投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。⬇️レシピはこちら✨ いつもいいね・コメント・フォローをありがとうございます♪ とても嬉しく、投稿の励みになっています♡ ————————————————— @maron.kitchen では『本格かんたんレシピ』を投稿しています💕 見た目は本格的だけど、作ってみると驚くほど簡単♪ ボリューム＆栄養満点の身体に優しい手作りのごはんやおやつレシピを投稿しています♡ 作るときのコツやアレンジも載せているので、毎日の食事作りの参考になれば嬉しいです♪ 作ってみたいと思って下さったかたは『🥰』でコメントしてね❤️ ————————————————— 鶏肉の中でも安価で脂身が少なくヘルシーなむね肉🐔 ですが、調理法が難しくパサつきがち💦 そんな、むね肉を今回ちょっとした裏技でしっとりジューシーな食感に仕上げます♡ その裏技とはみりんとマヨネーズで下味をつけ片栗粉でぎゅっと蓋をすること✨ みりんはお肉を柔らかくしたり臭みを取り除く効果があります♪ マヨネーズでしっかり油をコーティングすることでお肉が柔らかくなるだけでなく下味もついて一石二鳥♪ お肉にアルミをかぶせて焼くことで、熱伝導率が上がり 中までしっとりジューシーに仕上がります✨ 今回はMAILLE 種入りマスタードを使用したクリームソース がお肉の美味しさを引き立てるだけでなくコク深いあとひくおいしさに仕上げてくれますよ♪ レシピは↓ :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 柔らかむね肉のマスタードクリームソース :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 【材料】2人分 鶏むね肉...1枚(300ｇ程度) A.みりん...小さじ1 A.マヨネーズ...大さじ1 片栗粉...大さじ1 サラダ油...大さじ2 B.バターまたはマーガリン...10g B.ニンニクチューブ...2cm B.MAILLE 種入りマスタード...大さじ1 B.マヨネーズ...大さじ1 B.牛乳...100ml パセリ...適量 【作り方】 (ポイント) 牛乳のかわりに生クリームで作るとさらにコク深い味わいに仕上がります。 ①鶏むね肉は観音開きにし、包丁で厚みを均一にする。 ②工程①の鶏むね肉とAをポリ袋に入れて10分程度やすませて味をなじませる。 ③工程②に片栗粉を加えてよく揉み、サラダ油を熱したフライパンに入れてアルミホイルをかぶせその上に小鍋などをのせ弱めの中火で10分程度加熱する。 ④裏返して再びアルミホイルと小鍋をのせて5分程度かねつする。 ⑤鶏むね肉を取り出し、フライパンの油を軽くペーパータオルでふき取ってからBを加えてかるくひと煮立ちさせる。 ⑥器に工程④の鶏むね肉をのせ、工程5のソースをかけてお好みでパセリを盛りける。 —————————————— 最後まで見て下さり、ありがとうございました💕 このレシピは料理歴25年の中で、何度も試作してたどり着いた✨ 見た目は本格的なのに誰でも簡単に作れるレシピを投稿しています♪ 毎日忙しいけど、バランスのよい食事を簡単に作りたいかたに🥺 レシピを横に見ていただくと、献立になっているので参考にしてみて下さいね♪ レシピは【保存】していただけるといつでも見返すことができますよ♬ ※レシピのアレンジに関する質問はお受けしておりません🙇♀️ アレンジされる場合にはご自身で調整いただけるようにお願いしています ▶︎ @maron.kitchenをフォローして次の『本格かんたんレシピ』もチェックしてみて下さいね✨ ストーリーズではわんぱくな子ども達との日常やLIVE配信のお知らせもしています♪ 毎日の食事作りがもっとラクに、もっと楽しくなりますように❤️ ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 『見た目は本格的なのに驚くほど簡単に作れるレシピを発信中』 ※SNS総フォロワー数25万人 ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 🏷️ #PR #MAILLE #鶏むね #鶏むね肉 #鶏むね肉レシピ #マスタード #マスタードソース #料理動画 #料理動画レシピ2024/10/10に公開#PR / 美容・化粧品#PR#MAILLE#鶏むね#鶏むね肉#鶏むね肉レシピ#マスタード#マスタードソース#料理動画#料理動画レシピ0.0%-10▶️▶️▶️写真横スワイプにてレシピ見れます❣️ ⇨リールに詳しい作り方の動画もあります✨ ➡️写真横スワイプにてレシピ見れます❣️ ⇨リールに詳しい作り方の動画もあります♪ いつもいいね・コメント・フォローをありがとうございます😊 とても嬉しく、投稿の励みになっています♡ ————————————————— @maron.kitchen では『本格かんたんレシピ』を投稿しています💕 見た目は本格的だけど、作ってみると驚くほど簡単♪ ボリューム＆栄養満点の身体に優しい手作りのごはんやおやつレシピを投稿しています♡ 作るときのコツやアレンジも載せているので、毎日の食事作りの参考になれば嬉しいです♪ 作ってみたいと思って下さったかたは『🐔』のスタンプを押してね♪ ————————————————— 今日は30分以内で3品作れるレシピ🍴 魚の日でも家族がテンション上がらずパクパク食べてもらえる我が家のレシピです✨ 買い物リストや工程をまとめているので是非参考にしてみて下さい✨ どれも洗い物が少なく簡単にできるので、忙しい日でもバランスのよい献立が手軽に作れます♪ 皆さんの食事作りが少しでもラクになりますように🥰 —————————————— 最後まで見て下さり、ありがとうございました💕 このレシピは料理歴25年の中で、何度も試作してたどり着いた✨ 見た目は本格的なのに誰でも簡単に作れるレシピを投稿しています♪ 毎日忙しいけど、バランスのよい食事を簡単に作りたいかたに🥺 レシピを横に見ていただくと、献立になっているので参考にしてみて下さいね♪ レシピは【保存】していただけるといつでも見返すことができますよ♬ ▶︎ @maron.kitchenをフォローして次の『本格かんたんレシピ』もチェックしてみて下さいね✨ ストーリーズではわんぱくな子ども達との日常やLIVE配信のお知らせもしています♪ 毎日の食事作りがもっとラクに、もっと楽しくなりますように❤️ ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 『見た目は本格的なのに驚くほど簡単に作れるレシピを発信中』 ※SNS総フォロワー数25万人 ✨書籍 📖【作業10分で本格味の早うまごはん】 4刷重版📚【作業5分で不思議パン】 Amazon＆楽天＆全国の書店にて発売中✨ (Amazonまたは楽天で購入いただいたかたは2大特典のプレゼント付き!