コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。早起きしてピラティスした日は まるっと1日気持ちよく体も頭もよく動くし 特によく眠れる🌙 私、普段眠りが浅いのか いつもホラーな夢を見るんだけど ピラティスの日って眠りが深くなるのかな？🦄 穏やかにピラティスする イメージはいくらでも頭に浮かぶのに 先生!!これ!!先生!!どうしたら?!先生!!! なんて忙しい私に動じず 今月はお腹を中心に内側から しっかりと整えてくれました🧘♀️🌿.∘ 心の余白を忘れるまえに 自身の癖づいた姿勢や 心にも向き合って行き隊✊✨️ みんなは最近ちゃんと眠れてる？😴︎ @warabi.pilates / @fujitayamato0421 プロフィールからLINE登録して 最新情報ゲットしてね✅ #PR #ピラティス #鹿児島ピラティス #ボティメイク2026/03/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/鹿児島ピラティス#鹿児島ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボティメイク#ボティメイク0.97%1,62227優しく、おもろく、楽しく 自分にも人にも向き合えるように コツコツ🐥⸒⸒2026/03/21に公開- 指定なし1.43%2,36357鹿児島マラソンオフィシャルアンバサダー として、ファンラン完走✨🏃♀️ 楽しかった！楽しすぎた🔥 その名の通りFUN！楽しい気持ちで 鹿児島の街、人、食に触れながら ずーーっと口角上がりっぱなしで走りました🎶 いつもなら車で通る道を 朝の空気を思いっきり吸い込んで 自分の足で進むのが気持ちよくて たまらなかったなあ☀️ 走る人、応援する人、運営さん、 ボランティアの方々、司会の皆様 誰か一人でも欠けたら きっとこのRUNのスタートラインには 立てていなかったです🏃♀️👟⸒⸒ 皆様ほんとうにお疲れ様でした☘ ̖́- その後の後夜祭ではトークショーと乾杯で ステージに立たせていただきました🎤 ステージから見えるランナーさん達の表情 キラキラしていてかっこよかった❤️🔥 後夜祭会場では鹿児島ならではの足湯を ゆったりと堪能している人♨️ 焼酎を片手にランニングコースや 自分自身の振り返りをする人🍶´- 夜はかごんまのよかとこ行きましょうと 黒牛に黒豚、海鮮にお茶 鹿児島グルメに目を光らせる人🤤 そんな皆様とお話して 来年もまた走りたいなあと思いながら 一日を終えました🌙✨ またひとつかごんまの 大好きなポイントが増えてしまった!!!🌋 フルではまた違う景色が見えるかな👀 @kagoshima_marathon #PR #鹿児島マラソン #マラソン #ランニング2026/03/10に公開- 指定なし#PR / エンタメ ・外食https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/鹿児島マラソン#鹿児島マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニング0.9%1,49830ちゃんみなの愛に包まれた2日間💎 18歳の私を救ってくれた同い年のヒーロー🦸♀️ 私にとってヒーローなちゃんみなも ちゃんみなにとってのヒーローも どうかずっと心からの笑顔に溢れる 毎日でありますように🧣 LIVE中言ってくれた 「貴方が泣いている限り貴方が苦しいと思う限り 私はいつでも貴方の涙になって歌って踊ります 全部の涙を私にください！」 この言葉に甘えて心も体も委ねさせてもらいました🚿 ちゃんみなにとってのヒーローは誰なんだろう もちろん今年のLIVEも親友と参戦!! 高校生の同級生で3年間同じクラス 卒業してからの10年間も一緒に居る親友3人で これから先もしわしわになるまで chocolate踊るんだ💃🌙 真っ赤な満月が空に浮かんだ日だったよ🌕 空にいる親友にも会えた気がした ちゃんみなが大好きで集まった会場は それぞれの愛を詰め込んだ表情にメイク お洋服、言葉で溢れていて みーーんな可愛かったなあ💎✨ in福岡 マリンメッセA館 3/3･4 #ちゃんみな2026/03/06に公開福岡 日本 福岡県https://www.instagram.com/explore/tags/ちゃんみな#ちゃんみな2.23%3,75629出会いと別れの季節だね🌸2026/02/20に公開- 指定なし1.62%2,69844めちゃくちゃに泣いた in屋久島1周ウルトラecoマラニック 笑いあり涙ありの2泊3日を 動画と写真にまとめたので是非 音ありで観てください🔈🦌 先に結果をお伝えします 回収されました🚨🥲 マラソンとピクニックを掛け合わせた 屋久島の大自然を堪能できるマラニック🌱⋆｡ とはいえ100kmマラソン経験者をも 唸らせると言われるアップダウンの激しい 屋久島を1周する大会🔥 そんな大会に、声のお仕事の先輩でもあり マラソンチャレンジのきっかけにもなった RUN師匠 まっきーさん @maki_ariga @macky_0625 と 出場させて頂きました🏃♀️✨️ 走る練習やケアを続けてきたとはいえ 練習期間経験したことのなかった 台風レベルの突風と 突然晴れたり土砂降りだったりの島天気🌪☀️ お陰で何度も虹を見ることができたけど その写真を撮る余裕もその時の私には無く…🌈😭 でも ドキドキして眠れなかった前日の夜も🌙 深夜に車に乗りこんで口にした目標 ｢エイド全部食べる！