コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 フランス ドイツ 中国 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画20件のみ閲覧可能です。Making strawberry tart 🍓 まだ寒いけど、お店にイチゴがちらほらしてる。 アスパラガスとイチゴが並べばもう初夏はすぐそこ。 いや、まだ春だって完全に来てないベルリンだけど 先走ってイチゴのタルト。 冷凍庫に眠ってたパートシュクレを使い切りたかった と言うのは言い訳です。 それにしたって、あらやだ、美味しい。 プルプルの豆乳カスタードプリンが好き❤️2026/03/31に公開- 指定なし1.59%24412わたしが育つ、学びと実践のコミュニティ 「Wachsen 」3月29日より募集開始。4月開講。 季節ごとに3ヶ月つづく、月3回のオンライン講座。 自然の力を取り入れた食事と暮らしが 人生をパワフルにする。 この講座では 「料理、子育て、特別講座」の三つのテーマを通して日々の暮らしを育みます。 Wachsen はドイツ語で成長する、という意味を持ちます。 母の健やかさは、子どもの健やかさへ 女性の健やかさは、社会の健やかさへ 募集は3月29日日曜日より開始です。 定員になり次第締め切ります。 プロフィールのリンクよりお申し込み詳細をご覧ください。2026/03/29に公開- 指定なし0.5%810ラストコールです！みれかる 大人のシュタイナー教育 第四回 12感覚！ @mmbooks_publishing @millethattori @mm.books.mino 服部みれいさんと開催している大人のシュタイナー教育 今回はとうとう12感覚です！ 多くの方に是非知ってほしい内容です。 何それ？って思った方は是非いらしてください。 きっと人生が変わるお話しをお伝えします🫶 本日3/25(火) 日本時間19:00より お申し込みはプロフィールのリンクよりどうぞ。 https://mcs-karadaohagukumu4-20260325.peatix.com/2026/03/25に公開- 指定なし3.06%4892Making Koji at home. 日本から帰国後初の製麹。 勘が鈍ってないことを確認するため行事。 麹ってつくづく不思議な食べ物っていうか なんていうか。 納豆もそうだけど 日本って不思議な食べ物が普通に流通してて 愛されてて素敵。 ともあれ春は発酵の季節ですね。🌱2026/03/20に公開- 指定なし2.9%4606Making Natto ❤️ 納豆切らしたら生きてけない。 というわけで 最も簡単に培養できる方法で作り続ける。 絶対失敗しないで大量にできることが肝心。タニカ @tanicadenki_official のヨーグルトメーカーは一家に一台あるといい。 海外在住のおかげでなんでも作りゃいいじゃん って発想で生きている。 子どもに時々やめてって言われるけど😂 それにしたって、納豆パックについてる 薄いプラスチックのシートに豆粒残さず 剥がせる方法を知った時は感動した。 以来納豆パックを開けるのが快感。2026/03/18に公開- 指定なし3.01%46915Birthday cake for my twins boys. They love Japanese style cake🎂🍰 誕生日には我が家では好きなケーキをリクエストできます。 双子はもっぱらショートケーキ。 直径35cmくらいで三層になったやつを 生クリームリットル単位使って作ります。 これがドイツでは標準サイズです。 というわけで味は日本仕様、サイズはドイツ仕様な 誕生日ケーキを今年も作りましたとさ。 おめでとう❤️🎂2026/03/13に公開- 指定なし7.53%1,19218Tokyo days. 気づけば海外在住13年目にして初めて、 いや、子育て25年にして初めて 一人で一か月東京滞在という時間をもらった。 実際には成人した娘二人も一緒だけど こんな自由はいつぶりか。 自由な時間、一人の時間をどう過ごしたらいいか もう分からないくらい誰かと何かを自分の時間に してきた人生だから なんだか自分であるためのリハビリみたいな期間 でもあった。 新しく出逢った素敵な友達、懐かしい友達に ずっと友達だった仲間たち。 時間の長さは心の近さに関係ないもんだ。 たくさんの優しい人に触れて 喋って、食べて、歩いた日々。 お時間くださった皆様本当にありがとう。 宇宙タイミングで出逢えたひと、 今回は叶わなかったひと、色々だけど 全てのご縁に感謝🙏 ともあれキムタクのロンバケを娘と見る日常なんて 誰が想像したのだ1996年。 もう未来に希望がないとは言わせない。 どんなに世界が悲劇に見えても 最高のシナリオを描くことは手放さずにいよう。 料理、ヨガ、家族、モデル、ファッション、子育て、東京。 そして日本という自然。 全部が自分を作ってきたんだな。と再確認。 ありがとう🙏 素晴らしい日々だ。2026/03/05に公開- 指定なし4.1%6553mm books publishing in Mino (Gifu prefecture)Japan. @mmbooks_publishing There are great books and things , beautiful nature and Japanese traditions. @mm.books.mino I am going to publish my book with them this year! 美濃にあるエムエム出版 @mmbooks_publishing から 服部みれいさん @millethattori と今年初夏出版 に向けて本を作っています！ 