コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。「プロテイン大福販売無事終了」 先週の14日土曜日と21.22日の3日間で 有難い事に北海道イエロースターズの最終戦で プロテイン大福を販売させて頂きました😊 14日の初日はお客様の反応やニーズなどうまく 状況を把握するまでに時間がかかってしまい 大変でしたが、 21.22日週末では、先週気になってましたとか 美味しかったです、選手に差し入れしたら 喜んでくれましたなど沢山の皆様に購入頂き 二日間とも早めに完売する事ができました🙏 まだまだプロテイン大福の可能性や購入して頂いた 皆さんからの声を聞く事が出来てめちゃくちゃ 参考と今後に活かすためのヒントを得ることが出来ました😌 改めてお声がけ頂きスペースをお借りしながら 一緒に販売させて頂きました どんぐりの皆様には本当に感謝しかありません 野尻社長 平野さん 矢本さん 神さん 誠にありがとうございました🙇 また機会があればよろしくおねがいします😊 お会い出来た皆さんにも日々感謝です♪ プロテイン大福は今新フレーバも製作中ですので 出来上がり次第こちらからもお知らせいたします。 ご注文はネットもしくはメッセージ頂けましたら 対応させて頂きます。 #北海道イエロースターズ #プロテイン大福 #プロテイン大福がある生活 #感謝 #どんぐりコラボパン美味しかった2026/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/北海道イエロースターズ#北海道イエロースターズhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテイン大福#プロテイン大福https://www.instagram.com/explore/tags/プロテイン大福がある生活#プロテイン大福がある生活https://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/どんぐりコラボパン美味しかった#どんぐりコラボパン美味しかった1.74%610「MAD MG 開催」 日曜日に昨年末からずっと学んできた事やこうだったら 行きやすいなとか自分が主催ならコレを必ず取り入れて みたらどうかな？って感じてたので 初めての方をメインに自分が開催するのはどうかと ベテランの方々には言われるとは思いましたが チャレンジとして開催してみました😌 参加してくれた仲間に助けられて13名もご一緒できた事が 一番嬉しかったです✨ 自分がやりたくないけど逃げずにやってきた事を 皆さんがサクサクとやる姿に驚きを感じてますが 少しでも仕事含めたきっかけとなってくれたら嬉しいなって 思います🙇 ベテラン枠で協力してくれた妹尾さん 講師を務めて頂いた森さん下川さんには 感謝しかありません。 一つだけこのMGでつけ加えるなら 健康でなければMGではない ココを自分のMGでは必ず取り入れていきます🙏 素晴らしい経験をありがとうございました😊 #MAD MG #やる日が来るとは #学び #逆算思考 #ありがとうございました2026/03/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/MAD#MADhttps://www.instagram.com/explore/tags/やる日が来るとは#やる日が来るとはhttps://www.instagram.com/explore/tags/学び#学びhttps://www.instagram.com/explore/tags/逆算思考#逆算思考https://www.instagram.com/explore/tags/ありがとうございました#ありがとうございました5.07%15919次の世代が、安心して食べられるアイスを。 昨日から発売させて頂きました ミルキープロテインアイス早くも70個以上オーダ頂き 誠にありがとうございます。 初回限定価格は無くなり次第終了となりますので お早めにご注文お待ちしてます 続いてのご案内✨になります 北海道・標茶町のノンホモ牛乳、 北海道生クリーム、 有機砂糖。 素材の背景が見えるものだけを使い、 乳化剤や安定剤に頼らない製法で仕上げました。 そこに、日々の身体づくりを支える たんぱく質をプラス。 美味しさと栄養、 そして安心を同時に届けるアイスです。 「次の世代が、安心して食べられるものを。」 その想いから生まれたのが ミルキープロテインアイス。 北海道の素材と、 シンプルなものづくりで。 これからの時代の “新しいアイスクリーム”を提案します “健康志向 × 本物素材”のアイスクリーム。 近年、食品市場では 「安心」「高品質」「栄養価」を重視する 消費者が増えています。 ミルキープロテインアイスは、 ・北海道標茶町 ノンホモ牛乳 ・北海道生クリーム ・有機砂糖 といった素材を使用し、 乳化剤・安定剤不使用で仕上げています。 さらに、 たんぱく質10g以上を含むことで、 健康意識の高いお客様や トレーニング層にも支持される商品です。 近年人気の • 高品質スイーツ • プロテイン食品 • ナチュラルフード これらの市場を同時に取り込める 新しいジャンルのアイスクリームです。 北海道素材の価値と 健康志向のニーズを掛け合わせた商品として、 多くの方に召し上がって頂きたく思います 「冷凍庫にある、たんぱく質。」 通常価格 3200円→2800円(税込) 単品より1つ分お得です 単品初回限定価格 360円(税抜)2026/03/13に公開- 指定なし0.97%340「新商品販売スタートします」 素材がいいと、アイスはここまでシンプルになる だからミルクを、ちゃんと味わう。 北海道・標茶町のノンホモ牛乳をベースに、 北海道生クリームと有機砂糖だけで仕上げた ナチュラルなプロテインアイスクリーム。 ミルク本来のコクと、 やさしく広がる自然な甘さ。 余計なものに頼らないため、 安定剤・乳化剤は使用していません。 素材の力だけでつくる、 シンプルで贅沢な味わい。 身体を想う人のための、 北海道ミルクプロテインアイスです。 たんぱく質10.7g（100gあたり） 甘さはしっかり、後味は軽い。 「冷凍庫にある、たんぱく質。」 