｣って 叶わなかった言葉も🍙 スタートした途端不安が全部消えて わくわくが広がったあの瞬間も (アドレナリンだね😹) まだ日が登ってない時間から島民の皆さんが 家から顔を出して応援してくれる暖かい時間も🏡⋆* スタート地点から途中まで 師匠と走った楽しすぎた あっという間の時間も⏳ 初めてのエイドに嬉しくてニマニマした時も🍌 1人になってもまだ続くワクワクと 途中から痛み出す足に絶望を感じた時間も🥲 (実は練習時、右足を痛めていて カバーして走ってたら 左足が動かなくなっていく地獄に…) 優しいスタッフさんやゲストランナーさん 他のランナーさんにもらった アドバイスや優しい言葉も☘ ̖́ 痛くてたまらなくて、でもぜっったい 自分からリタイアはしたくなくて… 限界まで進みたいと粘ったけど 両足が曲げられなくなって 足を引きずりながら進んだ道も🛣️ 回収されるまいと進むも スタッフさんに声をかけてもらって ｢懸命な判断をしてください｣と言われて ｢次のポイントまで行きたいです｣と 粘ったあの時の気持ちも🥲 その瞬間を狙ったかのように現れる 応援メンバーの車から聞こえる 私の名前を呼ぶ声も👂😭 そのときの嬉しさや安堵したあの感情も 車の窓から見える応援メンバーの元に駆け寄って ｢あ゛じがい゛だい゛〜〜｣って ありとあらゆる汁を垂れ流したあの瞬間も🥹🤧 それを抱きしめてくれた先輩の優しさも 優しいスタッフさんに背中を押してもらい リタイアの選択をして 応援メンバーの車に乗り込んだ瞬間 ｢チャレンジしたことが凄いよ｣ ｢感動したよありがとう｣ ｢お疲れ様｣｢がんばったね｣ って完走出来なかったことを悔しがる私に これでもかってくらい優しい気持ちを ぶつけてくれたり笑わせてくれた あたたかすぎる空間も😭 その後も師匠が完走するまで 皆で応援し続けた心がキュッとなる時間も 完走直前｢お願い…！｣と手を握りしめて 完走しますようにと力いっぱい願ったことも 師匠が完走して全員で涙して抱き合った感動も ここに書ききれないほどの 師匠のカッコ良さや、応援メンバーの優しさ 運営の皆様や島民の皆様のあたたかさ ご縁あって泊まらせて頂いたお宿での ほっとする美しい時間 全部全部が一生の宝物💎 悔しい気持ちももちろんあったけれど 何より全てが初めての経験で 本当に心から楽しかった！❤️🔥 大人になって青春なんて 中々できないと思う人も多いかも🦆 思い返すとなんでもなかったはずの時間が ｢あの時楽しかったなあ｣なんて 気がつく事の方が多い ｢今｣を楽しむって難しいけれど ホントは毎日ずっとちょこっとずつ 楽しいことが沢山転がってるかも🦆✨️ マラソン未経験な私にアドバイスをくれた皆様も ｢めいちゃんなら行ける気がするね｣ って信じようとしてくれた皆様も ｢お願いだからまずはフル走ろ？！｣ つて笑ってくれたランナーの先輩たちも 本当にありがとうございました🙏🌱⋆｡ ランナーさん達が 走るって中毒になるからねえ😎 と良く教えてくれてたけど 本当…治療中で走れなくて うずうずしてる私を半年前の私が知ったら ビックリするよ😹！ 次は3月1日にファンランです🌋 そのために週3で治療に通っています🏃♀️ まだまだひよっこランナー楽しむぞ!!🐥⸒⸒ #マラソン #ランニング初心者 #ランニング女子 #屋久島2026/02/18に公開屋久島（Yakushima) 日本 鹿児島県https://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング初心者#ランニング初心者https://www.instagram.com/explore/tags/ランニング女子#ランニング女子https://www.instagram.com/explore/tags/屋久島#屋久島1.85%3,07563ぽっかぽかだね〜🌸🌱⋆｡ やーっとセカンドハウスが出来たから YouTubeスタートと同時に紹介するゾ✌️2026/02/15に公開- 指定なし1.53%2,53857前に前に進んでるうちに 身体まで前傾姿勢になってたよー！😱 みんなは体の歪みとか 歩く時の癖、感じたことある？🏃♂️ 自分の身体の歪みや、癖を知って 今までのありのままの自分を受け止め これからの心や身体も大切にできる時間⏳ ピラティス×整体で ひと時の余白を堪能してきたよ🌱⋆｡ ピラティスしてる時間だけが余白なんじゃなくて ピラティスをする事で 日頃の暮らしにも余白ができるのが 通い続ける理由🧘♀️ もうほんとに気持ちよく効く〜！ 次の日のおしりの筋肉痛もご褒美すぎた🍑 @warabi.pilates @fujitayamato0421 の プロフィールからLINE登録して 最新情報ゲットしてね👀 #PR #ピラティス #鹿児島ピラティス #ボディメイク #フィットネス女子2026/02/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/鹿児島ピラティス#鹿児島ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス女子#フィットネス女子1.27%2,12435最近、寒暖差激しすぎない？