詳しくは『4刷重版決定』の投稿をご覧下さい) ※Amazonまたは楽天の購入ページに本の感想をレビューして下さったかたは内容は見えない状態で大丈夫なので、スクショをDMいただくとSNS非公開限定レシピをお送りさせていただき ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 🏷️ #献立 #献立レシピ #献立表 #魚レシピ #ぶり #ぶりの竜田揚げ #にんじん #にんじんレシピ #ちくわ #ちくわレシピ2024/10/09に公開#献立#献立レシピ#献立表#魚レシピ#ぶり#ぶりの竜田揚げ#にんじん#にんじんレシピ#ちくわ#ちくわレシピ0.0%-2⬇️レシピはこちら✨ いつもいいね・コメント・フォローをありがとうございます とても嬉しく、投稿の励みになっています♪ ————————————————— @maron.kitchen では『本格かんたんレシピ』を投稿しています✨ 見た目は本格的だけど、作ってみると驚くほど簡単♪ ボリューム＆栄養満点の身体に優しい手作りのごはんやおやつレシピを投稿しています♡ 作るときのコツやアレンジも載せているので、毎日の食事作りの参考になれば嬉しいです ♪ 作ってみたいと思って下さったかたは『🥰』の絵文字やコメントを是非✨ お待ちしております❤️ ————————————————— アボカドは好きですか⁉️ 食べる美容液と言われているほど栄養豊富なアボカドを今回は昭和産業「焼き天ぷらの素」を使って焼きアボカド天に仕上げました♪ この「もう揚げない‼焼き天ぷらの素」って本当にすごいんです！ 実は天ぷらをサクサクに揚げるのって難しく、油の処理も大変・・・💦 ですが、少量の油でザクザクの仕上がりなので洗い物もラクチンで環境にも優しい✨ 軽い仕上がりなので、いくらでも食べられちゃうおいしさです♪ さらにほんのりスパイシーなチーズクリームを添えるとおつまみにもぴったりな仕上がりです！！ 揚げてないのにサクサク！驚きの焼きアボカド天～チーズクリーム添え✨ 【材料】2人分 もう揚げない‼焼き天ぷらの素…1袋 水…1/2カップ強(120ml) アボカド…1個 オレインリッチ(またはサラダ油)…大さじ3 A.クリームチーズ…50g A.マヨネーズ…大さじ1 A.牛乳…大さじ1 A.粗びき黒こしょう…少々 【作り方】 (ポイント) 余った衣で他の野菜でも同様に天ぷらを作ることができます。 ①アボカドは縦半分に切ってから種を除き、皮をむいて約5mm幅に薄切りする。 ②ボウルに水、もう揚げない‼焼き天ぷらの素を入れ、泡立て器でよく混ぜる。 ③フライパンにオレインリッチ(またはサラダ油)をひき、約30秒中火で温める。 ④①に②をつけ、余分な生地を落とす。 ⑤④を③の油の上に並べて約3分加熱し、裏返してさらに約3分加熱する。 ⑥器に盛り付け、Aを混ぜ合わせたソースを添える。 最後まで見て下さり、ありがとうございました😊 このレシピは料理歴25年の中で、何度も試作してたどり着いた✨ 見た目は本格的なのに誰でも簡単に作れるレシピを投稿しています♪ 毎日忙しいけど、バランスのよい食事を簡単に作りたいかたに✨✨ レシピを横に見ていただくと、献立になっているので参考にしてみて下さいね♪ レシピは【保存】していただけるといつでも見返すことができますよ♬ ▶︎ @maron.kitchenをフォローして次の『本格かんたんレシピ』もチェックしてみて下さいね✨ ストーリーズではわんぱくな子ども達との日常やLIVE配信のお知らせもしています♪ 毎日の食事作りがもっとラクに、もっと楽しくなりますように❤️ ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 『見た目は本格的なのに驚くほど簡単に作れるレシピを発信中』 ※SNS総フォロワー数25万人 🏷️ #PR #昭和産業 #showa #焼き天ぷらの素 ＃揚げない天ぷら ＃天ぷらレシピ2024/10/08に公開#PR#PR#昭和産業#showa#焼き天ぷらの素#揚げない天ぷら#天ぷらレシピ0.0%-8▶️▶️▶️写真横スワイプにてレシピ見れます❣️ ➡️リールに詳しい作り方の動画もあります✨ いつもいいね・コメント・フォローをありがとうございます＾＾ とても嬉しく、投稿の励みになっています♪ ————————————————— @maron.kitchen では『本格かんたんレシピ』を投稿しています💕 見た目は本格的だけど、作ってみると驚くほど簡単♪ ボリューム＆栄養満点の身体に優しい手作りのごはんやおやつレシピを投稿しています♡ 作るときのコツやアレンジも載せているので、毎日の食事作りの参考になれば嬉しいです♪ 作ってみたいと思って下さったかたは🙋♀️🙋の絵文字やコメントを是非❤️ ————————————————— 【クックパッドニュース記事執筆】 https://news.cookpad.com/articles/52458 今回は、低糖質で高たんぱく食材である鶏のささみにチーズを挟んだボリューム満点のピカタ。 パサつきがちのささみもお肉を叩いてのばすことで火が通りやすく、ボリュームもUP。しっかり衣をまとわせて低温でじっくり加熱することでパサつきなしで驚くほどしっとり仕上がります！ ささみが苦手な夫も食べる前は「今日はささみか・・・」ってしょんぼりしていたのですが、食べた瞬間「これはいける！」と言った一品。 気になるカロリーは1人前あたり255kcal。 一般的なポークピカタは341kcal程度なので、鶏のささみを使うことで低カロリーなのにボリューム満点、ダイエット中でもおなかいっぱい食べることができます。 では、詳しい作り方をご紹介します。 【材料】2人分 鶏のささみ...４本 塩コショウ...各少々 小麦粉（米粉や片栗粉でもOK）...適量 スライスチーズ...2枚 卵...１個 A.粉チーズ...小さじ1 A.粉末バジル...ひとつまみ（お好みで） オリーブオイルまたはお好きな油...大さじ1 ＜ポイント＞ ・ささみは叩いてのばすことにより柔らかく、火の通りよく仕上がります。 ・スライスチーズの代わりにピザ用チーズや量をお好みで増やしていただいてもかまいません。 1. 鶏のささみは大きなスジを取り除き、肉叩き・麺棒・ラップの芯などを使って全体を叩いてのばす。 2. 作り方1の鶏のささみに塩コショウをして、スライスチーズを折りたたんでのせる。 3. 叩いてのばしたもう一枚の鶏のささみをチーズの上にのせて、チーズをしっかり包み全体に塩コショウする。 4. 小麦粉を全体にまぶす。 5. ボウルに卵を溶いてAを加えて混ぜる。 6. 作り方4の鶏のささみを作り方5の卵液にくぐらせオリーブオイルを熱したフライパンで弱火から中火で蓋をして加熱し、両面きつね色になるまでじっくり加熱する。 7. お好みで野菜やケチャップを添える。 —————————————— 最後まで見て下さり、ありがとうございました💕 このレシピは料理歴25年の中で、何度も試作してたどり着いた✨ 見た目は本格的なのに誰でも簡単に作れるレシピを投稿しています♪ 毎日忙しいけど、バランスのよい食事を簡単に作りたいかたに🥺 レシピを横に見ていただくと、献立になっているので参考にしてみて下さいね♪ レシピは【保存】していただけるといつでも見返すことができますよ♬ ▶︎ @maron.kitchenをフォローして次の『本格かんたんレシピ』もチェックしてみて下さいね✨ ストーリーズではわんぱくな子ども達との日常やLIVE配信のお知らせもしています♪ 毎日の食事作りがもっとラクに、もっと楽しくなりますように❤️ ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 『見た目は本格的なのに驚くほど簡単に作れるレシピを発信中』 ※SNS総フォロワー数25万人 ✨書籍 📖【作業10分で本格味の早うまごはん】 4刷重版📚【作業5分で不思議パン】 Amazon＆楽天＆全国の書店にて発売中✨ (Amazonまたは楽天で購入いただいたかたは2大特典のプレゼント付き!詳しくは『4刷重版決定』の投稿をご覧下さい) ※Amazonまたは楽天の購入ページに本の感想をレビューして下さったかたは内容は見えない状態で大丈夫なので、スクショをDMいただくとSNS非公開限定レシピをお送りさせていただきます ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 🏷️ #鶏のささみ#鶏肉#鶏肉#鶏肉#ささみ#ささみ#ささみ#ささみ#ダイエット#ダイエットレシピ#料理動画#料理動画#簡単料理#簡単料理レシピ #ささみのピカタ2024/10/07に公開#鶏のささみ#鶏肉#ささみ#ダイエット#ダイエットレシピ#料理動画#簡単料理#簡単料理レシピ#ささみのピカタ0.0%-2⬇️レシピはこちら✨ いつもいいね・コメント・フォローをありがとうございます♪ とても嬉しく、投稿の励みになっています♡ ————————————————— @maron.kitchen では『本格かんたんレシピ』を投稿しています💕 見た目は本格的だけど、作ってみると驚くほど簡単♪ ボリューム＆栄養満点の身体に優しい手作りのごはんやおやつレシピを投稿しています♡ 作るときのコツやアレンジも載せているので、毎日の食事作りの参考になれば嬉しいです♪ 作ってみたいと思って下さったかたは『🥰』でコメントしてね❤️ ————————————————— 今日も耐熱容器1つで簡単に作れるシリーズ✨ 秋の味覚かぼちゃを使った人気のかぼちゃプリンもなんと耐熱容器1つで作れちゃいます♪ これ、すごくなめらかで濃厚🤤 簡単に作ったとは思えないおいしさです✨ おすすめは牛乳の半量を生クリームにすると、よりコクが増してとろける食感に仕上がります♪ お好みでカラメルをつくられる場合は、少し濃い目に作ってほろ苦い味にするとgood✨ あまいプリンとカラメルがやみつきのおいしさです♪ レシピは↓ ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 耐熱容器1つで濃厚かぼちゃプリン ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 【材料】800ｍｌ耐熱容器1台分 (かぼちゃプリン) かぼちゃ...200ｇ(正味) 卵...2個 砂糖...大さじ3 牛乳...200ｍｌ (カラメル) Ａ．砂糖...30ｇ Ａ．水...大さじ1 【作り方】 1. かぼちゃはタネと皮を取り除き、200g程度を耐熱容器の中に入れ濡らしたキッチンペーパーとラップをかける。 2. 作り方1をレンジ【600w】4分程度加熱し、熱いうちにフォークなどでなめらかになるまで潰し砂糖を加えてペースト状にする 3. 卵を1個ずつ割り入れ都度混ぜる。 4. 牛乳を少しずつ加えて均一に混ぜたら、レンジ【600w】2分程度加熱する。 様子をみながら1分ずつ加熱する。 5. まわりが緩く固まり、真ん中がまだ液体状のところで加熱をとめる。 容器を揺らして全体に液体をまわす。 6. そのまま余熱で全体が緩く固まるまで放置する。 あら熱がとれたら冷蔵庫で冷やす。 7. お好みでカラメルを作る。 鍋でAを加熱する。またはレンジ【600w】2分加熱し、色づくまで1分ずつ加熱する。 8. 加熱できたカラメルに水を少しずつ加えて溶きのばす。 【ポイント】 牛乳の半量を生クリームにすると、コクが増してさらに美味しいプリンにしあがります —————————————— 最後まで見て下さり、ありがとうございました💕 このレシピは料理歴25年の中で、何度も試作してたどり着いた✨ 見た目は本格的なのに誰でも簡単に作れるレシピを投稿しています♪ 毎日忙しいけど、バランスのよい食事を簡単に作りたいかたに🥺 レシピを横に見ていただくと、献立になっているので参考にしてみて下さいね♪ レシピは【保存】していただけるといつでも見返すことができますよ♬ ※レシピのアレンジに関する質問はお受けしておりません🙇♀️ アレンジされる場合にはご自身で調整いただけるようにお願いしています ▶︎ @maron.kitchenをフォローして次の『本格かんたんレシピ』もチェックしてみて下さいね✨ ストーリーズではわんぱくな子ども達との日常やLIVE配信のお知らせもしています♪ 毎日の食事作りがもっとラクに、もっと楽しくなりますように❤️ ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 『見た目は本格的なのに驚くほど簡単に作れるレシピを発信中』 ※SNS総フォロワー数25万人 ✨書籍 📖【作業10分で本格味の早うまごはん】 Amazon＆楽天にて予約受付中✨ 4刷重版📚【作業5分で不思議パン】 Amazon＆楽天＆全国の書店にて発売中✨ (Amazonまたは楽天で購入いただいたかたは2大特典のプレゼント付き!