コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順切り返しがスムーズになる動かし方をやっています。 上げたところに下ろす。 自然な動き+シンプルな動きになるようにしています。 その時にどこの筋肉を使ってどのように動かすのかをスイングでの動きを交えながらやっています。 切り返しのスピードがこの時のトレーニングの目的です。 #ゴルフスイング #ゴルフトレーニング #golfswing #golfdrills2026/04/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフスイング#ゴルフスイングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフトレーニング#ゴルフトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/golfswing#golfswinghttps://www.instagram.com/explore/tags/golfdrills#golfdrills0.12%1801下半身を使う理由は力を出すためです。 力を出すには大きな筋肉を使います。 大きな筋肉を使うには効かせ方があります。 右足、左足の動きは違います。 右足、左足の筋力&神経伝達も違います。 スイングで生かせる動きにするため筋トレ&ドリルを行います。 いつもは岡山県にいます。 県外でのトレーニングも行っています。 4/12.26東京、4/19大阪です。 参加希望の方は連絡ください。 ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ 名古屋でのトレーニングは 'Private Gym 健'で行いました。 名古屋市中村区権現通4-17-1 アルカビル1階 https://kengym.sinwa-rs.com/ 名古屋駅から近く広いジムです。 大きな鏡があるので自分の姿を見てトレーニングできます。 スイングに必要なアイテムが豊富にあるので様々なメニューでトレーニングが出来ます。 一般の方でもレンタルできますので一度お試しください。 ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ . #golfswing2026/04/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/golfswing#golfswing0.41%5894🇲🇽 去年からLINEで添削して今年日本に来るということで本日メキシコから姉妹がやって来ました！ お父さんがこちらがやってる動きが将来この子達のスイングに役立つということで来てくれました。 これから1週間毎にトレーニングメニューとドリルを組み立ててそれを毎週フィードバックして欲しいということです。 こちらがやってる最先端のゴルフトレーニングは海外でも通用します。 興味のある方は一度お試しください！ 🇲🇽 #juniorgolfer #golfswing2026/04/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/juniorgolfer#juniorgolferhttps://www.instagram.com/explore/tags/golfswing#golfswing0.13%1900下半身を使うということは足の筋肉を動かします。 足の筋肉を動かすということは下から上に力を出します。 下から上に力を出すということをスイングに取り入れると切り返しのところになります。 この流れが下半身を使うということです。 そうなると切り返しで先に回るのではなく先に下の動きが入ることが下半身を使える動かし方になります。 その時に必要な筋肉を鍛えて下から上の動きのドリルを行うとスイングに繋がります。 ⋆. ݁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ݁.⋆ いつもは岡山県にいます。 県外でのトレーニングも行っています。 4/12.26東京、4/19大阪です。 参加希望の方は連動ください！ ⋆. ݁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ݁.⋆ 〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎ 名古屋でのトレーニングは 'Private Gym 健'で行いました。 名古屋市中村区権現通4-17-1 アルカビル1階 https://kengym.sinwa-rs.com/top/ 名古屋駅から近く広いジムです。 大きな鏡があり自分の姿を確認できます。 スイングに必要なアイテムが豊富にあるので様々なトレーニングができます。 一度お試しください。 〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎ . #golfswing2026/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/golfswing#golfswing1.0%1,4561切り返しの動かし方とタイミングをやっています。 素早く切り返すにはバックスイングの時から両足に力を入れます。 切り返しで左足に体重移動するのではなくてはじめの段階から左足に力をかけています。 この動かし方が実践で生きてきます。 ✧• ──────────── •✧ いつもは岡山県にいます。 県外でのトレーニングも行っています。 4/12東京、4/19大阪です。 参加希望の方はインスタグラムDMに連絡ください。 ✧• ──────────── •✧ . ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ 名古屋でのトレーニングは 'Private Gym 健'で行いました。 名古屋市中村区権現通4-17-1 アルカビル1階 https://kengym.sinwa-rs.com/ 名古屋駅から近く広いジムです。 スイングに必要なアイテムが豊富にあり様々なメニューでトレーニングできます。 筋トレもしっかり出来ます。 一般の方もレンタルできますので一度お試しください。 ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ . #golfswing #ゴルフトレーニング2026/03/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/golfswing#golfswinghttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフトレーニング#ゴルフトレーニング0.16%2260切り返しの一瞬の動きをやっています。 下半身を使う、腰の負担も無くす動きがGOODになります。 