コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【変わりたいのに、イマイチ変わらない・・・そんなあなたへ】 こんばんは、あかりんです。 紅茶を通じてときめく毎日を過ごせるエッセンスをお伝えしております♪ 変わりたい！！ 幸せになりたい！！ もっとキラキラした ときめく毎日を送りたい！！！ そんな風に感じて、 いろんな人の本やブログを参考にしたり、セミナーや講座に行ってみた・・・ だけど、 イマイチ変わらない・・・ なんでなんだろう？ やっぱりあの人は特別だから？ 私はダメなんだな・・・ そんな風に思ったことないですか？？ 正直、私は何度もあります。 日々のやるべきことに追われ、 時間がないからなんだなってもっともらしい理由をつけてみたり。 じゃぁ、なんで変わったっかって？ それは自分の時間を作ったから♡ 「えっ？？」 「それだけ？？」 って思った方！！ ちょっと考えてみて！！ こういう小さなことも出来なかったら大きな夢や願いなんて叶わない！！ そう思いません？？ 忙しいってね、 心を無くすって書く位だから、 自分のことなんて置いてけぼりだし、丁寧に扱うってことしていないんじゃないかな？ 毎日のやるべきこと、 やらなくちゃいけないことに追われ、 自分が好きなコト、 やりたいことをやる時間なんてない・・・ ましてや、そんな状態じゃあ、 元気がない・・・ やる気がおきない・・・ そんな状態になっていない？？ これじゃぁ、 頭は働かないし、 心だって動かないよ！！ 自分の時間を作るって言ったって、 とっても奥が深いコトなのよ。 自分の時間を作るって・・・ ・睡眠をたっぷりとる ・自分を丁寧に扱う ・時間に余白を作る ・やるべきコト（have to）じゃなく、やりたいこと（want to）をする ・自分の好きを見つける ・自分で決定していく 例をいくつか書いたけど、 いろいろとあると思うの。 頑張り屋さんで優しい人ほど、 自分のことよりも、 周りのことを優先にしがちで、 後回しにきてしまった人が多いはず。 そうなるとさ、 もう自分の好きって、 自分のやりたいことって何だったっけ？？って 忘れちゃっていると思うの。 そして、自分のアンテナや 感度もどんどん鈍ってしまっているんだよね。 ちなみに数年前の私がそうでした！！ それが今では「結婚してるの？？」 「自由すぎて独身だと思った」と 言われるまでになっています（笑） 自分を置いてけぼり、 感度が鈍くなっているのって 正直とっても危険！！！ もう１回言うよ！！ とっても危険！！！ この状態って、 自分を大切に扱ってない＝自分に価値がないって自分でしているんだよ。 そして、 女性性も閉じちゃってるでしょ？？ ってことはねえ・・・泣 いかに危険かって少しはわかってくれたかしら？？ 次回の投稿を観たい方はぜひこちらをお願い致します↓↓↓ @ma_cherie_temps_akari #紅茶 #紅茶好き #紅茶好きな人と繋がりたい#マインドフルネス #自己肯定感を高める #派遣ol #契約社員 #アラフォーol #アラサーol #五感で感じる #ティーマインド #自分の時間 #女性性開花2024/02/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶#紅茶https://www.instagram.com/explore/tags/紅茶好き#紅茶好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶好きな人と繋がりたい#紅茶好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感を高める#自己肯定感を高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/派遣ol#派遣olhttps://www.instagram.com/explore/tags/契約社員#契約社員https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーol#アラフォーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラサーol#アラサーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/五感で感じる#五感で感じるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ティーマインド#ティーマインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の時間#自分の時間https://www.instagram.com/explore/tags/女性性開花#女性性開花2.63%871【Tea Mind ティーマインドとは？～パート２～】 こんばんは、あかりんです。 紅茶を通じてときめく毎日を過ごせるエッセンスをお伝えしております♪ 前の投稿に引き続き、ティーマインドをお伝えしていきたいと思います♪ スピードの速い現代社会では、忙しさに忙殺され、本当に大切なこと を見失いがちです。 私たちは世間の常識、他人の目を気にながら、責任に追われ、ストレスを感じています。 しかし、こういう状況の中にあっても、私たちに安らぎと平穏を与えてくれるものがあります。 それはお茶を入れることです！！ お茶を入れることは、私たちにゆっくりと、今この瞬間(イマココ)に存 在していることを感じさせてくれます。 忙しいさから離れ、ただ目の前の紅茶を入れることに集中するこ とができるのです。 座ってお茶を楽しみながら、 私たちはリラックスして忙しさを手 放すことを許可するのです。 これは体だけでなく、心にも良い影響を与えます。 紅茶を飲むと、精神が明晰になり、集中力が高まるという研究結果 があります。 L-テアニンと呼ばれるアミノ酸が含まれていて、眠気を引き起こす ことなくリラックスを促すことが証明されています。 紅茶時間を日常生活に取り入れることで、私たちは忙しさの中にあっても平穏を見出せるよう心を鍛えることができるのです。 もし、ストレスを感じたりしたら、自分のために時間をとって、 お茶を淹れてみてください 慌ただしい現代社会で平穏を見つけるには、心のケアをすることが必須です。 そしてその時に、必要なのは一杯のお茶だけなのです。 次回の投稿を観たい方はぜひこちらをお願い致します↓↓↓ @ma_cherie_temps_akari #紅茶 #紅茶好き #紅茶好きな人と繋がりたい#マインドフルネス #自己肯定感を高める #派遣ol #契約社員 #アラフォーol #アラサーol #五感で感じる #ティーマインド #自分の時間 #自分時間の過ごし方 1週間前2024/02/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶#紅茶https://www.instagram.com/explore/tags/紅茶好き#紅茶好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶好きな人と繋がりたい#紅茶好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感を高める#自己肯定感を高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/派遣ol#派遣olhttps://www.instagram.com/explore/tags/契約社員#契約社員https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーol#アラフォーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラサーol#アラサーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/五感で感じる#五感で感じるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ティーマインド#ティーマインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の時間#自分の時間https://www.instagram.com/explore/tags/自分時間の過ごし方#自分時間の過ごし方3.47%1160【Tea Mind ティーマインドとは？】 こんばんは、あかりんです。 紅茶を通じてときめく毎日を過ごせるエッセンスをお伝えしております♪ みなさんも好きな紅茶。 なぜ紅茶とマインドがどう繋がるの？？と聞かれるのでお伝えさせていただきたいと思います。 ティーマインドって聞いた事がありますか？茶道をされている方は知ってる方もいらっしゃるのかなと思いますが、知らない方も多いと思うのでぜひ知っていただきたい！！ 心をすっきりさせるにはお茶が必要だ」と言うのを聞いたことがありますか？さて、今日お話しするのはまさにそれです。 紅茶は何世紀も前から存在し、多くの文化に欠かせないものとなってきたのはご存知ですよね？ 紅茶は単なる飲み物ではなくなってきました。 茶の語源は中国語の茶（chá）で、「苦い草」という意味です。 しかし時が経つにつれて、お茶は単なる苦いハーブ以上のものになりました。生活の一部となりました。 では、"ティー・マインド "とは何でしょうか？ 簡単に言うと、お茶を飲むことによって得られる心の状態のことです。 落ち着いていて、集中していて、今この瞬間に存在している感じとよく表現されます。 