コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順タオルを使わず、手のひらでフワフワな泡で洗う #ビオレuザボディ 花王株式会社様からプレゼントして頂きました🎁✨ 1歳8ヶ月になった息子はお風呂が嫌いで、、、 色んな方法でお風呂に誘き寄せていたのですが👶 キメ細かなホイップのようなフワフワの泡🫧がお気に入りで、今はニコニコお風呂に入ってくれています✨ 洗い上がりも、さっぱりとしているのですが、つっぱらず、家族皆んなで使ってます✨ 香りは #金木犀 の優しい香りで、一時期は大人気すぎて、店頭から無くなってしまった幻の商品だったんですって😳 それも納得‼︎ 洗い上がりは、ほのかに香りが残っていて癒されます☺️ 是非皆様も使ってみて下さいね🤗‼︎ #pr#手のひら洗い #私のためのまさつレス#ボディーソープ#1歳男の子#男の子ママ#1歳8ヶ月#子供グッズ#男の子ベビー#男の子育児#男の子ベビー#育児奮闘中#産後ママ#産後ケア#ワーママ#ワーママの日常#武蔵小杉ママ2023/05/31に公開- 指定なし#PR / その他https://www.instagram.com/explore/tags/ビオレuザボディ#ビオレuザボディhttps://www.instagram.com/explore/tags/金木犀#金木犀https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/手のひら洗い#手のひら洗いhttps://www.instagram.com/explore/tags/私のためのまさつレス#私のためのまさつレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディーソープ#ボディーソープhttps://www.instagram.com/explore/tags/1歳男の子#1歳男の子https://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/1歳8ヶ月#1歳8ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/子供グッズ#子供グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/男の子ベビー#男の子ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/男の子育児#男の子育児https://www.instagram.com/explore/tags/育児奮闘中#育児奮闘中https://www.instagram.com/explore/tags/産後ママ#産後ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ケア#産後ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママの日常#ワーママの日常https://www.instagram.com/explore/tags/武蔵小杉ママ#武蔵小杉ママ3.79%32611今月の @yogajournal_japan vol.87📖✨ 小さなことにクヨクヨしなくなる！ 【脳を鍛えるヨガ】特集の 【硬い頭をやわらかくする脳トレヨガ】PART2全6㌻担当させ頂きました🙏 私自身がヨガを始めた当初、レッスン後の気持ちが穏やかになる感覚、見える世界がレッスン後に変わることに感動し、ヨガに魅力されたのを今も鮮明に覚えています。 その理由をpart1.で @kengo_quiet 先生が有田秀穂先生との対談で紐解いてくれています☺️ 皆様にも是非読んで頂き、サイエンスベースで何故ヨガが良いのかを改めて理解して頂けたらと思います💕 そして今回私がpart2で【硬い頭をやわらかくする脳トレヨガ】を担当させて頂いています。 ヨガのレッスンだけでは無く、パーソナルレッスンでも、『今どこを使ってる感じがしますか？』『背骨を一本づつ動かして』『目を閉じて片足上げてバランスをとる』等 脳を刺激しながらレッスンを行うことを意識しています☺️ ヨガ×脳活で人生100歳時代もスーパーエイジャーで（※中年の平均値と同じくらいの認知機能（理解・判断・論理などの知的機能）を持つ80歳以上の人） イキイキと暮らしていきたいですよね♡ そして、裏表紙裏に @nomusilica_official の広告モデルをさせて頂きました🙏こちらも合わせてチェック頂けたらと思います✨↓ 【定期便を初めてご注文頂く際に、〇〇を見たと記入頂くと初回半額キャンペーン行っています】 𓊆 ヨガに出会い、マインド＝見える世界が変わり、そしてピラティスに出会い、より姿勢がマインドに影響を与えることを感じています 𓊇 これからもヨガ×ピラティスで多くの方々の心と身体の健康をサポートさせてもらえたら嬉しいです☺️ @yogajournal_japan 全国の書店、セブンイレブンで購入頂けます。是非チェックしてみてくださいね☺️ 𓇼all yoga wear ⇨ @_julier_ 裏表紙裏も含めて全て #julier を着用しています♡春夏らしい爽やからお色味のウェアから、ルームウェアとしても着用出来るウェアまで☺️皆さんの気になるウェアはどれですか？💕 #yogajournal #yogini#yoga #yogapractice #yogalife #ヨガ#ヨガポーズ#ヨガ初心者#ヨガレッスン#脳トレヨガ#女性らしい身体作り#ヨガインストラクター#武蔵小杉#武蔵小杉ヨガ#武蔵小杉ピラティス#武蔵小杉パーソナル#武蔵小杉スタジオ#産後#産後ダイエット#自由ヶ丘ピラティス#北参道ピラティス2023/05/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/julier#julierhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogajournal#yogajournalhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogini#yoginihttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogapractice#yogapracticehttps://www.instagram.com/explore/tags/yogalife#yogalifehttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガポーズ#ヨガポーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ初心者#ヨガ初心者https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガレッスン#ヨガレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/脳トレヨガ#脳トレヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性らしい身体作り#女性らしい身体作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/武蔵小杉#武蔵小杉https://www.instagram.com/explore/tags/武蔵小杉ヨガ#武蔵小杉ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/武蔵小杉ピラティス#武蔵小杉ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/武蔵小杉パーソナル#武蔵小杉パーソナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/武蔵小杉スタジオ#武蔵小杉スタジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後#産後https://www.instagram.com/explore/tags/産後ダイエット#産後ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/自由ヶ丘ピラティス#自由ヶ丘ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/北参道ピラティス#北参道ピラティス3.04%26822023年5月16日 @anda.pilates.yoga studio3店舗目【自由ヶ丘店】がOPENしました💐 ここに至るまで、@aostagramer と沢山の街を歩き、 沢山の物件を見て、今回の自由ヶ丘という大好きな街にお店をOPENする運びとなりました☺️ 武蔵小杉、北参道のピンクやグレーを基調にしつつ、 少し高級感のある雰囲気に💕 今回も素敵なお店に仕上げて下さった デザイン @nobuishikura 内装工事 @tommy_gallery 全信頼を置いていているお2人にお願いさせて頂きました😌 全てのお店が、私達スタッフそして通って下さる方々が行きたくなるお店✨行くと元気になるstudioです☺️ そして今回、OPENのお祝いに @n.k_kyoko さんがスタジオのロゴ入りクッキーを作って下さいました🥺💕 可愛くて食べるのが勿体無いのですが、お味もとっても美味しくて息子も笑顔に💕 いつもこうして温かく見守って応援して下さる方々、通って下さる方々に心から感謝致します。 