ななこ| 30代ママのための自分探し・才能学アドバイザー

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【あなたの苦手は誰かの得意】 ⁡ この世の中って、本当に成り立っているなって思っていて ⁡ 最近は特にそれを感じている✨ ⁡ 私が得意とすることは誰かの不得意だし、私の不得意は誰かの得意だし。 ⁡ だから、私が当たり前に出来ることは誰しもができるわけじゃない ⁡ けど自分が当たり前にできるから周りも当たり前にできると思い込んでしまう ⁡ けどそんなことは絶対になくて、 ⁡ 人は得意不得意をサポートし合いながら生きているんだよね😌🍀 ⁡ 自分の得意を活かし人の不得意を助け、人の得意なところを借りて自分の不得意を助けてもらう ⁡ このバランスが成り立ってるなぁって思う✨ ⁡ だから、得意なことは率先してやっていきたいし、苦手なことはどんどん得意な人にお願いしたいなって最近はすごく思う！ ⁡ 自分だけで出来ることには限界があるから人に頼る、甘えることで相手もHAPPYになるならそれはとってもいい循環！！🫰🏻💗

2023/11/06に公開- 指定なし

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【前を見過ぎない、今ここに集中する】 ⁡ これね 2時間ランニングをして思ったこと😀 ⁡ ランニングと人生って似ている。 ⁡ というのも ⁡ 私は走ってる時、前を見て走らないのね。理由は、前見て走るとまだこんなに走らないといけないの🫠って萎えるし、走れるかな、大丈夫かなって不安になるのね ⁡ だから前を見て走らずどこ見てるかというと、斜め45度下！！🏃‍♀️ ⁡ そしたら、気づいたときには「あ！もうここまで来たんだ！」ってなるから私はそっちの方がいいんだ😊 ⁡ ⁡ これが人生に似てると思ったのは、将来が不安に思うことってあるじゃない、お金や健康の不安、色々な不安、それって先を考え過ぎてるってことだよね ⁡ 今を生きていない ⁡ ⁡ だから、先を見過ぎず ⁡ ／今、ここ、この瞬間を生きる、集中する＼ ⁡ のが大切だなぁって改めて思ったの🕊🤍☁️💭 ⁡ ⁡ 先のことは不安になることはある、けどね、生きているのは紛れもなく ⁡ 今、ここ！！ ⁡ 将来のことを思い悩んでも仕方がない未来がどうなるか恐れても仕方がない ⁡ 本当にその心配ごとや不安な気持ちは「今」の自分にとって必要？ ⁡ ⁡ 今、目の前でおこっていることや出来事、この瞬間にわいてくる感覚や感情を味わう ⁡ ただそれだけ✨ ⁡ ⁡ 日々にありがたいなぁ、いい日だなぁって感謝して過ごす🫧🤍 ⁡ 単純に毎日を楽しむ✨ ⁡ 今に最善を尽くす🌈 ⁡ ⁡ ⁡ 充実した人生を送るために「今」を大切に生きる ⁡ ⁡ ほら、ランニングと人生は似てるでしょ😁 #マラソンと人生　 #日々の記録

2023/10/31に公開Okinawa, Japan 日本沖縄県

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【完璧主義は手放そ！】 ⁡ ⁡ もともとちょー完璧主義でした私！🫡 ⁡ 子供ができて完璧主義だったらやっていけないことを学び ⁡ 手放さなければならない状況になってそこでやっとで手放せた！！ ⁡ 本当に今まで、自ら生きづらくしてたなってその時に思ったよね😀 ⁡ もっと早く手放したらよかった！ ⁡ ⁡ ⁡ 私は何かをスタートする時、完璧を求めてた。 ⁡ この知識もなきゃ、これも知っておかなきゃ、じゃなきゃ人に提供できない、ってな感じで投資に時間とお金をかけてきて ⁡ インプットばっかでアウトプットする場を逃してた ⁡ けどそれだといつまでたってもアウトプットする場はできなかったのよね〜 ⁡ ⁡ だから、少しでも知識があれば、それを望んでいる人がいれば ⁡ 提供した方が絶対に良いって今では思う！！ ⁡ その人にとっては新しい情報で、しかもあなたから学べることに価値を見出しているなら ⁡ そこに、知識が浅いからという理由で提供しないなんて勿体無い！！って思うわけですよ✨ ⁡ ⁡ 上には上がいるのは事実。けどそういうカリスマ的な人は悩みに寄り添えるかっていったらそうではないのかも。 ⁡ その反面、人よりちょっと知ってる、人よりちょっと先にいっている ⁡ このことってすごく強みで、少し前までは悩みのゾーンにいたから悩んでいる人の気持ちがわかるからその人に寄り添えるのよね ⁡ しかも知識が浅い、ことはNGではなくて ⁡ 知識が浅い＝大事な基礎的なことを把握している ⁡ その部分だけでも人によっては十分な知識だし、あなたから聞けること、学べることは価値のあること！！ ⁡ なんだよね☺️ ⁡ ⁡ だから、完璧は手放して人が笑顔になれる人に貢献できるならその知識を思う存分提供しよ！

