Yuko Shoji

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@_auroraclinic.official オーロラクリニック新宿院で、エラボトックスと糸リフトをしてきました✨ 糸リフトは過去にも2回やったことありましたが、こんなに丁寧にカウンセリングしっかりしてくれて、ガッツリ糸入れて引き上げてもらったのは初めてで感動した🥺 ほうれい線が気になってましたが目立たなくなり、頰もキュッと上がったよー❣️ @dr.reika_m 女医の望月先生は美人だし、しっかり麻酔もしてくれたので痛みもほとんどなかったよー✨ 糸リフトって先生によっても全然違うからもしやりたいって方はクリニック選びも慎重にしたほうがいいと思います！私を担当してくれた望月先生はめちゃくちゃ上手だったのでオススメです‼️ 少しでも若返りたいって方は紹介するのでdmくださいね😊 #オーロラクリニック#糸リフト#ボトックス#エラボトックス#若返り#顔#フェイスライン#ほうれい線#PR

2025/06/26に公開- 指定なし

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筋トレと有酸素運動の頻度を増やしたら一気に体型が変わってきた✨ 宇都宮大会まであと1ヶ月弱なので食事も変えていかないとだ🥺 ポージング練習やウォーキングレッスンなど毎日スケジュールみっしり🥺 どんなに忙しくても筋トレは欠かせない✨ メンタル安定するし常にポジティブ思考でいられて幸福度アップするよ⤴️ @u_gym.official ユージムは筋トレのあとストレッチしてもらえるのが最高😆 初回無料体験出来るからジムやストレッチ探してる方いたら是非行ってみてね❣️

2025/06/25に公開- 指定なし

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久しぶりにふみかちゃんとまさみちゃんとランチ🌟 2人とも10年前に弊社ヨガインストラクターとしてたくさん働いてくれてみんな二児の母になった今でもこうやって会えることが凄く嬉しい🥹 4年ぶりくらいだから話すこと盛り沢山で時間足りなかった🥺 カシータさんからは、ベストボディジャパン頑張ってとBBJのロゴ入りカフェラテが出てきた！笑ランチは何食べても美味しかったし最高に楽しい時間でした❣️ #カシータ#銀座ランチ#ランチ会#女子会#ヨガインストラクター#ポジティブスターヨガ#ベストボディジャパン

2025/06/24に公開銀座カシータ日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/カシータ#カシータhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座ランチ#銀座ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランチ会#ランチ会https://www.instagram.com/explore/tags/女子会#女子会https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポジティブスターヨガ#ポジティブスターヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパン

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@bestbodyjapan_naokoなおこ先生の予選専門クラスへ✨ いつも美しく話し方も立ち振る舞いも完璧過ぎる憧れの先生😍 今回も充実した内容盛り沢山のグループレッスンでした🩵 グループレッスン後は @bunge_ebisu バンゲでキックボクシング‼️✨ さすがにハードスケジュールだったけど終わった後のスムージーがめちゃ美味しかった🥰 宇都宮大会まで1か月切ったので公式レッスン、筋トレ、キックの頻度を上げていきたいと思いますっ❣️ #ベストボディジャパン#公式レッスン#キックボクシング#筋トレ#筋トレ女子#ボディメイク女子

2025/06/23に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/公式レッスン#公式レッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/キックボクシング#キックボクシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク女子#ボディメイク女子

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@superb.mode さんで撮影して頂いた写真✨ この水着は友人の @misa_artemis みさちゃんが岡山大会グランプリお祝いにプレゼントしてくれた水着だよっ❣️ ワインレッドの水着は持っていなかったから嬉しい🥹 みさちゃんいつもありがとう😊💜 #ボディプロフィール#撮影#恵比寿#スタジオ#ボディメイク#ボディメイク女子 #水着女子#水着コーデ #水着モデル

2025/06/22に公開- 指定なし

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@rrsalon_ アールサロンで髪質改善トリートメント＆カラーリングしてきたよ✨ 髪質改善はバージョンアップされていつも以上にサラサラヘアーになりました❣️手触り最高でずっと触りたくなる🤭 髪色もいい感じ🌟 @rrs_jun ジュンさん、いつもありがとうございます💜 #アールサロン#髪質改善#カラーリング#美容院#髪#髪質改善トリートメント#サラサラヘアー

