コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順深掘りについての、ご質問に回答しました！！ 久々だったので、うまく伝わってないかもですが。。。 新たにこんなこともやってみようかなーなんてこともお伝えしています！！ 興味がある人はぜひ教えてね！？ また、こんなこと知りたい！やって欲しい〜！なんてこともあれば💕 #深掘り#内観 #ノートtime #内観のやり方 #深掘りの仕方 #アラフォーol #アラサーol #派遣ol #契約社員2025/01/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/深掘り#深掘りhttps://www.instagram.com/explore/tags/内観#内観https://www.instagram.com/explore/tags/ノートtime#ノートtimehttps://www.instagram.com/explore/tags/内観のやり方#内観のやり方https://www.instagram.com/explore/tags/深掘りの仕方#深掘りの仕方https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーol#アラフォーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラサーol#アラサーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/派遣ol#派遣olhttps://www.instagram.com/explore/tags/契約社員#契約社員0.72%240【自分の成長が感じられない・・・と感じているならぜひチェックしてみて！】 マインドコーチのあかりんです。 最近セッションや 質問をいただくことで多いのが、 「自分が成長しているのかがわからない・・・」と。 はたから見てると、 成長しているのだけど、 自分の中で成長が見えない。 確かにマインド、 自分の内側って変わったのか、 変わっていないのか数字があるわけではないので、わかりづらいと思うのですよね。 もちろんそれはわかります！！ ではまずご自身の成長って どういう定義ですか？？ 何が変われば変わったーとなるのか、自分がわかっているかってこと。 そこがハッキリしていないのであれば、変わったとわからないはずよね。 だから、まずポイントとして、 自分が変化した！！の定義を決めるってことが１つ大事なポイント。 そして、もう１つオススメなのが、 やっぱりノートがオススメです。 なんでかって？？ それはわかると思いますが、 振り返りが出来るから。 思考もクセなので、 どんな時に落ち込むかとか、 イライラするかっていうパターンってあると思うのよね。 きっと変わってからは、 その頻度が少なくなっていたり、 立ち直るのが早くなっていて、 そこに気付かなかったりするのよね。 だからこそ、 ノートに書いておくと、 振り返った時に気付けたりする。 私、変わっていたんだ！！って。 変わってしまうと、 それが当たり前になっちゃうから 以前の自分を忘れてしまうのよね。 だからこそ書いておくって とっても大切！！ 例えばさ、 会社で苦手な上司がいたとするじゃない？？ その上司は気分屋で、よく怒られるから、落ち込むことが多かったとするじゃない？？ それが周りに振り回されないとか、 相手や外側の要因で自分のご機嫌が 左右されなくなったとしたら？？ これってめちゃくちゃ成長じゃない？？ はたまた、 帰り間際に仕事がいつもお願いされて、帰りたいのに依頼を受けちゃってた自分が、断われるようになったり、〇時までに依頼して欲しいとかって、意見が言えるようになったりしたとするじゃない？ これだって、十分な成長だよね！ だけど、これって数字で表せるわけでもないけど、ちゃんと成長しているでしょう？？ そういう小さな成長を感じられない人は、大きな成長をすることって出来ないよ。 小さなステップ、成長の先に、 大きな成長があるのだから♡ 学んでいるのに成長しているのか、 わからない・・・とか不安だなって 感じているのならぜひ試してみてね！ 公式LINEに登録しておいてね フォローミー ＼@437ulhah／ 公式LINE登録で受け取れます♪ 『会社人間だったアラフォー派遣OLが変わった秘密♡』 片道3時間通勤をしていた私が時間にもお金にも縛られなくなった秘密をお伝えしています！ ぜひぜひ登録してくださいね！！ 次回の投稿を観たい方はぜひこちらをお願い致します↓↓↓ @ma_cherie_temps_akari #自己肯定感を高める方法 #自己肯定感を高める #派遣ol #契約社員 #アラフォーol #アラサーol #五感で感じる #自分の時間を楽しむ #潜在意識#引き寄せの法則2025/01/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感を高める方法#自己肯定感を高める方法https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感を高める#自己肯定感を高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/派遣ol#派遣olhttps://www.instagram.com/explore/tags/契約社員#契約社員https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーol#アラフォーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラサーol#アラサーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/五感で感じる#五感で感じるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の時間を楽しむ#自分の時間を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/潜在意識#潜在意識https://www.instagram.com/explore/tags/引き寄せの法則#引き寄せの法則1.7%543【単発セッションってどんなこと話すの？？？】 紅茶を通じてマインドを整える マインドコーチあかりんです♪ 単発セッションって気になるけど、みなさんどんな話をしてるのかな？？？って気になる人いますよね。 お申込をいただいてから、 どんなことで申込いただいたのかってところから事前にいろいろとメッセージのやりとりをさせていただきながら、 思い込みや潜在意識などを深堀りをさせていただきます。 自分では気づかない思い込みなどを少しずつ気付いていただいたりしています。 内容はみなさまそれぞれ違うのですが、参考までに・・・ ・深堀の仕方がわからない・・・ ・内観の仕方がわからない・・・ ・パートナーシップについて ・職場に苦手な人がいる ・好きなコトがわからない ・今までいろいろと学んできたけど、日常にどう落とし込んでいいのかわからない 本人はそこだ！！！って思っていることも、実は違うことが原因だったりすることもあって、 なかなかご自身だけでは、 気付けない部分も私と壁打ちのようにやりとりをしていく中で見つけていってみらいます。 私がこうだ！！っていう答えを導きだすわけではないのです。 私はあくまでもご自身で考えるきっかけ、答えを見つけるためにいろんな問いかけなどをさせていただきます。 でね、いきなり０⇒100ってことは難しくて、そこに行くまでの考え方、捉え方などをお伝えしています。 来年（2025年）になったら、 単発セッションの価格も値上げをしていく予定ですので、 気になる方は年内中にお申込をお願い致します。 質問やお申込に関しては、公式LINE（プロフィールリンクにあります）またはDMでも承っています。 公式LINEに登録しておいてね フォローミー ＼@437ulhah／ 公式LINE登録で受け取れます♪ 『会社人間だったアラフォー派遣OLが変わった秘密♡』 片道3時間通勤をしていた私が時間にもお金にも縛られなくなった秘密をお伝えしています！ ぜひぜひ登録してくださいね！！ #自己肯定感を高める方法 #自己肯定感を高める #派遣ol #契約社員 #アラフォーol #アラサーol #五感で感じる #ティーマインド #自分の時間を楽しむ #潜在意識#引き寄せの法則 申込方法は公式LINEにメッセージをいただければと思います。2024/12/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感を高める方法#自己肯定感を高める方法https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感を高める#自己肯定感を高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/派遣ol#派遣olhttps://www.instagram.com/explore/tags/契約社員#契約社員https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーol#アラフォーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラサーol#アラサーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/五感で感じる#五感で感じるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ティーマインド#ティーマインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の時間を楽しむ#自分の時間を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/潜在意識#潜在意識https://www.instagram.com/explore/tags/引き寄せの法則#引き寄せの法則1.32%431チームレジェンド仲間の愛さんと一緒にコラボLIVEをしました！ テーマはパートナーシップについて。 ご質問いただいたモノに対して回答していきました！！2024/12/06に公開- 指定なし0.72%231【新メニュー長期講座の紹介！！！！！】 紅茶を通じてマインドを整える マインドコーチあかりんです♪ 長期講座では、なかなかインスタライブやグループなどでは話せない、長い間悩んできたことなどを解決してきいたい方向けに、がっつりとマンツーマンでお伝えさせていただきます。 自分を知り、自分を整え、 理想を叶える力をつける4ヶ月間になります。 サポート内容 ・月２以上の個別セッション ・LINEサポート ・動画配信 ・内観、深堀りノートチェックなど 内容もその方に合せて、個別セッションの量を増やしたり、時間を調整させていただいたりと、マンツーマンだからこそ対応できる内容になっています。 セッション時にヒアリングをさせていただきながら、講座内容もをめていきます♪ 気になる、申し込みたい方はDMまたは公式LINEからメッセージをお願い致します。 （お申込の流れ） ・メッセージをいただいてから、お支払いのながれなどの説明のご案内の送付 ⇓ ・入金の確認が取れしだ、日程（開始日）を決めさせていただきます。 ⇓ ・セッションまでもどんどんLINEで質問してください。その内容をや私からも深堀りなどさせていただきながら、その方の理想を叶えるためのサポートをさせていただきます。 ぜひぜひみなさんが持っているいらない思い込みや、潜在意識を問い除いていきながらもっともっと自由で楽しくいきていきましょう！！！ 全力でサポートさせていただきます♪ 質問やお申込に関しては、公式LINE（プロフィールリンクにあります）またはDMでも承っています。 公式LINEに登録しておいてね フォローミー ＼@437ulhah／ 公式LINE登録で受け取れます♪ 『会社人間だったアラフォー派遣OLが変わった秘密♡』 片道3時間通勤をしていた私が時間にもお金にも縛られなくなった秘密をお伝えしています！ ぜひぜひ登録してくださいね！！ 次回の投稿を観たい方はぜひこちらをお願い致します↓↓↓ @ma_cherie_temps_akari #自己肯定感を高める方法 #自己肯定感を高める #派遣ol #契約社員 #アラフォーol #アラサーol #五感で感じる #ティーマインド #自分の時間を楽しむ #潜在意識#引き寄せの法則2024/12/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感を高める方法#自己肯定感を高める方法https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感を高める#自己肯定感を高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/派遣ol#派遣olhttps://www.instagram.com/explore/tags/契約社員#契約社員https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーol#アラフォーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラサーol#アラサーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/五感で感じる#五感で感じるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ティーマインド#ティーマインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の時間を楽しむ#自分の時間を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/潜在意識#潜在意識https://www.instagram.com/explore/tags/引き寄せの法則#引き寄せの法則2.75%911【新メニュー短期講座の紹介！！！！！】 紅茶を通じてマインドを整える マインドコーチあかりんです♪ 新年を迎えるにあたって大切なこの12月という時期に 日々を楽しむコツ、 自分で自分を幸せに力をつける 短期講座を開催します！！ 今に不満があるわけではなけれど、 もっとより楽しくHappyに生きたい あたなにそんなマインドや習慣をお伝えします。 内容は・・・ ・仕事 ・人間関係 ・時間 ・コミュニケーションetc 会社員でも使える、 日常に基づいたものをお伝えします！！ 期間：12月中旬～2月中旬の約2か月 費用：19,800円 （申込の流れ） 公式LINEまたはDMからメッセージを送って下さい ⇓ 詳細、支払いについてご連絡させていただきます。 ⇓ お振込みを確認出来次第、鍵付きアカウントをお知らせしますので、フォローをお願い致します。 ⇓ 月2回以上の配信、ワークなどをしながら、Happyなマインドの土台を作っていきます。 コメントは全て目を通しますので、 やってみた感想や、質問などは書きこんでください。 それについて回答させていただいたり、さらなるワークなどをお伝えします！！ 質問やお申込に関しては、公式LINE（プロフィールリンクにあります）またはDMでも承っています。 公式LINEに登録しておいてね フォローミー ＼@437ulhah／ 公式LINE登録で受け取れます♪ 『会社人間だったアラフォー派遣OLが変わった秘密♡』 片道3時間通勤をしていた私が時間にもお金にも縛られなくなった秘密をお伝えしています！ ぜひぜひ登録してくださいね！！ 次回の投稿を観たい方はぜひこちらをお願い致します↓↓↓ @ma_cherie_temps_akari #自己肯定感を高める方法 #自己肯定感を高める #派遣ol #契約社員 #アラフォーol #アラサーol #五感で感じる #ティーマインド #自分の時間を楽しむ #潜在意識#引き寄せの法則2024/12/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感を高める方法#自己肯定感を高める方法https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感を高める#自己肯定感を高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/派遣ol#派遣olhttps://www.instagram.com/explore/tags/契約社員#契約社員https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーol#アラフォーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラサーol#アラサーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/五感で感じる#五感で感じるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ティーマインド#ティーマインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の時間を楽しむ#自分の時間を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/潜在意識#潜在意識https://www.instagram.com/explore/tags/引き寄せの法則#引き寄せの法則1.43%471【新メニューのご紹介！！！！！】 紅茶を通じてマインドを整える マインドコーチあかりんです♪ 先日の投稿や、インスタライブなどで今後のメニューが変わることを少しずつお伝えしておりましたが、 ようやく、みなさまにお伝えする事が出来るようになりました！！！ 今まではアフタヌーンティー講座や、紅茶を通じてマインドを整える講座を主催してきました。 が、やっていくうちにまだまだ悩める会社員、悩める女性たちが多いこと。 そんな私ももれなくそうだったからわかる！！！ 人生の先がある程度先が見え、さらには今までとは同じように働けないなと感じ始めていた時に学び始めたマインド講座。 自分でも最初はマインドなんて・・・と思っていたけれど、今は学んできて良かったなと体感しています。 その自分が体感したからこそ、さらには、講座内でも「会社がツラい・・・」なんて涙をする講座生を見ているうちに、 ちゃんとお伝えしたい！！ もっと自由で楽しい会社員、そして女性を増やしたいそんな想いからメニューを一新することにしました。 新メニュー ・単発セッション 1回 ・短期講座 （12月中旬～2月中旬予定） ・長期講座 （4か月マンツーマン講座） みなさんのお悩みから、 どこでつまづいているのか、 どんな思い込みや潜在意識を持っているかを紐解き、もっと軽やかに生きていけるようサポートしています。 