初回限定価格 1個 360円（税込） #プロテインアイス #ミルキープロテイン #北海道生クリーム #ノンホモ牛乳 #アイス2026/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテインアイス#プロテインアイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミルキープロテイン#ミルキープロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/北海道生クリーム#北海道生クリームhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノンホモ牛乳#ノンホモ牛乳https://www.instagram.com/explore/tags/アイス#アイス1.42%4822026 大東流合気実践あらい道場 🥋黒帯までの道🥋 久々の稽古 今月のテーマは「緊張と緩和」 相手の力をそのままにストレッチをかけながら 相手に対峙していくという動画では伝わらない 難しい稽古でした😭 やればやるほど難しさを感じますが この実践から感じる事がめちゃくちゃ多いです 本気に学べる時間はある方が自分の財産になるかと思ってます あらい師範そしてお弟子さんの皆さん ありがとうございました😊 一緒にやる仲間も募集しています 是非合気道始めませんか？ 随時募集します #あらい道場 #合気道 #実践 #稽古 #成長2026/03/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/あらい道場#あらい道場https://www.instagram.com/explore/tags/合気道#合気道https://www.instagram.com/explore/tags/実践#実践https://www.instagram.com/explore/tags/稽古#稽古https://www.instagram.com/explore/tags/成長#成長1.17%410「ホワイトデー向けに」 現在ご予約と販売をしています 凝縮された糖”。 ただ甘いだけではない。 栄養としての存在感を持つメープル使用の生チョコレート 2種類 ブラウン ホワイト 9ピース入り 1380円 北海道標茶町北川牧場のミルクを、凍らせただけじゃない。 “栄養まで美味しい”プロテインアイス。 Milky Protein 360円 北海道餅米キタユキモチ100%使用のプロテイン大福 4種類 アーモンドチョコレート(つぶ餡) 抹茶ミルク(粒餡) ナチュラル(こし餡) 黒糖(こし餡) 是非この機会にご注文お待ちしてます #メープルシロップチョコレート #プロテインアイス #プロテイン大福 #ミルキープロテイン #ホワイトデーのお返しに2026/03/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/メープルシロップチョコレート#メープルシロップチョコレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテインアイス#プロテインアイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテイン大福#プロテイン大福https://www.instagram.com/explore/tags/ミルキープロテイン#ミルキープロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホワイトデーのお返しに#ホワイトデーのお返しに0.66%230「新商品リリースのご案内」 一年半位前から地元のもので新作を作りたい そしてこだわるモノを皆さんに価値を感じてほしい との想いで試行錯誤しながら第一弾が完成したので 近日リリースする前にご予約販売からスタートさせて 頂きます。 是非新感覚スィーツ 「ミルキープロテイン」を召し上がってみてください 北海道ノンホモ牛乳の、やわらかなコク。 北海道生クリームの、深み。 有機砂糖の、丸い甘さ。 素材そのものの美味しさを大切にして、 ていねいに仕上げた Milky Protein アイス。 しっかり甘いのに、後味はやさしい。 冷たいのに、どこかほっとする。 そして、 たんぱく質10.7g（100gあたり）。 「ご褒美」と「整える」を どちらもあきらめないための選択です。 仕事終わりの夜。 トレーニングのあと。 少し疲れた日の、自分へのひとさじ。 いま、静かに予約が動いています。 今回ご用意できる数には限りがありますので、 気になる方はお早めに。 1個 360円（税込） 予約受付中。 甘いもの、やめなくていい。 ただ、ちゃんと選ぶだけ。 希望ある方はメッセージください #新商品ご紹介 #プロテインアイス #ミルキープロテイン #ご予約お待ちしてます #ご褒美アイス2026/03/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/新商品ご紹介#新商品ご紹介https://www.instagram.com/explore/tags/プロテインアイス#プロテインアイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミルキープロテイン#ミルキープロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご予約お待ちしてます#ご予約お待ちしてますhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご褒美アイス#ご褒美アイス1.31%460「重心の位置を整えていきましょう」 クライアントさんや新規体験でトレーニングや ストレッチなどをしていてもうまく効いてる感じが しない。 もしくは女性に多いのが頭痛や便秘などのケースが ある場合。 自分が確認して頂き改善する事で 良くなりましたと言って頂けるのが足裏の重心を 知らせてあげること。 重心の位置が正しく使えないと ↓ アキレス腱が歪み 膝関節や股関節の捻れ 骨盤への歪み からの症状へと繋がっていきます。 しっかりと改善ができればヒップラインを使える 動きをさせてあげる事で次に繋がってきますよ。 是非興味ある方はやってみてくださいね ヒップをゆっくりあげて5秒位キープを 5.6回繰り返してみてください🏋️ 3月も1名限定ですが新規体験募集します。 