詳しくは『4刷重版決定』の投稿をご覧下さい) ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 🏷️ #かぼちゃ #かぼちゃスイーツ #かぼちゃレシピ #カボチャプリン #かぼちゃプリン #カボチャ #スイーツレシピ #料理動画 #料理動画レシピ2024/10/06に公開#かぼちゃ#かぼちゃスイーツ#かぼちゃレシピ#カボチャプリン#かぼちゃプリン#カボチャ#スイーツレシピ#料理動画#料理動画レシピ0.02%-46▶️写真横スワイプにてお知らせがあります✨ ※レシピ本の特典関する情報をお知らせしているので、必ず目を通していただけますと幸いです😌 2024年10月25日（金）お昼12時から クックパッドの丸島さんとコラボライブ配信やります✨ 詳細はストーリーズにて✨ ————————————————— @maron.kitchen では『本格かんたんレシピ』を投稿しています💕 見た目は本格的だけど、作ってみると驚くほど簡単♪ ボリューム＆栄養満点の身体に優しい手作りのごはんやおやつレシピを投稿しています♡ 作るときのコツやアレンジも載せているので、毎日の食事作りの参考になれば嬉しいです♪ 作ってみたいと思って下さったかたは🙋♀️🙋の絵文字やコメントを是非✨ お待ちしております❤️ ————————————————— 2024年5月17日（金） レシピ本 『作業5分で不思議パン』 全国の書店にて発売されました✨ なんと発売日初日に重版が決まり😭😭😭 さらに4刷重版が決定いたしました‼️‼️ 本当にありがとうございます😭 8年かけて開発したレシピが1冊の本になることができたのも、フォロワー様そして出版に携わって下さったかたのおかげです✨ いつも応援して下さって本当にありがとうございます😭😭 🥹 不思議パンでみなさんの毎日がより充実したものになりますように😆 青木ゆかり(♪♪maron♪♪) —————————————— 最後まで見て下さり、ありがとうございました💕 このレシピは料理歴25年の中で、何度も試作してたどり着いた✨ 見た目は本格的なのに誰でも簡単に作れるレシピを投稿しています♪ 毎日忙しいけど、バランスのよい食事を簡単に作りたいかたに🥺 レシピを横に見ていただくと、献立になっているので参考にしてみて下さいね♪ レシピは【保存】していただけるといつでも見返すことができますよ♬ ▶︎ @maron.kitchenをフォローして次の『本格かんたんレシピ』もチェックしてみて下さいね✨ ストーリーズではわんぱくな子ども達との日常やLIVE配信のお知らせもしています♪ 毎日の食事作りがもっとラクに、もっと楽しくなりますように❤️ ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 『見た目は本格的なのに驚くほど簡単に作れるレシピを発信中』 ※SNS総フォロワー数23万人 レシピ本【作業5分で不思議パン】 全国の書店＆Amazon＆楽天にて発売中✨ ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 🏷️ #こねないパン #こねないパン作り #パンレシピ #レシピ本 #レシピ本出版 #パンレシピ本 #料理動画 #料理動画レシピ2024/10/05に公開#こねないパン#こねないパン作り#パンレシピ#レシピ本#レシピ本出版#パンレシピ本#料理動画#料理動画レシピ0.0%-4⬇️レシピはこちら✨ いつもいいね・コメント・フォローをありがとうございます♪ とても嬉しく、投稿の励みになっています♡ ————————————————— @maron.kitchen では『本格かんたんレシピ』を投稿しています💕 見た目は本格的だけど、作ってみると驚くほど簡単♪ ボリューム＆栄養満点の身体に優しい手作りのごはんやおやつレシピを投稿しています♡ 作るときのコツやアレンジも載せているので、毎日の食事作りの参考になれば嬉しいです♪ 作ってみたいと思って下さったかたは『🥰』でコメントしてね❤️ ————————————————— 夜になると少し肌寒い日もあり秋の気配を感じるようになりましたね♪ 秋になってくると食べたくなるのはグラタン♪ ほくほくトロ―リしたものがおいしく感じます☺️ だけど、グラタンってなんかカロリー高そうだし太りそう・・・💦 そんな時はお豆腐グラタン✨ これ、お豆腐で作っているのにすごく濃厚でびっくりなおいしさ！ なのに後味スッキリで食べやすい新食感のグラタンです✨ 是非お試し下さい☆ :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 耐熱容器1つでお豆腐グラタン :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 【材料】2人分 ブロッコリー...1/2株 厚切りベーコン...100g A.絹ごし豆腐...150g A.小麦粉または米粉...大さじ4 A.マヨネーズ...大さじ2 A.顆粒コンソメ...小さじ1 牛乳または豆乳...200ml 塩コショウ...各少々 ピザ用チーズ...適量 【作り方】 (ポイント) ベーコンやブロッコリーはお好きな食材で代用いただけます。 ①耐熱容器に小房に分けたブロッコリーを入れてレンジで加熱し、レンジ【600w】2〜3分加熱する。 ②ブロッコリーをいったん取り出し、そのままAの材料を耐熱容器に入れてよく混ぜ少しずつ牛乳を加える。 ③作り方②をレンジ【600w】2分加熱し、とろみがつくまで1分ずつ追加加熱しながらよく混ぜる。 ④作り方③に作り方①のブロッコリーと食べやすい大きさに切ったベーコンを加えて軽く混ぜ、塩コショウで味を調える。 ⑤表面にお好みでピザ用チーズをふりかけ、トースターまたは予熱したオーブン【180℃】10〜15分程度加熱する。 —————————————— 最後まで見て下さり、ありがとうございました💕 このレシピは料理歴25年の中で、何度も試作してたどり着いた✨ 見た目は本格的なのに誰でも簡単に作れるレシピを投稿しています♪ 毎日忙しいけど、バランスのよい食事を簡単に作りたいかたに🥺 レシピを横に見ていただくと、献立になっているので参考にしてみて下さいね♪ レシピは【保存】していただけるといつでも見返すことができますよ♬ ※レシピのアレンジに関する質問はお受けしておりません🙇♀️ アレンジされる場合にはご自身で調整いただけるようにお願いしています ▶︎ @maron.kitchenをフォローして次の『本格かんたんレシピ』もチェックしてみて下さいね✨ ストーリーズではわんぱくな子ども達との日常やLIVE配信のお知らせもしています♪ 毎日の食事作りがもっとラクに、もっと楽しくなりますように❤️ ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 『見た目は本格的なのに驚くほど簡単に作れるレシピを発信中』 ※SNS総フォロワー数25万人 ✨書籍 📖【作業10分で本格味の早うまごはん】 4刷重版📚【作業5分で不思議パン】 Amazon＆楽天＆全国の書店にて発売中✨ (Amazonまたは楽天で購入いただいたかたは2大特典のプレゼント付き!詳しくは『4刷重版決定』の投稿をご覧下さい) ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 🏷️ #グラタン #グラタンレシピ #豆腐 #豆腐レシピ #料理動画 #料理動画レシピ2024/10/04に公開#グラタン#グラタンレシピ#豆腐#豆腐レシピ#料理動画#料理動画レシピ0.0%-6いつもいいね・コメント・フォローをありがとうございます♪ とても嬉しく、投稿の励みになっています♡ ————————————————— @maron.kitchen では『本格かんたんレシピ』を投稿しています💕 見た目は本格的だけど、作ってみると驚くほど簡単♪ ボリューム＆栄養満点の身体に優しい手作りのごはんやおやつレシピを投稿しています♡ 作るときのコツやアレンジも載せているので、毎日の食事作りの参考になれば嬉しいです♪ 作ってみたいと思って下さったかたは🙋♀️🙋の絵文字やコメントを是非❤️ ————————————————— 魚料理にかけるタルタルソースを作るのちょっとめんどくさいなって思いませんか？ 