椎木里佳 Rika Shiiki

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これなしのMTG、ほんと戻れない。話すだけで自動文字起こし、会議の後に議事録を作る時間がゼロに！バタバタしてても、ちゃんと仕事は進めたい。そんな日々の相棒💻 割引コードも発行いただきました！🎶 【 RIKASHIIKIPLAUD 】 Plaud NotePinは1,500円OFFでお安くなるのでぜひ使ってみてね⌚️ #PLAUDNotePin #pr

2025/11/05に公開- 指定なし

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3年前の24歳の夏、結納をしました💍結納もせっかくなら自分の好きな旅館でやりたい！ということで伊豆修善寺のあさばさんで行いました⛰️成人式の振袖を着て、最高のロケーションで食事も素晴らしく結婚式のような多幸感を感じる結納の日になりました🍂結婚式までカップル投稿0にしてたので超時差投稿だけど🥲 “I know these will all be stories some day, and our pictures will become old photographs. We’ll all become somebody’s mom or dad. But right now these moments are not stories. This is happening." . . . #結納 #結婚式 #ウェディング #振袖 #新婚生活

2025/09/17に公開あさば日本静岡県

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息子が1歳になりました！母になって1年。振り返ると人生でいちばん長くて、いちばん短かった不思議な時間だったな〜🥲 出産してしばらくは「お母さん」と呼ばれる度に不安な気持ちになって、1人の人間としてのアイデンティティを失った気持ちになったりしてた1年前… 公園だけで何もせずに過ごす休日も、夫婦だけだったら行かなかったショッピングモールも、ダサいと思っていたキャラクターも、この1年で全てが愛おしく大好きになりました。「わたしなりの母親像を楽しもう」と思えるようになりました🤱 生まれてきてくれて、ありがとう。🌈 #1歳 #男の子ママ #12ヶ月 #誕生日パーティー #子育て

2025/08/08に公開Roppongi Hills Club - 六本木ヒルズクラブ日本東京都

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【ご報告】このたび、内閣総理大臣より任命を受け、こども家庭庁こども家庭審議会委員を拝命いたしました。出産前と後では、社会の見え方も、働き方の価値観も大きく変わりました。「子ども」「家族」「家庭」への関心がぐっと深まった中で、こうした機会をいただけたことに、今は強く背筋が伸びる思いです。　私にはダウン症を持つ従兄弟の俊太朗がいます。 1歳違いで、幼い頃からよく一緒に遊び、当たり前のように“家族”として時間を過ごしてきました。そんな中で、初めて「人と違うんだ」と感じたのは、小学校低学年の頃。一緒に電車に乗っていたとき、向かいに座っていた中学生が、こちらに聞こえるような声で言いました。「あの子、可哀想」たった一言。でもその言い方には、明確な線引きがありました。まるで、「あなたたち」と「私たち」は違うんだと、無言で突きつけられたような感覚。　その一言は、幼い私にとって、とても強烈でした。説明のいらない「あの子は違う」という目線。好奇と無理解が混ざった視線。本当は言い返したかった。でも、なんと言えばいいのか分からなかった。俊太朗は、何一つ“特別扱い”されるような存在じゃなく、私と同じように、笑って、遊んで、日常を過ごしていました。それなのに、まるで“可哀想な存在”かのように見られていると感じた瞬間、小さな私はその気持ちに名前をつけられないまま、ただ胸がざわざわしていました。そのときの空気と感情は、大人になった今も夢に出てきます。　でも、俊太朗は“可哀想”なんかじゃない。むしろ、ラブパワー全開で、まわりの人にたくさんの愛を届けてくれる子です。一緒にいると自然と笑顔になる魅力を持っています。　 📸 添付の写真は、「SJEマルシェ」というイベントの様子です。俊太朗とお母さん（私の叔母）が中心となって立ち上げた、障害のある人たちの就労支援を目的としたマルシェです。彼はハートをモチーフにした作品を制作していて、なんと日テレさんとのコラボ商品まで展開中！ “できないこと”ではなく、“できること”や“好きなこと”を活かして、社会とつながる姿を、私は誇りに思っています。　だからこそ今、こうして「こども」や「家庭」に関わる政策の場に立てることに、深い意味を感じています。誰かを勝手に「可哀想」と決めつけたり、「普通」と比べて線を引くのではなく、その人らしさをそのまま受けとめられる社会であってほしい。　ひとりの親として、そしてかつて小さな違和感を抱えた子どもだったひとりとして、この審議会では、声になりづらい声をすくい取り、多様な家族のあり方や、子どもたちの「生きやすさ」を育てていけるような提言をしていきたいと思います。　子どもたちの「楽しい」が、ずっと続きますように。そして、はじめて親になる人たちが、自分を責めたりせずに、安心して子育てと向き合える社会でありますように。これから誠実に、丁寧に、向き合っていきます。 . . . #こども家庭庁 #こどもまんなかやってみた #ダウン症

