コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順今日は佐賀にあるprivate sauna Rakuに行ってきました🩵 駐車場完備🅿️でオシャレで清潔🫧 タオルもしっかり多めで助かるし、選べるアロマが最高でした😆 ちゃんと鏡も盛れるやつだから沢山撮った〜♪ 水風呂も設定15℃と冷たくすぎるの苦手族に助かる🥹 私はシャワーで19℃まで上げて（許可済み）ゆっくり整いました✨ 整い椅子も寝る系と座る系どっちもあった😍 広くは無いけど圧迫感の無い造りで無駄が無くてめちゃくちゃ落ち着く🥹 予約から入室まで簡単スムーズで会員証のバーコードで入れるのですっぴん部屋着で行っても何のストレスも無い😆 ナイトパックは夜中から朝まで7時間借りるプランもあるので時間を気にせずゆったりしたい人は夜の部オススメです！ 近くに広めの打ちっぱなしや有名なちゃんぽんやさんもあって1日楽しめた🌸 福岡から1時間で行けるから半日ちょこっと旅したい人、めっちゃ良いと思います😍 長期遠征も得意ですが、ちょこっと旅も得意なのでたまにオススメちょこっと旅載せていきますね🥰 〒849-0935 佐賀県佐賀市八戸溝２丁目６−１８ #佐賀 #サウナ2026/03/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/佐賀#佐賀https://www.instagram.com/explore/tags/サウナ#サウナ3.0%92836私に英語力が身につかない理由1選。 #英語の先生に日本語教えがち #褒めて伸ばすタイプです #私は何をしていますか？2026/03/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/英語の先生に日本語教えがち#英語の先生に日本語教えがちhttps://www.instagram.com/explore/tags/褒めて伸ばすタイプです#褒めて伸ばすタイプですhttps://www.instagram.com/explore/tags/私は何をしていますか#私は何をしていますか0.46%1452【KANGOLREWARDコラボ】 この度KANGOLREWARDさんとのコラボアイテムを発売させてもらうことになりました☺️ 本日の１７時より発売開始 あのカンゴールロゴが離島を自転車で回ったり、釣りをしたり、ガサガサをしたり、、少年心いっぱいのアイテムになっています☺️ フーディは使いやすい薄手生地ですが、しっかりとした素材でヨレにくいスウェット素材☺️ ロンTも使い勝手がめちゃくちゃよくてヘビロテ間違いなしです👍私もTシャツは半袖ばかりで、ロングあったらなーって場面が多々あって😅 自然遊びしてると裾の有無って大きいですよね🩵 スウェットパンツはフーディーとセットアップ出来るようにカラー合わせました💛 カジュアルだけど刺繍デザインなので安っぽくならず、シーンを選ばないので色んな場面で楽しんで頂けるアイテムかと✨ 自然遊び好きじゃないって方にもデザイン的に可愛いので男女共におすすめです👫 今回色合わせに凄く力を入れています🤎 ファッションを楽しみたいけど色の組み合わせが苦手とかトレンドおさえるの面倒だなって方はこれだけ買ってたら大丈夫です👌 逆にファッション大好きな方々はどんな合わせ方してくれるのか楽しみです🌱 みなさんのお勧めのコーディネートを是非教えて下さい😆 https://kangolreward.jp/SHOP/202372/244907/list.html 購入締め切りは4月1日23時59分まで！ #kangolreward2026/02/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/kangolreward#kangolreward1.75%548142月が正念場。（寒） お陰で福岡のサウナについてはかなり詳しくなりました 九州制覇してしまいそうな勢いです。。 サウナは身体にいいの？ と、よく聞かれますが 良い面と悪い面があります。 一概に言えないのが、ここで健康について多く語れない理由です。 