コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。美容医療・エステの前に🤭 睡眠、食事、運動 原点に戻るの大事だな、 と痛感してる今日この頃・・・ 色々アレンジしながら 家ではほぼコレ食べてます 美味しくて中毒性あり🤭🤍 最近は・・ シンプルに玄米、卵、塩昆布、くるみ この4つの卵かけご飯が好き♡ 私のように穀類を消化するのが 苦手な人も発酵してる玄米なら安心✨ 今回は・・・ 【材料】 発芽酵素玄米 たまご くるみ 塩昆布 ビーンズたち 国産醤油（小麦粉不使用） シャケ クリスピーキヌア あと、アクセントに ブラックペッパー！ 皮膚理論に基づき開発した ホームスキンケアは・・ \女神肌を作るメラミー🤍🪽/ @melame_official2025/11/03に公開- 指定なし0.52%1852改めて自己紹介☺️🤍 小さなエステサロンから スタートして・・・ 化粧品会社を作り 覚悟を決めたら、あとはやるだけ この気持ちでずっと走ってます 誰かのために！ のためには まず自分を整える マインドも身なりも 私と同じく自立したいお母さんも たくさんいると思います 私の開発した商品でサロン開業 された方もたくさんいます✨ もちろん、既存のサロンに 導入してくださるエステの先生方も✨ 気になった方はぜひDMへ♡ お気軽にお声がけくださいませ 🤍 女神肌を作るスキンケア MELAME《メラミー》 @melame_official 🩶 美肌革命ハーブピーリング プラチナクレイピール @platinum.clay.peel 🩵 素肌美管理専門サロン ローラビューティーサロン @laura_tokyo2025/10/30に公開- 指定なし0.35%1260🤍🍲✨ 15歳の息子 反抗期のはずなのに 私より大人で、、、 理解ある息子に感謝の日々🥺👏 仕事、育児、家事 仕事を優先してしまう母の背中を見て 彼は育っているのだけど・・・ 2人の時間は より一層大事な時間にしています☺️☺️ ___________♡ 私の仕事は・・・ 美肌専門エステサロン経営 @laura_tokyo スキンケア開発 @melame_official ※導入店様募集中✨ メソッド開発 @platinum.clay.peel ※導入店様募集中✨2025/10/27に公開- 指定なし0.4%1450来年45歳になる私が・・・ いつも気をつけてること 年齢にとらわれず "可愛くいたい" 🥺🤍 この気持ちを大事にしてます 私は三姉妹の長女 仕事も女性だらけ♡ フォロワー様もほぼ女性♡ 女性に囲まれる人生だからこそ より可愛く素直でありたいです いつも応援ありがとうございます🥹✨ \女神肌を作るスキンケア/ MELAME《メラミー》 @melame_official \素肌美作りならお任せください/ ローラビューティーサロン @laura_tokyo \日本全国92店舗🇯🇵/ 歴史ある素肌美メソッドの最終形態 ハーブトリートメント @platinum.clay.peel2025/10/24に公開- 指定なし0.53%1900母歴15年☺️✨ 冷蔵庫にあるものでサクサクっと 20分クッキング🍳 仕事、家事、育児、、 毎日のタスクに追われる日々だけど 出来るだけ家では無添加生活してます 私のお仕事は・・ 美肌専門サロン運営 @laura_tokyo \スキンケア開発/ 女神肌を作るスキンケア @melame_official \メソッドを全国へお届け/ 最新ハーブピーリング @platinum.clay.peel2025/10/21に公開- 指定なし1.45%5192母だってラクしていいんです☺️🤍 全国のお母さん 毎日お疲れ様です♡ 育児、家事、仕事・・・ 女性って本当にパワフル！ 強い魂が女性になるんですって🤭 美肌を作る肌回復マスクは・・・ MELAME《メラミー》🤍🪽 @melame_official 法人設立から8年目。 私はエステサロン、スキンケア開発、 化粧品会社経営などをしています。 育児中の起業、こんな私にも出来ました。 ▶︎美容の仕事がしたい ▶︎サロンで新しいメニューを導入したい ▶︎ハーブピーリングを導入したい ▶︎ハーブピーリングの正しい知識を得たい ▶︎初心者で右も左も分からない ▶︎正しいスキンケアの知識が欲しい お任せください☺️ 簡単資料請求はこちらのアカウントから @platinum.clay.peel ※リンク先に資料請求フォームがあります ※資料はダウンロード形式です2025/10/17に公開- 指定なし1.88%6741シネマティックで撮影したよ📱 手ブレしなくておすすめらしい🤭🤍 28歳の頃と変わらない・・・ そんな体型でいるために コツコツやってます♡ いろんなこと☺️ ✨睡眠、食事、運動 まずは人間にとって大事な原点に戻る ▶︎食事で私たちは作られてるから 質と食べる順番を見直してます とくに食物繊維はたっぷりと😋 AGE問題・・・焼くより煮る、もしくは生🐟 これからの時期🍲最高ですね♡ ✨痩せすぎない・太りすぎない 老け見えするから痩せすぎ注意 40代からはとくに気をつけてる♡ ✨正しいクレンジングと洗顔をする🫧 @melame_official ✨毎日湯船に浸かる ▶︎本物のお塩を入れてね♡ ✨エステと美容医療を上手く取り入れる ▶︎ボトックスとかエステで出来ないことは 迷わずクリニックへ駆け込んじゃう🤭 美肌作りは肌を疲れさせない月1エステが◎ \エステならプラチナクレイピール/ @platinum.clay.peel \美肌作り専門サロンはこちら🩵/ @laura_tokyo2025/10/16に公開- 指定なし0.57%2060ノーマル📷ライブ配信 \ご質問内容/ ・メイク ・カラコン ・美容 ・薄毛について ・生理痛やPMS ・サプリメント ・ウモプラス（珪素）2025/10/16に公開- 指定なし0.26%940落ちないリップ検証💋 このリップ💄 ずーっと定番で使ってて 何度もリピートしてる♡ 3つ前のリールに 載せてますっ♡ メイクの主成分は油だから 唇の内側だけはティッシュでオフして！ 食事と一緒に食べないように👌 人中短縮効果もある M字だけキープできれば メイク直しも簡単です😊🤍 ということは・・・ メイク落としはやっぱりオイルが一番💛 オイルには種類があるので 注意が必要です⚠️ 肌を乾燥させてしまう ミネラルオイル主成分や 合成エステル系オイルは避けて！ 天然油脂と呼ばれる 美容オイルで贅沢なクレンジングタイム🕛 を過ごせるのはメラミーだけ🤍 \女神肌を作るスキンケア/ @melame_official #2025/10/11に公開- 指定なし0.4%1394メイク、落としていきます⭐️ 贅沢な美容オイルだけで作った MELAME《メラミー》の クレンジングオイル💛 もう、これなしでは無理！ とのお声が日本全国で続出してます🤭 だって、なかなか出会えない 成分と設計で作られてるから お肌を根本から守ります お肌を守りながらクレンジング できてますか？🤍 \女神肌を作るスキンケア/ @melame_official2025/10/10に公開- 指定なし0.36%1227ナイトルーティン⭐️🌙 帰宅したら・・・ クレンジングからのお風呂が 理想ですよね♡ MELAME《メラミー》の クレンジングは必ず 洗面台で使ってください♡ \女神肌を作るスキンケア/ @melame_official 贅沢な美容オイルクレンジングは メイク汚れはしっかり落とすのに お肌をふわふわにしてくれる 唯一無二のクレンジング💛 . . 私はお風呂に必ずミネラル豊富な 天然塩を入れて湯船に浸かります🛁 これだけでもお肌蘇って 温泉帰りのお肌に♡2025/10/09に公開- 指定なし1.3%4616\⚠️ここを避けたい/ 甘い＝糖化＝老化促進 おやつと言ったら、、 甘いものになりがち。 だから家では出来るだけ 美肌になるものを♡ 2週間甘いものを控えると 甘いものを欲しなくなるそうで、、 これやったことあるけど 本当に甘いもの欲しなくなる😳 逆に常に甘いものを食べてると 中毒かのように欲しちゃう 唯一OKにしてる甘いものが 🇰🇷韓国で大バズり中の 「きなこ味酵素パウダー」 @naturia_jp カリカリっとした食感もあって しっかり甘みもあって大満足♡ 40代で老化を阻止するには 正しいホームケア・・ @melame_official エステ・・ 肌表面のケア @laura_tokyo 美容医療 ・・ 肌の内側ケア 私は主に注射💉 運動・・ 私は主に筋トレ インナーケ・・ とくに食生活 これだけは絶対的に必要な要素♡ 20代は参考までに！ 