コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順3月最初のお花はミモザ。 駅前の昔ながらのお花屋さん。仏花や鉢植えの花が並び、店名も「⚪︎⚪︎生花店」とぜんぜん洒落た店じゃないけれど、お花の鮮度も良く、かわいいお花もいっぱい。家族経営で、みんな感じがよくてお気に入り。 ミモザ500円…小さな花束は330円。 ジャムの空き瓶や小さなグラスにいけるので、少しのお花でちょうどいい。 というか、安すぎないだろうか…🥹 「今、どんなお花が並んでるかな？」と、毎週見に行くのがたのしみ。 次はチューリップにしようかな🌷2026/03/02に公開- 指定なし1.12%350FRaU web編集部からの依頼で、自分の半世紀を振り返ってみました。 熱血吹奏楽部時代から、ヤマハやラジオ局で働いていた札幌時代。編集者になりたくて、「何とかなるべ」とアテもなく上京した25歳。 編集プロダクションで修行し、フリーランスになった29歳。初めて本を出した35歳、ドラマ化された著書『終電ごはん』、ブラバン応援を追いかけて甲子園に通うようになった近年。 かわいいものが好き、犬が好き、猫が好き、吹奏楽が好き、おいしいものが好き、だしが好き。 "好き"がごちゃまぜのフリーランス生活。 全然参考にならない、当たって砕けろ人生です笑。 よろしければお読みくださいませ😊 https://gendai.media/articles/-/163656?imp=02026/02/11に公開- 指定なし2.7%813minä perhonen「TSUGU」展@世田谷美術館へ。 30年前minaがスタートした頃、夢のようなかわいらしさに夢中になった。最初知ったのは雑誌『Olive』だったなあ。 テキスタイル1つひとつに名前がついていて、初期に登場した「タンバリン」は普及の名作となった。 毎日のようにminaのホームページをチェックしては、新作のテキスタイルを見てうっとり。 当時、コートが15万くらい。作っている数が少ないので、販売しても即完売。札幌の実家に帰省した年末、奇跡的にセレクトショップに1着だけ残っていたのが「エンジェルフラワー」のブルーのコートだった。東京ではとっくに完売していたけれど、北海道の人は、来たる冬に備えて目当てのコートを秋に買ってしまうため、遅い時期に入荷したこのコートは、年末年始のセール時期に運良く残っていたのだ。 当時、東京でライター目指してバイト生活をしていた自分には高くてとても買えなくて、母と祖母に頼み込んで援助してもらい、念願のファーストminaを購入。どこに着て行っても「かわいい！」と褒めてもらえたなあ……。 その後、なんとか自分で買えたのは、布製のeggバッグとminiバッグ。レザーの鳥バッグはケタがひとつ違って手が出なかった笑。 展示では、生地やレース工場など、全国の職人たちがminaのテキスタイルを作る様子が映し出されていて、高額になる理由がよくわかる。こんなに手がかかっていれば、そりゃこの価格が適正なんだなと。 中でもとてもよかったのが、mina愛用者の服をリメイクする企画。「歳を重ね、スカートが短くてかわいすぎて着られなくなってしまった」「気に入って着すぎて、生地がすり減る前に手当てしてほしい」「太って着られなくなったので何とかして」など、理由も興味深い。 それに対するリメイクも、実に見事な仕上がり。ただ丈を伸ばす、ウエストを出すだけではなく、ひと工夫もふた工夫もあるリメイク。「へぇぇ〜！」「めっちゃかわいい」とうなりながらじっくり見て回った。 すごいのが、普段から置いてあるソファまでminaのファブリックに張り替えられていたこと。凝ってる！ 会場には、わたしと同じような人がいっぱい。「昔からminaが好きで、かわいすぎて着られなくなったけど、ずっと好きなんだろうな」という女性たち。マリメッコ率も高い。わかる笑。 大半の展示が撮影OK。見て、読んで、撮って、とても楽しかった。 世田谷美術館にて、2月1日まで。 気になる方はお急ぎを！ #minaperhonen #mina #元Olive少女の休日2026/01/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/minaperhonen#minaperhonenhttps://www.instagram.com/explore/tags/mina#minahttps://www.instagram.com/explore/tags/元Olive少女の休日#元Olive少女の休日1.09%340日曜朝からデニーズ。夫発熱につき、お外で仕事。 7時過ぎに来たのにほぼ満席。PCや資料広げてお仕事してる人多数。 