atakayusuke（lulu）

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#セガーレ #キッズスターナイトいつも応援ありがと😍🙋⤴️ 完全に #ベイスターズファンに仕上がりましたwww #横浜スタジアム #横浜 #yokohama #スターマン #ハマっ子 #キッズ #kids

2022/08/13に公開横浜スタジアム日本神奈川県

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パパが遠征で🏘️いない間に… こっそりと #セガーレは大好きな #イルカ #🐬 を見に行ったみたい👀🙌🙌🙌 @seaparadise_official #八景島シーパラダイス #八景島 #シーパラダイス #シーパラ #横浜 #YOKOHAMA #海 #sea #⚓ #🌊 横浜を好きになってくれて嬉しいよー！野球の試合は毎日欠かさず、観てくれてるらしいからそんな #セガーレのために #DAZN 契約した😍www #スポーツ #野球 #⚾ #サッカー #⚽ ******************************** 大好きでいつも使ってる @reviera3_official 自宅🏘️でも高濃度#炭酸泉で入浴してるよ😃♨️🎶 多くの #プロ野球選手も愛用！このシリーズには #炭酸パックもあってこの炭酸パックも使ったらとにかくお肌もちもち😍 日焼けするからﾒｯﾁｬお手入れしなくっちゃ！ #スキンケア #日焼け #パック #炭酸 #炭酸パック #reviera #リベイラキューブ

2022/07/04に公開八景島シーパラダイス日本神奈川県

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【作戦】 #セガーレに #横浜を好きになってもらう大作戦✨ #横浜 #みなとみらいを #散歩最高の景色で僕はもう大好き😍になりました！🚢☀️⚓ セガーレも好きになってくれたかな?? #YOKOHAMA #dayoff 💡 ☀️⚓⛵🚢 #横浜赤レンガ倉庫#横浜赤れんが倉庫 #🚢#⛵#⚓ #横浜#横濱#yokohama#みなとみらい #sea#sky#関内#馬車道#桜木町 #横浜デート ************************************************* 屋外☀️の仕事が多くて💪 日焼けがちなお肌のお手入れに最近、ハマってますとにかく #炭酸が好きみんなにもオススメ😍 @hadanature_official #肌ナチュール #hadanature #肌ナチュールアンバサダー #炭酸美白クレンジング #炭酸ホワイトクレンジング #摩擦レスクレンジング #こすらないクレンジング #肌専用クレンジング ※美白とは、メラニンの生成を抑えシミ・そばかすを防ぐこと

2022/06/27に公開Yokohama 日本神奈川県

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#セガーレすっかり #ベイスターズファン www 毎日、試合観戦してるらしい #ベイスターズ #スターマン #横浜DeNAベイスターズ #横浜 #yokohama #横浜反撃 #横浜優勝 #似顔絵は相方色塗りは #セガーレ #4歳児コテコテの関西弁でベイスターズファン #監督と #スターマンとの 3ショットらしい

2022/06/24に公開Yokohama 日本神奈川県

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#電車 🚃大好き #鉄ヲタの #セガーレ念願の、念願の… 初 #成田エクスプレス #NEX に大興奮 ✨☀️✨ 電車好きから #撮り鉄に進化しましたとにかく電車の 💡連結部分💡が大好きなご様子…www 🚃ガッチャン📷️撮る！と必死でカメラを構えてます "写真上手に撮りたーい🙋"と言ってます #家でも大量のプラレール電車漬けの毎日 #横浜 #横浜駅 #YOKOHAMA #みなとみらい

2022/05/15に公開横浜駅日本神奈川県

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💡ある日の #dayoff 💡 ☀️⚓⛵🚢 #セガーレと #散歩この後、皆様の期待通りしっかり足を滑らせてスブ濡れ💦💦になりました…🙋www #横浜赤レンガ倉庫#横浜赤れんが倉庫 #🚢#⛵#⚓ #横浜#横濱#yokohama#みなとみらい #sea#sky#関内#馬車道#桜木町 #横浜デート