2025/06/22に公開Rr SALON AOYAMA 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/アールサロン#アールサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/髪質改善#髪質改善https://www.instagram.com/explore/tags/カラーリング#カラーリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容院#美容院https://www.instagram.com/explore/tags/髪#髪https://www.instagram.com/explore/tags/髪質改善トリートメント#髪質改善トリートメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラサラヘアー#サラサラヘアー

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筋トレ後にいつも飲んでいる @madprotein_official マッドプロテイン✨ 人工甘味料不使用で、植物性甘味料ステビアを使用しているので安心して飲めるよ☺️ 最近ハマっているのはリッチチョコレート味🧡 人工甘味料不使用でこんなに美味しいのは初めて😋✨ クーポンコードもあるので是非使ってね✨ 【MADyuko054】（全商品5%OFF）　 #マッドプロテイン#プロテイン#人工甘味料不使用#筋トレ#筋トレ動画 #筋トレ女子#ボディメイク#ボディメイク女子

2025/06/21に公開- 指定なし

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悠里ちゃん親子と軽井沢へ行ってきました❣️ 往復グランクラスで行ったので快適すぎてあっという間だったぁー🧡　軽井沢駅降りたらすぐにアウトレットがあり、おもちゃ博物館やゲームセンターもあったりと子供たちも大喜び😆 そして宿泊先のふふ軽井沢陽光の風は、お部屋も広くて部屋に温泉もついてるし、ご飯もめちゃくちゃ美味しくて朝ごはんはおかわりまでしちゃった😁 そして悠里ちゃんに耳ツボジュエリー付けてもらったよ🧡めちゃ可愛いしツボを刺激されて気持ちよかった☺️ @yuurimorishita 悠里姫、いつも本当にありがとう🥰 #軽井沢#ふふ#親子旅#仲良し親子#軽井沢グルメ #アウトレット#旅行#旅行コーデ #子連れお出かけ

2025/06/21に公開ふふ軽井沢陽光の風 FUFU Karuizawa Wind in the Sunshine 日本長野県

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朝イチの筋トレは最高😆 1日がエネルギッシュに動けるし肌艶も良くなるしいいこと盛り沢山❣️ 宇都宮大会まであと1ヶ月‼️ 身体作りに励みますっ✨✨ #パーソナルトレーニング#銀座#筋トレ#筋トレ女子

2025/06/19に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座#銀座https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子

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最近美容液を変えてみたんだけどお肌の調子が絶好調❣️ 肌がモチモチで、肌のトーンも明るくなったよー✨ 肌が明るくなると赤いワンピースとか明るい服が似合うようになるし何より化粧していてテンション上がる⤴️ 少量でも肌馴染みが良く、肌にのせたらしっとり肌に吸収してくれて付け心地も抜群にいいよー😆 #セパルフェリフティ #ウォーターレス美容液 #複合発酵液 #ウォーターレスリフティセラム #究極濃度美容液 #複合発酵美容液 #無加水美容液 #WATERLESSLIFTYSERUM #PR @ceparfait

2025/06/13に公開- 指定なし

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@kumadayoko 熊田曜子ちゃんにロイヤルパーティーの展示会に誘ってもらったよー🧡 ロイヤルパーティーはスタイル良く見えるニットワンピとか可愛いのたくさんあるから大好き💕 この日私が着ている赤いニットワンピもロイヤルパーティーのだよ✨ スパイラルガールもカジュアルでカッコいい系で今まで着たことないけど挑戦してみよっかな^_^ @nana_suzuki79 鈴木奈々ちゃんにも会えて嬉しかった🧡 曜子ちゃんの周りの友達はいつも素敵な子ばかり💓 素敵なお誘いありがとー🥰 #展示会#スパイラルガール#ロイヤルパーティー#洋服#コーデ#ファッション#恵比寿

2025/06/12に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/展示会#展示会https://www.instagram.com/explore/tags/スパイラルガール#スパイラルガールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロイヤルパーティー#ロイヤルパーティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/洋服#洋服https://www.instagram.com/explore/tags/コーデ#コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファッション#ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/恵比寿#恵比寿