先日初めてデニーズのアプリDLしてみたら、バースデーデザートクーポンなるものがあることを知り、さっそく使ってみる。 おおお！ なかなか豪華でテンション上がる…！ たっぷりショコラクリームにバニラアイス、チョコプリンが添えられたパンケーキ。売り物にはないスペシャルデザート。 見ての通り甘い。あまあま。笑。 ドリンクバーのブレンドコーヒーおかわり。 朝のドリンクバーは320円なのか。昼間や夜は540円。 全席電源ついてるし、あったかいし、なんと快適なことよ。 長居して仕事する人の気持ちがよくわかる。 ちょっくら原稿でも書くか。 #デニーズ #ファミレス #モーニング2026/01/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/デニーズ#デニーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファミレス#ファミレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/モーニング#モーニング1.73%540新年初パフェ。 ビヤンネートルメゾンの紅まどんな。 誕生祝いを兼ね、パフェで乾杯🥂 前は予約取りにくかったけど、「明日パフェ食べたい！」と前日に思い立っても比較的取れるので、行きやすくなってうれしいな。 甘みたっぷりのみずみずしい紅まどんな。 ここのパフェは軽やかで食べやすくていいな😊 #東京カフェ #東京パフェ #パフェ2026/01/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京カフェ#東京カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京パフェ#東京パフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/パフェ#パフェ1.86%580お気に入りのonのシューズ、2足目を購入。クラウドモンスター ヴォイドの白。 以前から履いているグレーのクラウドサーファー 2、クッション性と軽さがとても心地よく、次は白が欲しくなってひたすらリサーチ。 なんせonのシューズ、次から次へと新製品が出るので、白だけでもものすごい種類がある。探しているうちにスマホもPCもonの白シューズ画像だらけになり、ますます訳がわからなく……😦 2足目は、 ・アイボリーではなく、真っ白 ・今持ってるのは小さいロゴなので、次はデカロゴがいい ・クッション性抜群のもの ・デニムを引きずらない厚底 という条件でリサーチ。 キャットストリートにある原宿店にも行ってみたけれど、外国人観光客で連日大行列。「オープン直後から午前中なら比較的空いてる」と聞き、後日出直して目星をつけておいたシューズを試着。ものによって微妙にフィット感やキツさが変わるので、手持ちのクラウドサーファー2よりもワンサイズ上げて正解だった。 あーーー軽くて歩きやすくて快適。 もうコンバースには戻れん……。 #dreamon #cloudmonster #スニーカー2026/01/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/dreamon#dreamonhttps://www.instagram.com/explore/tags/cloudmonster#cloudmonsterhttps://www.instagram.com/explore/tags/スニーカー#スニーカー1.32%410最近買ってよかったもの。湯たんぽ。 寝室が寒く、布団の中が冷たくて「なんとかならないかなあ」と思っていたところ、「そういえば、湯たんぽってどうなんだろう？」と思い立つ。 湯たんぽってどこに売ってるんだろ。 雑貨屋さんとかかな。でも雑貨屋って減ったなあ……などと考えているうちに、 「そうだ、無印良品にあるかな」と検索。 あったあった。 大・中・小の3サイズ。 おもにベッドで使うので、大サイズ。カバーも一緒に購入。 熱々の沸かしたてのお湯で満たすのかと思ったら、違うのね。 お湯の温度は70〜80℃がよいとのことで、まず半分まで水を入れてから、熱湯を注ぐ。これでちょうどいい温度になるのだそう。 持った感じはさほど熱くもなく、「これでほんとにあったまるのかな？」と思うくらい。でもこれが布団に入れるとじんわりと心地よい温かさで、とても快適。 触って熱いわけではないけれど、ずっと抱っこしたり体に触れていると低音やけどのおそれがあるそうで、説明書にもしつこいくらい「低音やけどに注意」と書いてある。なので、寝る前に出して、ベッドサイドのテーブルに置くように徹底してる。 こういう、「どこに売ってるんだろ？」と思う生活雑貨がだいたいあるのが無印の頼もしさだなあと、あらためて実感。