コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国国指定なし 関連都道府県指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 『 えっ？でも…が口癖です 』 +++―――――――――――――――――+++ こんにちは ワークライフスタイリストのみなこです ☺︎ @mina.yone ← follow me フォロー嬉しいです ♡ +++―――――――――――――――――+++ 私は今 コンサルをして頂いてる方や ライティングの先生に たくさんアドバイスを頂きながら日々 あーでもない、こーでもないと頑張っています☺️ 自分に自信がない割には こだわりが強く、プライドが高いもので （ そこはよくわかっています… ） アドバイスを聞いて その通りだよな…と 心の奥深くでわかっているのに 「 えっ、でも… 」 （ここからは自分のこだわりを語りだす😂 ） と、言いがちです ここ、自分でもしっかりと自覚している悪いクセです🥲 私が今、お世話になっている ライティング講師の佐倉 あきさんによると 文章を書いてサービスを出していく上で 自分のこだわりばかりを追求してて 読んでくれる方の事を考えられていない場合 （ おそらく無意識に ） 『 アーティストになりたいのかな？ だったら、自分らしさを全力出しで 表現していっていいけど、売れるまで数年かかるよ 』 と、言うこともあるとか 俺色、私色のものが世の中に浸透していくのに すごーく時間がかかりそうなのは 何となく分かりますよね？ 飛び抜けて光るものがなければ 地道にファンを作っていくしかない… 私は、出来るだけフラットな目で （ 中々そうはならないのだけど… ） 自分のブログを読もうと心がけているのですが 文章のテイストが アーティスト気取りであるなと思ってる🫣 ・ なんか…自分に酔っている感 ・ 自分の好きなことしか書いてない ・ 自分の好きなつぶやきに付き合ってもらってる感 ・ 無意識にウケを狙ってる ・ 文章全てにみなこ節を感じる こんな感じ（ 5つも出てきた！ ） 言葉って、文章って難しい… 自分の文章を客観視すると 上のようにネガティブな出来ていないことばかり 出てくるのは私だけでしょうか？😂 自分では文章上手な方との違いは 何となく分かるのだけど そしてどうしたらいいのか困ってます🥹 アーティスト… ポエマーになりすぎないこと 今の私の課題ですね🤔 +++―――――――――――――――――+++ 自己肯定感底辺だった私が 自分を愛おしく、大好きになった ♡ その経験や日々の思い・気づきなどを中心に発信中✨ +++―――――――――――――――――+++ ✨🕊️✨ #自分軸で生きる#自己愛#ありのままの自分#私らしく#素敵な女性#美しく生きる#自分らしく働く#自己肯定感を上げる#唯一無二の存在#自分を知ること#ワークライフスタイリスト養成講座#アラフォー女性#自分を大切にする時間#美女活#年齢はただの数字2023/09/20に公開 - 指定なし#自分軸で生きる#自己愛#ありのままの自分#私らしく#素敵な女性#美しく生きる#自分らしく働く#自己肯定感を上げる#唯一無二の存在#自分を知ること#ワークライフスタイリスト養成講座#アラフォー女性#自分を大切にする時間#美女活#年齢はただの数字9.56%954『 受け取り下手は苦労する』 +++―――――――――――――――――+++ こんにちは ワークライフスタイリストのみなこです ☺︎ @mina.yone ← follow me フォロー嬉しいです ♡ +++―――――――――――――――――+++ 起業していく上で 自分のサービスを作りたいと思う上で 私が一番悩んだのが 自分の強み・得意・魅力って何だろう？でした💦 今だに悩んでいるかも（笑 不器用であったり 人並みレベルで（ 以下の場合も多々ある ） 特に目立って秀でたところがなく 果たして私には何かあるんだろうか… などと、ずっともんもんとしていた 例えばの話 メイク、ファッション、ライティング、デザイン、など はっきり明快なものだと これから売り出したり 発信する軸がやりやすくなるだろうなと期待して でも自分に当てはるものが全く分からなくて 皆さんが堂々と発信されている姿が羨ましくて じと〜っと見ていましたし… ( 重たいエネルギー出しています… ） どれだけのレベルだと売り出せるのか？と 先行く方たちを すごく上から目線で査定したりして…🤣 （ 可愛くない…めっちゃイヤなやつです… ） 強み・得意が分からない…と 必死に探している私には 致命的な原因があると思っています それは… 受け取り下手すぎること！！ 客観的な意見ってすごく大事じゃないですか？ 自分だけの世界でもんもんとしても そうそう大きな気付きって日常転がってないから 自分だけでは分からないのなら 誰かからの言葉ってすごく大事で✨ どんなに小さな事でも 自分では、ん？そんなところあるかな？と思っても それはとても貴重で有り難く尊い言葉なのに🩷 いやいやいや！とソッコーで否定してたり 照れながら受け流していたり よく考えると受け取ってない…💦 私が受け取り下手なのにはワケがあって ・ 圧倒的な照れ屋である ・ 謙遜こそ美徳という世代 この2つがすごく大きく存在するから🥹 なかなかこの2つって取れないんですよね… 今でも私の中にはしっかりいます 💦 だから、少しずつ少しずつ 受け取ろうと心がけすることから始めました ・『 ありがとう！ 受け取ります♡ 』と言ってしまう 「 有り難く受け取ることに決めたから… 」と相手にも自分にも何度も言う（笑 ・ 言われたことは即！ （ できればその日のうちに ）ノートにメモする 携帯にメモるよりも、字で書く方が自分に刻まれる気がするのは、気のせいか？ メモした言葉 有難いことに増えてます ✨ +++―――――――――――――――――+++ 自己肯定感底辺だった私が 自分を愛おしく、大好きになった ♡ その経験や日々の思い・気づきなどを中心に発信中✨ +++―――――――――――――――――+++ #自分軸で生きる#自己愛#ありのままの自分#私らしく#素敵な女性#美しく生きる#自分らしく働く#自己肯定感を上げる#唯一無二の存在#自分を知ること#ワークライフスタイリスト養成講座#アラフォー女性#自分を大切にする時間#美女活#年齢はただの数字2023/09/13に公開 - 指定なし#自分軸で生きる#自己愛#ありのままの自分#私らしく#素敵な女性#美しく生きる#自分らしく働く#自己肯定感を上げる#唯一無二の存在#自分を知ること#ワークライフスタイリスト養成講座#アラフォー女性#自分を大切にする時間#美女活#年齢はただの数字9.27%942『 私が無理をするとどうなるのか？』 +++―――――――――――――――――+++ こんにちは ワークライフスタイリストのみなこです ☺︎ @mina.yone ← follow me フォロー嬉しいです ♡ +++―――――――――――――――――+++ 私の心と体は とても分かりやすいシステムになっています というのも、無理を重ねると （ 心理的にきつかったりすると ） すぐにある症状が出る傾向にあります それは…『 難聴 』です 💦💦 割と何回も繰り返しているのですが ある日、私にとっては衝撃的な事実が… いつも通っている病院ではないところで たまたま診てもらった時に 『 突発性難聴は そう何回もかかるものではありません 』 と言われ 他の病因からの難聴かもということで 色々検査をしたのですが当てはまらず （ 初めてMRI受けました 🫠） 結果としておそらく 精神的なものだというすごく曖昧なものになりました （ そもそも突発性難聴もストレスが原因なのですが ） いつもの薬を飲むと しばらくしてすぐ良くなるのですが このクセ…やばいですよね？ すごく分かりやすいとも思うんです 症状が出る ＝ ワタシ、無理している… だから でも、それってすごく切ないですよね🥲 皆さん、そこまでのレベルにならないように 自分の体と心の悲鳴には どんなに小さくとも気づいてほしいなと 切実に思います 私が、難聴が出るようになってしまったのは 仕事で時間的にも精神的にも ギリギリの状態を1年ほど過ごしてしまった 我慢してしまった経験にあります すごくすごく辛かったけど 耐えることこそ美徳だとか ミスする私が絶対的に悪いとか みんな同じくきつい思いをしているのだから…とか 私がいないと仕事が回らない…の責任感だとか みんなで耐えている不思議な一体感だとか 挙げるとキリがないのですが 今だと、 いやいや違うよ？と思えることで 頑張っていましたね 体調壊してまで続けなきゃいけないことって あるのでしょうか？ 一度壊しちゃうと ずっと引きずるものもあります だから自分こそ大切にしてくださいね ！ +++―――――――――――――――――+++ 自己肯定感底辺だった私が 自分を愛おしく、大好きになった ♡ その経験や日々の思い・気づきなどを中心に発信中✨ +++―――――――――――――――――+++ #自分軸で生きる#自己愛#ありのままの自分#私らしく#素敵な女性#美しく生きる#自分らしく働く#自己肯定感を上げる#唯一無二の存在#自分を知ること#ワークライフスタイリスト養成講座#アラフォー女性#自分を大切にする時間#美女活#年齢はただの数字2023/09/09に公開 - 指定なし#自分軸で生きる#自己愛#ありのままの自分#私らしく#素敵な女性#美しく生きる#自分らしく働く#自己肯定感を上げる#唯一無二の存在#自分を知ること#ワークライフスタイリスト養成講座#アラフォー女性#自分を大切にする時間#美女活#年齢はただの数字7.05%730『 罪な投稿 』 +++―――――――――――――――――+++ こんにちは ワークライフスタイリストのみなこです ☺︎ @mina.yone ← follow me フォロー嬉しいです ♡ +++―――――――――――――――――+++ インスタの投稿やストーリーを 言葉や表現の勉強を兼ねて じっくり眺めているのですが たまに… （ 売れっ子起業家の方のものは特に ✨ ） ぐぐぐ〜っと 心つかまれるものがたくさんある！ メッセージにすごく吸引力があって 言葉の続きが気になったり （ 読ませる力が名人芸 ） ピンポイントで そこ悩んでる！困ってる！のをつついてきたり （ ピンポイントすぎて心が捕まる ） 私にはすごく必要なことなのかもしれないと 思わせられたり （ 捕まえただけでなく行動させようとする ) つい『お申し込みはこちら♡』を 何度、押してしまいそうになったことか…😭 （ たいてい高額商品だったりします…お目が高い私 ） そういう罪なものは とりあえずスクショして保存しています ✨ だって、 その表現がいつか自分の役に立つかもしれないから 私の携帯のアルバムにはそんなデータがたくさんある スクショして満足… 分析しなよ…と自分に突っ込む（笑 この分析とは どの言葉に自分は惹かれて どんな気持ちになったのか そして、どんな行動をしようとしたのか 自分の深堀りですね ✨ 私は、深堀りがまだとても浅い部分で終わってて 振り返らずに、忘れていく… ちなみに 私、元研究員だったんです だから、さぞ分析とか得意でしょ？と たまに言われたりするんですけど そんなことないんです… だから困ってます…🥲笑 +++―――――――――――――――――+++ 自己肯定感底辺だった私が 自分を愛おしく、大好きになった ♡ その経験や日々の思い・気づきなどを中心に発信中✨ +++―――――――――――――――――+++ #自分軸で生きる#自己愛#ありのままの自分#私らしく#素敵な女性#美しく生きる#自分らしく働く#自己肯定感を上げる#唯一無二の存在#自分を知ること#ワークライフスタイリスト養成講座#アラフォー女性#自分を大切にする時間#美女活#年齢はただの数字2023/09/06に公開 - 指定なし#自分軸で生きる#自己愛#ありのままの自分#私らしく#素敵な女性#美しく生きる#自分らしく働く#自己肯定感を上げる#唯一無二の存在#自分を知ること#ワークライフスタイリスト養成講座#アラフォー女性#自分を大切にする時間#美女活#年齢はただの数字7.92%802『 私のノートタイムが続いてるんです』 +++―――――――――――――――――+++ こんにちは ワークライフスタイリストのみなこです ☺︎ @mina.yone ← follow me フォロー嬉しいです ♡ +++―――――――――――――――――+++ 私って気まぐれなところとコツコツなところ 結構、半分半分で存在します 何かを継続しようとするのが得意でもあり、 不得意でもある 続けられるものは きっと自分が好きだったり 必要だったりすること こうして書いてて思った やっぱり気まぐれ要素が多いのかもしれない（笑 私は4月より、朝ノートを書くようになった 今はもう5ヶ月続いていることになる ✨ よく考えるとすごい！ だって、昔の私は、10年日記を購入して 2週間しか続かなかったことがある… （ 10年の内の2週間なんて、コスパ悪っ！ですね ） お気に入りの文具屋さんにて 一目惚れした日記帳で 色の取り寄せしてまで買ったのに（笑 ノートタイムを始めたきっかけだけど ❶ ライティング講師の佐倉あきさんのブログ あきさんのたった一つの投稿だけで 人の心に届いて、人を動かす文章とは？が すん！と腹落ちして 私に絶対的に足りないものは 『 言語化力 』だと思ったから ❷ もう、いい加減自分探しは終わりにしたいという とても切実な思いがあったから 自分で自分の気持ちがよくわからないまま ずっと放置していた… ❸ 『 いくつになってもずっとやりたかったことをやりなさい。 』 という本を読んで モーニングページという 朝、心に浮かぶことをそのまま ノートに綴るという時間がすごくいいなと ずっと憧れていたから （ 憧れはしてたけど、 面倒かもという気持ちが勝ってた😏） いつも自分の本音って 浮かんでも一時的ですぐ忘れてしまったり 今の状況などを察して やっぱり無理だと思ったり そんなことしているうちに 感じることに疎くなってしまう 感じたとしても すごく浅い部分で終わってしまうことも多々ある 深く感じることがすごく大事なのに どうして自分はそう思ったのか？ そこにはどういう感情を感じるのか？ とりあえず、心のままに丁寧に 一つ一つ外に出してあげることで （ いちいちメモすることで ） 自分というものを 余すことなく感じられるようになって 自分と相思相愛になれるのだと思う だから私は毎日コツコツ ノートを書き続けている もうすぐ3冊目 ✨✨ ノートの内容…かなりエグかったりします （ 感情丸出しですから〜 朝から元気です…笑 ） だから、このノートたちを 他人の目にふれさせる訳にはいかない…絶対 !