コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順「おいしそう！」「作ってみたい！」と思った方は「🐟」の絵文字でコメントしてください！ 気になるレシピは保存すると後から見返せるので便利です📝 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ 🐟MSC認証のアサリとミニトマトのパスタ🐟 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ 今日4月10日は「よいトマトの日」。 MSC「海のエコラベル」付きアサリとミニトマトで作るパスタはいかがですか？ アサリやベーコンのうまみがたっぷり味わえます。ミニトマトとルッコラの彩りも春らしく華やかです。 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ 📝材料（2人分） ・MSC「海のエコラベル」付きアサリ：100g（冷凍・むき身） ・ミニトマト：6個 ・ベーコン（薄切り）：2枚 ・にんにく：1片（約5g） ・ルッコラ：20g ・オリーブオイル：大さじ2 ・赤唐辛子（輪切り）：ひとつまみ ・スパゲッティ（1.4mm）：180g ・粗びき黒コショウ：適量 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ 🐟作り方🐟（調理時間：20分） ①ミニトマトはヘタを取り、半分に切る。ベーコンは幅1cmに切る。にんにくはみじん切りにする。 ルッコラは葉と茎に分け、茎は3～4cmの長さに切る。 MSC「海のエコラベル」付きアサリは、流水で表面の氷が溶ける程度に解凍し、キッチンペーパーなどで水気を取る。 ②フライパンに、オリーブオイル、にんにくを入れて弱火にかける。にんにくの香りが出てきたら、ベーコン、赤唐辛子を加えて炒める。ベーコンに焼き色がついてきたらアサリを加え、1分ほど炒める。 ③鍋にたっぷりの湯を沸かし、1％の塩（分量外）を加える。スパゲッティを袋の表示より1分ほど短くゆで、ざるにあげる。ゆで汁はおたま1杯分ほど取っておく。 ④ミニトマトとルッコラの茎を、②のフライパンに加える。ミニトマトが温まったら、③のスパゲッティとゆで汁を加え、フライパンを揺すりながら混ぜる。味見をして薄ければ塩（分量外）で調える。 器に盛り付けて粗びき黒コショウを振り、ルッコラの葉をのせたら、できあがり！ 🐟ポイント🐟 ・ルッコラが手に入らない場合は、香りや風味のある春菊やクレソン、または食べやすいベビーリーフなどを使ってください。 ・アサリは調理直前に表面だけを解凍し、炒めすぎないように仕上げてください。 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ 🐟MSC認証や、MSC「海のエコラベル」が何か気になる方は、プロフィールのURLから公式ウェブサイトをご覧ください！ ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ MSC「海のエコラベル」はMSC認証を取得したサステナブルな漁業で獲られた印🐟 このラベルが付いたお魚のレシピや、海を守るために知っておきたいトピックを紹介しています→ @mscjapan ぜひフォローしてください！ ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ #サステナブルなお魚レシピ #レシピ #パスタ #よいトマトの日 #アサリ #トマト #ベーコン #ルッコラ #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #おうちごはんlover #レシピ付き #SDGs #海のエコラベル #msc認証 #サステナブル #エシカル2025/04/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステナブルなお魚レシピ#サステナブルなお魚レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/パスタ#パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/よいトマトの日#よいトマトの日https://www.instagram.com/explore/tags/アサリ#アサリhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマト#トマトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベーコン#ベーコンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルッコラ#ルッコラhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ付き#レシピ付きhttps://www.instagram.com/explore/tags/SDGs#SDGshttps://www.instagram.com/explore/tags/海のエコラベル#海のエコラベルhttps://www.instagram.com/explore/tags/msc認証#msc認証https://www.instagram.com/explore/tags/サステナブル#サステナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル#エシカル0.6%290「おいしそう！」「作ってみたい！」と思った方は「🐟」の絵文字でコメントしてください！ 気になるレシピは保存すると後から見返せるので便利です📝 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ 🐟MSC認証のカツオのたたき丼 にらだれ納豆のせ🐟 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ MSC認証のカツオのたたきを使った、手軽に作れる丼レシピです。 今が旬のカツオのうまみに、パンチのあるにらだれと納豆がよく合い、ご飯が進みます😋 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ 📝材料（1人分） ・MSC「海のエコラベル」付きカツオのたたき：90g ・温かいご飯：200g ・にら：1本（約10g） ・納豆：1/2パック ・いりごま（白）：適量 【A】 ・醤油：小さじ2 ・酢：小さじ1 ・みりん：小さじ1/2 ・ラー油：適量 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ 🐟作り方🐟（調理時間：5分） ①ボウルに【A】を入れて混ぜる。みじん切りにしたにらを加えてさらに混ぜ、にらだれを作る。 ②MSC「海のエコラベル」付きカツオのたたきは1cmほどの厚さに切り、①に加えて絡める。 ③丼に温かいご飯を盛り、②のカツオをにらだれから取り出してのせる。にらだれは残しておく ④にらだれと納豆を混ぜ合わせて、カツオの上にかける。いりごまを振ったら、できあがり！ 🐟ポイント🐟 ・にらだれのラー油の量は、お好みで調節してください。 ・卵黄や、きざみ海苔を添えるのもおすすめです。 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ 🐟MSC認証や、MSC「海のエコラベル」が何か気になる方は、プロフィールのURLから公式ウェブサイトをご覧ください！ ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ MSC「海のエコラベル」はMSC認証を取得したサステナブルな漁業で獲られた印🐟 このラベルが付いたお魚のレシピや、海を守るために知っておきたいトピックを紹介しています→ @mscjapan ぜひフォローしてください！ ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ #サステナブルなお魚レシピ #レシピ #カツオ #カツオのたたき #にら #納豆 #丼 #どんぶり #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #おうちごはんlover #レシピ付き #SDGs #海のエコラベル #msc認証 #サステナブル #エシカル2025/03/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステナブルなお魚レシピ#サステナブルなお魚レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/カツオ#カツオhttps://www.instagram.com/explore/tags/カツオのたたき#カツオのたたきhttps://www.instagram.com/explore/tags/にら#にらhttps://www.instagram.com/explore/tags/納豆#納豆https://www.instagram.com/explore/tags/丼#丼https://www.instagram.com/explore/tags/どんぶり#どんぶりhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ付き#レシピ付きhttps://www.instagram.com/explore/tags/SDGs#SDGshttps://www.instagram.com/explore/tags/海のエコラベル#海のエコラベルhttps://www.instagram.com/explore/tags/msc認証#msc認証https://www.instagram.com/explore/tags/サステナブル#サステナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル#エシカル0.5%240「おもしろい！」「なるほど！」と思った方は「🐟」の絵文字でコメントしてください！ 気になるトピックは保存すると後から見返せるので便利です📝 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ 🐟MSC認証の白身魚の割合は7割以上🐟 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ 世界中で大人気の白身魚。 