さすがにユニクロにはないし。 湯たんぽ。 昔の知恵ってすごいなあ。 #無印良品 #muji #湯たんぽ #睡眠の質2026/01/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無印良品#無印良品https://www.instagram.com/explore/tags/muji#mujihttps://www.instagram.com/explore/tags/湯たんぽ#湯たんぽhttps://www.instagram.com/explore/tags/睡眠の質#睡眠の質1.03%320だし生活が楽しい年末年始。 かび付けを3回繰り返し、手間がかかる分ちょっとお高いかつおの本枯節は、とっておきの日のおだしにぴったり。 かつお本枯節＋羅臼昆布の贅沢だしでそばつゆを作り、あったかい年越しそば食べながら紅白を見る。 ああ大晦日。 よいお年をお迎えください😊 #だし #だし生活 #年越しそば #大晦日 #出汁 本枯れ節2025/12/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/だし#だしhttps://www.instagram.com/explore/tags/だし生活#だし生活https://www.instagram.com/explore/tags/年越しそば#年越しそばhttps://www.instagram.com/explore/tags/大晦日#大晦日https://www.instagram.com/explore/tags/出汁#出汁1.28%400メリークリスマス🎄 特別な日にだけ作る巨大グラタン。鶏もも肉はお酒を揉み込んで柔らかに。玉ねぎはあめ色になるまでじっくり炒める… マカロニ、茹で時間9分かかるけど、このプリっと食感は早茹でタイプでは出せないなあ。 ケーキ屋さんがものすごい混雑で（そりゃそーだ）ホールしか売ってなかった。ホールケーキ買ったの何年ぶりだろ。でもカットケーキよりワクワクする🎂 原稿の校正しながら過ごすクリスマス。 のんびりしてていいな🧑🎄2025/12/25に公開- 指定なし1.89%572今日から羽毛布団。 冬支度はいつから始めるか、毎年迷う。 羽毛布団の寿命は20年くらいというけれど、これももう20年経ったなあ。 最近は軽くて洗える機能性掛け布団もいろいろ出てきてるし、寝具の進化が著しい。 この間行ったIKKOの講演会、「寝具はニトリよ〜❤️」って言ってた。昔はイタリア製とか高いの使ってたけど、今は肌触りが良ければよしとする、って。ニトリで十分って。 ニトリ、そんなにいいんか。 羽毛布団、東京のマンションだとあったかすぎたり、ちょっと重たいなあと思ったり。 買い替えるとしたらなにがいいんだろ。 まよう。 #睡眠 #睡眠の質2025/12/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/睡眠#睡眠https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠の質#睡眠の質1.16%3602025/11/20に公開- 指定なし1.0%310コスメの発表会帰りに表参道アニヴェルセルでお茶。今日からスタートのクリスマス限定パフェ「ブランシュール・ド・マリエ」。 花嫁の純白のドレスをイメージして仕立てたパフェ。かわいくてときめく✨ 中はマスカルポーネクリームやグラン・ブランのジュレ、グリオットチェリーなど。 12/25までだよ！ さて、豚バラと白子でも買って帰るかー🍲 #パフェ #東京カフェ #アニヴェルセル2025/11/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/パフェ#パフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京カフェ#東京カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/アニヴェルセル#アニヴェルセル1.32%410世田谷のカフェ「Autumn」でのんびり。 原稿の構想練ったり、来週のスケジュール立てたり。 東京、急に冬の寒さ。秋はどこいったんだまったく。 でも、北海道生まれとしては、10月なのにストーブばどうしてもつけたくない。 「こんな時期からストーブつけてたら、真冬を乗り越えられないぞ」という感覚が染みついてる…。 手袋もマフラーもまだ早い。 段階追ってあったかくしていかないと。 って、ここは東京なのでそんなこと考えなくていいのか⛄️ #元オリーブ少女の休日2025/10/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/元オリーブ少女の休日#元オリーブ少女の休日0.58%180気分転換にカフェへ。 