身体は学習して生かす事が最短の近道になりますよ #運動療法 #ボディメイク #姿勢改善 #重心 #足裏トレーニング2026/02/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動療法#運動療法https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/重心#重心https://www.instagram.com/explore/tags/足裏トレーニング#足裏トレーニング0.77%2702026 大東流合気実践あらい道場 🥋黒帯までの道🥋 今日の稽古では相手の力を利用しながら隙をつく 事を学びました。 向かってくれば目線は上ばかりにいきますが 足を踏まれてしまえば身動きは止められ技をかけられる 事に繋がります😌 やればやるほど難しさを感じますが この実践から感じる事がめちゃくちゃ多いです 本気に学べる時間はある方が自分の財産になるかと思ってます あらい師範そしてお弟子さんの皆さん ありがとうございました😊 一緒にやる仲間も募集しています 是非合気道始めませんか？ 随時募集します #あらい道場 #合気道 #実践 #稽古 #成長2026/02/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/あらい道場#あらい道場https://www.instagram.com/explore/tags/合気道#合気道https://www.instagram.com/explore/tags/実践#実践https://www.instagram.com/explore/tags/稽古#稽古https://www.instagram.com/explore/tags/成長#成長1.37%480「フォームローラトレーニング」 うちのジムでは良く使うフォームローラ 股関節や体幹など姿勢の動きにも役立つだけではなく 常に刺激という神経系の動きにも活性化させると ご自宅でもできます 5分程10回目安にチャレンジしてみてくださいね✅ 新規体験1名 身体作りを仕事にしたいスタッフ募集を 現在しています 希望ある方は是非お声掛けください☺️ #新規体験 #運動療法 #体幹 #ボディメイク #姿勢改善エクササイズ2026/02/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/新規体験#新規体験https://www.instagram.com/explore/tags/運動療法#運動療法https://www.instagram.com/explore/tags/体幹#体幹https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善エクササイズ#姿勢改善エクササイズ1.11%390「片足上げから美姿勢を作ろう」 クライアントさんの状態把握と改善には凄く 大切な片足上げ運動✨ まずは出来ればスタートはOK🙆♀️ コレができてくると ヒップや体幹が鍛えられて背中ラインが整ってくる事で 姿勢改善に繋がってきます。 もちろん筋肉がつくことで代謝が上がって 冷えや浮腫み対策にもなってくるのです。 何より足裏の重心を感じることにより、 歩行動作へのアプローチに繋がってきますよ！ マラソンなんかをやるかたにはピッタリです🏋️ こちらが出来てきてからがさて本番です☺️ 細かく修正をするのが足痩せにつながってきます 見た目の状態を変えたいは女性 腰痛やパフォーマンスアップしたい男性も 体験からいらしてくださいね✨ ※現在新店舗に向けて運動と食で人の人生を 整えるジムを目指したいトレーナーや セラピストさんを募集しています 興味ある方は是非メッセージくださいね✨ #片足バランス #姿勢改善 #運動療法 #足痩せ #ボディメイク2026/02/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/片足バランス#片足バランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/運動療法#運動療法https://www.instagram.com/explore/tags/足痩せ#足痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイク0.94%330「日常からできる事で代謝をあげよう」 自分が感じることはトレーニング時間は一日の中で 限られています。 ならそれを日常で活かせる動きを身につける方が 効率的だと思うからこそクライアントさんには 弱点やエラーポイントを改善していく事が為になると 思います。 何気ないストレッチを確認しても写真のようにヒップラインや 足幅がどれくらいで真っ直ぐなるかを確認できれば 日常の意識が変わってきます。 つまり歩く意味が出るって事に繋がります✨ これには股関節の使い方がわかるとよいんです。 女性でふくらはぎや太ももが太くなる方は 股関節の捩れが原因がほとんどです😓 特にヒップラインが使えない方はこちらが過剰に なる事から血流が悪くなり代謝まで落ちてきます。 まずはやるなら使い方を学んで日常で活かして やってみる これこそ最高の運動だったりしますよ😌 2月は残り1名となりますが 体験は募集してます お気軽にお越しください。 オンラインでも受付ますよ✨ 3枚目動画は使い方の一つの方法になります。 参考にしてくださいね！ ※現在店舗拡大に向けてスタッフ募集も してますので、セラピストやトレーナーさんなど 運動療法やマッサージなど一緒に働きたい方は ご連絡くださいね🙇 #股関節エクササイズ #運動療法 #姿勢トレーニング #足痩せトレーニング #ボディメイク2026/02/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/股関節エクササイズ#股関節エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動療法#運動療法https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢トレーニング#姿勢トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/足痩せトレーニング#足痩せトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイク1.05%370「感謝」 昨日はラップをしていれば誰もが耳にした事がある レジェンドのGAKU-MC LIVE TOUR 2025 『wonderful weekend together』ツアーの初日のライブに お邪魔させて頂きました✨ 感想と言うより曲の構成とお客さんとの距離感の取り方など カラオケに行ってみんなで一緒になって楽しむような 工夫がされており、初めて行く方でも楽しめる内容の 2時間のライブにめちゃくちゃ刺激と凄さを感じながら 拝見させて頂きました✨🙏 ほとんど水も飲まずに歌い続けるパフォーマンスは 自分にはできないなって感じながら 新曲を含めて楽しませてもらいました😊 ライブ後には恐縮ながら楽屋にて一枚ご一緒させて 頂きました🙏 お誘い頂きました @yuyatahar さんありがとうございました✨ 自分も時間みつけて新曲づくりしないと😊 日々刺激と学びに感謝です✨ #ライブ #hiphop #ラップ #gakumc #music #音楽 #life #mad #感謝 #刺激2025/11/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライブ#ライブhttps://www.instagram.com/explore/tags/hiphop#hiphophttps://www.instagram.com/explore/tags/ラップ#ラップhttps://www.instagram.com/explore/tags/gakumc#gakumchttps://www.instagram.com/explore/tags/music#musichttps://www.instagram.com/explore/tags/音楽#音楽https://www.instagram.com/explore/tags/life#lifehttps://www.instagram.com/explore/tags/mad#madhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/刺激#刺激1.77%620大東流合気実践あらい道場 🥋黒帯までの道🥋 来月の昇級に向けて難しい技への取得に励んでおります。 相手の状態を上げてから搾るように落とし込む技は 落としてからも大変です😭 足の奥位置や手の位置など瞬時に判断が必要となります😤 師範みたくスムーズにできるまではまだまだですが 解剖的に自分の感覚で 早くこの技をも自分のモノにできるように 日々鍛錬あるのみです😊 まさにコレこそ実践でしか得れない貴重な時間😌 この実践は常に本気でやってます😊 本気に学べる時間はある方が自分の財産になるかと思ってます あらい師範そしてお弟子さんの皆さん ありがとうございました😊 一緒にやる仲間も募集しています 是非合気道始めませんか？ 随時募集します #上げる #揚げる #あらい道場 #合気道 #実践 #合気 #成長 #身体 #継続 #大東流 #剛と柔の共存 #bodymake #自然体 #力を抜く #反復練習 #日々 #身体を整える #呼吸 #姿勢 #意識 #護身術 #自分を高める #naturalgym #ナチュラルジム #日々 #極めるまでやる #諦めずに頑張る #40代経営 #やるからには本気2025/11/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/上げる#上げるhttps://www.instagram.com/explore/tags/揚げる#揚げるhttps://www.instagram.com/explore/tags/あらい道場#あらい道場https://www.instagram.com/explore/tags/合気道#合気道https://www.instagram.com/explore/tags/実践#実践https://www.instagram.com/explore/tags/合気#合気https://www.instagram.com/explore/tags/成長#成長https://www.instagram.com/explore/tags/身体#身体https://www.instagram.com/explore/tags/継続#継続https://www.instagram.com/explore/tags/大東流#大東流https://www.instagram.com/explore/tags/剛と柔の共存#剛と柔の共存https://www.instagram.com/explore/tags/bodymake#bodymakehttps://www.instagram.com/explore/tags/自然体#自然体https://www.instagram.com/explore/tags/力を抜く#力を抜くhttps://www.instagram.com/explore/tags/反復練習#反復練習https://www.instagram.com/explore/tags/日々#日々https://www.instagram.com/explore/tags/身体を整える#身体を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/呼吸#呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢#姿勢https://www.instagram.com/explore/tags/意識#意識https://www.instagram.com/explore/tags/護身術#護身術https://www.instagram.com/explore/tags/自分を高める#自分を高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/naturalgym#naturalgymhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルジム#ナチュラルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/極めるまでやる#極めるまでやるhttps://www.instagram.com/explore/tags/諦めずに頑張る#諦めずに頑張るhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代経営#40代経営https://www.instagram.com/explore/tags/やるからには本気#やるからには本気0.83%290「重心を整えると見た目や姿勢が変わる」 体重の増減も大切ですが見た目や姿勢に 目を向けいくといろんな不調が改善されます😊 足裏は全身を支えて地面との接点になります だから重心が足の「どこにあるか」を知ることで 改善につながります。 