スイングになると一瞬で早いです。 それをゆっくり分けてトレーニングしていきます。 #ゴルフトレーニング #ゴルフスイング #golfswing2026/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフトレーニング#ゴルフトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフスイング#ゴルフスイングhttps://www.instagram.com/explore/tags/golfswing#golfswing0.26%3811横が悪い訳ではないですが下半身を使うということになると縦の動きの方が使えます。 スイングの動きにどこの筋肉を使ってどのように動かせばいいのかをやっています。 はじめは大きく見えますが最終的に動きは小さくても力をコントロールして出せるようになってきます。 これが分かるといい時の動きを作れます。 東京でのトレーニングは4/12、4/26です。 参加希望の方はインスタグラムDMに連絡ください！ #ゴルフトレーニング #golfswing2026/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフトレーニング#ゴルフトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/golfswing#golfswing0.3%4430🏌🏻♀️ 小学生や中学生の時に成績が良かったり、周りに比べて飛んでたりするとそのまま高校生に上がっていくと思います。 ただいつか飛距離が欲しくなる、下半身を使えてない時が来ます。 その時に下半身の使い方やスイングの動かし方をやっていきます。 これを小学生の時からやるといつか来る飛距離やスイングの悩みをクリアできると思い初めてジュニアゴルファーだけをトレーニングすることにしました。 日程:5/18(日) 場所:東京 対象:小学生から中学生 で行います。 詳細、申し込みはリンクをタップしてください！ https://beauty-golf-sdxndzzm.manus.space/ #ジュニアゴルファー #ゴルフトレーニング #golfswing #juniorgolfer2026/03/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジュニアゴルファー#ジュニアゴルファーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフトレーニング#ゴルフトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/golfswing#golfswinghttps://www.instagram.com/explore/tags/juniorgolfer#juniorgolfer0.16%2281🐙 大阪でのトレーニングです。 次回の大阪は4/19(日)です。 腰に負担のない動かし方をやっています。 大事なのはスイングでの動きを理解することです。 ただお腹に力を入れればいいのではありません。 上半身と下半身が連動している中でどの動き、どのタイミングでお腹に力が入る、入れるのか分かると腰の負担がなくなります。 . #ゴルフスイング #ゴルフトレーニング #golfdrills2026/03/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフスイング#ゴルフスイングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフトレーニング#ゴルフトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/golfdrills#golfdrills0.41%6011⏰ 日本や韓国のプロやアマチュア、ジュニアを経験して飛距離が出る、結果の出るスイングに共通することがあります。 それは下半身と肩を縦に使えることです。 やりたい動きと共通する動きを落とし込んでいいスイングになるように筋トレ、ドリルをしていきます。 こちらがやってるのは動きで数値は追ってません。 結果としての数値より体の動きが大事です。 興味のある方はお試しください！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ いつもは岡山県にいます。 県外でのトレーニングも行っています。 3/22東京、3/28名古屋､4/19大阪です。 参加希望の方はインスタグラムDMに連絡ください。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #ゴルフトレーニング #golfswing2026/03/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフトレーニング#ゴルフトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/golfswing#golfswing0.14%2100良いところは伸ばして動いてないところは動かしてその結果として飛距離が出るようにしていきます。 縦に使う動かし方とスイングに必要な筋肉をつければあとは20㍎飛んでくれます。 大きな筋肉に効かせる動きは基本決まっています。 スイングでも同じです。 小さい動きで大きな力を出すには大きな筋肉を使うことです。 それには動かし方と筋肉が大事になります。 ☪︎┈┈┈┈┈┈‧✧̣̥̇‧┈┈┈┈┈┈┈☪︎ いつもは岡山県にいます。 県外でのトレーニングも行っています。 3/15大阪、3/22東京、3/28名古屋です。 参加希望の方はインスタグラムDMに連絡ください！ ☪︎┈┈┈┈┈┈‧✧̣̥̇‧┈┈┈┈┈┈┈☪︎ . #ゴルフスイング #golfswing2026/03/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフスイング#ゴルフスイングhttps://www.instagram.com/explore/tags/golfswing#golfswing0.18%2661🗼 東京でのトレーニングです。 今の段階は左右の足をしっかり使うことです。 次回の東京は3/22、4/12です。 🗼 . #golfswing #ゴルフスイング2026/03/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/golfswing#golfswinghttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフスイング#ゴルフスイング0.23%3370🪑 筋肉を最大に使うために原理原則は座って立つ動きになります。 下から上の動きが両足に力が入り素早く動かせます。 座って立つ時に両足を真下に力を入れるから真上に立てます。 