コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順変わらずの酷暑ですね。 7月初旬、「本当の自分を生きるサロン」のオフ会がありました。 今回は、各テーブルの皆さまが話し合って時間を決め、まずはサインと写真撮影、その後に一人ひとりとゆっくり話す時間をとるスタイルになりました。 会話の間中、録画されているのが気になりますが😆 各人との対話が更に深まる時間になりました✨ 宝島社のムック本「Sweet」の取材を受けました。 お話させて頂いた引き寄せの法則（初級〜上級）について、10ページに渡って丁寧に形にして下さり、感謝です。 整理された形で伝えることができて、私自身にも再確認となりました。 前回投稿したラブブ、中国の友人からもいただくことが増えて、少しずつ集まってきました。 夏はまだまだ続きますね。 引き続き、ご自愛ください。 #浅見帆帆子 #らぶぶ #引き寄せの法則 #sweet #たからじま2025/08/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/浅見帆帆子#浅見帆帆子https://www.instagram.com/explore/tags/らぶぶ#らぶぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/引き寄せの法則#引き寄せの法則https://www.instagram.com/explore/tags/sweet#sweethttps://www.instagram.com/explore/tags/たからじま#たからじま5.2%1,73437/10に、 毎年恒例の日記本が出ました✨ 「あなたも今日から変われるよ 毎日ふと思う 帆帆子の日記23」 このタイトルは、 「変わった方がいいよ」 と言っているのではありません😌 “今のままでいい、 それが本当の自分(あなた)であれば、変える必要なんてまったくない" と思います。 ただ、もしも「変わりたい」と思うなら、 「今日からでも変われるよ！」 (意外とすぐに変われるよ😁) というメッセージを込めました。 言葉って、難しいですよね。 伝えたいことをそのまま届けるのって、、、かなり説明が必要☺️ 今回（2024年）の本は、 面白い！、、、と言いますか、 いつもより少し“人間っぽくなった"気がしています。 実は昨年、私、ほんっとうにいろんなことがあり、、 気持ちのアップダウンの激しい年だったのです。 その中で、どうやって気持ちを整えたり、立ち直っていったか―― その工夫や過程が自然と反映✏️されている、、、🤭 そう、、 「まさか！」というショッキングなこともあって、一時はかなり落ち込んだのです、、 でもそれのおかげで、 私の本当の気持ちがわかったり、 これから大事にしたいこと、 信じたいことが見えてよかった、、、。 最近の中では一番くらい、濃い1年でした。 あと！去年のクリスマスに見たUFO🛸の写真？も載っています🤩 ガラスなどの反射のない屋外で撮っているので、、UFOじゃないかなぁ、、なんて🤭 毒にも薬にもならない本ですが、 「これが一番好きです」と言ってくださる読者の方も多いので、 これからも静かに続けようと思っています😊 詳細はプロフィール欄から #浅見帆帆子 #浅見帆帆子新刊 #毎日ふと思う #日記本 #amazon1位2025/07/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/浅見帆帆子#浅見帆帆子https://www.instagram.com/explore/tags/浅見帆帆子新刊#浅見帆帆子新刊https://www.instagram.com/explore/tags/毎日ふと思う#毎日ふと思うhttps://www.instagram.com/explore/tags/日記本#日記本https://www.instagram.com/explore/tags/amazon1位#amazon1位9.48%3,12640人間力を学ぶ月刊誌 「致知」で 増田明美さんと対談させて頂きました。 「致知」さんとのお付き合いは実は意外に長く、私がまだ20代？の頃に取材を受けさせて頂き、 以降、毎月拝読している一冊です。 増田明美さんとは初対面なのですが、私の元祖本📕「あなたは絶対！運がいい」を現役時代に読んでくださっていたそうで、当時そのことを新聞のコラムで知ってから「いつかお目にかかりたいなぁ」と密かに思っていたので、 とっても嬉しい時間でした。 増田さんのマラソン中継、 私、大好きなんです😆😆 面白いですよねーー！！ 正直、マラソンをテレビでじーっと見ることはあまりないのですが、 チャンネルを変えている途中に増田さんのお声が聞こえると、 ハッと手を止めて中継を聞いてしまう(だって面白いから！) という、、、ね😊✨✨✨ 選手の知らない一面や、ホッとするエピソードをサラっと混ぜてお話くださるので、思わずクスリ😋なのです💘 増田さんの🏃現役選手時代の苦しみや目標達成方法、継続力のお話には脱帽でした。 現代のような、「楽しんでリラックスした状態でこそ最高のパフォーマンスが出せる」という時代ではなかったので余計に、、。 ですが、そこでこそ培われた精神力は半端ではありません。 お話していて、 苦しんでいない自分を恥じてしまうほど、、でした☺️ でも真反対だからこそ、感心するものが(僭越ながら多分お互いに)あって、想像以上に盛り上がったのです。 プライベートでは共通することがたくさんありました。 私のYouTubeの背景に映り込んでいるアンティークを実によく観察して下さっていて(大好きなんですって！) 逆に私は増田さんのご実家の田んぼと山の描写がとても魅力的で、、、 遊びに行きたい、、、😋 10ページあるので、そんな話も載っていたらいいなぁ、、。 「致知」は、日本の名だたる方々の人間力と成功の裏側がギュッとつまった雑誌です。 