ななこ| 30代ママのための自分探し・才能学アドバイザー

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長年、悩んできたことを手放します ⁡ 正直、この決断が本当に良かったのかまだ悩んでいます ⁡ ⁡ その決断とは ⁡ 【アカウントを移行したこと】 ⁡ ⁡ 9年間、積み上げてきた8万人のアカウント ⁡ それを手放す理由は ⁡ モヤモヤしたまま続けたくなかったから。 ⁡ ⁡ ⁡ 8万人という数字にずっと違和感があった。 ⁡ インスタが流行り出す前から頑張って伸ばしてきたフォロワー ⁡ その時は「フォロワーの数」こそ全てだった ⁡ 今でもその数字にとらわれている私がいて、 8万人という権威性にすがってた ⁡ ⁡ ⁡ でも ⁡ 今になって思うことは ⁡ ・届けたい人に届けたい・もっと一人ひとりを大事にしていきたい・数字にとらわれる自分から卒業したい ⁡ ⁡ ⁡ これからビジネスをしていく上で見かけの数字ではなく ⁡ 【本質的な部分を大事にしたい】 ⁡ と思い、清水の舞台から飛び降りる覚悟でアカウントを移行する決断をしました ⁡ ⁡ ⁡ 新しいアカウントでは・自分の才能がわかる才能学・人生をより良く楽しく生きるためのマインド・健やかな身体をキープするための知恵 ⁡ をお伝えしていきます ⁡ ⁡ ⁡ 私の再スタートをぜひ応援してもらえると嬉しいです！！ ⁡ 見てくれている人に気づきやきっかけを与えられるよう発信を頑晴ります😌 ⁡ 新しいアカウントはこちらです @na7co_sainougaku ⁡ フォロー、シェア大歓迎です！

2024/08/22に公開- 指定なし

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【心地良さを味わう】 ⁡ 私にとって心地いいことは ⁡ 海に行くこと⛱️🏝️ ⁡ 最近は海に入ることがこんなに気持ちいいって改めて気づいた😌 ⁡ 前までは海に行く目的は夕焼けを見ることだった ⁡ けどルイが3歳になって海に入れるようになってからは海に入るきっかけができた ⁡ 沖縄の人は、海がすぐ近くにあるけどあまり入ろうとはしないのよね、私もそうだったし😎 ⁡ けど、やっぱり海のパワーはすごい ⁡ 海に入ると身体の中の不要なエネルギーや力んでたものがふわっと抜けて ⁡ ふにゃふにゃになる！（←わかるかな⁉️😂） ⁡ ⁡ 心地よさという感覚は自ら体験してわかるもの✨ ⁡ 人を通して心地いいを知ることもあれば、自分の直感にしたがって心地いいを知れることもある。 ⁡ 才能学で色んな人をセッションしていてこんな心地いい過ごし方もあるんだ！って気づかせてもくれるし ⁡ 反対に私の過ごし方や心地よさをシェアして喜ばれることもある✨ ⁡ 本当に、心地よさは人それぞれ。 ⁡ 自分の心地よさ、自分の喜び自分が美味しいと思うもの自分が気持ちよいと思う香りそういう感覚を大事にする ⁡ それが、豊かさとつながっていく😌✨ ⁡ ─︎─︎─︎─︎─︎─︎─︎─︎─︎─︎ よく行くビーチでメラプロテクトという日焼け止めのイベントしてた🧴 ⁡ 外に行くことが多いから、日焼け止めは必須。 ⁡ けど、私は日焼け止め独特のあの匂いが好きじゃない。だから匂いのないものを選んで買ってた。 ⁡ このメラプロテクトも匂いがなくてわ！ナイス！ってなった😄👏 ⁡ 年中、紫外線の強い沖縄には日焼け止め、日焼け止め効果のあるリップ、ローズミスト、が私にとっての必須アイテム ⁡ #才能学 #心地よさ #沖縄 #海 #PR #メラプロテクト

2024/08/20に公開ちゅらさんビーチ豊崎日本沖縄県

https://www.instagram.com/explore/tags/才能学#才能学https://www.instagram.com/explore/tags/心地よさ#心地よさhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄https://www.instagram.com/explore/tags/海#海https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/メラプロテクト#メラプロテクト

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⁡ 青い空の下、波の音を聞きながら大好きな家族との時間😌 ⁡ ⁡ お盆の前に、この動画を撮ってもらって出来上がったものを見て泣いた ⁡ ルイも、目をうるうるさせて涙をこぼしていた ⁡ 3歳のルイも何かを感じてる✨ それを見てとっても愛おしくなった ⁡ ⁡ 何回見ても、幸せが溢れる ⁡ 私にとって家族みんなで一緒にいられることが一番の幸せ☺️ ⁡ そして私が家族と過ごしている時間はご先祖様からのプレゼント✨ ⁡ お父さん、お母さん、おじいちゃん、おばあちゃん、そのご先祖さまからいただいた私の命。 ⁡ どこか一つでも違っていたら私たちは存在すらしていない。 ⁡ ご先祖さまのおかげで今の私がいる。たくさんの人たちから与えられたもの。 ⁡ 命を繋いでくれてありがとう💫✨ ⁡ 私は自分の全てを活かしてこの世を生きていく🕊️🍀 ⁡ ⁡ この撮影の直前、実は夫と喧嘩してて仲直りしないまま撮影に入った🤣 だから、2人で手を繋いで歩いているところは気まずさ満点ww ⁡ それも良い思い出🤭 ⁡ 📸 @youhei_film 👚 @kizuna_okinawa ⁡ #家族時間 #沖縄