大きくは4つ ⭕️つま先重心 →前傾姿勢や反り腰 太もも前＆ふくらはぎ張りやすい ⭕️踵重心 →骨盤後傾に猫背姿勢 ヒップラインが下がる ⭕️内側重心 X脚になりやすい 内ももが太くなる傾向 土踏まずが潰れている方が多い ⭕️外側重心 〇脚になりやすい 外ももやふくらはぎ張りだす 下り坂などを歩くと攣りやすい傾向 このように土台を改善する事で怪我や痛み 更には腸内にまで影響が出てきますよ😊 姿勢改善や土台づくりから運動療法を取り入れて みたい方は11月も1名ですが体験はお待ちしてます 間食や栄養チャージには プロテイン大福はオススメです 味は４種類 アーモンドチョコレート(粒あん) 抹茶ミルク(粒あん) 黒糖(こし餡) ナチュラル(こし餡) ¥300 あんころ餅プロテイン入り ¥220 新作ハチミツ生チョコレート 30個限定販売 2種類 9ピース入り ¥1280 #運動 #運動療法 #ダイエット #diet #ボディメイク #bodymake #姿勢改善 #姿勢 #体質改善 #身体作り #トレーニング #呼吸 #ストレッチ #パーソナルストレッチ #パフォーマンスアップ #パフォーマンストレーニング #ピラティス #足裏トレーニング #背中 #背中痩せトレーニング #背中痩せ #筋トレ #ワークアウト #フィットネス #fitness #札幌菊水 #ナチュラルジム #ハチミツ療法 #プロテイン大福 #ハチミツチョコレート2025/10/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動#運動https://www.instagram.com/explore/tags/運動療法#運動療法https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/diet#diethttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/bodymake#bodymakehttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢#姿勢https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/身体作り#身体作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/呼吸#呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルストレッチ#パーソナルストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/パフォーマンスアップ#パフォーマンスアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/パフォーマンストレーニング#パフォーマンストレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/足裏トレーニング#足裏トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/背中#背中https://www.instagram.com/explore/tags/背中痩せトレーニング#背中痩せトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/背中痩せ#背中痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト#ワークアウトhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/札幌菊水#札幌菊水https://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルジム#ナチュラルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハチミツ療法#ハチミツ療法https://www.instagram.com/explore/tags/プロテイン大福#プロテイン大福https://www.instagram.com/explore/tags/ハチミツチョコレート#ハチミツチョコレート0.8%271「寒くなる時こそ呼吸しましょう」 身体の状態把握やリセットしたい時には 呼吸を見直してみるのが一番ですよ✨ 一日何毎回と繰り返している呼吸 呼吸の深さややり方一つで 活動するエネルギーが変わってしまいます 根本を取り戻すこと 呼吸が浅いそれはエネルギーを生み出せない 生み出せない事は、ダイエットにも病体にも 繋がっていきます 5秒からでも身体に目を向けてみる 寝る前でも深く呼吸をしてみる 外に一歩出る時に深く呼吸してみる 身体に血液とエネルギーを循環させてみましょう 家でやるなら背中に筋膜ローラでも入れて 動画のように呼吸を深くしながらやってみてください 交感神経優位だと血圧が高くなりやすくなり 眠りも浅くなりますよ✨ 呼吸の仕方を学ぶだけでも運動になりますよ😌 残り二ヶ月運動療法からスタートしたい方は 体験から1名のみ募集します☺️ 間食や栄養チャージには プロテイン大福はオススメです 味は４種類 アーモンドチョコレート(粒あん) 抹茶ミルク(粒あん) 黒糖(こし餡) ナチュラル(こし餡) ¥300 あんころ餅プロテイン入り ¥220 新作ハチミツ生チョコレート 