サウナに限らず、食べ物、運動、全てにおいて メリットとデメリットは存在します 良いところを語ろうと思えば語れるし 悪いところを語ろうと思えば語れるし つまり言いたいことは SNSの情報は調べるキッカケにすぎず、必ずしも今の自分に取り入れるタイミングかはわからないということです。 私は自分の専門分野でしか詳しく分からないですが これは勘違いしてしまうだろうなぁ 誇張しすぎだなぁ コレだけしてれば良いとかはNGなんだよなぁ って事ばっかりです。 確かに間違えては無いけど… 確かに嘘はついてないか… と、いう点で弾き出されないまま、存在しています。 よく人は自分を信じろと言いますが 私は自分すら信用していないので、（正確で無いのが人間） 記録とって、統計とって、平均とったり、法則を見つけたり、そんな中での自分とのバランスを重視して、危険リスクの少ない方をとってて 本当に無難に生きてるつまらない人間だなあと思います。 だけど気が散漫してて注意力は無いし 思ったら考えるより身体が勝手に動いてて よく死にかけてる。w 脳は防衛 心は3歳児♂ 生きてるのは脳のお陰で 楽しいのは心のお陰です☺️ ブレーキとアクセル同時ベタ踏みで勝手に日々疲れてます🤣 脳と心と身体が今日も健康でありますように✨2026/02/06に公開- 指定なし6.97%2,16083気付いたら明けてました、１０日も。。🫠 先日ずっと泊まりたかったホテルに泊まれました嬉しい 色々泊まってみたいところはあるし頻度高く行ってるんですけど、過去一好みでした🩷 自然の中で過ごす時間が一番整うので大好きです 電波も届かないし（Wi-Fiあるが部屋抜ければ無い） デジタルデトックス？と、いうやつを高頻度でやってるから動物に好かれるんだろうなぁって勝手に思ってる 優しい気持ちになれば優しい言葉や態度に出るし 優しい言葉や態度をとれば、他人から優しい言葉や態度が向けられるから 優しい平和な世界が爆誕する🌏 と、思っている 外部からの影響が自分の内部に影響するので、心穏やかで居れる場所に身を置くのは大切だと思っています そして内部から外部に発するエネルギーの際、自分は外部に影響を、及ぼす事になります 私は講師（伝える事が仕事）なので、外部への影響は大きいと考えています だから、自分が一番整っておくべきだと思い、こんな時間を一番に考えています☺️ 内部は必ず外部に通じるし、外部は必ず内部を通じるから 気持ち、言動、行動、全てにおいて誠実に優しく直向きに。を、常々意識しております 私は誠実で嘘のない素直な人間ですが、人を傷つけないをモットーに生きているので 若い頃は大変でした 人を傷つけない為に、嘘が必要となる場面が多かったからです。 考えまくった結果 優しい嘘は、優しさではない。と自分の中で答えを出して 嘘をつかなくて良い環境作りをしました 同時に正直に伝えても傷付かない丈夫な人との付き合い （そもそも傷付くってなんだ？とかから考えてました昔） それが仕事にも言えていて、お世辞も嘘も無いリアルな回答しかしない私に合う方だけが今残っているなと。 昔は言葉をオブラートに包めず（今も苦手ではある）デブにはデブ、ブスにはブスと率直に伝えてたし← 今は、この身長や筋肉量に対して、ここの脂肪は多い傾向があることに関してはどう思いますか？一般的な統計でいくと、少し減らした方が美しいという基準にはなっていますが。みたいな感じで価値観の擦り寄せみたいな事から入れるから多分傷つけては無いと思う。。 人の価値観は人それぞれで美の基準も必ずしも日本に合わせる必要は無いと思っているし、伝えるから、傷付く理由も無い。 傷付くって自分（内部）と他人（外部）の摩擦からだから、摩擦無くせば良いんだと思って。 それは自分にもそうだから、この価値観に至ったのだろうけど これからも内からの美しさを外に循環出来る女性で居たいな〜と、そんな事を改めて整理できた旅となりました🍀 身から出た錆も、人は自分を映す鏡やら前世で徳を積む、とかも全部この理論。 性格まで美人で言うことありませんね！私！ それでは今年も宜しくお願いします！2026/01/10に公開- 指定なし7.46%2,379222025振り返り 良い一年でした！ 