（笑 +++―――――――――――――――――+++ 自己肯定感底辺だった私が 自分を愛おしく、大好きになった ♡ その経験や日々の思い・気づきなどを中心に発信中✨ +++―――――――――――――――――+++ #自分軸で生きる#自己愛#ありのままの自分#私らしく#素敵な女性#美しく生きる#自分らしく働く#自己肯定感を上げる#唯一無二の存在#自分を知ること#ワークライフスタイリスト養成講座#アラフォー女性#自分を大切にする時間#美女活#年齢はただの数字2023/09/02に公開 - 指定なし#自分軸で生きる#自己愛#ありのままの自分#私らしく#素敵な女性#美しく生きる#自分らしく働く#自己肯定感を上げる#唯一無二の存在#自分を知ること#ワークライフスタイリスト養成講座#アラフォー女性#自分を大切にする時間#美女活#年齢はただの数字9.46%971『 私なりの続ける秘訣』 +++―――――――――――――――――+++ こんにちは ワークライフスタイリストのみなこです ☺︎ @mina.yone ← follow me フォロー嬉しいです ♡ +++―――――――――――――――――+++ 私は今 ライティング講師＊佐倉あきさんの継続講座 『 ワタシスタンダードライフ講座 』を受講中です 先月の1ヶ月の課題として 『 とにかく書く 』 というミッションに挑戦していました 正直… なかなかきつくて めげそうでした…😂 とりあえず続けられていた自分を 今、褒めています（笑 続ける秘訣 ✨を 自分なりに見つけているなと思ったので ここで書いてみようと思います 秘訣その① 今のミッション を 好きなスタイルと 組み合わせる ♡ です！ 私の例として ミッションがとにかく文章を書く で 好きなスタイルは 大好きなCanvaで好きに作った図を入れるです （ 小学生が授業中に落書きしているのと一緒ですね ♪ 笑 大人の落書き📝） Canvaが癒し✨になっていました （ その図はアメブロにて使ってます♡ ） 秘訣その② 自分で選んだ道なので 何のためにそれをしているのか？ という気持ちを確認する！です こう書くと、 何だかカッコいいことを言っているようですが 私がなぜこの講座を受けることにしたのか？ 心に響かない浅い文章から卒業したい！ と思ったからでは？ これを最後の起業塾にしよう！と決めたのでは？ などなど やるからにはそれなりにやろうという 実はドケチ根性だったりします（笑 秘訣その③ 本当にきつい時は 素直に休む ! です 追い詰めすぎないこと （ 私は、たまに、自分を追い詰めるクセがある…） 秘訣その④ お手本をつくる！ です そして、心の糧にする ✨ （ あ、今日も更新されている✨ 私もがんばろ！と ） あと、隠れ負けず嫌いでもあります ♪ （ 書くことは決して勝ち負けの世界ではないのですが…） 秘訣その⑤ よく考えると 『 とりあえず書く 』なので実は楽なのではないか？ → 好きに自由に書くだけなので ブログを書ける時間を取れるとか 実はすごく幸せな時間なのではないか？ → ブログに時間を割けるというライフスタイルが と、楽観的にポジティブにとる！ です （ もちろん、きつい、苦しい、ネタない…とかのナガティブ要素を認めた上で ） 誰かが何かを続ける参考になると幸いです🌹✨ +++―――――――――――――――――+++ 自己肯定感底辺だった私が 自分を愛おしく、大好きになった ♡ その経験や日々の思い・気づきなどを中心に発信中✨ +++―――――――――――――――――+++ #自分軸で生きる#自己愛#ありのままの自分#私らしく#素敵な女性#美しく生きる#自分らしく働く#自己肯定感を上げる#唯一無二の存在#自分を知ること#ワークライフスタイリスト養成講座#アラフォー女性#自分を大切にする時間#美女活#年齢はただの数字2023/08/29に公開 - 指定なし#自分軸で生きる#自己愛#ありのままの自分#私らしく#素敵な女性#美しく生きる#自分らしく働く#自己肯定感を上げる#唯一無二の存在#自分を知ること#ワークライフスタイリスト養成講座#アラフォー女性#自分を大切にする時間#美女活#年齢はただの数字5.41%560『 音と過ごす私の時間♪』 +++―――――――――――――――――+++ こんにちは ワークライフスタイリストのみなこです ☺︎ @mina.yone ← follow me フォロー嬉しいです ♡ +++―――――――――――――――――+++ 私には心を落ち着かせるための 大切な時間がいくつかあります それは… ・ モーニングベージという朝ノート時間と 夜の感謝ノート時間（ それぞれ10分弱です） ・ 読書 ・ 瞑想 ・ ひたすら歩く こんな感じです 毎日 全ての時間が取れているわけではありませんが 私の大好きな時間なのです これらの時間を取れた日はすごくいい日 ✨ 上の時間を過ごす時に、 無音で過ごす時もあるけれど たいてい音楽を流しています 🎵 音楽といっても歌詞なしのジャズやクラシック 環境音だったりします 歌詞が流れていると そちらに引きずられてしまいますから （ 歩くときだけが例外で、 歌詞に共感しながら歩くのが好きです ） それぞれの時間で 好きな音との組み合わせが少しだけ変わります なぜかその組み合わせだと作業がはかどったり すごく気持ちよくなったりします 心がゆるむとインスピレーションが 湧きやすくなるといいますよね ✨ 私の場合は… ・ モーニングベージという 朝ノート時間と夜の感謝メモ時間 ⥤ YouTubeで『 森の喫茶店 』というタイトルの 小川のせせらぎ＋鳥の鳴き声＋ジャスの組み合わせのもの ・ 読書 ⥤ 上の 『 森の喫茶店 』かピアノかギターの音 ウクレレと波音のもの ・ 瞑想 ⥤ 波の音 クリスタルボールの音 虫の声（ 鈴虫系？ 笑 ) 自然の中にいるようで落ち着きます ✨ ・ ひたすら歩く ⥤ Spotifyにて、自分のお気に入りの曲を詰め込んだプレイリストを シャッフルして聴いています 古い思い出の曲から、最新の曲までたくさん その日の気分で、 違うなと思うものをスキップしながら フィットしたものを何回もリピートしていたりします （ 私には、お気に入りのものを鬼のように リピートするクセあり ←） ちなみに今、ブログを書いているときも 『森の喫茶店 』を流しています 小川のせせらぎがいい感じです（笑 皆さんにも好きな時間と 好きな音の組み合わせってありますか？ 私は知りたがりでもあるので 皆さんのお気に入りなどを聞いてみたいです♡ +++―――――――――――――――――+++ 自己肯定感底辺だった私が 自分を愛おしく、大好きになった ♡ その経験や日々の思い・気づきなどを中心に発信中✨ +++―――――――――――――――――+++ #自分軸で生きる#自己愛#ありのままの自分#私らしく#素敵な女性#美しく生きる#自分らしく働く#自己肯定感を上げる#唯一無二の存在#自分を知ること#ワークライフスタイリスト養成講座#アラフォー女性#自分を大切にする時間#美女活#年齢はただの数字2023/08/26に公開 - 指定なし#自分軸で生きる#自己愛#ありのままの自分#私らしく#素敵な女性#美しく生きる#自分らしく働く#自己肯定感を上げる#唯一無二の存在#自分を知ること#ワークライフスタイリスト養成講座#アラフォー女性#自分を大切にする時間#美女活#年齢はただの数字4.25%440『 泥臭く、不器用で、その上ひねくれ者でも 』 +++―――――――――――――――――+++ こんにちは ワークライフスタイリストのみなこです ☺︎ @mina.yone ← follow me フォロー嬉しいです ♡ +++―――――――――――――――――+++ 私は今、起業を志して 起業初期として日々格闘中です ☺️ そんな中で すぐ小さなことで悩んで そこで止まりますか？