投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿冬のイベントに向けて試作。 黒い食材、たっぷり使います。 🎄SANPOYOSHIクリスマスマーケット 12/6(水)〜12/13(水) @sanpoyoshinohi @hanshin_7f_eventwest 私は12/7(木)にスペシャルコラボなWSをさせていただきます。 ご予定空けといていただけたら嬉しいです☺️ 詳細はまた改めてさせていただきますね。 #霜降#霎時施#sanpoyoshiクリスマスマーケット2023/11/02に公開#霜降#霎時施#sanpoyoshiクリスマスマーケット0.0%-0素敵な場所と時間へお弁当をお届けしました。 ずっとお話を聞いていたから、このような日にお弁当を作らせてもらえて幸せ。 反省いっぱいですが、皆さんの良き時間の一つになっていたら嬉しいです。 ありがとうございました！ ビッグラブ♡ @tukurutoko.ss #霜降#霎時施#お弁当#つくるとこ製作所#はぐくむ場をつくる人のための講座2023/10/30に公開#霜降#霎時施#お弁当#つくるとこ製作所#はぐくむ場をつくる人のための講座0.0%-0昨日は新月の日のお弁当の日でした。 お越しくださいました皆さま、ありがとうございました。 昨日は、お久しぶりの方やはじめましての方も多く、そんな方々が偶然出会ったり再会したりして、お話が弾んだりしているのを嬉しく思いながら見ていました。 お弁当の受け渡しという短い時間の中で生まれるそんな時間を、私はとても愛おしく大切に思っています。 いつも素敵な時間に立ち会わせていただき、ありがとうございます。 healing dishesのお客様は、本当に皆さん良い方ばかり🙏🌸 昨日は秋の色、白、ベージュを意識してお作りしました。ら、お弁当の中身が薄ーい茶色になりました🟤 地味ですが、心も体も落ち着きますね。 白秋と言いますが、秋は白、ベージュの色のものを食べると養生に繋がります。 五味は辛。 一年ぶりくらいに唐辛子を使いました。 しょうが、にんにく、大根、玉ねぎ、ねぎetc…は、白で辛も兼ねた食材。 冬に向けて心も体も整えていきたいですね。 また11月も、どうぞよろしくお願いいたします。 #寒露#菊花開#新月の日のお弁当2023/10/18に公開#寒露#菊花開#新月の日のお弁当0.13%-2いただいたすべりひゆ。 さっと湯がいて、美味しいお醤油かけて、ごまを捻っていただきました。 とっても美味しい。 小松菜みたい。 調べてみたら、素晴らしい効能たっぷりで、解毒作用、全身の炎症などにもよく効くそうです。 繁殖力旺盛過ぎて、捨てる方も多いと聞きましたが、人によってはお宝、お薬ですね🌱 #寒露#菊花開 #すべりひゆ#プルピエ2023/10/13に公開#寒露#菊花開#すべりひゆ#プルピエ0.26%-4予定数に達しましたので、締め切らせていただきました🙏✨ ↓ お知らせです。 10/17(火)に新月の日のお弁当をお作りします。 先月に久しぶりにお作りした際は、整ったよー、とか、優しい気持ちにになりました、とか色々お言葉をいただきました。 私のお料理を食べると眠くなる、というのはよくお聞きするのですが、皆さんに必要なものが、お弁当を通して届いてたのなら良いなぁ、と思います。 新月の日は、浄化やデトックスに最適な日。 10月のお弁当も、月の力を借りながら、整え、癒す、お弁当をお作りします。 たくさんの方とお会いできますように。 🌚新月の日のお弁当 新月の日のお弁当は、お赤飯と菜食のお弁当です。 いつものお弁当の玄米が、この日ばかりはお赤飯になります。 もち玄米のお赤飯はムチムチでとても美味です。 昔の人は、月の始まりである新月の日、「月立ち」「ついたち」、にお赤飯を食べました。 無事に一日を迎えることのお祝いと感謝、お仕事がうまくいくようにとの願いをこめる特別な日。 また、私たちも自然の一部だな、と改めて感じる日です。 新月やその季節のエネルギーに沿ったお弁当をご用意します。 (写真はイメージです) 10/17(火) お渡し場所:堺市中区深井自宅サロン ・駐車場あり ・南海高野線北野田駅よりバス10分 or 泉北高速鉄道深井駅よりバス7分、バス停より徒歩3分〜(詳細は、お申込後お伝えします) お渡し時間:12:00〜14:00 お一つ1200円 お箸やエコバッグ、おつりの無いよう、ご協力お願いいたします。 ※昼食にお召し上がりいただくようお作りしています。お早いお召し上がりをお願いしています。 自宅サロンですので、お申込みは、 ・サロンに来ていただいたことのある方 ・healingdishesのお弁当を召し上がっていただいたことのある方 ・インスタグラムをフォローしていただいている方 に限らせていただきます。 お申込みは、 ①お名前 ②個数 ③ご連絡先 ①〜③をご明記の上、DMにて承ります。 どうぞ、よろしくお願いいたします。 #寒露#鴻雁来 #新月の日のお弁当#新月2023/10/11に公開#寒露#鴻雁来#新月の日のお弁当#新月0.0%-0healingdishsは、陰陽思想をベースにお料理するのですが、陰陽思想ベースでお料理するとは、どういうことなのかということを少しお話できれば、と思います。 私たち、この地球に生きる全てのもの、森羅万象は、陰陽で表すことができます。 季節や私たち、お野菜ももちろん陰陽で表すことができます。 陰性か陽性かは、そのものの持つエネルギーの方向性を見ます。 お料理する時は、見て、触れて、色んな角度から判断して、陰陽のバランスが取れるようにお料理します。 陰陽のバランスが取れると、心と体が整います。 そのような状態、中庸を目指します。 例えば、先日のお弁当に入れたベジカキフライは、お豆腐とネバネバのお芋などで作るんですが、このネバネバのお芋を、季節の陰陽をふまえて、変えていきます。 夏の暑い時期には、水気の多い長芋を使い、より陰性に仕上がるように。 冬はムチっとした大和芋なんかを使って、陽性に仕上がるようにします。 細かいことは色々ありますが、簡単に言うと、そうやって同じお料理でも食材を変化させます。 なので、こう作ると絶対的に美味しいというレシピはhealingdishsには存在せず、季節、月の満ち欠け、野菜の持つ性質、私の直感etc…そういった目には見えないものに重きを置いています。 食材だけではなく、調理法にも陰陽がありますが、この話はまたいつかどこかで。 陰陽は奥深く、とても面白いです。 それって、この世は面白い、に繋がる感覚。 この世の面白さ、豊かさ、壮大さ、愛でいっぱいなこと……自然礼賛🙌 私たちも自然の一部だということ、そういったことを、変わらずお伝えできたらな、と日々思っています。 #秋分#雷乃収声 #陰陽2023/09/23に公開#秋分#雷乃収声#陰陽0.0%-0一日一日があまりにも早く、すっかりお礼投稿が遅くなりましたが、先日は、久しぶりの新月の日のお弁当をお作りしました。 ご予約くださいました皆さま、ありがとうございました。 いつも気にかけてくださる方々に、初めましての方、たくさんの方にお会いでき、有難い新月の日でした。 また、お引き取りのお時間が集中して、ご不便おかけしまして申し訳ありませんでした。 healing dishesにお越しくださる方は、本当に皆さん良い方素敵な方ばかりで、いいよいいよー、と皆さん優しく仰ってくださるのですが、お一人お一人との時間をもっと大切にしていきたいので、改善できたらと思います(パッと帰られたい方はもちろんお帰りいただいて☺︎)。 日々のこと、畑のこと、月の満ち欠けを気にしたことなかった！と言う方も、この日ばかりは夜空を見上げられたり、お弁当を食べながら自分と対話してみたよ、とか、そんなお話を聞かせていただくのが、とても嬉しく楽しみな日でもあります。 これから涼しくなってくると、私も今よりは活動期になります。 久しぶりのサロンだったり、色々考えておりますので、また皆さんとお会いできるのを楽しみにしています。 この度もありがとうございました🌚 #白露#玄鳥去 #新月の日のお弁当2023/09/21に公開#白露#玄鳥去#新月の日のお弁当0.0%-09月の新月の日のお弁当へのたくさんのお申込み、ありがとうございました。 久しぶりにお作りするのが、今からとても楽しみなのですが、全ての方のお申込みをお受けできず、お断りした方々には、申し訳ない気持ちと感謝の気持ちとで心が苦しいぃです。 また来月、再来月、と新月の頃に、お会いできましたら嬉しいです。 ご予約の皆さまには、今月もお野菜と共に癒しをお届けできましたら幸いです🌸 月の満ち欠けが教えてくれる、私たちも自然の一部なんだということ。 月への感謝も込めて、お作りします。 #白露#草露白 #新月の日のお弁当 #新月2023/09/11に公開#白露#草露白#新月の日のお弁当#新月0.0%-0予定数に達しましたので、締め切らせていただきました🙏✨ ↓ お知らせです。 9/15(金)に新月の日のお弁当をお作りします。 とても久しぶりの新月の日のお弁当です。 新月の日は、浄化やデトックスに最適な日だといわれています。 去年の夏頃に、急に湿疹が全身にでき、毎日泣き暮らしていました。 食養生や色んな方の助けはもちろんですが、ようやく人前に出られるくらいになったのは、月の満ち欠けの助けもあったなぁとしみじみ感じています。 9月のお弁当も、そんな月の力を借りながら、整え、癒す、お弁当をお作りできたら。 たくさんの方とお会いできますように。 🌚新月の日のお弁当 新月の日のお弁当は、お赤飯と菜食のお弁当です。 いつものお弁当の玄米が、この日ばかりはお赤飯になります。 もち玄米のお赤飯はムチムチでとても美味です。 昔の人は、月の始まりである新月の日、「月立ち」「ついたち」、にお赤飯を食べました。 無事に一日を迎えることのお祝いと感謝、お仕事がうまくいくようにとの願いをこめる特別な日。 また、私たちも自然の一部だな、と改めて感じる日です。 新月やその季節のエネルギーに沿ったお弁当をご用意します。 (写真はイメージです) 9/15(金) お渡し場所:堺市中区深井自宅サロン ・駐車場あり ・南海高野線北野田駅よりバス10分 or 泉北高速鉄道深井駅よりバス7分、バス停より徒歩3分〜(詳細は、お申込後お伝えします) お渡し時間:12:00〜14:00 お一つ1200円 お箸やエコバッグ、おつりの無いよう、ご協力お願いいたします。 ※昼食にお召し上がりいただくようお作りしています。お早いお召し上がりをお願いしています。 自宅サロンですので、お申込みは、 ・サロンに来ていただいたことのある方 ・healingdishesのお弁当を召し上がっていただいたことのある方 ・インスタグラムをフォローしていただいている方 に限らせていただきます。 お申込みは、 ①お名前 ②個数 ③ご連絡先 ①〜③をご明記の上、DMにて承ります。 どうぞ、よろしくお願いいたします。 #白露#草露白#新月の日のお弁当#新月2023/09/08に公開#白露#草露白#新月の日のお弁当#新月0.13%-2台風が来ています。 新月は8月16日。 ギリギリまで悩みましたが、今月の新月の日のお弁当はお休みします。 お知らせが遅くなり、申し訳ありません。 また来月、皆さんに整うお弁当をお届けできたら、と思っています。 台風の被害が最小限でありますように。 皆さまも、どうぞお気をつけてお過ごしください。 #立秋#寒蟬鳴2023/08/14に公開#立秋#寒蟬鳴0.0%-0喉がイガイガ。 家族が順に軽い夏風邪のような症状に。 私はきっと大丈夫、と思っていたら、私にも喉の違和感がやってきたので、蓮根でお手当です。 🧙♀️蓮根湯 蓮根のおろし汁 大3 生姜のおろし汁 少々 自然海塩 少々 水 大6〜 ①鍋に全てを入れて火にかける ②沸騰する直前に火からおろす ③人肌まで冷めたら、作りたてをいただきます🙏 一口飲むと、優しい甘さが、身体中に沁み渡ります。 一日2、3回飲んで養生です。 蓮根は、喉や気管支、肺など呼吸器の不調に使います。 ひとの臓器の形に似た食べ物は、その臓器に作用する、というマクロビオティックの考え方です。 すりおろした蓮根かすは、お塩を少々入れて揚げるだけ、の蓮根ボールが簡単で美味しいです。 #大暑 #土潤溽暑 #蓮根湯2023/07/31に公開#大暑#土潤溽暑#蓮根湯0.13%-2梅干しと関われた今年は、止まっていた、閉じていた色々が、少しずつ動いて、開いてきた証、と思っています。 ふわふわふかふか 佇まいは、まるでベルベットのようです🌸 どんなお料理に使おうか、よりも先ずはまるまる一個をいただきたい！ とってもフルーティー で、ちょっぴり涙が出ました。 皆さんにも食べていただきたいなぁ #大暑#土潤溽暑#梅干し#料理教室森田式2023/07/28に公開#大暑#土潤溽暑#梅干し#料理教室森田式0.2%-3夏休み突入です。 水曜日は、新月の日のお弁当をお作りしました。 ご予約くださいました皆さま、ありがとうございました。 お優しい皆さんのお気持ちもいただき、感謝でいっぱいの一日になりました。 とうもろこしと枝豆のがんもが好評でした。 個人的には、ピーマンとハトムギの酢の物が好きです。 