個々の詳細に関しては、おって紹介させていただきます！！ 質問やお申込に関しては、公式LINE（プロフィールリンクにあります）またはDMでも承っています。 公式LINEに登録しておいてね フォローミー ＼@437ulhah／ 公式LINE登録で受け取れます♪ 『会社人間だったアラフォー派遣OLが変わった秘密♡』 片道3時間通勤をしていた私が時間にもお金にも縛られなくなった秘密をお伝えしています！ ぜひぜひ登録してくださいね！！ 次回の投稿を観たい方はぜひこちらをお願い致します↓↓↓ @ma_cherie_temps_akari #自己肯定感を高める方法 #自己肯定感を高める #派遣ol #契約社員 #アラフォーol #アラサーol #五感で感じる #ティーマインド #自分の時間を楽しむ #潜在意識#引き寄せの法則2024/11/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感を高める方法#自己肯定感を高める方法https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感を高める#自己肯定感を高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/派遣ol#派遣olhttps://www.instagram.com/explore/tags/契約社員#契約社員https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーol#アラフォーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラサーol#アラサーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/五感で感じる#五感で感じるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ティーマインド#ティーマインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の時間を楽しむ#自分の時間を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/潜在意識#潜在意識https://www.instagram.com/explore/tags/引き寄せの法則#引き寄せの法則0.75%250【今の現実は自分で創ってるって言われたらどう感じる？？？】 紅茶を通じてマインドを整える マインドコーチのあかりんです♪ 今朝はと～っても寒くて、眠気が襲われていた私。 こういう日に在宅させてくれるなんて、とってもありがたすぎる！！ そして、先日は歓迎会ランチまで。 そのためにわざわざみなさん出社してくださって。 ありがたい～～♡と感謝を感じています！！ こういうイマがあるのも、 今の自分があるのも、 過去の自分が選択してきた行動と、結果。 以前は、今の現実、 目の前に広がっている世界は、 自分が作り出しているんだよ！！ なんて聞いて、 「え！！！そんなの望んでない！！！」って 本気でムっとしたことがあります！！ だって、 それを望んでいない未来があるから、 変わりたい！！目の前の世界を変えたい！！と 思って学び始めたのに？？？って。 それが自分が創り上げてるなんて！！って。 でも、今ならわかる！！ 確かに自分が作り上げているってことを。 例えばさ、 今の仕事がテレワーク出来るのも、 そういう会社に行きたいと選択し、 行動してきたからだし。 それを望んでも、 行動していなければ現状とは変わらない！！ だから、行動と選択は必須だよね。 そしてね、 あと大きいのは・・・ 起きたことに対しての、 捉え方が全然変わったことも大きい！！ 同じことが起きても、 良かったー！！！と捉える人も居るけど、 最悪！！！って捉える人もいるじゃない？？？ それがすっごく大きいような気がする！！ 良い事が起きてるなーと感じていたら、 そういう周波数が出てるから、 よいことが起き続けるし、 悪い事が起きた！！って 嫌な気分で過ごしていたら？？ そりゃ良い事は起きないよね。 同じ周波数どおし 引き寄せ合ってくるわけだから。 だったら、 どうしたらいいの？？って思うじゃない？ それはね、 目の前の起きた出来事は 横に置いておいて、 自分の気持ちを変えよってこと。 さっきお伝えした通り、 同じ周波数のものが引き寄せ合うんだよ。 だから、 今目の前に起きた出来事はそれとして、 感情は自分で選べるわけだから、 良い感情を選んでこうってこと。 ちょっと難しいかな？？ どうだろう？ 無理矢理えせポジティブになれってことでも ないからそこは勘違いしないでね！！！ 私の場合は、 イヤなことがあって、 え！！！ってなった時も、 その時はショックを受けたりするよ。 だけど、 それをずーっと握りしめることは だいぶしなくなったのね。 せっかく素敵な場所や、 憧れの人に会ってたとしても、 気持ちが「昨日の〇〇どうしたら・・・」とか、 イヤな気持をきずっていたら 楽しめるものも楽しめないし、 相手にもとっても失礼じゃない？？ なので、この法則を知ってると、 ふっと立ち戻れるようにもなったし、 温かいのもでも飲んでみよーって いったんその場から気持ちを切り替えたりする。 自由でもっと楽しく過ごせるように、 日常でも使えるマインドの使い方を どんどん発信していきますねー！！ そういう想いから、 今後はマインドのセッション、 講座を開催していきますので、 よろしくお願い致します♪ 会社員でも、 もっと自由に楽しく第二の人生を 謳歌して欲しいって思ってます♡ ありがたいことに、 すでにお申込もいただき始めています！！ 気になる方はぜひ公式LINEの 登録をしておいてくださいね。 フォローミー ＼@437ulhah／ 公式LINE登録で受け取れます♪ 『会社人間だったアラフォー派遣OLが変わった秘密♡』 片道3時間通勤をしていた私が時間にもお金にも縛られなくなった秘密をお伝えしています！ ぜひぜひ登録してくださいね！！ 最後までお読みいただき ありがとうございました！！ 次回の投稿を観たい方はぜひこちらをお願い致します↓↓↓ @ma_cherie_temps_akari #自己肯定感を高める方法 #自己肯定感を高める #派遣ol #契約社員 #アラフォーol #アラサーol #五感で感じる #ティーマインド #自分の時間を楽しむ #女性性開花#自由に生きる＃マインドを整える ＃自己実現2024/11/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感を高める方法#自己肯定感を高める方法https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感を高める#自己肯定感を高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/派遣ol#派遣olhttps://www.instagram.com/explore/tags/契約社員#契約社員https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーol#アラフォーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラサーol#アラサーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/五感で感じる#五感で感じるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ティーマインド#ティーマインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の時間を楽しむ#自分の時間を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性性開花#女性性開花https://www.instagram.com/explore/tags/自由に生きる#自由に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドを整える#マインドを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己実現#自己実現1.4%470急遽のインスタライブ！！ 短い時間少しだけ！！2024/11/25に公開- 指定なし0.45%150【私の想いそして、新しい挑戦！！を始めます！！】 紅茶を通じてマインドを整える マインドコーチのあかりんです♪ 先日まで本人もびっくりだった、 京都オフ会の気づき、学び投稿！！ たくさんの方に読んでいただき、 書いている私自身もとっても嬉しく感じています♡ ありがとうございました。 １つの体験を通して、 こんなに気づきや学びが感じられるようになって、 私自身が自分の成長に驚いています。 これも、ちゃーんと自分の時間を作り、 自分と向き合ってきたからなんだよなぁと 改めて感じています。 そして、それをね少しでも多くの人に、 伝えていきたい！！、 多くの人にもっと自由に楽しく 生きて欲しいという気持ちが強くなり、 今まで開催してきました アフタヌーンティー講座を 一旦終了することにしました！！ 応援してくださったみなさま、 そして受講いただいたみなさま ありがとございました♡ ホントにたくさんの想い出が たくさん詰まった講座だったので、 名残惜しい気持ちはありますが、 大切にしてきた想いは実は同じなんです 紅茶を通じてマインドを整えて欲しい、 自分の時間を作って欲しい、 自分の理想の未来に周波数を 合わせていってほしいそんな想いでやっていました。 