という所で 動けなくなったり 教えてもらっている事に対して 自分の価値観を中々外せなかったり 例えば？と分かりやすく言ってもらえないと 腹落ちしないし… ほんと！ 泥臭くて、不器用で、 その上ひねくれ者で困ってます (笑 渦中の本人としては これでもすごく一生懸命で 必死で動画を見て勉強したり 本を見てたくさんワークしてみたり めちゃくちゃメモしてまとめてみたり 頑張ってると思うんです でも、思うように進まない 自分だけできていないように思う 素直で器用でまっすぐな人たちを横目にみながら 他の人が講師の人たちから称賛されているのを 純粋に喜べなくて 劣等感で心がグレーになって 妬んでいる自分が情けなくなったり、 何度も諦めそうになる 分からなすぎる自分にイライラして、 感じの悪い人になる💦 これ全部、私です😂 ただ、この私の経験や葛藤が、 いつか私と同じタイプの方や、 今、格闘されている方の お役にすごく立つのではないか？ と、ブログに綴ってみたり、 ノートにメモしています 売れてしまうと、 そんな思いも遠くなって忘れてしまうので 初期の今の私にできることなんですね ✨ それあるある（笑 私もそこで止まっていた（泣 私もそういう風に考えられそう…（ホッ などと感じて頂けると 嬉しいですね ☺️ 一緒に迷いながら頑張りましょう🔥 起業する上で大切なこととして、よく目にするのが ・ やり方をすでに成功している人に学ぶ ・ 軽く行動する ・ 教えられたことは素直に実行 こんな感じですよね 結論として、やはり その通りです！（笑 とはいえ、できないよ…という 私のような起業の腰重女子タイプって 一定数いますよね😅 泥臭く、不器用で、 その上ひねくれ者でも 大丈夫だと 私が見せていけたらと思っています ♪ +++―――――――――――――――――+++ 自己肯定感底辺だった私が 自分を愛おしく、大好きになった ♡ その経験や日々の思い・気づきなどを中心に発信中✨ +++―――――――――――――――――+++ #自分軸で生きる#自己愛#ありのままの自分#私らしく#素敵な女性#美しく生きる#自分らしく働く#自己肯定感を上げる#唯一無二の存在#自分を知ること#ワークライフスタイリスト養成講座#アラフォー女性#自分を大切にする時間#美女活#年齢はただの数字2023/08/23に公開 - 指定なし#自分軸で生きる#自己愛#ありのままの自分#私らしく#素敵な女性#美しく生きる#自分らしく働く#自己肯定感を上げる#唯一無二の存在#自分を知ること#ワークライフスタイリスト養成講座#アラフォー女性#自分を大切にする時間#美女活#年齢はただの数字6.27%623『 笑顔こそが私の強み 』 +++―――――――――――――――――+++ こんにちは ワークライフスタイリストのみなこです ☺︎ @mina.yone ← follow me フォロー嬉しいです ♡ +++―――――――――――――――――+++ 私が自分の長所として 一番にあげられるのは 『 笑顔 』です ♡ インスタやブログのアイコン ブログのバナーに自分の写真を堂々と使っていて さぞ自信がある人なんだろうな と思われているかもしれませんが… 全く違います！！ 今だに恥ずかしくて どうにかなってしまいそうです…笑 恥ずかしくとも 自分の売りとして出せるもの ずっと大切にしてきたものは 『 笑顔 』だったなと 最近、自分を深く振り返る機会が多いなかで あらためて感じてて✨ どうしてそう思ったのか きっかけが３つあります ♡ エビソード ① 大好きで尊敬している方からの一言 その方は、私の研究員時代に 同じボスの元で働いていた方 秘書さんで、私よりずっと年上 華やかで、笑顔をたやさずに みんなを受け止めてくれる その場にいるだけでみんなが幸せになる方でしたね💐 彼女のデスク前にはカウンターがあって 座っていると、小柄なので おでこの一部しか見えないんです（笑 でも、そのおでこを見るだけで みんなすごく和んで笑顔になる… 名前をお呼びすると、 一生懸命顔を上げてくれるのが愛らしくて✨ そんな方でしたので、 いつも誰かが相談しに来ていました（笑 もちろん、私も何度も甘えに行ってました☺️ 当時の私は、 自己肯定感が底辺でいつも悩んでばかり… 私って可愛くないし…仕事できないし…… そんな愚痴にも根気よく耳を傾けてくれて いつも言って下さっていたのが 『 あなたの笑顔は誰よりも最高よ ♡ 』という言葉 この言葉に何度も救われました 嬉しくて嬉しくて、以後、 私はそれを活かしていこうと自信になりました エビソード ② 美容部員さんからのお褒めの言葉 デパコス大好きだった私 すごく人見知りではありますが コスメ好きの気持ちの方が上回って 美容部員さんと楽しくお話できてました🥰 そんな中で、とある美容部員さんより 『 すごく口角が上がりますね！ 笑顔が素敵すぎます ✨』 とのお言葉をいただきました お世辞だったとしても 美容のプロからの言葉だったので 嬉しくて舞い上がっちゃいますよね（笑 エビソード ③ 小さい頃の思い出 小学校に入学前までは特に よく笑う子だった気がします 面白いことが好きで 変な歌を歌ったり、おどけたりして 母に笑ってもらうのが嬉しかった そんな子供だった 小さな頃からお茶目でした（笑 家の近所に小さな図書館があって 本が大好きな子供だったから 絵本とかすぐに読んでしまって 読む本がなく、目についたのが 子供用の落語本 🤣 渋いチョイス😅 とにかく面白くて何度も読んでいました（笑 落語家やお笑い芸人が将来の夢… とはなりませんでしたが 小さな頃からふふふっと 笑えるものが好きだったなと思い出しました ✨ 私の『 笑顔 』エピソードでした♡ 今日の投稿は私の強みについて 認めるのは恥ずかしいし 自惚れてて、勘違いな人に思われる… などと、余計な思考グセが出てくるのだけど 強みを認めることは 自分の魅力に降参すること 降参すると人生が激変する （ ↑コレ、本田晃一さんの言葉です ✨） 皆さん、降参していきましょうね ♡ +++―――――――――――――――――+++ 自己肯定感底辺だった私が 自分を愛おしく、大好きになった ♡ その経験や日々の思い・気づきなどを中心に発信中✨ +++―――――――――――――――――+++ #自分軸で生きる#自己愛#ありのままの自分#私らしく#素敵な女性#美しく生きる#自分らしく働く#自己肯定感を上げる#唯一無二の存在#自分を知ること#ワークライフスタイリスト養成講座#アラフォー女性#自分を大切にする時間#美女活#年齢はただの数字2023/08/20に公開 - 指定なし#自分軸で生きる#自己愛#ありのままの自分#私らしく#素敵な女性#美しく生きる#自分らしく働く#自己肯定感を上げる#唯一無二の存在#自分を知ること#ワークライフスタイリスト養成講座#アラフォー女性#自分を大切にする時間#美女活#年齢はただの数字9.65%982『 推し♡って学び深くて尊い』 +++―――――――――――――――――+++ こんにちは ワークライフスタイリストのみなこです ☺︎ @mina.yone ← follow me フォロー嬉しいです ♡ +++―――――――――――――――――+++ 唐突ですが、皆さんには推し♡いますか？ 