苦味と酸味 夏のお野菜の力を借りながら、自分を整えていく。 夏休み、子供たちがいると、なかなか落ち着きませんが、心と体が喜ぶもの、美味しいものを食べたり、おでかけ楽しんだり、好きな音楽を聴いたり、ご機嫌取りながら、この夏を乗り切りたいですね🌻 皆さまも良き夏休みをお過ごしください♡ #大暑#桐始結花#新月の日のお弁当2023/07/23に公開#大暑#桐始結花#新月の日のお弁当0.0%-0予定数に達しましたので、締め切らせていただきました🙏✨ ↓ お知らせです。 7/19(水)に新月の日のお弁当をお作りします。 夏野菜がモリモリですね。 夏の暑さはもちろんですが、冷房で冷えた体のことも考えながら、巡りを意識したお弁当を考えています。 今月の新月の日のお弁当も、よろしくお願いいたします。 先月はお休みいただいたので、今月作れることがとても嬉しいです。 たくさんの皆さんとお会いできますように。 🌚 新月の日のお弁当は、お赤飯と菜食のお弁当です。 いつものお弁当の玄米が、この日ばかりはお赤飯になります。 もち玄米のお赤飯はムチムチでとても美味です。 昔の人は、月の始まりである新月の日、「月立ち」「ついたち」、にお赤飯を食べました。 無事に一日を迎えることのお祝いと感謝、お仕事がうまくいくようにとの願いをこめる特別な日。 また、私たちも自然の一部だな、と改めて感じる日です。 新月やその季節のエネルギーに沿ったお弁当をご用意します。 (写真はイメージです) 7/19(水) お渡し場所:堺市中区深井自宅サロン ・駐車場あり ・南海高野線北野田駅よりバス10分 or 泉北高速鉄道深井駅よりバス7分、バス停より徒歩3分〜(詳細は、お申込後お伝えします) お渡し時間:12:00〜14:00 お一つ1200円 お箸やエコバッグ、おつりの無いよう、ご協力お願いいたします。 ※昼食にお召し上がりいただくようお作りしています。お早いお召し上がりをお願いしています。 自宅サロンですので、お申込みは、 ・サロンに来ていただいたことのある方 ・healingdishesのお弁当を召し上がっていただいたことのある方 ・インスタグラムをフォローしていただいている方 に限らせていただきます。 お申込みは、 ①お名前 ②個数 ③ご連絡先 ①〜③をご明記の上、DMにて承ります。 どうぞ、よろしくお願いいたします。 #小暑#温風至#新月の日のお弁当#新月2023/07/10に公開#小暑#温風至#新月の日のお弁当#新月0.2%30家族のことでは、皆さん心を寄せてくださり、ありがとうございました。 本当にありがたく。 ちょうど東奔西走していた頃も、私のことが気になって、とか夢に私が出てきた、とか、不意に何人かの方々に連絡をいただいたりもしました。 何か感じとっていただいたのかなぁ🙏 感じ取る、といえば、この頃切干大根の煮物が食べたいという次女。 お日様を見ない日が続いてるからか、身体がそういうものを感じ取ってるんだろうなぁ、と。 嬉しいリクエストです。 お日様をたっぷり浴びた乾物は、梅雨時にとても重宝します。 乾物から、太陽のエネルギーをいただいて、それが切干大根なら、体に溜まった動物性も排出してくれます。 煮物が食べ辛かったら、今の時期であれば、切干大根のサラダもおすすめです。 切干大根の戻し汁に、お好みのお酢、お醤油入れて、乾煎りした切干大根とお好みのお野菜で簡単、出来上がりです。 すりごま入れても美味しいですよ。 #夏至#菖蒲華#切干大根2023/06/29に公開#夏至#菖蒲華#切干大根0.2%30しばらくお仕事をお休みさせていただいていました。 instagramの投稿からもすっかり離れている間に、新月も夏至も通り過ぎていましたが、皆さんお変わりないでしょうか？ お休みしている間、残された父との時間を最優先で過ごさせていただきました。 心残りは山ほどありますが、父のわがままに翻弄されながらも、父の食べたい物を日参できたことは、父も喜んでくれているのではないかと思います。 「食べることは生きること」 とよく言いますが、 「生きることは食べること」 だと、痛いほどに感じた毎日でした。 この数ヶ月、感じたこと、体験したことは、決して忘れてはいけないな、忘れたくないな、と思っています。 そして、今まで出会っていただいた方、これから出会う方に、活動を通して私ができる最善のことをしていきたい、と改めて思わせてもらった数ヶ月でした。 