コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 アメリカ合衆国 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。上手くならんより怖いもん知っとるか？ それは何千球も打ちながら、気づかん うちに「間違ったスイング」を身体に 刻み込んどることや。 流れはいつも一緒や。 新しい動きを試す。 いつもと違う感覚がする。 「お、これや！直ったやろ！」 って思い込む。 ほんで毎日何百球も打ちまくる。 でも数か月後… 球筋は変わらん。 スコアも動かん。 むしろクセは前より深くなっとる。 これがアマの落とし穴や。 「新しい感覚＝上達」って勘違いしてまうんや。 でもプロは絶対そんなミスせぇへん。 「感覚」では判断せん。 「球筋」でも決めん。 証拠で確認するんや。 骨盤はほんまに回っとるか？ 左尻はちゃんと見えとるか？ チェックポイントに入っとるか？ 角度、数字、ライン。 揃ったときに初めて「よし、 これで合っとる」って言えるんや。 だからプロの1球は必ず前進する。 一方アマは、何百球打っても足踏み。 いや、むしろ逆方向に進んどる。 めっちゃ無駄やろ？ その差を埋めるために作ったんが PGAガイド や。 プロ基準の角度とチェックポイントで、 自分のスイングに隠れとる5〜7個の 問題が一発で見える。 「直したつもり」でもまだズレとるんか？ それとも全然違うとこを直してたんか？ 全部はっきりする。 もう勘に頼って練習を無駄にする必要はない。 証拠を見ながら前に進めるんや。 プロフィールのリンクからチェックしてみ。 お前のスイング、もう無駄な一球も 打たんでええようになるで。 #キウイコーチ🥝 #ゴルフレッスン #ゴルフレッスン動画 #ゴルフスイング #ゴルフスイング動画2025/09/18に公開つくば市 日本 茨城県https://www.instagram.com/explore/tags/キウイコーチ#キウイコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフレッスン#ゴルフレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフレッスン動画#ゴルフレッスン動画https://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフスイング#ゴルフスイングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフスイング動画#ゴルフスイング動画0.56%2920これだけは読んどけ… 🥹👋🏽 アマチュアがゴルフで伸びへん 一番怖い理由知っとるか？ それは「上手くならん」ことやない。 ほんまに怖いのは、何千球も打ちながら 間違った動きを身体に刻み込んでることや。 流れはいつも一緒や。 新しい動きを試す。 今までと違う感覚がする。 「お、これ絶対直ったやろ！」 って思い込む。 で、調子に乗って繰り返す。 毎日何百球も。 でも数か月後… 球筋は変わらん。 スコアも落ちん。 いや、むしろ前よりクセが深くなってる。 これがアマの落とし穴や。 「違う感覚＝上達した」 って勘違いしてまうんや。 でもプロは絶対にそんなミスせぇへん。 「感覚」に頼らん。 「球筋」でも判断せぇへん。 証拠で確認するんや。 骨盤がほんまに回ったか？ 左尻がちゃんと見えてるか？ チェックポイントに入ってるか？ 角度、数字、ライン。 それが揃って初めて 「お、これで合っとる」って言えるんや。 だからプロの1球は全部前に進む。 一方アマは、何百球打っても 同じ場所で足踏み。 いや、むしろ間違った方に進んどる。 ほんまに無駄やろ？ その差を埋めるために作ったんが PGAガイドや。 プロ基準の角度とチェックポイントで、 どのスイングにも隠れてる 5〜7個の問題が一発で見える。 自分では「直したつもり」でも まだズレてるのか？ それとも全然違うとこを直してたんか？ 全部はっきりする。 もう勘に頼って 間違った練習を繰り返す必要はない。 証拠で確かめながら進めるんや。 プロフィールのリンクからチェックしてみ。 お前のスイング、 もう無駄な一球も打たんでええようになるで。 #キウイコーチ🥝 #ゴルフレッスン #ゴルフレッスン動画 #ゴルフスイング #ゴルフスイング動画2025/09/11に公開Tsukuba, Ibaraki 日本 茨城県https://www.instagram.com/explore/tags/キウイコーチ#キウイコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフレッスン#ゴルフレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフレッスン動画#ゴルフレッスン動画https://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフスイング#ゴルフスイングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフスイング動画#ゴルフスイング動画0.85%4412これだけは読んどけ… 🥹👋🏽 「シャローイング」の動画見て、 「うわ、カッコいいやん。俺もやらなあかん」 って思ったことあるやろ？ コーチの真似してイメージ作って、 動きも感じて、「絶対プロっぽく見えてるやろ」 って思いながら構えて… 結果は空振り。ボールかすりもせん。 トップ。隣の奴がニヤッとする。 シャンク。右側の打席全員の視線が刺さる。 で、俺らアマがシャンクした後どうする？ そうや。「もうSNSなんか二度と見ん！」 って誓って、またダサい元の スイングに戻るんや。 でもほんまにできへん 理由は才能の問題なんか？ それとも、 ただ正しい情報がなかっただけなんか？ プロだけが知ってて、 アマには絶対教えてくれん 秘密があるんや。 「シャローイングができへん」理由。 それは、やってみてもスイングが 実は何一つ変わってなかったからや。 同じクソスイングのまま。 「でも、めっちゃ違う感覚やったのに！」 って思うやろ？ 遠くでプロがニヤッと笑ってんねん。 あんたが知らんことを、あいつらは 全部知っとるからな。 じゃあ、プロが持ってて アマにないものって何や？ アマは感覚と球筋だけで判断してまう。 でもプロはちゃう。新しい動きを試すと きに大事なのは、感覚でも弾道でもない。 スイングがほんまに見た目として 変わったかどうか。 プロは間違いなく動きが変わったって 証拠を確認するんや。せやから、 すぐに「あ、まだ変わってへんわ」 って気づける。 つまりプロは知っとるんや。 「違う感覚」＝「実際に変わった」 ではないってことを。 でもアマはどうやって確認するんや？ ランチモニターもない。 800万の3Dシステムもない。 何が正解で何が失敗かすら分からん。 どうすんねん？ そこで出てくるんが俺のPGAガイドや。 例えばシャローイング。 スマホとWi-Fiと無料アプリがあれば、 プロがやってるのと同じ角度を自分の スイングに描けるんや。 シャフトが垂直から30度ずれてるか、 OKゾーンに入ってるか。 それが一目で分かる。 ほな次のスイングでどうする？ 自然とクラブをもっと横に 寝かせようとするやろ。 パター練習でショートしたら、 次は強めに打つのと同じや。 これがプロの秘密や。 OKゾーンが明確で、数値化できてる。 一方アマは「もっとこうしろ」 「クラブの重さを感じろ」みたいな フワッとしたアドバイスしか残されとらん。 PGAガイドは雑誌スタイルのPDFで、 各チェックポイントのOKレンジ、 撮影方法、無料アプリのおすすめ、 自分のスイングに重ねる オーバーレイまで全部詰め込んどる。 もう感覚頼りで迷う必要はない。 プロと同じように、確実に 変わっとるかどうかを確認できるんや。 プロフィールから URLクリックしてチェックしてみ。 スイング改造の旅、頑張れよ。 お前ならできる。 #キウイコーチ🥝 #ゴルフレッスン #ゴルフレッスン動画 #ゴルフスイング #ゴルフスイング動画2025/09/09に公開Tsukuba, Ibaraki 日本 茨城県https://www.instagram.com/explore/tags/キウイコーチ#キウイコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフレッスン#ゴルフレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフレッスン動画#ゴルフレッスン動画https://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフスイング#ゴルフスイングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフスイング動画#ゴルフスイング動画0.88%4551キャプションはこちら！