🧣🥵 サッと脱ぎ着できる お気に入りのこのパーカーで このままお出かけも行ってきた☕️🌿.∘ 大きなフードが特にお気に入りなんだけど 私の中でかなりのベストサイズな この丈感が脚が長く見える気がする！ 運動の時もお出かけの時も手放せない🫂 あとね、このモチモチな触り心地も 体感して欲しいんだ〜！🧺🫧 パフスウェットフルジップパーカ 2,990円(税込) カラー: 30NATURAL #PR #GU #パフスウェット #ジムウェア #フィットネス女子 @gu_for_all_2026/02/02に公開- 指定なし#PR / ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/GU#GUhttps://www.instagram.com/explore/tags/パフスウェット#パフスウェットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジムウェア#ジムウェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス女子#フィットネス女子1.22%2,03137身体も髪もじっくり ケアする時間が好き🧴🫧 自宅でも旅先でも トレーニングやランの後に もこもこ泡とフローラルムスクの香りに包まれて スパ気分になれる時間に浸るのが去年からの楽しみ💆♀️🌿.∘ スパシャンプーで泡パックしてから流すと スッキリして髪の毛だけじゃなく 頭皮も潤うから春夏秋冬お気に入り🧴🧼 明日はサラッサラの髪揺らして ランニングに行こうかな🏃♀️✨️ #PR#フィットネス女子#ヘアケア#CLAYGE#クレージュ2026/01/27に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス女子#フィットネス女子https://www.instagram.com/explore/tags/ヘアケア#ヘアケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/CLAYGE#CLAYGEhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレージュ#クレージュ1.86%3,10546いっぱい食べていっぱい動いて いーーーーーいっぱいのびーーってして 大切な人達とたくさん笑う🌈2026/01/23に公開- 指定なし1.52%2,51655あけましておめでとうございます🍊 皆様にとって優しくてあたたかい 1年となりますように🐴☘ ̖́- 年末は相も変わらず 一人でジムトレーニングをしていたら 突然の大好きな祖父の救急搬送の連絡 心に余裕がなく大切な皆様へ ご挨拶がままならず… 本当に申し訳ありません 昨年は仕事もプライベートも 特に悩み、たくさんの挑戦をさせて頂き その分ワクワクもドキドキも 大切な皆様と駆け抜けられたように思います🐍 本年もまだまだひよっこな私ですが どうぞよろしくお願いいたします🐥⸒⸒ とにかくポジティブに駆け抜けます🏇💨 #20262026/01/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/2026#20261.74%2,88958ONもOFFもこれ☕️🏀 みんなは何のスポーツしてた？ バスケ経験者どのくらいいるのかな⛹️♀️ @aktr_official #フィットネス女子 #フィットネスウェア2025/12/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス女子#フィットネス女子https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスウェア#フィットネスウェア1.28%2,11844大阪RUN🏃♂️❤️🔥 どこを走っても楽しくてワクワクする街だった🐙 心も体も活発に動かした3日間の大阪🚄✨️ 帰ってきてすぐサ活🧖♀️♨️ 2026年も駆け抜ける準備は出来てるよ😎✌️ みんなはどう？🐴 #ランニング #ランニング女子 #フィットネス女子2025/12/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング女子#ランニング女子https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス女子#フィットネス女子1.83%3,04465心満たされる 心マッチョの日常🎞💪2025/11/15に公開- 指定なし1.94%3,24646君のためじゃないmybody😉⭐️ 今月の目標はRUN師匠と決めた25km🏃♀️❤️🔥 5km〜10kmを重ねつつ まずはもう1度20km走りきって 月末に25kmを達成したいところ！✊🏻 ランニング初心者＆マラソン未経験 トレやランと同じくらいケアも入念に🧘♀️🌿.