2022/05/10に公開横浜赤レンガ倉庫（Yokohama Red Brick Warehouse）日本神奈川県

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#セガーレのパパの #職場参観 #パパちゃんとお仕事してる?? としっかりと監視されてました 📷️スタンドから "パパ～" っと呼んでる💡🙋 その日以降、家ではバットを振って #野球 ⚾ #ホームラン 😍😍😍 ってずっｰｰｰと言ってますwww シーズンが始まると遠征が続くのでなかなか一緒に過ごせないけどできるだけ早く帰った日は一緒に #お風呂 ♨️には入りたいね😊✋ 新しい #横浜の環境にも少しずつ慣れてきてくれたみたい大好きな #電車関西と違って見るものすべてが新しくて新鮮ね！www またoffの日に散歩がてら #電車 🚃を見に行こう😊✨ 炭酸シャンプー&トリートメントこれ、使ってみたよ！ #ハリネズミ #🦔 と呼ばれてたくらいすごく直毛な僕 ☀️起きたらだいたい大爆発みたいな #寝癖がこれ使ったら翌朝、髪がしっとりしてて、爆発しなかった😊✋ すごくよかったよ!!🙌⤴️ お肌トラブルの方にもオススメです @hadanature_official #肌ナチュール #hadanature #炭酸ヘッドスパシャンプー #炭酸ヘッドスパ

2022/03/28に公開Yokohama 日本神奈川県

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2ヶ月半ぶりに #セガーレと会えました⤴️😍✋ 年が明けてからすぐにぼくが #横浜 ⚾へ来てそのあとすぐに✈️ #沖縄 ☀️へキャンプ⚾だったりとなかなか会うタイミングなくて… ようやく、ようやく会えました😊 そして、 #セガーレ #相方家族みーんなで #横浜市民となりました 🏠️ #引越作業もようやく一段落《dayoff》気分転換に #散歩のつもりで #海 🌊を歩いたらさすが！📹️期待どおりです✨✨✨ www 新しい自宅🏘️にもずーっとお世話になってる @reviera3_official を設置してもらって自宅のお風呂でも #高濃度炭酸泉に毎日入れますセガーレの生まれてすぐのお肌トラブルもこれで完全に治ったよ！疲労回復にも、お肌にも最高です髪の毛もサラサラ😍⤴️ いつも通り半身浴していつも以上にカラダぽかぽか🙋 入浴後もしばらくカラダぽかぽかです！ #キャンプのお部屋にもこれ設置してもらいましたトレーナーもフィジカルが大変なキャンプこれなしでは乗りきれなかったー！試してみたい人はぜひぜひ！おうちに遊びに来てね！www 【入浴料】は #セガーレが喜ぶ #バスボールです！さぁ、明日からもお仕事✏️頑張ります！

2022/03/18に公開Yokohama 日本神奈川県

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《ご報告》いつもありがとうございます。大切な【ご報告】がございます。 2021年12月末をもって私は大阪を離れる事となりました。これまで33年間ずっと生まれ、育った関西を離れます。このような苦しい社会情勢の時期を含め Infinityオープン当初から本当に多くの方に支えていただきました。深く、深く感謝申し上げます。また、今回の件でこれまで支えていただいた皆様に多大なご迷惑をお掛けします事大変、申し訳なく思います。私自身、当面はお客様の施術やトレーニングが大変難しくなると考えられます。これまでのお客様には・お客様の目指す姿・お客様のご要望・人の相性・アクセス・ご予算… 上記、さまざまなことを考慮し、お客様にとって一番良い治療家、セラピスト、トレーナー…をご紹介させていただいております。ご紹介させていただきますお気軽にご相談くださいませ。今後のことはお話できる段階となれば改めてお話させていただきますいつも支えていただきまして誠にありがとうございました。今後ともよろしくお願い致します。あたかゆうすけ

2021/12/31に公開- 指定なし

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【期間限定セール】 #プロテイン #サプリメント #DNS @dns_protein_official 12/22⛄🎄✨ までの期間限定 💠MAX65％オフ💠 早い者勝ちです😊✋ 僕は "DNSアドバイザー" を拝命しておりますので DM頂いた方にのみお得な割引が可能になる限定URLお送りします！ご興味ある方 DMくださいませ！

2021/12/16に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/プロテイン#プロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/サプリメント#サプリメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/DNS#DNS