🥹👋🏽 SNSで見つけたカッコいい動きを 試してみたことあるやろ？ 最初の数スイングは うまくいった気がするけど… 「できた！」と思った瞬間にシャンク、 次はトップ、結局は練習始めた時点に逆戻り :( これ、俺も含め何千人もの ゴルファーが経験しとることやな lol でもなんでこんなことが起きるんやろ？？ その答えは、プロの練習法にある。 アマチュアと決定的に違う点を教えたる ;) 俺らアマは新しい動きを試す時、 だいたい「感覚」と「弾道の変化」 だけで判断しとる。 プロも似たようなことするけど、 実はもう一段階やっとるんや。 それは「本当にその動きが スイングに現れているか」を “検証”すること。やってるかどうか、 良いかどうか判断する前にな。 じゃあ“検証”って何や？ 簡単に言うと、 プロはスイング解析アプリや ソフトでラインや角度を引いて、 自分の動きがOKゾーンに 入っとるかを確認するんや。 もしめっちゃいいショットが出ても… その動きのOKゾーンに入ってなければ、 プロはその動きを「できた」とは判断せん。 なぜなら、本当にやれてないからや。 でもアマはなぜこの ステップを飛ばすんか？ 別に無能だからやない。 ほとんどのレッスン動画が、 この“検証のスキル”を 教えてくれへんだけや。 思い出してみ？ この前見た 「アーリーリリース直せ」って動画。 コーチは「クラブをこう動かすな、 こう動かせ」って言うだけやろ。 「これは悪い、これは良い」… でも、スイングオタクの 俺らからしたら「どこからがやりすぎ？ どこまでが足りん？どこに収まればOKなん？」 ってなる。 それは必要な情報が足りんからや。 だからプロみたいに「検証」できず、 結局は推測でやってまう。 だからこそ俺は PGAガイドを作ったんや！ 「自分のドライバーのトップは クロストップなんか？」 って疑問があれば… ガイドのPDFでドライバーの トップのチェックポイントを開くだけ。 そこにOKゾーンの説明と、 プロの実例がビジュアルで載っとる。 あとは推奨アプリで撮影して、 オーバーレイしてみるだけ。 数分で答えが出るんや。 SNSやとプロが「良い例」と 「極端に悪い例」を見せて終わり。 でも、それは誰でも分かる。 「とんでもなく悪い」なんて 誰でも見りゃ分かるやろ。 ほんまに知りたいのは 「良い範囲」がどこかや。 それをPGAガイドが与えてくれる。 テークバック、トップ、切り返し… 合計10ポジション。 ドライバーとアイアンを 2つのカメラアングルから。 スマホとWiFiさえあれば、 どの練習場でも簡単にセルフ診断できる。 「これや！」と思ったなら、 プロフィールのURLから今すぐ PGAガイドをゲットしてくれ。 スイング改造、絶対できるで ;) #キウイコーチ🥝 #ゴルフレッスン #ゴルフレッスン動画 #ゴルフスイング #ゴルフスイング動画2025/09/08に公開Tsukuba, Ibaraki 日本 茨城県https://www.instagram.com/explore/tags/キウイコーチ#キウイコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフレッスン#ゴルフレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフレッスン動画#ゴルフレッスン動画https://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフスイング#ゴルフスイングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフスイング動画#ゴルフスイング動画1.79%9271詳しくはプロフィールのURLへ 🤬😭 この動画で一番大事なポイント。 それはラストに出てくる リーディングエッジの角度チェック 範囲やと思ってます。 なぜかというと、 この範囲に収まっていれば、 フェース向きに直結する手首の角度—— つまり掌屈や背屈の使い方を 切り返しで正しくコントロールできてる 可能性がかなり高いから。 しかも、 「掌屈しすぎてない？」「背屈しすぎてない？」 と迷ったとき、このリーディングエッジ角は、 一発で確認できるチェックポイントになります。 ただ、もしあなたが 「手首がアンラー（尺屈）しすぎてる気がする」 とか、「左手のひらが上を向く感じ（回外） になりすぎてる気がする」と感じたら？ その場合もリーディングエッジで チェックするべきかというと、答えはNO。 尺屈・橈屈（アンラー・ラー）の チェックに最適なポイントは基本的に インパクト付近です。 グリップエンドから体に 向かって線を引いてみてください。 その線がへそより上を 向いてたらアンラーしすぎ。 逆にベルトの位置より下を 向いてたらラーしすぎです。 もちろん他にもチェック方法はありますが、 これが自分が一番よく使うチェック法。 次に回内・回外 （プロネーション・スピネーション）の場合。 一番分かりやすいのはP6 （ダウンスイング中のクラブ位置）。 カメラ目線で見て、自分の手の ラインよりクラブヘッドが ボール1個以上右にズレてたら回内しすぎ。 逆にボール1個以上左にズレてたら回外しすぎ。 これも他に見るべき場所はありますが、 自分はこれをよく使います。 ここまで読んで 「チェックポイント知っても、 スイング変えられないなら意味なくない？」 と思ったかもしれません。 そこで一つ、想像してみてください。 目隠しをしてゴルフボールを カップに投げ入れるのと、目を開けて 投げるのと、どっちが成功率高いですか？ チェックポイントなしに スイング変えるってのは、 目隠し状態でボールを投げてるのと同じ。 だからこそ、チェックポイントを 知ることが超重要なんです。 良い・悪いの基準が明確に分かっていて、 その上で自分自身で測れるようになれば、 「このイメージで動いてみたら範囲に 入ったか？」って簡単に検証できます。 これがなければ、たまたま 1球ナイスショット出ても、 それは目隠しでたまたま入っただけ。 再現性はゼロです。 これを変えるのが、僕のガイド。 スマホと無料のスイング分析アプリだけで、 あなたのスイングを数値で見える化する 方法を学べます。 ガイド内では今回触れなかった 角度ズレの直し方もフル解説。 例えば、SNSで見た新しいイメージで クロストップを直したいときも、 そのイメージでちゃんとOKゾーンに 入ったかどうかが確認できます。 「当たった・当たらなかった」だけを 指標にするのはもうやめましょう。 目隠しを外して、論理的にスイングを 改善していきましょう ;) プロフィールのURLをタップして、 7打UPチェックマップの無料体験版を 今すぐ受け取ってください。 30秒でダウンロード完了です。 #キウイコーチ🥝 #ゴルフレッスン #ゴルフレッスン動画 #ゴルフスイング #ゴルフスイング動画2025/06/23に公開Tsukuba, Ibaraki 日本 茨城県https://www.instagram.com/explore/tags/キウイコーチ#キウイコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフレッスン#ゴルフレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフレッスン動画#ゴルフレッスン動画https://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフスイング#ゴルフスイングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフスイング動画#ゴルフスイング動画0.52%2720「なんとなく練習」から卒業したい人へ。 たった3分で自分の欠点が“数値”で分かる 7打UPチェックマップ、もう試しましたか？👇🏽 まず最初に、この動画1本で 「全部解決！」とは思わないでください。 人それぞれ、必ず固有の課題があります。 でも――その課題を“正しく”見つけられれば スイング改造は20年→2年に短縮できます。 