手探りながら始めた講座ではありましたが、 とっても素敵なメンバーに囲まれました♪ で、やっていくうちに感じたのは、 やっぱりもっともっとマインドを整えることで 自由で楽しく生きられる会社員を増やしたいって 想いが強くなったのですよね。 だってさ、 アフタヌーンティーの時だけ 楽しければいいわけじゃない！！ 会社や仕事がツラくて、 時には話を聞いてる時に 涙を浮かべる講座生が居たり、 職場の仲間や友達が精神的に疲れて 仕事を辞めることになったり、 休職したりしているのを目の当たりにしていく中で、 私がやるべきことは ココじゃない！！！ もっとちゃんと伝えたい！！ と、思ったんです。 そういう想いから、 今後はマインドのセッション、 講座を開催していきますので、 よろしくお願い致します♪ ありがたいことに、 すでにお申込もいただき始めています！！ 気になる方はぜひ公式LINEの 登録をしておいてくださいね。 フォローミー ＼@437ulhah／ 公式LINE登録で受け取れます♪ 『会社人間だったアラフォー派遣OLが変わった秘密♡』 片道3時間通勤をしていた私が時間にもお金にも縛られなくなった秘密をお伝えしています！ ぜひぜひ登録してくださいね！！ 最後までお読みいただき ありがとうございました！！ 次回の投稿を観たい方はぜひこちらをお願い致します↓↓↓ @ma_cherie_temps_akari #自己肯定感を高める方法 #自己肯定感を高める #派遣ol #契約社員 #アラフォーol #アラサーol #五感で感じる #ティーマインド #自分の時間を楽しむ #女性性開花#自由に生きる＃マインドを整える ＃自己実現 編集済み · 2日前2024/11/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感を高める方法#自己肯定感を高める方法https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感を高める#自己肯定感を高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/派遣ol#派遣olhttps://www.instagram.com/explore/tags/契約社員#契約社員https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーol#アラフォーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラサーol#アラサーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/五感で感じる#五感で感じるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ティーマインド#ティーマインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の時間を楽しむ#自分の時間を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性性開花#女性性開花https://www.instagram.com/explore/tags/自由に生きる#自由に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドを整える#マインドを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己実現#自己実現1.26%420【濃密な2日間♡京都のオフ会からの学びや気づき・・・Part7【最終回】】 紅茶を通じてマインドを整える マインドコーチのあかりんです♪ そろそろ飽きてきたかしら？？ 今日で最終回になります。 初日はラグジュアリーな場所での経験から、 感情をたっくさん動かした1日になったんですよね。 そこから、 2日目は伏見稲荷に行く事に！！ こちらは感情も動きますが、 身体を動かす体験です。 しかもね、 ユーチューバーのパワースポット一人旅さんとも 一緒に廻る伏見稲荷です！！ なんて貴重な時間をいただいたことか！！！ 以前も伏見稲荷ってきたことはあるのですが、 実はその時は急に具合が悪くなってしまって。 私は伏見稲荷が合わないのかなと思って、 敬遠していたのですが、 スピ能力がある人に聞いたら、 全然そんなことない！！ということも言われ、 さらにプロがご一緒なのでチャレンジしてみました！！ 普段は本格的に、 参拝、登拝ってしたい私が こういう体験をし始めたのは、 三峰神社からです。 この時も自分の信念を宣言してきたのだけど、 今回の伏見稲荷でもたくさん宣言してきました！！ 過去の私のように悩める会社員の人を救いたい！！ もっと自由に楽しい会社員を増やします！！ってね♡ それを1度だけじゃなくて、 何度も何度も。 最初はさ言葉も厳選されてなかったのだけど、 何回も宣言していくうちにだんだんと、 その宣言が肚落ちしていくんですよ。 言葉もどんどん厳選されて、 しっくりくる言葉になっていく。 何度も何度も言うから、 自分が自分にも言い聞かせているように、 肚落ちしていくんですよ！！ そうしたらさ、 ちゃんと神様も見てくれているのか、 日を照らしてくれるの！！ しかも、場所を変えても、 時間が変わっても♪ あっ！！ これってちゃんと導いてくれて いるんだなって感じられて♡ 私はそのまま進んでいけば いいんだなって決意が出来たんです。 三峰神社の時も、 もちろん宣言したんだけど、 その時よりももっともっと今まで以上に 決意が固まった時間になったのは間違いありません。 今までの参拝って、 そこまで意識したことはなかったけど、 頂上まで行くって結構大変。 片道2時間位かかったのかな。 その間ずっと、階段を上り続ける そこまで行くのも、 本気度を確かめらているし、 その間、その間に何度も何度も宣言をする！！ ホント人生のようだなって。 時には誰かの助けをもらいながら、 頂上に向かう。 何度も何度も、 あなたは本気なの？？って 聞かれているようなそんな感覚でした。 そこから私のエンジンが かかったのは間違いないのです！！ 頑張ったおかげで、 貴重なものも見れました♡ と、今回でようやく京都のオフ会からの 気付きや学びの投稿は終わりになります。 私にとってはたった2日だったかもしれないけど、 ホントにたくさんの学びや気づきをいただいた、 そして覚悟が決まった2日間となりました。 私は会社員の人でも、 もっと自由に楽しく第二の人生を 謳歌して欲しいって思ってます♡ だからね、 そういう人を増やすために、 今後はマインドのセッション、講座を開催していきます♪ ぜひ気になる方は 公式LINEに登録しておいてね フォローミー ＼@437ulhah／ 公式LINE登録で受け取れます♪ 『会社人間だったアラフォー派遣OLが変わった秘密♡』 片道3時間通勤をしていた私が時間にもお金にも縛られなくなった秘密をお伝えしています！ ぜひぜひ登録してくださいね！！ 最後までお読みいただき ありがとうございました！！ 次回の投稿を観たい方はぜひこちらをお願い致します↓↓↓ @ma_cherie_temps_akari #自己肯定感を高める方法 #自己肯定感を高める #派遣ol #契約社員 #アラフォーol #アラサーol #五感で感じる #ティーマインド #自分の時間を楽しむ #女性性開花#京都#宣言 #伏見稲荷2024/11/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感を高める方法#自己肯定感を高める方法https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感を高める#自己肯定感を高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/派遣ol#派遣olhttps://www.instagram.com/explore/tags/契約社員#契約社員https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーol#アラフォーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラサーol#アラサーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/五感で感じる#五感で感じるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ティーマインド#ティーマインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の時間を楽しむ#自分の時間を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性性開花#女性性開花https://www.instagram.com/explore/tags/京都#京都https://www.instagram.com/explore/tags/宣言#宣言https://www.instagram.com/explore/tags/伏見稲荷#伏見稲荷1.05%314【濃密な2日間♡京都のオフ会からの学びや気づき・・・Part6】 紅茶を通じてマインドを整える マインドコーチのあかりんです♪ まだまだ京都のオフ会の話の続きです。 