実は世界の漁獲量のうち、74%がMSC認証取得漁業で獲られたものです。 持続可能な白身魚に関する情報を網羅した「MSCサステナブルな白身魚年報」の日本語版を、MSCのウェブサイトに公開しました。 世界と日本のマーケットにおけるこの1年の動向について、以下のような情報を掲載しています。 🔷MSC認証取得漁業による白身魚の漁獲量の推移 🔷MSCラベル付き白身魚の魚種別・地域別販売重量の推移 🔷日本におけるMSCラベル付き白身魚製品の動向 🔷日本企業を含む、持続可能な白身魚に関わるパートナーの声 詳しくは、プロフィールページのハイライト「白身魚年報」をタップすると表示されるリンクからご覧ください。 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ 🐟MSC「海のエコラベル」が何か気になる方は、プロフィールのURLから公式ウェブサイトをご覧ください！ ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ MSC「海のエコラベル」はサステナブルな漁業で獲られた印🐟 このラベルが付いたお魚のレシピや、海を守るために知っておきたいトピックを紹介しています→ @mscjapan ぜひフォローしてください！ ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ #MSC認証 #海のエコラベル #白身魚 #海の豊かさを守ろう #持続可能な漁業 #SDGs #海のエコラベル #msc認証 #サステナブル #エシカル2025/03/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/MSC認証#MSC認証https://www.instagram.com/explore/tags/海のエコラベル#海のエコラベルhttps://www.instagram.com/explore/tags/白身魚#白身魚https://www.instagram.com/explore/tags/海の豊かさを守ろう#海の豊かさを守ろうhttps://www.instagram.com/explore/tags/持続可能な漁業#持続可能な漁業https://www.instagram.com/explore/tags/SDGs#SDGshttps://www.instagram.com/explore/tags/msc認証#msc認証https://www.instagram.com/explore/tags/サステナブル#サステナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル#エシカル0.77%370「おいしそう！」「作ってみたい！」と思った方は「🐟」の絵文字でコメントしてください！ 気になるレシピは保存すると後から見返せるので便利です📝 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ 🐟MSC認証のカキとセリの蕎麦🐟 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ MSC「海のエコラベル」が付いたカキとセリを合わせた、温かい蕎麦です。 ふっくらジューシーなカキと、シャキシャキのセリの食感が楽しめます。 カキのうまみが溶け込んだ蕎麦つゆは、飲み干したくなるおいしさです😋 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ 📝材料（2人分） ・MSC「海のエコラベル」付きカキ（蒸しカキまたは加熱用の生カキ）：150g ・蕎麦（乾麺）：2人分 ・セリ：1/2束 ・長ねぎ：5cm程度 ・めんつゆ（4倍濃縮）：100ml ※3倍濃縮の場合は130ml ・水：700ml ・ゆずの皮：2cm角を2枚 ・七味唐辛子：適量（お好みで） ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ 🐟作り方🐟（調理時間：15分） 1️⃣MSC「海のエコラベル」付きカキは、ペーパータオルなどで水気を拭く。 セリはよく洗い、根元も含めて4～5cmの長さに切り、根と茎、葉に分けておく。 長ねぎは小口切りに、ゆずの皮は千切りにする。 2️⃣鍋に水を入れて強火にかけ、沸いたら中火にしてめんつゆを入れる。 ①のカキを加えて加熱する（蒸しカキの場合は1～2分、加熱用の生カキの場合は2～3分）。セリの根と茎を加えてさっと煮たら、火を止める。 3️⃣蕎麦はパッケージの表示通りにゆで、ざるにあげる。 4️⃣器に蕎麦を盛り、②のカキ、セリの根と茎をのせて、汁をかける。 セリの葉と長ねぎ、ゆずの皮をのせ、お好みで七味唐辛子を振ったら、できあがり！ 🐟ポイント🐟 ・カキが冷凍の場合は、パッケージの記載に従って事前に解凍してください。 ・蒸しカキを使う場合は、加熱済みのため、火を通し過ぎないようにしてください。加熱用の生カキを使う場合は、中までしっかりと火を通してください。 ・セリは根の部分も歯ごたえがあっておいしいので使います。泥をしっかり洗い落してから使ってください。 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ 🐟MSC認証や、MSC「海のエコラベル」が何か気になる方は、プロフィールのURLから公式ウェブサイトをご覧ください！ ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ MSC「海のエコラベル」はMSC認証を取得したサステナブルな漁業で獲られた印🐟 このラベルが付いたお魚のレシピや、海を守るために知っておきたいトピックを紹介しています→ @mscjapan ぜひフォローしてください！ ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ #サステナブルなお魚レシピ #レシピ #そば #蕎麦 #カキ #セリ #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #おうちごはんlover #レシピ付き #SDGs #海のエコラベル #msc認証 #サステナブル #エシカル2025/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステナブルなお魚レシピ#サステナブルなお魚レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/そば#そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/蕎麦#蕎麦https://www.instagram.com/explore/tags/カキ#カキhttps://www.instagram.com/explore/tags/セリ#セリhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ付き#レシピ付きhttps://www.instagram.com/explore/tags/SDGs#SDGshttps://www.instagram.com/explore/tags/海のエコラベル#海のエコラベルhttps://www.instagram.com/explore/tags/msc認証#msc認証https://www.instagram.com/explore/tags/サステナブル#サステナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル#エシカル0.64%283「おもしろい！」「なるほど！」と思った方は「🐟」の絵文字でコメントしてください！ 気になるトピックは保存すると後から見返せるので便利です📝 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ 🐟日本でも世界でも人気！ カツオ🐟 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ 日本人にとって身近な魚のカツオ。 体長は40～60cmで、釣り上げるとくっきりと現れる腹部の縞模様が特徴です。 旬は年に2回あり、春を迎えた今は「初ガツオ」のシーズン。秋の旬の時期には、「戻りガツオ」と呼ばれます。 日本ではお刺身やたたきはもちろん、カツオ節など様々な食べ方があります。世界では、ツナ缶の原料として重宝されています。 近年の需要の増加に伴い、世界では持続可能なカツオを求める声が増え、MSC認証を取得するカツオ漁業も増え続けています。 日本でも、MSC認証を取得し、持続可能な取り組みを行うカツオ漁業が多くあります。 🔹明豊漁業株式会社：カツオ・ビンナガマグロ一本釣り漁業 🔹近海かつお一本釣り漁業国際認証取得準備協議会：カツオ・ビンナガマグロ一本釣り漁業 🔹伊藤忠商事株式会社：カツオ・キハダマグロまき網漁業（1例目） 🔹かつお一本釣漁業株式会社：カツオ・ビンナガマグロ一本釣り漁業 🔹伊藤忠商事株式会社：カツオ・キハダマグロまき網漁業（2例目） 🔹共和水産株式会社・明豊漁業株式会社：カツオ・キハダマグロまき網漁業 🔹大洋エーアンドエフ株式会社：カツオ・キハダマグロまき網漁業 カツオの旬がいつまでも楽しめるように、MSC「海のエコラベル」が付いたカツオを選びませんか？ MSCジャパンのInstagramで紹介している、MSCラベル付きのカツオを使ったレシピもチェックしてみてください😋 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ 🐟MSC「海のエコラベル」が何か気になる方は、プロフィールのURLから公式ウェブサイトをご覧ください！ ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ MSC「海のエコラベル」はサステナブルな漁業で獲られた印🐟 このラベルが付いたお魚のレシピや、海を守るために知っておきたいトピックを紹介しています→ @mscjapan ぜひフォローしてください！ ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ #MSC認証 #海のエコラベル #カツオ #海の豊かさを守ろう #持続可能な漁業 #SDGs #海のエコラベル #msc認証 #サステナブル #エシカル2025/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/MSC認証#MSC認証https://www.instagram.com/explore/tags/海のエコラベル#海のエコラベルhttps://www.instagram.com/explore/tags/カツオ#カツオhttps://www.instagram.com/explore/tags/海の豊かさを守ろう#海の豊かさを守ろうhttps://www.instagram.com/explore/tags/持続可能な漁業#持続可能な漁業https://www.instagram.com/explore/tags/SDGs#SDGshttps://www.instagram.com/explore/tags/msc認証#msc認証https://www.instagram.com/explore/tags/サステナブル#サステナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル#エシカル1.39%652「おいしそう！」「作ってみたい！」と思った方は「🐟」の絵文字でコメントしてください！ 気になるレシピは保存すると後から見返せるので便利です📝 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ 🐟MSC認証のカツオのたたきと春菊のカルパッチョ🐟 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ MSC「海のエコラベル」が付いたカツオのたたきを、おしゃれなカルパッチョで楽しみませんか？ 春になり、旬を迎えたカツオのうまみを、香りのよい春菊のソースが引き立てます😋 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ 📝材料（2人分） ・MSC「海のエコラベル」付きカツオのたたき：150g ・春菊：50g ・レモン：1/8個（お好みで） 【A】 ・オリーブオイル：大さじ3 ・にんにく：1/2片 ・塩：小さじ1/4 ・コショウ：少々 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ 🐟作り方🐟（調理時間：15分） 1️⃣春菊は、葉の柔らかい部分を10gほど取り分ける。残りの春菊はざく切りにして、【A】と一緒にブレンダーやミキサーでピューレ状にする。 2️⃣MSC「海のエコラベル」付きカツオのたたきは、薄くそぎ切りにして皿に並べる。軽く塩（分量外、ひとつまみ程度）を振ってなじませる。 3️⃣春菊のソースを絞り袋などに入れ、カツオにかける。取り分けておいた春菊の葉を盛り、お好みでレモンを添えたら、できあがり！ 🐟ポイント🐟 ・カツオのたたきは薄く切った方が、ソースがなじみます。購入するときはあらかじめスライスされていないカツオのたたきを選んで、そぎ切りにするのがおすすめです。 ・ソースの分量は2人前ではなく、作りやすい分量です。カツオにかける量はお好みで調整してください。 ・トッピングとして、削ったパルミジャーノチーズもよく合います。 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ 🐟MSC認証や、MSC「海のエコラベル」が何か気になる方は、プロフィールのURLから公式ウェブサイトをご覧ください！ ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ MSC「海のエコラベル」はMSC認証を取得したサステナブルな漁業で獲られた印🐟 このラベルが付いたお魚のレシピや、海を守るために知っておきたいトピックを紹介しています→ @mscjapan ぜひフォローしてください！ ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ #サステナブルなお魚レシピ #レシピ #カルパッチョ #カツオ #カツオのたたき #春菊 #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #おうちごはんlover #レシピ付き #SDGs #海のエコラベル #msc認証 #サステナブル #エシカル2025/03/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステナブルなお魚レシピ#サステナブルなお魚レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルパッチョ#カルパッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/カツオ#カツオhttps://www.instagram.com/explore/tags/カツオのたたき#カツオのたたきhttps://www.instagram.com/explore/tags/春菊#春菊https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ付き#レシピ付きhttps://www.instagram.com/explore/tags/SDGs#SDGshttps://www.instagram.com/explore/tags/海のエコラベル#海のエコラベルhttps://www.instagram.com/explore/tags/msc認証#msc認証https://www.instagram.com/explore/tags/サステナブル#サステナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル#エシカル0.58%271「おもしろい！」「なるほど！」と思った方は「🐟」の絵文字でコメントしてください！ 気になるトピックは保存すると後から見返せるので便利です📝 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ 🐟若手漁業者が引っぱる 岡山県邑久町の持続可能なカキ漁🐟 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ MSC漁業認証を取得したカキ漁が、岡山県にあるのを知っていますか？ 垂下式カキ漁としては世界初となるMSC認証取得漁業が岡山県邑久町で誕生したのは、2019年のことです。 この背景には歴史あるカキ漁を守るため、若い漁業者たちの活躍がありました。 認証を取得したマルト水産と岡山県の邑久町漁協では、今も若手の漁業者が率先して、海を守る活動と持続可能な漁業に取り組んでいます。 スーパーなどでMSC「海のエコラベル」が付いたカキを見つけたら選んでいただくと、持続可能な漁業に取り組む漁業者を応援することにつながります。 MSCジャパンのInstagramで紹介している、MSCラベル付きのカキを使ったレシピもチェックしてみてください😋 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ 🐟MSC「海のエコラベル」が何か気になる方は、プロフィールのURLから公式ウェブサイトをご覧ください！ ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ MSC「海のエコラベル」はサステナブルな漁業で獲られた印🐟 このラベルが付いたお魚のレシピや、海を守るために知っておきたいトピックを紹介しています→ @mscjapan ぜひフォローしてください！ ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ #MSC認証 #カキ #海のエコラベル #マルト水産 #岡山県 #瀬戸内市 #邑久町 #海の豊かさを守ろう #持続可能な漁業 #SDGs #海のエコラベル #msc認証 #サステナブル #エシカル2025/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/MSC認証#MSC認証https://www.instagram.com/explore/tags/カキ#カキhttps://www.instagram.com/explore/tags/海のエコラベル#海のエコラベルhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルト水産#マルト水産https://www.instagram.com/explore/tags/岡山県#岡山県https://www.instagram.com/explore/tags/瀬戸内市#瀬戸内市https://www.instagram.com/explore/tags/邑久町#邑久町https://www.instagram.com/explore/tags/海の豊かさを守ろう#海の豊かさを守ろうhttps://www.instagram.com/explore/tags/持続可能な漁業#持続可能な漁業https://www.instagram.com/explore/tags/SDGs#SDGshttps://www.instagram.com/explore/tags/msc認証#msc認証https://www.instagram.com/explore/tags/サステナブル#サステナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル#エシカル1.27%601「おいしそう！」「作ってみたい！」と思った方は「🐟」の絵文字でコメントしてください！ 気になるレシピは保存すると後から見返せるので便利です📝 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ 🐟MSC認証のカキとほうれん草のグラタン🐟 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ MSC「海のエコラベル」が付いたカキとほうれん草を、熱々のグラタンにしました。 うまみたっぷりのカキに、とろりとなめらかなホワイトソースが絡み、濃厚な味わいです😋 ほうれん草が加わることで栄養も満点。ほうれん草のわずかな苦みが、ホワイトソースやカキにもよく合います。 