2024/08/18に公開Okinawa｜沖縄日本沖縄県

https://www.instagram.com/explore/tags/家族時間#家族時間https://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄

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【どうしたら出来るだろうか？】 ⁡ 言葉の威力は凄まじいとよく感じる ⁡ ⁡ 以前の私が夫によく思っていたこと、言っていたこと ⁡ 「どうしてこんなことも出来ないの？」「どうしてこんな行動したの？」 ⁡ ってどうして？何で？って過去を掘り起こす言葉ばかりを使ってた ⁡ 過ぎ去ったことをあれこれ聞くのはしょうがないってわかっていても ⁡ 何でそうなったのか ⁡ 自分のイラだった気持ちを落ち着かせるためにも原因を問い詰めてた。 ⁡ ⁡ これ、私もされた経験があって、圧のある上司から、なんでなんで攻撃を受けたことがある ⁡ その時は言い訳をいう事に気を取られてしまい、次の行動にすぐに結びつく考えが浮かばなかった ⁡ 何度もそれを経験すると行動にうつせなくなってやめたい、楽しくない、仕事が嫌だ、と気力を失っていた ⁡ 「なんで」がもたらす負のスパイラル ⁡ めちゃくちゃ嫌な経験を自分でしたにも関わらずそれを夫にもしてた（反省🙄） ⁡ ⁡ 原因を考える事も重要だけどそれよりももっと重要な事。 ⁡ それは、 ⁡ ⁡ 「今、何が出来るのか？」を考えること ⁡ それが「どうしたら」の考え方。 ⁡ ⁡ ⁡ 「なんで」と「どうしたら」の、たった一つの違い。 ⁡ それは、過去をみているか、未来をみているか、の違い。 ⁡ 「どうしたら」を使うと、プラスのスパイラルで未来を自ら見ようとする ⁡ 「なんで」を使うと、マイナスのスパイラルで見たくない過去からの痛い視線を受ける ⁡ ⁡ この言葉の違いだけで、人の脳は、良い方向にも悪い方向にも導いてくれる ⁡ 言葉の魔力🪄 ⁡ ⁡ 才能学を学んでからはより言葉の大切さを身に沁みて感じている ⁡ 伝え方、褒め方、叱り方、教え方、 ⁡ 目に見えない言葉だからこそ思いやりのある言葉になるように意識💫 ⁡ ⁡ 今でもたまにイラっとして夫に冷たい言葉とか言っちゃうけど（人間だからそういうときもあるのよ、そんな自分許そ） ⁡ 前よりはじゃあこれからをどうする？何ができる？に切り替えられるようになった。 ⁡ 子どもも同じ。なんで？よりもどうしたら？の方が自分で考える力もつく ⁡ 子どもが自ら動いてくれる未来をつくるのは親の声かけで格段に変わる✨ ⁡ #才能学 #声掛け #言葉の力 #人間関係の学び