自然豊かな土地に暮らす様に集い、 時間と空間を共有して本を作る。 食べる、歩く、話す、考える。 その全てが本作りに繋がっていく。 今やデジタル化で本という存在の意義も問われる時代 ですが、私は本を手にすることはとっても大きな意味が あるように思っています。 なぜなら本が伝えるのは本当には情報でなく 生きるための熱だと思うから。 というわけで、わたくし11年ぶりの出版になります。 どうぞお楽しみにしていただけると幸いです🙇♀️2026/03/03に公開Mino (Gifu) 日本 岐阜県1.31%2101Back to the family. 一か月のお留守番を守ってくれた家族のもとへ。 そんな日はとりあえずカレー。 うちじゃ市販のルーが出てくることは滅多にないから これはご馳走です。 何もなくてもすぐできるカレーって偉いね。 仙太郎の三色団子の季節に帰国したので 出発当日に買いに行ってお土産にした。 何年ぶりのお団子に家族全員歓喜乱舞する。 小さくても確かな幸せ。 懇願されたカップラーメンカレー味を 頬張る息子らといつもの様に狭いキッチンで集う。 日本の味の懐かしさにはどうしても こういうのも含まれる。もはや添加物は文化の一部。 お母さんのいない一か月。 荒れ果てた家を慌てて片付けた痕跡を そこここに見つける。 家が埃だらけでも外食には頼らなかったという夫は 偉いと思う。それに同意した子供らも。 時に男世帯を放置する価値はあるな。 一か月共に過ごした娘たちはもうそれぞれの場所へ。 不思議だ。もうここに一緒にいないなんて。 あちらこちらに子供たちが自分の生きる場所を 見つけていく。嬉しさと切なさと心強さと。 ともあれただいま。 さぁ、またいつもの日常に戻ろう。 世界中の家族が、人間が、 みんな幸せな、安心な一日を望んでる。 ただそれだけなのに。 心から世界平和を祈るいま。ここから。2026/03/02に公開- 指定なし12.59%1,99627The cherry blossoms are in full bloom in Miurakaigan. とある休日、娘とかねてから お会いしたかった按田優子さん @yukoanda を 訪ねて三浦海岸へ。 なんと偶然にもその日は桜祭りで大賑わいの 三浦海岸駅前。 そこに颯爽と現る桜色の優子さん。 いきなり焼きイカを買う娘。 早くも楽しい気配。 日頃の行いが良いため😂今年は 桜と菜の花が同時に満開という場面に立ち会えた、 という優子さんの言葉にさらに浮かれる。 行き交う人が誇らしげに抱える三浦大根の販売所を 見つけ、後先考えず購入。なぜか私も誇らしい気持ちで 大根を抱えつつ 優子さん自宅へ続く美しい里山の風景に すっかり癒される。 竹林、梅林、素敵な日本家屋、野草摘み。 落穂拾って火をおこし、語らい 火にかけたお鍋に摘みたてのセリでお汁を作ってくださる 優子さん。 今では見られないような建具や作りのお宅に 住む覚悟。お前を幸せにするぜ。という男気を 感じる。 人生には便利では変えられないものがあるって素敵だ。 満天の星にひんやりとした三日月。 風に靡いてぶつかる竹林の音。 あぁそんな風に暮らしていたことがあったなぁ。 って過去を振り返り思いっきり安心する。 マザーアースという言葉がピッタリの どっしりとした安心感を持つ優子さんと火を囲む。 母性って揚げ足取りな性差別の言葉でもなく 押し付けられた神話のことじゃなく、子供すら関係なく 実はもっと身近でもっと自然で万物に共通する ものなんじゃない？ なんて思う。 帰り道、 三浦海岸から電車で東京に近づくと 夢から醒めるみたいに三浦大根がやけに大きく見えた😂 渋谷の交差点でこんな生き生きとした 葉っぱをカバンからはみ出させてるのは私くらいしか いないだろう。 でも構うもんか。 大根買ってよかった。 焚き火の匂いをぷんぷんさせて山手線に乗る自分が好き。 なんなら娘も一緒に煙臭いのもたまらなくいい。 どんなに洒落た服着ても、 私の子供達はこんな風に育ってきたんだもの。 その野性は隠せない。無くせない。 優子さん、素敵な安心の一日をありがとう🙏 全てが桜色の1日でした。 勢いで買った大根は今夜やっとおでんになりました。 ベルリンに帰る前にみんなで食べれてよかった。 めでたし。めでたし。2026/02/27に公開- 指定なし3.01%4758We are women. We are family. 私の子供たち。 素晴らしい女性たち。 真っ直ぐに思い切り生きていけ。 Photo by Hideki Miyazaki @gorotastone2026/02/24に公開- 指定なし6.54%1,03614Slowly getting ready to go home… 金と銀の合わさったデザインの プラネットシリーズの指輪は @gagan.jewelry なんだか今回の日本滞在を象徴したような 感じがして気に入ってる。 さぁ、長いようで短かかった日本時間は そろそろおしましだ。 おうちへ帰ろう。2026/02/23に公開- 指定なし1.16%1860すでにたくさんの方にお申し込みいただいております 大人のシュタイナー教育! @millethattori @mmbooks.mcs ラストコールです！ あるようでなかった。いや、あったのかもしれないけど！ シュタイナー教育に出逢ってみませんか？ 子供のために、でなく、わたし、のために。 堅苦しいことは言いません。 だけど目から鱗かもしれません！ そんなワクワクするお話を全5回でお届けします。 テーマは初級編。體を育む。です。 暮らしへの新たな視点をもたらす、食、気質、12感覚。 人生を豊かにしてくれた世界の眺め方。 みなさんとシェアできたら嬉しいです。 