3店舗となり、スタッフも増えた【@anda.pilates.yoga 】を今後とも宜しくお願い致します😌 #武蔵小杉#北参道#自由ヶ丘#武蔵小杉ピラティス#北参道ピラティス#自由が丘ピラティス#ピラティス#ピラティススタジオ#お洒落#ボディメイク#痛み改善#産後ピラティス2023/05/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/武蔵小杉#武蔵小杉https://www.instagram.com/explore/tags/北参道#北参道https://www.instagram.com/explore/tags/自由ヶ丘#自由ヶ丘https://www.instagram.com/explore/tags/武蔵小杉ピラティス#武蔵小杉ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/北参道ピラティス#北参道ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/自由が丘ピラティス#自由が丘ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティススタジオ#ピラティススタジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/お洒落#お洒落https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/痛み改善#痛み改善https://www.instagram.com/explore/tags/産後ピラティス#産後ピラティス2.33%19710＼【Holiday】1DAY YOGA EVENT vol.26／ 2023/2/26(日) 14:15 ～ 15:15 【美姿勢ヨガ×ピラティス】 イベントレッスン担当させて頂きます☺︎ ◇会場 AuntieRosa Daikanyama Conceptshop ◇参加料金 ￥2,500(税込) ◇ お土産付き @komame_skincare @felixina_herb _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 各時間ごとにインストラクターが変わる1時間のプログラム☺︎ 前回は、2レッスン連続で受けて下さる方もいらっしゃいました♡ 窓が大きく、開放的な空間です✨ ヨガ×ピラティスで心身を調整しませんか？ 残席残り少なくなっておりますので、是非お早めにご予約頂けたらと思います☺︎ #代官山#ヨガイベント#ヨガ#ピラティス#マットピラティス#美姿勢#姿勢改善#ボディメイク#産後ダイエット#武蔵小杉ママ#産後#産後ケア2023/02/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/代官山#代官山https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マットピラティス#マットピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/美姿勢#美姿勢https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ダイエット#産後ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/武蔵小杉ママ#武蔵小杉ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後#産後https://www.instagram.com/explore/tags/産後ケア#産後ケア1.03%9203/4（土）14時半〜【美姿勢ヨガ×ピラティス】下記イベントに出演させて頂きます☺️↓ @tokyo_wellness_sunday 同日に朝から夕方まで素敵な先生がレッスン担当されていて、複数レッスン受けることによってお得にご受講頂けるみたいです💕 是非詳細チェックして、ご予約頂けたら嬉しいです😊 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ TOKYO WELLNESS SUNDAY ！ ヨガ&フィットネスイベント第4弾！ 今回も外苑前で大人気のオーガニックスムージースタンドTOKYO JUICEとのコラボ企画 参加者全員にオーガニックスムージー1杯プレゼント！！🍹 ヨガ×スムージーで 体の中からキレイになる ヘルシーでハッピーな日曜日 他にも豪華な特典、プレゼントたくさん✨ イベントクラスは解放感抜群のWellbeing Hallにて開催し、クラス後はカウンターブースに移動して、スムージーで乾杯しましょう！！ (テイクアウトも可能です) ※イベントに関するもっと細かい詳細はこちらからも確認できます！ https://tokyo-fitness.jp/tws-3916/ 《日時》 3月4日、3月5日 ≪場所≫ 神宮前トーラス Wellbeing Hall 東京都渋谷区神宮前５－１７－４ ※adidasなどの道路側でなく、裏側の路地からの入り口となります。 入口の目の前にはLululemon 原宿店があります。 ≪受付≫ 各クラス開始20分前よりご入場 スタジオへは10分前よりご入室頂けます。 ≪参加特典≫ ①オーガニックスムージー ②ASAKARA/ヘンププロテイン ③Buddy Nuts/小袋ナッツ ④MUSASHIアミノ酸サプリメント ≪定員≫ 各クラス18名 ≪参加費≫ 1class/4000円 2class/7000円 3class/9000円 (スムージーは1杯) ≪予約方法≫ QRコードを読み取り ご予約頂けます。 尚、LINE予約になりますのでLINEアカウントをお持ちでない方は hello@tokyo-fitness.jpまで ①ご氏名 ②連絡先 ③参加希望のレッスン ④ヨガマットの有無 (1クラスに付き300円) を弊社プライバシーポリシーにご同意の上 送付をお願いいたします。 ≪決済方法≫ クレジットカード 現金 ※クレジットカードの場合、事前のネット決済となります。 ≪キャンセルポリシー≫ ・前日キャンセル料50%（イベント日前日の0時〜24時の間） ・当日キャンセル料100%（イベント当日の0時〜の間 ≪お問い合わせ≫ トーキョーフィットネス株式会社 #ヨガ#ピラティス#ヨガイベント#美姿勢#姿勢改善#マットピラティス#ヨガインストラクター#ピラティスインストラクター2023/02/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/美姿勢#美姿勢https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/マットピラティス#マットピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクター2.05%1820Julier × yogaworks （ @_julier_ × @yogaworks_jp ） コラボマット発売記念ローンチイベントに参加させて頂きました☺︎✨ 2/1発売start‼︎ タイで人の手で摂取された天然ゴム100%で作られた人にも環境にも優しいヨガマット＝サダナ・ナチュラル 私達も自然も循環するもの。 自然に還る天然ヨガマットの上で自身と向き合い、身体も心も循環させたい。 