来年もこんな私をよろしくお願いします2025/12/31に公開- 指定なし3.28%1,02927※現在受付を締め切っております再募集まで暫くお待ちください 【美顔骨メソッド】 施術者生徒募集案内 ※どなたでも受けられます レッスンは生徒2名ペアになっていただく少人数制度120分を予定しております プラス質疑応答の時間15分〜20分あります 日時は応相談 別日にアフターレッスンとして オンラインで肩首デコルテメンテナンス指導30分（無料） or 受講後別日にて私の美顔骨施術を実際にフルで受けれる（＋3000円）県外からの生徒さんは当日受けれるようにしますので早めに教えてください🙋♀️ こちらも受講出来ます💁♀️ 頭蓋は15種23個の骨が組み合わさって出来ています また表情筋には30種類以上、約60個の筋肉で構成されています 非常に緻密で繊細です。 これだけ多くの骨や筋肉で成り立っている顔や頭ですが、ほとんどの人間が安定した頚椎の上にはありません。 安定した頚椎の上に無いので当然崩れます 安定した頚椎だとしても、使い方が良くなければ崩れるというのに。 近年はピラティスブームもあり、アライメントの重要性が世間に浸透し、若返りを実感した方も多いはず💡 身体のアライメントが整うだけでもかなり、頭蓋のアライメントは整うのです☺️ でも、顔だけ手付かずなのは勿体無いと思います。 更に顔面にアプローチすれば高い効果を体感出来ると思いますし 頭蓋骨が整うことで頚椎も整いやすくなり相乗効果 そして表面だけのその場凌ぎの施術では無いので持続力もあります😄 ペアで実際に施術をしあうので、勉強がてら、顔や頭のアライメント整って帰れます（実際受けると10000円の施術） 是非、お手持ちの手技と合わせて お仕事のグレードアップにお役立て下さい ディプロマ発行無し （美顔骨での開業を予定される方には頚椎、デコルテの施術までセットのコースを受講お願いします。そちらはディプロマ発行します） ※ペアで男性NGの方は先にお知らせ下さい 料金 25000円 支払い方法 当日現金 銀行振込 PayPay キャンセル料は3日前から100%かかります ペア制ですので極力変更やキャンセル無しでお願いします DMください 追記 ⭐︎アフターレッスンは第一期生の全終了後３月予定です 日程は2日間候補を出しますので受講出来そうな日のどちらかを選択してください 日程は２月に出しますのでどうしてもダメな日時がある方は2月1日までに申しでてください ⭐︎施術はドライ、オイル、どちらもしますので、お化粧が崩れても大丈夫なようにしていただくか、スッピンでお越しください ⭐︎フェイスタオルをお持ちください2025/12/12に公開- 指定なし0.99%3190自分は怖がりで痛がりで刺激に弱い。 体力はある方だけど元気がある方では無い。 手先は器用だけど身体能力は低い。 怒らないし泣かない。 なぜ私が怖がりで痛がりで刺激に弱いのか 怖がりでも痛がりでもなく、刺激に弱くなかったら、私は好奇心で毒にやられて死んでると思うし 元気（気力）があれば体力の保つ限り遊んで死んでしまうだろうし 身体能力が高ければもっと危険な地に足を踏み入れるだろうし 怒らないのは、怒った自分を止められなくて何かを傷付けたり失ってしまう可能性が高くなるし 泣かないのは、泣いたらそのまま崩れてしまいそうで怖くて泣けないだけだと思う。 何が言いたいかというと、この世の中の人は全員、処世術で生きてるって話 いきなり。笑 なんか、急に意地悪されたり悪口言われたりしたらどうしますかって相談思い出した🌱 意地悪されたら 意地悪しなきゃ生きてこれなかった人なんだ、って思えば良いし 悪口言われたら 悪口言わないと生きてこれなかった人なんだ、って 嘘つかれたら 嘘つかないと生きてこれなかった人。 そう思えば私は割り切れたなぁと。 私は嘘つかなくて良い人生だった誠実で居ても誰も利用できなかった、悪口言わなくても人とコミニケーションとれるし、意地悪しなくても人に興味を持ってもらえる人生だから、それが知れて良かった。 だから、反対の人とは感性も何もかも逆だから、分かり合おうとかも思わない。謝ってもらいたいとも思わない。勝ち負けとかない。だって違う世界の人だし。 人を傷付けて平気な人に絶対ならない。