紅茶を飲むことは瞑想の一種と見ることができるんです。 心を込めてお茶を飲むとき、私たちは今この瞬間に全神経を集中し、雑念や心配事を手放します。 この習慣は禅宗から生まれたもので、僧侶がマインドフルネスと内なる平和を育む方法として茶の儀式を行っていました。 この考え方に科学的な裏付けがあるのかどうか、不思議に思われるかもしれません。 紅茶に含まれるある種の化合物が、心をリラックスさせ、認知機能を向上させることが研究で明らかになっています。 ストレスを感じたり、圧倒されたり 不安に感じた時は、携帯電話やコーヒーに手を伸ばすのではなく、お茶を淹れて「ティー・マインド」を実践してみてくださいね♪ まずは「ティーマインド」という概念について、お伝えさせていただきました。 次回は、その重要性などをお伝えしたいと思います♪楽しみにしていてくださいね！！ 次回の投稿を観たい方はぜひこちらをお願い致します↓↓↓ @ma_cherie_temps_akari #紅茶 #紅茶好き #紅茶好きな人と繋がりたい#マインドフルネス #自己肯定感を高める #派遣ol #契約社員 #アラフォーol #アラサーol #五感で感じる #ティーマインド #自分の時間 #自分時間の過ごし方2024/01/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶#紅茶https://www.instagram.com/explore/tags/紅茶好き#紅茶好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶好きな人と繋がりたい#紅茶好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感を高める#自己肯定感を高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/派遣ol#派遣olhttps://www.instagram.com/explore/tags/契約社員#契約社員https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーol#アラフォーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラサーol#アラサーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/五感で感じる#五感で感じるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ティーマインド#ティーマインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の時間#自分の時間https://www.instagram.com/explore/tags/自分時間の過ごし方#自分時間の過ごし方3.23%1080こんばんは！あかりんです。 紅茶を通じてときめく毎日を過ごせるエッセンスを お伝えしております♪ 週末は心待にしているけど、日曜の夜になるとなんだか気持ちが憂鬱になる。。。 「あぁ、また仕事だ。。。」 「もっと朝もゆっくり寝たい」 「もっと休みが欲しいな」 「時間や場所に縛られたくない。。。」 自分が望んだわけではないのに、どうしたら変われるだろう？？ もっと自分らしく、自由に働きたいなと思ってるあなたも 、今がちょっぴりツライあなたも、今の現実はあなたの理想のライフスタイルを叶える為の通過点だとしたら？？？ あなたの理想って？？？ もし今、自由に思い描けなくても、今のツライことを逆にしたら少しずつ理想に近づいていきますよね？？ 今の嫌な事、ツライことにフォーカスして、時間も意識も使うより、どうなったら最高？を意識してみてね！！ 次回の投稿を観たい方はぜひこちらをお願い致します↓↓↓ @ma_cherie_temps_akari #紅茶好き #紅茶好きな人と繋がりたい #紅茶のある生活 #派遣ol #契約社員 #アラフォーol #アラフィフ女子と繋がりたい #アラサーol #日常の憂鬱 #自分時間 #理想のライフスタイル #未来にフォーカス #理想のライフスタイルを叶える2024/01/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶好き#紅茶好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶好きな人と繋がりたい#紅茶好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶のある生活#紅茶のある生活https://www.instagram.com/explore/tags/派遣ol#派遣olhttps://www.instagram.com/explore/tags/契約社員#契約社員https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーol#アラフォーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ女子と繋がりたい#アラフィフ女子と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラサーol#アラサーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/日常の憂鬱#日常の憂鬱https://www.instagram.com/explore/tags/自分時間#自分時間https://www.instagram.com/explore/tags/理想のライフスタイル#理想のライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/未来にフォーカス#未来にフォーカスhttps://www.instagram.com/explore/tags/理想のライフスタイルを叶える#理想のライフスタイルを叶える3.2%1070【英国首相が愛飲したアールグレイ】 こんばんは、あかりんです。 紅茶を通じてときめく毎日を過ごせるエッセンスをお伝えしております♪ 紅茶をあまり知らない人でも アールグレイという紅茶を聞いた事はありますよね？？？ では、問題です！！ アールグレイの名前の由来って知っていますか？ 正解は・・・ イギリスのグレイ伯爵(アール)という人物の名前がつけられ、世界中に広まったのが名前の由来です。 世界一有名なフレーバードティーの 名前が人の名前だったなんて・・・ グレイ伯爵は1830年代に活躍したチャールズ・グレイ首相です。19世紀グレイ伯爵の指揮下で中国に派遣した使節団が、中国官吏の命を救い、お礼として渡されたのが、東洋の神秘的なお茶でした。そのお茶がキームン龍眼という果物の香りを移した着香茶でした。 グレイ伯爵が愛したアールグレイ・・・ イギリスでは「紳士のお茶」とも呼ばれています。爽やかな香りが頭をスッキリさせることからオフィスのブレイクタイムにも最適です。 次回の投稿を観たい方はぜひこちらをお願い致します↓↓↓ @ma_cherie_temps_akari #紅茶 #紅茶好き #紅茶好きな人と繋がりたい#アールグレイ #自己肯定感を高める #派遣ol #契約社員 #アラフォーol #アラサーol #五感で感じる #丁寧な暮らしに憧れる #自分の時間 #自分時間の過ごし方2024/01/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶#紅茶https://www.instagram.com/explore/tags/紅茶好き#紅茶好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶好きな人と繋がりたい#紅茶好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/アールグレイ#アールグレイhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感を高める#自己肯定感を高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/派遣ol#派遣olhttps://www.instagram.com/explore/tags/契約社員#契約社員https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーol#アラフォーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラサーol#アラサーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/五感で感じる#五感で感じるhttps://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らしに憧れる#丁寧な暮らしに憧れるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の時間#自分の時間https://www.instagram.com/explore/tags/自分時間の過ごし方#自分時間の過ごし方3.47%1124【紅茶が出来る工程～オーソドックス製法～】 こんばんは、あかりんです。 紅茶を通じてときめく毎日を過ごせるエッセンスをお伝えしております♪ 紅茶は好きだけど、紅茶ってどんな風に製造されているかって知らないですよね？ お茶と何が違うんだろう？？ なんて疑問もあると思うので、ぜひこんな風に作っているんだなってことを知っていただければと思います。 1.生葉の摘採 茶摘み。芯芽と上から2枚の葉「一芯二葉」を丁寧に丹念に手で摘む。 摘み方が次の芯芽に影響を与えるため、熟練が必要。一人前になるのに平均8年という。 摘み採った生葉はいたまないように日に2回、こまめに計量し、速やかに加工場に運ばれる。 2.萎凋 水分を蒸発させて茶葉を萎らせる。その後の発酵を左右する重要な工程。 摘み採った茶葉の8割は水分。その約半分を蒸発させるのが萎凋。紅茶作りの4分の３は萎凋で決まるという人もいる位。茶葉を萎凋槽に広げ、一定の厚さにならす。温かい風を15～20時間当てて水分をとばす。 3.揉捻 力をかけて茶葉を揉み捻ることで茶なの細胞が壊れ、細胞に含まれる酵素が活性化する。酵素による発酵のきっかけ作りを揉捻という。 揉捻機は大きな金属の皿の上に円盤がのり、回転しながら渦のように動く構造。皿と円盤の手のひらをすり合わせるような動きに挟まれて茶葉がも揉みこまれる。 4. 発酵 揉捻した茶葉を、発酵用の台の上に広げ、発酵に最適な温度と湿度に調整する。1～2時間半かけて、発酵を進めていくと徐々に緑色から赤銅色に変化し、芳香を放つようになる。酵素のよる発酵で、茶葉に含まれるカテキンが酸化されてタンニンに変わり紅茶独特の赤い色が生まれる。 5.乾燥 ちょうど良い発酵具合の状況を見極めて、茶葉を乾燥機へ移動。 120度ほどの高温の熱風で酸化酵素を失活させ、発酵を止める。 その上で、茶葉の状態を見ながら保存しやすい状態になるまで水分を飛ばし、乾燥させる。 茶葉の水分を４％以下まで乾燥させる。 次回の投稿を観たい方はぜひこちらをお願い致します↓↓↓ @ma_cherie_temps_akari #紅茶 #紅茶好き #紅茶好きな人と繋がりたい#紅茶の製造方法 #自己肯定感を高める #派遣ol #契約社員 #アラフォーol #アラサーol #五感で感じる #丁寧な暮らしに憧れる #自分の時間 #自分時間の過ごし方2024/01/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶#紅茶https://www.instagram.com/explore/tags/紅茶好き#紅茶好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶好きな人と繋がりたい#紅茶好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶の製造方法#紅茶の製造方法https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感を高める#自己肯定感を高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/派遣ol#派遣olhttps://www.instagram.com/explore/tags/契約社員#契約社員https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーol#アラフォーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラサーol#アラサーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/五感で感じる#五感で感じるhttps://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らしに憧れる#丁寧な暮らしに憧れるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の時間#自分の時間https://www.instagram.com/explore/tags/自分時間の過ごし方#自分時間の過ごし方2.63%880【幸せがやってくる習慣３選】 こんばんは、あかりんです。 紅茶を通じてときめく毎日を過ごせるエッセンスをお伝えしております♪ 幸せになるには順番があります。 まずは、「自分」。 すべては自分から始まります。 自分を幸せにすることに 躊躇する必要はありません。 1人1人の心を幸せにすることは、 1人1人の仕事、自己責任です。 人のためにと自己犠牲をする必要はありません。 自分を幸せにしましょう♡ 1.「時間の使い方を変える」 毎日「命は限りのあるもの」という意識なく暮しています。当然のように明日が来ると思っていますが、この地球であとどれだけ生活が出来るのか分かりません。 日々生活することに追われすぎると、生活を楽しむ余裕、気持ちの余白がありません。時間＝命の時間です。 であれば、あなたは何に時間を使いますか？時間の使い方を考えてみてくださいね。 2.「朝と夜の使い方」 毎朝初めて口にする言葉は意識して選ぶことが出来ます。 明るい前向きな言葉でスタートする1日はとても気持ちが良いものです。自分が選んだ気持ちがアップする言葉でスタートしましょう。 夜、寝る前少しだけ日記の習慣を。感謝したいこと、心地よく感じた事などを書きます。 1か月程度続けると、ものの見方や捉え方に変化が表れてきます。 3.「心地良い言葉を使う」 日本語は「言霊」と言われるように言葉には魂が宿っている言われています。意識して使わないと思わぬところで影響が出てしまいます。 否定的な言葉は意識して自分のボキャブラリーから外していきましょう。 言葉のチョイスを変えるだけで、引き寄せる現実が変わります。肯定的な言葉を使えば、それに合ったもの、環境、人間関係が出来ます。 次回の投稿を観たい方はぜひこちらをお願い致します↓↓↓ @ma_cherie_temps_akari #紅茶 #紅茶好き #紅茶好きな人と繋がりたい#新年の挨拶 #自己肯定感を高める #派遣ol #契約社員 #アラフォーol #アラサーol #五感で感じる #丁寧な暮らしに憧れる #自分の時間 #自分時間の過ごし方2024/01/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶#紅茶https://www.instagram.com/explore/tags/紅茶好き#紅茶好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶好きな人と繋がりたい#紅茶好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/新年の挨拶#新年の挨拶https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感を高める#自己肯定感を高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/派遣ol#派遣olhttps://www.instagram.com/explore/tags/契約社員#契約社員https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーol#アラフォーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラサーol#アラサーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/五感で感じる#五感で感じるhttps://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らしに憧れる#丁寧な暮らしに憧れるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の時間#自分の時間https://www.instagram.com/explore/tags/自分時間の過ごし方#自分時間の過ごし方3.47%1142【明けましておめでとうございます】 こんばんは、あかりんです。 紅茶を通じてときめく毎日を過ごせるエッセンスをお伝えしております♪ 新年あけましておめでとうございます♪ ２０２３年はどんな１年でしたか？ そして、２０２４年はどんな１年に したいですか？？ 年の初めにどんな１年にしたいかって、ゴールを決めたいですね！ 休みも折り返しを迎えたので、 この時間を大切にゆっくりと決めていきたいと思います。 ２０２３年もたくさんの憧れの方に会ったり、転職や自分ビジネスでも挑戦が出来た１年でした♡ その場を作ってくれる環境や、応援してくれる仲間などホントに感謝と愛でいっぱいです。 これも自分ビジネスを楽しんでいる仲間や先輩たちがそばにいる環境で、それを体感し、刺激を受けて、 もっと自由でいいんだ、 もっと楽しんでいいんだ、 もっと大きな夢を持っていいんだと たくさんの許可や、出来るよ！！って自信をもらえたから少しずつ夢を自由に描けるようになったんだ 自分も楽しみながら、 周りの人をもっとHappyに笑顔にしていきたいと思う２０２４年です。 