2025/06/26に公開- 指定なし

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【ご報告】 2期4年の任期満了に伴い、 NHK中央放送番組審議会の委員を退任いたしました！ 1枚目は退任時、2枚目は就任時📸✨ ⸻ 4年前、史上最年少の23歳で就任。大学卒業の翌年で、まだ「女子大生社長」という肩書きも抜けきれていなかった頃。コロナ禍ということもあり、すごく葛藤していた時期にお声がけをいただきました🌀 ⸻ 小学生の頃、我が家では「NHKだけテレビ視聴OK」という謎ルールがあり😿笑クローズアップ現代の国谷裕子さんに憧れて放送内容を自宅学習に使っていたほどの筋金入りのNHKっ子📺📚！そんな私にとって、放送内容に携わり、現場の方と対話できる環境はまさに夢のような時間でした😭✨ ⸻ 経営者以外の年上の女性と関わったことがなかった自分にとって、向井千秋さん、櫻井龍子さんをはじめとした素晴らしい女性委員の皆さんの横で学べたプロフェッショナリズムは、何よりの財産です💐💼 ⸻ そして、真摯に番組制作に向き合うNHKの制作陣の皆さんの姿に心打たれ、これからの時代に公共放送が果たすべき役割を改めて深く考えるようになりました📝 ⸻ それにしても、NHKの番組の幅広さ、すごすぎる…！深く学びたい時も、軽く笑いたい時も、どんな気分でも“ちゃんと面白い”がある。しかも満足感バッチリ💯📺 ⸻ テレビ離れと言われがちな時代だけど、「あ、これ刺さる…！」って思える番組はちゃんとあるし、本気で向き合って尊重してくれる大人たちがこんなにもいることをこの4年間で知ることができました。皆さま本当にありがとうございました！ . . . #nhk

2025/06/17に公開NHK Broadcasting Center 日本東京都

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たまには趣味の話🤫実は、1番好きなスポーツは大相撲です🏅最近盛り上がってきていてすごく嬉しい(楽しい)！！三役の圧倒的な相撲もそうだけど、若い力士がどんどん上がってくるのももう全部全部面白い！！大体数十秒で取組(試合)が終わるのでZ世代こそハマると思うな🤔 毎月のように巡業などで推しを見に行けるので国技でよかった〜〜と心から思います🙂‍↕️地方巡業や地方場所にも都合つけて飛んで行くスタイル🏃もちろん色紙をたっぷり用意して備えてます、4枚目はつくば場所！1,3枚目は今までの映り込み🫢 . . . #大相撲 #相撲 #両国国技館

2025/05/30に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/大相撲#大相撲https://www.instagram.com/explore/tags/相撲#相撲https://www.instagram.com/explore/tags/両国国技館#両国国技館

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出産してから初めての秀樹ちゃんの誕生日にプレゼントした　@acry.jp のアクキーを👶🏻のハーフバースデーきっかけにまた作ってみました🥹 世界で一つだけのスマホケースになるしまた節目節目で作りたい〜🎶 . . . #生後6ヶ月 #生後半年 #ハーフバースデー #赤ちゃんのいる生活 #夫婦愛

2025/02/22に公開- 指定なし

#PR / その他

https://www.instagram.com/explore/tags/生後6ヶ月#生後6ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/生後半年#生後半年https://www.instagram.com/explore/tags/ハーフバースデー#ハーフバースデーhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんのいる生活#赤ちゃんのいる生活https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦愛#夫婦愛

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山口県下松市の末武中学校で講演させていただきました！県内では生徒数がトップクラスに多い中学で、とっても礼儀正しい学生さんたちで素敵な学校でした〜👩‍💻出産後初めての地方講演で👶🏻も秀樹ちゃんも一緒に✌🏻海鮮が美味しくて前乗りした日から2人で食べまくり🦞講演中は息子も静かに過ごしていて母は一安心でした😢 . . . #6ヶ月ベビー #生後半年 #下松市 #山口観光

2025/02/10に公開山口県日本山口県

https://www.instagram.com/explore/tags/6ヶ月ベビー#6ヶ月ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生後半年#生後半年https://www.instagram.com/explore/tags/下松市#下松市https://www.instagram.com/explore/tags/山口観光#山口観光