私は好きが幅広くて 推しが3グループ以上います ♪ 私の好きになるポイントは… ・ 面白い ・ ギャップがある ・ 美しい＆可愛い（ 美：可愛い＝5：5が好き ） ・ 自分のキャラを受け止めて、それを出している ・ いつも（魅力を）磨こうとしている ・ ダンススキルがハイレベル ざっとこんな感じです グループの場合 メンバーのキャラが一人一人分かってくると ものすご〜く愛情が湧いてきます ♡ 私の推しを紹介させていただきますね ✨ 推し❶ Snow Man（スノーマン） 最近、私の周りでSnow Manファンがちらほらいて 何となくTVやYouTubeで見るようになったんですよ 見事に沼りました… 時代に乗っているともいえます（笑 誰推しとかではなく、みんな面白い！ ・ 長年の下積み時代 ・ 努力を重ねて技術を磨きに磨いた ・ 自分がどんなキャラなのか自分でよく考えている ・ 元（？）陰キャ集団だから今とのギャップ ・ メンバーカラーがある 知ると好きになる ♡ 推し❷ LE SSERAFIM（ルセラフィム） 私、AKB時代の宮脇咲良さんが何となく苦手でした 今、LE SSERAFIMのメンバーとして 別人のごとくカッコイイですよね！ YouTubeで何度も見てます ♡ （ いや、美人しかいないから ) 苦手だったのに（笑 ものすごく努力してきた方だから （ 日本のアイドルから韓国で活躍するのって、 プライドを捨て一から鍛え直して、 さぞ血と汗と涙の努力をしたんだろうなと…） それを知ったから応援したいし、好きになった みんな努力している人が好き ♡ 推し❸ MAN WITH A MISSION（オオカミバンド） （ 最近少し離れ気味ではありますが… ） 5匹のオオカミで構成されたバンドです♪ オオカミの被り物… （と、言ってはいけないのだけど ） これ大事なんです！！ このイメチェンをして 売れ方が激変したバンドですから ✨ ある意味、これは、ブランディングだと思います 考えた方、凄いですよね 前の形態のバンド時代 音楽はすごくいいのに、どこか垢抜けない、 飛び抜けたイメージのない感じでした… （ 正直な感想ですみません…笑 ） オオカミになることで 可愛い♡とか 印象に残るとか いじられるとか いいことばかり ✨ 推し話を熱く語ってしまいましたが 色んな要素が、 特にこれから起業していきたい方達にとって すごく参考になるなと思うんですよね ！ ・ 知ると好きになる ♡ → 自分がどんな人なのか？ お客様に知ってもらうのは大切なこと ・ みんな努力している人が好き ♡ → カッコよく、できる姿の起業女子とか みんな見飽きている（はず） 一生懸命、頑張っている姿を見せると親近感が ✨ ・ ブランディング → 無二の存在になれるように ある程度は周りと差別化が必要ですよね 自分のどの魅力・強みを出していくのか 冷静な分析が大切 どうでしょうか？ 自分の推しから学んでみると 楽しいかもしれませんよ ♡ +++―――――――――――――――――+++ 自己肯定感底辺だった私が 自分を愛おしく、大好きになった ♡ その経験や日々の思い・気づきなどを中心に発信中✨ +++―――――――――――――――――+++ #自分軸で生きる#自己愛#ありのままの自分#私らしく#素敵な女性#美しく生きる#自分らしく働く#自己肯定感を上げる#唯一無二の存在#自分を知ること#ワークライフスタイリスト養成講座#アラフォー女性#自分を大切にする時間#美女活#年齢はただの数字2023/08/17に公開 - 指定なし#自分軸で生きる#自己愛#ありのままの自分#私らしく#素敵な女性#美しく生きる#自分らしく働く#自己肯定感を上げる#唯一無二の存在#自分を知ること#ワークライフスタイリスト養成講座#アラフォー女性#自分を大切にする時間#美女活#年齢はただの数字5.5%570 『 私のつぶやき話 』 +++―――――――――――――――――+++ こんにちは ワークライフスタイリストのみなこです ☺︎ @mina.yone ← follow me フォロー嬉しいです +++―――――――――――――――――+++ ここずっと夏バテ中で 本当に軽いつぶやき投稿です… （ あたたかい目で見てください♡ ） 世代がバレてしまいそうですが（笑 私の小さい頃の最高気温って 30℃くらいだったはず… それが、35℃が当たり前って 環境保護などに詳しいわけではない私でも 異常だ 💦ということは分かる 近い未来、食物が不足して 虫を食べなければいけない時代が くるとか言われてますよね？ バッタ系は大丈夫だけど 芋虫系はニガテです… ・ 先日受けた ライティング講師の佐倉 あきさんの 『 ワタシスタンダードライフ講座 』 Day.2 夏バテ全開で いっぱい寝てるのに眠いし 生あくびは出るし 途中で目がチカチカしてくるしで 散々な態度でした… （ 集中できなかった言い訳です… ） ・ スピリチュアルな世界で言うと 今は、ライオンズゲートが開いている時期で その影響で、敏感な人は 体調不良になっていたりするのだとか… ライオンズゲート…🦁 あまり詳しくないので 調べてみると 宇宙と繋がりやすくなる特別な時期 ＝ インスピレーションが降りてきやすく たくさんのエネルギーが注がれる特別な期間 だそうで ゲートが開いている期間は めまいやだるさを感じたり イライラして攻撃的になったりと 体調や精神に不調があらわれる人もいる とのこと （ 私のことですか？ 笑 ） 12日までゲートが開いてるらしい 🦁 宇宙の流れに乗っているということで ポジティブにとっておこうと思います ✨ 夏バテとライオンズゲート… 皆さま、ご無事でしょうか？😌 ご自愛くださいね♡ +++―――――――――――――――――+++ 自己肯定感底辺だった私が 自分を愛おしく、大好きになった ♡ その経験や日々の思い・気づきなどを中心に発信中✨ +++―――――――――――――――――+++ #自分軸で生きる#自己愛#ありのままの自分#私らしく#素敵な女性#美しく生きる#自分らしく働く#自己肯定感を上げる#唯一無二の存在#自分を知ること#ワークライフスタイリスト養成講座#アラフォー女性#自分を大切にする時間#美女活#年齢はただの数字2023/08/11に公開 - 指定なし#自分軸で生きる#自己愛#ありのままの自分#私らしく#素敵な女性#美しく生きる#自分らしく働く#自己肯定感を上げる#唯一無二の存在#自分を知ること#ワークライフスタイリスト養成講座#アラフォー女性#自分を大切にする時間#美女活#年齢はただの数字6.37%633 『 母のメイク論 』 +++―――――――――――――――――+++ こんにちは ワークライフスタイリストのみなこです ☺︎ @mina.yone ← follow me フォロー嬉しいです +++―――――――――――――――――+++ 私と母は昔から ファッションといいメイクといい 全く好みが違いました 母は、ナチュラル思考の人で 山、植物、鳥大好きで ファッションもスポーティー 専業主婦で マジメに堅実に子育てしてきた メイクは派手な女性のするものという メイクに対して距離感がある だから、私のメイクに ちょいちょい突っ込みを入れてきて 娘からイライラされている（笑 いちいちうるさいと すごくイライラしていたのだけど 最近感じるのは 実は、すごく興味があるのかもしれないということ 自分ではできないし メイク用品とか高いし などと、諦めているような感じ だらか、派手な女性のするものだと わざと距離を作っている感 うるさく注意されているのではなく 興味しんしんで見てて聞いていたのかもと 🌹 誕生日のプレゼントで とっておきの口紅をプレゼントすると たぶん、私が思っている以上に 喜んでくれている ✨ ただ、もったいないと あまり使わずに大切にとっている事が多い… それ、劣化するから 使ってください（笑 素直に興味があると 認めることって大事ですよね ♡ 思いはあれど 目立ってはいけないとか 贅沢かもしれないとか 私には似合わないとか わざとそれから目を逸らして 興味ないふりをしている事って 多いですよね +++―――――――――――――――――+++ 自己肯定感底辺だった私が 自分を愛おしく、大好きになった ♡ その経験や日々の思い・気づきなどを中心に発信中✨ +++―――――――――――――――――+++ #自分軸で生きる#自己愛#ありのままの自分#私らしく#素敵な女性#美しく生きる#自分らしく働く#自己肯定感を上げる#唯一無二の存在#自分を知ること#ワークライフスタイリスト養成講座#アラフォー女性#自分を大切にする時間#美女活#年齢はただの数字2023/08/07に公開 - 指定なし#自分軸で生きる#自己愛#ありのままの自分#私らしく#素敵な女性#美しく生きる#自分らしく働く#自己肯定感を上げる#唯一無二の存在#自分を知ること#ワークライフスタイリスト養成講座#アラフォー女性#自分を大切にする時間#美女活#年齢はただの数字7.82%756『 今できることを ✨ 』 +++―――――――――――――――――+++ こんにちは ワークライフスタイリストのみなこです ☺︎ @mina.yone ← follow me フォロー嬉しいです ♡ +++―――――――――――――――――+++ 私は美容オタクでした。 今はかなり落ち着いてるのだけど（笑 だから10数年前から 美顔器を愛用していて 大きなトラブルなく過ごせています✨ 絶対に自分のためになる事の習慣化 私はすごく得意です🌹 でも… ずっとずっとず〜っと サボり続けてきた事があります。。 それは… 『 頭皮ケア 』です。 美顔器にその機能は しっかりついているにも関わらず その作業を 手がだるいとか 面倒だとか言って サボり続けました。 だけど、ここで声を大にして 言っておきたいのだけど 特にアラサーの方々には 強く言っておきたいのだけど 絶対にしておいた方がいいです！ ꕤ 髪質ががさがさになる ꕤ 将来薄毛になっていく ꕤ 白髪が大発生 ꕤ 額のシワが出てくる これらの原因としては 頭皮の血行不良による 頭皮がガチガチ状態… （ その他、遺伝的要素など色々あれど ） 今は良くても長年続くと上記のように（泣 ちなみに私は上の全部を体験して かなり落ち込み、深く反省しました… 未来の私のために 今！だから ❖ 指を使ってでも道具を使ってでも 頭皮マッサージを定期的に ❖ ブラッシングをあなどるなかれ ❖ 頭皮の美容液を使う ❖ 清潔に保つ 一緒に頑張ってみませんか？ 今やれることはたくさんある ♡ 自分に恋して 最幸の人生を掴んでいこう ♡ いつも最後まで ご覧いただきましてありがとうございます✨ +++―――――――――――――――――+++ 自己肯定感底辺だった私が 自分を愛おしく、大好きになった ♡ その経験や日々の思い・気づきなどを中心に発信中✨ +++―――――――――――――――――+++ 🕊 定番のメニューです ✨ 『 自分が一番好きな私で 生きていくための60分セッション 』 自分に自信がないから… 自分なんて…とか 小さな枠に自分を閉じ込めてませんか？ そんなあなたのために作った 優しいセッションです ♡ 人は、願いを持ち始めた時から変われると 私は絶対的に思ってます✨ ○ 女性限定 \ \ お申込み方法 / / プロフィールのURLより♡ #ワークライフスタイリスト＃宮本佳実さん#美容すきな人と繋がりたい #今できること #自由な生活 #美しい女性 #好きを仕事にする2023/02/28に公開 - 指定なし#ワークライフスタイリスト#宮本佳実さん#美容すきな人と繋がりたい#今できること#自由な生活#美しい女性#好きを仕事にする4.63%417『 今の私にぴったりにする ✨ 』 +++―――――――――――――――――+++ こんにちは ワークライフスタイリストのみなこです ☺︎ @mina.yone ← follow me フォロー嬉しいです ♡ +++―――――――――――――――――+++ 私にはずっと大切にしていた習慣があります。 それは… 『 早起き 』 昔から、朝には強いタイプで （ 目覚ましに頼った事がない✨） 夜には弱いタイプ。 （ 夜はすぐに眠くなる…笑 ） みなにはよく褒められるし 朝、活動すると結構はかどるから ずっと良き良き✨と 自慢していました（笑 ただ、心の中で 早起き＝良きもの 遅く起きる＝あまり良くないもの と、すごい決めつけをしている事に ある日、気がつきました。 私はすぐに決めつけをして その枠に自分を閉じ込める事が多いんです（泣 自分のそういう所を発見して 私の今までのパターンを あえて！ 一度壊してみようかと思いました。 ↓ ꕤ また違った自分に気づきそう ꕤ 今の私にぴったりなのは日々変わる ꕤ 自分を枠から解放 こんな事を感じられそうだから。 だらだらな朝も良き良き ♡ 心のキャパを広げております（笑 そして、また自分にとっての 心地よい♡をゆるっと作っていこうと 思っています。 皆さんも ちょっと壊してみようかなという 自分の定番ありますか？ たまに変化して楽しんでいこう♪ 自分に恋して 最幸の人生を掴んでいこう ♡ いつも最後まで ご覧いただきましてありがとうございます✨ +++―――――――――――――――――+++ 自己肯定感底辺だった私が 自分を愛おしく、大好きになった ♡ その経験や日々の思い・気づきなどを中心に発信中✨ +++―――――――――――――――――+++ 🕊 定番のメニューです ✨ 『 自分が一番好きな私で 生きていくための60分セッション 』 自分に自信がないから… 自分なんて…とか 小さな枠に自分を閉じ込めてませんか？ そんなあなたのために作った 優しいセッションです ♡ 人は、願いを持ち始めた時から変われると 私は絶対的に思ってます✨ ○ 女性限定 \ \ お申込み方法 / / プロフィールのURLより♡ #ワークライフスタイリスト#宮本佳実さん #早起き習慣 #変化を楽しむ #好きを仕事にする #丁寧な生活2023/02/24に公開 - 指定なし#ワークライフスタイリスト#宮本佳実さん#早起き習慣#変化を楽しむ#好きを仕事にする#丁寧な生活5.12%467『 最高の美容ツール ✨ 』 +++―――――――――――――――――+++ こんにちは ワークライフスタイリストのみなこです ☺︎ @mina.yone ← follow me フォロー嬉しいです ♡ +++―――――――――――――――――+++ 今回は美容の回🌹 お付き合い下さいね ♡ 最高の美容ツールとは✨ お察しの通り『 あなたの手 』です☺️ 朝晩のスキンケアのとき ポイントメイクのとき （ チークやアイメイクをぼやかすときなど… ） 結構手の出番は多いですよね？ ❖ スキンケアの最後に クリームをつけて 自分の手のひらで顔を包む✨ ❖ ファンデーションやパウダーで 仕上げたあとに 薄いお肌をフィットさせるように 手のひらで顔を包む✨ 特にこの2つの手順が 私は大好きです♡ だってこうしたら肌馴染みが 格段に違いますから✨✨ ただし、手の清潔さにはご注意を。 肌荒れしている場合は特に⚠︎ そうそう汚い状態では ないとは思いますが💦 大学の授業で 手には雑菌がどれほどいるのか？ という、実験をした事があります。 （ 実験方法は、長くなるので書きません🤭） 結果として… 班のみんなでドン引きするほど 菌が生えていました💦 そう汚い手ではなかったはずなのに（笑 ですので 私たちが思う以上に雑菌いますからね😅 荒れている場合、デリケートな肌の場合は 特に気をつけて下さいね ♡ 自分の肌に恋して 最幸の人生を掴んでいこう ♡ いつも最後まで ご覧いただきましてありがとうございます✨ +++―――――――――――――――――+++ 自己肯定感底辺だった私が 自分を愛おしく、大好きになった ♡ その経験や日々の思い・気づきなどを中心に発信中✨ +++―――――――――――――――――+++ 🕊 定番のメニューです ✨ 『 自分が一番好きな私で 生きていくための60分セッション 』 自分のこと100％好きですか？ 自分のことを絶対的に信じられてますか？ 自分を過小評価するのはもう終わりにしませんか？ 自分に自信がないからという理由で 自分の人生を無難に生きるとかやめにしませんか？？ 人は、願いを持ち始めた時から変われると 私は絶対的に思ってます✨ そんなあなたのために作った 優しいセッションです ♡ ○ 女性限定 \ \ お申込み方法 / / プロフィールのURLより♡ #ワークライフスタイリスト#宮本佳実さん #美肌ケア #美肌習慣 #美意識 #美意識高く #お肌2023/02/17に公開 - 指定なし#ワークライフスタイリスト#宮本佳実さん#美肌ケア#美肌習慣#美意識#美意識高く#お肌7.05%6112『 トライアンドエラー ✨ 』 +++―――――――――――――――――+++ こんにちは ワークライフスタイリストのみなこです ☺︎ @mina.yone ← follow me フォロー嬉しいです ♡ +++―――――――――――――――――+++ 昔、ある方に相談していた時に 『 私、もう失敗したくないんですっ！泣 』 と宣言し 『 ちょっとそれは…苦笑 』 と、絶句された事あります 😅 どれだけ失敗したくなかったのか（笑 失敗 = とても恥ずかしくてみっともないもの という… どこもかしこもダメなものと思っていた私。 だけど 私の大好きなとても大きな存在である 憧れの起業家さんたちも たくさんのトライアンドエラーをされている。 そしてその経験を とても誇らしそうに 愛情を持って楽しそうにお話しされてるの✨ そんな姿を見て、 勇気をたくさんもらう人って 数知れず。 それなら、トライアンドエラーの経験を たくさん持っていた方が人生楽しくないか？と思う。 最近は、ネタができた（ニヤリ になってますから♡ 誰かにアドバイスを送れるし 応援できるし 痛みも分かるから。 恐れず体験したもん勝ちだよね✨ 大丈夫 ♡ みんなしている トライアンドエラー✨ 自分に恋して 最幸の人生を掴んでいこう ♡ いつも最後まで ご覧いただきましてありがとうございます✨ +++―――――――――――――――――+++ 自己肯定感底辺だった私が 自分を愛おしく、大好きになった ♡ その経験や日々の思い・気づきなどを中心に発信中✨ +++―――――――――――――――――+++ 🕊 定番のメニューです ✨ 『 自分が一番好きな私で 生きていくための60分セッション 』 自分のこと100％好きですか？ 自分のことを絶対的に信じられてますか？ 自分を過小評価するのはもう終わりにしませんか？ 自分に自信がないからという理由で 自分の人生を無難に生きるとかやめにしませんか？？ 人は、願いを持ち始めた時から変われると 私は絶対的に思ってます✨ そんなあなたのために作った 優しいセッションです ♡ ○ 女性限定 \ \ お申込み方法 / / プロフィールのURLより♡ #ワークライフスタイリスト#宮本佳実さん #セッション #トライアンドエラー #経験は宝物 #好きを仕事にする #フリーランス女子2023/02/15に公開 - 指定なし#ワークライフスタイリスト#宮本佳実さん#セッション#トライアンドエラー#経験は宝物#好きを仕事にする#フリーランス女子5.12%521『 美肌の5つの条件 ✨ 』 +++―――――――――――――――――+++ こんにちは ワークライフスタイリストのみなこです ☺︎ @mina.yone ← follow me フォロー嬉しいです ♡ +++―――――――――――――――――+++ 本日は、『 美肌 』について お届けします ♡ 美肌ってどんな感じ？ と思いますよね。 目を引く美しいあの人には 絶対に備わっているその条件とは✨ う・な・は・だ・け です 🌹 まずは、自分の肌を感じるところから始めませんか？ メイクをする時 夜、スキンケアをする時 あなたの手で自分の肌を じっくりと労わりつつ 今、どんな状態かな？と感じてみて下さい。 自分を大切にする習慣をつけよう✨ ご自愛です ♡ 自分を大事にすると 自ずと自信も出てきます✨ 自分に恋して 最幸の人生を掴んでいこう ♡ いつも最後まで ご覧いただきましてありがとうございます✨ +++―――――――――――――――――+++ 自己肯定感底辺だった私が 自分を愛おしく、大好きになった ♡ その経験や日々の思い・気づきなどを中心に発信中✨ +++―――――――――――――――――+++ 🕊 定番のメニューです ✨ 『 自分が一番好きな私で 生きていくための60分セッション 』 自分のこと100％好きですか？ 自分のことを絶対的に信じられてますか？ 自分を過小評価するのはもう終わりにしませんか？ 自分に自信がないからという理由で 自分の人生を無難に生きるとかやめにしませんか？？ 人は、願いを持ち始めた時から変われると 私は絶対的に思ってます✨ そんなあなたのために作った 優しいセッションです ♡ ○ 女性限定 \ \ お申込み方法 / / プロフィールのURLより♡ #ワークライフスタイリスト#宮本佳実さん #美肌効果 #自信をつける #輝く女性 #輝く未来 #透明感のある肌 #好きを仕事に #好きを仕事にする2023/02/13に公開 - 指定なし#ワークライフスタイリスト#宮本佳実さん#美肌効果#自信をつける#輝く女性#輝く未来#透明感のある肌#好きを仕事に#好きを仕事にする5.5%534『 柔らかな心で損はしないよ ✨ 』 +++―――――――――――――――――+++ こんにちは ワークライフスタイリストのみなこです ☺︎ @mina.yone ← follow me フォロー嬉しいです ♡ +++―――――――――――――――――+++ 柔らかさって大切ですよね。 体でも柔軟性があると怪我しにくかったり 心も柔らかくいると、 ブレたり傷ついたりしないから。 アイデアでも人の意見を入れるゆとりがあると 独りよがりにならないし、世界が広がる✨ 私がアクセサリーをネット販売していた時の話です。 私はかなりこだわりがあって 色とかデザインとか自分の好きなものしか作らなかった。 今思えば、似たような作品の数々…笑 そこそこ売れてたけど 大きく売れる事はなかったんです。 言うてみれば儲かっていない状態。 趣味レベルで楽しんでいる状態。 そんな時、お客さんからリクエストが届きました。 それは、私では思いつかない 私ではありえない色の組み合わせのものでした。 だけど、そのシリーズが一番売れたんです😂 少し複雑な気持ちでしたが（笑 本当にたくさんの方から 反響を頂けて、とても新鮮でした✨ コメント欄やお礼メールが嬉しい言葉で溢れていました🥰 今までの私は何だったの〜という 切なさと共に嬉しかった…笑 ここから私が学んだのは スモールワールドの マイワールドに こだわり過ぎない です☺️ 頑固すぎて自分を小さな枠に入れないように。 