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#セガーレ #4歳の誕生日 #大きくなったね皆さまありがとうごさいます！ #自転車すぐに立ちこぎ #爆走 #レゴコラボシューズすぐに水溜まりジャンプ #フード付きバスタオル使いにくいと文句ケーキはいつもフルーツだけしか食べないから #アイスクリームケーキ #Amazonほしいものリストからサプライズプレゼント #プラレール #ゆふいんの森 #パパ5年生へ #パパママのところへ来てくれてありがとう #元気に育ってくれてありがとう #あの大変な出産から4年 #相方にもありがとう #セガーレは ©️ @kanekochihiro_official

2021/11/27に公開おうち時間日本大阪府

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#インスタライブ！ #日本シリーズを観戦しながら副音声的な感じでトーク《ゲスト》元 #ヤクルトスワローズ #中原啓吾トレーナー @keigo.nakahara_atsalon 元 #ヤクルト × 元 #オリックスのトレーナー同士で当時の裏話を踏まえながらトレーナー目線でお話させていただきましたありがとうございます！

2021/11/27に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/インスタライブ#インスタライブhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本シリーズ#日本シリーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヤクルトスワローズ#ヤクルトスワローズhttps://www.instagram.com/explore/tags/中原啓吾#中原啓吾https://www.instagram.com/explore/tags/ヤクルト#ヤクルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/オリックス#オリックス

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《挑戦》とにかくやってみる考えるか、考えないかの間にとりあえず、一歩足を出してみるたくさん失敗もしたけどそれで得た経験を忘れなければそれは "検証" になるはず失敗を恐れずまずはやってみる #行動力僕には周りと比べて特に大きな長所や武器がないんだから " #行動力だけは負けたらあかん！"って自分に言い続けてます・やりたいこと・成し遂げたいこと ↑ をできない！では自分は絶対に納得しないどうすればできるのか？何が必要なのか？そのためにはどれくらいの準備が必要か？アタマ考えて… それでもたぶん納得しないカラダ使って実際に行動してみてやっぱりダメならもしかしたら諦めることもあるかもしれないそれぐらい諦めの悪い #頑固者かもしれない課題解決のためにどうする？ →これどうですか？ →それ、意味あるかな？ →やらなきゃわからないと思います！そう思ったので自分の気持ちを可視化して記録するために…表現しました極論かもしれないけど "明日死んでもまぁ、いいか！"って後悔の気持ち、やり残した事ないように毎日過ごしたい #行動力大切な気がした1日でした

2021/11/26に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/行動力#行動力https://www.instagram.com/explore/tags/頑固者#頑固者

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～カラダを知る～自分のカラダってわかっているようで意外と知らないことが多い…💦😅 そこに気づくことができればセルフケアで十分⭕🙆🆗 そこに気づくことができなければずっとケアをお願いし続けなければならない❌🙅🆖 大切なことは #アタマを鍛える #アスリートでも一般の方でも #ジュニアでも #シニアでも… そこは変わらない😊 違うのはそのカラダの変化を感じ取ることができるかの感覚の違い自分のからだの変化を伝えられたらそれは最高✨😍 まずは第1歩自分のカラダの特徴やクセ大きな左右差や筋力をチェック受けてみてくださいね！自分では気づいていないカラダの問題点に気づくかもです問題点や課題が出て方向性が出れば進むべき道はシンプルです！ #トレーニング #training #フィットネス #fit #アスレティックトレーナー #アスレティックトレーニング #ジュニアアスリート #パフォーマンス向上 #まずは整える #動きを鍛える #大阪 #osaka #オリックス #オリックスバファローズ #バファローズ

2021/11/25に公開- 指定なし

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2021/11/21に公開- 指定なし

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#トレーニングって楽しいね！ #アスリートでも一般の方でも #ジュニアでも #シニアでも… そこは変わらない！そう言ってもらえるようにメニューを組み立てたり、できてきたことに変化をさせたりしてききます！でも一番大切なことはクライアントの課題を見つけ、それを解決するために目的を明確に設定することその目的が明確になればその目的に向かってモチベーション高く継続できるはずトレーニングを楽しむために目的を明確にして取り組んでみよう！ #トレーニング #training #フィットネス #fit #アスレティックトレーナー #アスレティックトレーニング #ジュニアアスリート #パフォーマンス向上 #まずは整える #動きを鍛える #大阪 #osaka #オリックス #オリックスバファローズ #バファローズ