腰を左にスライドする、左足だけで立つ動きは不自然な動きです。 縦の動きが様々なライに対応できます。 🪑 ✧• ─────────── •✧ いつもは岡山県にいます。 県外でのトレーニングも行っています。 東京3/15.4/12、名古屋3/28、大阪3/15.4/19です。 参加希望の方はインスタグラムDM.メールbeautybalance6.6@gmail.com に連絡ください。 ✧• ─────────── •✧ . 𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃 名古屋でのトレーニングは 'Private Gym 健'で行いました。 名古屋市中村区権現通4-17-1 アルカビル1階 https://kengym.sinwa-rs.com/top/ 名古屋駅から近く広いジムです。 しっかり筋トレができます。スイングに必要なアイテムが豊富にあるので様々なメニューでトレーニング可能です。 一般の方も利用できますので一度お試しください。 𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃 . #ゴルフスイング動画 #ゴルフ女子 #golfishard #golfaddicts2026/03/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフスイング動画#ゴルフスイング動画https://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフ女子#ゴルフ女子https://www.instagram.com/explore/tags/golfishard#golfishardhttps://www.instagram.com/explore/tags/golfaddicts#golfaddicts0.5%7262振らなくても飛ぶ、振ってないように見えるのに飛ぶ これを可能にする下半身の動きをやっています。 体が柔らかくなることで飛距離が出るのではなく適度な硬さがあるから飛びます。 また万振りして飛ばすのではなく下半身の力で飛ばすようにします。 左右の足の使い方が大事です。 ✼••┈┈┈••✼••┈┈┈••✼••┈┈┈••✼••┈┈┈••✼ いつもは岡山県にいます。 県外でのトレーニングも行っています。 3/15大阪、3/22東京、3/28名古屋です。 参加希望の方はインスタグラムDM.メールbeautybalance6.6@gmail.comに連絡ください。 ✼••┈┈┈••✼••┈┈┈••✼••┈┈┈••✼••┈┈┈••✼ . . ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ 名古屋でのトレーニングは 'Private Gym 健'で行いました。 名古屋市中村区権現通4-17-1 アルカビル1階 https://kengym.sinwa-rs.com/top/ 名古屋駅から近く広いジムです。 筋トレがしっかりできてスイングに必要な動きのトレーニングができます。 大きな鏡が四方にあるので自分の動きがよく見えます。 一般の方も利用できますので一度お試しください！ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ . #golfswing #golfdrills #ゴルフトレーニング2026/03/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/golfswing#golfswinghttps://www.instagram.com/explore/tags/golfdrills#golfdrillshttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフトレーニング#ゴルフトレーニング0.18%2572🇬🇧 やりたい動きは世界共通です。 下半身を縦に使うことを求められています。 次回の名古屋は3/28(土)です。 参加希望の方はインスタグラムDM.メールbeautybalance6.6@gmail.comに連絡ください。 ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ 名古屋でのトレーニングは 'Private Gym 健'で行いました。 名古屋市中村区権現通4-17-1 アルカビル1階 https://kengym.sinwa-rs.com/top/ 名古屋駅から近く広いジムです。 筋トレとゴルフトレーニングがしっかりできます。 スイングに必要なアイテムが豊富にあるので様々なメニューが作れます。 レンタルジムなので誰でも利用できます。 興味がある方は一度お試しください。 ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ #golf #golfswing #golfaddicts2026/02/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/golf#golfhttps://www.instagram.com/explore/tags/golfswing#golfswinghttps://www.instagram.com/explore/tags/golfaddicts#golfaddicts0.16%2304Ｕ 切り返しで股関節に乗せるだけでなく筋肉を使う為にどのように動かせばいいのかをやっています。 胸を下に向ける、胸を右に向ける、背中を目標方向に向ける、上体を屈伸する、倒すというワードは見たままで動かす筋肉が入っていません。 下半身の筋肉を使うにはただ回転すればいいのではなく下の動きを入れて回転します。 その動きはＵになります。 ✦・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦ いつもは岡山県にいます。 県外でのトレーニングも行っています。 3/15大阪、3/22東京､3/28名古屋です。 参加希望の方はインスタグラムDM、メールbeautybalance6.6@gmail.comに連絡ください。 ✦・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦ . #ゴルフトレーニング #ゴルフ上達 #golfswing2026/02/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフトレーニング#ゴルフトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフ上達#ゴルフ上達https://www.instagram.com/explore/tags/golfswing#golfswing0.25%3610🏋️♀️ スイングで飛距離や安定を求めるなら下半身は両足を使います。 