2024/08/09に公開- 指定なし

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【好きを掘り下げてみる】 ⁡ 最近、車を運転していてふと思ったこと。 ⁡ 私は小学校の時から何故か、カッコよい女性に憧れがあった ⁡ それは今でも変わらなくて、可愛い、愛らしい、とかよりもカッコいい女性が好き ⁡ 有名人で言えば、小学校の時は、内田有紀が好きだったし、歌手だとAIとかMISIAが好き。 ⁡ 長谷川潤ちゃんとか木村佳乃が好きだったり。あとは、リアーナやアンジーも好き。 ⁡ ⁡ こう文字にしてみると、私のカッコ良いのイメージは ⁡ カッコ良さ＝自分をもっている、軸がある、　　　　　　飾らない、自然体、らしさ　　　　　　 ⁡ ってことだって気づいた ⁡ んでね、 ⁡ 何でカッコいい女性に憧れがあるんだろう❓ って深掘りしていくと ⁡ 【自立していているから】 ⁡ ってこたえが出たんだよね。 ⁡ ほぅほぅ。けどそもそも自立とはなんぞ？私が思ってる意味なんかな、って調べると、 ⁡ 🔍 自分以外のものの助けなしで、　　または支配を受けずに、　　自分の力で物事をやって行くこと ⁡ って書いてあった。 ⁡ けど、私の憧れるカッコいいの自立は、自分の力だけで何かをやっていく人ではなくて、人の力も借りながら自分らしさを発揮している人。 ⁡ だから、私がイメージしていた自立の言葉の意味とは少し違ったのだけど、 ⁡ 私がピンっときた言葉。 ⁡ それは【支配を受けずに】というところだった。 ⁡ その言葉を見て感じたのは ⁡ 支配を受けてた感覚は小さい時にはなかったけど、少なからず親からの、特に父からの支配は大きかったんだろうなって。 ⁡ だから、私はカッコいい自立した女性に憧れを抱いたのかもしれない。 ⁡ ということを車の中でひとりで考えてはっ！！！だからかっ！！て面白くなってた ⁡ ふと思ったことをこう深堀っていくと、こんなところに行きついた！！みたいな発見があって、自分ながらナイスな時間だった ⁡ ⁡ ⁡ 余談だけど、自立って調べてる中で、【自律】って言葉があるのを知ったのね。 ⁡ 🔍自律＝自分の意志を持ち、　　　　自らをコントロールしながら、　　　　目的や意義を考えて行動に移せる状態 ⁡ 私の思う【じりつ】はこの意味の方が近い！！ ⁡ ⁡ 深掘りしてこの言葉に出会えたのが何より嬉しかった！！ ⁡ 深掘りした甲斐があったぜ☺️🫶🌙 みんなは、自分の憧れや好きがなんで好きなのか自分で理解してる❓

2024/07/08に公開Okinawa｜沖縄日本沖縄県

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⁡ クルーズ🛳️旅 ⁡ 最近は、会う人会う人にクルーズ楽しそうだった〜！乗ってみたい〜！ ⁡ って言われることが多いから、フィード投稿にも楽しかったクルーズ旅を残しておこう☺️ ⁡ ⁡ クルーズの魅力は乗ったら分かる！！ ⁡ 経験して初めて感じるものがあるから言葉にするには限界がある🤣 ⁡ けど頑張って伝える！🔈 ⁡ ⁡ 子連れクルーズ旅をおすすめする理由はこれに限る！！ ⁡ ／乗るだけでたくさんの経験が出来る！＼ ⁡ ポイントは3つ！！ ❶英語の環境（大人も子どもも学びになる）　・クルーはみんな外国の方でとってもフレンドリー　・キッズクラブも英語だから　　身近に英語をふれられる　 ❷色んな価値観にふれられる　・色んな人種の人たちと関われる　・色んな国のご飯が食べられる　 ❸音楽や芸術にふれる　・有料給のミュージカルを毎晩見られる ⁡ ⁡ んでもって、クルーズの良さ3つ！！ ❶移動がストレスフリー　・寝ている間に移動してくれる　・最低限の荷物で寄港地の観光ができる　　→これめっちゃポイント高い！　　子ども2人いて　　キャリーケース引きながら観光とか、　　キャリーケース預けるためにロッカーを探すとか　　ストレスでしかなかった ⁡ ❷大人だけの時間も楽しめる　・子どもはキッズクラブに預けられるから　　大人しか入れないバーで昼から飲めたり　　デートを楽しめる ⁡ ❸18歳未満は無料！←これやばいよね。 ⁡ ⁡ あげたらきりがないけど、 ⁡ 那覇から発着する MSCベリッシマという大型クルーズ船が 2024年11月〜2025年1月の3ヶ月間就航するから ⁡ もうこれは取り敢えず乗っとけ〜だよ😆 （私が乗ったのもこの船🛳️） ⁡ ⁡ あ、ちなみにクルーズの代金はツアーによって様々。 ⁡ 部屋のタイプや飲み放題を含めるかでも変わってくるけど、 ⁡ だいたい那覇発着ショートクルーズ4泊5日で大人ひとり¥60.000から！ ⁡ だからね、言うてもバカ高くないのよ ⁡ クルーズ＝富裕層・第二の人生の楽しみでは無くなってきてる！ ⁡ ⁡ クルーズにお得に行ける情報も知ってるから興味ある人は連絡ちょ📩 ⁡ ⁡ 子どもが小さいうちにたくさん経験させてあげたい✈️🛳️🌏 ⁡ 自分自身も家族も元気なうちにたくさん色んなところに一緒に行きたい ⁡ 旅を通して一緒に感じて生きている今を楽しむ🎵