皆さま、ぜひお手にとってみてください✨ #浅見帆帆子 #増田明美さん #致知 #人間力 #あなたは絶対運がいい2025/07/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/浅見帆帆子#浅見帆帆子https://www.instagram.com/explore/tags/増田明美さん#増田明美さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/致知#致知https://www.instagram.com/explore/tags/人間力#人間力https://www.instagram.com/explore/tags/あなたは絶対運がいい#あなたは絶対運がいい0.02%-8先日、ある取材で、 「帆帆子さんにとっての充電時間、エネルギーチャージの素はなんですか？」 と聞かれました。 なんだろうなぁ、と考えてみたら、、意外と「コーヒーをのんびり飲むこと」かも、、💓☕️ 別に素敵なカフェに行く必要もないし、高価な豆をお取り寄せする必要もなくて、、 自分の部屋やオフィスのサロンでひとり、ボーっと外を眺めながら一杯のコーヒーを頂く、、これで充分に癒されます☺️ 雨の日でも、晴れていても、 そこで☕️いろんなことを考えたり、思ったり、ただボーっとするだけで充分、🙆♀️💓 先日、その感覚を共有できる人と時間を過ごして☕️しっかり充電できました😊 私、つくづく、 「出不精だなぁ」と思います笑😆 さて！ 私がデザインしている #CHEERS205から 新作が販売されました。 頑張っていないけれど、 さらっとエレガント、という感じが出ていて、気に入っています😊✨ 昔、私が、 そのファッションセンスと姿勢を尊敬していた年上の女性に、 「普段着こそ上質なものを」 と言われたことがあります。 数少ない特別な日にオシャレをするのもいいけれど、 日常着こそ、その人の雰囲気を作っている、、 日常こそ本番で、流行には関係ない自分のスタイルでいたい、、 本当にその通りだなぁと思いますし、今、その言葉の意味がますますわかるし、好きだし、思い出します。 なんて書くと、その方はもういらっしゃらないみたいですが、 今もお元気！😆 まさに、ひとりコーヒー時間にも、 ちょっとランチにも仕事にも、 子供のお迎えにも着たいです。 詳細はプロフィールから✨ #cheers205 #浅見帆帆子 #子供のお迎え #ブラックネイビーセットアップ #ネイビーワンピース2025/06/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/CHEERS205から#CHEERS205からhttps://www.instagram.com/explore/tags/cheers205#cheers205https://www.instagram.com/explore/tags/浅見帆帆子#浅見帆帆子https://www.instagram.com/explore/tags/子供のお迎え#子供のお迎えhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブラックネイビーセットアップ#ブラックネイビーセットアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネイビーワンピース#ネイビーワンピース0.01%-5日常スタンダードを上げる イニシャルブラウス＆スカート 「気張らないエレガント」が瞬時に実現！ 別アイテムとも相性が良く、 上質な生地感で３シーズン着用可能です。 ブラウス バスト ：83 ウエスト：94 着丈 ：56 肩幅 ：36 スカート ウエスト：68 着丈 ：68 ご購入はプロフィールのリンクから @hohokoasami2025/06/13に公開- 指定なし0.01%-3「Well-being 本当の自分を生きるサロン」のディナー会がありました。 私がデザインしたワンピースを着ているところを見たいです！ というお声を多数頂きましたので☺️ 今回はそれを👗着てみました💓 登場には地味なので、ブーケと一緒に。 実はこのブーケ、最近バージョンアップした自分へのお祝いと、今願っていることが近々かなうことを予祝㊗️する意味で、自分のために購入したものなのです🤭が、 出来上がったらあまりに素敵だったので、そのまま持って入場しちゃったのでした🤭💐💓✨ さて、、、、You Tubeやサロン内で 話している通り、 ３月に大々バージョンアップ（ステージアップ）を経験しました☝️✨🌈 バージョンアップというのは、 「魂の進化」とか、 私が２０年前から本に書いている「精神レベルを上げる」とか、 その人なりの「意識の覚醒、小さな悟り」 というようなことです。 人は毎日変化しているので、数ヶ月おきの「バージョンアップ」はこれまでも ちょこちょこありましたが、 ここまで数段跳びの大きなものは、私の歴史に残るくらい！笑と感じるほど、 大きなアップでした🤩👏🏻㊗️ すると、毎日がとにかく楽しい！！✨ 楽しみな予定があるから楽しいのではなく、朝起きた瞬間から全てが楽しく、 （少し大袈裟に言うと）輝いて感じています✨🌈 どうしてそうなったかは、もうYou Tubeでたっぷりお話しているのでいいとして、 最近の明らかな変化は、 ますます「感覚」が冴えて来ているということ😀 ２週間ほど前も、その日の朝、急に思いついたことがあり、 「ん？さすがに急過ぎてできないかな？」と一瞬思いましたが、 その感覚を信じてすぐに行動に移したら大成功🎶🙌 ということがありました。 （いつも実行への準備をすぐに整えてくれるスタッフには感謝しかありません👍👏🏻) あの「思いついた途端、いてもたってもいられない感覚」は、 絶対に私が頭で考えついていることではない、、、といつも思います。 人間の私にできることは、 それをすぐに行動に移せるよう、スケジュールをガチガチにしないこと。 