今回の目線傾きは、その第一歩。 バックスイングで左目を下げ、 切り返しで角度キープ。 シャフト平行で水平に戻し、 インパクトでは右目を低くする。 このシーケンスだけで手元の軌道が整い、 「俺の球どこ行く？」が消えます。 とはいえ、目線はあくまで一コマ。 あなたの本当のコア課題は “数値で測れるチェックポイント” が教えてくれます。 無料スイングアプリ＋チェックマップで 良い/悪いを即判定→ドミノ効果で 3〜4ポジション直すだけで15個のミスを一掃。 もし「自分専用の設計図」を見たいなら プロフィールのリンクからガイドを 覗いてみてください。 読むだけで、これまでSNSで集めた 断片的な情報がピタッと繋がるはずです。 ガイドは今週だけ追加特典付きで公開中です⛳️📘 動画は必ず保存して、練習場で “目線シーケンス”のリズムを 確認してみてください。 狙ったイメージ通りの球が出たら DMで報告待ってます😉 #キウイコーチ🥝 #ゴルフレッスン #ゴルフレッスン動画 #ゴルフスイング #ゴルフスイング動画2025/06/16に公開Tsukuba, Ibaraki 日本 茨城県https://www.instagram.com/explore/tags/キウイコーチ#キウイコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフレッスン#ゴルフレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフレッスン動画#ゴルフレッスン動画https://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフスイング#ゴルフスイングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフスイング動画#ゴルフスイング動画0.54%2800キャプションはこちら！🥹 この動画を観て、「え、こんな動きで直るの？」 って思った人、正直に言って あんた一人ちゃうで。 むしろその違和感、かなり正しい。 でもな、スイングをほんまに変える “方法”を理解し始めたら… この「変な動き」が実は どハマりしてくるんや。 ちょっと想像してみてほしいんやけど、 ラウンド中ずっとパットがショートしてて、 18番ホールでイライラしながら 「強すぎるやろ！」って思いながら 打ったパットが、実際はカップの すぐ横までピタッと転がった経験、ない？ あれって実は「フィール vs リアル」 っていう考え方そのまんまやねん。 “感覚的には強すぎた”けど、 “現実の結果”は完璧やった。 このギャップこそ、スイングを 変える方法そのものなんや。 今回の動画で紹介した 「アーリーリリースの根本原因」 思い出してや。 バックスイング中に右骨盤が 下に沈みすぎて、その反動で上体が 右にズレる → そこからダウンスイングで 連鎖反応が起きて、結果として アーリーリリースが起きる… って流れやったな？ ほな、右骨盤の動きを修正したかったら、 「逆方向に動かす」っていう“イメージ”を 少し強めに感じればええだけや。 実際の動きは、たぶんその イメージ通りにはなれへん。 でもそれで十分 「OKゾーン」に近づいていく。 これで“アーリーリリースの 根本原因”が潰れるから、 ダウンスイングで体が悪い動きを したがる“理由”そのものが消えるんや。 つまり、ただ 「逆方向に動かした気になる」 だけでええってこと。 これが“フィール vs リアル”の シンプルさと、驚異の効果や ;) この考え方をもっと深く知りたい人は、 プロフィールのURLから ガイドを読んでみてな。 ドライバーとアイアンで 「全ポジションのOK・NG例」が 見られるチェックポイントも載ってるで！ この動画で紹介した“イメージ”を 使ってスイングをOKゾーンに入れたいなら、 レンジで見返せるように忘れず保存しといてや！ スイングチェンジ、応援してるで ;) #キウイコーチ🥝 #ゴルフレッスン #ゴルフレッスン動画 #ゴルフスイング #ゴルフスイング動画2025/06/14に公開Tsukuba, Ibaraki 日本 茨城県https://www.instagram.com/explore/tags/キウイコーチ#キウイコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフレッスン#ゴルフレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフレッスン動画#ゴルフレッスン動画https://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフスイング#ゴルフスイングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフスイング動画#ゴルフスイング動画0.55%2821「アーリーリリース気味で 飛距離が出ません。助けてください😭」 …今のあなたのことやろ？😉 今回の動画では アーリーリリースを“瞬間的に 止めるイメージ”だけを届けた。 原因の深掘りまではあえて触れてへん。 けど覚えといてほしい。 イメージは“感じ方のブースター”であって、 リアルのスイングそのものとは少しズレてる。 もし実際のスイングが 動画そっくりになり過ぎたら、 それはイメージが強過ぎ。 感覚のボリュームを1段階だけ下げてみて。 最後に紹介したチェックポイントは、 そのイメージが理想ゾーンに 入ってるかどうかを“数値”で 確かめるためのゲージ。 無料のスイング分析アプリに 自分の動画を重ねてみると―― イメージと現実の差が一目でわかる。 ステップは超シンプル👇🏽 動画のイメージを真似して1球打つ 打つ前に「どれぐらい理想に近いか」 頭で予想するアプリ上でポジションを 重ねて答え合わせOKゾーンか どうかを判断して微調整 これを繰り返すと、自分の感覚だけで “判定”できる精度がどんどん上がる。 コースでは鏡もアプリも使えへん。 頼りになるのは自分の感覚だけ。 だからこの練習ループが、 練習場 ≠ コース という壁を 壊す唯一の道やねん。 もっと深く掘り下げたい？ プロフィールのURLにあるガイドで 根本原因を特定するマップと、 感覚と現実のズレを埋める仕組みを まるっと公開してる。 今なら3,000人以上の仲間が 同じチェックリストで練習中。 「自分だけで迷走する時間」を 今日で終わらせよう🥝 動画のイメージを忘れたくない人は 右下の保存ボタンをポチってから、 プロフィールへ飛んで続きを読んでな！ #キウイコーチ🥝 #ゴルフレッスン #ゴルフレッスン動画 #ゴルフスイング #ゴルフスイング動画2025/06/13に公開Tsukuba, Ibaraki 日本 茨城県https://www.instagram.com/explore/tags/キウイコーチ#キウイコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフレッスン#ゴルフレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフレッスン動画#ゴルフレッスン動画https://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフスイング#ゴルフスイングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフスイング動画#ゴルフスイング動画0.52%2690キャプションはこちら！🥹 この動画で紹介した「股関節失速 （ヒップストール）」の直し方、 実際どうやるかを詳しく説明するで ;) ⸻ 1️⃣ まずは ベースラインスイングを撮影 自分にこの問題があるか確認するんや。 正面カメラでスローモ撮影してな。 撮り方が分からんかったら プロフィールのURLから 撮影ガイドをチェックや ;) ⸻ 2️⃣ 解析アプリに読み込み おすすめは OnForm / PlaySwing。 角度をオーバーレイできるからやりやすい。 Android勢は Angulus でもOK。 ⸻ 3️⃣ 角度チェック（85〜95°がOKゾーン） インパクトで一時停止 左腰を頂点に骨盤ラインを1本引く もう1本は地面に垂直や 85°未満 or 95°超なら、 股関節が詰まって 回転失速してるサインや。 ⸻ 4️⃣ “膝内旋イメージ”で修正 何をするか：トップ→ ハーフウェイで両膝+20°曲げ、 ダウン中は軽く膝内旋（膝を寄せる） いつやるか：ダウン中盤〜 インパクトまでキープ → シャフトが地面と平行になったら 膝を伸ばしつつ左足へ圧シフト このタイミングのセットが 股関節失速を防ぐ論理的ポイントやで。 ⸻ 5️⃣ 再撮影 & 再チェック 同じ角度をオーバーレイして 85〜95°に近づいたら成功。 OKゾーンなら筋肉に 刷り込むまで繰り返しや！ 変わらんかったら、イメージを 自分用にカスタムする必要あり。 その手順はガイドに全部まとめてある。 ⸻ 🤔 「どうカスタムしたらええん？」 🤔 「根本原因もっと深掘りしたい！」 → その答え、ガイドにあるかもしれんで ;) プロフィールのURLから チェックしてみてな。 ⸻ 練習で使う予定ならこの動画を 保存しといてや！現場で見返せるように。 長く使える安定スイング、応援してるで ;) #キウイコーチ🥝 #ゴルフレッスン #ゴルフレッスン動画 #ゴルフスイング #ゴルフスイング動画2025/06/12に公開Tsukuba, Ibaraki 日本 茨城県https://www.instagram.com/explore/tags/キウイコーチ#キウイコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフレッスン#ゴルフレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフレッスン動画#ゴルフレッスン動画https://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフスイング#ゴルフスイングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフスイング動画#ゴルフスイング動画3.08%1,5916右足が早く浮くせいで 軌道とパワーが安定しない…？ その根本原因、プロも使う 「特定マップ」で今すぐ確認👇🏽 プロフィールURLに無料公開中やで ;) こちらの内容はかなり深く 😭😭 ゴルフスイングの理解を 一段と深めるための話です。 動画の中では「右足のかかとが早く浮く原因」 までは説明できていなかったので、今回はその バイオメカニクス的な原因について 詳しく解説します ;) 多くのアマチュアは、切り返しの タイミングで膝を再び曲げ直します。 実はこの動き自体はとても良く、 むしろ必要な動きです。 ただし、問題なのは—— 多くの人が膝を曲げすぎて、正面 （DTLアングル）から見ると膝の お皿がつま先よりも外にズレて しまっていること。 そしてこの時、右膝が内旋していない （＝右膝が見た目上反時計回りに回っていない） ことが多いです。 その結果、右膝のお皿が しっかり内側を向かず、大腿骨の回転 （フェモーラルローテーション）を 助ける動きが起こりません。 つまり右脚全体の回転が 途中で止まってしまい、 そこから力を出すために 唯一できるのは“縦方向の力” （＝上方向への踏み込み）だけになる。 この流れで、右足のかかとを 早く浮かせてしまうアマチュアが 多くなるんです。 「浮かせないとパワーが出ない」 と錯覚してしまうんですね。 ——もしここまで読んで 「自分も当てはまるかも」と思ったら—— 今すぐプロフィールのリンクをタップして “右足浮きチェック”のガイドを見てみてな ;) 今回の動画で出したイメージは、 右足の特定の部分（母趾球〜つま先）を 地面につけることで、右膝の内旋→ 右大腿骨の正しい回転を起こすための “感じ方”を作るものです。 ただし、注意点として—— この動画の中で見せた「右足の回し方」 はあくまでも“イメージ”であって、 実際のスイングでここまで回すべきで はありません。 特に、切り返しで右足を グリッと回す場面は、 再現するというより“曲げすぎ防止” のための視覚的なヒントと して使ってください。 動画の最後に出てくる チェックポイントを必ず参考にして、 ご自身のスイングが“OKゾーン”に 入っているかを確認してください。 このように、練習には必ず “測定可能な基準”が必要です。 その基準がなければ、 「このイメージ合ってるのか？」 が永遠に分かりません。 いつもお伝えしている 流れを思い出してください。 この動画のような“イメージ”を作る ↓ そのイメージで実際にスイングしてみる ↓ そのスイングが「OKゾーンかどうか」 「どっちにズレたか」「どれくらいズレたか」 を予想する ↓ 自分のスイングを分析アプリに 取り込んで、線と角度を重ねて 答え合わせする この流れによって、自分の“感覚” と“論理”が一致していきます。 最終的には、自分のスイングが 「何度ズレていたか？」を感覚だけで ほぼ正確に当てられるようになります。 そうなれば、コースでミスしてもその 場で自己修正できるようになり、 “悪いショット → 次の良いショット” までの時間を激的に短縮できます ;) もしこのプロセスが難しいと感じる場合は、 僕たちが出しているガイドが役に立つか もしれません。プロフィールのURLから チェックしてみてください。 3,000人の仲間と一緒に、 “一生ブレない基本スイング”を作ろう 🥝 この動画、後で練習に使う予定なら ぜひ保存しておいてくださいね！ #キウイコーチ🥝 #ゴルフレッスン #ゴルフレッスン動画 #ゴルフスイング #ゴルフスイング動画2025/06/12に公開Tsukuba, Ibaraki 日本 茨城県https://www.instagram.com/explore/tags/キウイコーチ#キウイコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフレッスン#ゴルフレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフレッスン動画#ゴルフレッスン動画https://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフスイング#ゴルフスイングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフスイング動画#ゴルフスイング動画0.69%3590「フェードを打ちたいのに、 ボールがターゲットの左に 出ずにそのまま真っすぐ飛ぶ…」 そんな悩みを持っている方へ。 今回はその原因と必要な条件を わかりやすく解説します。 まずは“大枠の理解”から。 ターゲットの左へ出て、 そこからフェードで戻る球を打つには、 フェースアングルとクラブパスの 関係を理解する必要があります。 クラブパスについて。 まず、アドレス時にフェースが向く方向へ まっすぐ白線（ターゲットライン）を 引いてください。 インパクトゾーンでは、その白線に対して クラブがまっすぐ動く場合もあれば、 左方向・右方向に動く場合もあります。 今回のように「左に出て戻るフェード」を 打つためには、クラブパスがこの 白線より左方向へ動いている必要があります。 理想は−6度前後。 つまり白線より6度ほど左へ クラブが動いている状態です。 次にフェースアングルについて。 インパクト時にクラブフェースが どこを向いているかを確認してください。 白線（ターゲットライン）を 真っすぐ向く場合もあれば、 左を向いたり右を向いたりします。 フェードを打つには、フェースは クラブパスより右を向いて いなければなりません。 例えばクラブパスが−6度なら、 フェースは−3度（白線より3度左） 程度が理想です。 こうすることで「左に出て右に戻る」 フェードが完成します。 これがいわゆるボールフライト法則 （Ball Flight Laws）の“大枠”です。 この条件を満たさない限り、 狙ったフェードにはなりません。 では実際に、スイング中に どんな動きやイメージを作るべきか？ それをこの動画の 「ステップ1〜4」で詳しく説明しています。 必要な動きを何度か見直し、 手順どおり行えばクラブパスは 自然と−6度前後に近づくはずです。 次に注目すべきはリリースのセクション。 フェースアングルは、白線より左だが クラブパスより右という“絶妙な位置”に 来る必要があります。 この関係を作るカギが、 動画内で紹介しているリリース動作です。 「良い vs 悪い」の比較を繰り返し見て、 正しいリリースのイメージを 頭に焼きつけてください。 それでも「自分が正しくできているか わからない…」という方へ。 そこで役立つのが、この動画の チェックポイントセクションです。 DTL（ダウン・ザ・ライン）から スローモーションでスイングを撮影し、 無料のスイング分析アプリに取り込み、 動画で示した各ポジションと同じラインや 角度を重ねてみましょう。 