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ 📝材料（2人分） ・MSC「海のエコラベル」付きカキ（蒸しカキまたは加熱用の生カキ）：180g ・ほうれん草：100g ・玉ねぎ：1/2個 ・バター：30g ・薄力粉：大さじ2と1/2 ・牛乳：300ml ・塩：小さじ1/4 ・コショウ：少々 ・ピザ用チーズ：40g ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ 🐟作り方🐟（調理時間：25分） 1️⃣ MSC「海のエコラベル」付きカキは、ペーパータオルなどで水気を拭く。 ほうれん草はよく洗って長さ4～5cmに切る。玉ねぎは繊維に沿って薄切りにする。 2️⃣ フライパンにバター10gを入れ、中火にかけてカキを炒める。軽く焼き色がついたらほうれん草を加え、しんなりするまで炒めてバットなどに取り出す。 3️⃣ 同じフライパンに残りのバター（20g）を入れ、中火で玉ねぎを炒める。玉ねぎが透き通ってきたら、薄力粉を加えて炒める。香ばしい香りがしてきたら、牛乳を数回に分けて加え、その都度むらがなくなるまで混ぜる。 4️⃣ 取り出しておいたカキとほうれん草をフライパンに戻し、塩、コショウで味を調える。 5️⃣ 耐熱容器に入れてピザ用チーズを散らす。オーブントースターで焦げ目がつくまで焼いたら、できあがり！ 🐟ポイント🐟 ・カキが冷凍の場合は、パッケージの記載に従って事前に解凍してください。 ・蒸しカキを使う場合は、加熱済みのため、炒める際に火を通し過ぎないようにしてください。加熱用の生カキを使う場合は、中までしっかりと火を通してください。 ・オーブントースターの焼き時間の目安は、1000W（強）で5～7分です。お使いの機器に合わせて調整してください。 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ 🐟MSC認証や、MSC「海のエコラベル」が何か気になる方は、プロフィールのURLから公式ウェブサイトをご覧ください！ ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ MSC「海のエコラベル」はMSC認証を取得したサステナブルな漁業で獲られた印🐟 このラベルが付いたお魚のレシピや、海を守るために知っておきたいトピックを紹介しています→ @mscjapan ぜひフォローしてください！ ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ #サステナブルなお魚レシピ #レシピ #グラタン #カキ #ほうれん草 #玉ねぎ #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #おうちごはんlover #レシピ付き #SDGs #海のエコラベル #msc認証 #サステナブル #エシカル2025/03/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステナブルなお魚レシピ#サステナブルなお魚レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/グラタン#グラタンhttps://www.instagram.com/explore/tags/カキ#カキhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれん草#ほうれん草https://www.instagram.com/explore/tags/玉ねぎ#玉ねぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ付き#レシピ付きhttps://www.instagram.com/explore/tags/SDGs#SDGshttps://www.instagram.com/explore/tags/海のエコラベル#海のエコラベルhttps://www.instagram.com/explore/tags/msc認証#msc認証https://www.instagram.com/explore/tags/サステナブル#サステナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル#エシカル1.06%483「おもしろい！」「なるほど！」と思った方は「🐟」の絵文字でコメントしてください！ 気になるトピックは保存すると後から見返せるので便利です📝 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ 🐟女性の漁業者の割合は世界でどれぐらい？🐟 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ 3月8日は「国際女性デー」です。 女性の地位向上を目指し国連で定められました。 ご存じでしたか？ 世界では、漁業者の5人に1人が女性です。 アメリカのビンナガマグロ、アラスカのベニザケ、ベトナムのアサリなど、MSC認証を取得した漁業でも多くの女性漁業者たちが活躍し、持続可能な漁業や海洋環境の保護に貢献しています。 MSC「海のエコラベル」付き水産物を選ぶことで、女性たちの取り組みを応援できます。 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ 🐟MSC「海のエコラベル」が何か気になる方は、プロフィールのURLから公式ウェブサイトをご覧ください！ ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ MSC「海のエコラベル」はサステナブルな漁業で獲られた印🐟 このラベルが付いたお魚のレシピや、海を守るために知っておきたいトピックを紹介しています→ @mscjapan ぜひフォローしてください！ ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ #国際女性デー #女性漁師 #海の豊かさを守ろう #水産資源 #過剰漁獲 #獲りすぎ #SDGs #海のエコラベル #msc認証 #サステナブル #エシカル2025/03/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/国際女性デー#国際女性デーhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性漁師#女性漁師https://www.instagram.com/explore/tags/海の豊かさを守ろう#海の豊かさを守ろうhttps://www.instagram.com/explore/tags/水産資源#水産資源https://www.instagram.com/explore/tags/過剰漁獲#過剰漁獲https://www.instagram.com/explore/tags/獲りすぎ#獲りすぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/SDGs#SDGshttps://www.instagram.com/explore/tags/海のエコラベル#海のエコラベルhttps://www.instagram.com/explore/tags/msc認証#msc認証https://www.instagram.com/explore/tags/サステナブル#サステナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル#エシカル1.35%632「おいしそう！」「作ってみたい！」と思った方は「🐟」の絵文字でコメントしてください！ 気になるレシピは保存すると後から見返せるので便利です📝 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ 🐟MSC認証のマダラの中華風レンジ蒸し🐟 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ MSC「海のエコラベル」が付いたマダラを、中華風の蒸し料理にしました。電子レンジで手軽に作れます。 長ねぎとしょうがに熱々のごま油をジュッとかけ、香りよく仕上げます😋 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ 📝材料（2人分） ・MSC「海のエコラベル」付きマダラ切り身（甘塩味）：2切れ（約160g） ・長ねぎ：10cm ・しょうが：1/2片（約5g） ・香菜（パクチー） ：2本（お好みで） ・酒：大さじ1 ・ごま油：大さじ1 【A】 ・オイスターソース：小さじ1 ・酢：小さじ1 ・醤油：小さじ1/2 ・みりん：小さじ1/2 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ 🐟作り方🐟（調理時間：15分） ①長ねぎは白髪ねぎにする。長さ5cmほどに切り、縦に切れ目を入れ、芯を取り出す。外側の白い部分を広げて、繊維に沿って千切りにする。5～10分ほど水にさらし、しっかりと水気を切る。 しょうがは皮をむいて千切りにする。香菜 は長さ1cmほどに切る。 ②MSC「海のエコラベル」付きマダラ切り身（甘塩味）は、ペーパータオルなどで水気を拭き、耐熱容器に入れる。酒を振りかけてふんわりとラップをし、電子レンジ（600W）で3分加熱する。 ③マダラを器に盛る。【A】を混ぜてタレを作り、マダラにかけ、ねぎとしょうがをのせる。 ④フライパンにごま油を入れて中火にかける。油が熱くなり、少し煙が出てきたら火を止め、ねぎとしょうがにかける。香菜を散らしたら、できあがり！ 🐟ポイント🐟 ・塩味がついていないマダラを使う場合は、塩少々をふって10分ほど置き、水気を拭いてから調理してください。 ・マダラは柔らかいので、器に盛るときは崩れないようにやさしく扱ってください。 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ 🐟MSC認証や、MSC「海のエコラベル」が何か気になる方は、プロフィールのURLから公式ウェブサイトをご覧ください！ ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ MSC「海のエコラベル」はMSC認証を取得したサステナブルな漁業で獲られた印🐟 このラベルが付いたお魚のレシピや、海を守るために知っておきたいトピックを紹介しています→ @mscjapan ぜひフォローしてください！ ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ #サステナブルなお魚レシピ #レシピ #中華風 #マダラ #タラ #長ねぎ #しょうが #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #おうちごはんlover #レシピ付き #SDGs #海のエコラベル #msc認証 #サステナブル #エシカル2025/03/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステナブルなお魚レシピ#サステナブルなお魚レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/中華風#中華風https://www.instagram.com/explore/tags/マダラ#マダラhttps://www.instagram.com/explore/tags/タラ#タラhttps://www.instagram.com/explore/tags/長ねぎ#長ねぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/しょうが#しょうがhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ付き#レシピ付きhttps://www.instagram.com/explore/tags/SDGs#SDGshttps://www.instagram.com/explore/tags/海のエコラベル#海のエコラベルhttps://www.instagram.com/explore/tags/msc認証#msc認証https://www.instagram.com/explore/tags/サステナブル#サステナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル#エシカル0.96%442「おもしろい！」「なるほど！」と思った方は「🐟」の絵文字でコメントしてください！ 気になるトピックは保存すると後から見返せるので便利です📝 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ 🐟サンゴを守るための、持続可能な漁業の取り組み🐟 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ 今日3月5日は「サンゴの日」です。 サンゴには様々な生き物が生息し、海の生物多様性にとって重要な役割を果たしています🐟 MSC漁業認証を取得した持続可能な漁業では、生物多様性への影響を最小限に抑える努力を積極的に行なっています。 例えば、MSC漁業認証を取得しているアラスカのマダラ漁業では、冷水性サンゴなどの貴重な生き物がいる場所を避けて漁獲をするなどの工夫をしています。 MSC「海のエコラベル」が付いた製品を選ぶことは、生物多様性を守ることにもつながります✨ ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ 🐟MSC「海のエコラベル」が何か気になる方は、プロフィールのURLから公式ウェブサイトをご覧ください！ ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ MSC「海のエコラベル」はサステナブルな漁業で獲られた印🐟 このラベルが付いたお魚のレシピや、海を守るために知っておきたいトピックを紹介しています→ @mscjapan ぜひフォローしてください！ ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ #サンゴの日 #サンゴ #珊瑚 #生物多様性 #海の豊かさを守ろう #持続可能な漁業 #SDGs #海のエコラベル #msc認証 #サステナブル #エシカル2025/03/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サンゴの日#サンゴの日https://www.instagram.com/explore/tags/サンゴ#サンゴhttps://www.instagram.com/explore/tags/珊瑚#珊瑚https://www.instagram.com/explore/tags/生物多様性#生物多様性https://www.instagram.com/explore/tags/海の豊かさを守ろう#海の豊かさを守ろうhttps://www.instagram.com/explore/tags/持続可能な漁業#持続可能な漁業https://www.instagram.com/explore/tags/SDGs#SDGshttps://www.instagram.com/explore/tags/海のエコラベル#海のエコラベルhttps://www.instagram.com/explore/tags/msc認証#msc認証https://www.instagram.com/explore/tags/サステナブル#サステナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル#エシカル0.39%181「おもしろい！」「なるほど！」と思った方は「🐟」の絵文字でコメントしてください！ 気になるトピックは保存すると後から見返せるので便利です📝 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ 🐟世界の水産資源の何％が獲りすぎ？🐟 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ 現在、世界の水産資源の何％が獲りすぎか、知っていますか？ 2月28日（金）に投稿したストーリーズでも、このクイズを出題しています。 答えは「38％」です。 獲りすぎの割合は、1970年代と比べると約4倍に増えています。 このままでは、将来身近な魚が食べられなくなったり、水産物をタンパク源とする地域の人々に重大な食糧危機をもたらす可能性があります。 獲りすぎをなくすために設立されたのが、MSC（海洋管理協議会）。 ロンドンに本部を置く国際的な非営利団体です。認証制度とMSC「海のエコラベル」によって、持続可能な漁業を推進しています。 MSCラベルは、水産資源と環境に配慮し適切に管理された、持続可能な漁業で獲られた水産物の証です🐟 これからもずっと魚を残していけるように、このラベルが付いた製品を選びませんか？ ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ 🐟MSC「海のエコラベル」についてもっと詳しく知りたい方は、プロフィールのURLから公式ウェブサイトをご覧ください！ ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ MSC「海のエコラベル」はサステナブルな漁業で獲られた印🐟 このラベルが付いたお魚のレシピや、海を守るために知っておきたいトピックを紹介しています→ @mscjapan ぜひフォローしてください！ ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ #海の豊かさを守ろう #持続可能な漁業 #水産資源 #過剰漁獲 #獲りすぎ #SDGs #海のエコラベル #msc認証 #サステナブル #エシカル2025/03/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/海の豊かさを守ろう#海の豊かさを守ろうhttps://www.instagram.com/explore/tags/持続可能な漁業#持続可能な漁業https://www.instagram.com/explore/tags/水産資源#水産資源https://www.instagram.com/explore/tags/過剰漁獲#過剰漁獲https://www.instagram.com/explore/tags/獲りすぎ#獲りすぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/SDGs#SDGshttps://www.instagram.com/explore/tags/海のエコラベル#海のエコラベルhttps://www.instagram.com/explore/tags/msc認証#msc認証https://www.instagram.com/explore/tags/サステナブル#サステナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル#エシカル0.5%231「おいしそう！」「作ってみたい！」と思った方は「🐟」の絵文字でコメントしてください！ 気になるレシピは保存すると後から見返せるので便利です📝 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ 🐟MSC認証のカラフトシシャモのスパイシーソテー🐟 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ MSC「海のエコラベル」が付いたカラフトシシャモとししとうを、クミンシード、にんにく、赤唐辛子で炒めました。 香ばしくスパイシーな香りとシシャモのうまみに、食欲が刺激されます😋 ビールのお供にもおすすめです🍺 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ 📝材料（2人分） ・MSC「海のエコラベル」付きカラフトシシャモ：6尾 ・ししとう：6本 ・にんにく：1かけ ・クミンシード：小さじ1/2 ・赤唐辛子（輪切り）：1/2本分 ・サラダ油：大さじ1 ・塩：少々 ・黒コショウ：少々 ・レモン（くし形切り）：2切れ ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ 🐟作り方🐟（調理時間：15分） ①ししとうは、へたを切り落とし、焼いたときに破裂しないよう包丁の先で切り込みを入れる。 にんにくは、少し大きめの粗みじん切りにする。 ②フライパンにサラダ油小さじ1を入れて中火にかけ、ししとうを入れて炒める。しんなりしてきたら、バットなどに取り出す。 ③同じフライパンに、MSC「海のエコラベル」付きカラフトシシャモを並べる。中火で3～4分加熱し、焼き色がついたら裏返す。 ④フライパンに少しスペースを空けるため、カラフトシシャモを寄せる。 空いたところにサラダ油小さじ2/3、にんにく、クミンシード、赤唐辛子（輪切り）を入れる。少し火を弱め、焦がさないようににんにくとクミンシードを炒めたら、②のししとうを戻し入れて全体になじませる。塩、黒コショウを振り、味を調える。 