2023/10/27に公開Okinawa, Japan 日本沖縄県

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【挨拶は相手を認める行為】 ⁡ 挨拶って当たり前だけどとっても大事なこと！！ ⁡ 最近はこれをつくづく感じる！ ⁡ ⁡ 挨拶って、 ⁡ ／相手を認める＼ ⁡ という行為になるのよ✨ ⁡ あなたの存在を感じています、ということ。それって嬉しくない❓🥰 ⁡ 人は承認されたり、認められたらそれだけですっごく嬉しいよね ⁡ それが挨拶で出来る☺️ ⁡ だから私は自分から笑顔で相手の顔を見て言うように心がけてる✨ ⁡ ⁡ ⁡ 他にも挨拶はそれだけで周りを明るくするし、発するこっちも清々しく日本語も美しい🌱 ⁡ ⁡ ⁡ そして、挨拶は ⁡ 私はあなたの味方です、敵じゃないですよ ⁡ という捉え方もあるの☺️ ⁡ ⁡ 例えば、全く知らない人でも近所ですれ違うときに、おはようございます、って笑顔で言われたら ⁡ あ、この人悪い人じゃないな、って思いません⁉️😆 （人によるかな） ⁡ 私は少なからずそう思うし、やっぱりされて嬉しいなって感じるんだよね✨ ⁡ ⁡ とは言っても、私はこれまで挨拶はちゃんと出来ていなかった方だはず😇 ⁡ けど、子どもが産まれて子どもにも同じように挨拶の大切さを知って欲しいし、 ⁡ 日本語の美しさ、言霊も伝えていきたいなって思ってる🍀 ⁡ ⁡ 朝、声を出して笑顔で挨拶するだけでその日一日が良い日になるよ🕊 ͗ ͗〰︎︎♡ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #挨拶 #日々の暮らしを丁寧に #沖縄ママ #日頃思うこと #日本語の美しさ

2023/10/21に公開- 指定なし

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【自己肯定感を高めたいから】 ⁡ ⁡ 私がトライアスロンやフルマラソン、倒立などにチャレンジする理由を ⁡ 最近よく人に聞かれるから改めて考えてみた😀 ⁡ ⁡ はじめは、単純に楽しそう！興奮する！ワクワクする！どこまでやれるかやってみたい！ ⁡ という気持ちが先行してやってみたい！ってなってる ⁡ もちろん、自分への挑戦、限界への挑戦、人生一度きり、成長や達成感を味わいたい、 ⁡ というのもやる理由の一つとして出てくる ⁡ ⁡ けど、最近、トライアスロンを昨年はじめて完走した人から話を聞いた時に ⁡ 「達成感よりも自己肯定感が上がる」 ⁡ って言っていたのを聞いて ⁡ ⁡ あ😲💡 ⁡ それだ！！！！！！ってなった ⁡ ⁡ 私が求めていた答えはそれだった👀！ ⁡ 言い換えたら ⁡ ／自分に自信をつけたいから＼ ⁡ ⁡ 私は自分に自信がないわけじゃない ⁡ けど、出来るか出来ないか分からないことに挑戦することで ⁡ それを達成したときに、めちゃくちゃ自信がつくことを過去の経験から学んでる✨ ⁡ ⁡ 私はここまでやれた！諦めずに最後までやれた！ ⁡ これが私に自信をつけてくれる✊🏻 ̖́-‬ ⁡ ⁡ 思い返せば今までの挑戦も私に自信を与えてくれてる✊🏻💕 ⁡ ⚪︎小学校3年生の時に出たマラソン大会で目標としていた10位以内を達成（110名中） ⁡ ⚪︎中学の時、バスケットの練習を人一倍して那覇選抜に選ばれたこと ⁡ ⚪︎大学で軽音サークルに入り、やってみたかったドラムで1曲たたけるようになった ⁡ ⚪︎大学院で、実験に研究に論文に2年間没頭したこと ⁡ ⚪︎20代後半のころ、1人でアメリカに行ったこと ⁡ ⚪︎苦手なライティングを、自己投資して積極的に学んだこと ⁡ ⁡ おぉ、思い返したらたくさんあるあるー！（思い出せてなんか嬉しい🤭🧡） ⁡ ⁡ 挑戦してそれがうまくいってもいかなくても、挑戦した自分、決めて行動した自分、にまず拍手だし、それが自信につながっている😆 ⁡ ⁡ そう、まさに私が色々挑戦する理由は ⁡ 自分に自信をつけたいから自己肯定感を高めたいから。 ⁡ ⁡ はぁ理由がわかってスッキリ！！😁✌️ ⁡ ⁡ ⁡ みなさんは、どう❓ 何かに挑戦していますか❓🤩 ⁡ ＿＿＿＿＿＿ #挑戦 #挑戦する #自己肯定感を高める #自己肯定感をあげる #自分に自信をつける #トライアスロン #トライアスロンへの道 #トライアスロントレーニング #トライアスロン初心者