実際にヨガをされているデザインーのしおりさん @shioriyoshioka のこだわりや思いがマットに表現されています😌💕↓ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 毎日のヨガライフに、豊かさと彩りを与えてくれるとともに、 部屋の中においてもおしゃれに見えるようライフスタイルになじむデザイ ンを考えました。グリップ力と耐久性も備えており、プロフェッショナルの 方から初心者の方まで幅広く使用していただけて、長くお使いいただ けるアイテムです。 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ #julierxyogaworks#ヨガマット#サダナナチュラル #ヨガ#ヨガライフ#天然ゴム#ヨガインストラクター#ヨガイベント#ヨガ女子#ヨガウェア2023/01/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/julierxyogaworks#julierxyogaworkshttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガマット#ヨガマットhttps://www.instagram.com/explore/tags/サダナナチュラル#サダナナチュラルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガライフ#ヨガライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/天然ゴム#天然ゴムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ女子#ヨガ女子https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガウェア#ヨガウェア0.11%100【全身が伸びるエロンゲーションヨガ】※音声有り 誰でも簡単に行えるストレッチシリーズで、私自身も隙間時間や朝に良く行っているストレッチです☺︎ 是非行ってみてください。 いつも《イイネ＆コメント》下さる方々、有難うございます❦ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ゴール設定は皆んなそれぞれ！ BODYMAKEはあくまで通過点。 身体の軸が整うと、心もスッと軽くなります☺️ ・産後で骨盤が開いてしまっている。腰痛が治らない。 ・何か運動したいのだけど、何をやれば良いか分からない。 ・BODYMAKE、骨格調整したい ・前向きなマインドに変えていきたい 全力でサポートさせて頂きます☺️❣️ &a pilates&yogaスタジオにてパーソナルレッスン行っていますので、お気軽にDM下さいね🙏 ⇨@amii0106 身体が変われば心も変わります♡ 【１番好きな自分になる】をテーマにセッションさせて頂きます☺︎ #ボディメイク#骨格矯正#骨盤矯正#ダイエット#肩凝り解消#猫背改善#産後#産後ダイエット#産後ママ#産後骨盤矯正#産後ケア#産後トレーニング#股関節#肩甲骨#柔軟性#柔軟性アップ武蔵小杉#北参道#武蔵小杉ママ#武蔵小杉ピラティス#男の子ママ#ピラティス#ピラティスインストラクター #ヨガ#ヨガインストラクター#マシンピラティス#ストレッチ#エロンゲーション#美姿勢#姿勢改善2023/01/17に公開- 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&a pilates & yoga studio 北参道店・武蔵小杉店のご紹介 ／ 主人 @aostagramer と行っていたマンションの1室、住所非公開スタジオから旧店舗に移転したのが、2年前の2021年6月。（この時妊娠8ヶ月🤰） 急遽、マンションを出なきゃ行けなくなり、店舗探しからスタジオオープンまでがなんと2週間😂 全てがギリギリで進み、なんとか旧武蔵小杉店がオープンしました🎈（本当この時笑えなかった😂） そして年が明けた2022年1月に念願の北参道店がオープン✨ 同年2022年11月に武蔵小杉がリニューアルオープンしました🪷 旧店舗から徒歩2分という立地ですが、念願の路面店、私達の思いや理想をギュッと詰め込んだstudioです☺️ ◇写真1〜5 →武蔵小杉店 ◇写真6〜8→北参道店 ・限られた空間の中でpilatesもyogaも行えるように。 ・通って下さる方々が、ちょっと気分が上がるような空間に。 様々な思いを汲み取り形にして下さったのが、私がフリーインストラクターとして活動し始めた当初から応援し、深く関わってきて下さったお2人です。 ●スタジオデザイン アウラ・プラス 株式会社 石倉信良様 ● 内装工事 A151株式会社 @tommy_gallery 様 本当に有難うございました✨ そしてこれからも宜しくお願い致します☺️ ...... ✔︎パーソナルpilates ✔︎グループpilates ✔︎セミパーソナルpilates ✔︎グループyoga ※北参道店は、パーソナルpilates /グループyogaのみ対応。 痛みやボディメイク含めて、今年は身体のケアをしよう‼︎と思っている方々、【&a studio】スタッフが全力で寄り添いサポートさせて頂きます。 ※スタジオのタグ付けが出来ない😭致命的。何故だか分かる方教えて下さい🙏 ご予約やスタジオの雰囲気などは、 インスタTOP→スタジオHPでご覧頂けます☺️ 是非チェック頂けたら嬉しいです。 #武蔵小杉#北参道#武蔵小杉ピラティス#北参道ピラティス#武蔵小杉ヨガ#北参道ヨガ#武蔵小杉マシンピラティス#北参道マシンピラティス#マシンピラティス#武蔵小杉ママ#ピラティス#子連れピラティス#姿勢改善#腰痛改善#骨盤矯正#産後ピラティス#産後ダイエット#美姿勢#働くママ#男の子ママ#ワーキングママ2023/01/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/武蔵小杉#武蔵小杉https://www.instagram.com/explore/tags/北参道#北参道https://www.instagram.com/explore/tags/武蔵小杉ピラティス#武蔵小杉ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/北参道ピラティス#北参道ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/武蔵小杉ヨガ#武蔵小杉ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/北参道ヨガ#北参道ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/武蔵小杉マシンピラティス#武蔵小杉マシンピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/北参道マシンピラティス#北参道マシンピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マシンピラティス#マシンピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/武蔵小杉ママ#武蔵小杉ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れピラティス#子連れピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/腰痛改善#腰痛改善https://www.instagram.com/explore/tags/骨盤矯正#骨盤矯正https://www.instagram.com/explore/tags/産後ピラティス#産後ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ダイエット#産後ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/美姿勢#美姿勢https://www.instagram.com/explore/tags/働くママ#働くママhttps://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーキングママ#ワーキングママ6.88%59715【猫背改善・肩凝りスッキリ】 誰でも簡単に行えるストレッチシリーズです。 お正月休みで、運動不足になりがちですよね‼︎ 簡単に行えるけど、胸周りが広がり呼吸も深まるストレッチです𖠋𐀪 隙間時間に是非行ってみてください。 