もしOKゾーンから外れていれば、 それが“正しいクラブパス／フェース アングルの関係”を作れない原因です。 この動画は、数値化されたチェックポイントと、 フィール vs リアルのプロセスで スイングを修正していく キウイゴルフのスタイルを よく表している例です。 すべてのチェックポイントを知りたい方、 フィールとリアルのズレをどう埋めるかを 体系的に学びたい方は、プロフィールの URLからPDFガイドをご覧ください。 この内容を今後の練習に活かす予定なら、 必ず保存しておいてくださいね！ #キウイコーチ🥝 #ゴルフレッスン #ゴルフレッスン動画 #ゴルフスイング #ゴルフスイング動画2025/06/11に公開Tsukuba, Ibaraki 日本 茨城県https://www.instagram.com/explore/tags/キウイコーチ#キウイコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフレッスン#ゴルフレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフレッスン動画#ゴルフレッスン動画https://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフスイング#ゴルフスイングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフスイング動画#ゴルフスイング動画0.91%4681必ず読んでください！🥹 動画を観て「この動き取り入れたい」 と感じたあなたへ。 ⸻ 📈 スイング改善 3ステップ ① 基準を知る 例：トップで右肘≦45° がOKゾーン ② 自分を測る スローモーション撮影→ 無料分析アプリで角度チェック ③ イメージ→検証→コピペ イメージ通りか予測→ 動画で答え合わせ→ズレたら修正 ⸻ 🤔 「この動画だけだと数値が足りない？」 そう思った方は鋭いです。 今回あえて “イメージ寄り” に抑えたのは 最後まで観てもらうため。 ⸻ 🔍 さらに深掘りしたい人は… キウイ診断（Kiwi Diagnosis） が オススメ 📊 アイアン＋ドライバーを 正面＆DTLの2カメ撮影 10ポジションの数値化 チェックポイントで解析 ズレを全部メモ → 優先順位フェーズへ 最初は修正点が山盛りでも ✅ “アドレスに一番近い1カ所” だけ直す ➡︎ 波及効果で他も勝手に 良くなることが多いです。 ⸻ 🚀 ここで一旦行動！ 「ガイドを先に見たい」人は ▶︎ プロフィールのURL へどうぞ。 「後でじっくり試したい」人は 💾 この動画を保存 → 練習前に再チェック！ ⸻ スイングは土台が9割。 今日の1修正が来週の8修正を 消してくれます 😉 #キウイコーチ🥝 #ゴルフレッスン #ゴルフレッスン動画 #ゴルフスイング #ゴルフスイング動画2025/06/10に公開Tsukuba, Ibaraki 日本 茨城県https://www.instagram.com/explore/tags/キウイコーチ#キウイコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフレッスン#ゴルフレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフレッスン動画#ゴルフレッスン動画https://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフスイング#ゴルフスイングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフスイング動画#ゴルフスイング動画0.57%2950まだダフりが出る…って人へ 🤬 この動画と無料ガイドで、ダフりの 悩みをゼロにできるかもしれへんで。 詳しい手順はこのまま読んでな。 ガイドはプロフィールから見れるで 👉🏽 @kiwigolfjapan まず最初にやることは、DTL （ダウン・ザ・ライン）のアングルから スローモーションでスイングを 撮影することや。 撮影したら、無料のスイング分析アプリに 取り込んで、ダウンスイング中にシャフトが 地面と平行になるポイント（P6）で 一時停止してみて。 その時にクラブヘッドが手元より外側に あったら「タイプ1」、後ろ側にあったら 「タイプ2」や。 もし手元とほぼ揃ってるけど ダフるって人は、10〜15球くらい撮って、 どっち寄りか傾向を見るとええで。 自分のタイプが分かったら、 動画で紹介したセットアップを そのまま試してみて。 タイプ1やったらタオルと右後ろのボール、 タイプ2やったら左後ろのボールを 置いてスイングや。 そこに当たらんようになってきたら、 同じようにスローで撮影して チェックポイントを確認や。 P6でクラブヘッドが手の中心と 一直線になってるかシャフト角が 20〜30度くらいかインパクトで 胸骨が骨盤のセンターより 0〜10度後ろにあるか この3つを満たしてて、 セットアップのボールや タオルに当たってなければ… もうダフりはほぼ消えてるはずやで。 おめでとう！ これがキウイゴルフで使ってる 「フィール vs リアル」っていう改善プロセスや。 今回はダフりやけど、クロストップ、 スライス、アーリーリリース、チーピンも 全部この流れで直せるように組んでる。 ガイドには今回のチェックポイントも 含めて、他の悩みにも対応できる内容を まとめてあるから、プロフィールか ら見てみてな。 あとでこの内容をやりたい人は、 動画を保存しておくのを忘れんように！ 友達で毎回ダフってる人おったら、 シェアしといたってや！ #キウイコーチ🥝 #ゴルフレッスン #ゴルフレッスン動画 #ゴルフスイング #ゴルフスイング動画2025/06/09に公開Tsukuba, Ibaraki 日本 茨城県https://www.instagram.com/explore/tags/キウイコーチ#キウイコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフレッスン#ゴルフレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフレッスン動画#ゴルフレッスン動画https://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフスイング#ゴルフスイングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフスイング動画#ゴルフスイング動画1.14%5900キャプションはこちら！🥹 この動画で話した 「手元が浮くのを防ぐ方法」、 ちゃんと実践できるように 補足していくで ;) まず最初にやってほしいのは、 自分のスイングが 本当に“浮いてる” のかを確認すること。 そのためには、アドレス〜インパクト までを正面からスローモーションで 撮影してや。 おすすめアプリは「OnForm」か 「PlaySwing」やで。 撮影したら、動画をアプリに取り込んで、 グリップエンドの位置が体のどこに あるかをチェックする。 目安は「プロのOKゾーン」＝ ヘソ〜ポケットの高さ や。 もしそれより下になってたら、 今回紹介した「膝イメージ」を使って 修正していくのがベストや。 ただし注意点は、“イメージ” だけじゃ足りひんってこと。 どれくらい膝の高さを感じて、 どこまでリアルで変わったかを、 毎回スイング後にアプリで 確認するんや。 つまり、「イメージ → スイング → 分析 → 微調整」っていうループの 中でしか身体は変わらんってことやな。 今回のスクリプトでは、 もうひとつの「回外の入れすぎ問題」 にも触れたけど… もしシャフトがインパクト直前に 急に立ってきてて、チキンウイングや 伸び上がりが出てるなら、“回外ゼロ”の タイミング感を手に入れることで、 マジでスイングが変わるはずや。 この2パターンのエラーは、 アマチュアの中でも特に 再現性が低いタイプに多い。 ガイドの中では、他のパターン （シャフトクロスや 手元が浮きすぎるタイプ） も網羅してるから、 「これ、自分にも当てはまるかも…」 と思った人は、プロフィールの リンクからチェックしてみてな。 正しいプロセスを踏めば、 感覚じゃなくて数値と映像で 判断しながらスイング改造が できるようになる。 「どうやって直すかがわからん」 って迷ってた人にこそ、今回の 内容はヒントになるはずやで。 