器に盛りつけ、くし形切りにしたレモンを添えたら、できあがり！ 🐟ポイント🐟 ・にんにくは焦げやすいので、みじん切りは少し大きめにしてください。 ・シシャモをフライパンで焼く際、盛りつけたときに表になる方を下にして並べると、仕上がりがきれいです。 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ 🐟MSC認証や、MSC「海のエコラベル」が何か気になる方は、プロフィールのURLから公式ウェブサイトをご覧ください！ ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ MSC「海のエコラベル」はMSC認証を取得したサステナブルな漁業で獲られた印🐟 このラベルが付いたお魚のレシピや、海を守るために知っておきたいトピックを紹介しています→ @mscjapan ぜひフォローしてください！ ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ #サステナブルなお魚レシピ #レシピ #おつまみメニュー #ビールのお供 #ビールのつまみ #カラフトシシャモ #ししとう #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #おうちごはんlover #レシピ付き #SDGs #海のエコラベル #msc認証 #サステナブル #エシカル2025/02/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステナブルなお魚レシピ#サステナブルなお魚レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみメニュー#おつまみメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビールのお供#ビールのお供https://www.instagram.com/explore/tags/ビールのつまみ#ビールのつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/カラフトシシャモ#カラフトシシャモhttps://www.instagram.com/explore/tags/ししとう#ししとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ付き#レシピ付きhttps://www.instagram.com/explore/tags/SDGs#SDGshttps://www.instagram.com/explore/tags/海のエコラベル#海のエコラベルhttps://www.instagram.com/explore/tags/msc認証#msc認証https://www.instagram.com/explore/tags/サステナブル#サステナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル#エシカル0.64%301「おもしろい！」「なるほど！」と思った方は「🐟」の絵文字でコメントしてください！ 気になるトピックは保存すると後から見返せるので便利です📝 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ 🐟サステナブルなキャットフードって？🐟 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ 今日、2月22日は「猫の日」🐱 MSC「海のエコラベル」が付いたトップバリュのキャットフードが、「イオン」「イオンスタイル」など（※）で販売中です。 製品はこの2種類！ 🐾「トップバリュ MSC認証のかつおを使用したキャットフードパウチ」 🐾「トップバリュ MSC認証のかつおを使用したキャットフードパウチささみ」 MSC認証を取得した、サステナブルな漁業で獲られたカツオが使われています🐟 猫たちのためにも、未来まで豊かな海を残したいですね🐈 ※本州・四国・九州・沖縄の店舗で展開しています。 店舗によって取り扱いが無い場合がございます。 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ 🐟MSC「海のエコラベル」が何か気になる方は、プロフィールのURLから公式ウェブサイトをご覧ください！ ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ MSC「海のエコラベル」はサステナブルな漁業で獲られた印🐟 このラベルが付いたお魚のレシピや、海を守るために知っておきたいトピックを紹介しています→ @mscjapan ぜひフォローしてください！ ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ #猫の日 #キャットフード #イオン #トップバリュ #カツオ #海の豊かさを守ろう #持続可能な漁業 #SDGs #海のエコラベル #msc認証 #サステナブル #エシカル2025/02/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/猫の日#猫の日https://www.instagram.com/explore/tags/キャットフード#キャットフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/イオン#イオンhttps://www.instagram.com/explore/tags/トップバリュ#トップバリュhttps://www.instagram.com/explore/tags/カツオ#カツオhttps://www.instagram.com/explore/tags/海の豊かさを守ろう#海の豊かさを守ろうhttps://www.instagram.com/explore/tags/持続可能な漁業#持続可能な漁業https://www.instagram.com/explore/tags/SDGs#SDGshttps://www.instagram.com/explore/tags/海のエコラベル#海のエコラベルhttps://www.instagram.com/explore/tags/msc認証#msc認証https://www.instagram.com/explore/tags/サステナブル#サステナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル#エシカル0.52%241「おもしろい！」「なるほど！」と思った方は「🐟」の絵文字でコメントしてください！ 気になるトピックは保存すると後から見返せるので便利です📝 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ 🐟冬が旬！ お鍋でおなじみのマダラってどんな魚？🐟 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ 先日ご紹介したレシピ「MSC認証のマダラのキムチチゲ」では、持続可能な漁業で獲られたマダラを使っています。 お鍋の具材としておなじみのマダラですが、どんなお魚か知っていますか？ 体長40～100cmのタラ科の魚で、下あごの先端にある1本のひげが特徴です。 マダラのメスは、一生のうちに500万個もの卵を産みます。そのうち2匹が成魚になることができれば、マダラの資源量が減ることはありません。 それでも、獲りすぎれば激減してしまいます。 1992年に、カナダのマダラ漁業が獲りすぎによって崩壊しました。その結果、35,000人以上の漁業者や工場労働者が職を失うことになりました。 この出来事をきっかけに、1997年にイギリスでMSCが設立されました。 いつまでも旬のお魚を味わえるよう、MSC「海のエコラベル」が付いたマダラを選びませんか？ ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ 🐟MSC認証や、MSC「海のエコラベル」が何か気になる方は、プロフィールのURLから公式ウェブサイトをご覧ください！ ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ MSC「海のエコラベル」はMSC認証を取得したサステナブルな漁業で獲られた印🐟 このラベルが付いたお魚のレシピや、海を守るために知っておきたいトピックを紹介しています→ @mscjapan ぜひフォローしてください！ ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ #海の豊かさを守ろう #持続可能な漁業 #マダラ #SDGs #海のエコラベル #msc認証 #サステナブル #エシカル2025/02/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/海の豊かさを守ろう#海の豊かさを守ろうhttps://www.instagram.com/explore/tags/持続可能な漁業#持続可能な漁業https://www.instagram.com/explore/tags/マダラ#マダラhttps://www.instagram.com/explore/tags/SDGs#SDGshttps://www.instagram.com/explore/tags/海のエコラベル#海のエコラベルhttps://www.instagram.com/explore/tags/msc認証#msc認証https://www.instagram.com/explore/tags/サステナブル#サステナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル#エシカル1.18%525「おいしそう！」「作ってみたい！」と思った方は「🐟」の絵文字でコメントしてください！ 気になるレシピは保存すると後から見返せるので便利です📝 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ 🐟MSC認証のマダラのキムチチゲ🐟 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ 持続可能な漁業で獲られたMSC「海のエコラベル」付きのマダラを、キムチチゲにしました。 うま辛のスープに、淡白で上品な味わいのマダラがよく合います。 