憧れの大先輩服部みれいさん @millethattori と対談で始まる 第一回はいよいよ明日10/29から。 アーカイブもございます。 今から滑り込みも間に合う！よね？！ 一回ずつのお申し込み全5回の講座です。 全5回を網羅するといいことがあるらしいです。(あ、特典です) 皆様のお越しをお待ちしております🙇♀️ お申し込みはプロフィールのリンクよりどうぞ！ https://mcs-karadaohagukumu1-20251029.peatix.com/2025/10/28に公開- 指定なし1.4%2250Time for pumpkin 🎃 sugar free pumpkin muffins. ドイツのかぼちゃは水っぽくて甘くないので 味付けやスパイスが多いレシピがメジャーです。 でも我が子はそういうオシャレな西洋風が全くダメで めっちゃシンプルなレシピばかりが食卓にあがります。 今回のかぼちゃは珍しく日本みたいに甘くほっこりした かぼちゃでテンションがあがりました。 それにしたって 芋栗なんきんってなんでこんなに美味しいのでしょう。。 #homemade #cooking #kitchen #pumpkin #momofsix #sugarfree #家庭料理 #手作りおやつ #ハロウィン #うちはやらないけど #砂糖不使用 #海外在住 #ベルリン #日登美2025/10/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/homemade#homemadehttps://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/kitchen#kitchenhttps://www.instagram.com/explore/tags/pumpkin#pumpkinhttps://www.instagram.com/explore/tags/momofsix#momofsixhttps://www.instagram.com/explore/tags/sugarfree#sugarfreehttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/手作りおやつ#手作りおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハロウィン#ハロウィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/うちはやらないけど#うちはやらないけどhttps://www.instagram.com/explore/tags/砂糖不使用#砂糖不使用https://www.instagram.com/explore/tags/海外在住#海外在住https://www.instagram.com/explore/tags/ベルリン#ベルリンhttps://www.instagram.com/explore/tags/日登美#日登美0.89%1412Vegan sugar free Carob paste. When they were small, I made it for them instead of giving normal chocolate paste. This is still their favorite. 子どもが小さい頃チョコレートやカカオのかわりに キャロブでおやつを作ってました。 このキャロブペーストは今でもこどもたちの大好物。 瓶詰め終わったあとの鍋こそいで食べてるし😂 キャロブは鉄分、カルシウム、マグネシウム、ビタミンなど栄養素が豊富。是非おやつに取り入れて見てね。 #homemade #cooking #sugarfree #sweet #healthy #kidssnacks #momofsix #kitchen #家庭料理 #砂糖不使用 #子どものおやつ #カカオ不使用 #キャロブ #栄養満点 #台所 #子育て #海外在住 #日登美2025/10/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/homemade#homemadehttps://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/sugarfree#sugarfreehttps://www.instagram.com/explore/tags/sweet#sweethttps://www.instagram.com/explore/tags/healthy#healthyhttps://www.instagram.com/explore/tags/kidssnacks#kidssnackshttps://www.instagram.com/explore/tags/momofsix#momofsixhttps://www.instagram.com/explore/tags/kitchen#kitchenhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/砂糖不使用#砂糖不使用https://www.instagram.com/explore/tags/子どものおやつ#子どものおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/カカオ不使用#カカオ不使用https://www.instagram.com/explore/tags/キャロブ#キャロブhttps://www.instagram.com/explore/tags/栄養満点#栄養満点https://www.instagram.com/explore/tags/台所#台所https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/海外在住#海外在住https://www.instagram.com/explore/tags/日登美#日登美1.1%1761New ginger season. This pickles is very easy and delicious and healthy. It’s call Benishouga. You just need ginger, salt, and Umesu. Sugar free. 