2023/10/20に公開- 指定なし

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⁡ ハロウィンってなんか可愛いよね🎃👻🧡🤍 ⁡ ⁡ エーデルワイスとメイクベイクドシーのハロウィン限定ケーキを一足早くいただいた😋 ⁡ @edelweiss.okinawa ハロウィン・ショコラ　🦇 ハロウィン・ジャック　🎃 ⁡ @make_bake_c ハロウィン・黒猫　　　🐈‍⬛ おばけのフロマージュ　👻 ⁡ ⁡ 2段のお皿に盛るとめちゃくちゃそれっぽくなって可愛くなった🫰 ⁡ 子供たちも大喜び😍 ⁡ ⁡ ハロウィンケーキは31日までの限定販売！ ⁡ ⁡ みんなはどんな仮装をするのかなぁ✨ ⁡ 私は毎年、何かやりたいと思いつつ、雰囲気だけで楽しんで終わってる🎃👻🦇😈🤍 ⁡ ＿＿＿＿＿ #ハロウィン #ハロウィンケーキ #ハロウィンスイーツ #限定ケーキ #PR #アンバサダー #沖縄ケーキ屋 #沖縄ママ

2023/10/18に公開- 指定なし

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. 【自分を知ると、自分の満たし方も　心からやりたいこともわかってくる💫】 ⁡ ⁡ 私がこれからやろうとしている講座のコンセプトは　「本当の自分を見つけて　　　　　　　やりたいことを明確化する」　こと ⁡ なので、本当の自分を知るためにワークをたくさんします✍🏻💭 ⁡ ⁡ まずは自身の過去を振り返るワークをやってもらい、過去の自分から今の思考のクセを見つけていく ⁡ 無意識で感じていることも分かるようになるよ✨ ⁡ そして過去を振り返ったあとは今にフォーカスしてやりたいことを見つけていく ⁡ ⁡ 価値観ワークや強み発掘ワーク、好奇心ワークなどから ⁡ 本当に望む姿（在りたい姿、願い、理想の生き方、　実現したい未来）を言語化する🗣💬 ⁡ ⁡ ⁡ これを受けることで得られる未来は ⁡ ・心から「やりたい！」が見つかることで 　生きるエネルギーが溢れて　意欲的に毎日を過ごせる ⁡ ・自分ってこんな人だったんだ！　と具体的に言語化することで自信がつく ⁡ ・自分のやりたいこと、　夢や想いを語れるようになり、叶えられる ⁡ ・自分の経験が他の誰かにとって　役に立つということがわかる。　それが自分の強みになることに　気づき自信が持てるようになる ⁡ ・好きなこと、強み、　やりたいことが分かることで、　日々の時間に意識が向き、　自分時間を有効に使えるようになる ⁡ ⁡ ⁡ 私が講座をしようと思った理由は ⁡ 私が自分探しで迷いに迷ってきたからこそ同じように悩んでいる人に寄り添えると思ったからです😌 ⁡ 私自身、過去を振り返り、どう生きたいか、どう在りたいか、を深掘りし自己理解した時に本当にやりたいことや好きなことが分かってきた✨ ⁡ 今までも好きに生きてきたけど、より自分を知ることで自分のことを更に好きになれて、自分で自分を満たすことが出来るようになった🫶 ⁡ そうすると自然と周りにも優しくなれたり、手を差し伸べることができるようになったんです🌱💫 ⁡ ／まずは満たすのは自分自身🪄 ＼ ⁡ 自分を知ることが出来ると、自分の満たし方もわかってくる ⁡ 自分の欲求や欲望を素直に受け入れて行動していると、心からやりたいこともわかるようになります ⁡ ⁡ もし今何かモヤモヤしている人がいたら、まずは体験セッションにきてください😉 （講座は11/29からスタートします） ⁡ 私にサポートできることがあればぜひ一緒にやりたいことを見つけましょう🙌 ⁡ ⁡ 公式LINEより、体験セッションの案内をしますので、気になる方はプロフィールのURLをタップして公式LINEの登録をしていてくださいね！ . .