いつも《イイネ＆コメント》下さる方々、有難うございます❦ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ゴール設定は皆んなそれぞれ！ BODYMAKEはあくまで通過点。 身体の軸が整うと、心もスッと軽くなります☺️ ・産後で骨盤が開いてしまっている。腰痛が治らない。 ・何か運動したいのだけど、何をやれば良いか分からない。 ・BODYMAKE、骨格調整したい ・前向きなマインドに変えていきたい 全力でサポートさせて頂きます☺️❣️ &a pilates&yogaスタジオにてパーソナルレッスン行っていますので、お気軽にDM下さいね🙏 ⇨@amii0106 身体が変われば心も変わります♡ 【１番好きな自分になる】をテーマにセッションさせて頂きます☺︎ #ボディメイク#骨格矯正#骨盤矯正#ダイエット#肩凝り解消#猫背改善#産後#産後ダイエット#産後ママ#産後骨盤矯正#産後ケア#産後トレーニング#股関節#肩甲骨#柔軟性#柔軟性アップ武蔵小杉#北参道#武蔵小杉ママ#武蔵小杉ピラティス#男の子ママ#ピラティス#ピラティスインストラクター #ヨガ#ヨガインストラクター#正月太り解消 #正月 #BODYMAKE#fitness#diet2023/01/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格矯正#骨格矯正https://www.instagram.com/explore/tags/骨盤矯正#骨盤矯正https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩凝り解消#肩凝り解消https://www.instagram.com/explore/tags/猫背改善#猫背改善https://www.instagram.com/explore/tags/産後#産後https://www.instagram.com/explore/tags/産後ダイエット#産後ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ママ#産後ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後骨盤矯正#産後骨盤矯正https://www.instagram.com/explore/tags/産後ケア#産後ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後トレーニング#産後トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/股関節#股関節https://www.instagram.com/explore/tags/肩甲骨#肩甲骨https://www.instagram.com/explore/tags/柔軟性#柔軟性https://www.instagram.com/explore/tags/柔軟性アップ武蔵小杉#柔軟性アップ武蔵小杉https://www.instagram.com/explore/tags/北参道#北参道https://www.instagram.com/explore/tags/武蔵小杉ママ#武蔵小杉ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/武蔵小杉ピラティス#武蔵小杉ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/正月太り解消#正月太り解消https://www.instagram.com/explore/tags/正月#正月https://www.instagram.com/explore/tags/BODYMAKE#BODYMAKEhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/diet#diet2.98%2623【股関節・肩甲骨周辺を緩めよう】 誰でも簡単に行えるストレッチシリーズです。 お正月休みで、おうちでゆっくり過ごされている方も多いかと思います☺︎ 簡単に行えるけど、全身で伸び〜るストレッチです𖠋𐀪 隙間時間に是非行ってみてください。 いつも《イイネ＆コメント》下さる方々、有難うございます❦ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ゴール設定は皆んなそれぞれ！ BODYMAKEはあくまで通過点。 身体の軸が整うと、心もスッと軽くなります☺️ ・産後で骨盤が開いてしまっている。腰痛が治らない。 ・何か運動したいのだけど、何をやれば良いか分からない。 ・BODYMAKE、骨格調整したい ・前向きなマインドに変えていきたい 全力でサポートさせて頂きます☺️❣️ &a pilates&yogaスタジオにてパーソナルレッスン行っていますので、お気軽にDM下さいね🙏 ⇨@amii0106 身体が変われば心も変わります♡ 【１番好きな自分になる】をテーマにセッションさせて頂きます☺︎ #ボディメイク#骨格矯正#骨盤矯正#ダイエット#足痩せ#o脚矯正#o脚改善#産後#産後ダイエット#産後ママ#産後骨盤矯正#産後ケア#産後トレーニング#股関節#肩甲骨#柔軟性#柔軟性アップ武蔵小杉#北参道#武蔵小杉ママ#武蔵小杉ピラティス#男の子ママ#ピラティス#ピラティスインストラクター #ヨガ#ヨガインストラクター#正月太り解消 #正月 #BODYMAKE#fitness#diet2023/01/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格矯正#骨格矯正https://www.instagram.com/explore/tags/骨盤矯正#骨盤矯正https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/足痩せ#足痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/o脚矯正#o脚矯正https://www.instagram.com/explore/tags/o脚改善#o脚改善https://www.instagram.com/explore/tags/産後#産後https://www.instagram.com/explore/tags/産後ダイエット#産後ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ママ#産後ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後骨盤矯正#産後骨盤矯正https://www.instagram.com/explore/tags/産後ケア#産後ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後トレーニング#産後トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/股関節#股関節https://www.instagram.com/explore/tags/肩甲骨#肩甲骨https://www.instagram.com/explore/tags/柔軟性#柔軟性https://www.instagram.com/explore/tags/柔軟性アップ武蔵小杉#柔軟性アップ武蔵小杉https://www.instagram.com/explore/tags/北参道#北参道https://www.instagram.com/explore/tags/武蔵小杉ママ#武蔵小杉ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/武蔵小杉ピラティス#武蔵小杉ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/正月太り解消#正月太り解消https://www.instagram.com/explore/tags/正月#正月https://www.instagram.com/explore/tags/BODYMAKE#BODYMAKEhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/diet#diet4.78%42052022年も本当に有難うございました🙏 2022年は、スタジオ2店舗目となる北参道店オープン、そして武蔵小杉のリニューアルオープンがあったり、産後ほぼ本格的に仕事復帰したこともあり、より周囲の方々に支えられいることを強く感じた年となりました。 