常に、ボーッとできる、ゆるーく余った時間を確保しておくこと。 魂本来の自分（本当の自分）が望んでいるワクワクしたことで予定を詰めるのはいいのですが、 「やるべき、頑張るべき、断れない」というような頭で考えた予定を詰め始めると、 このひらめき、感覚が薄れる、、、 来ても、それをすぐに行動に移せる余った時間がない、、、 右脳（心、魂）で感じたことで方向性や内容を決めて、 左脳（頭）で考えて、それを現実的な作業に落とし込む これが最高です。 バージョンアップすると、このバランスが整ってくるような気がしています。 と言うことは、現代人はほとんどの人が左脳優位の考え方になってしまっているので、 ステージアップすると、感性やひらめきが冴えてくる、 ということになるのです。 毎日実験で、楽しいところ。 考えてみると、私はこの実験結果を20年ほどは本で、 最近は本に加えて、 YouTubeやインスタ、オンラインサロンでシェアしているので、 ベースは20年前と同じだな、 と思います😊 #浅見帆帆子 #wellbeing #本当の自分を生きる #バージョンアップ #ステージアップ2025/05/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/浅見帆帆子#浅見帆帆子https://www.instagram.com/explore/tags/wellbeing#wellbeinghttps://www.instagram.com/explore/tags/本当の自分を生きる#本当の自分を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/バージョンアップ#バージョンアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ステージアップ#ステージアップ7.1%2,3648万博に行ってまいりました。 想像以上に、、、良かった！✨（驚） 入場もとてもスムーズでしたし、 システムなどで困ったことも全くありませんでした😊 初日は夕方パスで入り、まずは「ミャクミャク」と写真。 そして初めに日本館🇯🇵 ここがまた想像以上に素晴らしかったです。(2.3枚目) （と言いますか、全体を通して私は日本館が一番良かったかも・・・） 日本が取り組んでいる最先端技術の数々がとてもユニーク且つ創意工夫された方法で紹介されていて、 とでも勉強になりました✏️ 溶けるプラスチックとか、知らなかった・・・日本ってすごい👏🏻👏🏻👏🏻 息子のためにも、もう１回行きたいくらいです。 50年前の「月の石」は「火星の石」にバージョンアップ？されていました✨👍 それから落合陽一さんの「ヌルヌル」に入り、 ウォーターショー（これがまた想像以上に良かった！！）を見てから大屋根リングに上って「ドローンショー」を堪能しました。 私、本物のドローンショーを見るのが初めてだったので、わかってはいても、 緻密に動くドローンに感動しました🤩 最後、出口はこちら、と出るのも良かった👏🏻👍👍 ドローンショーの後の退館はすごく混むので要注意です😤 出口が右側のみに制限されているので、向かって右側に並ばないと、１時間くらい退場に差が出ます！！！😅 ２日目、私はイタリア🇮🇹とかフランス🇫🇷とか大国に並ぶべき？（私は興味ないけれど息子のために！） と思っていたのですが、 そこで息子の一言。 「ママ！イタリアとかフランスは、これから僕、行くよ！？行く予定のない国に行かなくちゃぁ」 たしかに！！！！😆 おっしゃる通り！！🤭👏🏻 そこで今のところ息子と行く予定のない中東とアフリカ諸国をまわりました。 これがまた想像以上に良かったのです💘😆 息子が特に気に入ったのは、 トルクメニスタン。(7.8.9枚目) 馴染みのない国ですが、 とてもお金持ちらしく、お国紹介の映像がすごかった・・・。 外観もギラギラ、壁面にも巨大スクリーンで面白かったです😂💰 その他、UAEやサウディアラビアなどに入りましたが、海外パビリオンで一番面白かったのはカナダでした🇨🇦。(6枚目) 一人ひとりにVRの手持ちスクリーンが配られて、部屋のあちこちにセッティングされている氷山にかざすと、仮想空間がどこまでも広がっていきます🤩🤩 不思議・・・・本当に不思議・・・・。 かなり長時間滞在してしまいました。 それから小山薫堂さんや宮田裕章さん、河瀬直美さんなど、日本人のシグネチャーパヴィリオンをまわりましたが、 ここでなんと！河瀬直美さんのパヴィリオンの最中、参加者１５０人中の１人に息子が選ばれ 会場の大スクリーンに登場する見知らぬ人と１０分間対話をする、 という1人に選ばれました😳 入場時に配られた全員共通の「ある質問」に息子がびっくりの回答をしたことによって？選ばれたようで、 会場内は撮影禁止でしたので写真はないのですが、 頼もしさを感じた一コマでした💓(親バカ🥹) ホント、、、万博、想像以上に良かったです。 実は私は全く興味がなく、 夫が５０年前の関西万博に息子と同じような年齢で行ったことから、 「息子にも同じ体験💓」をということで半強制的にアレンジされ、２日間、後をついて行っただけなのですが、大満足です。 そして、GWであの程度の混みなのあれば、通常の週末など楽勝なのでは？なんて思います。 帰りの新幹線では息子もびっくりの爆睡状態だった私・・・💤 ディズニーランドに行くと必ず１キロ痩せるのですが🤭それ以上だった気がします・・・☺️ ✨最後にお知らせです✨ 5/25まで、短期間ですがオンラインサロンの入会を受け付けています。 半年ぶりの新規受付。 詳細はプロフィール欄からどうぞ。 