今度書く原稿のタイトルを考える。 土日は大行列のOGAWA COFFEE LABORATRY、平日はすんなり入れるしゆっくりできていいな。 ご近所のおじいちゃんがフラッとコーヒー飲みに来たり、おばあちゃんが1人でランチのカレーを食べる姿も。 すっかり街になじんだ感じ。 あーー、タイトルってほんと難しいな。目を引くための煽りタイトルにはしたくないし、釣り見出しなんてもってのほかだし、検索に引っかかるためのキーワード羅列タイトルも何だかなあ…って感じだし。 時代に合わせたタイトルって、ほんと難しい。 と、カフェオレソフトサンデーを食べながらうんうん考える。2025/10/14に公開- 指定なし0.8%250何年も前から気になっていたマヌカハニーデビュー。 この夏の甲子園取材で叫びすぎてのどを痛め、まったく声が出なくなってから2ヶ月。声はすっかり出るようになったけれど、「日頃からのどのケアを意識しなくちゃ」と思ったのと、弱った消化器官にもいいとのことで、まずは入門編にMGO30＋のものを買ってみた。 抗菌成分メチルグリオキサール（MGO）の含有量によって、価格が数千円から1万超えまでいーっぱい種類があるのね。 メーカーもさまざまだし、調べれば調べるほど沼りそう……🐝 ナチュラル系のスーパー「ビオセボン」でみつけた手頃なマヌカハニー、普通においしくて食べやすい。まずは1日大さじ1杯を、3回にわけて摂取。食後に白湯飲みながらゆっくりなめる。ほんのりざらつきがあるけれど、そのざらっとした感じが逆に好み。キャラメルみたいな、とろけるのどあめみたいな。 マヌカハニー、オーガニックや自然食品のお店などに置いていることが多いので、ちょこちょこチェックするのが習慣になりそう。 安くはないけれど、薬と違って副作用はないし、なんといっても食品であるはちみつなので、安心して食べられるのもいいところ。 毎日忘れずに摂取しなくっちゃ。 #マヌカハニー #manukahoney2025/10/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マヌカハニー#マヌカハニーhttps://www.instagram.com/explore/tags/manukahoney#manukahoney0.61%172秋晴れの日の、中目黒さんほ。 「green bean to bar CHOCOLATE」で、栗のチョコレートかき氷。 かき氷部分は、チョコレートドリンクを凍らせて削ったもの。なので、水っぽさ、氷っぽさは皆無。溶けてもチョコレートドリンクに戻るのだ。 久々の中目黒、ずいぶんお店も変わったなあ。 洋服屋さんやコーヒーショップはいっぱいある。Aesop.やSABONなど、ボディケアや香りのショップもいろいろ。 いわゆる「雑貨屋」が、ほんとなくなったなあ…。 今の流行りが、完全にコーヒーショップとドーナツ屋さんになった感じ。 でも、歩いてるだけで楽しいけどね。 秋晴れの日のお散歩は、気持ちいいな。 #元オリーブ少女の休日2025/10/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/元オリーブ少女の休日#元オリーブ少女の休日0.55%170久しぶりに表参道に行ったら、「I'mdonut？グルテンフリー」が出来てた。 ずーっと人気の生ドーナツ専門店。 小麦粉の代わりに米粉を使用。いやー、今っぽいなあ。 平日の夕方だからか、3人しか並んでなかったので買ってみた。 ピスタチオとチョコクリームしか残っていなかったけど、むしろ好きな2種なので迷わず2個ずつ購入。 しっとりふわとろ。たっぷりのクリームがとろーり。 生地にバナナやカボチャを練り込んであるとのこと。なのでこのしっとり感。 ロゴやピンクの袋など、いろいろよく出来てる。かわいい。 それにしても、「生ドーナツ」というネーミングがほんとうまかったと思う。 ドーナツなのに生とは⁉︎ みたいな。 むかーし、田中義剛が「何でも『生』をつければ売れる」と言っていて、なるほどなと思ったことがある。「生キャラメル」大ヒットしたもんなあ…と。 これお土産に持ってったら歓声上がるだろうなー。 #アイムドーナツ #imdonut #ドーナツ #donuts2025/10/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイムドーナツ#アイムドーナツhttps://www.instagram.com/explore/tags/imdonut#imdonuthttps://www.instagram.com/explore/tags/ドーナツ#ドーナツhttps://www.instagram.com/explore/tags/donuts#donuts0.71%220銀座ウエスト「青山ガーデン」限定のホットスフレ。 