2023/10/17に公開ちゅらさんビーチ豊崎日本沖縄県

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⁡ 【本当の価値観を知って　生きやすく人生を楽しむ人を増やしたい】 ⁡ この想いのもと、 ⁡ ／ 11/29（水）講座を開講します！＼ ⁡ ⁡ これまで私は価値観ワークを通して、多くの方の「価値観」を見つけるサポートをしてきました⸜🙌🏻⸝‍ ⁡ 価値観を知るだけでも「生きやすくなった！」「自分の心地よさに気づけた！」という声をいただき、参加してくれた方の顔がどんどん明るくなっていくことにやりがいと喜びを感じています✨ ⁡ ⁡ 価値観ワークは1時間なんだけど・もっと深く自分のことを知りたい・やりたいことを深掘りしたい・何かを始めるにも何をしたらいいか分からない ⁡ という声もあり、今よりも人生を楽しむサポートがしたい！！ ⁡ そんな思いから新たに継続講座を開講することにしました💡 ̖́- ⁡ ⁡ コンセプトは「本当の自分を見つけて、　　　　　やりたいことを明確化すること」 ⁡ なぜなら私自身、過去に自分迷子で自己投資700万以上をかけてきたけど、結局行きついた先が【自分を知ること】だったから。なんじゃそりゃー！！って思う人もいるかもしれないねど本当に本当にそこ！！ ⁡ 自分のことってよく分からない、って人はかなり多いと思う！（私も含めて🥹👉👈…）だから、多くの人がコーチングやコンサル、占いや統計学を受けて、自分を知ろうとしているんじゃないかな。過去の私がそうだった！ ⁡ あらゆるものに自己投資をしてきて計算してみたら700万以上かかっていた。笑 ⁡ 強みや興味好奇心、価値観など、自分のことを良く知っていたらとっくにやりたいことを見つけて人生謳歌しているはず😀 ⁡ なので私は遠回りしてきたなって思うのだけどその遠回りも今となっては全て学び✍🏻💭 ありがたいと思ってる𓏗𓏗 ⁡ そして ⁡ 同じように自分迷子の人の気持ちが他の誰よりも人一倍わかる😲💡 ⁡ ⁡ なのでこの講座は、こんな方に受けてほしいと思っています ⁡ ・周りが好きな仕事をしていて　キラキラ輝いているのを見て　自分との差に落ち込む（SNS見るのが辛い・・） ⁡ ・自己投資はしているものの、　何をやってもしっくりこない。　何が本当にしたいのか、　何がやりたいのかを明確にしたい ⁡ ・私の人生こんなもんじゃない ⁡ ・私だけにしか出来ないことを見つけたい ⁡ ・何かを始めたいのに、　どうしていいか分からず数年間モンモンとしている ⁡ ・人と比べて得意とすること、　好きなこと、強みがない ⁡ ・今の仕事は好きだけど、　もっと私に合う仕事があるはず、それを見つけたい ⁡ ⁡ 700万円をかけて気づいたことを皆さんにシェアしたいと思います︎👍🏻 ̖́- ⁡ ⁡ 2024年こそ好きなことをして人生を輝かせたい方は一緒に走り抜けていきましょう✊🏻 ̖́-‬ ⁡ ⁡ 講座募集案内はまたさせていただきますのでぜひ投稿やストーリーをチェックしていてください♪ ＿＿＿＿＿＿＿行ったことないカフェに行くのが好き。　写真は那覇にオープンした新しいカフェ☕️ 　行ったことないところに行くと、ワクワク楽しみと、新しい刺激があってとっても楽しい☺️ そんな良い気分のときはやりたいことや夢・目標などがポッと出てくるよ🩵

2023/10/14に公開LITOR 日本沖縄県

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⁡ 開けた瞬間テンション上がるやつ😍 ⁡ ミルキーフロマージュサンド🍎🍓🥜🍫 ⁡ ⁡ エーデルワイスさんの姉妹店 MAKE BAKE ℃で発売されてるのだけど ⁡ こんなのも売ってるなんて初めて知ったぁ!!ってのが感想w ⁡ ⁡ りんご、いちご、チョコ、ナッツの4種類があってどれも見た目も可愛くてとっても美味しい😋 ⁡ 食べる前に少し冷凍庫に入れて少しかためで食べるとちょうどよかった！ ⁡ ⁡ これは子どもがいるファミリーへのギフトはすっごく喜ばれるだろうなぁ☺️🎁 ⁡ ⁡ 11月31日までの限定販売だからサンエー各店舗に入っている MAKE BAKE ℃をチェックしてみてね🫰🏻💗 @make_bake_c ＿＿＿＿＿＿＿＿ #沖縄ケーキ #那覇ケーキ #クッキーサンド #クッキーサンドチーズケーキ #秋限定 #秋スイーツ #スイーツ #期間限定スイーツ #pr #アンバサダー #家族時間 #沖縄ママ

