コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。2025/10/13に公開- 指定なし0.12%40【学びが動き出したきっかけ】 こんにちは、「未来ビジョン・ライフデザイナー」（自由OLスタイル講師）あかりんです🌿 立ち止まったことで、ようやく「自分と向き合う大切さ」に気づけました。 本を読んでも、セミナーに行っても、なかなか変われなかった私。 「なんでなんだろう？」と悩んでいた時に、当時憧れていた人に会いに行ったことが、大きなきっかけになりました。 そこで初めて教えてもらったのが── まず「自分の時間をつくること」。 自分が何を考えているのか。 何を感じているのか。 何が好きで、何がイヤなのか。 どこに向かいたいのか。 そんな“自分を知る時間”でした。 この時間がなければ、今の現在地も、未来のゴールも決められない。 それに気づいてから、ようやく少しずつ未来が描けるようになったんです。 さらにわかったのは、「なぜ変われなかったのか」。 それは、私の“土台”が整っていなかったから。 同じ文章を読んでも、捉え方ひとつで答えは全く違う。 そして、インプットだけでは何も変わらない。 アウトプットして、行動して、初めて現実は動き出すんだ──そう知ったんです。 💭 あなたは、自分と向き合う時間を持てていますか？ 💭 インプットばかりで止まっていませんか？ 小さな一歩でも、自分と向き合うことから始まります。 それが“未来を変える最初のカギ”になるんです🗝️✨2025/09/16に公開- 指定なし1.29%413【立ち止まることは、ジャンプの準備だった】 こんばんは、「未来ビジョン・ライフデザイナー」（自由OLスタイル講師）あかりんです🌿 退職して少し体調が戻り始めた頃、 「働かなきゃ」という焦りに突き動かされて転職活動を始めました。 でも──面接が決まるたびに高熱が出る。 面接の日が近づくと体が動かなくなる。 そんなことを何度も繰り返していました。 体は「休みたい」と叫んでいるのに、 頭の中は「早く次を決めなきゃ」でいっぱい。 体と心がちぐはぐで、前に進もうとすればするほど苦しくなっていきました。 「なんで私はうまくいかないんだろう」 「ちゃんと休めばいいのに、休むのが怖い」 そんな思いが頭をぐるぐるして、 ますます自分を追い込んでしまっていたんです。 今振り返ると── あの頃の私は、体の声を無視して“頑張ること”で存在価値を証明しようとしていた。 でも本当は、 体はずっと「立ち止まって」とサインを送ってくれていたんですよね。 まだまだ心身ともに疲れているのに、無理に働こうとした私。 いまとなっては「休むことも必要」だとわかります。 羽ばたく前、ジャンプする前には、思いきりかがんで力をためる時間があるように── この時期は、私にとっての「小休止」でした。 止まることを知らずにずっと働き続けてきた私にとって、 初めて立ち止まることができたからこそ、少しずつ“自分と向き合う”ことの大切さを知ることができたんです。 💭 あなたは今、体や心の声を聞けていますか？ もし小さなサインを感じているなら、 それは「休んでもいいよ」というメッセージかもしれません🕊️2025/09/14に公開- 指定なし1.17%400【働くことで存在価値を証明しようとしていた私】 こんにちは、「未来ビジョン・ライフデザイナー」（自由OLスタイル講師）あかりんです🌿 退職して少し体調が戻り始めた頃、 「働かなきゃ」という焦りに突き動かされて転職活動を始めました。 でも──面接が決まるたびに、高熱が出る。 面接の日が近づくと、体が動かなくなる。 そんなことを何度も繰り返していました。 体は「休みたい」と叫んでいるのに、 頭の中は「早く次を決めなきゃ」でいっぱい。 体と心がちぐはぐで、前に進もうとすればするほど苦しくなっていきました。 「なんで私はうまくいかないんだろう」 「ちゃんと休めばいいのに、休むのが怖い」 そんな思いが頭をぐるぐるして、 ますます自分を追い込んでしまっていたんです。 今振り返ると── あの頃の私は、体の声を無視して、 “頑張ること”で存在価値を証明しようとしていた。 でも本当は、 体はずっと「立ち止まって」とサインを送ってくれていたんですよね。2025/09/09に公開- 指定なし0.7%240【やり切った気持ちと、体が言うことを聞かない私】 こんにちは、「未来ビジョン・ライフデザイナー」（自由OLスタイル講師）あかりんです🌿 もうしばらく私自身のストーリーにお付き合いください。 退職が決まったとき、私は最後まで全力を尽くそうと決めていました。 業務移管もきちんと終えて、社長案件までこなして── 「本当にやり切った」と胸を張れる状態で会社を去ったんです。 退職の日には、フロアにいた200人近くの人がわざわざ挨拶に来てくれて…。 