23に公開- 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#hiltontokyo #ヒルトン東京 #マーブルラウンジ #スイーツビュッフェ #アリスのペパーミント気分なお茶会2022/07/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/hiltontokyo#hiltontokyohttps://www.instagram.com/explore/tags/ヒルトン東京#ヒルトン東京https://www.instagram.com/explore/tags/マーブルラウンジ#マーブルラウンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/スイーツビュッフェ#スイーツビュッフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/アリスのペパーミント気分なお茶会#アリスのペパーミント気分なお茶会6.41%4000【ローストポーク】 息子たち、好き嫌いはほとんどないのですが… やはり、肉好きです😆 ローストポークら大量に作ると、 お弁当にも重宝しますよ〜👍 〜recipe〜 【材料】 (ブライン液) ・きび砂糖…………………………20g ・塩……………………………………20g ・お水…………………………………400ml ・豚肉ブロック(肩ロース)……1kg ・塩……………………………………適量 ・にんにく(チューブ)……………適量 ・オリーブオイル…………………適量 (ソース) ・生姜(チューブ)……………………小さじ1 ・酒………………………………………50g ・みりん…………………………………50g ・しょうゆ………………………………100g 〜作り方〜 ①ブライン液を作り、そこに豚肉を2〜3時間漬け込みます(最低30分くらい)。 ②水分を取り除き、お塩・ニンニクをすりこみます。 ③フライパンにオリーブ油を入れ、全面を強火で焼きます。 ④ソースをを加え、お肉にソースを絡めながら5分くらい返しながら煮ます。 ⑤ジップロックにお肉を入れて、、 炊飯器に入れ、お湯を入れて保温します(2時間弱くらい) ⑥カットして器に盛り付ける *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* あみママのInstagram↓ ➡️ @genki.recipe フォローしてくださると飛んで喜びます💖 メインアカウントが乗っ取られ、 ➡️ @pan_abakeryami ➡️ @amimama_5kids.insta_zoom こちらも使い始めました。 よろしければフォローお願いします🥺🤲 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧ #豚肉レシピ #ローストポーク #ローストポーク弁当 #焼豚 #チャーシュー #お弁当 #おべんとう #お弁当詰め方 #オベンタグラム #弁当 #作り置き弁当 #時短 #作り置き #作り置きレシピ #時短弁当 #高校生男子お弁当 #お弁当男子 #お弁当楽しもう部 #お弁当グラム #お弁当づくり #お弁当記録🍱 #お弁当記録 #お弁当記録用 #高校生男子 #高校生男子弁当 #男子弁当 #お弁当生活 #弁当生活 #かんたんレシピ #あベーカリー成城 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧2022/07/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚肉レシピ#豚肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローストポーク#ローストポークhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローストポーク弁当#ローストポーク弁当https://www.instagram.com/explore/tags/焼豚#焼豚https://www.instagram.com/explore/tags/チャーシュー#チャーシューhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/おべんとう#おべんとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当詰め方#お弁当詰め方https://www.instagram.com/explore/tags/オベンタグラム#オベンタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/弁当#弁当https://www.instagram.com/explore/tags/作り置き弁当#作り置き弁当https://www.instagram.com/explore/tags/時短#時短https://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きレシピ#作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短弁当#時短弁当https://www.instagram.com/explore/tags/高校生男子お弁当#高校生男子お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当男子#お弁当男子https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当楽しもう部#お弁当楽しもう部https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当グラム#お弁当グラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当づくり#お弁当づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当記録#お弁当記録https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当記録用#お弁当記録用https://www.instagram.com/explore/tags/高校生男子#高校生男子https://www.instagram.com/explore/tags/高校生男子弁当#高校生男子弁当https://www.instagram.com/explore/tags/男子弁当#男子弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当生活#お弁当生活https://www.instagram.com/explore/tags/弁当生活#弁当生活https://www.instagram.com/explore/tags/かんたんレシピ#かんたんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/あベーカリー成城#あベーカリー成城4.9%3051<前へ12345...7>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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