2023/10/12に公開- 指定なし

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【自分を整えること】 ⁡ 寝不足のときに改めて深く感じたこと ⁡ ⁡ 自分が寝不足なとき、体調が優れないとき、 ⁡ 人に優しくなんて出来っこなーーい！ ⁡ だってね、自分しか考えられないもん🤣 ⁡ 自分でいっぱいいっぱい。 ⁡ ⁡ だから、やっぱりやっぱりまずは、自分を整えることがとっても大事。 ⁡ 体調面でも心の面でも。 ⁡ 自分を整えて満たされてはじめて相手を意識することができるんだよね✨ ⁡ ⁡ ⁡ 子どもが寝た後の自分時間でどうしても夜更かししちゃうのよなぁ⭐️ ⁡ けど夜更かしした翌日は気持ちも身体もだるいしでほんっとにぼーっとしてて ⁡ パフォーマンスがめちゃくちゃ落ちる ⁡ そう、寝不足っていい事ない😀 わかってはいるんだけどねぇw ⁡ ⁡ なので、本当に体調面を整えること、心、精神を整えることって大事だなと改めて感じた！ ⁡ ＿＿＿＿＿＿ #自分を満たす #整える #自分を整える #日々の記録 #日々成長

2023/10/10に公開Okinawa, Japan 日本沖縄県

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【非日常を感じる】 ⁡ みなさんは非日常感を何かで味わってますか❓☺️ ⁡ 旅行だったり自然の中でのキャンプだったりホテルスステイや美術館に行ってアートに触れる、などなど。 ⁡ ⁡ いつもとはちがうリズムでの暮らし非日常体験は環境の違う場所で気分転換を図ることによって五感が刺激される🫰🏻💗 ⁡ ⁡ 実際にストレスを軽減してくれて体内のホルモンバランスを整えてくれることがわかっているみたい😗✨ ⁡ ⁡ ⁡ それが私に取ってはダイビング🤿 ⁡ 何年ぶりだろう ⁡ 20代の時にライセンスを取って 6年ぶりくらい。 ⁡ ⁡ 海の中は360度、青が広がる世界 ⁡ 自然で形つくられた様々な地形やサンゴ礁の数々🪸 そこに住んでいる生態系も陸とはちがう🐟🐢🦀 ⁡ 私は魚ちゃんたちを見てかつての人類の先祖なんだよなぁ、ありがとうねぇって気持ちで愛でてる🤭🐠💓 ⁡ こんな世界は陸にはない🩵 ⁡ ⁡ そしてなんといってもあの浮遊感！ ⁡ ふわふわ海の中を泳いでるような飛んでいるようなあの感覚！🪼 （わかるかなぁ、伝わるかなぁ、伝われー！！w） ⁡ 聴覚、視覚、触覚が研ぎ澄まされてフロー状態になる！ ⁡ 第六感が冴えわたる〜〜 ⁡ ⁡ 陸上では感じることができない非日常を海の中では体験できる🪼🪸 ⁡ ⁡ そして何より一緒に行った人とその体験を共有できるのも魅力🥰 ⁡ @natsuko.power_of_music また10月末に行くから楽しみだ❣️ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿ #非日常 #非日常空間 #五感で感じる #ダイビング #沖縄ママ #沖縄の海 #チービシ

2023/10/09に公開沖縄県慶良間諸島チービシ日本沖縄県

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【夫婦時間】 ⁡ これ↑ めちゃくちゃ大事だと感じる今日この頃！！ ⁡ 子どもができると夫婦の時間って意識して強制的に作らないと ⁡ ほんっとにない！ ⁡ んでね、やっぱり夫婦であっても話す時間、対話する時間がないと ⁡ ほんっとにほんっとにすれ違いがおこる ⁡ んでそれを修正する時間もないからどんどん溝が深くなっていく ⁡ どっちも言い分や言い訳があるだろうし、期待もするからなんだけど。 ⁡ 本当に話さないことには何も解決しない ⁡ ここ2.3ヶ月もそれをとっても感じた😀 ⁡ 子どもが生まれてから、余裕で3回くらい離婚の話は出てる😃 ⁡ けどその度にちゃんとお互い向き合って話してきたから今がある✨ ⁡ 結局は私も夫も、家族、子どもが大事、幸せに豊かになりたい、そこに変わりはない🧸‪🤎 ⁡ 私にとって夫は仲のいい切磋琢磨できる友人みたいな感じ。 ⁡ だから負けたくないし（何にw）対等な関係✨ ⁡ 尊敬はしてるけど、最近は言ってることとやってることがたまに矛盾してるからそこは毎回注意してる👀 ⁡ 完璧じゃないのも知ってるし価値観が当然違うのも理解してる ⁡ 夫婦になったってことは私に何かを学ばせてくれてるのよねきっと！ありがとう🫰🏻💗 ⁡ ⁡ って、ここまで書いてどう終わりにしようか迷子でまとまりのない投稿になりそうだから、この辺ににしておこ😂 取り敢えず、夫婦の時間って本当に大事だよなぁってことを言いたかった ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #夫婦時間 #夫婦会議 #夫婦の時間 #夫婦時間の過ごし方