どうぞ今年もよろしくお願い致します♪ 次回の投稿を観たい方はぜひこちらをお願い致します↓↓↓ @ma_cherie_temps_akari #紅茶 #紅茶好き #紅茶好きな人と繋がりたい#新年の挨拶 #自己肯定感を高める #派遣ol #契約社員 #アラフォーol #アラサーol #五感で感じる #丁寧な暮らしに憧れる #自分の時間 #自分時間の過ごし方2024/01/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶#紅茶https://www.instagram.com/explore/tags/紅茶好き#紅茶好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶好きな人と繋がりたい#紅茶好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/新年の挨拶#新年の挨拶https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感を高める#自己肯定感を高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/派遣ol#派遣olhttps://www.instagram.com/explore/tags/契約社員#契約社員https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーol#アラフォーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラサーol#アラサーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/五感で感じる#五感で感じるhttps://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らしに憧れる#丁寧な暮らしに憧れるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の時間#自分の時間https://www.instagram.com/explore/tags/自分時間の過ごし方#自分時間の過ごし方3.02%965【ティーバックの美味しい淹れ方】 こんばんは、あかりんです。 紅茶を通じてときめく毎日を過ごせるエッセンスをお伝えしております♪ ここ最近とても寒い日が続いていますね。そんな時は温かいものを飲みたくなると思うのですが、手軽に飲みたい！！って思いますよね？ そんな時やっぱり便利なのは、ティーバック。 でも、せっかくなら美味しく飲みたい！と思いますよね。 ティーバックでも美味しく飲みポイントをお伝えしますので、ぜひ試してみて下さいね♪ 01.ティーポットとカップを温める くみたての水を沸騰させ、ティーポットまたはカップに熱湯を注いで温める。においと誇りもとれて一石三鳥。お湯をは違う器に移す度に温度が１０度近く下がるため熱湯で温めておく。温めたら、そのお湯を捨てる。 02.熱湯を注いでからティーバックを入れる 必要量の熱湯をティーポットまたはカップに注ぎ、tea bagを入れる。 tea ｂagを入れた後で、お湯を注ぐと勢いでタグが中へ入ってしまうので、カップの縁から滑り込ませながら入れます。 03.蓋をして蒸らす 時間はCTCやブロークン茶葉で１~2分。 蓋がない場合は、ティーカップのソーサーを代わりに置いて蒸らしましょう。蓋をして蒸らすと風味が引き出され、香りも逃しません。 このポイントをやるだけでも、美味しく飲めると思うので、ぜひ試してみてね♪ 次回の投稿を観たい方はぜひこちらをお願い致します↓↓↓ @ma_cherie_temps_akari 今よりも少しでももっとときめく毎日を送りたいなと思ったらぜひ、自分時間をとって欲しい！そして、そのお供に紅茶をいかがですか？ #紅茶 #紅茶好き #紅茶好きな人と繋がりたい#紅茶のティーバック #自己肯定感を高める #派遣ol #契約社員 #アラフォーol #アラサーol #五感で感じる #丁寧な暮らしに憧れる #自分の時間 #自分時間の過ごし方2023/12/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶#紅茶https://www.instagram.com/explore/tags/紅茶好き#紅茶好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶好きな人と繋がりたい#紅茶好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶のティーバック#紅茶のティーバックhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感を高める#自己肯定感を高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/派遣ol#派遣olhttps://www.instagram.com/explore/tags/契約社員#契約社員https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーol#アラフォーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラサーol#アラサーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/五感で感じる#五感で感じるhttps://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らしに憧れる#丁寧な暮らしに憧れるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の時間#自分の時間https://www.instagram.com/explore/tags/自分時間の過ごし方#自分時間の過ごし方2.42%792【自分を満たす時に手放しが方が良い考え方 3選】 こんばんは、あかりんです。 紅茶を通じてときめく毎日を過ごせるエッセンスをお伝えしております♪ 幸せになる時に、 あなたの人生から手放した方が 良い考え方があります！！ それは「罪悪感」「自責め」「比較」 ついつい、やってしまいがち、考えがちなものを３つ代表的なものを書きますね！！ これらはもう必要ありません！！ 自分の人生で大切なのは 自分を大切にすること、 自分を愛することです。 これらは手放して、 自分にパワーを取り戻し、 生きていきましょう！ １.「罪悪感」 「人に申し訳ない」という想いを持ちながら行うことって、自分がそれをするに値しないって自分の中で決めていない？ 自分がうまくいくと、 世間が・・・、 他の人は・・・なんて思う必要はないです。 自分のしたことで人から攻められたら素直に謝ればいい！ 自分に自信を持たず、ビクビクしているなんて、自分を大切にしていない証拠ですよ！！ 2.「自分責め」 何かを失敗したとしても、自分を攻めるのではなく、ただ起きたことを冷静に分析すればいいだけ。 自分の足りなかったことを省みることから自分責めをしていると、どんどん凹んでいきますよね。 自信がなくなっていきます。 ぜひ、起きた事実から次はどうしたらいいかを省みるのみ以上です！！ 3.「人との比較」 人生に行き詰ったり、自信がなくなった時、身近な人や環境を比較したくなる。 隣の芝生は青く見えると言うように、外から見てる時はよく見えるものだけど、中に入っていくと大変だったり。 自分で自分に満足できる言葉や行動を日々選択していくことで、人と比べなくてもよくなる。 次回の投稿を観たい方はぜひこちらをお願い致します↓↓↓ @ma_cherie_temps_akari 今よりも少しでももっとときめく毎日を送りたいなと思ったらぜひ、自分時間をとって欲しい！そして、そのお供に紅茶をいかがですか？ #紅茶 #紅茶好き #紅茶好きな人と繋がりたい＃自分責めからの卒業 #自己肯定感を高める #派遣ol #契約社員 #アラフォーol #アラサーol #五感で感じる #丁寧な暮らしに憧れる #自分の時間 #自分時間の過ごし方2023/12/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶#紅茶https://www.instagram.com/explore/tags/紅茶好き#紅茶好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶好きな人と繋がりたい#紅茶好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分責めからの卒業#自分責めからの卒業https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感を高める#自己肯定感を高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/派遣ol#派遣olhttps://www.instagram.com/explore/tags/契約社員#契約社員https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーol#アラフォーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラサーol#アラサーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/五感で感じる#五感で感じるhttps://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らしに憧れる#丁寧な暮らしに憧れるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の時間#自分の時間https://www.instagram.com/explore/tags/自分時間の過ごし方#自分時間の過ごし方2.75%884【紅茶の活用方法~家庭内~】 こんばんは、あかりんです。 紅茶を通じてときめく毎日を過ごせるエッセンスをお伝えしております♪ 先日は紅茶の成分や効能をお伝えしたのですが、じゃぁ、それを実際に家庭内、生活でどのように活用できるのかしら？