生姜の甘酢漬けもいいですが 私は紅生姜が好きです。 生姜は小麦粉の消化を助けるからうどんやお好み焼きに添えられますね。お蕎麦にはわさびですもんね。 ともあれ新生姜の季節ですね。。 #homemade #cooking #kitchen #momofsix #ginger #sugarfree #家庭料理 #台所 #紅生姜 #海外在住 #季節の手仕事 #保存食 #ドイツ #日登美2025/10/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/homemade#homemadehttps://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/kitchen#kitchenhttps://www.instagram.com/explore/tags/momofsix#momofsixhttps://www.instagram.com/explore/tags/ginger#gingerhttps://www.instagram.com/explore/tags/sugarfree#sugarfreehttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/台所#台所https://www.instagram.com/explore/tags/紅生姜#紅生姜https://www.instagram.com/explore/tags/海外在住#海外在住https://www.instagram.com/explore/tags/季節の手仕事#季節の手仕事https://www.instagram.com/explore/tags/保存食#保存食https://www.instagram.com/explore/tags/ドイツ#ドイツhttps://www.instagram.com/explore/tags/日登美#日登美1.15%1823My husband cooked some Mexican today. 🌶️Chili con Carne🌶️ 夫がアメリカで買ってきたメキシコのチリがやっと ひのめを浴びた日。 男子の料理は実験ぽくて見てて楽しい。 それにしてもバイタミックスって本当に優秀 @vitamix_japan #homemade #cooking #kitchen #momofsix #家庭料理 #男の料理 #チリコンカルネ #日登美2025/10/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/homemade#homemadehttps://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/kitchen#kitchenhttps://www.instagram.com/explore/tags/momofsix#momofsixhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/男の料理#男の料理https://www.instagram.com/explore/tags/チリコンカルネ#チリコンカルネhttps://www.instagram.com/explore/tags/日登美#日登美1.01%1630Kitchen upgrade ✨and I discovered delicious recipe of apricot Umeboshi by chance. いつも不便だと思ってた鍋の蓋の置き場。 とってもいい解決策が見つかった休日。 しかも新たなレシピで試した 今年のアプリコット梅干し。 めちゃくちゃ美味しくなる方法を発見した！ ついてるーまじでついてるー🫶 #homemade #cooking #kitchen #momofsix #家庭料理 #台所 #海外在住 #日登美2025/10/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/homemade#homemadehttps://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/kitchen#kitchenhttps://www.instagram.com/explore/tags/momofsix#momofsixhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/台所#台所https://www.instagram.com/explore/tags/海外在住#海外在住https://www.instagram.com/explore/tags/日登美#日登美1.18%1837Quinoa salad for snacking. It’s so healthy and easy snack. cooked quinoa with cucumber, paprika,carrot, balsamic vinegar, olive oil, sea salt, black pepper, simple but so delicious. おやつに葡萄、枝豆、グレープフルーツ、切ったりんごクラッカーが散乱する台所のテーブルで キヌアサラダを黙々と作り冷蔵庫にストックする 男子。 