2023/10/06に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦時間#夫婦時間https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦会議#夫婦会議https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦の時間#夫婦の時間https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦時間の過ごし方#夫婦時間の過ごし方

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【車を傷つけて気づいたこと】 ⁡ 先日、まぁまぁ大きな傷を車につけてしまった🚗 ⁡ 車の左側に腰よりも低い塀があるのに気づかず、そのまま左にハンドルをきってしまい ⁡ 左側の前ドアと後ろドアにながーい広めの傷がついた ⁡ 音もすごくて何事かと思ったけど、思ったときには、車を引き返せることもなく唖然としてた🫨 ⁡ ⁡ うっわ〜やってしまった... めちゃくちゃ大きな傷になってる... 修理代いくらだろう... 母は何て言うだろう（母から借りてた車だったため） ⁡ と共に、人が乗ってなくてよかった人との事故じゃなくてよかった私自身に怪我がなくてよかった ⁡ っても思えた ⁡ ⁡ 母に言うと「あなたには珍しいわね。　仕方ないわよ、傷ついてしまったものは。　あなた自身に怪我がなくてよかったよ」 ⁡ って言ってくれた🥹 ⁡ ⁡ そう、私は車さんに助けられた、車さんが身代わりになってくれた ⁡ これは何かのメッセージ、運転に気をつけなさいっていうことなんだなって捉えることができた✨ ⁡ ⁡ もちろん、車が傷ついて凹んで私自身も凹んで落ち込んだけど、 ⁡ きっと前までの私だとそれを引きずってた、あの時、あーしてればこの時、こうしてなければって、たらればをずっと思ってたと思う。 ⁡ ⁡ けど今回は、起こった出来事にそこまで悲観的にならずに ⁡ むしろ、私を助けてくれてありがとう、っていう気持ちになれた☺️ ⁡ ⁡ 修理代は初めの見積もりが23万って言われてそれもショックを受けたけど、 ⁡ 23万円で私の命を救ってくれたならありがたい‼︎って本気で思えた✨ ⁡ （結果的に友人に頼んで半分の　料金で済んだのだけれど☺️ 　それもまたありがたい🙏） ⁡ ⁡ 今回の出来事からのメッセージそれに気づいて感謝できたこと ⁡ 前の私からは想像ができないくらい気持ちのコントロールや捉え方が自然に前向きになれて、なんだかとても心地が良かった🍀 ⁡ ＿＿＿＿＿ #出来事 #出来事には意味がある #メッセージ #物事の捉え方 #捉え方 #見方 #沖縄ママ #日々学び

2023/10/02に公開Okinawa, Japan 日本沖縄県

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⁡ 中秋の名月に秋のスイーツを🌙🍁😍 ⁡ ⁡ 街の装飾や食べ物で少しずつ秋を感じられるようになったよね🍂🌾🌝 ⁡ （沖縄はまだまだ温かいから　肌で秋を感じるのはもう少し先なのだけど🤭） ⁡ 日本は四季があってその時期の美味しいものを食べらるから本当に幸せを感じる🤤💓 ⁡ ⁡ 今回のスイーツは秋限定スイーツルナ〜キャラメル・マロン〜 ⁡ 限定発売は10/31まで！ ⁡ 月の形をしたチョコオーナメントがめちゃくちゃ可愛い🌙🤎 ⁡ 中には栗が入っていて見た目も味も秋を感じられる😋🌰🧁 ⁡ ⁡ エーデルワイスさん店舗でぜひ秋を感じる雰囲気とスイーツを堪能してね \🍴🧁🤎/ ⁡ @edelweiss.okinawa ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿ #沖縄ケーキ #那覇ケーキ #マロングラッセ #キャラメルムース #秋限定 #秋スイーツ #スイーツ #期間限定スイーツ #pr #アンバサダー #家族時間 #沖縄ママ

2023/09/30に公開Okinawa｜沖縄日本沖縄県

#PR / 食品・飲料

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【外見を整える】 ⁡ 久々に短くしたら ⁡ 好評で嬉しいぃぃ😍 ⁡ ⁡ 髪の量が多くてまとまりがなくごわついていて自分でも収拾がつかなかった😂 ⁡ ⁡ 思い通りにならない私の髪も好きだけど、 ⁡ 夫に短いのが似合うって言われてたし、私も短い方が似合うって思ってたからバッサリ✂️✂️ ⁡ ⁡ 髪が軽くなって心も軽やかになってめちゃくちゃ気分転換になった🕊🤍☁️💭 ⁡ これから新しいことにチャレンジするからちょうど良き☘️ ⁡ ⁡ 髪型を変えるだけでも気持ちがすごく変わる☺️✨ ⁡ ⁡ 自分の好きな髪型やツヤツヤな髪で鏡を見た時にあ、今日の自分いい感じ！って思えたらそれだけで気分が良くなる😍 ⁡ ／シンプルに外見を整えることで自分を満足させることができる！＼ ⁡ って改めて思った☺️✨ （@maano_3088 ありがとう✂️） ⁡ そして自分を満たす行動をとっているとやりたいことがおのずとわかってくるのも事実。 ⁡ （やりたいことは、自分の欲求や欲望と直結するからね） ⁡ やっぱり自分を満たすことって色んなことに繋がる、だからとっても大事🧸‪🤎 ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿ #イメージチェンジ #気分転換 #心機一転 #髪のメンテナンス #ヘアーチェンジ #自分を満たす #外見を整える #子供に伝えたいこと #沖縄ママ