もう飽きたかしら？ でもね、やっぱりアウトプットしたいのと、 私の中で学びと気づきをシェアしたくって！！ この旅1番のエネルギーが大爆発したのは 間違いなくここじゃないかなって思う。 それはね、この上の写真のやっちゃんの ストーリーなんだけど。 やっちゃんにとってはCHANELは 初だったのよね。 しかも、買う気なんて全然って感じだったらしいの。 だけど、 未来のやっちゃんからはちゃーんと メッセージは降りてきていて。 まずね、 最初のイメージが降りてきていたのが、 私とアフタヌーンティーに行くからってことで、 レッスンをしていた時に イメージが湧いたらしいのですよ ここの時に、CHANELを持っている イメージが降りてきたらしいの。 そこから、 新しい服を購入した時に、 CHANEL繋がりのブラウスを購入して。 しかもちゃーんと黒いバック！！ これは本人は意識していないところで、 買うってことが運命だったと思うのよ。 って、もうここで買ったって 言っちゃったんだけど。 それもさ、 メッセージを気付かなかったり、 無視するってことも出来るわけじゃない？ だけど、彼女はちゃーんと、 受け取ったの！！ しかもさ、 CHANELって安いわけじゃないじゃない？？ だからさ、バックを買うなんて もう清水の舞台から飛び降りるほど怖いわけ。 頭のなかでは電卓たたくじゃない？ 支払い大丈夫かなーとか、 ホントにいいのかな？？ 私に似合うのかな？？って。 店員さんもさ、 私達が本気！！！ってことが伝わったのか、 ホントにたくさんの品を見せてくれて。 さらにはソファーにも案内してくれてね。 彼女はいろんな葛藤や不安を 乗り越えて購入したの！！！！！！ 泣きながらだよ！！！ もうね、今このシーンを思い出しただけでも、 涙が出てくる。。。。 大きな決断！！ そして、過去との自分との別れ、 自分の未来への期待にかける気持ちよね♡ これを覚悟として何という！！！ そばで見ていて、私も感動と同じ気持ちを 体感して怖さも、不安も覚悟も感じたの。 私は今回購入しなかったけど、 同じだけのものを味わわせてもらって、 さらに体感させてもらって感激すぎました。 でね、さらにここでまた驚くことが！！ その勇気と決断を祝して、 メンバーの1人aiさんがやっちゃんに CHANELのプレゼントをしてくれたの あれ？？？席にいないなーなんて 思っている隙にさらっとよ。 もうみんな茫然！！ あまりに素敵なことをサラッとしてくれて。 もういろんな感情が入り乱れた時間に なったことは想像できるでしょう。 でもね、 言えるのは違和感なく めちゃくちゃ彼女に似合っていたの。 ってことは、 もう彼女のエネルギーは CHANELに負けない位に 強くなっているってことよね♡ 少しでもこの感情の動きというか、 シーンを味わってもらえたら。 私は会社員の人でも、 もっと自由に楽しく第二の人生を 謳歌して欲しいって思ってます♡ だからね、 そういう人を増やすために、 今後はマインドのセッション、講座を開催していきます♪ ぜひ気になる方は 公式LINEに登録しておいてね フォローミー ＼@437ulhah／ 公式LINE登録で受け取れます♪ 『会社人間だったアラフォー派遣OLが変わった秘密♡』 片道3時間通勤をしていた私が時間にもお金にも縛られなくなった秘密をお伝えしています！ ぜひぜひ登録してくださいね！！ 最後までお読みいただき ありがとうございました！！ 次回の投稿を観たい方はぜひこちらをお願い致します↓↓↓ @ma_cherie_temps_akari #自己肯定感を高める方法 #自己肯定感を高める #派遣ol #契約社員 #アラフォーol #アラサーol #五感で感じる #ティーマインド #自分の時間を楽しむ #女性性開花#京都#CHANEL#お金の器を広げる2024/11/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感を高める方法#自己肯定感を高める方法https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感を高める#自己肯定感を高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/派遣ol#派遣olhttps://www.instagram.com/explore/tags/契約社員#契約社員https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーol#アラフォーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラサーol#アラサーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/五感で感じる#五感で感じるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ティーマインド#ティーマインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の時間を楽しむ#自分の時間を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性性開花#女性性開花https://www.instagram.com/explore/tags/京都#京都https://www.instagram.com/explore/tags/CHANEL#CHANELhttps://www.instagram.com/explore/tags/お金の器を広げる#お金の器を広げる1.2%400【濃密な2日間♡京都のオフ会からの学びや気づき・・・Part５】 紅茶を通じてマインドを整える マインドコーチのあかりんです♪ まだまだ京都のオフ会の話の続きです。 私の中で学びと気づきが 多かったので、まだまだ続きます。 初日の1番のビックイベントは CHANELに行ったことでした！！ もうねCHANELでの学びや 気づきの多い事っていったら・・・ ただただ買い物をして、 終了ーーーー！！！ってわけじゃないのですよ！！ みなさん、CHANELに行ったことありますか？？ 私は京都でのCHANELは 初めてだったかもしれませんが、 忘れられない場所になりました！！ というのもね、 CHANELってビジネスの学び、 そして私たちが欲しい！！！とか、 願望を叶える練習の場所にふさわしい場所なの ご存知ですか？？？ と言っても、 私もあまり深い意図をして お買い物ってしたことないので、 今回はすごい視点をいただいたな♡と思っています。 CHANEL（ブランド品）ってね、 買い物行ったことがある方は ご存知だと思いますが、 普通のお店と同じように、 同じものがたくさん並んでいる、 自分が欲しいのもがあれば 必ず手に入る！！ってわけでもないんです ちゃんとこの品が欲しいって、 レストランで注文するように 具体的に言わないとそのものを 見るコトも出来ないし、手に入れることも出来ない。 なぜならば、 相手が「これどうですか？？」なんて 言ってくるわけではなくって、 こちらが「こういう商品ありますか？？」って 伝えるところから始まる！！ もうその時点で全然違うでしょう！！ それって、 自分の願いや望みを叶えるところに つながるなーっていうすっごい気づきを いただいたCHANELだったわけよ。 それとね、大量生産をしている わけじゃないから、 一期一会的な出会いになるわけ！！ そこを知っているaiさんは みんながわちゃわちゃカバンとか 見ている間にすでに購入していたわけ！！ すごくない？？？ ものの10分足らずだったと思う。 もうこれだー！！！って♡ ブローチを購入されたんだけど、 ブローチだってさ、 十数万円するんだよ！！ それをさくっと買えるって 素敵じゃない？？ もちろん、 経済的なこともそうだけど、 それよりも、何よりもこれがいい！！って 自分の欲しいが明確だってこと！！ ここが明確じゃないと、 そして自分のときめきセンサーが 反応してないと買えないから！！ 例えば頭のなかで、 「家族になんて言われるだろう・・・」 「素敵だと思ったけど、みんなはどうかな？」 「年齢のわりに・・・」とかさ。 いろんな声が出てきたりすると思うのよ。 だけど、ちゃんと自分の中に基準とか持っていると、 買えるんだよね！！ なんとなくわかるかしら？？ そしていよいよ・・・ この旅1番の体験にいきたいと思うので次の投稿も楽しみにしていてね！！ 私は会社員の人でも、 もっと自由に楽しく第二の人生を 謳歌して欲しいって思ってます♡ だからね、 そういう人を増やすために、 今後はマインドのセッション、講座を開催していきます♪ ぜひ気になる方は 公式LINEに登録しておいてね フォローミー ＼@437ulhah／ 公式LINE登録で受け取れます♪ 『会社人間だったアラフォー派遣OLが変わった秘密♡』 片道3時間通勤をしていた私が時間にもお金にも縛られなくなった秘密をお伝えしています！ ぜひぜひ登録してくださいね！！ 最後までお読みいただき ありがとうございました！！ 