投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿東京からこんにちわ(^^) 今日は初めて体幹バランストレーニングを指導します華原朋美さんがKOBA⭐︎トレスタジオ亀戸に来てくれました。 朝のPONさんからのトレーニングでしかも昨日の乗馬での練習で筋肉痛が残っていながらのトレーニングだったので体のコンディションが心配だったのですが、徐々に体がほぐれていき、いつものメニューをしっかりこなしてくれました♬ 終わりには朋ちゃんから気持ち良かった！またやりたい！と言っていただき気に入ってくれたみたいです。 指導中も和みながら出来てまた、とてもきさくでこちらが癒されました 笑 朋ちゃんの後は、来年のU-17ワールドカップ出場を決めてくれた久保建英選手のトレーニング指導でした。 また成長していました(^^) 木場克己オフィシャルサイト http://kobakatsumi.jp #体幹バランス #華原朋美 #koba式体幹トレーニング #kobaトレ #乗馬2016/10/10に公開#体幹バランス#華原朋美#koba式体幹トレーニング#kobaトレ#乗馬12.06%1430明太子パスタ作った(^^) 自分で言うのもなんですが美味かった♬2016/10/08に公開8.52%992昨日は日本工学院専門学校からの日本郵政グループ女子陸上部へ体幹バランストレーニングの指導でした！ 10月23日の第2回全日本実業団対抗女子駅伝予選会に向けて呼吸筋をストレッチさせた状態からの体軸と腹圧をしっかりいれて骨盤周りの体幹を強化して下半身に伝える反応筋を作りあげました^ ^ 選手皆んな集中して取り組んでくれました♬ 木場克己オフィシャルサイト http://kobakatsumi.jp #kobaトレ #koba式体幹トレーニング #日本郵政グループ #鈴木亜由子 #関根花観 #体幹バランス #木場克己2016/10/06に公開#kobaトレ#koba式体幹トレーニング#日本郵政グループ#鈴木亜由子#関根花観#体幹バランス#木場克己8.09%960今日は八王子にある日本工学院専門学校にてKOBA式体幹バランストレーニングBライセンスの授業です。 皆んな頑張って👍 #kobaトレ #koba式体幹トレーニング #日本工学院八王子専門学校2016/10/05に公開#kobaトレ#koba式体幹トレーニング#日本工学院八王子専門学校8.01%950一昨日は亀戸の焼鳥屋さん^_^2016/09/29に公開9.02%1061東京亀戸からこんにちは^_^ 本日は店舗、スタジオを休診にして社員全員で亀戸にあります城東消防署に上級救命講習会に参加しています。 午前中は人工呼吸、AED.の実技テストで午後は外傷処置、三角巾実技テスト、筆記試験となります！ 9時から17時までの講習会で人の命の尊さを学び、人命救助をどこでも堂々とできる治療家、トレーナーにならないと真のセラピストではないと思っております。 現場で起こる突発的な人身事故を最小限に食い止めるために社員全員に学んでもらいます。 木場克己オフィシャルサイト http://kobakatsumi.jp #人命救助2016/09/27に公開#人命救助7.76%911けんせつ体幹体操の完成懇親会を行いました^_^ けんせつ体幹体操の楽曲担当の田中隼人氏にも来ていただました。 モデルの福西崇史氏は別の仕事で参加出来なかったのですが今回、企画、完成までいろいろな関係者の方々が賛同していただいたので良いものが出来ました^_^ 曲も動きやすい音楽でノリやすいです！ 是非 皆さんもやってみてください^_^ けんせつ体幹体操のYouTubeはこちら↓ http://youtu.be/zqSMon24HfM #kobaトレ #田中隼人 #けんせつ体幹体操2016/09/25に公開#kobaトレ#田中隼人#けんせつ体幹体操7.5%890嬉しいニュース^ - ^ 4年前よりKOBA式体幹バランストレーニングを取り入れてもらい、今年はインターハイベスト8進出した 広島県瀬戸内高校サッカー部の安部 裕葵選手が来年、前期優勝した鹿島アントラーズに入団する事が決まりました！ 安部選手は1年から3年間しっかり体幹バランスをやってくれてプロに行っても体は小柄ですがしっかり対応できると思います。 鹿島アントラーズには6年体幹バランスをやり続けている金崎夢生選手や昨年ナビスコカップのニューヒーロー賞の赤崎秀平選手、ファンソッコ選手やらいますので一緒に取り組んでもらえれば直ぐにでもチームに馴染むのではと思います。 瀬戸内高校サッカー部から初のJリーガー誕生なので自分も凄く嬉しいニュースになりました！ プロから日本代表へと夢を膨らませて頑張ってもらいたいですね‼️ 木場克己オフィシャルサイト http://kobakatsumi.jp #鹿島アントラーズ #金崎夢生 #kobaトレ #瀬戸内高校サッカー部 #koba式体幹トレーニング2016/09/24に公開#鹿島アントラーズ#金崎夢生#kobaトレ#瀬戸内高校サッカー部#koba式体幹トレーニング9.19%1090昨日の夜は部屋の中の観葉植物模様替え^ - ^ 今、新潟に着いた^_^ よしスイッチ入れて頑張ろう‼️2016/09/22に公開7.67%892昨日はauさん、docomoさん、ソフトバンクさんにもアプリがある レッツKOBAトレの収録^_^ 昨年よりアプリがスタートとしたのですが、トレーニング、ストレッチ、マッサージなどのメニューが400種目にもなりました^_^ 当スタッフもモデルとして頑張ってくれています！ 