と疑問に思う方もいらっしゃると思うので、取り入れ方をいくつかお伝えしたいと思います。 ・飲み過ぎた時に、寝る前と翌朝に暑い紅茶を飲むと二日酔い予防になる ・運動する１時間程前に紅茶を飲むと、皮下脂肪から先に燃焼されエネルギーに変えてくれる。 長距離ランナーや遠泳選手などのスペシャルドリンクのベースに紅茶が多く使われているそうです ・勉強する前に紅茶を飲むと大脳が刺激されて集中力が増す ・たばこのニコチンを分解する作用があるので、喫煙前後に紅茶を飲む この他にも沢山効果があるんですよー♪ ぜひ紅茶を活用してみてくださいね！！ 次回の投稿を観たい方はぜひこちらをお願い致しましす↓↓↓ @ma_cherie_temps_akari 今よりも少しでももっとときめく毎日を送りたいなと思ったらぜひ、自分時間をとって欲しい！そして、そのお供に紅茶をいかがですか？ #紅茶 #紅茶好き #紅茶好きな人と繋がりたい #紅茶成分 #紅茶時間 #派遣ol #契約社員 #アラフォーol #アラサーol #五感で感じる #丁寧な暮らしに憧れる #自分の時間 #自分時間の過ごし方2023/12/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶#紅茶https://www.instagram.com/explore/tags/紅茶好き#紅茶好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶好きな人と繋がりたい#紅茶好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶成分#紅茶成分https://www.instagram.com/explore/tags/紅茶時間#紅茶時間https://www.instagram.com/explore/tags/派遣ol#派遣olhttps://www.instagram.com/explore/tags/契約社員#契約社員https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーol#アラフォーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラサーol#アラサーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/五感で感じる#五感で感じるhttps://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らしに憧れる#丁寧な暮らしに憧れるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の時間#自分の時間https://www.instagram.com/explore/tags/自分時間の過ごし方#自分時間の過ごし方2.36%772【紅茶の茶葉のベストな保存方法】 こんばんは、あかりんです。 紅茶を通じてときめく毎日を過ごせるエッセンスをお伝えしております♪ 紅茶好きの方なら、ご自身で購入したら、プレゼントでいただくことも多いでしょう。 気に入って購入した紅茶の茶葉を、お店でいただいた時のような香りや風味を自宅でも楽しめたら嬉しいですよね♪ それにはやはり茶葉の保存方法が重要です！！ ポイントをお伝えするので、ぜひ保温して美味しい紅茶を飲んでくださいね♪ 1、少量、輸入日を確認して購入する 紅茶は開封したら、香りや風味は劣化していきます。開封後は２か月位で飲み切るよう、50ｇ程度での購入がオススメです。 未開封でも賞味期限は２年程度です。 購入する時は輸入された時期の新しいものを購入するようにしましょう。 2.缶で保存する 紅茶の劣化の原因は、直射日光、湿度、酸化、臭い移りです。 遮光でき、密閉が可能な「缶」で保存するのが最適です。 開けるのに力が必要な位の密閉の缶が最適です。 3.直射日光、火は避ける 日光が当たらない場所ならばOKです。 ただし、温度が高くなるキッチンのコンロの側は避けるようにしてください。 ４、冷蔵庫は厳禁 冷蔵庫保管では、湿気をおびたり、食品の臭い移りの可能性が高いです。 そして、冷蔵庫と室温の差で容器に水滴がついてしまい、茶葉にも影響します。 冷凍庫保管も同じ理由で茶葉の保存には適しません。 どれも簡単なポイントですので、ぜひやってみてね♪ 毎日が幸せるになるTea imeをぜひ♡ 次回の投稿を観たい方はぜひこちらをお願い致します↓↓↓ @ma_cherie_temps_akari 今よりも少しでももっとときめく毎日を送りたいなと思ったらぜひ、自分時間をとって欲しい！そして、そのお供に紅茶をいかがですか？ #紅茶 #紅茶好き #紅茶好きな人と繋がりたい＃紅茶の保管方法 #紅茶ギフト #派遣ol #契約社員 #アラフォーol #アラサーol #五感で感じる #丁寧な暮らしに憧れる #自分の時間 #自分時間の過ごし方2023/12/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶#紅茶https://www.instagram.com/explore/tags/紅茶好き#紅茶好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶好きな人と繋がりたい#紅茶好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶の保管方法#紅茶の保管方法https://www.instagram.com/explore/tags/紅茶ギフト#紅茶ギフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/派遣ol#派遣olhttps://www.instagram.com/explore/tags/契約社員#契約社員https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーol#アラフォーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラサーol#アラサーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/五感で感じる#五感で感じるhttps://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らしに憧れる#丁寧な暮らしに憧れるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の時間#自分の時間https://www.instagram.com/explore/tags/自分時間の過ごし方#自分時間の過ごし方2.48%767【距離を置いた方が良い人３選】 こんばんは、あかりんです。 紅茶を通じてときめく毎日を過ごせるエッセンスをお伝えしております♪ 今でこそ、会社の人間関係であまり悩まなくなりましたが、人間関係で悩んでいたこともあります。 人間関係で悩まなくなった理由として、距離を置いた方がいいひとからは離れたことも大きかったなと感じています。 そんな距離を置いた方が良いと思う３タイプもお伝えします。 1.「悪口、愚痴をいう人」 悪口や愚痴などを聞いている時間って、本当に無駄ですよね。聞いていて気持ちもよくないですし、聞いている時間がもったいない！！ 相手は共感して欲しいと思って話していると思いますが、それに共感、反応をしなくなると自然と相手から話をしなくなるか、離れていくと思います。 自分の理想を叶える時間に使いましょう♪ 2.「時間を奪う人（エネルギー ヴァンパイア）」 相手は気付ていないことも多いですが、時間を奪う行動をする人、気持ちを考えられない人とは距離を置いた方がいいです。 相手の優しさにつけこんで、この人なら聞いてくれる、時間をさいてくれるとどんどん時間を奪っていきます。 相手と別れた後になんだか疲れたなとか、気持ちが重くなるのであれば、エネルギーを奪われている可能性大です。 3.「決めつけてくる人」 新しいことを始める時には「あなたには無理だよ！」あったり、両親や友達など身近な人から「あなたは〇〇だから」などと決めつけてくる人いませんか？ 大切に想っているからこと、心配しているから言ってくれている発言から来ている場合もありますが、もしその言葉を受け入れたくない言葉であれば受け入れる必要はありません。 「自分は出来る！！」と自分を信じましょう。 思い当たる人いませんか？？ こういうタイプの人と一緒にいるのではなく、自分が憧れている人、理想を叶えている人と一緒に過ごし、その人の考え方や感覚、刺激を受ける方が大切です♪ 誰と一緒にいるか、どんな時間を過ごしたいか考えてみてくださいね♪ 次回の投稿を観たい方はぜひこちらをお願い致します↓↓↓ @ma_cherie_temps_akari 今よりも少しでももっとときめく毎日を送りたいなと思ったらぜひ、自分時間をとって欲しい！そして、そのお供に紅茶をいかがですか？ #紅茶 #紅茶好き #紅茶好きな人と繋がりたい＃誰と一緒にいるか #理想を叶える #派遣ol #契約社員 #アラフォーol #アラサーol #五感で感じる #丁寧な暮らしに憧れる #自分の時間 #自分時間の過ごし方2023/12/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶#紅茶https://www.instagram.com/explore/tags/紅茶好き#紅茶好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶好きな人と繋がりたい#紅茶好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/誰と一緒にいるか#誰と一緒にいるかhttps://www.instagram.com/explore/tags/理想を叶える#理想を叶えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/派遣ol#派遣olhttps://www.instagram.com/explore/tags/契約社員#契約社員https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーol#アラフォーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラサーol#アラサーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/五感で感じる#五感で感じるhttps://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らしに憧れる#丁寧な暮らしに憧れるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の時間#自分の時間https://www.instagram.com/explore/tags/自分時間の過ごし方#自分時間の過ごし方3.11%1022【クリスマスティーってどんな紅茶なの？？】 こんばんは、あかりんです。 紅茶を通じてときめく毎日を過ごせるエッセンスをお伝えしております♪ 街もどんどんきらめく華やかな時期になりましたね♪ クリスマスシーズンは、街だけでなく気持ちもウキウキとした気分になります♪ Shopやお店に行くとこの時期見かけるクリスマスティー。 何だろう？？って気になっている方多いのではないでしょうか？ 今日はこの時期ならではの、クリスマスティーについてご紹介したいと思います。 質問です！！ クリスマスが近づいてくると クリスマスティーが並ぶんですけど、これってなんですか？？？ わかりますか？？ 正解は・・・ クリスマスシーズンに飲まれるスパイスやフルーツを加えた特別な紅茶のことです！！ シナモン、クローブ、ナツメグなどのスパイスや、オレンジ、レモンピール、ドライフルーツなどが多く使われています。これを入れないといけないというものはありません。 決められたものがあるわけじゃないので、紅茶ブランドによって味や香りがちがうんですね♪ 自分の好きな紅茶ブランド、そしてブレンドを見つけるのも楽しいですね♡ 合わせてクリスマスのアドベント期間を楽しむカレンダーも販売されるのでこちらも楽しみです！！ 毎日が幸せるになるTea imeをぜひ♡ 次回の投稿を観たい方はぜひこちらをお願い致します↓↓↓ @ma_cherie_temps_akari 今よりも少しでももっとときめく毎日を送りたいなと思ったらぜひ、自分時間をとって欲しい！そして、そのお供に紅茶をいかがですか？ #紅茶 #紅茶好き #紅茶好きな人と繋がりたい＃クリスマスティー #アドベントカレンダー2023 #派遣ol #契約社員 #アラフォーol #アラサーol #五感で感じる #丁寧な暮らしに憧れる #自分の時間 #自分時間の過ごし方2023/11/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶#紅茶https://www.instagram.com/explore/tags/紅茶好き#紅茶好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶好きな人と繋がりたい#紅茶好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスティー#クリスマスティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アドベントカレンダー2023#アドベントカレンダー2023https://www.instagram.com/explore/tags/派遣ol#派遣olhttps://www.instagram.com/explore/tags/契約社員#契約社員https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーol#アラフォーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラサーol#アラサーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/五感で感じる#五感で感じるhttps://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らしに憧れる#丁寧な暮らしに憧れるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の時間#自分の時間https://www.instagram.com/explore/tags/自分時間の過ごし方#自分時間の過ごし方2.18%712【美味しい紅茶を入れるための必要な道具】 こんばんは、あかりんです。 紅茶を通じてときめく毎日を過ごせるエッセンスをお伝えしております♪ 01.ティーポット 紅茶専用の陶磁器製のものがオススメ。材質によっては紅茶の水色が変わってしまう場合があります。 (例)鉄のポットで入れると、タンニンと鉄分が結合して、タンニン鉄となり黒く濁ってしまいます。 保温用のティーコジーを被せると冷めにくくなるのでオススメ！ 02.ティースプーン 茶葉を軽量するために使います。 茶葉のサイズ(グレード)によって量は調整しますが、スプーン山盛り１杯をカップ１杯として計ります。 ティースプーンはコーヒースプーンより一回り大きいサイズです 03.ティーカップ、マグカップなど 紅茶は高温でいれるので、陶磁器製のものがふさわしい。 正式なカップの形は、ソーサーの上に置いた時にカップの底に密閉した空間を作る為のフット、スカートと呼ぶ空間があります。 コーヒーカップに比べ、口が広がっていて大きく、浅めに作られているのは飲む時に冷ましやすく、香も立ちやすく、水色をみやすくしています。 04、ティーストレーナー（茶こし） カップに注ぐ際に、茶こし(ティーストレーナー)を使って茶葉(茶殻)が入らないようにします。 紅茶のポットにはセットされていないものが多いです。 網目の部分は網目が重なるように密度の高いものがオススメです。 05.砂時計（タイマー） お湯を注いでからの蒸らし時間を砂時計で計りましょう。 この時間が、とっても楽しみな時間でもあります♪ もちろん、タイマーでもOKです。 以上が、美味しい紅茶をいれるための道具になります♪ ティーカップやティーポットも自分のお気に入りを使ってくださいね♪ 今日はどんな気分かな♡なんて選ぶ時間、茶葉を選ぶ時間、茶葉を蒸らしている時間、とっても豊かな時間になること間違いなしです！ 毎日が幸せるになるTea imeをぜひ♡ 次回の投稿を観たい方はぜひこちらをお願い致します↓↓↓ @ma_cherie_temps_akari 今よりも少しでももっとときめく毎日を送りたいなと思ったらぜひ、自分時間をとって欲しい！そして、そのお供に紅茶をいかがですか？ #紅茶 #紅茶好き #紅茶好きな人と繋がりたい＃ハーブティー #ルピシア #派遣ol #契約社員 #アラフォーol #アラサーol #五感で感じる #丁寧な暮らしに憧れる #自分の時間 #自分時間の過ごし方2023/11/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶#紅茶https://www.instagram.com/explore/tags/紅茶好き#紅茶好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶好きな人と繋がりたい#紅茶好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハーブティー#ハーブティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルピシア#ルピシアhttps://www.instagram.com/explore/tags/派遣ol#派遣olhttps://www.instagram.com/explore/tags/契約社員#契約社員https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーol#アラフォーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラサーol#アラサーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/五感で感じる#五感で感じるhttps://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らしに憧れる#丁寧な暮らしに憧れるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の時間#自分の時間https://www.instagram.com/explore/tags/自分時間の過ごし方#自分時間の過ごし方2.63%862【ゆとりを取り戻す丁寧な時間の重ね方】 こんばんは、あかりんです。 