基本の動きが座って立つです。 足の筋肉を使う動きも下から上です。 これを基本の動きとしてスイングに繋げていきます。 これが分かると必要な筋肉、動きが分かるので効率の良いトレーニングができます。 ──────────♔︎────────── いつもは岡山県にいます。 県外でのトレーニングも行っています。 3/15大阪､3/22東京､3/28名古屋です。 参加希望、詳細はインスタグラムDMかメールbeautybalance6.6@gmail.comに連絡ください。 ──────────♔︎────────── . . 〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎ 名古屋でのトレーニングは 'Private Gym 健'で行いました。 名古屋市中村区権現通4-17-1 アルカビル1階 https://kengym.sinwa-rs.com/top/ 名古屋駅から近く広いジムとなっています。 四方に鏡があるので自分の動きが確認できます。 筋トレ、ゴルフトレーニングに必要なウエイト、マシン、アイテムが豊富にありますのでしっかりトレーニング出来ます。 一般の方にもレンタルできますので一度お試しください！ 〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎ . #ゴルフ上達 #ゴルフスイング動画 #golfdrills2026/02/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフ上達#ゴルフ上達https://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフスイング動画#ゴルフスイング動画https://www.instagram.com/explore/tags/golfdrills#golfdrills0.4%5782🤖 いづれAIが全ての管理をしてくれるでしょう。 いい時のスイングをAIに記憶させて動作解析をして調子が悪くなるといい時の動きと比較してここの動きが、ここの筋肉が、この軌道が原因と分かります。 また理想の動きに近くなるためにAIがそれを可視化して今どこの筋肉を鍛えて、どのように動かせばいいのかも知らせてくれるでしょう。 大事なのはスイングでの動きです。 そのために筋肉を鍛えてスイングの動きのドリルを行います。 これが無駄のない効率の良いトレーニングです。 ⟡.· ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ⟡.· いつもは岡山県にいます。 県外でのトレーニングも行っています。 3/15大阪､3/22東京､3/28名古屋です。 参加希望の方はインスタグラムDMかメールbeautybalance6.6@gmail.comに連絡ください。 ⟡.· ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ⟡.· . #ゴルフスイング #ゴルフトレーニング #golfswing2026/02/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフスイング#ゴルフスイングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフトレーニング#ゴルフトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/golfswing#golfswing0.29%4224💪 筋肉を使う理論、縦に動かすメソッドがあります。 筋肉がスイングでどのように使われるのかを知ると今後のゴルフ人生が好転します。 筋トレを頭ごなしに否定してしてやらないのではなく一度自分に落とし込む余裕があるといいでしょう。 筋肉つけても動けなくなる、見せる筋肉は必要ない、体が固くなるとかはやってみると迷信なのが分かります。 ひとつのきっかけがこのトレーニングです。 ⟡.· ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ⟡.· いつもは岡山県にいます。 県外でのトレーニングも行っています。 3/15大阪、3/22東京､3/28名古屋です。 参加希望の方はインスタグラムDM. メールbeautybalance6.6@gmail.comに連絡ください。 ⟡.· ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ⟡.· #ゴルフスイング動画 #ゴルフトレーニング #golfdrills2026/02/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフスイング動画#ゴルフスイング動画https://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフトレーニング#ゴルフトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/golfdrills#golfdrills0.15%2130🎹 ̖́- 一つ一つの動きは決まっています。 そこに力を入れてスイングに落とし込んでいきます。 それが出来るとスイングにキレが出て振れるようになります。 クラッシックのピアノのように楽譜がありそれに沿って音を一音一音正確に弾いていきます。 それがスイングになると左右の手足に分けて筋肉を使えるようにします。 動かし方が見えるといい時と悪い時の差が分かります。 ⟡.· ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ⟡.· いつもは岡山県にいます。 県外でのトレーニングも行っています。 3/15大阪、3/22東京､3/28名古屋です。 参加希望の方はインスタグラムDM、メールbeautybalance6.6@gmail.comに連絡ください。 ⟡.· ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ⟡.· ♬⋆.˚ #ゴルフトレーニング #ゴルフスイング動画 #golfaddict2026/02/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフトレーニング#ゴルフトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフスイング動画#ゴルフスイング動画https://www.instagram.com/explore/tags/golfaddict#golfaddict0.34%48261234...19>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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