2024/06/20に公開- 指定なし

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⁡ ⁡ 久しぶりに投稿しようって思って ⁡ 何を発信しよう？最近の出来事？最近考えていること？感じていること？最近の気づき？ ⁡ って思って色々考えていたけど全くしっくりこなかった😀 ⁡ 実はそれが何ヶ月も続いて今。 ⁡ ⁡ 私の癖がね、考えすぎること。 ⁡ 発信する時に、言葉はこれで良いかなとか、もっと良い表現ないかなとか、色々考えて投稿してたから ⁡ 最近はそれを考えるのがとってもとってもめんどくさくて！！😀 ⁡ わかる人いるかな？😂 ⁡ ⁡ ⁡ それなら取り敢えず、自分の備忘録として、後から見返したときに ⁡ こんな時もあったよねこんなこと思ってたよねこんな学びしてたねこんなところ行ってたね ⁡ って思えるように発信しよーと思って、今の投稿にいたる ⁡ ⁡ 良い投稿しよう、有益な投稿しよう、面白い投稿しよう、って考えすぎて疲れてた😮‍💨 ⁡ ⁡ これからはあまり深く考えすぎず（いや、私のことだから絶対考えるけど） ⁡ 私が調べたことや思ったこと気づいたこと、教わったことをメモとしてアウトプットしていこうと思う✏️ ⁡ 以上、宣言でした！

2024/05/29に公開- 指定なし

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⁡ 4/22で39歳になったんだけどさ ⁡ へ？？ ⁡ まだまだ内面は未熟なんですけど・・😀 ⁡ って感じで迎えた誕生日🎂 ⁡ 39歳って思っていたよりも全然大人じゃないしめっちゃ未熟やった ⁡ ⁡ 何かでアンミカさんも言ってたけど人って完璧になることはないんだろうなって最近はつくづく感じてる ⁡ 何歳になっても未熟外見だけ歳はとっていくけど内面はいくつになっても年齢より若いまま ⁡ というか、その歳相応にあった基準もよく分からんし、年齢はただの数字なんだよねぇ ⁡ ⁡ 取り敢えず、39歳は思っていたよりも全然おばさんじゃなかったし、（学生の時はそう思ってたはず） ⁡ いや、周り見るとさ私の周りにいる女友達39歳も45歳もみーーんなその歳には見えなくて若いのよ ⁡ エネルギッシュな人が多い🔥 だから若いんだろうな ⁡ ⁡ 引っ越しの断捨離で 20代の頃の写真が出てきたりして見てると、今のほうが若いし綺麗！って夫には言われるしな✌🏻️´-🤍 ⁡ ⁡ 取り敢えず、やっとでやっとで自分らしく生きられそうな39歳。 ⁡ 今年と来年が私にとっては頑張りどき。 ⁡ 10年後の自分が、今の私を見た時にどう思うか考えたら ⁡ 「はよ動け！大丈夫！なんとかなるから！」って言ってるのが分かる😂 ⁡ このきっかけ逃したらもうないでー！！！って言ってるww ⁡ だから覚悟決めてやるんだ ⁡ 新しいステージに。わくわくドキドキ39歳を楽しむぞ ⁡ #誕生日 #39歳

2024/05/02に公開- 指定なし

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⁡ あおいの誕生日プレゼント lumibabyのブランケット🌝🧸 ⁡ 名前と生まれた日を入れられるから可愛くて🎀 ⁡ ⁡ あおいとブランケットの写真を撮っていたら、るいも〜！！るいのは？って言うから、るいの時に買ったブランケットも出して ⁡ 2人で仲良く撮影📸 ⁡ 「これは、る・いって書かれてるんだよー！これは、あ・お・いって書かれてるんだよー！」って伝えると ⁡ 2人とも嬉しそうにしてた🤭💓 ⁡ ⁡ るいのブランケットはるいがうまれてしばらくして買ったもの。 @anniversaryblanket 名前と生まれた日時を入れてもらった✨ ⁡ もう買ってから3年近くなるから少し毛羽立ちはあるけど、冬は保育園のお昼寝用として持たせてる☺️ ⁡ 名前入りだから、毛布に名前書かなくて済むし何より世界にひとつだけの特別なもの🫶 ⁡ だからあおいのも欲しくて今回は @anniversaryblanket のセカンドラインの @lumibaby_by_ab で購入🎁 ⁡ ⁡ このブランケットは子供が生まれて買ってよかったもののひとつ☺️✨ ⁡ 出産祝いや、誕生日ギフトととしてめっちゃおすすめ👶🏻‪🫶🏻️💓 ⁡ ─︎─︎─︎─︎─︎─︎─︎─︎─︎─︎ #lumibaby #lumibaby_ism #ルミベイビー #名入れブランケット #お名前入りブランケット #出産祝い #誕生日プレゼント #2歳誕生日 #2歳女の子 #3歳男の子