∘ 今月は屋久島に2回、種子島に毎週✈️ 今年も白谷雲水峡登るので トレッキングも楽しむよ🧗♀️☕️ #ボディメイク #ランニング #ランニング女子 #ランニングウェア #ランニング初心者 #フィットネス女子2025/11/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング女子#ランニング女子https://www.instagram.com/explore/tags/ランニングウェア#ランニングウェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング初心者#ランニング初心者https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス女子#フィットネス女子2.57%4,27092鹿児島マラソン2026エントリー 締切は11月16日まで（先着順!!）🏃♀️❤️🔥 今まで走られてきたマラソンの 先輩方からはアドバイスを⋆͛📣 初めてマラソンにエントリーされる方々からは 様々なお気持ちやエントリー理由を聞いて 私も気合いが更に入っているところです💪✨️ かごんまの美しい景色を駆け抜ける 鹿児島マラソン一緒に走りませんか🏃♀️🏃♂️🌋 #PR #鹿児島マラソン #マラソン #ランニング女子 #マラソン女子 #marathon #running2025/11/02に公開- 指定なし#PR / エンタメ ・外食https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/鹿児島マラソン#鹿児島マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング女子#ランニング女子https://www.instagram.com/explore/tags/マラソン女子#マラソン女子https://www.instagram.com/explore/tags/marathon#marathonhttps://www.instagram.com/explore/tags/running#running1.91%3,18163今月最終目標だった20kmを 走ってきます🏃♀️🔥 #ランニング #ランニング女子 #ランニング初心者 #フィットネス女子2025/10/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング女子#ランニング女子https://www.instagram.com/explore/tags/ランニング初心者#ランニング初心者https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス女子#フィットネス女子8.6%14,49778ずっとハダカベヤのマッパで 居続けたい 🎧🌿.∘ みんなはトレーニングする時や走る時 何を聴いてる？🏋️🧘♀️🏃♀️ 私はトレーニングする時は 心も体も燃える音楽🎧𓈒𓏸 ランニングする時は、考えたり学んだり出来る ポッドキャストや聴く小説📻📕 走りながら話すのは ランニング初心者の私にはかなりハードだけど 一緒にトークをしている気分になれる ポッドキャストは最近のRUNのお供になってるよ🏃♀️︎✦︎︎︎.。 走りながら、頷くほど共感したり そんな考え方もあるんだって アップデートさせてもらったり💭 最近特に聴いてる「ハダカベヤ」は IMALUさん・めぐさん・なつこさん が繰り広げるトークが本当に頷けて楽しくて 会いたい人に会いに行くように 更新をまだかまだかと待って 聴きたい声を聴きに行ってる🌿.∘ みんなのトレが捗る耳のお供の オススメも教えてね〜🏃♀️✨!! #ランニング #ランニング女子 #ランニングウェア2025/10/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング女子#ランニング女子https://www.instagram.com/explore/tags/ランニングウェア#ランニングウェア1.21%2,00842満ち満ち🌕🌺 1月は100kmマラソン🏃♀️ 3月は鹿児島マラソン(ファンラン)🏃🏻♀️ #ボティメイク #ランニング #ランニング女子 #マラソン #マラソン女子 #マラソントレーニング #トレーニング女子2025/10/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボティメイク#ボティメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング女子#ランニング女子https://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン女子#マラソン女子https://www.instagram.com/explore/tags/マラソントレーニング#マラソントレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング女子#トレーニング女子1.64%2,733511234...21>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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