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あけましておめでとうございます‼️結婚2周年のお祝いに家族で式を挙げた日光へ⛩️🫶🏻日本で一番好きなリッツカールトンの日光と乗りたかったスペーシアXのコックピットスイートも乗れてハッピーな3周年の幕開け✌🏻 . . . . #夫婦デート #結婚記念日 #夫婦旅行 #リッツカールトン日光 #スペーシアx #コックピットスイート #記念日旅行 #5ヶ月ベビー

2025/01/05に公開The Ritz-Carlton, Nikko 日本栃木県

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産後、肌質がより乾燥肌になってしまって困っていたときにルルルンONEのフェイスパックをプレゼントしていただきました🫶🏻まず本当に保湿力がすごい！フルスキンケアしてるのに朝カピカピだったのが朝までしっとりしててびっくり😳 子育て中は基本ながら美容で済ませたいから、わたしはお風呂あがりに着けて洗濯物したり洗い物したりしてます✌🏻 . . . #ルルルン #美容液フェイスマスク #pr #シートマスク　#産後トラブル #スキンケア難民

2024/12/21に公開- 指定なし

#PR / 美容・化粧品

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11/21 27になりました🎂26の目標は母になる！でした🤣2週間後に妊娠発覚(妊活中でした)🤰🏻家族とプライベートに集中できたとっても良い1年でした〜〜27は妊娠出産中に感じた数々のペインを解消する新しいビジネスに挑戦する📍溜まった仕事欲を満たしたい〜〜そして母としても成長したい🫡‼️ . . . #4ヶ月ベビー #赤ちゃんのいる生活 #男の子ママ #男の子育児 #0歳児ママ

2024/12/06に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/4ヶ月ベビー#4ヶ月ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんのいる生活#赤ちゃんのいる生活https://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/男の子育児#男の子育児https://www.instagram.com/explore/tags/0歳児ママ#0歳児ママ

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息子の1ヶ月バースデーは( @kisui_takanawa )で迎えました📍グランドプリンスホテル新高輪の中にある産後ケア施設で、こちらはとにかく助産師さんの質の高さとコミュニケーションが手厚さが素晴らしかった…！東大院卒の助産師さんが在籍されていたので、ここぞとばかりに不安なことを聞きまくり🥹エビデンスを元に教えてくださるので、初産の方には特におすすめです👶🏻LINEも担当の方のお名前も分かるし1時間おきに子どもの写真つきで送ってもらえて透明性も文句なしでした👌🏻✨映画館もすぐ側にあるので、しばらくできないだろう深夜の映画デートもできました🤣 . . . . #産後ケア #産後1ヶ月 #新生児育児 #男の子ママ #男の子ベビー

2024/12/05に公開産後ケアリトリート KISUI Takanawa 日本東京都

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産後初めての夫婦でディナーデート🍽️❤️出産のお祝いをしてくれました〜！産後のお仕事はというと産後1ヶ月でのスピード復帰でした🤣というのも夫が朝5時まで頻回授乳を頑張ってくれたおかげでボロボロの身体を比較的早くに回復できました…！でも産後1ヶ月はさすがに疲れやすくて1日2〜3本の打ち合わせでもそのあとぐったり😞ずっとこのままだったらどうしようって思ってたけど体力はどんどん回復するもので、自分の場合は2ヶ月半くらいで元の体力に戻りました！よかった！ . . . #産後1ヶ月 #新生児 #新生児育児 #夫婦デート #夫婦円満

2024/11/08に公開ILBrio イルブリオ／六本木ヒルズ日本東京都

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ご飯も最高に美味しいし、お庭歩くだけですごくリフレッシュできるし、👶🏻預けてアフヌンもバーもゆっくり行ける産後ケア🌿しかもCubo AIでいつでも赤ちゃんの様子確認できるから別室寝でも安心できた🍼 . . . #ホテル椿山荘産後ケア　#ホテル椿山荘東京 #AMATERASU #産後ケア #産後ケアホテル #新生児育児 #新生児

2024/10/11に公開- 指定なし

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【ホテル椿山荘の産後ケアに宿泊しました】大好きなホテル椿山荘の産後ケア( @amaterasu_sango )へ👶🏻 病院に近いスタイルの産後ケアが多い中で、圧倒的なラグジュアリー感とバケーション気分が味わえる🍽️ ホテルのレストランで食事したり(実はわたしが赤ちゃんの時初めて行ったレストランがここでした！)スパに行ったり、バーに行ったりとなかなか赤ちゃんのお世話で精一杯になりがちな中で夫婦として旅行のような時間を過ごせました🥂 . . . #産後ケア #産後ケア施設 #新生児 #新生児育児　#AMATERAS #ホテル椿山荘東京 #ホテル椿山荘東京産後ケア