「お世話になりました」「一緒に働けて良かったです」 そう声をかけてもらって、涙が止まりませんでした。 その瞬間は確かに誇らしくて、達成感もあった。 けれど同時に、体はもう限界を超えていました。 体は「休みたい」と訴えているのに、 気持ちだけは「早く次を見つけなくちゃ」と焦っている。 「働くこと＝自分の存在価値」だと信じていた私は、 仕事をしていないことに大きな違和感を抱いていました。 初めての体験でした。 平日の昼間に人に会いに行けることも、 好きな時間に過ごせる自由も、 心から楽しめずにいたんです。 むしろその自由の中で、ますます焦りを感じてしまう。 「働きたいって気持ちになれない…」 そんな相談を人にしていた私がいました。 でも今思えば、それは当然のこと。 体からは悲鳴が上がっていて、 さらに“燃え尽きた”という感覚も強くあったのに、 それでも「無理に働かなくちゃいけない」と思い込んでいた。 本当は休んでよかったのに。 立ち止まって、自分をいたわってよかったのに。 あの頃の私は、心も体も空っぽで、 どうしていいのかわからないまま立ちすくんでいたんです。2025/09/08に公開- 指定なし0.91%310【片道3時間の通勤、体調を崩しても休めなかった私】 こんばんは、「未来ビジョン・ライフデザイナー」（自由OLスタイル講師）あかりんです🌿 今週で今の職場を退職します。何も決めないで辞めるって決断できるまで軽やかになった私ですが、そこまでいくには数年という時間が必要でした。 せっかくなので、少し私の過去をお伝えしたいなと思います。 当時の私は、毎朝5時に起きて満員電車に揺られながら会社へ。 往復6時間の通勤、帰宅は0時近くになる日が毎日のように続いていました。 晩ごはんはコンビニおにぎりで済ませることもしばしば。 それでも「迷惑をかけられない」と熱があっても無理に出社し、 本当は辛くて泣きたいのに、笑顔で「大丈夫です」と答えていた。 その結果、毎月のように高熱を出したり、 咳が止まらなくなるほど体は悲鳴を上げていました。 エステや整体、マッサージで体を整えようとしても、 プロの人から「一旦仕事をやめることはできないの？」と アドバイスをもらうほど。 それでも私は「まだまだ出来る」と思い込み、頑張り続けていたんです。 なぜそこまで自分を追い込んでしまったのか。 それは「働くこと＝自分の存在価値」だと信じていたから。 その背景には、大好きだった職場の経験があります。 派遣という立場で約10年勤めた会社がありました。 環境も人間関係も恵まれていて、 「ここでずっと頑張りたい」と思える場所でした。 でも、会社の組織編制の関係で退職せざるを得なくなった。 ──どんなに頑張っていても、 どんなに好きな仕事をしていても、 仕事は突然なくなる。 その経験が私の心に深い恐怖を残しました。 だからこそ私は、 「頑張り続けないと自分の居場所がなくなる」 「忙しくしていないと価値がない」 そんな思い込みに縛られてしまったのです。 さらに私は、「大変なことをやる担当」として 生まれてきたんだと本気で思っていました。 だからどんなに負担が大きくても、 「これが私の役割だから」と受け止めてしまっていたんです。 そんな中、楽しそうに仕事をしている人を見ると、 心の奥でイライラしたり、 「助けてあげるよ」と言われても「大丈夫です」としか言えない自分がいました。 本当は助けてほしかったのに、 それを認めたら自分の価値がなくなる気がして── 素直に受け取ることができなかったんです。 そして、体調を崩して立ち止まらざるを得なくなった時でさえ、 まだ「自分と向き合う」ことができませんでした。 ただただ、どうしていいかわからなくて、 不安や焦りでいっぱいの毎日。 けれど今振り返ると── その“立ち止まれなかった時期”さえも、 私が変わっていくために必要な時間だったんだと思います。2025/09/07に公開- 指定なし1.44%472「人生を変えるのは、“楽しい選択”の積み重ね♡」 こんにちは、「未来ビジョン・ライフデザイナー」（自由OLスタイル講師）あかりんです🌿 私たちって、人生のいろんな場面で「正しい選択」を探しがちじゃないですか？ ・安定しているかどうか ・周りからどう見られるか ・失敗しないかどうか もちろん「正しさ」を基準にすることは安心につながります。 でも──正しい選択ばかりを優先していると、心がどこか置き去りになってしまうこともあるんです。 🌸私の気づき 昨日ストーリーズで未来の妄想をシェアしました。 カフェでノートを書いたり、アフタヌーンティーを楽しんだり、ふらっと旅に出たり…。 一見「正しい選択」ではないかもしれないけど、どれも心がワクワクする“楽しい選択”なんです。 そして不思議なことに、この「楽しい選択」を積み重ねるほど、人生の流れは軽やかになって、新しい出会いや経験がやってきます✨ 🌿正しいかより、やってみたいか 「これは正しいのかな？」