次回の投稿を観たい方はぜひこちらをお願い致します↓↓↓ @ma_cherie_temps_akari #自己肯定感を高める方法 #自己肯定感を高める #派遣ol #契約社員 #アラフォーol #アラサーol #五感で感じる #ティーマインド #自分の時間を楽しむ #女性性開花#京都#リッツカー2024/11/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感を高める方法#自己肯定感を高める方法https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感を高める#自己肯定感を高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/派遣ol#派遣olhttps://www.instagram.com/explore/tags/契約社員#契約社員https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーol#アラフォーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラサーol#アラサーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/五感で感じる#五感で感じるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ティーマインド#ティーマインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の時間を楽しむ#自分の時間を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性性開花#女性性開花https://www.instagram.com/explore/tags/京都#京都https://www.instagram.com/explore/tags/リッツカー#リッツカー1.29%430【濃密な2日間♡京都のオフ会からの学びや気づき・・・Part4】 紅茶を通じてマインドを整える マインドコーチのあかりんです♪ まだまだ京都のオフ会の話の続きです。 私の中で学びと気づきが 多かったので、まだまだ続きます。 リッツでの学びは・・・ ・自己開示 ・年齢はただの数字 ・在り方、設定 ここが大きかったかなーと 思ってます♪ お写真見ていただくとわかるように、 明らかにずば抜けてる人いますよね？？ 同じ人間とは思えない程の、 美貌、姿勢、スタイル♡ そして、年齢を聞いてびっくり！！ もちろん、ここではふせますが、 私よりも年上でした！！ 見た目だけじゃなくって、 仕草、話し方、身のこなし方 全てが美しいし、可愛らしいの。 みごとに、このギャップにやられましたね お店に入ってこられた時、 私は見ましたよ！！！ 周りの席の方のガン見していたのを。 そりゃあそうよ！！ この圧倒感というか、 存在感！！！ 同じ女性でも 「何されているんだろう？？？」って 興味を持っちゃいますもん♡ 彼女を見て、 年齢ってホントただの数字なんだなって。 気にしているのは自分なんだなーって！！ でね、仲間の1人aiさんは 私の日々の設定を毎日してくださっていて、 今回はリッツカールトン京都、 CHANELに行くは決定だったので、 そこに合わせて「セレブ」設定で 来てくれてました！！！ ホント素敵だったのよー！！ CHANELのブローチにCHANELの赤の口紅！！ 設定すると、 行動も選択も纏う雰囲気も 変わるのよね！！ だから、ご本人からも 「そのせいか丁寧に扱われたと思う♡」って聞いて やっぱりそうだよねー♪と私はニヤニヤしておりました。 そして、 私が結構苦手な自己開示！！ 九州から参加した えなさん♡ お仕事、家族について 悩まれていたんだけど、 それを自分の言葉で開示する。 これってすごく強くない？？ 仕事のことは話せてもなかなか 自分の家庭のこととかを話すって 勇気がいると思うのよ！！ だけどさ、 話してくれるって信頼と愛が ベースにあるからなんだろうなと。 彼女が真剣に話すから、 みんなも真剣にアドバイスする！！ 自分が自己開示しなければ、 そりゃアドバイスだって出来ないし、 応援することだって出来ない。 ここも私がまだまだ握りしてめているものが ありそうだなーと学びになったことでした。 次はようやくある意味1番エネルギーが 回った？浴びたCHANELの話をしようと 思っています！！ 私は会社員の人でも、 もっと自由に楽しく第二の人生を 謳歌して欲しいって思ってます♡ だからね、 そういう人を増やすために、 今後はマインドのセッション、講座を 開催していきます♪ ぜひ気になる方は 公式LINEに登録しておいてね フォローミー ＼@437ulhah／ 公式LINE登録で受け取れます♪ 『会社人間だったアラフォー派遣OLが変わった秘密♡』 片道3時間通勤をしていた私が時間にもお金にも縛られなくなった秘密をお伝えしています！ ぜひぜひ登録してくださいね！！ 最後までお読みいただき ありがとうございました！！ 次回の投稿を観たい方はぜひこちらをお願い致します↓↓↓ @ma_cherie_temps_akari #自己肯定感を高める方法 #自己肯定感を高める #派遣ol #契約社員 #アラフォーol #アラサーol #五感で感じる #ティーマインド #自分の時間を楽しむ #女性性開花#京都#リッツカールトン京都2024/11/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感を高める方法#自己肯定感を高める方法https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感を高める#自己肯定感を高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/派遣ol#派遣olhttps://www.instagram.com/explore/tags/契約社員#契約社員https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーol#アラフォーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラサーol#アラサーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/五感で感じる#五感で感じるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ティーマインド#ティーマインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の時間を楽しむ#自分の時間を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性性開花#女性性開花https://www.instagram.com/explore/tags/京都#京都https://www.instagram.com/explore/tags/リッツカールトン京都#リッツカールトン京都1.55%502ご質問いただいた.「願いや望みを叶える時に、どうせ出来ないんじゃないかと思考が出てくる。。。」について回答しています！！ #願いや望みの叶え方 #質問の回答 #会社員 #派遣社員 #派遣ol #アラフォー #アラフォーol #アラサーol #会社員でも自由に叶える #会社員生活2024/11/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/願いや望みの叶え方#願いや望みの叶え方https://www.instagram.com/explore/tags/質問の回答#質問の回答https://www.instagram.com/explore/tags/会社員#会社員https://www.instagram.com/explore/tags/派遣社員#派遣社員https://www.instagram.com/explore/tags/派遣ol#派遣olhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーol#アラフォーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラサーol#アラサーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/会社員でも自由に叶える#会社員でも自由に叶えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/会社員生活#会社員生活0.72%213【新メニューについて】 紅茶を通じてマインドを整える マインドコーチあかりんです♪ 今までアフタヌーンティー講座や、紅茶を通じてマインドを整える講座を主催してきましたが、やっていくうちにもっとガッツリとマインドをお伝えしていきたいと思い、メニューをマインド系に変更します！！ 私自身、すでにマインドの学びに関しては5年以上学び続けているので、細かい部分の紐解きやワークなどを通じて理解度が増やし、 それを自分のモノにする、日常に落とし込むにはどうしたらいいか？？ そんな方法もお伝えするメニューを準備しています。 新メニュー ・単発セッション 1回 ・短期講座 （12月中旬～2月中旬予定） ・長期講座 （4か月マンツーマン講座） ぜひぜひ楽しみにしていただけたら嬉しいです♪ ぜひ気になる方は 公式LINEに登録しておいてね フォローミー ＼@437ulhah／ 公式LINE登録で受け取れます♪ 『会社人間だったアラフォー派遣OLが変わった秘密♡』 片道3時間通勤をしていた私が時間にもお金にも縛られなくなった秘密をお伝えしています！ ぜひぜひ登録してくださいね！！ 