寒い日にはぜひ食べたい、身体が温まるレシピです😋 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ 📝材料（2人分） ・MSC「海のエコラベル」付きマダラ（甘塩味）：2切れ（約160g） ・白菜キムチ：120g ・長ねぎ：1/2本 ・えのきだけ：1/2袋 ・にら：30g ・木綿豆腐：1/2丁 ・ごま油：大さじ1 ・だし汁（昆布だし・いりこだしなど）：300ml 【A】 ・コチュジャン、味噌：各大さじ1 ・醤油：小さじ1 ・酒：大さじ1 ・おろしにんにく：小さじ1/2 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ 🐟作り方🐟（調理時間：20分） ①MSC「海のエコラベル」付きマダラは、ペーパータオルなどで水気を取り、3等分に切る。白菜キムチは一口大に切る。長ねぎは厚さ1cmほどの斜め切りにする。えのきだけは石づきを除いてほぐす。木綿豆腐は一口大に切る。にらは4～5cmの長さに切る。 ②鍋にごま油を入れて中火にかけ、白菜キムチを炒める。 ③鍋にだし汁と【A】を加える。煮たったら長ねぎ、豆腐、えのきだけ、マダラを加えて、火が通るまで5～6分煮る。 ④にらを加えてさっと煮たら、できあがり！ 🐟ポイント🐟 ・にらは火が通りやすいので、加熱しすぎないようにしてください。 ・締めには中華麺などを加えると、うまみたっぷりのスープを最後まで楽しめます。 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ 🐟MSC認証や、MSC「海のエコラベル」が何か気になる方は、プロフィールのURLから公式ウェブサイトをご覧ください！ ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ MSC「海のエコラベル」はMSC認証を取得したサステナブルな漁業で獲られた印🐟 このラベルが付いたお魚のレシピや、海を守るために知っておきたいトピックを紹介しています→ @mscjapan ぜひフォローしてください！ ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ #サステナブルなお魚レシピ #レシピ #鍋レシピ #キムチ鍋 #キムチチゲ #チゲ #マダラ #長ねぎ #えのきだけ #にら #木綿豆腐 #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #おうちごはんlover #レシピ付き #SDGs #海のエコラベル #msc認証 #サステナブル #エシカル2025/02/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステナブルなお魚レシピ#サステナブルなお魚レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鍋レシピ#鍋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/キムチ鍋#キムチ鍋https://www.instagram.com/explore/tags/キムチチゲ#キムチチゲhttps://www.instagram.com/explore/tags/チゲ#チゲhttps://www.instagram.com/explore/tags/マダラ#マダラhttps://www.instagram.com/explore/tags/長ねぎ#長ねぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/えのきだけ#えのきだけhttps://www.instagram.com/explore/tags/にら#にらhttps://www.instagram.com/explore/tags/木綿豆腐#木綿豆腐https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ付き#レシピ付きhttps://www.instagram.com/explore/tags/SDGs#SDGshttps://www.instagram.com/explore/tags/海のエコラベル#海のエコラベルhttps://www.instagram.com/explore/tags/msc認証#msc認証https://www.instagram.com/explore/tags/サステナブル#サステナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル#エシカル0.69%330「おもしろい！」「なるほど！」と思った方は「🐟」の絵文字でコメントしてください！ 気になるトピックは保存すると後から見返せるので便利です📝 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ 🐟 MSCの「持続可能な漁業」ってどんな漁業？ 🐟 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ 持続可能な漁業に対するMSC漁業認証を漁業が取得するには、審査の際に3つの原則を満たすことが必要です。 原則1：資源の持続可能性 対象としている水産資源が豊富であり、枯渇の心配がない。 原則2：漁業が生態系に与える影響 海鳥やウミガメ、絶滅危惧種を混獲したり、生態系を破壊したりしない。 原則3：漁業の管理システム 国際ルール、国内法、漁業の取り決めなどにより、有効に管理されている。 MSC漁業認証を取得した漁業で獲られた水産物に、MSC「海のエコラベル」が付きます。 ぜひ選んで、持続可能性に取り組む漁業を応援してください✨ ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ 🐟MSC「海のエコラベル」が何か気になる方は、プロフィールのURLから公式ウェブサイトをご覧ください！ ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ MSC「海のエコラベル」はサステナブルな漁業で獲られた印🐟 このラベルが付いたお魚のレシピや、海を守るために知っておきたいトピックを紹介しています→ @mscjapan ぜひフォローしてください！ ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ #海の豊かさを守ろう #持続可能な漁業 #SDGs #海のエコラベル #msc認証 #サステナブル #エシカル2025/02/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/海の豊かさを守ろう#海の豊かさを守ろうhttps://www.instagram.com/explore/tags/持続可能な漁業#持続可能な漁業https://www.instagram.com/explore/tags/SDGs#SDGshttps://www.instagram.com/explore/tags/海のエコラベル#海のエコラベルhttps://www.instagram.com/explore/tags/msc認証#msc認証https://www.instagram.com/explore/tags/サステナブル#サステナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル#エシカル1.02%481レシピを作ってみたい、キャンペーンに興味がある、という方は「🐟」の絵文字でコメントしてください！ 作り方は、プロフィールページのURLから「サステナブルなお魚レシピ 2025」をご覧ください🐟 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ オランダから届いたレシピ🇳🇱 「MSC認証のツナのラザニア」 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ MSC認証の水産物を使った世界8カ国のレシピを紹介する「サステナブルなお魚レシピ 2025」キャンペーンを開催中✨ 今回は、オランダのシェフ考案の「MSC認証のツナのラザニア」をご紹介！ ラザニアにはミートソースを使うのが定番ですが、このレシピはひき肉ではなくMSC認証のツナを入れたトマトソースを使うのがポイント。 ズッキーニやグリーンアスパラガスなどの野菜も入れて、ヘルシーにアレンジしたラザニアをお楽しみください😋 作り方は、MSCウェブサイト内のキャンペーン特設ページでチェックしてください。 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ レシピを掲載したキャンペーンページでは、魚食にまつわるアンケートを明日2/6（木）まで実施中！ アンケートに答えると、電子レンジでの使用OKのステンレス保存容器「クイッティサン」が抽選で25名様に当たります🎁 レシピとアンケート回答は、プロフィールページのURLから「サステナブルなお魚レシピ 2025」をご覧ください。 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ #サステナブルなお魚レシピ2025 #レシピ #魚レシピ #カナダ #サケ #茎ブロッコリー #グリーンピース #ズッキーニ #ハーブ #クイッティサン #プレゼント #キャンペーン #SDGs #海のエコラベル #msc認証 #サステナブル #漁業 #エシカル2025/02/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステナブルなお魚レシピ2025#サステナブルなお魚レシピ2025https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/魚レシピ#魚レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/カナダ#カナダhttps://www.instagram.com/explore/tags/サケ#サケhttps://www.instagram.com/explore/tags/茎ブロッコリー#茎ブロッコリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グリーンピース#グリーンピースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズッキーニ#ズッキーニhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハーブ#ハーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/クイッティサン#クイッティサンhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレゼント#プレゼントhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャンペーン#キャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/SDGs#SDGshttps://www.instagram.com/explore/tags/海のエコラベル#海のエコラベルhttps://www.instagram.com/explore/tags/msc認証#msc認証https://www.instagram.com/explore/tags/サステナブル#サステナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/漁業#漁業https://www.instagram.com/explore/tags/エシカル#エシカル0.85%401レシピを作ってみたい、キャンペーンに興味がある、という方は「🐟」の絵文字でコメントしてください！ 