プライバシーポリシー利用規約

©2024 BitStar Inc. All Rights Reserved.

thumbnail

反町 幸介

フォロワー数ランキング: 141,531 位

 フォロワー数

先週比:-

1,899人

マイリストに追加 一言コメント生成
  • 今日は自分のミスに途中まで気付かないという大失態(^^; 凄くやるせない気持ちになったので、ぶつけて、跳んでみました！ 明日は優しい後輩が休みを変わってくれたので、家族サービス計画中(^^) #strengthandconditioning #plyometrics #training#トレーニング#優しい後輩に感謝！

    2017/04/04に公開

    #strengthandconditioning#plyometrics#training#トレーニング#優しい後輩に感謝

    1.58%

    29

    1

  • 今日のDLは重かったぁ(^^; エラー出まくりで全然持ち堪えられなかった... 次回のFSQとRDLはやりきろう！ #strengthandconditioning #strengthtraining #weighttraining #training#deadlift #ウエイトトレーニング#筋トレ#トレーニング#デッドリフト

    2017/04/03に公開

    #strengthandconditioning#strengthtraining#weighttraining#training#deadlift#ウエイトトレーニング#筋トレ#トレーニング#デッドリフト

    2.58%

    48

    1

  • プレート売りの少女^_^笑 最後は大惨事だけど、5kgもらってくれて良かったね！笑 #strengthandconditioning #strengthtraining #weighttraining #training#ウエイトトレーニング#筋トレ#トレーニング#グルートハムレイズ#攣った

    2017/04/01に公開

    #strengthandconditioning#strengthtraining#weighttraining#training#ウエイトトレーニング#筋トレ#トレーニング#グルートハムレイズ#攣った

    1.84%

    35

    0

  • 前回やったデッドリフト（2/3） チャレンジしたら後半のフォームが保てなかったけど、これくらいのエラーは無理すれば何とかなりそう。 周りに置いていかれないように自分も頑張ろう！ #strengthandconditioning #strengthtraining #weighttraining #deadlift #training#ウエイトトレーニング #トレーニング#筋トレ#デッドリフト#無茶はしないけど無理はする

    2017/03/30に公開

    #strengthandconditioning#strengthtraining#weighttraining#deadlift#training#ウエイトトレーニング#トレーニング#筋トレ#デッドリフト#無茶はしないけど無理はする

    1.9%

    36

    0

  • 姉ちゃん パワーマックスへの挑戦 本当にボクサーさん尊敬だね！ 俺はこれをやってる姉ちゃんを尊敬だよ！ #strengthandconditioning #conditioningtraining #powermax #パワーマックス #ボクサーさんマジすげー#無音だと切ない？

    2017/03/25に公開

    #strengthandconditioning#conditioningtraining#powermax#パワーマックス#ボクサーさんマジすげー#無音だと切ない

    1.58%

    25

    5

  • これからなBSQ！ これから巻き返します！！ #strengthandconditioning #weighttraining #strengthtraining #workout #training#squat #ウエイトトレーニング#筋トレ#ワークアウト#スクワット#明日のケツがこわい

    2017/03/24に公開

    #strengthandconditioning#weighttraining#strengthtraining#workout#training#squat#ウエイトトレーニング#筋トレ#ワークアウト#スクワット#明日のケツがこわい

    1.9%

    36

    0

  • スレッド少女 だって本人がやりたいって言うんだもん！笑 #strengthandconditioning #training#workout #トレーニング#ワークアウト

    2017/03/23に公開

    #strengthandconditioning#training#workout#トレーニング#ワークアウト

    1.79%

    30

    4

  • Rev.Lunge 3×8ea 姉崎先生のもとフォームを一から作り直し中！ 最終セットは膝にかかったり、後ろ脚で押したりエラー出まくりですが、それだけおケツさんが疲労してたって事で姉崎先生に感謝です！ #strengthandconditioning #strengthtraining #weighttraining #workout #ウエイトトレーニング #筋トレ #トレーニング#一から頑張ろう！

    2017/03/22に公開

    #strengthandconditioning#strengthtraining#weighttraining#workout#ウエイトトレーニング#筋トレ#トレーニング#一から頑張ろう

    2.69%

    47

    4

  • グルートハム 3×10 ただただ苦手な種目(^^; 今後は自分のプログラムに入れると決意した今日この頃... #strengthandconditioning #strengthtraining #weighttraining #workout #ウエイトトレーニング#筋トレ#ハム#やばい#姉ちゃんが【崩壊】って書けることに感動！笑

    2017/03/22に公開

    #strengthandconditioning#strengthtraining#weighttraining#workout#ウエイトトレーニング#筋トレ#ハム#やばい#姉ちゃんが