30代はそろそろ一緒に！ 40代は戦友♡共に頑張りましょ♡ そして・・・ 50代以降の美しい先輩方 色々教えてください🥹🤍2025/07/20に公開- 指定なし#PR0.35%1261日焼け止めこうして塗ってます🤚🏻 クリアヴェールUVクリーム @melame_official 美容成分ナノ化♡ お肌うるうる♡1日乾燥知らず🤍 トーンアップ♡ 透明ファンデ効果✨ SPF50 PA＋＋＋＋ ブルーライトカット測定済81.2%カット \入れないこだわり/ メトキシケイヒ酸エチルヘキシル エタノール（アルコール） 合成香料 殺菌剤 合成色素 \女神肌を作るスキンケア/ @melame_official2025/07/17に公開- 指定なし0.44%1518💜purple make up 最近パウダーチークは使わずに リキッド系チークにハマってまして♡ パープルのリキッドチークを 仕込んでおくと・・・ 透明感とツヤ爆誕🧚🏻✨ step1 クリアヴェールUVクリーム @melame_official 首・デコルテまでしっかり塗る ▼ step2 頬だけ軽くファンデ ▼ step3 パープルチークを頬中央に ▼ step4 その上に好きな色のチーク 私はピンク系のこれまた リキッドチークを真ん中に ちょこんと重ねてます🩷 うるうる🤍 目尻アイラインと眉毛は スッピン対策にアートメイク！ #makeup #パープルチーク #ツヤ肌2025/07/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/makeup#makeuphttps://www.instagram.com/explore/tags/パープルチーク#パープルチークhttps://www.instagram.com/explore/tags/ツヤ肌#ツヤ肌0.38%12611Vlog♨️箱根編 最高に癒しの旅でした♡ #箱根 #箱根温泉 #箱根はつはな2025/07/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/箱根#箱根https://www.instagram.com/explore/tags/箱根温泉#箱根温泉https://www.instagram.com/explore/tags/箱根はつはな#箱根はつはな0.51%1804ライブ配信 妹が喘息気味でゲホゲホですが 元気です！ご心配おかけしました🥹 \明日午後からスタート/ クリアヴェールUVクリーム 2つで送料無料キャンペーン🤍 \女神肌を作るスキンケア/ @melame_official2025/07/03に公開- 指定なし0.21%760🎂🤍✨ 7月2日でLevel 44になりました♡ いつもあたたかく見守ってくださり 本当にありがとうございます🥹🤍 #love2025/07/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/love#love0.98%31240むしろ、やらない肌治療❤️🩹 ①ダーマペン 敏感肌、乾燥肌にはハードな肌治療🏥 クレーターなどでお悩みの角質層が厚い方向けです。 ②ケミカルピーリング こちらも敏感肌、乾燥肌、年齢を重ねた肌には不向き。表皮を溶かす、または腐敗させる仕組みなので繰り返すことで菲薄化させる原因に。 ③ベリベリ剥がすハーブピーリング 目に見えるほど皮膚表面をベリベリ剥がす行為は、、本来剥がしてはNGな角層まで剥がしてること、知っていましたか？ 肌悩みゼロを目指す！皮膚理論に基づき開発されたハーブピーリングである【プラチナクレイピール】で素肌美を手に入れて✨ \🇯🇵日本全国92店舗/ @platinum.clay.peel2025/07/02に公開- 指定なし0.3%1080私がおうちでやらない美容法🤭 と、その前に・・・ 私が開発からプロデュースまで手がける "おうちで叶える新エイジングケア誕生" MELAME《メラミー》🤍🪽 @melame_official 皮膚理論的に基づき、肌にとって優しい嬉しい、そんなスキンケアを開発してる私の救世主とも言えるのが洗い流さないマスク！