子育てもスタジオ運営も、周りの方々に終始助けてもらいながら夢を叶えさせてもらい、パパと一緒に駆け抜けさせてもらいました。 産後分からないことだらけの中、友人や先輩ママ達が親身にアドバイスを沢山くれました。 またスタジオに通って下さる方々のサポートを出産前と変わらずさせてもらえること。 そしてそんな環境をつくってくれているパパ。（ @aostagramer ） そしていつも助けてくれるスタジオの皆んな。 イベントに声かけて下さる方々、そして駆けつけてくれる皆んな♡ 沢山の方々の顔や言葉が込み上げてきます😌 やっぱり、私はこの仕事が好きで好きでたまりません。 2023年も、新たな目標や夢に向かって、家族や周りの方々と一緒に歩んでいけたらと思っています。 いつも私達の周りで支えて下さる方々、どうぞ2023年も宜しくお願い致します。 #2022年感謝#2023年#happynewyear #1才4ヶ月#男の子ママ#男の子#男の子ベビー ヨガ#ピラティス#パーソナルトレーナー #産後ピラティス#産後ケア#産後ママ2023/01/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/2022年感謝#2022年感謝https://www.instagram.com/explore/tags/2023年#2023年https://www.instagram.com/explore/tags/happynewyear#happynewyearhttps://www.instagram.com/explore/tags/1才4ヶ月#1才4ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/男の子#男の子https://www.instagram.com/explore/tags/男の子ベビー#男の子ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ピラティス#産後ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ケア#産後ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ママ#産後ママ5.94%51810今月の @yogajournal_japan vol.84📖✨ 【ヨガのためのピラティス＆ストレッチ】特集の 【横隔膜の動きを良くするピラティスワーク】 PARTを全5㌻担当させ頂きました🙏 パーソナルレッスンをしていると、肋骨下部が開いてしまっていたり、上部胸椎の伸展が出ない【＝横隔膜がうまく働いていない】方がとても多く、今回はそのあたりについての説明からピラティスワークをヨガジャーナルさんでご紹介させて頂いています。 私自身、マシンピラティスを始めてから、一本一本背骨を意識して動かすことや深層筋を感じられるようになったり、ニュートラルポジション（横隔膜と骨盤底筋が平行）の姿勢で過ごすこと。が自然と出来るようになりました。 ヨガとピラティスの相乗効果って本当に凄いんです👏✨ また↓ ✔︎中村尚人先生やHANAE先生がピラティスについて語ってくれています💕→このお話を是非皆さんに読んでもらいたいです‼︎‼︎ ✔︎「まだピラティスやったことない」という方は【弱点からわかる私のヨガに生かす、ピラティス＆ストレッチおすすめチャート】※写真4pも掲載がありましたので、是非そちらもチェックしてみて下さいね☺️ そして、裏表紙に @nomusilica_official の広告モデルをさせて頂きました🙏こちらも合わせてチェック頂けたらと思います✨↓ 【定期便を初めてご注文頂く際に、〇〇を見たと記入頂くと初回半額キャンペーン行っています】 𓊆 ヨガに出会い、マインド＝見える世界が変わり、そしてピラティスに出会い、より姿勢がマインドに影響を与えることを感じています 𓊇 これからもヨガ×ピラティスで多くの方々の心と身体の健康をサポートさせてもらえたら嬉しいです☺️ @yogajournal_japan 全国の書店、セブンイレブンで購入頂けます。是非チェックしてみてくださいね☺️ 𓇼all yoga wear ⇨ @_julier_ #yogajournal #yogini#yoga #yogapractice #yogalife #ピラティス#ヨガ#ヨガポーズ#ヨガ初心者#ヨガレッスン#柔軟性#股関節#女性らしい身体作り#ヨガインストラクター#腸腰筋#武蔵小杉#武蔵小杉ヨガ#武蔵小杉ピラティス#武蔵小杉パーソナル#武蔵小杉スタジオ#パーソナルトレーナー#産後#産後ダイエット2022/12/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogajournal#yogajournalhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogini#yoginihttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogapractice#yogapracticehttps://www.instagram.com/explore/tags/yogalife#yogalifehttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガポーズ#ヨガポーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ初心者#ヨガ初心者https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガレッスン#ヨガレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔軟性#柔軟性https://www.instagram.com/explore/tags/股関節#股関節https://www.instagram.com/explore/tags/女性らしい身体作り#女性らしい身体作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸腰筋#腸腰筋https://www.instagram.com/explore/tags/武蔵小杉#武蔵小杉https://www.instagram.com/explore/tags/武蔵小杉ヨガ#武蔵小杉ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/武蔵小杉ピラティス#武蔵小杉ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/武蔵小杉パーソナル#武蔵小杉パーソナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/武蔵小杉スタジオ#武蔵小杉スタジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後#産後https://www.instagram.com/explore/tags/産後ダイエット#産後ダイエット2.81%2500表参道の『SKINCARE LOUNGE BY ORBIS』のクリスマス限定イベント『ORBIS Xmas Market』にまるちゃんと行ってきました♡ @orbis_jp @skincare_lounge_by_orbis イベントでは、ヨーロッパの伝統的なお祭りである「クリスマスマーケット」をコンセプトに、特別なお手入れとアイテムを“選ぶ”体験を楽しんできました🎄✨ 今回を機会に、今後通い詰めちゃいそうです💕（新しく出来たルルレモン青山店の通りです） 入口も広々していて一階のカフェドリンクも、甘酒を使ったドリンクやスムージー、ハンドドリップのコーヒーもあって☕️お友達ともゆっくり過ごせました✨ そして2階にもこんな空間があったなんてー❤️ オルビスの製品を使ってお化粧直しなどが出来て、レッスン後にお出かけとかめちゃくちゃ助かりそう☺️ ※是非アプリ取得して会員登録してみてね。 