宜しくお願い致しますm(_ _)m http://ausp.letskobatore.com/pr#bmb=12016/09/22に公開#bmb6.75%800東京からおはようございます！ yahooニュースに紹介されていました。 小5から指導するプロトレーナーが語る久保建英 “和製メッシ”の凄みの裏に潜む圧倒的な「自己理解力」 Football ZONE web 9月16日 12時40分配信 バルサ時代から久保を指導する体幹トレの第一人者・木場氏が神童を分析 小5から指導するプロトレーナーが語る久保建英 “和製メッシ”の凄みの裏に潜む圧倒的な「自己理解力」 木場氏が久保建英をプロトレーナーの視点で分析 FC東京U-18に所属するU-16日本代表FW久保建英は、バルセロナの下部組織でプレーしていたことから「和製メッシ」とも呼ばれるほどの才気を示していた。FC東京U-18の一員として、第40回日本クラブユースサッカー選手権で2008年大会以来となる三度目の優勝に貢献。15歳ながら得点王に輝き、U-16日本代表でも主軸として期待されている。来季にはFC東京のトップチームデビュー、2020年東京五輪ではエース候補、そして将来的なバルセロナ復帰の声も上がっている。 「和製メッシ」の凄さと成長について、インテルDF長友佑都らトップアスリートの専属トレーナーを務め、バルセロナの下部組織に所属している時から久保をサポートし続けている木場克己トレーナーが証言した。 「小学5年生の時から彼のトレーニングを見ています。スポーツクラブルネサンスの子ども向けの体幹トレーニングイベントを開催した時に、久保君のお父さんに来ていただいた。それがスタートですね」 特製のゴムチューブやファンクショナルマットを用いて、体幹と体軸、バランスを強化する独自のトレーニングメソッド「KOBA式体幹バランス(コバトレ)」に、2011年夏からバルセロナのカンテラでプレーしていた久保は取り組むことになった。 女子競泳100メートルバタフライでリオデジャネイロ五輪5位入賞を果たした池江璃花子ら、ワールドクラスのトップアスリートを指導する木場氏は、久保少年のフィジカル面の特徴に関して、身体の使い方に非凡さを感じたという。 「小学生とは思えないほど理解度が高かった」 「コーンを使ったドリブルの練習でも、無駄な筋力を一切使っていない。重心がしっかりしていて、身体の横ぶれが少ない。それが第一印象でした。さらに成長するために本来的な能力に加えて、インナーマッスルを強化してアウターマッスルとの連動、ボールを蹴る際の軸足の強化をテーマにしました」 身体の使い方もさることながら、久保少年の素晴らしさは「自己理解力」にあるという。 木場氏は「小学5年生の時点で、小学生とは思えないほど理解度が高かった。例えば、股関節周辺に硬さがあるとします。それを解決するためにどうすればいいのか。硬さについて伝えるだけで、どのようなトレーニングに取り組むべきかを理解してくれました。彼は自分で課題に気付くことができるのです。プロアスリートでも自分自身のやるべきこと、課題になかなか気づけない選手がいるなかで凄いことです」と語った。 都内でトレーニングジムを構える木場氏の下に、久保は自主的に足を運んでいる。すでにコバトレに取り組むようになってから、4年目を迎えた。「会うたびに身体が大きくなっているような印象があります。体幹を鍛えれば、自分はこういうプレーができるとイメージできている。脇腹と臀部、軸足の部分は急激に成長しています。反応スピードも上がりました。ドリブル、コンタクト、ポストプレーでのキープ力などで効果が見られるようになり、体勢を崩さずにシュート、パスを正確に結びつけられるようになりました」と木場氏は語る。 和製メッシと絶賛される天才性の裏にはプロアスリート顔負けの自己理解力、そして、小学5年生から続ける地道なトレーニングがあったのだ。 木場克己オフィシャルサイト http://kobakatsumi.jp フットボールゾーンウェブ編集部●文 text by Football ZONE web #koba式体幹トレーニング #kobaトレ #久保建英2016/09/19に公開#koba式体幹トレーニング#kobaトレ#久保建英13.74%1630これからウィルワンセミナーやります^o^ 定員オーバーのキャンセル待ちが40人と、、、 ありがたいです^o^ 頑張ります‼️ 木場克己オフィシャルサイト http://kobakatsumi.jp2016/09/18に公開8.09%960那智勝浦にてこんばんわ^o^ 鹿児島から羽田経由で和歌山県那智勝浦に到着後に地元でも有名な小料理屋にで^o^ #那智勝浦 #刺身盛り合わせ #のど黒2016/09/15に公開#那智勝浦#刺身盛り合わせ#のど黒8.35%990<前へ12×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロード現在設定されている期間・絞り込みで上位1000件までが反映されますダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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