紅茶を通じてときめく毎日を過ごせるエッセンスをお伝えしております♪ 世の中の変化のスピードが加速し、なかなかその変化に追いつかない・・・ スピードや効率化を重視される・・・ こんな今だからこそあえてゆっくりと過ごす時間が必要です！！ ゆっくりと過ごす時間で自分を取り戻していきましょう♡ 1.「情報を集めるのをやめる」 生活にはなくてはならないスマホ。 便利ではあるけど、便利すぎるが故に、いつでもどこでも情報を手に入れることが出来てしまう。 時間がないとは感じてるけど、スマホを見てる時間はある。 「気づいたら１時間経っていた・・・」なんてことも。 あえてスマホから離れて、イマに集中する時間、自分で判断する時間を取り戻す時間を作って下さい。 2.「毎朝1０分優雅な時間を作る」 忙しい毎日を送っていると、朝の１０分はとっても貴重。１日の１時間に値すると言われる位貴重な時間ですよね。 その貴重な時間を睡眠にあてる方もいると思います。が、そこはあえて１０分は早起きをして優雅にスタートしてみませんか？ その１０分で丁寧に準備をする、瞑想する、自分に集中する時間を作ってみましょう。 3.「体と心を温める」 心と体は繋がっています。 体が冷えると心も冷えるし、心が冷えると体も冷えます。 冷えているなと感じたら、太陽の日差しを浴びる、ウォーキングをする、温かいのみものを飲む、マッサージをするだけでも体も心もほぐれてきます♪ どれも簡単ですぐにも出来ますよね。ぜひ試してみてね！！ 次回の投稿を観たい方はぜひこちらをお願い致します↓↓↓ @ma_cherie_temps_akari 今よりも少しでももっとときめく毎日を送りたいなと思ったらぜひ、自分時間をとって欲しい！そして、そのお供に紅茶をいかがですか？ #紅茶 #紅茶好き #紅茶好きな人と繋がりたい＃優雅な時間 #ゆったりとした時間 #派遣ol #契約社員 #アラフォーol #アラサーol #五感で感じる #丁寧な暮らしに憧れる #自分の時間 #自分時間の過ごし方2023/11/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶#紅茶https://www.instagram.com/explore/tags/紅茶好き#紅茶好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶好きな人と繋がりたい#紅茶好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/優雅な時間#優雅な時間https://www.instagram.com/explore/tags/ゆったりとした時間#ゆったりとした時間https://www.instagram.com/explore/tags/派遣ol#派遣olhttps://www.instagram.com/explore/tags/契約社員#契約社員https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーol#アラフォーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラサーol#アラサーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/五感で感じる#五感で感じるhttps://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らしに憧れる#丁寧な暮らしに憧れるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の時間#自分の時間https://www.instagram.com/explore/tags/自分時間の過ごし方#自分時間の過ごし方2.54%832【オレンジペコーってナニ？？？】 こんばんは、あかりんです。 紅茶を通じてときめく毎日を過ごせるエッセンスをお伝えしております♪ オレンジペコーって聞くんだけど、 実な何のことだか知らない・・・ オレンジの香りがするから？？ それとも茶葉の名前？？ オレンジペコーとは・・・ 茶葉のサイズと示す言葉です。オレンジペコー（Orange Pekoe)をOPと略して表記されます。茶葉の長さが約1cm前後の細長い形状に仕上げたサイズです。 ただ、トワイニングの「セイロン・オレンジ・ペコー・ティー」は商品名として使われています。 オレンジの香りとか、味がするのかと思っちゃいますよね。 ぜひ紅茶選びの時に参考にしてみてくださいね♪ 毎日が幸せるになるTea imeをぜひ♡ 次回の投稿を観たい方はぜひこちらをお願い致します↓↓↓ @ma_cherie_temps_akari 今よりも少しでももっとときめく毎日を送りたいなと思ったらぜひ、自分時間をとって欲しい！そして、そのお供に紅茶をいかがですか？ #紅茶 #紅茶好き #紅茶好きな人と繋がりたい＃オレンジペコー #トワイニング #派遣ol #契約社員 #アラフォーol #アラサーol #五感で感じる #丁寧な暮らしに憧れる #自分の時間 #自分時間の過ごし方2023/11/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶#紅茶https://www.instagram.com/explore/tags/紅茶好き#紅茶好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶好きな人と繋がりたい#紅茶好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/オレンジペコー#オレンジペコーhttps://www.instagram.com/explore/tags/トワイニング#トワイニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/派遣ol#派遣olhttps://www.instagram.com/explore/tags/契約社員#契約社員https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーol#アラフォーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラサーol#アラサーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/五感で感じる#五感で感じるhttps://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らしに憧れる#丁寧な暮らしに憧れるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の時間#自分の時間https://www.instagram.com/explore/tags/自分時間の過ごし方#自分時間の過ごし方2.72%910【茶道とアフタヌーンティーの共通点】 こんばんは、あかりんです。 紅茶を通じてときめく毎日を過ごせるエッセンスをお伝えしております♪ アフタヌーンティーや茶道って、実はとっても似ているのですよ。 知っていますか？？ ヨーロッパにお茶が渡ったのは、１７世紀に入ってから。紅茶ではなく緑茶でした。 神秘的なお茶に、東洋の高い文明、文化に触れシノワズリーが一大ブームに。 この歴史的な背景からも、アフタヌーンティーの元は茶道から来てるのかもしれませんね。 では共通点を↓↓↓ 01.形式 アフタヌーンティーは、ドローイングルームにゲストを招く。 茶道は茶室に客を招く。 共通点としては、季節やテーマに合わせたコーディネートでおもてなしをするということ。 茶道は掛け軸や活けてある花などで季節感じれますね。 02.人数と席次 アフタヌーンティーは第一主賓から上座に植わり順番に座り、コ・ホステスを含めた５人程度です 茶道は正客から上座に座り順番に座りお詰めを含めて同じように５人程度です。 03.招待方法 アフタヌーンティーは、マダム直筆のインビテーションカードで招待される。 茶道は、亭主が直筆で書いた巻紙の案内状を出します。 共通点は、テーマ、趣向に沿ったコーディネート、設えで出迎えます。 04.内容 アフタヌーンティーは、サンドイッチ、スコーンなどのティーフーズとペアリングされた校舎の構成で３時間程度。 茶道は、懐石、主菓子、濃茶、干菓子薄茶の構成で４時間程度。 こんだけ似ていると面白いですよね♡ 次回の投稿を観たい方はぜひこちらをお願い致します↓↓↓ @ma_cherie_temps_akari 今よりも少しでももっとときめく毎日を送りたいなと思ったらぜひ、自分時間をとって欲しい！そして、そのお供に紅茶をいかがですか？ #紅茶 #紅茶好き #紅茶好きな人と繋がりたい＃アフタヌーンティー #豊かな考え方 #派遣ol #契約社員 #アラフォーol #アラサーol #五感で感じる #茶道好きな人と繋がりたい #自分の時間 #茶道のマナー2023/11/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶#紅茶https://www.instagram.com/explore/tags/紅茶好き#紅茶好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶好きな人と繋がりたい#紅茶好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/アフタヌーンティー#アフタヌーンティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/豊かな考え方#豊かな考え方https://www.instagram.com/explore/tags/派遣ol#派遣olhttps://www.instagram.com/explore/tags/契約社員#契約社員https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーol#アラフォーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラサーol#アラサーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/五感で感じる#五感で感じるhttps://www.instagram.com/explore/tags/茶道好きな人と繋がりたい#茶道好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の時間#自分の時間https://www.instagram.com/explore/tags/茶道のマナー#茶道のマナー2.45%820【ステージアップが叶う習慣3選♡】 こんばんは、あかりんです♪ 紅茶を通じてときめく毎日を過ごせるエッセンスをお伝えしております♪ 心のどこかで変わりたいと思いながら、年齢や時間などを言い訳にして 行動でしない！ これではステージアップで出来ないですよね。 今の現状って、過去の自分が選択し、行動してきた結果なんです。 だから、今よりもステージアップをしたいなと思ったのなら、今までとは違う選択、言動を選ぶ必要があるんです。 1.「言葉を変える」 言葉を変えるだけで？と案じる方もいると思いますが、言葉ってその人が思っていることや、その人の当たり前などが全部反映されているんですよね。知っていましたか？ いつも否定的、ネガティブなことばかり言う人、言い訳ばかりいう人が前向きだとは思えないですよね？ ３Dと言われる、「でも」「だって」「どうせ」て言葉は使わない。否定語ではなく、その逆の言葉を使うようにしてみてね 2.「今いる環境を変える」 人は環境の生き物！と聞いたことありますか？ 環境って自分で選んべるんですよ？ 自分が理想としている環境に身を送って、最初は違和感を感じると思う。けど、それは今の自分とは違うだけ。 自分もそうなりたい！と思う環境に入れば、素敵な仲間も、そしてその道が開きますよ♪ 3.「行動を変える」 年齢がとか、時間がってやれない、やらない言い訳を作ってやらない行動をしていたら今までと同じ未来のまま。 現状って過去の私達が選択、言動してきたことの結果なんだよ 未来を変えたいと思うのなら、今から行動を初めてみよう！ 紅茶を通じて、ぜひ一緒に理想の未来を手に入れましょう♡ 次回の投稿を観たい方はぜひこちらをお願い致します↓↓↓ @ma_cherie_temps_akari 今よりも少しでももっとときめく毎日を送りたいなと思ったらぜひ、自分時間をとって欲しい！そして、そのお供に紅茶をいかがですか？ #紅茶 #紅茶好き #紅茶好きな人と繋がりたい＃アフタヌーンティー #豊かな考え方 #派遣ol #契約社員 #アラフォーol #アラサーol #五感で感じる #理想の未来に近づく #自分の時間 #自分時間の過ごし方2023/11/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶#紅茶https://www.instagram.com/explore/tags/紅茶好き#紅茶好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶好きな人と繋がりたい#紅茶好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/アフタヌーンティー#アフタヌーンティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/豊かな考え方#豊かな考え方https://www.instagram.com/explore/tags/派遣ol#派遣olhttps://www.instagram.com/explore/tags/契約社員#契約社員https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーol#アラフォーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラサーol#アラサーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/五感で感じる#五感で感じるhttps://www.instagram.com/explore/tags/理想の未来に近づく#理想の未来に近づくhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の時間#自分の時間https://www.instagram.com/explore/tags/自分時間の過ごし方#自分時間の過ごし方2.21%740【イギリス定番ブレンドティー】 こんばんは、あかりんです♪ 紅茶を通じてときめく毎日を過ごせるエッセンスをお伝えしております♪ カフェやアフタヌーンティーに行った時に、紅茶のメニューでブレンドティーがあってどれを選んでいいのかな？って迷われたりしませんか？？ ホテルアフタヌーンティーであれば 詳しく教えていただけることも多いと思いますが、紅茶専門店でないとなかなか店員さんもわからないことも多い・・・ そんな時の参考になるブランドティーを３つご紹介したいと思います！！ 1.イングリッシュブレックファースト 聞いた事があったり、目にしたことも多いのではないでしょうか？？ イングリッシュブレックファーストティーは目覚めたばかりの身体を新陳代謝を良くし、イングリッシュファーストのボリューム満点のメニューにも負けないように、しっくりと濃く抽出されるようにブレンドされています。ミルクティーに合います。 使用する茶葉に決まりはありませんが、アッサムとセイロンのブレンドが多いです。 02.アフタヌーンブレンド アフタヌーンブレンドは午後のティータイムにぴったりなブレンド。 ダージリンやセイロンの茶葉がブレンドされていることが多いですが、紅茶のメーカーによって使用する茶葉や配合する分量が異なります。香りが高く風味にクセがなく、ビスケットやサンドイッチスコーンなどのメニューにも合います。ストレート、ミルクティーでも美味しくいただけます。 03. ロシアンキャラバンブレンド こちらはあまり聞いたことがない方も多いかもしれませんね。 中国紅茶をベースに作られるブレンドです。ブレンド名の由来は、茶葉を中国からロシアまで、ラクダのキャラバン隊で輸送した歴史にちなんでいます。 イギリスでは紅茶メーカーやティールームでもお馴染みのブレンドです。ストレートティーが一般的ですが、イギリスではミルクを入れて楽しむ方も多いです。 オススメの飲み方は書かせていただいてますが、ぜひ自分の好みを見つけて下さいね♪ 次回の投稿を観たい方はぜひこちらをお願い致します↓↓↓ @ma_cherie_temps_akari 今よりも少しでももっとときめく毎日を送りたいなと思ったらぜひ、自分時間をとって欲しい！そして、そのお供に紅茶をいかがですか？ #紅茶 #紅茶好き #紅茶好きな人と繋がりたい＃アフタヌーンティー #豊かな考え方 #派遣ol #契約社員 #アラフォーol #アラサーol #五感で感じる #理想の未来に近づく #自分の時間 #ブレンドティー2023/11/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶#紅茶https://www.instagram.com/explore/tags/紅茶好き#紅茶好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶好きな人と繋がりたい#紅茶好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/アフタヌーンティー#アフタヌーンティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/豊かな考え方#豊かな考え方https://www.instagram.com/explore/tags/派遣ol#派遣olhttps://www.instagram.com/explore/tags/契約社員#契約社員https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーol#アラフォーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラサーol#アラサーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/五感で感じる#五感で感じるhttps://www.instagram.com/explore/tags/理想の未来に近づく#理想の未来に近づくhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の時間#自分の時間https://www.instagram.com/explore/tags/ブレンドティー#ブレンドティー2.27%742<前へ1...2345678...10>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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