2024/03/14に公開- 指定なし

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⁡ あおい2歳 2024年3月9日　サンキューの日✨ ⁡ ほんっとにどんどん女の子らしくなっていて、可愛いポーズもちゃんととるし、 ⁡ その服似合ってるー！！かわいいね！って言ったら鏡を見に行ってニマニマしてるし ⁡ 私の真似をして口紅やリップを塗りたがるし、顔に化粧水やローションもつけるよ🤭 ⁡ もうめっちゃ可愛い！愛おしいぃー！ ⁡ ⁡ 好きなことは食べること。特に豆腐、納豆、煮豆が好きだからあおちゃんの半分は豆でできている🫘 ⁡ そして誕生日もプレゼントそっちのけでずっとケーキ🎂の前にいて、ちまちま食べてたし ⁡ 朝起きたら一番乗りでキッチンの椅子に座り一番最後まで座ってる！ ⁡ それくらい食べるのが大好き！ ⁡ そして自由奔放で天真爛漫という言葉がとってもしっくりくる😆 ⁡ ⁡ 兄妹であってもルイとあおいが本当に全然ちがくて見ていてとっても面白い！ ⁡ 人材分析的にもルイは結果人柄タイプあおいは直観タイプ ⁡ それぞれの良さ、強み、才能を伸ばしてあげたいし、その良さを存分に活かして生きてほしい✨ ⁡ ⁡ ⁡ 子どもの誕生日をするたびに思うことは ⁡ 自分と同じくらい大事で、尊い存在を持てたことが本当に本当にこの上なく幸せ🥰 ⁡ 私にたくさんの学びとたくさんの世界を魅せてくれてありがとう🥰 ⁡ という想いに溢れる🕊🤍☁️💭 ⁡ ⁡ ⁡ 世の中みんな、誰かの子。存在するだけで、ただそれだけで良いそれだけで良いの。 ⁡ とっても価値があるのよだから大丈夫✨ ⁡ 母になって1番思うことはそこ。 #2歳 #2歳誕生日 #天真爛漫 #2歳女の子 #2022年生まれ #五黄の寅

2024/03/11に公開Okinawa, Japan 日本沖縄県

https://www.instagram.com/explore/tags/2歳#2歳https://www.instagram.com/explore/tags/2歳誕生日#2歳誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/天真爛漫#天真爛漫https://www.instagram.com/explore/tags/2歳女の子#2歳女の子https://www.instagram.com/explore/tags/2022年生まれ#2022年生まれhttps://www.instagram.com/explore/tags/五黄の寅#五黄の寅

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⁡ ⁡ もう2024年になっちゃったけど、 2023年の振り返りを少し✨ ⁡ ⁡ 振り返ろうとしたけど私、振り返るの苦手だって気づいたw ⁡ なので取り敢えず覚えていることを。（上半期なにしてたっけ❓ってなってる🤣 だから下半期からw） ⁡ ⁡ 2023年は後半は新しいことに挑戦する！って決めた年だった ⁡ ・トライアスロン・ゴスペル・トレイルラン・妹のコンサルを受ける・自分の講座をスタートしてみる ⁡ ⁡ 2023年12月は 4年ぶりのリベンジ那覇マラソンで無事完走できて感無量😮‍💨 ⁡ けど2人の子供を出産したあとの体は思ったよりも自分の思い通りに動かなくて ⁡ 走っていて右足が痛くなったり身体に負傷が出てほんっとにほんっとに悔しかった ⁡ マラソン当日も3キロくらいで既にキツくなってて、走れるか本当に不安だった。。 ⁡ ⁡ けど、自分がやるって決めたことは何がなんでもやり通したかった ⁡ だからその一心だけで走ってた ⁡ ⁡ 人から何言われても1番の味方は自分自分自身を信じてあげられるのも自分 ⁡ 私自身が自分を信じて淡々とやることをやるのみなんだ ⁡ ⁡ 2024年4月のやんばるトレイル、 2024年6月のうるま市トライアスロン、この2つの挑戦は、本当に未知。 ⁡ 正直トライアスロンは怖さもある ⁡ ⁡ ／けど取り敢えずやってみる！出来るか知らんけど、やってみたいからやる！＼ ⁡ 挑戦した先に、何かちがう世界が見えてるはず ⁡ 私はこの世にいろんな経験をして感じるために生まれてきたんだ🌏 きっとそう、最近はよくそう思う ⁡ ⁡ だって私はやりたいことに溢れているから。なんでそれがしたいの？って言われてもしたいから、やってみたいから、人生1度しかないから、としか答えようがないのよねん ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ あ、思い出してきた！！ ⁡ 2023年上半期は、より自分を見つめ直す年だったな ⁡ 人の力を借りて、改めて私を知るための投資をしてた ⁡ そこから学んだことは・見えない「ある」にフォーカスする・ネガティヴな感情に蓋をしない・もっと自由でいて良い ⁡ ってこと。 ⁡ 自分を知れば知るほど、ほんっとにまだまだ未熟だなってそれを目の当たりにした ⁡ ⁡ けどけど、たくさん行動もした！ ⁡ 5月からは価値観ワークをスタートして ⁡ 7月は40名の前でセミナーとして自分について話をした ⁡ 私が自分で価値観ワークみたいなのをやるとは思わなかったし、なんなら人前で自分について話をするときがくるとも思わなかった ⁡ ⁡ 私の知識や経験が誰かの役に立つなら喜んでシェアしようってそのことがきっかけで、自分で講座をやってみようって思った ⁡ ⁡ やっぱり私は人との関わりで成長させてもらっているなって本当に心から感じた1年だった ⁡ ⁡ ご縁があって出会えた初めましての方々、私と関わってくれた方々、本当に感謝でいっぱいです ⁡ ありがとう☺️ ⁡ 2024年の抱負はまた別で書こうかな✨