実はフライパン1つでとっても簡単に作れます✨ 見た目は完全に茹で卵で作ったのと同じように見える不思議🫢 普段は鶏肉で作るチキン南蛮を今日は鮭バージョンにして 魚の日でもテンション上がる1品になりました♪ 甘酸っぱい味がつかれた身体にしみわたります🥹 ————————————— フライパン1つで鮭南蛮 ————————————— ⏰調理時間：10分 【材料】2人分 鮭の切り身...2切れ(レシピは秋サケ使用) A.塩コショウ...各少々 A.小麦粉...大さじ2 A.マヨネーズ...大さじ1 油...大さじ3 【南蛮たれ】 B.醤油・みりん...各大さじ1 B.砂糖・酢...各小さじ1 【タルタルソース】 玉ねぎ...1/8個 卵...1個 C.マヨネーズ...大さじ2～3 C.ケチャップ...小さじ1 C.塩コショウ...適量 レタスやトマト...お好みで 【作り方】 ①鮭は骨があれば取り除き、食べやすい大きさに切ってポリ袋にAとともに入れてよく混ぜる。 ②フライパンにみじん切りにした玉ねぎを入れて、軽く炒めたら卵を落として少しずつ崩しながら加熱し器に取り出す。 ③フライパンに油を熱し、作り方1の鮭をこんがり炒める。 火が通りにくい場合は蓋をして中までしっかり加熱したら取り出す。 ④鮭を焼いている間に作りかた2にCの調味料を加えて和える。 ⑤フライパンの汚れを拭き取り、Bの調味料をひとにたちさせたら作り方3の鮭を絡める。 ⑥器に盛り付ける。 お好みでトマトやレタスを添える。 【ポイント】 鮭はお好きな種類をご使用下さい。 鮭の塩気が強いものを使用する場合は塩コショウは無しで大丈夫です。 ————————————————————————————— 最後まで見て下さり、ありがとうございました💕 このレシピは料理歴25年の中で、何度も試作してたどり着いた✨ 見た目は本格的なのに誰でも簡単に作れるレシピを投稿しています♪ 毎日忙しいけど、バランスのよい食事を簡単に作りたいかたに🥺 レシピを横に見ていただくと、献立になっているので参考にしてみて下さいね♪ レシピは【保存】していただけるといつでも見返すことができますよ♬ ▶︎ @maron.kitchenをフォローして次の『本格かんたんレシピ』もチェックしてみて下さいね✨ ストーリーズではわんぱくな子ども達との日常やLIVE配信のお知らせもしています♪ 毎日の食事作りがもっとラクに、もっと楽しくなりますように❤️ 🏷️ #鮭#鮭レシピ#魚料理#魚料理#簡単レシピ#簡単レシピ#料理動画#料理動画#作り方動画#簡単料理#簡単料理2024/10/03に公開#鮭#鮭レシピ#魚料理#簡単レシピ#料理動画#作り方動画#簡単料理0.0%-4⬇️レシピはこちら✨ ————————————————— @maron.kitchen では『本格かんたんレシピ』を投稿しています💕 見た目は本格的だけど、作ってみると驚くほど簡単♪ ボリューム＆栄養満点の身体に優しい手作りのごはんやおやつレシピを投稿しています♡ 作るときのコツやアレンジも載せているので、毎日の食事作りの参考になれば嬉しいです♪ 作ってみたいと思って下さったかたは『🥰』でコメントしてね❤️ ————————————————— いつもいいね・コメント・フォローをありがとうございます♪ とても嬉しく、投稿の励みになっています♡ 突然ですが、マスタードはお好きですか？ よくソーセージにつけたりすることが多いんじゃないかな！？と思うのですが🤭 実はマスタードって他にもいろいろな料理に使うことができるんです！！ 今回しようするのは『MAILLE 粒入りマスタード』スパイシーな粒がなんともいえないおいしさなのですが🤤 これ、ハニーマスタードソースにするとびっくりするくらいポテトとの相性が抜群✨ スパイシーなマスタードと蜂蜜がやみつきのおいしさですおいしい 是非お試し下さい✨ :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ハニーマスタードの♡ベイクドポテト :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 【材料】2人分 じゃがいも...2個 A.サラダ油...大さじ2 A.塩...少々 B.マヨネーズ...大さじ4 B.はちみつ...大さじ2 B.MAILLE 粒入りマスタード...大さじ1 【作り方】 (ポイント) はちみつを使用しているので1歳未満のお子様には与えないようにしてください。 ①じゃがいもは皮をよく洗って芽を取り除きを1.5ｃｍ程度のくし切りにして、水気をしっかりふきとる。 ②工程①にAを加えてよく混ぜ合わせ、200℃に予熱したオーブンで１５分加熱する。 ③ポテトの上下を裏返してさらに200℃で15分程度加熱する。 ④Bを混ぜたソースをポテトに添える。 —————————————— 最後まで見て下さり、ありがとうございました💕 このレシピは料理歴25年の中で、何度も試作してたどり着いた✨ 見た目は本格的なのに誰でも簡単に作れるレシピを投稿しています♪ 毎日忙しいけど、バランスのよい食事を簡単に作りたいかたに🥺 レシピを横に見ていただくと、献立になっているので参考にしてみて下さいね♪ レシピは【保存】していただけるといつでも見返すことができますよ♬ ※レシピのアレンジに関する質問はお受けしておりません🙇♀️ アレンジされる場合にはご自身で調整いただけるようにお願いしています ▶︎ @maron.kitchenをフォローして次の『本格かんたんレシピ』もチェックしてみて下さいね✨ ストーリーズではわんぱくな子ども達との日常やLIVE配信のお知らせもしています♪ 毎日の食事作りがもっとラクに、もっと楽しくなりますように❤️ ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 『見た目は本格的なのに驚くほど簡単に作れるレシピを発信中』 ※SNS総フォロワー数25万人 ✨書籍 📖【作業10分で本格味の早うまごはん】 Amazon＆楽天にて予約受付中✨ 4刷重版📚【作業5分で不思議パン】 Amazon＆楽天＆全国の書店にて発売中✨ (Amazonまたは楽天で購入いただいたかたは2大特典のプレゼント付き!