30個限定販売 2種類 9ピース入り ¥1280 #運動 #運動療法 #ダイエット #diet #ボディメイク #bodymake #姿勢改善 #姿勢 #体質改善 #身体作り #トレーニング #呼吸 #ストレッチ #パーソナルストレッチ #パフォーマンスアップ #パフォーマンストレーニング #ピラティス #足裏トレーニング #背中 #背中痩せトレーニング #背中痩せ #筋トレ #ワークアウト #フィットネス #fitness #札幌菊水 #ナチュラルジム #ハチミツ療法 #プロテイン大福 #ハチミツチョコレート2025/10/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動#運動https://www.instagram.com/explore/tags/運動療法#運動療法https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/diet#diethttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/bodymake#bodymakehttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢#姿勢https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/身体作り#身体作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/呼吸#呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルストレッチ#パーソナルストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/パフォーマンスアップ#パフォーマンスアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/パフォーマンストレーニング#パフォーマンストレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/足裏トレーニング#足裏トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/背中#背中https://www.instagram.com/explore/tags/背中痩せトレーニング#背中痩せトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/背中痩せ#背中痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト#ワークアウトhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/札幌菊水#札幌菊水https://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルジム#ナチュラルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハチミツ療法#ハチミツ療法https://www.instagram.com/explore/tags/プロテイン大福#プロテイン大福https://www.instagram.com/explore/tags/ハチミツチョコレート#ハチミツチョコレート1.48%511「オススメチョコレートの発売🍫」 弊社で取り扱っているこだわりハチミツ🍯を 使用したハチミツ生チョコレートの新作が完成しました。 個人的にチョコレートをオススメする際に伝えている 事の一つにチョコレートは糖質＋脂質が入っているので 食べすぎの人や代謝が低い方は特に一緒に摂取すると 良い栄養素を伝えています。 ⭕️カフェイン ⭕️マグネシウム ⭕️食物繊維 ⭕️ビタミンB群 コレらと一緒に摂取すると良いと思っています😊 なので満足度と安心して少量食べれる ハチミツ生チョコレートにはコーヒーや緑茶と一緒が オススメです😌 そんな今回使用のハチミツはロイヤルゼリーハチミツ✨ ローヤルゼリーは40種類以上の栄養素が含まれている天然の総合栄養食です。 ひと箱で約100g程度しか採取できないローヤルゼリーを混ぜ込んだ特別版のはちみつです。 飲みにくい味のローヤルゼリーがハチミツにMIXされているので通常よりはるかに美味しいです 是非一度召し上がってみてくださいね✨ 9ピース入り ¥1280円 ブラウンとホワイトの２種類からお選びください 5ケース以上で1個プレゼント致します🎁 #🐝 #ハチミツ #ハチミツチョコレート #生チョコレート #生チョコ #チョコレートがある暮らし #ハチミツ好き #ホワイトチョコ #ホワイトチョコレート #ハチミツ療法 #オススメチョコレート #新作 #ロイヤルゼリー #美容 #健康 #デザート #スィーツ #甘いもの好き #限定 #こだわりチョコ #シロップフリー #ご注文お待ちしてます2025/10/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハチミツ#ハチミツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハチミツチョコレート#ハチミツチョコレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/生チョコレート#生チョコレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/生チョコ#生チョコhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコレートがある暮らし#チョコレートがある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハチミツ好き#ハチミツ好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホワイトチョコ#ホワイトチョコhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホワイトチョコレート#ホワイトチョコレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハチミツ療法#ハチミツ療法https://www.instagram.com/explore/tags/オススメチョコレート#オススメチョコレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/新作#新作https://www.instagram.com/explore/tags/ロイヤルゼリー#ロイヤルゼリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/デザート#デザートhttps://www.instagram.com/explore/tags/スィーツ#スィーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘いもの好き#甘いもの好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/限定#限定https://www.instagram.com/explore/tags/こだわりチョコ#こだわりチョコhttps://www.instagram.com/explore/tags/シロップフリー#シロップフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご注文お待ちしてます#ご注文お待ちしてます0.74%260「お知らせ」 弊社で開発から販売しています 「プロテイン大福」をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。 このたび、主原料である北海道産もち米とした 原材料価格のニュースなどでもあるように高騰が著しく 現行価格の維持が難しい状況となりました。 これまでできる限り価格を据え置く努力を続けてまいりましたが、ずっと悩んで考えて色々と出した答えが やむを得ず商品の価格を改定させていただくこととなりました。 ■価格改定日：令和7年12月1日より ■対象商品：プロテイン大福 各種 ¥300→¥350 お客様にはご負担をおかけし誠に心苦しい限りですが、 今後も品質にこだわり、よりご満足いただける商品づくりに努めてまいります。 何卒ご理解のほど、よろしくお願い申し上げます。 今後はプロテイン大福の他にも新商品のリリースも 控えております。 どうぞそちらも決まり次第お知らせいたします #餅米 #餅米高騰 #餅米100パーセント #きたゆきもち #北海道餅米 #プロテイン大福 #大福 #北海道大福 #ダイエット #diet #デザート #和菓子 #甘いもの好き #スポーツ #アスリート #マラソン #ゴルフ #陸上 #フィットネス #筋トレ #ボディメイク #運動 #美容 #健康 #その一口が未来を変える #ふるさと納税 #引き続きよろしくお願いします2025/10/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/餅米#餅米https://www.instagram.com/explore/tags/餅米高騰#餅米高騰https://www.instagram.com/explore/tags/餅米100パーセント#餅米100パーセントhttps://www.instagram.com/explore/tags/きたゆきもち#きたゆきもちhttps://www.instagram.com/explore/tags/北海道餅米#北海道餅米https://www.instagram.com/explore/tags/プロテイン大福#プロテイン大福https://www.instagram.com/explore/tags/大福#大福https://www.instagram.com/explore/tags/北海道大福#北海道大福https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/diet#diethttps://www.instagram.com/explore/tags/デザート#デザートhttps://www.instagram.com/explore/tags/和菓子#和菓子https://www.instagram.com/explore/tags/甘いもの好き#甘いもの好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート#アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフ#ゴルフhttps://www.instagram.com/explore/tags/陸上#陸上https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動#運動https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/その一口が未来を変える#その一口が未来を変えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふるさと納税#ふるさと納税https://www.instagram.com/explore/tags/引き続きよろしくお願いします#引き続きよろしくお願いします0.77%270「ご参加是非お待ちしてます」 自分が伝えているハチミツ療法の学び 昨年から導入したメタトロンの学びを いつもお二人の先生から学ばせていただいてます。 ずっと出版の際は札幌でも開催して頂きたいと 思っていました。 なぜならお話を聞けば身体へのヒントとなる 話がわかりやすく教えて頂けるからです。 今回は「薬」についてのお話が聞けます 是非お集まりください。 自分は会場で受付してますのでお気軽にお声掛けください😊 日時2025年11月8日（土曜日） 【時間】10:00〜12:00 【場所】お申し込みいただいた方に10月下旬にメールにてご連絡します。 （札幌駅周辺を予定） 【スペシャルゲスト】有馬ようこ ※当日は、サインならびに写真撮影ができます。 