気になった人は、動画を保存して、 練習の前にもう一度見返してや。 応援してるで！ #キウイコーチ🥝 #ゴルフレッスン #ゴルフレッスン動画 #ゴルフスイング #ゴルフスイング動画2025/06/08に公開Tsukuba, Ibaraki 日本 茨城県https://www.instagram.com/explore/tags/キウイコーチ#キウイコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフレッスン#ゴルフレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフレッスン動画#ゴルフレッスン動画https://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフスイング#ゴルフスイングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフスイング動画#ゴルフスイング動画0.7%3631キャプションはこちら！ この動画で話した内容を、 実際にどうやって実行に 移すかを説明するで ;) まず理解してほしいんは、 スイングの改善は「方程式」 みたいなもんやってこと。 今回の動画みたいに「イメージ」 を一つ試して、それがOKゾーンに 入るかどうかを確認していく流れや。 つまり、この動画の内容を 実践するには、まず自分の 「ベースラインスイング」を 撮影せなあかん。 スローモーションで撮って、 スイング解析アプリに取り込んでや。 おすすめはOnFormか PlaySwingやで ;) アプリ内では、この動画で 見せたみたいにシャフトの 角度をオーバーレイしてみてや。 頂点がグリップに合ってて、 1本目のラインはシャフトの向き、 2本目のラインは地面に対して 垂直になるように設定するんや。 もし角度が20〜30度の 範囲からズレてて、さらに 身体が早い段階で伸び上がってたら… この動画で紹介した「イメージ」は、 まさに修正にぴったりのもんに なっとる可能性が高いで。 注意点としては、このイメージを 試すときに「タイミング」に 注目すること。 動画の中で、右手が悪い方向に グッと力を入れるタイミングが あるから、それをちゃんと見てな。 そのタイミングで、左手が 反対方向にねじって抗うように 動かすんや。 この“ねじる方向”と“タイミング” が具体的に感じ取れてきたら、 もう一度このイメージで スイングしてみて。 最初のうちは、右手も同じ方向に サポートする感じでもOKやで。 スイングしたら、またその スイングをアプリに取り込んで、 同じ角度とラインを描いてみて。 ほんまにOKゾーンに 近づいてるかどうかを 確認してみてや。 これが「Feel vs Real」 っていうプロセスや。 一流のアスリートが身体の 動きを変えるときに使う考え方で、 今からはあんたもこの方法を 活用できるようになるってことや。 もっと詳しくこのプロセスを 学びたい人や、アイアンと ドライバー両方の他のポジションで もOKゾーンを知りたい人には、 ワイのガイドが役立つかもしれん。 プロフィールのURLを クリックしてみてな。 もしこの「どうやって」動きを 変えるかのスタイルが自分に 合ってると感じたら、きっと 一度覚えたら二度と違うや り方には戻れんと思うで ;) この動画のイメージを使いたいなら、 保存しておいてな！ スイング改造、応援してるで！ #キウイコーチ🥝 #ゴルフレッスン #ゴルフレッスン動画 #ゴルフスイング #ゴルフスイング動画2025/06/06に公開Tsukuba, Ibaraki 日本 茨城県https://www.instagram.com/explore/tags/キウイコーチ#キウイコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフレッスン#ゴルフレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフレッスン動画#ゴルフレッスン動画https://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフスイング#ゴルフスイングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフスイング動画#ゴルフスイング動画0.72%3711キャプションはこちら！ バックスイング中に頭が大きく下がると、 「パワーが出てる」と感じるかもしれんけど… 実はそれ、毎回同じ地面の一点を 打つ能力を犠牲にしてるだけやで。 たしかに、クラブヘッドスピードは 上がるかもしれん。せやけど、コンタクトが 不安定になるぶん「最長キャリー」は伸びても 「平均キャリー」は落ちる可能性が高いんや。 この問題を直したいなら、 まず自分がそうなってるかどうかの 確認が第一歩やな。 この動画では原因別に3つの チェックポイントを紹介したけど、 「単純に頭が下がりすぎてるかどうか」 を見るための別のチェック方法もあるで。 スイング分析アプリにスイングを 取り込んだら、頭の少し上に地面と 平行な線を引いてみてや。 バックスイング中にこの 線より少し頭が下がるのはOKやけど、 せいぜいゴルフボール2個分までに抑えたい。 それ以上下がると、インパクト直前の “縦方向”のタイミングを相当シビアに 合わせんと、ダフるリスクが高まるで。 もし頭が下がりすぎてると判断できたら、 次のステップは動画でも紹介した 「3つの原因」をチェックすることやな。 アドレスでの腰の角度と右膝の 角度に線を引いて、どっちが原因と して大きいかを確認してや。 動画でも言うたけど、大半の人は腰と膝、 両方とも曲げすぎてる。首の前傾だけが 原因ってのは、正直ほとんど見たことない。 ちなみに、動画内では具体的な “OKレンジ”は紹介してへんかったから、 ここで補足しとくで。 実際のスイングでは、ほとんどの プロはバックスイング中に右膝と 腰の角度を“少し”伸ばしていく。 右膝は、アドレスでは大体 150〜160度くらい。 トップでは165〜175度くらい まで伸びてる。つまり、15度以内の 伸び幅ってことや。 ちなみに、この角度がアドレスより “縮む”プロは見たことないで （超低い弾を打ちにいく時以外は）。 腰の角度も伸びるけど、 膝ほどじゃない。 アドレス時に150〜160度くらい、 トップで155〜165度くらいが目安やな。 基本は5度以内の変化や。 ただ、膝をしっかり伸ばしてる場合は、 腰の角度が若干小さくなっても頭の 高さがキープできてればOKゾーンに入ってる。 ここまで確認できたら、あとは キウイゴルフの「フィール vs リアル」 プロセスを使って、スイングを OKゾーンにシフトするだけや。 今回の動画で紹介したイメージの “タイミング”はめっちゃ細かく指定したから、 たぶんそのタイミングのままでOKなはずやで。 あとは、バックスイングとダウンスイング それぞれにおける%の量だけ微調整して いけばOK。 まずはイメージを試して、 スローモーションで撮影。 分析アプリでチェックして、 必要なら微調整。 この繰り返しで、バックスイングでの 頭の下がりすぎ問題は自然と 消えていくはずやで。 もしこの調整のプロセスでもっと サポートが必要なら、あるいは スイング全体のOKゾーンを 詳しく知りたいなら、ワイの ガイドが役立つかもしれへん。 プロフィールのURLをクリックすれば、 詳しい内容が読めるで。もしかしたら、 今まで試してきた方法とは全く違う アプローチになるかもしれん。 その結果に、ちょっと驚くかもな ;) この動画のイメージを使う予定なら、 次の練習でスムーズに見返せるように 保存しておいてな！ スイング改造、応援してるで！ #キウイコーチ🥝 #ゴルフレッスン #ゴルフレッスン動画 #ゴルフスイング #ゴルフスイング動画2025/06/04に公開Tsukuba, Ibaraki 日本 茨城県https://www.instagram.com/explore/tags/キウイコーチ#キウイコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフレッスン#ゴルフレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフレッスン動画#ゴルフレッスン動画https://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフスイング#ゴルフスイングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフスイング動画#ゴルフスイング動画0.48%2461キャプションはこちら！🥹 まず最初に、もしこの動画を 観たなら一つ強調したいのは、 切り返しでシャフトが縦方向に 動くこと自体は、必ずしも悪いことで はないってことや。 大事なんは、この縦方向の動きの “量”が一定の範囲内に収まってるかどうか。 動画でも説明したように、 ある範囲より少なければ基本的に 問題はない。 ただし、もうちょい深掘りして おきたいポイントがいくつかある。 まず、シャフトクロスが強い人ほど、 切り返しで“少しでも”縦にねじれると、 それが致命的になりやすい。 キウイゴルフでは、この シャフトクロスかどうかを、 トップでのシャフトと 左前腕の角度で判定してる。 もしこの角度が20度以上クロス側に ズレていたら、シャフトクロスと判断する。 で、その場合、ハーフウェイダウンで 理想的なシャフトポジションに入れるのは、 “縦方向のねじれ”があるとほぼ不可能になる。 だからこの場合、切り返しで シャフトを浅くする （縦とは逆方向にねじる） 必要があるってわけや。 だからキウイゴルフでは、 シャフトが左腕に対してクロスでも レイドオフでも、±20度以内に 収まる範囲を推奨してる。 この範囲にいれば、切り返しで 極端な縦方向のねじりも浅くする動きも 不要になるからや。 動画を観て「よし、 ちょっとやってみよう」と思ったなら、 まずはスローモーションでDTL アングルからベースラインスイングを 撮影してみて。 スイング解析アプリに取り込んで、 ハーフウェイバックの位置で止めてみよう。 その時点のシャフト角を測ってから、 さらにトップ直前、手元が肩の 高さくらいまで上がった位置まで進めて、 もう一度シャフト角を測る。 この2つの角度の差が±5度以上なら、 それは直すべき動きかもしれん。 修正する時は、“シャフト角を 変えるのは手首やで” ってことを忘れずに。 具体的には、左手首を回内 （掌を地面側に向ける）すると シャフトは寝ていくし、回外 （掌を空側に向ける）すると シャフトは縦になる。 で、今の動きがどっち方向かを 確認した上で、その逆の動きを “どれくらいの量”やるかを決める。 10%とか100%みたいに、 あえて数値化するんや。 さらに、その“逆の動き”を いつから始めて、どのタイミングで 最大量に持っていって、どのくらいの 時間それを維持するのかまで決めてから、 スイングしてみるんや。 動画の内容と自分の動きが似てるなら、 動画の最後で紹介した“イメージ”が そのまま使える可能性が高い。 タイミングをしっかり確認して、 試してみてな。 そのスイングをまた撮影して、 解析アプリで角度を重ねて確認。 ハーフウェイからトップまでで ±5度以内に収まってたら成功や。 そのイメージをコピー&ペーストして、 あとは筋肉に覚え込ませるだけ。 もしズレてたら、逆の動きの量や タイミングをちょっと調整してみて。 この流れをキウイゴルフでは 「フィールvsリアル」って呼んでる。 このフィールvsリアルと、 スイングの10ポジションの チェックポイントをまとめた 2つのガイドも用意してるで。 詳しくはプロフィールのURLを タップして読んでみてな。 もしかしたら、今まで足りてなかった “答え”がそこにあるかもしれん。 今回のイメージを使ってみるつもりなら、 この動画は保存しておくのがオススメやで。 次の練習でサクッと見返せるように！ スイング改造、応援してるで！ #キウイコーチ🥝 #ゴルフレッスン #ゴルフレッスン動画 #ゴルフスイング #ゴルフスイング動画2025/06/01に公開Tsukuba, Ibaraki 日本 茨城県https://www.instagram.com/explore/tags/キウイコーチ#キウイコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフレッスン#ゴルフレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフレッスン動画#ゴルフレッスン動画https://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフスイング#ゴルフスイングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフスイング動画#ゴルフスイング動画0.57%2921キャプションはこちら！🥹 これで、ドライバーのダフリの 「根本原因」「修正用のイメージ」 「チェックポイント」は全部わかったな？ でも、ここからは「実践の仕方」を もっと詳しくステップで解説していくで。 SNSでよくあるのが 「なんとなくそれっぽい」 ドリルや動きやけど、 実際に練習でやってみた時に こう思ったことない？ 「え、これやりすぎ？ それとも足りてない？」って。 それ、そもそも 「動きを変えるための明確なプロセス」 をまだ持ってへんからやねん。 キウイゴルフでは、スイングを 変えるには“代数的アプローチ” が一番やと考えてる。 数学苦手でも大丈夫。 これはめっちゃ簡単。 まず最初に必要なんは、 「明確なチェックポイントの範囲」や。 たとえば、今回の動画で紹介した 切り返しでのグリップエンドの 動きを直したいなら、クラブが膝の 高さにあるときに、手の中心が ポケットの高さ〜腰の高さに あるのがOKゾーン。 こんなふうに、はっきりした 範囲が決まってれば、「やりすぎか、 足りてないか？」って悩んだ 時もすぐ分かる。 スイング解析アプリに動画を入れて、 今回の動画と同じようにラインを引くだけ。 中心がその範囲を外れてたら、 OKゾーンの外＝やりすぎ or 足りてないってことや。 じゃあ次の疑問はこれやろ？ 「で、どうやって OKゾーンに持ってくん？」 ここで出てくるのが、キウイゴルフの Feel vs Realプロセスから生まれた “X＋Y＝Z” の公式。 ZがOKゾーン、 つまり今回やと手の高さ。 Xは「どの部位がこの チェックポイントに直接関係してるか？」 「今その部位はどんな動きをしてるか？」 「それの逆は何か？」 「逆方向にどれぐらいの 割合で動かせばいいか？」 っていう質問に対する答え。 たとえば、グリップエンドが 上を向いてるのは、左手首の回内 （掌が地面側）の動きが強すぎるからや。 回内の逆は回外（掌が空側）。 じゃあ“100%回外”ぐらいやるべきか？ それとも“3〜5%だけ” 軽くやるだけでいいのか？ この答えがXや。 Yは「いつからやるか」 「いつピークにもってくか」 「どこまでキープするか」っていう タイミングに関する3つの質問の答えや。 たとえば「トップでスタート」 「切り返しで100%」「インパクト までキープ」みたいな感じ。 これがY。 X＋Y＝Z この“イメージ”をスイングで 試してみて、OKゾーンに 入るかをチェック。 このプロセスを使えば、自分の 「感覚」を数値化できるから、 もしうまくいかんかったとしても、 「何を変えるべきか」が分かる。 こうやって一流のプロは、 スイングを調整してるわけや。 もっと詳しくこのプロセスを学びたい、 また、ドライバーやアイアンの チェックポイントが全部載ってる データベースが欲しいなら、 ワイのガイドが役立つと思うで。 プロフィールの URLから詳細見てみてや。 「正しい動き」と「ズレた動き」の 違いを知ることで、スイング問題の “根本原因”が分かるようになる。 つまり、「一番効率良く」 「末長く安定する」スイングを 作れるってことや。 この動画で紹介したイメージを 実践するなら、動画を保存してな。 次の練習ですぐ見直せるように！ スイングチェンジ、応援してるで！ #キウイコーチ🥝 #ゴルフレッスン #ゴルフレッスン動画 #ゴルフスイング #ゴルフスイング動画2025/05/31に公開Tsukuba, Ibaraki 日本 茨城県https://www.instagram.com/explore/tags/キウイコーチ#キウイコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフレッスン#ゴルフレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフレッスン動画#ゴルフレッスン動画https://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフスイング#ゴルフスイングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフスイング動画#ゴルフスイング動画0.51%2631キャプションここから！ この動画では、チキンウイングの 確認方法、原因、そして修正用の イメージまで、ばっちり解説したな。 でもな、「そのイメージを どう実践に落とし込むか」 そこが大事やから、今日はその やり方を解説するで ;) まずは、いわゆる 「ベースラインスイング」 を撮影しよう。 なんでかって？ そもそもチキンウイングに なってへん人がこの動きを 練習しても意味ないからや。 まずは、自分がほんまに チキンウイングかどうか、 ちゃんと確認してみようや。 撮影はスローモーションで、 DTL（ダウン・ザ・ライン） アングルから。 撮影方法が不安な人は、 プロフィールURLにある ガイドが役立つで。 スイングを撮り終えたら、 スイング解析アプリに取り込もう。 おすすめはOnFormかPlaySwing。 どっちも角度が引けるからな。 Androidユーザーは Angulusもええかも。 アプリに取り込んだら、 フォロースルーで手元が頭の 高さに来るあたりまで スイングを進める。 角度の頂点を肘関節に合わせて、 1本目の線は肘の向きに沿って、 2本目は地面に垂直に引いてみて。 この時の角度が35度以下なら、 チキンウイングではないから 修正の必要はなし。 でも、それ以上なら次のステップへ。 いきなりチキンウイングを「直接」 修正しようとはせんといてな。 動画でも言った通り、前段階の 動きが原因でそうなってることが多い。 次は、ダウンスイング中に リードアーム（左腕）が地面と 平行になる瞬間を止めてみて。 良いスイングなら、手元の 中心が胸骨か右胸に揃うはず。 もし手元が左肩よりもさらに左にズレてたら、 この動画で言ってた「原因」がまさにそれや。 このポジションでの シャフト角もチェックや。 グリップエンドに頂点を置いて、 1本目をシャフトの方向に。 2本目は地面に垂直に引いてみて。 良いスイングなら30〜40度の範囲に収まる。 もし30度未満なら、シャフトが立ちすぎや。 さらに、バックスイングでも 同じチェックをしてみよう。 リードアームが地面と平行になる タイミングで止めて、手元とシャフト角が ダウンスイングのときと同じ条件か見てみて。 もし全部の動きが動画と一致してたら、 動画内で紹介したイメージがその ままあなたにフィットするはず。 そのイメージを使って、 スローモーションで再度撮影しよう。 で、先ほどのチェックポイントで OKゾーンに入ったか確認してみて。 OKゾーンに入ってたら、 チキンウイングはほぼ消えてる はずやで。 でも、動画とちょっと動きが違う人は、 自分専用のイメージを作らなあか んかもしれへん。 そんなときは、うちの ガイドがかなり役に立つで。 「何を直すか」から「どう直すか」、 そして「どう定着させるか」まで、 KiwiGolf式のスイング改造プロセスを まるごと解説してる。 ガイドの詳細は プロフィールURLから見れるで。 スイング改造に必要なピース、 見落としてないかチェックしてみてな ;) 最後に、この動画のイメージを 練習で使うなら、必ず保存しといてな。 次の練習で見返せるように！ スイング改造、応援してるで ;) #キウイコーチ🥝 #ゴルフレッスン #ゴルフレッスン動画 #ゴルフスイング #ゴルフスイング動画2025/05/30に公開Tsukuba, Ibaraki 日本 茨城県https://www.instagram.com/explore/tags/キウイコーチ#キウイコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフレッスン#ゴルフレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフレッスン動画#ゴルフレッスン動画https://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフスイング#ゴルフスイングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフスイング動画#ゴルフスイング動画0.69%3514解説はここから！🥹 この動画では、テイクバック中の 「左側屈の角度」をどれぐらい入れればいいか、 詳しく解説しました。 でも、今日から何を やればいいのかっていうと… まずは「そもそも自分がこれを 直す必要があるのか」をチェック。 そのためにやるべきなのが 「ベースラインスイングの撮影」です。 カメラアングルは、フリートウッドの スイングを見せたときと同じDTL （ダウン・ザ・ライン）から撮ってください。 フリートウッドと同じように、 カメラはスローモーション設定で。 スイングを1回撮影したら、 スイング解析アプリに取り込みます。 KiwiGolfでは「OnForm」か 「Play Swing」を推奨してます。 理由は、どちらのアプリも角度を 引ける機能があるから。 今回チェックするには、 その機能が必須です。 アプリに取り込んだら、 角度の頂点を「右肩」に設定。 一本は地面に垂直な線、もう一本は 肩のラインに合わせてください。 フリートウッドの角度を参考に するとイメージしやすいです。 このとき、テイクバック完了時点での 角度が「30〜50度」ならOKゾーン。 20度とか60度のように、 それより少なかったり多かったりする場合は OKゾーン外なんで、修正が必要です。 次のステップは、動画で紹介した 「イメージ」を試すこと。 自分がどっち側にズレてるのかを確認して、 それに対応したイメージを使ってください。 （フラットすぎる場合、立ちすぎてる場合、 どちらのパターンも動画で紹介してます） 初回は、イメージを意識して 「普通のスピード」でスイングを してみましょう。 同じカメラアングルから、 またスローモーションで撮影して、 アプリに取り込みます。 このとき、角度を引く前に 「自分の角度が何度ぐらいやったか」 を予想してください。 これを繰り返すと、 「自分が今どれくらい傾いてるのか」 を体感で掴めるようになります。 そうなれば、ラウンド中にズレを 感じたときも即修正できます。 角度を引いて、OKゾーンに 入ってるかを確認。 注意点は「肩の角度」だけを チェックすること。 他の動きも気になって 「あれもこれも直そう」となると 一気に5個ぐらい同時に修正しようとして、 脳がパンクします。 OKゾーンに入ってたら、その イメージは自分に合ってる証拠。 入ってなかったら、イメージを 微調整する必要があります。 この「イメージのカスタマイズ方法」は、 KiwiGolfのガイドで詳しく解説してます。 Feel vs Realっていうプロセスを使って、 「イメージ→数値化→調整」の 流れを学べる内容です。 ガイドはプロフィールの URLからチェックできます。 今回のチェックポイントだけじゃなく、 ドライバーやアイアンの他ポジションの OKゾーンも全網羅してるんで、 全体的なスイング改善にもかなり使えます ;) この動画のイメージを 練習で使う予定なら、 忘れずに保存しといてください！ 次の練習のときにすぐ確認できます。 スイング改造、 うまくいくよう祈ってます ;) #キウイコーチ🥝 #ゴルフレッスン #ゴルフレッスン動画 #ゴルフスイング #ゴルフスイング動画2025/05/29に公開Tsukuba, Ibaraki 日本 茨城県https://www.instagram.com/explore/tags/キウイコーチ#キウイコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフレッスン#ゴルフレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフレッスン動画#ゴルフレッスン動画https://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフスイング#ゴルフスイングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフスイング動画#ゴルフスイング動画0.82%4221<前へ123456...21>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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