    2.32%

    42

    2

  • 3×10のはずが... 1セット目、9回しかやってなかった∑(ﾟДﾟ)笑 それにしても味のある顔してるなぁ... #strengthandconditioning #strengthtraining #weighttraining #deadlift #ウエイトトレーニング #筋トレ#デッドリフト #ケツ #やばい

    2017/03/20に公開

    #strengthandconditioning#strengthtraining#weighttraining#deadlift#ウエイトトレーニング#筋トレ#デッドリフト#ケツ#やばい

    2.05%

    39

    0

  • 久しぶりのJK（反町＋姉崎） やっぱりやらないと衰えるもんだなぁ... 言い訳してないで頑張ろう(^^; #strengthandconditioning #weightlifting #workout #training#ウエイトリフティング #ワークアウト#トレーニング#継続#大事

    2017/03/20に公開

    #strengthandconditioning#weightlifting#workout#training#ウエイトリフティング#ワークアウト#トレーニング#継続#大事

    2.26%

    40

    3

  • 愉快な仲間たちとCL みんなして前に跳ぶ(*_*)笑 #strengthandconditioning #weightlifting #weighttraining #training#workout #ウエイトトレーニング#トレーニング#筋トレ#誰も納得できず

    2017/03/18に公開

    #strengthandconditioning#weightlifting#weighttraining#training#workout#ウエイトトレーニング#トレーニング#筋トレ#誰も納得できず

    2.0%

    38

    0

  • Cross Fit Games 2017 オープン予選1週目の種目やってみました！ 最後の方はフォームなんてあったもんじゃないな(*_*) それにしても世界には強い人がいっぱい∑(ﾟДﾟ) #strengthandconditioning#crossfit #crossfitgames #workout #training #ワークアウト#トレーニング#クロスフィット#心肺機能#しんどい

    2017/03/01に公開

    #strengthandconditioning#crossfit#crossfitgames#workout#training#ワークアウト#トレーニング#クロスフィット#心肺機能#しんどい

    1.84%

    33

    2

  • いつかのCL 少しずつ下手になっていくCL... #strengthandconditioning #weighttraining #weightlifting #strengthtraining #workout #ワークアウト#ウエイトトレーニング #トレーニング#筋トレ#衰えてる

    2017/02/20に公開

    #strengthandconditioning#weighttraining#weightlifting#strengthtraining#workout#ワークアウト#ウエイトトレーニング#トレーニング#筋トレ#衰えてる

    2.05%

    38

    1

  • ゴルフのセンスの無さがやばい(*_*)笑 #golf #ゴルフ #センスなし

    2017/02/18に公開

    #golf#ゴルフ#センスなし

    1.9%

    32

    4

  • 今日はプライオからのランニング^_^ 相変わらず体が重い... #strengthandconditioning #strengthtraining #plyometrics #workout #training #treadmill #running #ジャンプ #ランニング #ワークアウト #プライオメトリクス #トレーニング#筋トレ#体が重い

    2017/02/16に公開

    #strengthandconditioning#strengthtraining#plyometrics#workout#training#treadmill#running#ジャンプ#ランニング#ワークアウト#プライオメトリクス#トレーニング#筋トレ#体が重い

    2.84%

    52

    2

  • 昨日のBSQ #strengthandconditioning #strengthtraining #weighttraining #workout #squats #bsq #ウエイトトレーニング#トレーニング#ワークアウト#筋トレ#スクワット#この後#飲み会

    2017/02/12に公開

    #strengthandconditioning#strengthtraining#weighttraining#workout#squats#bsq#ウエイトトレーニング#トレーニング#ワークアウト#筋トレ#スクワット#この後#飲み会

    3.58%

    66

    2

  • 夏に向けて腹筋も大事(о´∀`о) #weighttraining #training#workout #ワークアウト#腹筋 #筋トレ#トレーニング#モノトーン #腹筋男子

    2017/02/10に公開

    #weighttraining#training#workout#ワークアウト#腹筋#筋トレ#トレーニング#モノトーン#腹筋男子

    3.48%

    66

    0

  • 上半身も意外と大事にするタイプ！笑 #strengthandconditioning #strengthtraining #weighttraining #workout #ワークアウト #モノトーン#モノトーン男子#上半身 #夏のため

    2017/02/10に公開

    #strengthandconditioning#strengthtraining#weighttraining#workout#ワークアウト#モノトーン#モノトーン男子#上半身#夏のため

    3.84%

    73

    0

  • 昨日のRev.Lunge３×6ea 自分が思ってるよりも膝に掛かってる残念なやつ...笑 #strengthandconditioning #strengthtraining #weighttraining #筋トレ#トレーニング#ケツ #逃げる

    2017/02/09に公開

    #strengthandconditioning#strengthtraining#weighttraining#筋トレ#トレーニング#ケツ#逃げる

    1.95%

    33

    4