詳しくは『4刷重版決定』の投稿をご覧下さい) ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 🏷️ #ベイクドポテト #ポテト #ポテトレシピ #じゃがいも #じゃがいもレシピ #マスタード #マスタードレシピ2024/10/02に公開#PR / 美容・化粧品#ベイクドポテト#ポテト#ポテトレシピ#じゃがいも#じゃがいもレシピ#マスタード#マスタードレシピ0.01%-28いつもいいいね・コメント・フォローをありがとうございます♪ とても嬉しく、投稿の励みになっています♡ ————————————————— @maron.kitchen では『本格かんたんレシピ』を投稿しています💕 見た目は本格的だけど、作ってみると驚くほど簡単♪ ボリューム＆栄養満点の身体に優しい手作りのごはんやおやつレシピを投稿しています♡ 作るときのコツやアレンジも載せているので、毎日の食事作りの参考になれば嬉しいです♪ 作ってみたいと思って下さったかたは🙋♀️🙋の絵文字やコメントを是非✨ お待ちしております❤️ ————————————————— 毎年この時期になるとよく作るのがさつまいもとレンコンを使った甘酢炒め🍳 ちょっと疲れたなぁってときにしゃきっとした食感のれんこんとほくほくしたさつまいもに甘酸っぱいタレが絡み最高に美味しい♪ お肉はいつもは鶏肉を使うけど、今回は豚肉のレシピにしました🐽 豚バラ肉のうまみがさつまいもとれんこんに絡みこれまたごはんがすすみます♪ 我が家でも大好評のレシピです✨ レシピは↓ ————————————————————— 豚肉とさつまいもとれんこんの甘酢炒め ————————————————————— ⏰調理時間：10分 【材料】2人分 豚バラ肉...200g 塩コショウ...各少々 片栗粉...大さじ1 お好きな油...大さじ1 れんこん...100g さつまいも...1/2本(150ｇ) A.オイスターソース...大さじ2 A.黒酢...大さじ1 A.しょうがチューブ...1cm A.にんにくチューブ...1cm 【作り方】 ①さつまいもとれんこんは乱切り軽く水にさらし、軽く水気を切って耐熱容器に入れたらふんわりラップしてレンジ【600w】5分程度加熱する。 ②豚バラ肉は食べやすい大きさに切り、フライパンの中で片栗粉をまぶしたら油を加えて中火で加熱する。 ③豚肉に軽く火が通ったら、作り方1のさつまいもとれんこんを加えて全体をサッと炒めA オイスターソース 大さじ2、黒酢 大さじ1、しょうがチューブ 1cm、にんにくチューブ 1cm の調味料を加えて全体に絡める。 【ポイント】 豚肉はお好きな部位で代用いただけます。 れんこんの皮はお好みで剥いて下さい。 —————————————— 最後まで見て下さり、ありがとうございました💕 このレシピは料理歴25年の中で、何度も試作してたどり着いた✨ 見た目は本格的なのに誰でも簡単に作れるレシピを投稿しています♪ 毎日忙しいけど、バランスのよい食事を簡単に作りたいかたに🥺 レシピを横に見ていただくと、献立になっているので参考にしてみて下さいね♪ レシピは【保存】していただけるといつでも見返すことができますよ♬ ▶︎ @maron.kitchenをフォローして次の『本格かんたんレシピ』もチェックしてみて下さいね✨ ストーリーズではわんぱくな子ども達との日常やLIVE配信のお知らせもしています♪ 毎日の食事作りがもっとラクに、もっと楽しくなりますように❤️ 🏷️ #豚肉#豚肉レシピ#豚肉料理 #さつまいも #さつまいもレシピ #さつまいも料理 #れんこん #れんこんレシピ #甘酢炒め #簡単レシピ #簡単レシピ動画 #料理動画 #料理動画レシピ2024/10/01に公開#豚肉#豚肉レシピ#豚肉料理#さつまいも#さつまいもレシピ#さつまいも料理#れんこん#れんこんレシピ#甘酢炒め#簡単レシピ#簡単レシピ動画#料理動画#料理動画レシピ0.0%-8⬇️レシピはこちら✨ いつもいいね・コメント・フォローをありがとうございます とても嬉しく、投稿の励みになっています♪ ————————————————— @maron.kitchen では『本格かんたんレシピ』を投稿しています✨ 見た目は本格的だけど、作ってみると驚くほど簡単♪ ボリューム＆栄養満点の身体に優しい手作りのごはんやおやつレシピを投稿しています♡ 作るときのコツやアレンジも載せているので、毎日の食事作りの参考になれば嬉しいです ♪ 作ってみたいと思って下さったかたは『🍞』の絵文字やコメントを是非✨ お待ちしております❤️ ————————————————— メロンパンってパン生地を作ってクッキー生地をかぶせて・・・💦 作るのに手間も時間もかかるのですが、実は昭和産業のホットケーキミックスを使えば✨ 発酵不要・作業時間5分程度でとっても簡単に作ることができるんです♪ 昭和産業のホットケーキミックス300ｇはバニラの風味が豊かなホットケーキミックス✨ 生地を混ぜて焼くだけで、ふわっと香り広がるおいしいメロンパンを作ることができるんです♪ 是非お試し下さい☆ ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 材料4つで驚くほど本格的！メロンパン ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 【材料】4個分 ホットケーキミックス…200g 砂糖…大さじ3 卵…1個 食塩不使用バターまたはマーガリン…50g 砂糖…適量(生地の表面にまぶす用) 【作り方】 （ポイント） 砂糖はグラニュー糖を使うときれいにまぶすことができます。 加塩バターでも作ることができますが、塩気が強くでる場合があるのでできれば食塩不使用バターを使うのがおすすめです。 バターのほうが香りがよくおすすめですが、オレインリッチ(またはサラダ油)でも同様に作ることができます。 ①耐熱容器に食塩不使用バターまたはマーガリンを入れる。ふんわりとラップをかけて電子レンジ(500W)で30秒～1分加熱し、様子を見ながら10秒ずつ追加し、液体になるまで加熱する。 ②①に砂糖、卵を加えて混ぜたら、ホットケーキミックスを加える。 ③ひとまとまりになるまで混ぜたら、冷蔵庫などで30分～1時間休ませる。休ませたら生地を4等分にして丸め、生地の表面に砂糖をまぶし、スケッパーまたは包丁などで格子状に切込みを入れる。 ➃ 180℃に予熱したオーブンで約15分焼く。 