2021/11/20に公開- 指定なし

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念願の #釣りデビュー🔰🌱 初めて🌱なのにいきなりこんな🐟️大物を釣らせていただきましたこれはハマってしまう…www お邪魔の #フグ 🐡も多かったけど対策をたくさん教えてくれた！お世話になったのは ☀️イケメン船長 @kaishin.fishing.wakayama 初心者でも釣らせてくれる海を見極めるプロ、敏腕です！映像をもう1回👀みて！周りに船いないでしょ！潮目をみてシークレットポイントに連れていってくれるよ！ ☀️美女釣りガール @natsuki19910821 何もわからない中準備するものからデビューをサポートしていただきましたお誘いいただいた ☀️トレーナー仲間・先輩日本代表 #飯田拓野さん @t0621 @iidalab 本当に楽しかったです！ﾒｯﾁｬ楽しかったありがとうございます！次もまたいきたい！鯛もいきたいし、青物行きたいし、イカもいきたいしもう大変です！www #タチウオ #ドラゴン #太刀魚 #テンヤ #太刀魚テンヤ #テンヤ太刀魚 #太刀魚釣り #タチウオ釣り #カワハギ #釣り初心者 #初心者 #ビギナー船の上の魚最高だった！ #和歌山海神 #海神 #和歌山 #海南 #紀北 #大阪 #大阪湾 #釣果 #釣果速報 #釣りガール #釣り女子

2021/11/20に公開- 指定なし

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お疲れさまでした！一緒にお仕事させていただけたこと大変光栄でした。僕の #宝物です #玉田圭司選手 @keijitamada_official https://news.yahoo.co.jp/articles/a7c87abeffba791849b4fb98049e59f3319e3d0f

2021/11/11に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/宝物#宝物https://www.instagram.com/explore/tags/玉田圭司#玉田圭司

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#tokyo2020 をふりかえって… #オリンピック #パラリンピック #東京2020 最高の経験をさせていただきました。選手村内にあるフィットネスセンター(トレーニングジム)にてサポートさせていただきました収穫は大きく【4つ】 ●世界最高のアスリートの #トレーニング #コンディショニングを間近で感じたこと ●日本のトップの #アスレティックトレーナー #ストレングスコーチの皆様とご一緒できたこと ●日本の、世界の #トレーニング、 #コンディショニングが今後、どの方向へ向かっているのか… 僕にとって一生忘れることのない #財産となりました #レガシーとしてなにか爪痕を残す！僕のこれからの課題は #スペイン語だってこともわかりましたなかなか SNSに対する制限が多く具体的な話ができないのが申し訳ないです！ぜひ、制限のない直接👂️聞いてくださいね😍

2021/11/11に公開東京オリンピック選手村日本東京都

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カラダは交換できない一生乗り続ける車🚗と同じです車だってなにも知らずに乗るだけより車について勉強して特徴を使いこなして乗ると便利で効率的メンテナンスとしてもこまめに・洗車・オイル交換・タイヤの空気圧・バッテリーチェック・丁寧な車検 ↑これらをしていれば程度よく、長ーく乗り続けられるカラダもまったく同じです何もなくても定期的にメンテナンスしてなにかそこで不具合があればそのメンテナンスを増やしましょう何かあってからのどうしたらいい？ご相談では遅いです～よくある質問☝️～パンク🚗した(ケガ🤕した)んだけどどうしたらいいですか❔ JAF📞呼ぶしか(病院♿🏥へ行くしか)ないですね… ⚠️⚠️⚠️ …ってなるその前にやることがあります！まずは一般の方にこそカラダについてお勉強✏️が大切メンテナンスで通っているときにセラピストに質問しまくってくださいね！ #コンディショニング #メンテナンス #アタマを鍛える #ケア #治療 #まずは整える #osaka #大阪 #心斎橋 #四ツ橋 #トレーニング #ジム #パーソナルトレーニング #整体 #エステ #ダイエット #筋トレ #ボディメイク #フィットネス #ワークアウト #体幹トレーニング #シェイプアップ #コアトレ #姿勢改善 #腰痛予防 #パーソナルジム #自分磨き

2021/11/03に公開- 指定なし

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