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ボディプロフィール撮影してもらったよ❣️ 背景の色やアイテムが豊富で素敵なスタジオでした✨ ヘアメイクさんも手際よくめちゃくちゃ上手で相性良く大満足😍 何枚目がいいかな？(^^) 私の身体が仕上がってなかったのでまた11月の @bestbodyjapan 日本大会の直前に撮影してもらおーっと。笑 5ヶ月でどこまで変われるか楽しみだなぁー😍 恵比寿のアートボディスタジオ @superb.mode #ボディプロフィール#恵比寿#スタジオ#撮影

2025/06/10に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ボディプロフィール#ボディプロフィールhttps://www.instagram.com/explore/tags/恵比寿#恵比寿https://www.instagram.com/explore/tags/スタジオ#スタジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/撮影#撮影

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あやのちゃんと三井ガーデンホテル銀座築地14階にある @ginza_ono_official でディナーしてきたよ✨ 和食・洋食・中華の手法を取り入れたジャンルレスな薪火料理を堪能してきました❣️ 全国各地より選りすぐった食材を使い、シェフの技が詰まった巧みな調理法で仕上げてくれます😆 景色も最高だし開放感あふれる空間でコース料理もちょうどいい量で全部美味しかったぁー💕 会食、誕生日・記念日のお食事はもちろん、仕切りのない広々とした空間は大人数のパーティーにも良さそうです✨　あやのちゃんとも積もる話が盛り沢山過ぎて時間足りなかった🥺 お互いまた大会が控えてるから大会落ち着いたら企画しよーねっ💕 #PR #銀座ディナーコース #三井ガーデンホテル銀座 #銀座コースディナー #ディナー銀座 #レストラン銀座

2025/06/09に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座ディナーコース#銀座ディナーコースhttps://www.instagram.com/explore/tags/三井ガーデンホテル銀座#三井ガーデンホテル銀座https://www.instagram.com/explore/tags/銀座コースディナー#銀座コースディナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ディナー銀座#ディナー銀座https://www.instagram.com/explore/tags/レストラン銀座#レストラン銀座

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@lisa11.18 りっちゃんに岡山大会グランプリお祝いしてもらったぁー❣️ お店は恵比寿にあるパスタの美味しいレストラン @ais_ebisu アイズへ🩷 この日は大好きなペペロンチーノにデザートは私が1番好きなスイーツ、ティラミスで幸せ過ぎた😍 そしてランチ後はりっちゃんのサロン @acorde.beauty アコルデビューティーで全身90分のご褒美ケア🫶✨ 高周波 × 吸引 × ハンドマッサージで全身の巡りが一気に整って、スッキリ感がやばい🥹💕 さらにWiQo水光ピールフェイシャルでお肌がうるツヤ＆ワントーン明るくなったよ💎✨ 触りたくなるもち肌に🥰 今なら、16,800円で受けられるよ〜！りっちゃんのゴッドハンド、ほんっと最高だからぜひ体感してみてね〜🤍 #恵比寿ランチ#イタリアン#アイズ #アコルデビューティー #恵比寿エステ #wiQo水光ピール #水光ピール #癒し時間 #ご褒美ケア #美肌ケア #体質改善 #美容好きな人と繋がりたい

2025/06/07に公開- 指定なし

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筋トレと有酸素運動の組み合わせが私には凄く合ってる❣️ たくさん食べ過ぎた日も翌日は朝早起きしてウォーキングして筋トレしたら何とかリセット出来てる😁 体脂肪率は少しずつ減ってきていて筋肉量も増えてきて嬉しい🥹 @u_gym.official ユージムは筋トレのあとストレッチもしてもらえるから頑張れる😆 初回無料体験レッスン出来るので筋トレやストレッチ受けてみたい方は是非一度行ってみてくださいね❣️ 私は気に入りすぎて2年半通ってます✨ #筋トレ#ウォーキング#有酸素運動#ボディメイク#筋トレ動画#ベストボディジャパン

2025/06/06に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング#ウォーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/有酸素運動#有酸素運動https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ動画#筋トレ動画https://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパン

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葉山にあるレストラン @underthepalmo.jp でななちんとランチしてきたよ✨ 都内から電車で1時間で海目の前でこんな素敵なレストランがあるなんて😍 大好きな生ハムとトリュフピザやラザニア、トリュフポテトにデザートもバスクチーズケーキとチョコアイス、どれも最高に美味しくて昼から赤ワインまで飲んでしまった🤣 ななちんはワイン4.5杯飲んでほろ酔いで可愛かった😍 いっぱい話せて時間たつのあっという間だった🥺 ななちんはいつもしっかりしていて頼りになる✨✨ いつもたくさん話聞いてくれてありがとう🥰 葉山に行ったらまた必ず行きたいお店です❤️ @underthepalmo.jp #葉山#葉山レストラン#カフェ#葉山ランチ#ランチ#海#海目の前#グルメ#グルメスタグラム #グルメ女子#ママ友#仲良し#いつもありがとう#ブラックコーデ

2025/06/04に公開UNDER the PALMO 日本神奈川県

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@parasauna37 パラサウナの投稿が4000以上もいいねが付いててびっくり🫢笑たくさんいいね付いてたのでお蔵入りになっていた写真も載せちゃおー❣️ ボディメイクすると水着選びも楽しいよ🥰 私は50着以上水着持ってます👙🤣 #パラサウナ#サウナ女子#サウナ#水着#水着コーデ#水着女子#ボディメイク#ボディメイク女子

2025/06/03に公開- 指定なし

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今月26日に私がプロデュースしたトレーニングウェアが発売になりました❣️ @_feminineworks_ さんとコラボしてPSYのロゴもトップスとボトムスに入れてもらったよー✨ キックボクシング、筋トレ、ヨガ、ピラティスと最近はトレーニングする女性が増えてきたので可愛いウェア着たら更にやる気が出るし、是非トレーニーの女子に着てもらいたいです❣️ホットヨガで汗だくになっても気持ち悪く無い生地に作ってます✨ ボトムス6600円、トップス5500円とお手頃な価格にしたんですが、このインスタを見てくれたフォロワーさんはクーポンコード『yukofem01』を入力したら更に10%OFFになります！✨ @_feminineworks_ 好評だったら第二弾も作れるかもなんで是非応援宜しくお願いします🩷🩷🩷 #トレーニングウェア#ヨガウェア#筋トレ#キックボクシング#筋トレ女子#ポジティブスターヨガ

2025/05/29に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニングウェア#トレーニングウェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガウェア#ヨガウェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/キックボクシング#キックボクシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/ポジティブスターヨガ#ポジティブスターヨガ

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@bestbodyjapan ベストボディジャパン埼玉大会❣️ ちえぴょんと観戦に行ってきました！！今年は開幕戦のハワイ、千葉、埼玉と観戦に来ていますが観戦も凄く勉強になるし楽しい😆 去年は出ることばかりに必死で全然観戦に行けてなかったので今年は行けるとこは応援側で行き、しっかり勉強していきたいと思います😆 仲良い選手がグランプリで喜んだり、予想外の結果で一緒に抱き合って泣いて落ち込んだりと私自身の喜怒哀楽が激しかった。笑皆さん必ず意味のある結果なので今の自分の状況を受け入れてまた次に向かって輝いて欲しいですね🥰 私は次戦7月なので、準備期間しっかり自分磨きしたいと思います❣️ #ベストボディジャパン#埼玉大会#観戦

2025/05/27に公開所沢市民文化センターミューズ日本埼玉県

https://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/埼玉大会#埼玉大会https://www.instagram.com/explore/tags/観戦#観戦

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@ninjastretch 忍者ストレッチへ行ってきました❣️ 忍者の格好したスタッフさんがお出迎えしてくれて、最初に左右のバランスチェックなどしっかりカウンセリングして頂き、2人がかりでストレッチ‼️ 雑巾絞りみたいに全身を伸ばされて、30分施術だったんだけど2人でやってくれるから同時に上半身、下半身伸ばされて身体がめちゃくちゃ軽くなりました🌟 最近肩こりやばかったけどスッと消えました🥺 忍者の格好で2人がかりでストレッチしてもらえるのはここしかないと思うので是非一度体験しに行ってみてください❣️ 庄司ゆうこのインスタ見たと言うと特典あるかもです✨ #忍者ストレッチ#ストレッチ#東京駅#東京#日本初#忍者#ストレッチ専門店#ボディメイク

2025/05/25に公開- 指定なし

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