「Well-being本当の自分を生きるサロン」 #浅見帆帆子 #浅見帆帆子オンラインサロン #大阪万博 #日本館 #トルクメニスタン #大屋根リング #万博ショー2025/05/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/浅見帆帆子#浅見帆帆子https://www.instagram.com/explore/tags/浅見帆帆子オンラインサロン#浅見帆帆子オンラインサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪万博#大阪万博https://www.instagram.com/explore/tags/日本館#日本館https://www.instagram.com/explore/tags/トルクメニスタン#トルクメニスタンhttps://www.instagram.com/explore/tags/大屋根リング#大屋根リングhttps://www.instagram.com/explore/tags/万博ショー#万博ショー7.89%2,61915前回の投稿で、私の母にたくさんのコメントをありがとうございました。人に褒められるというのは最高のモチベーションになりますよね☺️ 「若いです」 「とても80代には見えません」とかなんとか言われて、母は初めて私のインスタをじっくり開いておりました。 「あらー2000件以上も👍」と言っていて、、いや、それは全部ママ宛てという意味ではないのだけど、、、とは言わずに勘違いのままに、、🤭 皆様、優しいお言葉をありがとうございました。 もう一つ御礼と言えば、 #CHEERS205のアナスタシアドレスにたくさんのお問い合わせを頂きありがとうございます。サイズ表記を更新しましたので、プロフィール欄からご確認ください✨ 実は今回のハワイで、すごく嬉しいことが2つ、、いや3つ叶ったのです💓⤴️ 🎉㊗️🥂 「待ってました！ついに！」ということもあれば、 嬉しい偶然が重なった(いえ、これぞ必然よね、という)こともあったりして👍✨ 内容はともかく🤭ハワイは私に合っているんだなぁ、、なんて思いました。 もちろんハワイは誰にとっても楽園ですが、神社やパワースポットと同様、その土地との相性ってあると思うのです。 どんどんピュアになれるというか、、、☺️✨ しっかりチューニングされたので、帰国してから一層流れが良くなりました。とにかく毎日が楽しい、、何気ない日常も面白い、、すると逆に「あれ？、、ここ、違和感、なんか違う」ということが見えてきたりもします。仕事でもプライベートでも。 そこで今度はそこを整理、改善、軌道修正、、、。 戻ってすぐに桜が満開になりました🌸 近くの桜の名所は観光客とインバウンドで混み混みなので行くつもりはなく☺️ 近所に1本だけ咲いている桜を 息子とゆっくり鑑賞しました。 「ここ、、いいねぇ」 「幸せだねえ」 「明日もまた来ようか」 と、おじいちゃんおばあちゃんのような会話をしながら、 ３日連続で見に行きました😄 桜もそうですが🌸地球に生きている以上、すべては有限。 本当にやりたいことに向かいたいし、 本当に一緒にいたい人と過ごしたい、、 そのためにも、違和感のあることはどんどん整理して、心をゆったりさせたい、、、 ４月中にもうひとつ整理しようと思っていることがあるので、楽しみです😊 #浅見帆帆子 #CHEERS #ハワイハレクラニ2025/04/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/CHEERS205のアナスタシアドレスにたくさんのお問い合わせを頂きありがとうございます#CHEERS205のアナスタシアドレスにたくさんのお問い合わせを頂きありがとうございますhttps://www.instagram.com/explore/tags/浅見帆帆子#浅見帆帆子https://www.instagram.com/explore/tags/CHEERS#CHEERShttps://www.instagram.com/explore/tags/ハワイハレクラニ#ハワイハレクラニ7.1%2,3638春休みに入ってすぐ、ハワイに行って参りました。 コロナが明けてから初めて、、、息子が３歳の時以来なのでで実に６年ぶり？ 今回は、ハレクラニさんとのご縁もあって、 ダイヤモンドヘッドがこんなに素敵に見える😍ダイヤモンドヘッドスィートに宿泊させて頂きました。 このビューのお部屋、初めて・・・。 着いて早速、 息子とプール、海、、再びプール、😚 最近、減量に成功した母（80代）が、 「私も水着を新しくしてプールに入ろうかしら、、、」 と前向きなことを言い出したので👏🏻 「いいと思う！！！！！」と大賛成しました。 白人の高齢の方が、体型など全く気にせずに鮮やかな水着を着て👙 優雅な帽子👒なんかかぶって、 プカプカプールに浮いている姿🌴素敵ですよね〜💓 母はコロナ禍もあり、息子（孫）と一緒にハワイに来るのが初めてだったせいもあり、 ２日目の朝食の席で既に 「今回のハワイはすごく楽しかったわぁ」とまとめておりました😆 「ママ、、、、まだ２日目なんだけど笑」 「忘れちゃうといけないから先に言っておこうと思って🤭」 とのこと☺️ 「それはよかったね」 と息子が大人な返しをして、、😅笑 そんな息子は今回、「ウクレレ」にハマっていました🎸 ABCマーケットのものなのでおもちゃ程度の音しか出ないのですが、 プールサイドでもレストラン先の芝生でも熱心に弾いていた、、と言うか、 イメージの中でかき鳴らしていました。 ７歳と私とウクレレ（8枚目） ３歳の時の同じ場所（9枚目） この後にコロナ禍があったことを思うと、 「自分の意志で外に出かけることができるだけで十分に幸せなことだな」 とつくづく思います。 最近、息子とアメリカやウクライナの話になることが多いのですが、 最後はつい「こうしている今もウクライナの子供たちはね、、、」 という話をしてしまうのですよね。 「今日、家で食事ができることもすごくありがたいことなの」 と言いながら、 私が子供の頃は、「アフリカの子供たちはね」と父がよく言っていたなぁ、 と思い出します。 世界の悲しい状況はいつもどこかで続いていますが、 現場に行くことはできない以上、自分は自分のできることをするしかないな、 といつも思います。 