外はカリッと、中はふわとろ〜✨ あっつあつかの飲めるフレンチトーストというか。とにかく初めての食感。 たっぷり添えられたカスタードクリームと合わせて口に入れるともう至福。 いやー、こんなスイーツがあったとは。 コーヒー、紅茶はおかわりできて、スタッフのサービスも素晴らしく、ザ・喫茶室という印象。 友人とのんびりおしゃべりした日曜の昼下がり。 ずっと行きたかったウエスト青山ガーデン、とてもいいお店でした😊 #銀座ウエスト #銀座ウエスト青山ガーデン #ホットスフレ #東京カフェ #ふわとろ2025/09/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座ウエスト#銀座ウエストhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座ウエスト青山ガーデン#銀座ウエスト青山ガーデンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホットスフレ#ホットスフレhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京カフェ#東京カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふわとろ#ふわとろ1.19%370ぶどうがおいしい季節🍇 ちょっと歩いたところにいろんなぶどうが並ぶスーパーがあるので、お散歩がてら遠征。 スカーレットとシャインマスカット。皮ごと食べられるぶどうのラクさ慣れちゃうと、皮をむく気になれなくなってしまう…。 子どもの頃は、巨峰、デラウェア、マスカットくらいしかなかった気がするけど、今はほんと種類が増えて，見たことない品種もいっぱい。 秋は果物が豊富でいいなあ。 #ぶどう #フルーツ #fruit #シャインマスカット #果物2025/09/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぶどう#ぶどうhttps://www.instagram.com/explore/tags/フルーツ#フルーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/fruit#fruithttps://www.instagram.com/explore/tags/シャインマスカット#シャインマスカットhttps://www.instagram.com/explore/tags/果物#果物1.32%410だし生活歴10年以上。おだしにはやっぱり基本調味料がよく合うので、旅先などでもつい塩、味噌、醤油を買ってしまいます。 特にお塩は4〜5種類常備していて、つけたりかけたりして食べる料理に重宝しているのが、「ろく助の塩」。干椎茸、昆布、干帆立貝が配合された、いわばだしのきいたうま味たっぷりのお塩で、おにぎりはもちろん、鶏もも肉や豚ロース肉を焼いてろく助けの塩と黒胡椒を振ったり、サラダや冷奴にぱらりとかけ、ごま油をひとたらし。半熟ゆで卵につけて食べたり、お塩自体がとてもおいしいので、シンプルな使い方のほうが、最大限においしさがわかるお塩です。 いろんなタイプがあるけれど、わが家のは粒の大きなあら塩なので、ソルトミルに入れてガリガリひいて使ってます。 最近は、あちこちのスーパーでも見かけるようになったなあ……。売れてるんだろうな。 納豆のたれを使わずこれで混ぜたり、カルパッチョはこのお塩とオリーブオイルであえたり。 いろいろ使えてうま味もぐーんとアップ。 1つあると便利です😊 #おうちごはん #ろく助の塩 #塩 #だし #だし生活 #出汁2025/09/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ろく助の塩#ろく助の塩https://www.instagram.com/explore/tags/塩#塩https://www.instagram.com/explore/tags/だし#だしhttps://www.instagram.com/explore/tags/だし生活#だし生活https://www.instagram.com/explore/tags/出汁#出汁1.28%4001234...23>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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