希望ある方は自分にメール頂けましたら 幸いです✨ #薬のやめ方 #ハチミツ療法 #ハチミツ療法家 #メタトロン #体質改善 #体質 #身体 #身体の取扱い説明書 #出版記念 #ご参加お待ちしています2025/10/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬のやめ方#薬のやめ方https://www.instagram.com/explore/tags/ハチミツ療法#ハチミツ療法https://www.instagram.com/explore/tags/ハチミツ療法家#ハチミツ療法家https://www.instagram.com/explore/tags/メタトロン#メタトロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/体質#体質https://www.instagram.com/explore/tags/身体#身体https://www.instagram.com/explore/tags/身体の取扱い説明書#身体の取扱い説明書https://www.instagram.com/explore/tags/出版記念#出版記念https://www.instagram.com/explore/tags/ご参加お待ちしています#ご参加お待ちしています2.25%790大東流合気実践あらい道場 🥋黒帯までの道🥋 合気道では漢字にも注目することで技を習得に 繋がります ⭕️合気上げと言う基礎動作がありますが 実はこれは間違えてまして正解は ⭕️合気揚げと書くそうです 技でやると上げる事ではなく 揚げ物をするように腕を揚げる事が大切なんだと 学びました。 理解を深めるだけでやる意味が理解できてきます コレにしっかりと解剖的にアプローチすると めちゃくちゃ面白い事がわかりました😆 師範みたくスムーズにできるまではまだまだですが 味わいを日々感じれる時間に学びしかありませんね🔥 早くこの技をも自分のモノにできるように 日々鍛錬あるのみです😊 まさにコレこそ実践でしか得れない貴重な時間😌 この実践は常に本気でやってます😊 本気に学べる時間はある方が自分の財産になるかと思ってます あらい師範そしてお弟子さんの皆さん ありがとうございました😊 一緒にやる仲間も募集しています 是非合気道始めませんか？ 随時募集します #上げる #揚げる #あらい道場 #合気道 #実践 #合気 #成長 #身体 #継続 #大東流 #剛と柔の共存 #bodymake #自然体 #力を抜く #反復練習 #日々 #身体を整える #呼吸 #姿勢 #意識 #護身術 #自分を高める #naturalgym #ナチュラルジム #日々 #極めるまでやる #諦めずに頑張る #40代経営 #やるからには本気2025/10/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/上げる#上げるhttps://www.instagram.com/explore/tags/揚げる#揚げるhttps://www.instagram.com/explore/tags/あらい道場#あらい道場https://www.instagram.com/explore/tags/合気道#合気道https://www.instagram.com/explore/tags/実践#実践https://www.instagram.com/explore/tags/合気#合気https://www.instagram.com/explore/tags/成長#成長https://www.instagram.com/explore/tags/身体#身体https://www.instagram.com/explore/tags/継続#継続https://www.instagram.com/explore/tags/大東流#大東流https://www.instagram.com/explore/tags/剛と柔の共存#剛と柔の共存https://www.instagram.com/explore/tags/bodymake#bodymakehttps://www.instagram.com/explore/tags/自然体#自然体https://www.instagram.com/explore/tags/力を抜く#力を抜くhttps://www.instagram.com/explore/tags/反復練習#反復練習https://www.instagram.com/explore/tags/日々#日々https://www.instagram.com/explore/tags/身体を整える#身体を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/呼吸#呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢#姿勢https://www.instagram.com/explore/tags/意識#意識https://www.instagram.com/explore/tags/護身術#護身術https://www.instagram.com/explore/tags/自分を高める#自分を高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/naturalgym#naturalgymhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルジム#ナチュラルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/極めるまでやる#極めるまでやるhttps://www.instagram.com/explore/tags/諦めずに頑張る#諦めずに頑張るhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代経営#40代経営https://www.instagram.com/explore/tags/やるからには本気#やるからには本気1.14%4001234...20>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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