最後まで見て下さり、ありがとうございました✨ このレシピは料理歴25年の中で、何度も試作してたどり着いた✨ 見た目は本格的なのに誰でも簡単に作れるレシピを投稿しています♪ 毎日忙しいけど、バランスのよい食事を簡単に作りたいかたに✨✨ レシピを横に見ていただくと、献立になっているので参考にしてみて下さいね♪ レシピは【保存】していただけるといつでも見返すことができますよ♬ ▶︎ @maron.kitchenをフォローして次の『本格かんたんレシピ』もチェックしてみて下さいね✨ ストーリーズではわんぱくな子ども達との日常やLIVE配信のお知らせもしています♪ 毎日の食事作りがもっとラクに、もっと楽しくなりますように❤️ ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 『見た目は本格的なのに驚くほど簡単に作れるレシピを発信中』 ※SNS総フォロワー数25万人 🏷️ #PR #昭和産業 #showa #ホットケーキミックス＃ホットケーキミックスレシピ＃メロンパン ＃メロンパンレシピ2024/09/30に公開#PR#PR#昭和産業#showa#ホットケーキミックス#ホットケーキミックスレシピ#メロンパン#メロンパンレシピ0.01%-272024年9月22日(日) PM13:00 大阪 梅田 蔦屋書店 スカイラウンジにて【作業5分で不思議パン】4刷重版記念書店イベント✨ 《協力・共催》 エムディエヌコーポレーション クックパッド株式会社 インスタライブでもおなじみのクックパッドの丸島さんの司会のもと和やかなムードで書店イベントが開催されました♪ 場所が関西ということもあり、来て下さったかたみなさん元気いっぱいでしっかり学んで帰りたい！！ という熱意がすごく感じられました 大切なポイントは近くに見に来ていただき、実際に生地を触っていただいたり写真におさめて下さっていました✨ 特にイベント前から質問が多かった丸め方は細かいポイントをお伝えしながら、実際に手に取っていただき1人1人に丸め方をレッスンすることができたので みなさん驚くほど、ツルッとした生地に丸めることができていて素晴らしかったです🩷 質問コーナーでは本当にたくさんのかたが質問して下さり、内容を持ってきてくださった本に熱心にメモしてくださっている様子は書店の店員さんもすごい！と驚かれていました サイン会でもみなさん質問して下さったり、話かけてくださったりとても楽しい時間でした♪ 実はエムディエヌコーポレーションの敏腕編集者さんや社長さん、もしかしたらTikTokでも見かけられたことがあるかたもいらっしゃるかもしれないクックパッドの成実さんも来て下さっていたのでイベント中お話されているかたもいらっしゃったかと思います✨ 帰り際に『コツがわかりました！イベントに参加できて良かった』のみなさんのお声がとても嬉しかったです。 出版社のエムディエヌコーポレーションさま、クックパッドさまの共催・協力のもと梅田 蔦屋書店さまで夢のようなイベントを開催いただいたことを本当に感謝しております☺️ たくさんのかたとお話することができて普段パン作りで悩んでいることなどをご相談いただき、私も大変勉強になりました✨ 雨の中たくさんのかたに足を運んでいただき、本当に素敵な時間を過ごすことができたことを大変嬉しく幸せに思っています✨ 本当にありがとうございました😊 #不思議パン #不思議パンレシピ #書店イベント #作業5分で不思議パン #こねないパン #こねないパン作り2024/09/29に公開#不思議パン#不思議パンレシピ#書店イベント#作業5分で不思議パン#こねないパン#こねないパン作り0.0%-4⬇️レシピはこちら✨ いつもいいね・コメント・フォローをありがとうございます♪ とても嬉しく、投稿の励みになっています♡ ————————————————— @maron.kitchen では『本格かんたんレシピ』を投稿しています💕 見た目は本格的だけど、作ってみると驚くほど簡単♪ ボリューム＆栄養満点の身体に優しい手作りのごはんやおやつレシピを投稿しています♡ 作るときのコツやアレンジも載せているので、毎日の食事作りの参考になれば嬉しいです♪ 作ってみたいと思って下さったかたは『🍠』でコメントしてね❤️ ————————————————— 人気の耐熱容器1つシリーズですが✨ 実は秋の味覚人気のスイートポテトもなんと！ 耐熱容器1つで作れます♪ 洗い物が少ないだけじゃなく、意外と形を作るのが難しいスイートポテトですが成形要らずでラクチン✨ 一口食べると驚かれるくらい、しっとりとクリーミーなこのスイーツを是非お試し下さい♪ :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 耐熱容器1つで♪クリーミースイートポテト :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 【材料】3～4人分 さつまいも...1本(350〜400g) A.バターまたはマーガリン...20ｇ Ａ．砂糖...大さじ3 Ｂ．生クリームまたは牛乳...大さじ3 Ｂ．卵...1個 Ｂ．バニラオイルまたはラム酒...お好みで Ｂ．黒いりごま...お好みで 【作り方】 1. さつまいもは皮を剥き、加熱しやすい大きさに切って耐熱容器の中で水にさらす。 2. 水気を軽く切り、濡らしたキッチンペーパーとラップをかけてレンジ【600w】6〜8分程度加熱する 3. さつまいもに竹串がスッと刺さるくらいまで加熱できたら、キッチンペーパーを外しラップの上から麺棒やラップの芯を使って潰す 4. 熱いうちにAの材料を加えてよく混ぜ、続けてBを加える。(溶き卵を仕上げ用に大さじ1程度残しておくのがオススメ) 5. 全体を平らにし、表面にお好みで溶き卵や黒ごまを振って180℃のオーブンで10〜15分またはトースターで加熱する。 【ポイント】 さつまいもの種類により、万が一スイートポテトがベシャッとしたりパサつく場合は生クリームまたは牛乳の量を加減して下さい —————————————— 最後まで見て下さり、ありがとうございました💕 このレシピは料理歴25年の中で、何度も試作してたどり着いた✨ 見た目は本格的なのに誰でも簡単に作れるレシピを投稿しています♪ 毎日忙しいけど、バランスのよい食事を簡単に作りたいかたに🥺 レシピを横に見ていただくと、献立になっているので参考にしてみて下さいね♪ レシピは【保存】していただけるといつでも見返すことができますよ♬ ※レシピのアレンジに関する質問はお受けしておりません🙇♀️ アレンジされる場合にはご自身で調整いただけるようにお願いしています ▶︎ @maron.kitchenをフォローして次の『本格かんたんレシピ』もチェックしてみて下さいね✨ ストーリーズではわんぱくな子ども達との日常やLIVE配信のお知らせもしています♪ 毎日の食事作りがもっとラクに、もっと楽しくなりますように❤️ ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 『見た目は本格的なのに驚くほど簡単に作れるレシピを発信中』 ※SNS総フォロワー数25万人 ✨書籍 📖【作業10分で本格味の早うまごはん】 Amazon＆楽天＆全国の書店にて発売中✨ 4刷重版📚【作業5分で不思議パン】 Amazon＆楽天＆全国の書店にて発売中✨ (Amazonまたは楽天で購入いただいたかたは2大特典のプレゼント付き!