また来月からゆっくり活動を再開します。 皆さま、どうぞよろしくお願いいたします。 #夏至#乃東枯2023/06/24に公開#夏至#乃東枯0.2%30お知らせです。 梅雨の養生の会の開催を考えていましたが、都合で開催が難しくなりました。 参加を考えてくださっていた方がいらっしゃったら、申し訳ありません。 色々お伝えしたいことがあったので、投稿で少しでもご紹介できたらな、と思っていますが、、、できなかったらすみません！ そして、今月の新月の日のお弁当もお休みします。 毎月整えに、とご予約くださる方々にも、大変ご迷惑をおかけしますが、どうぞ、よろしくお願いいたします。 #芒種#腐草為蛍2023/06/12に公開#芒種#腐草為蛍0.2%30早くも梅雨入りしたようですね。びっくりです。 去年の夏は、私自身、梅雨の養生がしっかりできていなかったな、と反省しています。 今年はしっかり！水はけの良い自分を目指して、皆さんと一緒に快適な夏を送りたいと思います。 さて、金曜日は、ご近所ツバメroofさんでお弁当を販売させていただきました。 @tsubame.roof ご予約くださいました皆さま、ありがとうございました。 この日は、トーキョーコーヒーさんの日でもあったので、ご参加の方にもたくさん召し上がっていただけて🙏 皆さん、とても有意義な時間を過ごされたようで、帰られる時の参加者さん達のお顔が印象的でした。 @tkcf_sakainaka_osaka ツバメroofさんでのお渡しは、皆さんとゆっくりお話もでき、とても嬉しい時間です。 皆さん、お変わりなくお元気そうで何よりでした。 またツバメさんでの時間、ご一緒できる日を楽しみにしています。 #小満#紅花栄 #ツバメroof#特製箸袋2023/05/29に公開#小満#紅花栄#ツバメroof#特製箸袋0.2%30お知らせです。 5/26(金)、ご近所ツバメroofさんに玄米菜食のお弁当をお持ちします。 @tsubame.roof 久々のツバメさん。 色々がとっても楽しみです。 当日は、トーキョーコーヒーハナツさんも来られていて、お喋りしながら、てるてる坊主を作るとか作らないとか✨ 詳しくは、トーキョーコーヒーさんの投稿等をご覧ください。 私も、色々お話伺ってみたいなぁ、と思っています。 @tkcf_sakainaka_osaka 🕊お弁当販売atツバメroof 5/26(金) お渡し時間:12:00〜14:00 お渡し場所:ツバメroof 玄米菜食弁当、お一つ 1200円 (お箸やエコバッグ、おつりの無いよう、ご協力お願いいたします。) ※写真はイメージです ①お名前 ②個数 ③ご連絡先 をご明記の上、healingdishesのDMまで、お申込みください。 お席空いていれば、ワンドリンクオーダーで、店内でもお召し上がりいただけます。 お天気良ければ、お庭も素敵です。 ご予約お待ちしております。 色々盛り沢山のようで、いつもと変わらない心地面白い空気が流れるツバメroofさんの空間、皆さんとお会いできるのを楽しみにしています。 #立夏#竹笋生 #ツバメroof#トーキョーコーヒー#お弁当#お庭のあそこは今ピザ窯かも2023/05/17に公開#立夏#竹笋生#ツバメroof#トーキョーコーヒー#お弁当#お庭のあそこは今ピザ窯かも0.59%365月の新月の日のお弁当についてのお知らせです。 大変申し訳ありませんが、今月は、お弁当の募集は無しとさせていただきます。 先月急なお休みになったため、ご予約くださってた皆さんに優先的にお声がけさせていただいた結果、今月もたくさんご予約いただきました🙇♀️🙏 5月はあともう一度、お弁当をお作りする機会がありまして、お弁当を考えていただいていた方がいらっしゃいましたら、ぜひぜひそちらでお会いできたら嬉しいです。 5/26(金) ツバメroofさんにお邪魔いたします🕊 @tsubame.roof 詳細は、また改めてご案内いたします。 #立夏#蚯蚓出#お弁当2023/05/15に公開#立夏#蚯蚓出#お弁当0.2%30<前へ123456>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロード現在設定されている期間・絞り込みで上位1000件までが反映されますダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