と考えるよりも、 「私はやってみたい？」と問いかけてみる。 ただそれだけで、自分の心の声に正直になれるんですよね。 正しいかどうかを気にするよりも、心がときめくかどうか。 それだけで十分なんだと思います。 💭あなたへの問いかけ 最近、あなたが「正しい選択」を優先してやめてしまったことはありますか？ もしその時「楽しい選択」をしていたら、どんな未来が待っていたと思いますか？ そして今、あなたが“やってみたい”と心が動くことは何でしょうか？ ぜひノートに書き出して、自分の心に耳を傾けてみてください🕊️2025/09/05に公開- 指定なし0.76%260【気づかないうちに“エネルギー漏れ”していませんか？】 こんにちは、「未来ビジョン・ライフデザイナー」（自由OLスタイル講師）あかりんです🌿 最近あった出来事で、自分がすごく疲れてしまうことがありました。 その時にハッと気づいたんです。 「あ、これって“エネルギー漏れ”してるな」って。 🌿 エネルギー漏れって？ 「なんだかモヤモヤする」「すごく疲れる」 そんな時は、心のどこかで“エネルギー漏れ”が起きています。 しかもそれは、ひとつの原因じゃなくて複合的に重なっていることが多いんです。 💡 今回の私のケース（3つの原因） 望まない現実を受け入れている 本当は関わりたくないのに「仕方ないから」と我慢して続けていた。 本心をごまかしている 「嫌だ」「傷ついた」という気持ちを飲み込んで、心がすり減っていった。 やらなくてもいいことをやっている 必要以上に相手に反応してしまい、無駄に消耗していた。 🌸 そこから気づいたこと 人にはそれぞれのやり方がある。 でも「相手を傷つけない伝え方」や「お互い気持ちよく終われる関わり方」こそが、私にとって大事なんだと改めてわかりました。 私の価値観は── ✔ 相手を尊重すること ✔ お互いが気持ちよく終われること ✔ 本音を誠実に伝えること こういうことを大切にしたいんだな、と再確認できたんです🌿 ✨ まとめ エネルギー漏れは、 ・望まない現実を受け入れている ・本心をごまかしている ・やらなくてもいいことをやっている この3つが重なる時に起こりやすいもの。 だからこそ、切り替えの言葉が大事。 私は「ここで使うエネルギーは、次の私に残しておこう」 そう思うだけで、気持ちが少し楽になりました🕊️ 💭 あなたへの問いかけ あなたは今、どんなところで“エネルギー漏れ”していませんか？ そこから見えてくる、あなたの「大事にしたい価値観」は何ですか？2025/09/02に公開- 指定なし0.62%201【「私の本音」ってどこにある？】 こんにちは、「未来ビジョン・ライフデザイナー」（自由OLスタイル講師）あかりんです🌿 「周りに合わせてばかりで、 私の本当の気持ちがわからない…」 そんな風に思ったこと、ありませんか？ ◆ 見失いやすい“私の声” ✔ 職場では「断ったら悪いかな」と引き受けてしまう ✔ 家族や友人の希望を優先して、自分の予定は後回し ✔ 気づけば「私って何がしたいの？」とモヤモヤ 優しさや気配りがあるからこそ、 “私の本音”は後ろに隠れてしまいがちなんです。 ◆ 本音を思い出す方法 いきなり「私はこうしたい！」と強く言わなくても大丈夫。 まずは、自分の心に問いかける練習から始めましょう🕊️ ☕ 紅茶を飲みながら「今日、一番心地よかった瞬間は？」と聞いてみる 📓 ノートに「本当はやりたくなかったこと」を書いてみる 🌸 1日の終わりに「私が一番嬉しかったこと」を3つ書き出す 小さな積み重ねで、“私の声”が少しずつ聞こえるようになってきます。 ◆ 私の体験から 私も以前は、空気を読みすぎて自分を押し殺してばかり。 でもノートと紅茶時間で「本当は嫌だった」「これをやってみたい」 そんな本音を書き出していくうちに、 少しずつ“自分主役の人生”に戻せるようになりました。 🌸まとめ 「私の本音」って、ちゃんと自分の中にあります。 ただ、日々の忙しさや気配りで埋もれてしまっているだけ。 紅茶時間とノートで心を整えながら、 あなたの本音をそっと迎えに行ってみませんか？☕2025/09/01に公開- 指定なし1.06%351【このままでいいのかな…と感じるあなたへ】 なんとなく毎日が流れていく 仕事もこなせているし、問題があるわけじゃない だけどふとした瞬間に、 「これが私の望んでいた生き方だっけ？」 そんなモヤモヤがよぎる… ・やりたいことがあるのに、動けない ・SNSや副業にも興味があるけど、何から始めれば？ ・自分にできることなんて、あるのかな？ そんな風に感じている方へ 今のあかりんのセッションを【特別価格】で体験していただける 8月限定のご案内です🕊️ 💡8月限定｜単発セッションのご案内 通常 8,000円 → 今だけ《5,000円》 ▶︎ 先着5名様 ▶︎ 対象：はじめましての方／講座生以外の方 ▶︎ 【申込期限】8/10(土)まで ▶︎ 【セッション実施】8月中に日程調整できる方 🌿セッションではこんなことをお話ししています ☑︎ 自分らしい働き方・生き方を整理したい ☑︎ 副業や発信に興味はあるけど、進めない ☑︎ 自分の想いを言葉にしたい ☑︎ モヤモヤの正体が知りたい ☑︎ 頭の中をスッキリさせて、一歩進みたい 📌【セッションまでの流れ】 ① インスタDMに「セッション希望」とメッセージ ② ご案内とお振込みのご案内をお送りします ③ お振込み確認後、日程を一緒に調整 ④ 事前アンケートを送付 ⑤ 当日は、アンケートをもとに丁寧にセッションを進めていきます🕊️ あかりんのセッションは、 話すことで「今のわたし」も「これからのわたし」も 大切にできる時間になるよう心がけています🌸 気になる方は、お気軽にDMください📩 あなただけの“わたし改革”のきっかけになりますように。 #アラフォー女性の悩み #わたし改革 #自分らしい働き方 #モヤモヤから抜け出す #副業したいけど不安 #人生の転機 #心の整理 #自分を見つめ直す #40代からの生き方 #自分らしく生きる #一歩踏み出す勇気 #マインドセット変えたい #女性のためのセッション #大人女子の悩み #自由な働き方したい2025/08/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー女性の悩み#アラフォー女性の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたし改革#わたし改革https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい働き方#自分らしい働き方https://www.instagram.com/explore/tags/モヤモヤから抜け出す#モヤモヤから抜け出すhttps://www.instagram.com/explore/tags/副業したいけど不安#副業したいけど不安https://www.instagram.com/explore/tags/人生の転機#人生の転機https://www.instagram.com/explore/tags/心の整理#心の整理https://www.instagram.com/explore/tags/自分を見つめ直す#自分を見つめ直すhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代からの生き方#40代からの生き方https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きる#自分らしく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/一歩踏み出す勇気#一歩踏み出す勇気https://www.instagram.com/explore/tags/マインドセット変えたい#マインドセット変えたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性のためのセッション#女性のためのセッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人女子の悩み#大人女子の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/自由な働き方したい#自由な働き方したい1.58%5312025/06/14に公開- 指定なし0.44%1322025/05/28に公開- 指定なし0.56%190チームレジェンドと行く大阪→高野山旅♡】 マインドコーチのあかりんです♪ 2日目の朝、 私は大阪のメンバーの1人と車に乗せてもらって、いざ高野山に向かいました！！ 私がいた大阪のあたりからだと、 車で2時間位の道のり。 案外近いんだなーっていう感想。 聞いていたよりも、 道路もキレイになっていて、 行きやすかったです。 当日はみんなそれぞれに高野山奥の院に向かったので集合は駐車場。 そこからお昼を食べながら近況報告。 画面越しでは会っているものの、 初めましての方もいるけど、 やっぱり連帯感はすごいよね♡ しかもさ、長年働いてた仕事を 退職したメンバーも。 この変化がホントにすごくって！！ だってさ、なかなか長年働いてきた仕事を 手放すって勇気がいるでしょう？？ そこを手放した後の、 軽やかさ、そして何か晴れやかさとなるや。 ホントに尊敬する♪ 会社員だけしていた頃、 学ぶ前のころなんてさ、 数か月経っても何も変わらない人が 多い中・・・。 たった数ヶ月で、 人生が大きく変わっちゃうメンバーも いるんだよね。 すごくない？？？ 