2024/10/03に公開ホテル椿山荘東京（Hotel Chinzanso Tokyo）指定なし

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【産後ケアホテルで約1ヶ月間過ごした話】先輩ママから絶対に行くべしと念を押されていた産後ケアホテル👶🏻最初は退院後1週間くらいかな〜と考え調べ始めたら気になるホテルがありすぎて約1ヶ月分予約していました…その結果本当にあの時の自分の判断を褒めまくってあげたいほど本当に長期間滞在していてよかったです😭 私の場合産後のホルモンバランスのせいでしばらくの間泣きながらじゃないと話せなかったり、何日間も産後ハイで寝られなかったりで心身共にしばらくボロボロ(そこにとどめを刺す大量出血)だったので、1人でボーッとしたり秀樹ちゃんとお散歩したり自由に過ごせたのが本当に本当によかった！産後2週間で滞在したのがHOTEL CAFUNE( @hotelcafune )🍑 再入院した直後の滞在だったから不安もあったのだけど、助産師さんとの連絡用のLINEの返信が本当に速くてすぐに部屋にも来てくださるので安心して過ごせました〜多摩川沿いにあるので緑が豊かでお散歩したり、足型アートを作ったりヨガクラスもあるので外出できなくて気持ちが沈んでいた自分にはリフレッシュになる時間が多くて嬉しかった🎶 . . . #産後ケア #産後ケア施設 #新生児 #新生児育児

2024/10/03に公開- 指定なし

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3日間かけて出産した計画無痛分娩の様子をYouTubeで公開しました…！動画確認しながら夫婦で号泣😭計画無痛といえど安全なお産はないし、想定外のことが起こるのが出産だと改めて実感しました。数十分ごとにカメラ回した超リアルレポなので妊娠中の方はもちろん、これから子どもを考えてる方にはカップルでぜひ見てみてほしいです〜〜🙌🏻 . . . . #無痛分娩レポ #無痛分娩 #計画無痛分娩　#出産レポ

2024/09/11に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/無痛分娩レポ#無痛分娩レポhttps://www.instagram.com/explore/tags/無痛分娩#無痛分娩https://www.instagram.com/explore/tags/計画無痛分娩#計画無痛分娩https://www.instagram.com/explore/tags/出産レポ#出産レポ

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【産後14日目でまさかの再入院になった話】産後2週間が経ち、👶🏻にミルクをあげていたところ、生理痛みたいな下腹部の痛みが出てきてなんだろうな〜と思った瞬間、突然大量の出血が止まらずパニック&急遽産院に連絡→診察後そのまま入院に🏥 溜まっていた悪露が一気に出てきてしまったようで止血剤と子宮収縮剤を投与してもらい2日目で無事退院になりました。悪露減ってきたし、身体も楽になってきたしというタイミングだったので本当にびっくり🤦🏻3日間に渡る分娩〜分娩中の大量出血〜産後再入院というまさかまさか続きのハードモードで出産は命がけで何が起こるか分からないということを身をもって感じてます… . . #出産 #産後 #産後ケア #出産レポ #無痛分娩

2024/08/19に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/出産#出産https://www.instagram.com/explore/tags/産後#産後https://www.instagram.com/explore/tags/産後ケア#産後ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/出産レポ#出産レポhttps://www.instagram.com/explore/tags/無痛分娩#無痛分娩

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【出産のご報告】先日、第一子となる男の子を出産いたしました！計画無痛分娩にも関わらず3日間に及んだ出産になり、分娩後は輸血ラインの大量出血や麻酔の副作用ですぐに赤ちゃんを抱くことはできない状態で簡単だったとはいえないお産でしたが、無事に母子ともに健康な形で退院できました👶🏻 ヘロヘロな身体での新生児育児、早速マタニティブルー気味で不安だらけですが夫や周りの家族のサポート受けながら頑張りたいと思います…！皆さま色々と教えてください…！ . . . . #出産 #出産レポ #出産報告 #山王バースセンター #計画無痛分娩 #無痛分娩 #新生児 #新生児育児 #出産しました

2024/08/09に公開山王バースセンター日本東京都

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先日無事正規産に入り、いよいよ出産間近になりました〜🤍妊娠8ヶ月の時に撮影したマタニティフォト公開🤰🏻💕今は比べものにならないくらいもっとお腹大きくなってます😳お気に入りの1枚目は私服で撮影終了後に急遽撮ってもらったもの📸 . . . #妊娠中 #妊婦 #妊活 #妊娠8ヶ月 #妊娠中期 #マタニティフォト #妊娠後期 #臨月 #臨月妊婦 #マタニティコーデ #妊娠中の過ごし方 #夫婦デート

2024/07/26に公開- 指定なし

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