キヌアサラダにはザクロやパセリを入れても美味ですが我が子はそういう洒落た食べ物が嫌いで常に我が家は平凡を極めた味のご飯です。 ともあれこんな日が来るんですね。 あのジャンクフードにまみれたティーンエージャーの 時代はなんだったのか？という。 素晴らしい日々だ。 #homemade #cooking #family #momofsix #kitchen #quinoa #キヌア #好きらしい #そんな日が来るとは思わなかった #プリンセスプリンセス #的な #いつの間にか #若いつもりが歳をとった #的な #子育て #台所 #母息子 #海外在住 #海外在住2025/10/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/homemade#homemadehttps://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/family#familyhttps://www.instagram.com/explore/tags/momofsix#momofsixhttps://www.instagram.com/explore/tags/kitchen#kitchenhttps://www.instagram.com/explore/tags/quinoa#quinoahttps://www.instagram.com/explore/tags/キヌア#キヌアhttps://www.instagram.com/explore/tags/好きらしい#好きらしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/そんな日が来るとは思わなかった#そんな日が来るとは思わなかったhttps://www.instagram.com/explore/tags/プリンセスプリンセス#プリンセスプリンセスhttps://www.instagram.com/explore/tags/的な#的なhttps://www.instagram.com/explore/tags/いつの間にか#いつの間にかhttps://www.instagram.com/explore/tags/若いつもりが歳をとった#若いつもりが歳をとったhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/台所#台所https://www.instagram.com/explore/tags/母息子#母息子https://www.instagram.com/explore/tags/海外在住#海外在住1.92%3044Playing music with 4 generations. This is what we inherit from the previous generation. Just enjoy music in daily life 🎵 四世代で奏でる音楽。 家族が集うとこんな風に即興演奏会が 始まることもしばしば。 別にプロじゃないです。 ただ楽しいから好きだから。 それだけでいいんじゃない。 #familytime #misic #life #dailylife #家族の時間 #音楽のある暮らし #プロじゃなくてもいい #人生を豊かに #楽しく #海外在住 #ドイツ #日登美2025/10/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/familytime#familytimehttps://www.instagram.com/explore/tags/misic#misichttps://www.instagram.com/explore/tags/life#lifehttps://www.instagram.com/explore/tags/dailylife#dailylifehttps://www.instagram.com/explore/tags/家族の時間#家族の時間https://www.instagram.com/explore/tags/音楽のある暮らし#音楽のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロじゃなくてもいい#プロじゃなくてもいいhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生を豊かに#人生を豊かにhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽しく#楽しくhttps://www.instagram.com/explore/tags/海外在住#海外在住https://www.instagram.com/explore/tags/ドイツ#ドイツhttps://www.instagram.com/explore/tags/日登美#日登美1.81%280111234...8>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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