「MELAME《メラミー》リッチグロースファクターリペアゲルマスク」。 このマスクは肌回復がお得意🤭🤍✨ 夜たっぷり塗って寝ると翌朝の肌が元気に！ 日中も肌荒れが気になる、乾燥が気になる時は化粧水の後、クリームの前、に少しだけ肌に仕込んでおきます◎ あなたの肌にもこの感動を・・・ \女神肌を作るスキンケア🤍🪽/ @melame_official _________ 🏠おうちでやらない美容3選 ①コロコロ ローラー 皮膚は層になっているので横揺れの強い摩擦を加えることで歪み、たるみやシワの原因になってしまいます。摩擦によりシミが増え肝斑までをも誘発する恐れも⚡️ 私のおすすめマッサージはツボ押しや、リンパを流すためには優しいソフトタッチ（フェザータッチ👶🪽）でのアプローチ方法です。 _________ ②毛穴パック 毛穴からニョキニョキ飛び出していたり、黒ずんでいたり、、気になる角栓を毛穴パックで処理していませんか？これは相当な悪循環を生むので気付いたら毛穴地獄へ真っ逆さま👿 毛穴汚れは @melame_official のクレンジングオイルとウォッシュ🫧が役に立ちます。６種の美容オイルだけで作った本物の美容オイルクレンジングは毛穴汚れのほかニキビや肌荒れ、肌老化に直面している人の心強い味方。次に、美容液洗顔のウォッシュ🫧で洗い上げるこの2ステップを続けることで、日に日に過去の自分の肌との違いを確実に実感できます。 _________ ③毎日シートマスク 実は・・・シートマスクはかなり肌刺激が強いので、毎日シートマスクを顔に乗せられる人はとても恵まれたポテンシャルの高いお肌の持ち主です！（うらやましいですね☺️🤍） 私がシートマスクを使うのは、①とくにメイクノリを良くしたい時、②肌の調子が良い時に試す、③エステやクリニックで @platinum.clay.peel プラチナクレイピールの施術をする工程、この3パターンです。2025/06/29に公開- 指定なし0.27%980水分補給はお水で🩵 良質なお水はお肌も身体も喜びます🤭🩵 外食や甘いものを欲した時にも役立つのが #ウモプラス のデトックス効果！ 抗糖化、抗酸化、活性酸素除去が 得意な #ウモプラス を生活に 取り入れてます🤭🤍 ご注文はプロフィールのリンク先 MELAMEオンラインショップにて🛒 @chika72714 . . 🥫 缶コーヒーの老化リスク 主な要因： ①砂糖（特に加糖タイプ） ・高血糖状態を引き起こしやすく糖化（AGEsの生成）が進む。 ・糖化は皮膚のハリを失わせ、しわやたるみの原因になる。 ②添加物（保存料・香料など） ・長期的な摂取で体内の酸化ストレスを増やす可能性あり。 ③カフェイン ・過剰摂取は睡眠の質低下につながり、修復・再生機能が落ちる。 ⸻ ⚡ エナジードリンクの老化リスク 主な要因： ①高濃度のカフェイン ・覚醒効果の反面、慢性的な交感神経優位→ ストレスホルモン増加→老化促進。 ②糖分（特に高果糖液糖など） ・高血糖・糖化促進による肌や血管の老化。 ③人工甘味料（ゼロカロリータイプ） ・一部研究で腸内環境悪化や代謝異常との関連が示唆されており、間接的に老化につながる可能性。 ④その他の刺激物質（タウリン・ガラナなど） ・肝臓や腎臓への負担が長期的な体力低下 ・老化に関与する可能性。 ⸻ 🧃 ジュース（清涼飲料水など）の老化リスク 主な要因： ①果糖（特に異性化糖） ・ブドウ糖に比べてAGEsを作りやすいため、老化促進の原因に。 ・肝臓での代謝が負担になり、内臓脂肪増加・メタボのリスクも高める。 ②高血糖状態の誘発 ・インスリン抵抗性→慢性炎症→細胞の老化を進める。 ③ビタミン・ミネラルの不足 ・栄養が偏ることで、抗酸化力が低下 ・紫外線やストレスに対する防御力が落ちる。2025/06/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウモプラス#ウモプラス0.46%1631<前へ12345...38>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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