自分の人生を真剣に生きること、 子供たちに明るい未来を見せること、 そのためにも親が「大人になるってなかなかいいよ♪」を見せることもひとつだと思います。 #浅見帆帆子 #ハレクラニワイキキ #ダイヤモンドヘッドスィート2025/04/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/浅見帆帆子#浅見帆帆子https://www.instagram.com/explore/tags/ハレクラニワイキキ#ハレクラニワイキキhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイヤモンドヘッドスィート#ダイヤモンドヘッドスィート7.45%2,45929私がデザインする洋服のブランドがオープンしました✨ #CHEERS 205 (チアーズ205) ジュエリーの#CHEERS HEART との姉妹ブランドです。 元々、私は洋服が大好きで✨、 講演会やサイン会、ファンクラブやサロンのイベントでは、自分用に洋服をデザインしたり、 どうしても身につけたいアイテム1つを際立たせるために、 ああでもないこうでもない、、 と何時間でも鏡の前で組み合わせを考えるのが楽しみのひとつでした☺️🤭 ですので「洋服好き」と言っても、世の中の流行や新しいスタイルなどにはうとく笑、 ハイブランドを追うわけでもなく、、、 でも自分の「好き💓」はものすごくはっきりとしているので、 買い物には迷わない、、 すごく気に入ったものがあれば、 (特に白は)汚れることを考えて2着買うし、 この飾りは気に入らないのでとってしまおう、 ここにベルトをつけよう ウエストは少しつめてしまおう、 ここがもう少しこうだったら、、 などが高じて、 自分で作ろう✨となったのです。 つまり今回もブランド誕生のきっかけはジュエリーの時と同じ、、 「自分の着たいものを作る」 の延長です。 10年経っても好きなもの ということで、 初回はオーソドックスな ワンピースを作りました。 襟の付け替えひとつで、 フォーマルにも、 カジュアルにも、 ディナーにもランチにも、 子供の学校関係にも着ていけるような、、、🤔 私の理想は、 訪れればいつでも同じものが購入できるお店✨ なのですが、 初回はなかなか難しく、 数量限定でのお届けになります🙇♀️ 詳細はプロフィール欄に✨ #浅見帆帆子 #CHEERS #CHEERS205 #襟の付け替え #学校関係 #紺色ワンピース #白襟ワンピース2025/03/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/CHEERS#CHEERShttps://www.instagram.com/explore/tags/浅見帆帆子#浅見帆帆子https://www.instagram.com/explore/tags/CHEERS205#CHEERS205https://www.instagram.com/explore/tags/襟の付け替え#襟の付け替えhttps://www.instagram.com/explore/tags/学校関係#学校関係https://www.instagram.com/explore/tags/紺色ワンピース#紺色ワンピースhttps://www.instagram.com/explore/tags/白襟ワンピース#白襟ワンピース0.05%-16この２週間ほど、怒涛の忙しさの日々を送っていました。オフィスと自宅を出たり入ったり、着替えに戻ったり持ち物を確認したり、、、、忙しい時って、どうして「よってしまう」のでしょう。その度に、スタッフや家族に助けられました🙏🏼🙏🏼💓💓 そんなある夜、オンラインサロンのディナー会がありました。この会場でのディナー会は初めて。夜景が美しかったです🏙️✨😍😍 とは言え、皆さま、お話に夢中であまり関係ないようで・・・笑🤭 今回は「最近、いろんな変化が次々と起こって（不安です）」 という状況をお話される方が多いのが印象的でした。 でも自分が拡大しようとするときには、いろいろ起きて当たり前なのです。 新しいことを始めようとしたり、 新しい望みができたり、 何かを（前向きに）変えようとしたりし始めると、 それとは関係ない分野でのハプニングや、あまり望んでいないような出来事が続けて起こる時があります。 でもそのハプニングは、 関係ないようでいて、関係がある！ 「それを実現するには、この成長が必要」とばかりに、「ハプニング」という姿を借りてやってくるのです。 ですので、ここをクリアーすると 叶う、実現する、先には望んでいたステージがある。 新しいことを望み始めれば、起こる事も変わって当然😊 むしろ、「切り替わった自分の状態(エネルギー)が、まわりにきちんと影響を与えている証拠」 です✨ どのステージになってもそれの繰り返しなので、 そこを楽しめるようになると、「ハプニング＝悪い事」という感覚がなくなって楽になりますよね😇 、、なんて、、🤭私も何かある度に、「そうだそうだ」と思い出しながら、、ですけどね笑☺️🙇♀️ 怒涛の忙しさが終わったある日、息子とゆっくりお散歩しました。 行ったことのない道を選んで歩いたり、小鳥を追って走ったり、途中でケーキを食べたり、、、、、。 子供の世界はあっという間で、もうすぐ春休みです🌸 皆さまも寒暖差に気をつけてお過ごしください✨ #浅見帆帆子 #本当の自分を生きるサロン #ハプニング2025/03/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/浅見帆帆子#浅見帆帆子https://www.instagram.com/explore/tags/本当の自分を生きるサロン#本当の自分を生きるサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハプニング#ハプニング6.73%2,2418朝日カルチャー主催の講演会🎤✨今年もオンライン&会場共に満席となりました。