作り方は、プロフィールページのURLから「サステナブルなお魚レシピ 2025」をご覧ください🐟 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ カナダから届いたレシピ🇨🇦 「MSC認証のサケのハーブソテーと季節の温野菜」 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ MSCジャパンは、MSC認証の水産物を使った世界8カ国のレシピを紹介する「サステナブルなお魚レシピ 2025」キャンペーンを開催中✨ 今回は、カナダのシェフ考案の「MSC認証のサケのハーブソテーと季節の温野菜」をご紹介！ MSC認証のサケとたっぷりの温野菜を、ハーブ入りのクリームソースと一緒にいただくレシピです。彩りも鮮やかで食卓が華やぎます😋 作り方は、MSCウェブサイト内のキャンペーン特設ページでチェックしてください。 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ レシピを掲載したキャンペーンページでは、魚食にまつわるアンケートも実施中！ アンケートに答えると、電子レンジでの使用OKのステンレス保存容器「クイッティサン」が抽選で25名様に当たります🎁 締め切りは2/6（木）まで！ レシピとアンケート回答は、プロフィールページのURLから「サステナブルなお魚レシピ 2025」をご覧ください。 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ #サステナブルなお魚レシピ2025 #レシピ #魚レシピ #カナダ #サケ #茎ブロッコリー #グリーンピース #ズッキーニ #ハーブ #クイッティサン #プレゼント #キャンペーン #SDGs #海のエコラベル #msc認証 #サステナブル #漁業 #エシカル2025/02/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステナブルなお魚レシピ2025#サステナブルなお魚レシピ2025https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/魚レシピ#魚レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/カナダ#カナダhttps://www.instagram.com/explore/tags/サケ#サケhttps://www.instagram.com/explore/tags/茎ブロッコリー#茎ブロッコリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グリーンピース#グリーンピースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズッキーニ#ズッキーニhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハーブ#ハーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/クイッティサン#クイッティサンhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレゼント#プレゼントhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャンペーン#キャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/SDGs#SDGshttps://www.instagram.com/explore/tags/海のエコラベル#海のエコラベルhttps://www.instagram.com/explore/tags/msc認証#msc認証https://www.instagram.com/explore/tags/サステナブル#サステナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/漁業#漁業https://www.instagram.com/explore/tags/エシカル#エシカル0.83%382レシピを作ってみたい、キャンペーンに興味がある、という方は「🐟」の絵文字でコメントしてください！ 作り方は、プロフィールページのURLから「サステナブルなお魚レシピ 2025」をご覧ください🐟 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ ポーランドから届いたレシピ🇵🇱 「MSC認証のマダラとマッシュポテトのパイ」 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ MSCジャパンは、MSC認証の水産物を使った世界8カ国のレシピを紹介する「サステナブルなお魚レシピ 2025」キャンペーンを開催中✨ 今回は、ポーランドのシェフ考案の「MSC認証のマダラとマッシュポテトのパイ」をご紹介！ MSC認証のマダラとマッシュポテトを、スパイス香るトマトとパプリカのソースとともに、オーブンで焼き上げたレシピです。 詳しい作り方は、MSCウェブサイト内のキャンペーン特設ページでチェックしてください。 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ レシピを掲載したキャンペーンページでは、魚食にまつわるアンケートも実施中！ アンケートに答えると、電子レンジでの使用OKのステンレス保存容器「クイッティサン」が抽選で25名様に当たります🎁 レシピとアンケート回答は、プロフィールページのURLから「サステナブルなお魚レシピ 2025」をご覧ください。 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━ #サステナブルなお魚レシピ2025 #レシピ #魚レシピ #ポーランド #マダラ #じゃがいも #トマト #玉ねぎ #パプリカ #クスクス #ココナッツミルク #クイッティサン #プレゼント #キャンペーン #SDGs #海のエコラベル #msc認証 #サステナブル #漁業 #エシカル2025/01/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステナブルなお魚レシピ2025#サステナブルなお魚レシピ2025https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/魚レシピ#魚レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポーランド#ポーランドhttps://www.instagram.com/explore/tags/マダラ#マダラhttps://www.instagram.com/explore/tags/じゃがいも#じゃがいもhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマト#トマトhttps://www.instagram.com/explore/tags/玉ねぎ#玉ねぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/パプリカ#パプリカhttps://www.instagram.com/explore/tags/クスクス#クスクスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ココナッツミルク#ココナッツミルクhttps://www.instagram.com/explore/tags/クイッティサン#クイッティサンhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレゼント#プレゼントhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャンペーン#キャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/SDGs#SDGshttps://www.instagram.com/explore/tags/海のエコラベル#海のエコラベルhttps://www.instagram.com/explore/tags/msc認証#msc認証https://www.instagram.com/explore/tags/サステナブル#サステナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/漁業#漁業https://www.instagram.com/explore/tags/エシカル#エシカル0.5%240<前へ123456...15>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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