って逆に教えてくれてありがたいよ。 人のふり見てなんとかってやつ2025/11/23に公開- 指定なし1.48%4715先日アドレナリンクラッシュについてのストーリーをあげたところ、もっと聞きたい📣と、沢山お声いただいたので✍️ ちなみにアドレナリンクラッシュは医学用語とかではありません。 アドレナリンが出まくった後に急激に落ちていくとき 強い疲労感、だるさ、頭痛、胃のムカムカ、眠すぎるor寝れない などの症状が私はあります！ 旅の後に風邪ひいた？と思う症状の中には、もしかしたらアドレナリンクラッシュの可能性はあるので仕組みを説明しますね！ アドレナリンが分泌されると心拍数や集中力が一気上がって交感神経バリバリ⚡️って感じになりますよね☝️ その後一気にシャットダウンしてしまうと 副交感神経が強く働き過ぎたり、ノルアドレナリン枯渇が起こりそのような辛い症状が起こります ちなみに私のように刺激を求めにいくタイプの方は、この症状に悩まされますし、これはお子さんなんかにも当てはまるので、風邪かも？とすぐに風邪薬などに頼っては解決法としては正しくありません。 同じように刺激を求めるタイプの方は、ドーパミンが出にくい体質 RDS傾向がある可能性があります ドーパミンとは脳内ホルモンのひとつで、快楽、報酬、などモチベを上げるガソリンのような役割をしてます☝️ 多くの人は、ご飯を作った（ドーパミンでる）仕事終わった（ドーパミンでる）勉強した（ドーパミン）友達とはなす（ドーパ略）というように、事あるごとに出てるんですが 我々、無。。😑 なので、危険生物の飼育や捕獲、などに走って、わざとアドレナリンを分泌して補っているのです 私はそういう事で埋めれていますが、ギャンブル依存症や恋愛依存性だったり、イジメや自殺未遂などネガティヴな感情の引き金になったり第三者に多大な迷惑をかけてしまったりと心配要素が結構あります RDS傾向チェック✅をチャッピーに作ってもらい 画像2枚目以降に添付しました 子供用に作りたいならチャッピーに、何歳、女の子、とか軽い情報を入力して作ってもらうとより良いかも☺️ アネドニアという症状と似てるけど少し違うし RDSがアネドニアに変わることがあるし アネドニアが続くとRDSを悪化させることになりかねない 同時に起こることも多い アネドニアは 簡単に言うと、何も感じない状態で刺激を与えても無駄だったりする。何をしても楽しく無い、やる気が出ない、喪失感。鬱と併発してる可能性も高い！ 解決法は 病気では無く、元々の体質なので、ほぼ無い😇 ですが私はその体質である事を受け入れて、準備や対処する事で体調不良を最小限に抑えてます🙋♀️ ⚫︎日常の運動習慣で強制的ににドーパミンを分泌 軽い運動で！追い込むトレーニングはあまりしない ⚫︎日常的に血糖値の急上昇を抑える よく噛む、空腹で食べないなど。私は遠征中はとにかく2、3時間おきに栄養摂取してカロリーもしっかり摂りつつ、一気に沢山食べないようにして血糖値の急上昇しないように気をつけてるよ ⚫︎カフェインをとらない 私はコーヒーラバーだから日中は我慢し過ぎずたまに🆗にしてます☺️ ⚫︎睡眠不足にならないようにしておく ⚫︎栄養 タンパク質（チロシン） 鉄 亜鉛 ビタミンB群 が、特に大事！！ これらにプラスアドレナリンクラッシュが来るであろう翌日翌々日は予定をあまり入れない。 一気に休息するのも良く無いから、仕事少なめで軽い運動で日常にならす。 を、意識☺️ 自分は知的好奇心が旺盛だったことに救われて居て、一つのことでも追求してることが刺激になり、補ているところがあるので、お子様で心配だなって方は図鑑をプレゼントしてあげてください☺️YouTubeとかSNSで広く浅い知識で脳を刺激するより、この傾向がある子は、深掘りタイプに育てるのが吉です！！！！人に迷惑はかけにくいと思います。2025/11/20に公開- 指定なし1.24%38910文章で送った方が早いと気付く寝起きの猿。2025/11/17に公開- 指定なし0.87%2754待って。こないだ年明けたよね？ 年々早い🥲 え。