2024/01/05に公開Okinawa｜沖縄日本沖縄県

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【制限かけているのは自分自身】 ⁡ 同じ人間で達成した人がいる ⁡ なら私にも出来るはず！ならあなたにも出来るはず！ ⁡ 人類で、それに挑んで達成してくれた先人がいるおかげで私もチャレンジに挑める！ ⁡ 過去の経験は過去のもの。過去の経験からくる、出来ない、無理は全て思い込みかもよ！！ ⁡ 制限をつくっているのは自分自身。 ⁡ ⁡ 来年2024年6月のトライアスロンは楽しく完走したい！！ ⁡ その前に4月にやんばるのトレイルランに完走しよう！

2023/12/19に公開Okinawa, Japan 日本沖縄県

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ついに〜！！！ ⁡ 沖縄にもやってきた ⁡ ／チームラボ⭐︎ 未来の遊園地！＼ ⁡ 本日12月15日がオープン！！ @teamlab_futurepark ⁡ ⁡ 入った瞬間、幻想的な世界が広がる𖤐 𖤐 ⁡ 踏んだり触ったりすると音が鳴ったりアートが変化したり👀𓈒𓏸💡 ⁡ 見て、聞いて、触って、感じる ⁡ そして動いて楽しむ♪ ⁡ ほんっとに大人も子供も一緒に楽しめる空間 ⁡ ⁡ ルイが1番喜んでいたのは自分が塗ったサメが動いて海を泳いでいたこと🦈 ⁡ 命を吹き込まれてアートとして誕生する💫 こんな素敵なことはないよね😍 ⁡ そりゃあ喜ぶわ〜！缶バッチも思い出✨ ルイは喜んで持ち帰ってた🤭💓 ⁡ ⁡ ⁡ チームラボの場所は那覇にあるDFS Tギャラリア3階 #DFS沖縄 ⁡ 大人（18才以上）　　　　　¥2,000 中学生・高校生 ¥ 1,400 幼児（4才以上）・小学生 ¥ 1,200 ⁡ チケットは @klookjp で買えるよー！ ⁡ ぜひ週末に行ってみてね😆🩵 　　 ⁡ あ！！ヒールやサンダルはNGだよ🙅‍♀️ 動いたり床が凸凹しているから動きやすいスニーカーかペタンコ靴がおすすめ！服も動きやすい格好でね！（靴のレンタルあるけどお金かかるよ） ⁡ @dfsofficial @dfsjapanofficial ＿＿＿＿＿＿＿ #klook #クルック #沖縄おすすめ #沖縄観光 #沖縄沖縄旅行 #okinawatrip #沖縄遊び #沖縄家族旅行 #沖縄子連れ #チームラボ沖縄 #teamlabokinawa #DFSteamlab #teamlab #DFSokinawa #DFSoffiicial

2023/12/15に公開沖縄DFS おもろまち日本沖縄県

#PR / エンタメ・外食

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【こんなの欲しかった！！】 ⁡ ⁡ 厚めで折りたたみができるマットレスを探してたら本当に引き寄せた😁 ⁡ ⁡ 畳の上で家族みんなで寝ているんだけど敷布団が薄いから2枚重ねて寝てたいたのね　 ⁡ 毎朝、合計4枚の敷布団を片付けるのも面倒だし、厚めで折り畳めるマットレスがあったらとっても楽だし片付ける時間のストレスなくなるんだよなぁ ⁡ ⁡ って思っていたら #雲のやすらぎプレミアムに私が思っていたのがあって！🥹（神🙏） ⁡ @kumoyasu_official 三つ折りマットレス💡 ̖́- ⁡ ⁡ ふわっとしていて体重85キロある夫も大満足︎👍🏻 ̖́- ⁡ ⁡ 折り畳める厚めのマットレス本当に最高😍👏 ⁡ 立たせて乾燥出来るし、カバーも取り外せるから衛生的だし掃除も楽！ ⁡ ⁡ セミダブルのマットレスに夫と息子が寝ていてすっごく心地良さそうなのよ ⁡ だからもう一枚、私と娘用に購入しようか考え中☺️ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿ #PR #イッティ #雲のやすらぎ #便利アイテム #子供のいる生活 #沖縄子育て