最後はオルビスさんから提供いただいたイベント限定ドリンク『MOSS GREEN TREE』を頂いて、まるちゃんも私も楽しませて頂きました✨ 有難うございました☺️🙏 @orbis_jp @skincare_lounge_by_orbis ＃オルビスクリスマスマーケット ＃スキンケアラウンジバイオルビス #PR#表参道#男の子ママ#1歳男の子#1歳ママ#美容#ピラティスインストラクター #ヨガインストラクター#ピラティストレーナー2022/12/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オルビスクリスマスマーケット#オルビスクリスマスマーケットhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケアラウンジバイオルビス#スキンケアラウンジバイオルビスhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/表参道#表参道https://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/1歳男の子#1歳男の子https://www.instagram.com/explore/tags/1歳ママ#1歳ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティストレーナー#ピラティストレーナー1.81%1601＃ニュームーンヨガ ＃WhyJuice? ＃コールドプレスジュース2022/11/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニュームーンヨガ#ニュームーンヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/WhyJuice#WhyJuicehttps://www.instagram.com/explore/tags/コールドプレスジュース#コールドプレスジュース2.08%1805大好きな @why_juice とのオンラインコラボイベントがあります☺️✨ 私自身も産前の体重に戻るまで【あと1.5キロ】このあと少しを新月に向けてのデトックス期にジュースクレンズでスッキリさせたいなぁ。と思っております✨ 皆さんも一緒に心身のデトックスしませんか？⭐︎⭐︎⭐︎ ------------------------------ 11/24 （木）21:00〜（60分） オンライン開催 ＼ニュームーンヨガプログラム／ 新しいサイクルがはじまり、浄化の力が高まるとされる新月に合わせてジュースクレンズが実施できる、フローズンコールドプレスジュースとのセットもお得にご用意。 【ヨガレッスン参加の方限定で、ジュースセットが20%OFFになります。※3本、6本、9本セットとお選び頂けます。】 新たなことをスタートするにも最適な新月に、より効果的なデトックスと栄養補給、さらに内なる自分と向き合う時間を一緒に過ごしませんか？😌 \ご予約はWhyjuice?オンラインショップにて/ 詳細は @why_juiceプロフィールのlinktreeよりご確認ください。 #whyjuice #ニュームーンヨガ #ニュームーンデトックス #フローズンコールドプレスジュース #ジュースクレンズ #産後#産後ダイエット #産後ケア #デトックス#デトックスヨガ #インナービューティー #男の子ママ #内側から綺麗に #内側から美しく #新月#新月ファスティング #クレンズ #クレンズジュース #クレンズダイエット2022/11/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/whyjuice#whyjuicehttps://www.instagram.com/explore/tags/ニュームーンヨガ#ニュームーンヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニュームーンデトックス#ニュームーンデトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/フローズンコールドプレスジュース#フローズンコールドプレスジュースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジュースクレンズ#ジュースクレンズhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後#産後https://www.instagram.com/explore/tags/産後ダイエット#産後ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ケア#産後ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/デトックスヨガ#デトックスヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナービューティー#インナービューティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/内側から綺麗に#内側から綺麗にhttps://www.instagram.com/explore/tags/内側から美しく#内側から美しくhttps://www.instagram.com/explore/tags/新月#新月https://www.instagram.com/explore/tags/新月ファスティング#新月ファスティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレンズ#クレンズhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレンズジュース#クレンズジュースhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレンズダイエット#クレンズダイエット2.05%1820“ LOVE OUR SCENT ”をブランドメッセージに掲げ、愛する人の匂いのように、自分の匂いも愛する世界をつくることを目指した新ブランド #ヘレナス @helenus_official ＼フレグランスボディオイル／ 10月1日に発売となりました。 自分自身の持つ肌の「匂い」＝「スキンセント」を知り「スキンセント」を隠すのではなく、“肌のケア× 香り”のマッチングで、個々の「香り」の可能性を引き出し「自然ないい匂いの人※1 」になるための今までに無いNEWアイテム.*˚ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ 私も試させて頂きましたᝰ ︎꙳⋆ 以下report⇩ スキンセントチェックを受けて肌タイプを分析後、自身に合った商品を3種類の中から提案してくれます。 因みに私は「バランス※2 」 テクスチャーは本当に軽やかで、全身にたっぷり塗ってもベタつかない‼︎のに乾燥し始めた今の季節でもしっかり保湿してくれてる感じがありました ✨ 香りは、ゼラニウムやローズ、ネロリなど花々の自然な香りで、保湿しながらも自然ないい香りに終始癒される 息子も余りのいい香りにお顔を近づけてきます ✨ 同じスキンセントタイプの方でも、肌につけると自分自身の本来もっている香りと混じり合うことでその人ならではの香りになるのが魅力ꕤ 家族皆んなでシェアして香りの違いを楽しんでみるのも良いかもしれません ︎ 是非チェックしてみてください♡⇩ ※1 製品の香りづけによる ※2 水分と油分のバランスがとれた肌状態のこと ______ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ @helenus_official @orbis_jp @skincare_lounge_by_orbis #helenus #ヘレナス #loveourscent #ヘレナスグローイングセントボディオイル #orbis #オルビス #libertaperfume #helenus_pr #産後ケア #産後ダイエット #男の子ママ #ママライフ2022/11/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘレナス#ヘレナスhttps://www.instagram.com/explore/tags/helenus#helenushttps://www.instagram.com/explore/tags/loveourscent#loveourscenthttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘレナスグローイングセントボディオイル#ヘレナスグローイングセントボディオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/orbis#orbishttps://www.instagram.com/explore/tags/オルビス#オルビスhttps://www.instagram.com/explore/tags/libertaperfume#libertaperfumehttps://www.instagram.com/explore/tags/helenus_pr#helenus_prhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ケア#産後ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ダイエット#産後ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママライフ#ママライフ4.14%3626＼ バイタルプロテインズ ／ サプリメント大国のアメリカで売上No.1の【コラーゲン】ブランド𓂃𓈒𓏸 @vitalproteins.japan なんと先日の #丸の内ヨガ （ @hanespocafe ）にご加下さった皆様にプレゼント🎁して下さりました𓍯 有難うございました☺️ 私も毎日一杯飲むことがルーティンになっています✨ 出産、そして完全母乳で育てていることもあってなのか、関節がコキコキ鳴ったり、肌の乾燥が今まで感じたことのないような感じで、指先のひび割れがハンドクリームを塗っても治らなかったりしていました。 母乳にはコラーゲンも含まれるので、授乳期は一時的に更年期～老年期の様な身体になるようです。 だから産後の方には絶対コラーゲンが必要‼︎‼︎ 溶けやすく、無香料で砂糖不使用なので、お料理に混ぜても🙆♀️ 勿論スムージーや普段飲んでいる飲み物にいれても🙆♂️ 産後の方だけでなく、肌や髪、爪に悩みがある方も是非チェックしてみて下さいね☺︎↓ @vitalproteins.japan ╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍ ⚪︎コラーゲンとは？ コラーゲンは数種のアミノ酸からなるたんぱく質の１つ。人間の体重のおよそ20%はたんぱく質でできていて、 そのうちの3割を占めるのがコラーゲンといわれています。 身体のあらゆる組織に存在していて、肌をはじめ、関節、軟骨、骨、爪、靭帯、腱などをつくる一端を 担っているため、ヘルシーなからだづくりに必要な大切な成分なのです。 #バイタルプロテインズ #VitalProteins#WellnessIsVital #コラーゲン#ネスレ#Promotion#pr#産後#男の子ママ#産後ケア#産後ママ#産後ダイエット#アラフォーママ#ママライフ2022/11/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/丸の内ヨガ#丸の内ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/バイタルプロテインズ#バイタルプロテインズhttps://www.instagram.com/explore/tags/VitalProteins#VitalProteinshttps://www.instagram.com/explore/tags/WellnessIsVital#WellnessIsVitalhttps://www.instagram.com/explore/tags/コラーゲン#コラーゲンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネスレ#ネスレhttps://www.instagram.com/explore/tags/Promotion#Promotionhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後#産後https://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ケア#産後ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ママ#産後ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ダイエット#産後ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママ#アラフォーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママライフ#ママライフ1.12%982まるちゃん1歳2ヶ月になりました 身長77㌢ 体重 まるちゃんの好きなこと夢中なことは 笑顔が可愛いと褒められては、ここぞとばかりにニコニコ愛嬌を振りまくること エレベーターでも電車でも、行きつけのスーパーでもどこにいても「僕を見てー」と言わんばかりにバイバイします 産まれて比較的すぐからカメラが好き 撮ろうとすると、泣いていても笑顔でキャッキャっとカメラ目線で答えてくれます。 【人が好き、人が笑顔になることで自身も幸せを感じる】 そんな風に母は感じてます そんなまるちゃんに、大好きなGAPウェアを着させてコンテストに出してみたいと思って応募 明日31日まで募集しているようですので、是非ママさんパパさん @gapkids_jp をチェックしてみて下さい まるちゃんの写真沢山載せてみました( ´ ) 何枚目の写真のまるちゃんが良いですかね？（母選べず） コメントでお答えもらえると嬉しいです #Gapブラナンクラブモデルコンテスト #Gapベビー2022 #GAPコーデ#全身gap #GAP#gapbaby#ベビーモデル#赤ちゃん#一歳二ヶ月#男の子ママ#赤ちゃんモデル#男の子コーデ#男の子ベビー服#ママさんと繋がりたい2022/10/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Gapブラナンクラブモデルコンテスト#Gapブラナンクラブモデルコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/Gapベビー2022#Gapベビー2022https://www.instagram.com/explore/tags/GAPコーデ#GAPコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/全身gap#全身gaphttps://www.instagram.com/explore/tags/GAP#GAPhttps://www.instagram.com/explore/tags/gapbaby#gapbabyhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベビーモデル#ベビーモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃん#赤ちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/一歳二ヶ月#一歳二ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんモデル#赤ちゃんモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/男の子コーデ#男の子コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/男の子ベビー服#男の子ベビー服https://www.instagram.com/explore/tags/ママさんと繋がりたい#ママさんと繋がりたい8.16%69333LIFE TUNING DAYS @life_tuning_days × SIW2022 @siw.shibuya がコラボする スペシャルな２日間！ 2022.11.13(日)13:00~14:00 場所：ミヤシタパーク レッスン担当させて頂きます 写真5枚目の芝生の上でのヨガ♀ 都会のど真ん中ってことを忘れてしまうような環境で空を見ながら一緒にヨガをしませんか？ 忙しい生活の中でなかなかとれない自分自身と向き合う時間。心と身体をリフレッシュしに来てもらえたら嬉しいです。 レッスン内容は【美姿勢ヨガ】 身体のインナーマッスルを活性化させて、立った時にスッと身体が軽くなったような感覚。 身体が変わる呼吸も変わる。見える世界も変わってくる。 