次回の投稿を観たい方はぜひこちらをお願い致します↓↓↓ @ma_cherie_temps_akari #自己肯定感を高める方法 #自己肯定感を高める #派遣ol #契約社員 #アラフォーol #アラサーol #五感で感じる #ティーマインド #自分の時間を楽しむ #潜在意識#引き寄せの法則2024/11/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感を高める方法#自己肯定感を高める方法https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感を高める#自己肯定感を高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/派遣ol#派遣olhttps://www.instagram.com/explore/tags/契約社員#契約社員https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーol#アラフォーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラサーol#アラサーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/五感で感じる#五感で感じるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ティーマインド#ティーマインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の時間を楽しむ#自分の時間を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/潜在意識#潜在意識https://www.instagram.com/explore/tags/引き寄せの法則#引き寄せの法則1.11%370ご質問いただきました2つの質問に対して回答しました！！ 「落ち込んだり、気分が落ちたりした時でも通常モード設定できますか？」 「モヤモヤを深掘りし、受け入れ認めてあげた後本心が出てきてそれも受け入れた後はどうしてますか？？」 この2つのご質問に回答をしています！ ご質問ありがとうございました！！ また、週末インスタライブしたいと思いますので、遊びに来てくださいね！！ #イライラ #焦った時 #質問の回答 #会社員 #派遣社員 #派遣ol #アラフォー #アラフォーol #アラサーol #会社員でも自由に叶える #会社員生活2024/11/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イライラ#イライラhttps://www.instagram.com/explore/tags/焦った時#焦った時https://www.instagram.com/explore/tags/質問の回答#質問の回答https://www.instagram.com/explore/tags/会社員#会社員https://www.instagram.com/explore/tags/派遣社員#派遣社員https://www.instagram.com/explore/tags/派遣ol#派遣olhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーol#アラフォーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラサーol#アラサーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/会社員でも自由に叶える#会社員でも自由に叶えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/会社員生活#会社員生活0.45%150【正解探しの旅に出ていました・・・】 紅茶を通じてマインドを整える マインドコーチのあかりんです♪ 前の記事からどう変化してきたかを少しずつ書いていこうと思い、投稿始めました⇓⇓⇓ 勇気を出して、 憧れの人に会いに行き、 今まで自分の周りにいなかった人達との接点を持つようになり、 なぜ今までなかなか変わらなかったのかが少しずつわかってきました。 まず1つ目。 今までは自分の気持ちを 見て見ぬフリをしてきた！！ これって結構あるあるなんじゃないかと思うのですが、自分の気持ちを知るって怖くないですか？？ 今やっていることも、 本当は嫌かもしれないし、 違うかも？？って違和感を感じていたかもしれない。 だけど、 時間がないとか、 お金がないとかを言い訳に見てみぬフリをしていました だって、 自分の気持ちを優先させるってことは、他の人に迷惑がかかるかもしれなし、何か行動を起こさないといけない・・・ そうなると大変じゃん！！ 周りを優先するという「優しさ」を建前に、本当は「嫌われたくない」「変に思われてくない」って気持ちを隠したりしてた だから、自分の気持ちを素直に出せなくなって、 徐々に自分の声が聞こえなくなってしまったんです。 その弊害として、 自分の好きって？ 自分は何をしたいの？って、 わからなくなって、迷子？迷走しちゃってました いくら自分を知りたくて、 いろんなセミナーを受けたり、 自己啓発本を読んでみたり でも、なかなか答えが出てこない・・・ それが何でかさえもわからない・・・。 そりゃそうなんですよ！！ なんでか、みなさんはわかりますか？ それは、人の答えであって、自分の答えではないからです！！ 答えは外にはないんですよね。 答えは自分が知っている 自分の中にしかないんです！！ 最初何を言っているんだろう？って意味がわからなかったんです。 自分に自信がないし、軸がないからその答えを教えてほしくて探していただけなんですよね。 っていうことは、 その自分の軸を強くする！！自分との信頼関係構築が必要だってことがわかったんです。 じゃぁ、どうやってそれを強くしていったの？？ってところですよね。 その強め方などを投稿していきますね！！ 次回の投稿を観たい方はぜひこちらをお願い致します↓↓↓ @ma_cherie_temps_akari #紅茶のある暮らし #紅茶好き #紅茶好きな人と繋がりたい#自己肯定感を高める方法 #自己肯定感を高める #派遣ol #契約社員 #アラフォーol #アラサーol #五感で感じる #ティーマインド #自分の時間を楽しむ #女性性開花2024/09/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶のある暮らし#紅茶のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶好き#紅茶好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶好きな人と繋がりたい#紅茶好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感を高める方法#自己肯定感を高める方法https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感を高める#自己肯定感を高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/派遣ol#派遣olhttps://www.instagram.com/explore/tags/契約社員#契約社員https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーol#アラフォーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラサーol#アラサーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/五感で感じる#五感で感じるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ティーマインド#ティーマインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の時間を楽しむ#自分の時間を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性性開花#女性性開花3.86%1281【変わりたいのに、変われない・・・】 紅茶を通じてマインドを整える マインドコーチのあかりんです♪ さらっと転職も出来ちゃう私ですが、かつての私はこんな感じでした・・・ ・自信がない ・自分より他の人を優先しがち ・世間の常識にとらわれている ・時間がない もうあげたらキリがない程でした。 転職だけじゃなくても、 友達や会社の人などいろんな人と話をしてきて思うのは、やっぱりマインド、物事の捉え方が変わったからだなって感じてるんです。 そこで、少しずつ過去のこともさらけ出しながらお伝え出来たらなって思っています。 私が大きく変わったターニングポイントがまず、青木香緒里さんのお茶会に参加したところからでした。 私が香緒里さんのことを 知ったのは2020年。 ブログを見て素敵な人がいる！！ どんな人なんだろう？？ 私と同じように派遣社員をしているのに、なんで全然違うの？？？って。 そこからブログをチェックする日々。 だけど、まだまだ会いに行くなんて出来なかった・・・ だって、 あんなキラキラしている人に会うなんて、私は場に合わないんじゃないかって。 だけどね、どうしても変わりたい！！今のままではダメだと思ったタイミングがあって勇気を出して 香緒里さんのお茶会に参加させて いただいたのがきっかけでした。 自分でもこんな風になれるんだろうか？