柔らかい心で 自分の世界を少しずつ広げていこうね♡ 自分に恋して 最幸の人生を掴んでいこう ♡ いつも最後まで ご覧いただきましてありがとうございます✨ +++―――――――――――――――――+++ 自己肯定感底辺だった私が 自分を愛おしく、大好きになった ♡ その経験や日々の思い・気づきなどを中心に発信中✨ +++―――――――――――――――――+++ 🕊 定番のメニューです ✨ 『 自分が一番好きな私で 生きていくための60分セッション 』 自分のこと100％好きですか？ 自分のことを絶対的に信じられてますか？ 自分を過小評価するのはもう終わりにしませんか？ 自分に自信がないからという理由で 自分の人生を無難に生きるとかやめにしませんか？？ 人は、願いを持ち始めた時から変われると 私は絶対的に思ってます✨ そんなあなたのために作った 優しいセッションです ♡ ○ 女性限定 \ \ お申込み方法 / / プロフィールのURLより♡ #ワークライフスタイリスト#宮本佳実#自己肯定感#自分軸#好きを仕事に#好きな生き方 #少しずつ #自分の世界#ワークライフスタイリスト養成講座 #柔らかい心2023/02/09に公開 - 指定なし#ワークライフスタイリスト#宮本佳実#自己肯定感#自分軸#好きを仕事に#好きな生き方#少しずつ#自分の世界#ワークライフスタイリスト養成講座#柔らかい心4.73%454『 私の頼もしい味方 ✨ 』 +++―――――――――――――――――+++ こんにちは ワークライフスタイリストのみなこです ☺︎ @mina.yone ← follow me フォロー嬉しいです ♡ +++―――――――――――――――――+++ それは『 お肌 』です ♡ ＊ 98％の確率で（ 私調べ…笑 ） 実年齢よりはるかに若くみられる✨ ＊ 自信がなく人の顔をまっすぐ見つめる事が できなかった私が 今はまっすぐ見つめる事ができる✨ ＊ 男性にもよく褒められる✨ でもね、私は長年ルックスに ひどいコンプレックスを持っていました。 中学のころ ニキビだらけの不潔さで （ ニキビの上にニキビができていた…泣 ） 男の子にひどいいじめにあいました。 だから、自信がなくて下ばかり向いていた。 中学のアルバムの自分の写真に 見えないように紙を貼ってたの😭 大人になって メイクが大好きになり とても救われました♡ マニアのレベルで（笑 プチプラからデパコスを使い倒していました。 そんな中、一番大切なのは 肌であると気づいたのです。 魅惑的なアイメイクもプルンとした唇も 受け止めるのはお肌ですから✨ 肌を慈しみ、大切に扱い 今に至ります。 大切にするとね その期待にちゃんと応えてくれる。 そして、それは頼もしい味方になってくれました。 どういう事をやってきたのかなど 肌プラス美容の事なども 時々書かせていただこうと思います。 誰かのお役に立てますように୨୧ 自分に恋して 最幸の人生を掴んでいこう ♡ いつも最後まで ご覧いただきましてありがとうございます✨ +++―――――――――――――――――+++ 自己肯定感底辺だった私が 自分を愛おしく、大好きになった ♡ その経験や日々の思い・気づきなどを中心に発信中✨ +++―――――――――――――――――+++ 🕊 定番のメニューです ✨ 『 自分が一番好きな私で 生きていくための60分セッション 』 自分のこと100％好きですか？ 自分のことを絶対的に信じられてますか？ 自分を過小評価するのはもう終わりにしませんか？ 自分に自信がないからという理由で 自分の人生を無難に生きるとかやめにしませんか？？ 人は、願いを持ち始めた時から変われると 私は絶対的に思ってます✨ そんなあなたのために作った 優しいセッションです ♡ ○ 女性限定 \ \ お申込み方法 / / プロフィールのURLより♡ #ワークライフスタイリスト#宮本佳実#自己肯定感#自分軸#好きを仕事に #好きを仕事にする #美肌作り #美肌効果 #年齢不詳肌2023/02/07に公開 - 指定なし#ワークライフスタイリスト#宮本佳実#自己肯定感#自分軸#好きを仕事に#好きを仕事にする#美肌作り#美肌効果#年齢不詳肌5.02%520『 あなたの愛しい個性✨ 』 +++―――――――――――――――――+++ こんにちは ワークライフスタイリストのみなこです ☺︎ @mina.yone ← follow me フォロー嬉しいです ♡ +++―――――――――――――――――+++ 小2のころ、私は周りの女の子と 話が合わない事に気づきました。 おじいちゃんっ子で パパっ子だったので かなり！？渋い趣味の女の子でした。 相撲、時代劇、落語、墨絵、俳句…（笑 渋い！渋すぎます（泣 だから、自分の好きな話をしてると すっごくキョトンとされて しばらくすると 話をしてくれなくなった。 私は悲しくて どうしてだろうと一生懸命考えて あまり興味がなかったアイドルを好きになり 可愛い系の文具を使い 見事、みんなと仲良く楽しくすごす事ができました✨ 周りの空気を読む 周りに合わせる それが当たり前になったのね。 大人になり 『 自分の個性を出していこう！』 と、言われる事が多くなって あれ？ 私の個性って何だろう？ と、自分が分からず 自分迷子である事が発覚😱 周りに合わせすぎた弊害。 平凡でつまらない何も得意がない私。 それから自分探しの旅が始まりました。 自分探しのために色んな事を体験していく中で気づいたのは 私の個性は消えたのではなく 心の奥底で眠っていただけであるという事。 昔とは興味のあるものが変わっていたりするけど 軸となるものは変わらない。 変わらない所を見つけると そんな自分が愛おしくなる。 だからゆっくりでも思い出していく事で 少しずつ無二の自分になっていくの。 だから大丈夫。 今、自分迷子の方は安心して欲しい。 自分に恋して 最幸の人生を掴んでいこう ♡ いつも最後まで ご覧いただきましてありがとうございます✨ +++―――――――――――――――――+++ 自己肯定感底辺だった私が 自分を愛おしく、大好きになった ♡ その経験や日々の思い・気づきなどを中心に発信中✨ +++―――――――――――――――――+++ 🕊 定番のメニューです ✨ 『 自分が一番好きな私で 生きていくための60分セッション 』 自分のこと100％好きですか？ 自分のことを絶対的に信じられてますか？ 自分を過小評価するのはもう終わりにしませんか？ 自分に自信がないからという理由で 自分の人生を無難に生きるとかやめにしませんか？？ 人は、願いを持ち始めた時から変われると 私は絶対的に思ってます✨ そんなあなたのために作った 優しいセッションです ♡ ○ 女性限定 \ \ お申込み方法 / / プロフィールのURLより♡ #ワークライフスタイリスト #自分を好きになる #自分軸 #宮本佳実さん #好きを仕事に #好きを仕事にする #自分軸で生きる #自分迷子 #好きな生き方 #自由人2023/02/03に公開 - 指定なし#ワークライフスタイリスト#自分を好きになる#自分軸#宮本佳実さん#好きを仕事に#好きを仕事にする#自分軸で生きる#自分迷子#好きな生き方#自由人5.89%574<前へ123>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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