2023/09/22に公開Okinawa｜沖縄日本沖縄県

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【無意識のジャッジ】 ⁡ お金を払って受ける学びに ⁡ 私は無意識のうちに ⁡ 変化しないといけない変わらないといけない ⁡ 変わること→⭕️ 変わらないこと→❌ ⁡ せっかくお金を払って得る学び、学んだことをリセットしたくなーい！！ ⁡ 学ぶ前の元の自分に戻りたくなーい！！ ⁡ って思ってた ⁡ ⁡ けどそれもね ⁡ 進むこと→良いこと元に戻る→悪いこと ⁡ って無意識のうちにジャッジしてたのよね ⁡ 無意識のジャッジは自分の中に抵抗を生むから、エネルギーを消費してしまうらしい ⁡ 逆に ⁡ 無意識のジャッジをしなくなると、自由になるから自分のエネルギーを好きな事やりたい事に使えるようになる✨ ⁡ ⁡ 大丈夫大丈夫😌 ⁡ 変わっても良いし変わらなくても良い ⁡ 常にニュートラルでありたい ⁡ 出来事や起こったことに良いも悪いもない ⁡ ＿＿＿＿＿ #学び #無意識のジャッジ #ニュートラル #ジャッジ #子供に伝えたいこと #沖縄ママ #日々の記録

2023/09/20に公開Okinawa, Japan 日本沖縄県

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⁡ 沖縄のお芋といえば紅芋なんだけどさ🍠 ⁡ 紫色がとっても綺麗な芋なのよ ⁡ だから紅って名前がついてる👏💓 ⁡ ⁡ その紅芋を使ったスイーツ沖縄べにきんとん ⁡ 甘すぎない上品な味紅芋の良さが活かされてる🍠✨ ⁡ ⁡ このべにきんとん、ショップでは取り扱ってなくてオンラインショップ限定！（ @edelweiss.okinawa のアカウントプロフィールにあるオンラインショップからgetできるよ） ⁡ だから全国どこでも送れて沖縄の味をどこでもいつでも楽しめる😋 ⁡ だから、ギフトにもいいよなぁって思った❣️ ⁡ 我が家の子どもたちはお芋が大好きだからすぐに食べた！ ⁡ 老若男女、大好きな味！！🥰 ⁡ ⁡ アンバサダーをやらせていただいていると、こんな商品もあったんだ！って知れることがとっても楽しい☺️❣️ ⁡ たぶん、これを見てる人もこんなのあったんだ〜！って思っている人もいると思うんだけど、 ⁡ 私を通してエーデルワイス、MAKEBAKE℃のたくさんの商品を知ってもらえると嬉しいです😚🧁🥧🍰 ⁡ @edelweiss.okinawa @make_bake_c ＿＿＿＿＿＿＿＿ #沖縄ケーキ #那覇ケーキ #お取り寄せ #べにきんとん #オンラインストア #ギフト #紅芋 #芋好き #紅芋好き #pr #hanaha #沖縄ママ

2023/09/16に公開Okinawa, Japan 日本沖縄県

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【違和感のある言葉】 ⁡ ゆかさんのセッションの中でマインドセットをやったの @yuka_ihny ⁡ お金に対してどういう気持ちか、ということをマインドセットするんだけど、 ⁡ セッションやる前までは、【お金はなくなるけど、なんとかなるもの】 ⁡ って思ってた ⁡ そこを【家にいてもどこにいても　楽しく、楽して簡単に稼ぐ】にマインドセットしてみた ⁡ けど、これが全くしっくりこなくて。 ⁡ 楽して稼ぐ簡単に稼ぐ ⁡ という言葉がとっても違和感があったの。 ⁡ だから、マインドセットしてるのにぜんぜん入ってこなくて、なんだかなぁってモヤモヤしてた。 ⁡ ゆかさんにそれを伝えて何がそうさせているのかを紐解いてもらうと ⁡ 楽して稼ぎたい簡単に稼ぎたいって思っている裏では ⁡ 楽して稼げるわけがない簡単に稼げるわけがない稼ぐというのは頑張らないといけない、苦労しないといけない ⁡ という潜在意識があった。この意識がある限り、どんなにマインドセットしても意味がない。 ⁡ だから ⁡ 【私は自分の好きなことで、　私らしくワクワクお金をいただく】 ⁡ （好きなことで　お金をもらっていいんだって承認する、　今まで好きなことをして　お金をもらっていたことを思い出す） ⁡ こう言葉を変えるとしっくりきた✨ ⁡ ⁡ だから、言葉って本当に影響がすごいなって思った！！ ⁡ 同じ言葉なんだけど人によって捉え方、見え方、イメージがまるで違う。 ⁡ 本当に自分がしっくりくる言葉を選んで発しないと、自分が1番その言葉を聞いているから本当に偉いこっちゃ（語彙力😂）になると思った！ ⁡ ⁡ んでね、話を戻すと、 ⁡ “お金を稼ぐこと″について私が潜在意識の中で頑張らないといけない、苦労しないといけない、 ⁡ と思っていたことは幼少期の親との関係性に繋がっているみたいで。 ⁡ 【愛】や【お金】のその人が持つ考え方は親との繋がりがとっても関係しているらしく、 ⁡ 私は小さい時に親からの愛情を日々受けているかどうかを、大人になった今考えるとあまり感じられなかった ⁡ けど、確実に両親は私へ愛情を日々かけたくれていたことは、子を持つ親になってはじめて理解した ⁡ けど、そこがまだ明確じゃないから、小さい時のアルバムを見返して、 ⁡ 私が幼少期に親から受けた日々の愛情を思い出してみる ⁡ という作業をすることにした😊 ⁡ ⁡ 今の私の思考や潜在意識は親からの影響が確実にかなり大きい ⁡ と前々から本当に本当にそれは気づいていたけど、やっとでアルバムを見ることで ⁡ 昔の私を癒せるような気がしていて雪解けのようなふわっとした楽しみがある ⁡ ＿＿＿＿＿＿ #マインドセット #マインドセットを変える #言葉 #言葉の力 #言葉の魔法 #言葉のパワー #子供に伝えたいこと

2023/09/13に公開- 指定なし

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【全ての人に平等に与えられているもの】 ⁡ 毎朝、銀行から86.400円が振り込まれたらあなたはそれをどう使いますか？ ⁡ しかも、0時になるとその金額は0円に。 ⁡ なのでその日限りしか使えません。 ⁡ となると、絶対その金額を使い切りたい！と思いますよね。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ この数字は何かというと 1秒を1円として、24時間を金額に表したもの💴 ⁡ ■1分：60秒＝60円 ⁡ ■1時間：60秒×60＝3,600秒/円 ⁡ ■24時間：3,600×24＝86,400秒/円 ⁡ ⁡ 全ての人に平等に与えられている「時間」 ⁡ 金額換算すれば、これだけの価値があるということ✨ ⁡ ⁡ しかも、この「時間」 ⁡ 貯められないし、止められない。 ⁡ ⁡ そうなら ⁡ 自分の時間を、どう価値のあるものに転換できるか ⁡ それが大切☺️✨ ⁡ ⁡ 歳を取れば取るほど時間の感覚は速くなるもの ⁡ もう2023年になって、すでに9ヶ月経った！（はっや！！）そして気がついたら12月になって、あっという間に年越しを迎える ⁡ ⁡ 同じ「あっという間」なら、 ⁡ 1日あたりの金額を念頭に置きながら、 ⁡ もっと充実した時間を過ごせるようにしたいなと思った☺️✨ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ #時間の価値 #時間は有限 #時間を大切に #子供に伝えたいこと #沖縄ママ #日々の記録 ⁡

2023/09/11に公開- 指定なし

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【イライラが一瞬でありがとう！になった話☺️✨】保育園の帰り道、いつも通る道が大きい車が止まっていて通れずなくなく違う道で帰ることに。そしたら、その道がよかった！！！イラっとしたことがるんるん🎵ありがとう！！に一瞬で変わったんです🥰 どう捉えるか、捉え方は自由。けど、良い方に捉えられたり、見方を変えると、起こった出来事に全てありがとう！と意味付けられる🩵 そんな話😙🙌 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿今後、普段、私が思ったことをリールにしてUPします✨ 私は日々学び多いので、色んなことを思って生きてます🤭✨ 普段の私の学びが誰かのきっかけや気づきになってくれたら嬉しいけど私はアウトプットすることで自分の思考の整理にもなるから自己満になるかもしれないけど、取り敢えず続けてみようと思います😙 動画は3分以内におさめて誰でも聞きやすいようにしたいなと思っているので見てもらえたら嬉しいです🫰🏻💗 今回の動画 2分以内におさめたかったぁ〜！悔しいぜ

2023/09/09に公開- 指定なし

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