2023/12/12に公開- 指定なし

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⁡ 那覇マラソン完走🏃‍♀️🎖️ ⁡ 今回はありがとうが溢れるマラソンだったな ⁡ 子供からおじーおばーまで見ず知らずのランナーを応援してくれておにぎりや黒糖やバナナやみかんを提供してくれる ⁡ ボランティアの高校生や大人もただ、ただ応援してくれる ⁡ 頑張ってください！お疲れさまです！あと少しです！完走できます！ ⁡ って言ってくれて。 ⁡ なんっの見返りもない本当にGive精神レース序盤から足が重くなって本当に完走できるか途中、不安でしかなかっただから本当に本当に、沿道の応援や食料や飲み物の提供がなかったらまじで完走できていない ⁡ 無条件で応援してくれてそこに愛を感じて、走りながら何度も何度も涙ぐんだ ⁡ なんて素敵なんだろうなんて愛ある人たちだろうなんって素晴らしい空間なんだろう ⁡ ありがたいなぁってしみじみ感じてた😌 ⁡ 今回のマラソンはそういう価値があることに気づけた💓 ⁡ 最高の5時間50分のマラソンだった ⁡ （もう2度とフルマラソンは走らんけどさ） ⁡ 次は2024年のトライアスロンに向けての練習だ！！ ⁡ #那覇マラソン #フルマラソン #マラソン #フルマラソン完走 #感謝しかない #トライアスロン挑戦

2023/12/11に公開Okinawa｜沖縄日本沖縄県

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インスタでちょうど注文を間違える料理店、の動画を見て号泣して。何でこんなに泣くんだろう、って深ぼっていったらこんな感情が出てきた私の今の感情をまんま載せる自分が自分と対話してるそんな感じ弱くってもよくない？泣いてもよくない？ネガティブな言葉を使っても良くない？嫌いな人がいても良くない？あの人に負けたくないって思っても良くない？羨ましさやねたみがあっても良くない？悔しい！なんであの人が！って思っても良くない？汚い言葉を使っても良くない？素直に嫌だと言っても良くない？こんな自分がいても良くない？私は私に蓋をしすぎだよねネガティブな言葉は使いたくないんだよね汚い言葉は使いたくないんだよね惨めな自分を見たくないんだよね可哀想な苦しい自分を見たくないんだよね嫌な言葉、汚い言葉、ネガティブな言葉を使うことで運が逃げそうだからだよねエネルギーが下がりそうだからだよね悪いことを引き寄せそうだからだよねうんうん分かるよけどね、蓋をして見ないふりするの辛いくない？苦しくない？辛いよね苦しいよねいい人ぶってるよね猫かぶってるよね人からどう思われるか気になるんだよね私はとても弱い、惨め、汚い心がある間違えてもいいけど、間違えることって怖い弱い自分、真面目な自分、汚い心の自分を認めることってすごくすごく怖い（なんだろう。何が根本にあるんだろう）間違えた時に指摘された？怒られた？惨めな気持ちになった？だから蓋をしちゃったの？見ないふりをしてるの？ネガティブでもいい、汚い言葉を使ってもいい、惨めな自分でもいいそれを自分で認められる心がまだ整ってないのよねだからこの注文を間違える料理店を見てうるっとくるのは、間違いを受け入れてみんなが認めて　それでHappyになれるのがすごくいいと思ったから。間違いや過ちを笑顔で受け止めてもらえるなんて最高の環境それでいいの。間違えてもいいの、なんも悪くないんだよ。癒しをありがとう🍀 少しずつ解放していこうね自分の気持ちにもっと素直になってみようルイやあおいみたいに、泣いたり癇癪起こしたりやってみよっか出来るかなあ、そか。人に弱みを見せられない、汚い言葉、心が汚い私を見せられない、人に悩みを相談できない、本当の私をさらけ出せない、それってさ、相手のことを信頼してないってことなのか、信じてないんだ。本当にちゃんと聞いてくれるかな性格悪いって思われたらどうしよう言葉遣い汚いなって思われたくないな嫌われたくないなって思ってるんだなんて寂しい心なんだだからだ、話せないのさらけ出せないの。相手に失礼だな逆の立場だと私がそう思われていたらすごく悲しいって思ったもっと頼って、 1人で悩まないでお願いだからって思う＿＿＿＿これを書きながら泣いていて。だからスッキリしたこれが私なんだと。少しはさらけ出せたホワイトセージを焚いたら本当に私の周りを煙がまいて上に登っていった浄化してくれたんだねありがとう。そして、注文を間違える料理店を知って、そういう発想あるのか！逆転の発想だなぁ。なんか良いなぁ。自分を良くする講座はたくさんあるけど、ネガティブを認める講座ってなくない❓ ネガティブでも良くない❓ 弱い自分がいても良くない❓ それを吐き出してみましょうの会。認めても認めなくてもOK しくじり大会？どれだけ愚痴言えるか大会？どれだけ汚い言葉を吐き出せるか大会？よく分からんけど、そういうのあってもいいんだよなぁ。需要ある？やって意味ある？顔バレしたくないからやるならマスクする？仮面被る？目だけの仮面する？とか色々考えてたw