ありがとうございます✨😊 コロナ以降、いつも思いますが、 (そしてよくインスタで書いていますが😄)やはりリアルはいいですね☺️生のエネルギー交流が、話し手と聞き手を双方に活性化するのがわかります。 あの高揚感は特別、、、💓 今回の衣装、本当は白のノースリーブワンピースを用意していたのですが、 なんとこの日の前後、日本は全国大寒波到来❄️⛄️で、いくら暦の上では春でもちょっとね、、、と前日に変更しました。 ウエストが寂しいので、 家にあったビロードのリボンを巻いてみたりして、、、🎀 サイン会の後まで残ってくださる方々がたくさんいらして🙇♀️バレンタインが近いせいか、たっくさんチョコレートを頂きました。 他にも、私が日記本で「このお菓子、好き🍪」と書いたものや、いつも食べている好物🍫🍬を差し入れてくださったり、、皆さま、よく読んでくださっているんだなぁ📖と本当にありがたく感じました🙇♀️🙇♀️🙏🏼🙏🏼 写真4枚目のこのクッキーも美味しかったぁ🥰🥰ドバイからのスイーツも。地元の名物という鯖カレーも🐟美味しく頂きましたよ！😄 あ、バレンタインと言えば、 14日に花束が届き、「大好きです」というカードと一緒に宅配の人に手渡しされたので、まるでその人から頂いたかのような感覚になりました😳💓、、、が、夫からでした。(５枚目) 写真だとそう見えないのですが、カーネーション多めで、、、なにこれ、、母の日？🙄 とか思いつつ、、、、 でもまぁ、、サラッとすぐに愛情表現をしてくれるのは素直に嬉しいです😊日本では、男性からのバレンタイン💐は少ないですしね。 生花のレイも頂きました💐 これ、実は講演会から8日も経っているのです、、、すごいもちますよねーーー👍👍👍💓💐 この期間に素敵な会食の席でもあれば良かったのですが、、もったいないので自宅の夕食時にいつもかけていました😆💐ありがとうございます。 そして講演会とは関係ないのですが、私のお隣の控え室が五木寛之さんで、ひとり嬉しくなったりして、、、😆 私は講演会の帰りの新幹線とか飛行機とか車の移動の時間がものすごく好きです。 溢れるような充実感と未来への期待で空に手を広げたくなる感じ、、、。 日常的にも、この感覚をいつも思い出すようにしています✨ 結局、普段、自分が何に意識を向けて、どんな波動を維持しているかにかかっているので✨😊 あぁ、、またインスタらしからぬ長文になってしまいました。 この週末、東京は春の気配を感じる陽気ですが、また寒波が来るみたい、、寒暖差にご自愛してお過ごしください。 #浅見帆帆子 #浅見帆帆子講演会 #生花のレイ #朝日カルチャー2025/02/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/浅見帆帆子#浅見帆帆子https://www.instagram.com/explore/tags/浅見帆帆子講演会#浅見帆帆子講演会https://www.instagram.com/explore/tags/生花のレイ#生花のレイhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝日カルチャー#朝日カルチャー6.36%2,108151月末に48才になりました💎✨ 今年は私のリクエストで、誕生日のディナーはお寿司に😄 年齢と共にお肉はたくさん食べられなくなってきましたので😋 いつも愛たっぷりの大将ご夫妻にお祝いして頂き、🥂🎂🍣満腹で帰宅しましたら、 息子がいつの間にか作っていたお誕生日席が用意されていて😳💓 「はい、ここで写真を！」 なんて、、すっかり今どきの子ですね😄 夫からの恒例のバラの花束も、私が数えたら49本あり、「え？💦😳」と夫が数えたら47本で、「ん？」と息子が数えて、やっと48本でした🥰 大人は酔っ払っていたのでね💦 ありがとう😊🌹 バースデー🎂ケーキの代わりにガレット・デ・ロワを頂いた日もありました。最近は、中に入れて焼く当たりの「フェーヴ」を(安全上の理由から？)入れないで、代わりにアーモンドにしているお店も多いそうですね。 あのガリっとした歯応えがないのは物足りないでふが、しっかりアーモンド、当てましたー😋👑✨ そうそう、 友人達とのディナーでは、 みんなでお揃いのコートを着ていきました😘 クロークで受け取るときも、 どれが誰のものかで大笑い🤣 いつも全く大した話をしていないのに 爆笑できる友人は本当にありがたいです🙏🏼💓💓💓 私は普段、出不精なので、 久々の外食続きの1週間、、 みんなからの愛を感じながら、ムクムクと太った1週間でした🐷 サロンやLINEにお誕生日メッセージをくださった皆様も💕ありがとうございます🙇♀️ 初心忘れず、今後もマイペースに進みたいと思います。 #浅見帆帆子 #がれっとでろわ2025/02/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/浅見帆帆子#浅見帆帆子https://www.instagram.com/explore/tags/がれっとでろわ#がれっとでろわ10.35%3,38375今回のバリ、息子に世界遺産を見せるために、ウルワツ寺院にケチャックダンス(バリダンス)を見に行ったのですが、 10年程前に見た時より、更に一層、観光客向けになっていて😅 少しガッカリしました。 まぁ、家族旅行だから、これくらいでいいのかな☺️ もちろん、あれでも受け取れるものはあると思いますが、 以前、ファンクラブのツアーでバリ島を旅した時に体験した「本物のケチャック」はすごかったなぁ、、と、、、。 真っ暗闇の寺院にポツポツと松明が灯され、本来の神聖な意味を持つ儀式のひとつとして、ある方の図らいで、特別に見せて頂いたケチャックでした。 数々の寺院で行われた正式参拝も、今思うと、もう二度とすることができない貴重なものだったなぁ、、、と。 あのファンクラブツアーと、その前段の本の仕事の取材で訪れたバリは、今振り返るとものすごく贅沢で、レアで、貴重な体験をさせて頂いていたんだな、、、と、今ならよくわかります。 