心身の変化を感じてもらえるようにと思っています ヨガ初心者の方も、お子様とご一緒も勿論大歓迎です 是非下記をチェック頂けたら嬉しいです #Repost @life_tuning_days with @use.repost ・・・ LIFE TUNING DAYS×SOCIAL INNOVATION WEEK2022 出演者発表 西畑亜美さん出演決定 @amii0106 \チケット販売10/1スタート/ スクランブル交差点を挟んだ渋谷の中心2拠点で、人気講師による約20のレッスンが行われます 西畑亜美さんはミヤシタパークの広大な芝生エリアででレッスンを行って頂きます♂ 今回LIFE TUNING DAYSコンセプトショップがあるTOKYU PLAZA渋谷の各フロアーでレッスンや人気ウエルネスブランドが特別ブースをオープンするスペシャルな２日間 TOKYU PLAZA渋谷は入場無料.事前登録でエントランスにて豪華お土産をプレゼント 各ブランド特別ブースでは2日間だけのお得な特別キャンペーンも行いますのでレッスンをしない方も是非ご来場ください "LIFE TUNING HOUR" アクティブに回遊して新たなウエルネスの発見や経験ができることを楽しもう！ 2022年11月12日（土）、13日（日）の２日間 ◆渋谷MIYASHITA PARK ◆TOKYU PLAZA渋谷 出演講師情報やタイムスケジュール、その他隣接イベントは随時アップしていきますのでお見逃しなく ※10/1チケット販売スタート 皆さんのご参加お待ちしております！ #ライフチューニングデイズ #lifetuningdays #lifetuninghour#パークヨガ#ヨガイベント#外ヨガ #渋谷 #ミヤシタパーク #ウエルネス #ヨガライフ #ヨガのある暮らし#西畑亜美 #美姿勢ヨガ#男の子ママ#ヨガ#インナーマッスル#産後#産後ケア#武蔵小杉#武蔵小杉ヨガ#武蔵小杉産後ピラティス#武蔵小杉ママ2022/10/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Reposthttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフチューニングデイズ#ライフチューニングデイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/lifetuningdays#lifetuningdayshttps://www.instagram.com/explore/tags/lifetuninghour#lifetuninghourhttps://www.instagram.com/explore/tags/パークヨガ#パークヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/外ヨガ#外ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/渋谷#渋谷https://www.instagram.com/explore/tags/ミヤシタパーク#ミヤシタパークhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウエルネス#ウエルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガライフ#ヨガライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/西畑亜美#西畑亜美https://www.instagram.com/explore/tags/美姿勢ヨガ#美姿勢ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナーマッスル#インナーマッスルhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後#産後https://www.instagram.com/explore/tags/産後ケア#産後ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/武蔵小杉#武蔵小杉https://www.instagram.com/explore/tags/武蔵小杉ヨガ#武蔵小杉ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/武蔵小杉産後ピラティス#武蔵小杉産後ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/武蔵小杉ママ#武蔵小杉ママ1.65%1470＼ 美姿勢ヨガ×ピラティス ／ vol.3 @bayflow_kichijoji 10/16（日）12時00分 （90分クラス） 【クラス内容】 骨のポジションを意識して、ヨガのポーズをとっていきます。弱くなっているインナーを鍛え、硬くなっている筋肉を緩めていように動き、継続していくうちに普段の姿勢が変化していくのをテーマにしています。 姿勢が整い、呼吸が深まり、毎日の生活がより豊になっていきますように。 難しいポーズの練習をするのでは無いので、初心者の方も安心して受けていただけます。 産前まで毎週レッスンを持たせて頂いていた @bayflow_kichijoji にてイベントレッスンさせて頂きます 大きな窓があり、開放的な大好きなスタジオです 解剖学的に身体を丁寧に動かす事によって、普段使ってなかった箇所の意識が目覚め、ポーズが安定するかもしれません。 前回に続き、久々の90分クラス 沢山の方々とお会い出来たら嬉しいです #ヨガ#ピラティス#吉祥寺#美姿勢ヨガ#ダイエット#桃尻#ヒップアップ#くびれ#肩こり改善#姿勢改善#腰痛改善#女性ホルモン#美姿勢#フィットネス#yoga#pilates#産後ダイエット#産後ママ#産後#産後骨盤矯正#骨盤底筋#女性らしい身体作り#男の子ママ#武蔵小杉#産後骨盤#美姿勢#武蔵小杉ママ#ボディメイク2022/10/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/吉祥寺#吉祥寺https://www.instagram.com/explore/tags/美姿勢ヨガ#美姿勢ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/桃尻#桃尻https://www.instagram.com/explore/tags/ヒップアップ#ヒップアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/くびれ#くびれhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こり改善#肩こり改善https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/腰痛改善#腰痛改善https://www.instagram.com/explore/tags/女性ホルモン#女性ホルモンhttps://www.instagram.com/explore/tags/美姿勢#美姿勢https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ダイエット#産後ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ママ#産後ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後#産後https://www.instagram.com/explore/tags/産後骨盤矯正#産後骨盤矯正https://www.instagram.com/explore/tags/骨盤底筋#骨盤底筋https://www.instagram.com/explore/tags/女性らしい身体作り#女性らしい身体作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/武蔵小杉#武蔵小杉https://www.instagram.com/explore/tags/産後骨盤#産後骨盤https://www.instagram.com/explore/tags/武蔵小杉ママ#武蔵小杉ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイク1.92%1710<前へ12345...11>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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