でも意外とやりたい事全部やれてる 去年の12月、癌かも言われてしかも悪性ならリンパ転移してるからオワタ宣言され 年明け手術しておっぱい消えて人生オワタなって 海外で夜中森で豪雨に打たれて携帯水没してオワタなって 海外の夜の荒波の海にダイブして船に戻れなくてオワタなって 他にもここには書けない終了がたくさんあったが とりあえず転生して今ここにいる。 体力戻らないかもとおもったけど、夏頃には手術前のように復活。 おっぱいもなんだかんだ膨らんできてる。 なんか最近はゴルフなんて始めちゃったりして。 今月は初めての国にハーピング🐍 噛まれれば死に至るまで3分の蛇がゴロゴロいる森に５日間潜伏予定😇 流石に遺書は書く。 一緒に行く人がクロックスで行くってなめた発言してたから怖くないんですかと聞いたら、やられる前に見つければ良いんです。とか言っていて、そーだ、私の周りって全員頭おかしいんだった…！！と、改めて気付かされた。 幸せだなぁ。2025/11/07に公開- 指定なし4.78%1,52514努力は好きでは無いのであまりしない。 常に目の前にある課題をこなすだけ。 小さな問題を面倒に思ったり、疎かにしてないだけで、結果は充分、出せる。 それに、努力が重なれば更に目標は近くなる ただそれだけなのに 人はなぜ向き合わず、余ったエネルギーで無駄なことをして無駄なことで悩み、煩悩に支配されて疲弊する必要はあるのか？？ それを補う為に食べているそれは、本当に身体に必要なのか。 私も度々、そうなる。 だから、そんな時は20分、無になって走る事がお勧め。 私は週一で走るけど、脳と身体のエネルギーが調和される気がするから疲れてる時でも20分なら、、と思ってるので簡単に習慣にする事が出来た。 それでも面倒な時はマンションの階段をダッシュする。 余裕がある時は１時間以上ランニングする事もある。 エネルギーの調和がとれると、疲弊の感覚は無くなる。 いかに、脳だけが疲弊しているかが分かる。 人間ならでは。2025/11/04に公開- 指定なし1.38%4422強くなりたいですって相談してくる人は決まって、人の意見に惑わされないように自立するとか、挑戦する勇気とかその辺りを言ってくるんだけど 案外盲点なのが、捨てる覚悟が足りて無いと思う いや、何も諦めなくて何も捨てなくて全部引き寄せちゃおうぜ⭐︎HAPPY〜 系の人はそのまま強くなる必要ないからネガティヴのように聞こえるかもだけど 自分は、捨てる選択をしなければ、とても全部なんて守れなかった。 だから、捨てたり、諦めた事や物、人、を思えば頑張れた 失ったことを後悔する事が一番怖いから後悔しないように今出来ること全部やろう、続ける、成功させる。勝つまでやる。 っていう精神になれたから☺️ 豆腐メンタル（絹の方）の私が20代捨てた物リスト ⚫︎友達 ⚫︎遊び ⚫︎恋愛 ⚫︎時間 ⚫︎プライド ⚫︎感情（特に怒り） 今は全部取り返したつもり☺️ そして無かったが得たもの ⚫︎知識 ⚫︎お金 ⚫︎仕事 ⚫︎良い食事 ⚫︎強さ ⚫︎美しさ ⚫︎体重 捨てた大切なもの 縁があればまた、必要な時に必ず戻ってくると思います☺️2025/10/14に公開- 指定なし2.56%81211もはや 英語圏にも日本語圏にも誰にも分からないけど2人だけが理解し合う世界に突入🌍 絆。 #英会話 #継続は力なり #諦めも肝心 #女優の卵展2025/10/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/英会話#英会話https://www.instagram.com/explore/tags/継続は力なり#継続は力なりhttps://www.instagram.com/explore/tags/諦めも肝心#諦めも肝心https://www.instagram.com/explore/tags/女優の卵展#女優の卵展1.21%3818「学問は剣よりも強し」 しかし“行動”しなければまったくの無力だ。 と、私の元彼でもありみんなの元彼が言っていましたよ。 #福沢諭吉 #今彼は栄一 #元彼の方が好きだった #忘れられない恋 #これは愛かな #ずっと一緒いようね #あなたが教えてくれたこと2025/10/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/福沢諭吉#福沢諭吉https://www.instagram.com/explore/tags/今彼は栄一#今彼は栄一https://www.instagram.com/explore/tags/元彼の方が好きだった#元彼の方が好きだったhttps://www.instagram.com/explore/tags/忘れられない恋#忘れられない恋https://www.instagram.com/explore/tags/これは愛かな#これは愛かなhttps://www.instagram.com/explore/tags/ずっと一緒いようね#ずっと一緒いようねhttps://www.instagram.com/explore/tags/あなたが教えてくれたこと#あなたが教えてくれたこと3.56%1,13610【アガリズムナイトブラ】 GYDAコラボで激かわいい♡ これだけ前が空いてるとホールド感や安定感にかけるのかなぁ？？って思ってて、寝返り日本代表選手の私としてはデザイン重視ではあまりナイトブラを選ばないんだけど、全然崩れないのでイロチでリピしようと思ってます😆 生地がめっちゃ気持ちいいです！！！ よく伸びて締め付け感も無いけどブカブカもしなくてフィットします！ 勿論ノンワイヤーだからストレスフリー 普段から使えちゃいます☺️ ゴルフで使ったけど全くストレス無い！！スポブラとしても使えるのは有り難すぎる 私のはピンク！おとなしいピンクだから馴染み良くて気に入ってます☺️ ストーリーのハイライトにURL載せてます😄 #ノンワイヤー #ナイトブラ #アガリズム #タイアップ2025/10/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノンワイヤー#ノンワイヤーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナイトブラ#ナイトブラhttps://www.instagram.com/explore/tags/アガリズム#アガリズムhttps://www.instagram.com/explore/tags/タイアップ#タイアップ3.2%1,01910承認欲求について。 承認欲求が無い人間は居ないのに、自分は承認欲求が無いと思ってる人が多いから書く ただ、誰からの承認が欲しいかは人それぞれだと思う 不特定多数の広い層からの承認が欲しい人、や親や子供などの近い関係性の人から欲しい人、恋人やパートナー友人など自分が好きな人、尊敬、憧れの先生や先輩などから欲しい人、自分で自分を認めてあげれれば納得な自己承認な人（サイコパスとかしか居ないと思うけど） これが一つとも限らないし、全部当てはまってても浅かったり、深さも人それぞれ。 自分は誰に認められたくて、どこまで演じているか なぜ、そこに認められたいのか 当然メリットがあるからなんだけど、そのメリットこそが本当に欲しいものだったりする。 認められなかった時のデメリットを洗い出す事で、そのデメリットの対策を立てることが出来れば、承認欲求に振り回される事はない。 （例えば、恋人に承認されたい→されなかった→落ち込む→何に落ち込んでいるのか、それは改善されるものであるか、それとも改善の見込みは無いものか→改善の見込みが無い場合は恋人側に改善してもらうしか無い→改善策の提案を考える→話し合う） つまり、一般的にいう承認欲求が強い状態を弱める事は可能という話です。 自己分析が容易にできるようになれば他人の分析も経験内であればあらかた出来る。 自分や周りを理解すれば先読みが出来る 仕事であれ、身体であれ、構成されてるものや仕組みが理解出来れば、 こんなはずじゃなかったのにとか、トラブルが起きることもケンカをする事も無いと思うんだけど。 深めれる人はそれだけでも世の中の仕組みわかって面白いはず。 私はそれでも想定外に走りたくなって自然に向かってしまうんだけどね😇 それでも、やはり、法則は出てくるんだよなぁ その法則を言葉で説明出来ない事を勘と呼んでるだけだと思う。 この世の全てには方程式があると思う解明出来ない事は殆ど無いって思っている😊（自分では解明出来ない事は多いけど） 自分は繊細かつ神経質なのに刺激が無いと生きていけないので生きにくくて、全てを数学だと思って生きると生きやすくなったよ📢 モヤモヤする事無いとそれだけでストレス指数低い！ #承認欲求2025/10/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/承認欲求#承認欲求2.15%6875今週の英会話😊 私の英語が堪能過ぎてみんなが英会話したくなってきてるそうなのでマウントがてら載せますね 私の推しが誕生日を迎えました🎂 おめでたい もうすぐ彼もトリリンガルです（私のお陰で） 表面上しか会話してないように見えるけど 推しが、お金貯めれないんだよねって話してて、そんな働いてるのに？なんで？あなたの趣味は週一のバドミントンくらいだよね？金かからんやろ？それ以外遊ばないじゃん。仕事おわえたらまっすぐ帰るしさー（わし、なんでも知ってるw） そしたら、両親は仕事引退してるから仕送りしてるらしい うるうる。会った時お金あげようと思った。 結構ディープな話もします。できます。 どうかロマンス詐欺師達に私のデータが飛び交いませんようにとみんなは祈ってて。 #みんなの好きシリーズ #英会話2025/10/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんなの好きシリーズ#みんなの好きシリーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/英会話#英会話1.21%3799人から理解されない好きな事 その中に生まれる葛藤や悩み、苦悩も勿論理解される事なく 独りで抱えて進むのは少々負荷が高い。 でも実は誰も、その苦を持っていて、その負荷が高い程、それはその人の魅力に相応してる気がする。 分かち合えれば幸せだし 分かち合え無ければ魅力 好きな事を貫く事は どちらに転んでも最高です。2025/09/30に公開- 指定なし13.65%4,35241トレーニングとかのモチベーションを上げるにはとよく聞かれるので、自分でも何でだろうって考えてみました 確かに、こう見えて20代までは完璧主義者でストイックで寝る間を惜しんで仕事、勉強、育児と自他共に認める努力家だったんですが 今ではすっかりズボラだし家事放棄だし仕事も毎月上限この時間までって決めてどれだけ利益率が高くてもしない。それ以外は遊ぶし、努力絶対したく無いし、ストイックとか全然無理で、人が変わったように堕落した人生過ごしてるんですが 他人から見るとそうは見えてないみたいで。 思ったのは20代の頃は“やらない選択肢は無い”“1日休めば３日分後退する”“現状維持は退化の始まり”“美しさは利益”っていうマジでなんでそー思ったん頭大丈夫か理論で生きてたのが 今は本当に毎日やる気ないんだけど でも一応毎日何かしら体と頭動かすようにはしていて、理由は遊びたいから老いたくないってだけ 老いたくないは美容の面ではなくて精神と体力 モチベーションが無くても、とりあえずジムに行くし、最近はゴルフの打ちっぱなしに行っててハマってるように思われるけど、始めたからとりあえず行く。身体の構造とか機能とか、身体を使った方が理解しやすくて。行ってもほぼほぼやらないとかもある。 英会話だって見てもらったら分かるけど、やってないし、疲れてる時は聞いてない でも半年間、週一で休んだ事はない。 整体も同じく週一で5年くらい、入院中以外で休んだ事はない。 ただその環境に行く習慣をつけるだけ。 行けば、大なり小なり、少しはやる。 モチベーションに頼っては日常がブレだす。 日常がブレれば結果がブレる。 結果がブレれば私の場合、心がブレだすので、余裕が無くなり、遊べなくなるんです。 心に遊びが無いと好奇心が失われて脳が使えなくなり廃人になる気がするんですよね。 だから 自分が導き出した答えとしては 『モチベーションに頼らない』でした。 現場からは以上です2025/09/25に公開- 指定なし10.32%3,264571234...8>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 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