過ぎ去ってから、その価値に気づくことって、ありますよねー。 そういう意味では、 今も、後から振り返るとものすごく貴重でかけがえのない毎日だと思うので、「今」を大事にしようと思います。 (写真5枚目以降は、約10年前のバリ☺️) 私が主催、運営しているオンラインサロン「Well-Being 本当の自分を生きるサロン」が、 今年も2000名弱でスタートしました。 年末年始にご入会下さった皆様、 ありがとうございます。 ひとつひとつの今を大事に、 丁寧に進みたいと思います。 #浅見帆帆子 #バリ島ケチャックダンス2025/01/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/浅見帆帆子#浅見帆帆子https://www.instagram.com/explore/tags/バリ島ケチャックダンス#バリ島ケチャックダンス6.25%2,0815朝起きて、 ボーっとした夢の続きのまま ペタペタ歩いて好きなものを食べ、 またペタペタ歩いてビーチへ出て 日がな1日、何もしないで、 ただただボーっと 目の前の景色を眺め、 ふと浮かぶことを書き留めたり、 大事な人のことを想ったり、、 そういう時間がいかにエネルギー充電になるか、、 痛感しました。 南の島に行けば、 たいてい同じような過ごし方なのですが、 なぜか今回は特にこれを感じた、、、。 何もしない幸せ✨ 今年はひと月に一度は 何もしないゆったりした時間を 日常ではない空間で味わいたいと思います。 ひと月に一回海外に行くというわけではもちろんなく笑 それを感じられる環境を意識して作ろう、 ということ。 自分で自分をご機嫌にする方法は、 意識的に作らないと、、と思います☺️ 「Well-being 本当の自分を生きるサロン」 の入会締切は1/8 17:00です。 詳細は概要欄から #浅見帆帆子 #浅見帆帆子オンラインサロン #浅見帆帆子講演会 #バリ島2025/01/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/浅見帆帆子#浅見帆帆子https://www.instagram.com/explore/tags/浅見帆帆子オンラインサロン#浅見帆帆子オンラインサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/浅見帆帆子講演会#浅見帆帆子講演会https://www.instagram.com/explore/tags/バリ島#バリ島7.13%2,3719明けましておめでとうございます。年末年始、バリ島に来ています🌴✈️ 年越し直前の息子のダンスが激し過ぎ、、、休みなく30分も踊り続け、、マイケルジャクソンを存分に(ムーンウォークまで)披露できたので本人はご満悦でした😄㊗️🥂🥂 この島でのひらめきや 独特の静けさの中での時間の流れについては、、 興奮が覚めた後ほど😊✏️ 本年もよろしくお願いします🙇♀️ #浅見帆帆子 #cheersheart #バリ島年越し #バリ島ダンス2025/01/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/浅見帆帆子#浅見帆帆子https://www.instagram.com/explore/tags/cheersheart#cheershearthttps://www.instagram.com/explore/tags/バリ島年越し#バリ島年越しhttps://www.instagram.com/explore/tags/バリ島ダンス#バリ島ダンス5.86%1,9508メリークリスマース🎄 今年も、 24日は外クリスマス🍽️で、 25日は家クリスマス🍗でした🥰 今息子は家にあった昔のデジタルカメラ、、ビデオ？にはまっていて、心に残るものをいつも撮影しています。 なかなか美味しくできた今年のチキンもパシャリ&ジー📹🍗 サンタのために焼いたクッキーもパシャリ&ジー📹🍪 牛乳とコーヒーとウイスキー🥃と共に🎅に用意して、「サンタを見つけるぞ！」なんてビデオをセットしていましたが、後から 「やっぱりそういうのは良くないね」と自分で片付けていました🤣 今気づいたのですが、レストランから見えた東京🗼タワーと六ヒル🏙️、、六ヒルの上に不思議なものが写っていませんか？😳 え？UFO🛸⁉️🤭😆 クリスマスディナーの席では、いろんな会話が深まります、、。 オンラインサロンに「未来の解決法」というコーナーがあり、 あらゆる悩みや質問に「私だったらこうする」という視点で 動画で回答をするのですが、 その中での質問 「アルツハイマーで自分のことを忘れてしまったお母さんへの気持ちの持ち方」や、 「理不尽な理由で会社を辞めさせられそうな境遇の対処法」など、 小学生には難しいテーマの一部が話題に出た時も、息子が感性でパっと言ったことが実に真実をついていたり、私の回答と重なっていたりして驚くことがありました。 子供は自分の気持ちを主流に話すので、素晴らしい解決策につながる発言があるのですよね、、、。 問題が起きたときは 「何が正しいか」とか、 「どうすべきか」よりも、 「どう考えると(どうすると)自分の気持ちが穏やかにホッとするか」 がキーだな、といつも思います。 あなたの気持ちがホッとする、 というのは、 「それがあなたにとっての正解」をいつも伝えているのだと思います。 本当の気持ちは、いつも答えを教えていますよね、、、。 今年もあと数日、クリスマスの片付けと新年の準備で、 またバタバタしそうです😌 オンラインサロン入会受付 1/8 まで。 詳細は概要欄から✨ #浅見帆帆子 #クリスマスディナー #浅見帆帆子オンラインサロン2024/12/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/浅見帆帆子#浅見帆帆子https://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスディナー#クリスマスディナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/浅見帆帆子オンラインサロン#浅見帆帆子オンラインサロン7.78%2,58017この度、私が主催しているオンラインサロンが、 多くの皆様の支援を受けて名称が変わりました。 