自分の気持ちに素直になって、 自分を信じて行動出来るって♡ これって環境も大きいよな～って 思うのよ。 会社員だけの人だったらさ、 退職するなんて・・・って、 きっと背中を押すではなくて、 心配で引き止めるようなことをするでしょ？？ それがさ、同じことをしても、 環境が違えば、 「やっちゃいなよ♡」 「大丈夫だよ♡」って言葉に変わる。 それってすごくない？？ 自分がどっちの環境に居たいかって 話なんだけどね。 それからさ、 少しずつ枠が外れてきてるのは・・・。 時間の概念かなー。 待ち合わせも、だいたいの時間と場所。 昔だったらというか、 今でも会社員の時間の概念も持って 働いているからそこがかなり発動すると、 集合時間は〇時で、その前の何分集合でって なりがちだけど・・・。 そうじゃない世界もあるよねーってこと。 例えば遅刻しても自分が責任を取ればいいわけだし、 間に合うようにするあまりに楽しめないのであれば、もってのほかだよね。 だから、今回の旅もそんな風に 緩やかに、心赴くままにな感じな時間でした。 そうそう、行きの新幹線も、 前もって予約せず当日予約して向かう。 そんなこともしてみたの。 ある意味これもチャレンジだったね。 っと全然奥の院までの話に 辿り着いてないが・・・。 しばらくお付き合いくださいませ 次回の投稿を観たい方はぜひこちらをお願い致します↓↓↓ @ma_cherie_temps_akari #自己肯定感を高める方法 #自己肯定感を高める #派遣ol #契約社員 #アラフォーol #アラサーol #未来は明るい #自分の時間を楽しむ #高野山 #高野山奥の院2025/05/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感を高める方法#自己肯定感を高める方法https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感を高める#自己肯定感を高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/派遣ol#派遣olhttps://www.instagram.com/explore/tags/契約社員#契約社員https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーol#アラフォーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラサーol#アラサーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/未来は明るい#未来は明るいhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の時間を楽しむ#自分の時間を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/高野山#高野山https://www.instagram.com/explore/tags/高野山奥の院#高野山奥の院1.88%640【チームレジェンドと行く大阪→高野山旅♡】 マインドコーチのあかりんです♪ GWも終わり、みなさまいかがお過ごしでしょうか？ また少し空いてしまっておりましたが、 元気過ごしておりました。 そのGW初日というのかしら。 4月の終わり25日～大阪、高野山に行ってまいりました。 もともと、大阪予定はなかったのだけど、 高野山に行くのには案外遠い・・・。 当日のスケジュールも直前まで決まらなかったので、 大阪前のりで行こう！！という思いつきで、 大阪前泊からの高野山1泊で行ってきました。 25日は午前中仕事をし、 午後から新幹線で向かったのですが、 荷物があった私はグリーン車で ゆったり行こうと思ったのですよね。 そうしたら、なんと！！！ 私の周り、車両9割インバウンド。 しかも、私の周りはファミリー？？ご一行さんでして、 最初は私の席も子供と一緒に座ってるし、 前後左右、数十人ファミリーに囲まれた私。 正直とっても居心地悪くって。 後ろからは子供がどんどん椅子をけってくるし、 その団体さん、グリーン車の席をとっていないのに、 私の周りに座って車掌さんと何やら揉めていて。 なので、あまり関わりたくないと思い、 ひたすら耐え忍んで新大阪へ。 でね、今回は大阪でメンバーの1人と 夕飯を食べよう！！って話になったので、 彼女の家のそばのホテルへ移動。 正直もっと万博一緒に染まっていると 思ったのだけど、案外フツーだったのが感想でした。 夜は夜はメンバーの行きつけのお店で、 食事をしたのですが、まぁ、大阪の洗礼にあいました（笑） たまたま、めっちゃザ・大阪人の色濃いおばさまたちに 遭遇！！！！！ 友達も、なかなかめったにないよー！！！