と思いつつも、 こんな風になりたい！！って素直に 思ったのですよね～。 その少し前には悲しい事なども経験し、 なかなか自分が幸せになる、 変わりたいと思う事すら鈍っていたんです。 っていうか、自分が幸せになってはいけないのでは・・・とさえ。 だけど、そこを勇気を出した人には世界は優しいの♡ だから、ありがたいことに、 その時はまだ募集をしていたサロンメンバーになることになったんです♪ サロンメンバーとは 毎月ランチ会などがあって、今までなかなか行ったことがないような素敵な場所での食事。 そして、香緒里さんやサロンのメンバーと会ううちに刺激を受けて、 やっと自分が背負ってきた？ かってに鎧を着て苦しんでいた自分を解放出来るようになってきました。 今思い出しても、 周りにいる仲間の環境、 自分の身を置く環境って本当に重要だなぁって感じています。 そうでなかったら、 変わりたい！！って気持ちも 押し殺していたかもしれません。 初めて飛び込んだ世界は、 自分がまったく知らない世界で、 自由だし、「出来るよ！！出来るよ！！」って背中を押してくれる仲間ばかりでした。 会社や身近な人に自分がなりたい、 憧れる人がいなくても、 勇気を出せば、 自分が憧れている世界ってすぐそばにあるのよね。 あの時、勇気を出した私にGood Job!!と言いたい(笑) ホントにね、ここから人生が動きだしたと言っても過言ではないんです！！ だから、気になる人、会いたい人にはどんどん会いに行った方がいい！ 人生変えちゃう出会いが待ってるかも♪ 最後までお読みいただき ありがとうございました！！ ※お写真はその当時の写真！！ 撮りなれてないけど、楽しい想い出。 次回の投稿を観たい方はぜひこちらをお願い致します↓↓↓ @ma_cherie_temps_akari #紅茶のある暮らし #紅茶好き #紅茶好きな人と繋がりたい#自己肯定感を高める方法 #自己肯定感を高める #派遣ol #契約社員 #アラフォーol #アラサーol #五感で感じる #ティーマインド #自分の時間を楽しむ #女性性開花 1週間前2024/08/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶のある暮らし#紅茶のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶好き#紅茶好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶好きな人と繋がりたい#紅茶好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感を高める方法#自己肯定感を高める方法https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感を高める#自己肯定感を高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/派遣ol#派遣olhttps://www.instagram.com/explore/tags/契約社員#契約社員https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーol#アラフォーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラサーol#アラサーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/五感で感じる#五感で感じるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ティーマインド#ティーマインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の時間を楽しむ#自分の時間を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性性開花#女性性開花3.5%1161【今まで飲んでいたものとは違いが分かるダージリン】 紅茶を通じてマインドを整える マインドコーチのあかりんです♪ 今朝は嬉しいご報告をいただたいので、 朝からハッピーな気分です♡ それは何かというと・・・ 先日、１Day lessonを受けて下さった Asumiさんから紅茶を飲んでみての 感想をいただきましたー！！ まずダージリンの感想を お伝えしちゃうよ♪ 素敵でしょう♡ 嬉しくなっちゃうよねー♪ ダージリン好きの私としては、 みなさんが思っている ダージリンの印象を変えたくって お届けする紅茶を選んでいます！！ 今回も、見事ダージリンの印象が 変わりましたー♡ 継続講座でも飲み比べをしていただいた時も、 みなさん驚かれるのがダージリンの印象。 Cafeなどで頼むと出てくる ダージリンってセカンドフラッシュが 多いのかなーって印象なんですけど、 みなさんが思っている ダージリンの印象を変えたい！！と 思っている私はファーストフラッシュ(春摘)を 飲んでいただいています！！ 以前の講座生さんからも、 素敵な感想をいただきました！！ すごいでしょう？？ ダージリンが苦手だと思っていた、 好きではなかったみなさんからこうやって 感想をいただけるとホント嬉しい！！ 「紅茶沼にようこそー♡」 って思っています。 ダージリンと言っても、 クオリティーシーズン(旬な時期)は ３回あるので味も香りも全然印象が違います それを知ってるのと、 知らないのではもったいない！ 本当は自分の好みかもしれないものを、 ただただダージリンという括りだけで、 好きじゃない！！としてしまってはね。 もし、ダージリンが苦手だったとしたら、 どんなところが苦手なのかな？ 香り、味？？？こういうところも 掘り下げていくと、 自分の好みも見つかるよね。 その苦手な部分の逆を探せば いいってことでしょう？？ もしかしたら、 入れ方を変えたら美味しいと思うかもしれないし、 茶葉の保存状態が悪かったのかもしれない！！ 紅茶を購入する時にも、 その苦手なところを知っていれば、 店員さんに相談も出来るよね 飲みたいものもさ、 時期によっても違うし、 究極を言えば１日１日 体調や気候も違うから、 飲みたいものも変わるでしょう？？ ご飯だって毎日同じものではなくて、 その日の気分だったり、 体調に合わせて変えたりするじゃない？ そういう自分の小さい変化に 目を向けられる人が、 大きな変化にも対応していけると思う。 大きな変化の前に、 小さな変化の積み重ねだからね♡ そして、そのAsumiさんが 受けていただいたのが、 こちらのレッスンです⇓ １Day lessonでは五感で感じるTeatimeを お伝えしています！ 遠方の方からのリクエストのお答えして、 １Day lesson（Zoomお茶会）を 募集しています♪ お申込はこちらになります⇓⇓⇓ https://ws.formzu.net/sfgen/S86974110/ 最後までお読みいただき ありがとうございました！！ 次回の投稿を観たい方はぜひこちらをお願い致します↓↓↓ @ma_cherie_temps_akari #紅茶のある暮らし #紅茶好き #紅茶好きな人と繋がりたい#自己肯定感を高める方法 #自己肯定感を高める #派遣ol #契約社員 #アラフォーol #アラサーol #五感で感じる #ティーマインド #自分の時間を楽しむ #女性性開花2024/08/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶のある暮らし#紅茶のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶好き#紅茶好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶好きな人と繋がりたい#紅茶好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感を高める方法#自己肯定感を高める方法https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感を高める#自己肯定感を高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/派遣ol#派遣olhttps://www.instagram.com/explore/tags/契約社員#契約社員https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーol#アラフォーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラサーol#アラサーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/五感で感じる#五感で感じるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ティーマインド#ティーマインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の時間を楽しむ#自分の時間を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性性開花#女性性開花2.0%625<前へ123456...10>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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