2023/12/05に公開- 指定なし

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⁡ 一足早くっ！！シュトーレンをいただく🤤💚❤️ ⁡ エーデルワイスの新商品マロンショコラ・シュトーレン @edelweiss.okinawa ⁡ マロンがごろごろ🌰 2枚目の動画、音ありで見てほしいー！切った時のさくっ！がたまらん😍 ⁡マロンがサクサク！ ⁡ 最近はシュトーレンも色んな味が出ていてシュトーレン好きとしては嬉しい悲鳴❣️ ⁡ ⁡ クリスマスまでに ⁡ ちびちびすごーーしずつ食べて味の変化を楽しむ🤭💓 ⁡ ⁡ そしてなんと！ ⁡ ／このマロンショコラ・シュトーレンがプレゼントでもらえるかも😍🎁 ＼ ⁡ エーデルワイスさんがクリスマスキャンペーンをしてるわけ！！🎄💚❤️ ⁡ しかも今日30日まで！！🤭 抽選で5名だから、確率高いかもよ〜当たったらめっちゃHappyさぁーね💚 ⁡ エーデルワイスさんのアカウント見てみてね @edelweiss.okinawa ⁡ - ̗̀ 💚🎄❤️ ̖́- ⁡ #pr #アンバサダー #クリスマス #クリスマススイーツ #シュトーレン #マロン #沖縄のクリスマス

2023/11/30に公開Okinawa｜沖縄日本沖縄県

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【経験は自分を知るため】 ⁡ ⁡ 私は改めて大人数が苦手だと知った ⁡ 少人数が好き ⁡ ⁡ 経験して初めてわかることがある経験して改めてそうだよなって認識できる ⁡ 経験ってたくさんの自分を発見できるツール💡

2023/11/26に公開- 指定なし

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⁡ ね、これさ美味しさにめちゃくちゃ感動した！！ ⁡ 口に入れた瞬間、ほろほろっとなって口の中で柔らかく溶ける！ ⁡ 伝わるかなぁ伝われー！！！！😆 ⁡ これは最近食べた中で本気で美味しかった！ ⁡ ⁡ そしてパッケージや商品名も可愛くて ⁡ ／幸せを呼ぶお菓子＼ ⁡ なんだって‪ꔛ‬♡‪ ⁡ これは買うよ、うん、今度県外に行く時のお土産はこれにしようって本気で決めた😍 （県外で私に会う方は本当に楽しみにしてて❣️） ⁡ 買えるのが那覇空港のエーデルワイス石垣空港限定で買えるものは石垣の塩を使ったものもあるー！ ⁡ 空港でしか買えないけど、わざわざ空港に行ってまでも買う価値あり🩵 ⁡ ＿＿＿＿＿＿ #PR #アンバサダー #スイーツ #沖縄スイーツ #沖縄お土産 #お土産 #沖縄カフェ

2023/11/23に公開デパートリウボウ空港JAL側売店日本沖縄県

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【この世に生まれて3年記念日】　 11月5日はルイの3歳の誕生日🎂 ⁡ 私もママになって3歳の記念日🎂 ⁡ ⁡ 今でもルイが生まれるときのことはよく覚えてるんだよな ⁡ 11月2日に生まれる予定品を過ぎても全く降りてこず生まれる気配がなかったから、 ⁡ 私は家の近くの公園の階段を上り下りして出てこーい！まだお腹にいたいのかーい！って話しかけながら散歩してた😁 ⁡ 11月5日の午前中に健診に行くと、医者から 🧑‍⚕️「羊水が少し減っているから　今日の午後に入院して促進剤打ちましょう」 ⁡ って言われて、ナースからは 👩‍⚕️「お昼ご飯食べて、入院の準備を持って　　旦那さんときてください」 ⁡ って言われたのよね。 ⁡ んでもって言われた時間に行ってルイの心拍を測っていると不安定だったらしく、ナースが慌てだして医者を呼んで ⁡ すぐさま帝王切開しましょう！って言われて ⁡ あれよあれよと準備がドタバタと始まり。点滴ルートをとる注射を失敗され2回も打たれ💉 ⁡ ぴえんってなってるのも束の間、裸にさせられーの背中から注射打たれーの下半身麻酔効いて ⁡ オペして 1時間もしないうちにルイが 17：02に生まれた！！ ⁡ もちろん帝王切開だから立ち合いもなし、コロナのせいもあってオペ後の面会は15分以内のみ！！ ⁡ 生まれた〜って実感するものの、すぐに抱っこすることもなく。 ⁡ 物事が急に進むと人って本当にあっけらかん、とするんだなってその時にすっごく感じたよね😂 ⁡ ⁡ という感じでルイは生まれ、無事に何事もなく成長してくれている🍀 ⁡ もうもう本当にそれだけで良いそれだけでありがたい✨ ⁡ そしてご先祖さま、命を繋いでくれてありがとう🫰🏻💗 ⁡ ⁡ #誕生日 #3歳 #3歳の誕生日 #3歳男の子 #3歳バースデー #健康に感謝 #ママ3歳 #ママにしてくれてありがとう

2023/11/14に公開Okinawa, Japan 日本沖縄県

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