という位の、 大阪おばちゃんで隣のお客様には話しかけ、 仕舞にはこちらまで・・・（笑） たまたまそんなお客様が2組連続でして。 そして、さらに、謎の中国人の乱入もあり。 大爆笑の食事+大阪の洗礼を受けたのでありました。 次はいよいよ高野山へ。 次回の投稿を観たい方はぜひこちらをお願い致します↓↓↓ @ma_cherie_temps_akari #自己肯定感を高める方法 #自己肯定感を高める #派遣ol #契約社員 #アラフォーol #アラサーol #未来は明るい #自分の時間を楽しむ #高野山 #高野山奥の院2025/05/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感を高める方法#自己肯定感を高める方法https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感を高める#自己肯定感を高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/派遣ol#派遣olhttps://www.instagram.com/explore/tags/契約社員#契約社員https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーol#アラフォーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラサーol#アラサーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/未来は明るい#未来は明るいhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の時間を楽しむ#自分の時間を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/高野山#高野山https://www.instagram.com/explore/tags/高野山奥の院#高野山奥の院1.85%621時間術1dayレッスン話と、 最近あった会社内でのプンプン話からの、 な〜んだやっぱり全て自分なのねー！な話です！2025/05/13に公開- 指定なし0.7%222高野山オフ会について、ご質問いただいたので、 回答しています！！ ・1番印象に残ったこと ・行く前と行った後の変化 ・心が動いた瞬間 ・1番パワーを感じた場所 ・新たに取り入れた行動、日々の習慣 ・空海さんとどんな話をしたか？ #高野山 #空海 #高野山奥ノ院 #オフ会 #和歌山県 #変化 #高野山ケーブルカー2025/05/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/高野山#高野山https://www.instagram.com/explore/tags/空海#空海https://www.instagram.com/explore/tags/高野山奥ノ院#高野山奥ノ院https://www.instagram.com/explore/tags/オフ会#オフ会https://www.instagram.com/explore/tags/和歌山県#和歌山県https://www.instagram.com/explore/tags/変化#変化https://www.instagram.com/explore/tags/高野山ケーブルカー#高野山ケーブルカー0.38%1302025/04/13に公開- 指定なし0.53%162久々の出社=下界に降りてきたと感じた話です笑2025/03/07に公開- 指定なし0.88%300【新メニューノート講座の紹介！！！！！】 マインドコーチあかりんです♪ Coming Soonのまま投稿が出来ておりませんでした。 ノート講座の詳細をご紹介させていただきます！！⇓ こんなお悩みありませんか？ ・ノートが良い言われているけど、なかなか1人では進まない・・・ ・ノートは書いているけど、どこまでやっていいのかわからない・・・ ・どこまで質問をしていいのかわらかない・・・ ・ノートをもっと楽しく書きたい ・今まで自分以外の人を優先してきてしまって、自分がわからなくなってしまい、人生迷子 ・不要な思い込みや、自分の中のルール、潜在意識を変えたい ・もっと自分の理想を叶えたい みなさん、ノートは書いていますか？うまく使えていますか？ 以前の私は仕事ばかりしていたので、時間も体力的にも余裕がなかったし、自分がやればなんとかなる・・・ そんな風に自分よりも周りを優先してきました。 でも、やっぱりずっと自分を我慢させてきたので、体はウソをつけないのですよね・・。 30代後半で体に異変が起き、毎月の高熱と、咳が止まらない状況が続き、強制終了となりました。 