「Well-being 本当の自分を生きるサロン」 目に見える現実を変えたければ、 目に見えない思考を変える必要がある、 ２０年以上、「物心両面で豊かになるこの世の仕組み」について、書籍を中心に配信し続けてきましたが、最近、多方面の専門家の方々から、 「それって、現代で言うWell-beingですね🎶」 というお言葉を頂くことが多くなりました。 また、日常に至福を感じながら 現実的な望みも叶えていくには 「本当の自分」を生き始めることが鍵となる、、、 つまり、他者との比較や自分への我慢や罪悪感なしに、 自分が本当にやりたいことを、 ありのままの自分で体験していくという、「ほんとうの自分で生きる」ことが鍵となるため、 この名称になりました。 これまでに私自身が実践、納得しているメソッドを正しく知り、 その変化を日常生活で体験して頂き、一緒に新しいステージに進みたいと思っています。 基本的に１年に１度しか入会期間を設けておりませんので、 この機会にプロフィール欄のU R Lからのぞいてみてください。 皆様にお目にかかれるのを楽しみにしています。 募集期間2024 12/18 〜 2025 1/8 17:00 #浅見帆帆子 #浅見帆帆子オンラインサロン #浅見帆帆子講演会2024/12/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/浅見帆帆子#浅見帆帆子https://www.instagram.com/explore/tags/浅見帆帆子オンラインサロン#浅見帆帆子オンラインサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/浅見帆帆子講演会#浅見帆帆子講演会0.01%-2オンラインサロンのランチ会がありました。今回から、会場は「プリンス紀尾井町ギャラリー」の個室。 ここ、眺めが素晴らし過ぎて💓 「個室で、コーナーを挟んで１８０度」のこの眺望は、都内でもなかなかないと思うので、ここにして良かった🥰✨ 今回、各テーブルで出た質問は、 非常に真髄をついた根源的なものが多く、さすが当サロンで長らく修行？バージョンアップされてきた方々だなあ、と感心しました。 「足元の花の美しさ（日々）に幸せを感じながら、未来に現実的な夢も叶える」 が私のサロンの隠れたモットーなので、 至福感高く、バランス良く満たされてきていることを感じて嬉しくなりました。 たくさんのプレゼントやお手紙、ありがとうございます💓 SNSが主流となった今、 皆様と直接交流した時のこういうお手紙、本当に伝わります🥹💓 実は私、１１月半ばからものすごーく流れが良くなりました。☝️ You Tubeでも散々お話していますが、やはり、「自分の中のモヤモヤを整理する」ということが、最も効果的だな、と感じています。 流れを良くするために、何かを解決するために、自分の外に何かを探しに行くのではなく、自分の中を整理する 自分の中に答えがある✨ もうすぐクリスマスですね🎶🎄🤶 この準備期間がまた、楽しいです。 ＃浅見帆帆子 ＃浅見帆帆子オンラインサロン ＃紀尾井町ギャラリー ＃オフ会 ＃流れが良くなる2024/12/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/浅見帆帆子#浅見帆帆子https://www.instagram.com/explore/tags/浅見帆帆子オンラインサロン#浅見帆帆子オンラインサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/紀尾井町ギャラリー#紀尾井町ギャラリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/オフ会#オフ会https://www.instagram.com/explore/tags/流れが良くなる#流れが良くなる7.41%2,4697先日、友人たちと八ヶ岳、、、ではなく☺️八ヶ岳を臨める峠に登ってきました。 片道1時間程度ですが、まぁまぁキツく、飛び跳ねるように登っていく息子の様子に感心しながら、でした☺️ でも、、山頂は気持ちがいい！ 清々しく、清々しく、ただ清々しかったです。 実は、お日様を浴びて空にに手を伸ばした瞬間、ある言葉をひらめき！💡この2か月間、仕事で決まらなかったあることが、決まったのです✨ おおおお、と感動し、すぐに担当者に連絡して決定しました✨ 自然の力はすごいなぁ👏🏻👏🏻 講演会のお知らせです。 2/8 (土) 朝日カルチャーセンター主催 会場受講とオンラインのハイブリッド講演会(400名)です。 大阪の朝日カルチャーセンターと合わせると、今年で15回目？くらいでしょうか、、、私の中での毎年恒例行事になっています。 詳しくはプロフィールのURLからどうぞ #浅見帆帆子 #浅見帆帆子講演会 #朝日カルチャーセンター2024/11/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/浅見帆帆子#浅見帆帆子https://www.instagram.com/explore/tags/浅見帆帆子講演会#浅見帆帆子講演会https://www.instagram.com/explore/tags/朝日カルチャーセンター#朝日カルチャーセンター6.92%2,3049<前へ12345...10>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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