その時に、はじめて数か月。といっても転職活動をしていたので、2か月も休んでいなかったけど、仕事をしない時間が出来ました。 その時にやっと少しずつ自分って何がしたいんだっけ？？今後とうやって生きたいんだっけ？と向き合う時間が出来ました。 ですが理想を書き出してと言われても、好きを書き出してと言われても・・・。まったく出てこず（泣） 会社ありきのもの、定時で帰れたら…位しか出てこなかったんです。 私、もしかしたら人生迷子なのかもしれない、自分の気持ちがわからない・・・ なんてことに、やっと気づきそこから少しづつ始めたのが、自分と向き合うコト。 今までいくつもマインド講座に通ったり、今でも学び続けているけど、学んだだけでは正直、何も変わらない・・・。 ただただ知るのと、それを知った上で自分ときちんと向き合うでは全然違います。 人が変わる時って、3つの間を変える必要があると言われています。 それは「時間」「人間関係」「環境」。 これだって、自分を知らなければ今いる現在地もわからなければ、向かいたいゴールもわからない。 カーナビだって、現在地とゴール地点を入れるから、最短距離を出してくれたりするわけでしょう？ いくら理想や憧れがあったとしても、なんで叶わないか・・・ それだって自分の中に何かしらの抵抗、潜在意識などがあるから叶わないのです！！ それってもったいなくないですか？？ 2点だけ聞いても、自分を知るってことが重要なことがおわかりいただけましたか。 じゃぁ、ノートは大事とわかったけど・・・。 どうやって書いたらいいのかわからない、どうやって進めたらわからないという方が多いと思います！！ なぜなら私もそうだったから。 セッションをしていても、 「そんなに質問が出てこない・・・」 「せっかくノート書いてるけど、迷子になる・・・」って声を多く聞くんですよね。 私としてはもったいない！！ せっかくのノートを楽しく、そして自分を知るツールにしてもらいたいと思っています。 そこでご用意したのが、今回のノート講座になります。考えているだけで、もう私自身がニヤニヤしてたまらないわけですよ。 だって、絶対楽しいから♡ みんなで一緒にワークをしたり、自分以外の人の意見や夢が聞けたり。 それによって新しい捉え方を知れたり、人の夢ややりたいことが自分のリストに追加されるなんてことに繋がったり。 想像するだけでわくわく、ウキウキしちゃうでしょう？？ それだけだとまだまだ不安って方は、私のノート添削するコース、さらにはセッションまであるめちゃめちゃ手厚いコースなんかもご用意いたしました。 でね、今回はノート講座初回ということもあって、めちゃめちゃ破格な価格でご用意しております。 今後は値上げする予定ですので、ぜひ悩んでいる方はぜひイマが1番お安いかもです。 期間：3/10～（3か月間） 詳細： ・Ｚｏｏｍ 月2回ワーク会 （アーカイブあり） ・鍵アカウント招待（インスタライブ、投稿あり、質問回答あり） ・グループチャット招待 ・ノート添削（無制限） ※Ｂａｓｉｃコース、プラチナコースの方 ・セッション（60分） 月1回 ※プラチナコースの方 ・Ｚｏｏｍ 内公開セッション ※プラチナコースの方 コース： ・初心者コース：39800円 ※長期講座生、短期講座生は特別価格あり ・Ｂａｓｉｃコース：55000円 ※長期講座生、短期講座生は特別価格あり ・プラチナコース：85000円 ※長期講座生、短期講座生は特別価格あり ノート添削やセッション出来る人数に限りがあるので、人数制限を設けさせていただく場合があるので気になる方はぜひ先にお問合せ下さいね。 全力でサポートさせていただきます♪ #自己肯定感を高める #派遣ol #契約社員 #アラフォーol #アラサーol2025/03/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感を高める#自己肯定感を高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/派遣ol#派遣olhttps://www.instagram.com/explore/tags/契約社員#契約社員https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーol#アラフォーolhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラサーol#アラサーol1.67%570月初めの自分会議、月末の振り返りについてお話しました！ 質問などあれば、コメントDM送ってくださいね！2025/03/03に公開- 指定なし0.59%2001234...9>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
- 
指定なし