詳しくは『4刷重版決定』の投稿をご覧下さい) ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 🏷️ #さつまいも #さつまいもレシピ #スイートポテト #スイートポテト作り #手作りおやつ #手作りスイートポテト #料理動画 #料理動画レシピ2024/09/28に公開#さつまいも#さつまいもレシピ#スイートポテト#スイートポテト作り#手作りおやつ#手作りスイートポテト#料理動画#料理動画レシピ0.03%-54▶️▶️▶️写真横スワイプにてレシピ見れます❣️ ⇨リールに詳しい作り方の動画もあります✨ 宝島社『♪♪maron♪♪10分で本格味の早うまごはん』 Amazon＆楽天＆全国の書店にて発売中✨ いつもいいね・コメント・フォローをありがとうございます😊 とても嬉しく、投稿の励みになっています♡ ————————————————— @maron.kitchen では『本格かんたんレシピ』を投稿しています💕 見た目は本格的だけど、作ってみると驚くほど簡単♪ ボリューム＆栄養満点の身体に優しい手作りのごはんやおやつレシピを投稿しています♡ 作るときのコツやアレンジも載せているので、毎日の食事作りの参考になれば嬉しいです♪ 作ってみたいと思って下さったかたは『🥰』のスタンプを押してね♪ ————————————————— 今日は家計にも身体にも優しいヘルシーな鶏肉レシピをまとめました🥰 鶏肉は安いだけでなく、低カロリー高タンパクの優秀な食材♪ どの部位も美味しく食べられるような工夫をした味付けや作り方にしました✨ 皆さんの食事作りが少しでもラクになりますように🥰 —————————————— 最後まで見て下さり、ありがとうございました💕 このレシピは料理歴25年の中で、何度も試作してたどり着いた✨ 見た目は本格的なのに誰でも簡単に作れるレシピを投稿しています♪ 毎日忙しいけど、バランスのよい食事を簡単に作りたいかたに🥺 レシピを横に見ていただくと、献立になっているので参考にしてみて下さいね♪ レシピは【保存】していただけるといつでも見返すことができますよ♬ ▶︎ @maron.kitchenをフォローして次の『本格かんたんレシピ』もチェックしてみて下さいね✨ ストーリーズではわんぱくな子ども達との日常やLIVE配信のお知らせもしています♪ 毎日の食事作りがもっとラクに、もっと楽しくなりますように❤️ ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 『見た目は本格的なのに驚くほど簡単に作れるレシピを発信中』 ※SNS総フォロワー数25万人 📖書籍 『クックパッド♪♪maron♪♪10分で本格味の早うまごはん』 Amazon＆楽天［特典付き］＆全国の書店にて発売中✨ 『作業5分で不思議パン』 4刷重版 Amazon＆楽天＆全国の書店にて発売中✨［特典付き］ ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 🏷️ #鶏肉 #鶏肉料理 #鶏肉レシピ #簡単レシピ #料理動画 #料理動画レシピ2024/09/27に公開#鶏肉#鶏肉料理#鶏肉レシピ#簡単レシピ#料理動画#料理動画レシピ0.0%-5⬇️レシピはこちら✨ いつもいいね・コメント・フォローをありがとうございます♪ とても嬉しく、とても嬉しく投稿の励みになっています♡ ————————————————— @maron.kitchen では『本格かんたんレシピ』を投稿しています💕 見た目は本格的だけど、作ってみると驚くほど簡単♪ ボリューム＆栄養満点の身体に優しい手作りのごはんやおやつレシピを投稿しています♡ 作るときのコツやアレンジも載せているので、毎日の食事作りの参考になれば嬉しいです♪ 作ってみたいと思って下さったかたは『🥰』でコメントしてね❤️ ————————————————— ビールが美味しい季節😋 おつまみは何作ろうかななんて思いながら、お酒と一緒に揚げ物を食べると悪酔いや二日酔い防止になるらしい・・・🫢 ということで、飲むときには少し揚げ物をメニューに加えたりします♪ 揚げ物の後処理がめんどくさいので少量の油で作れる簡単かにかまレシピ✨ かにかまって天ぷらにするとびっくりするくらいおいしい・・・🫢 テーブルに置いておくと勝手に次男がつまみ食いして無くなりそうな勢いです🤭 簡単なので是非お試し下さい✨ :::::::::::::::::::::::::::: カニカマの天ぷら :::::::::::::::::::::::::::: 【材料】2人分 かに風味かまぼこ...6本 A.卵...1個 A.水...50ml 片栗粉...60g 油...適量 【作り方】 (ポイント) 片栗粉が底に沈澱しやすいので、しっかり混ぜてからかに風味かまぼこに絡めて揚げて下さい。 ①ボウルにA を入れて菜箸でぐるぐる混ぜたら、片栗粉を加えてぐるぐる混ぜる。 ②作り方①の衣をカニ風味かまぼこに絡め、フライパンの底から1cm程度油を熱して揚げる。 ③全体がカリッと揚がったら、しっかり油をきる。 —————————————— 最後まで見て下さり、ありがとうございました💕 このレシピは料理歴25年の中で、何度も試作してたどり着いた✨ 見た目は本格的なのに誰でも簡単に作れるレシピを投稿しています♪ 毎日忙しいけど、バランスのよい食事を簡単に作りたいかたに🥺 レシピを横に見ていただくと、献立になっているので参考にしてみて下さいね♪ レシピは【保存】していただけるといつでも見返すことができますよ♬ ※レシピのアレンジに関する質問はお受けしておりません🙇♀️ アレンジされる場合にはご自身で調整いただけるようにお願いしています ▶︎ @maron.kitchenをフォローして次の『本格かんたんレシピ』もチェックしてみて下さいね✨ ストーリーズではわんぱくな子ども達との日常やLIVE配信のお知らせもしています♪ 毎日の食事作りがもっとラクに、もっと楽しくなりますように❤️ ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 『見た目は本格的なのに驚くほど簡単に作れるレシピを発信中』 ※SNS総フォロワー数25万人 ✨書籍 📖【作業10分で本格味の早うまごはん】 Amazon＆楽天にて予約受付中✨ 4刷重版📚【作業5分で不思議パン】 Amazon＆楽天＆全国の書店にて発売中✨ (Amazonまたは楽天で購入いただいたかたは2大特典のプレゼント付き!詳しくは『4刷重版決定』の投稿をご覧下さい) ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 🏷️ #かにかま #かにかまレシピ #天ぷら #天ぷらレシピ #簡単レシピ #簡単レシピ動画 #料理動画 #料理動画レシピ2024/09/26に公開#かにかま#かにかまレシピ#天ぷら#天ぷらレシピ#簡単レシピ#簡単レシピ動画#料理動画#料理動画レシピ0.0%-10⬇️レシピはこちら✨ いつもいいね・コメント・フォローをありがとうございます♪ とても嬉しく、投稿の励みになっています♡ ————————————————— @maron.kitchen では『本格かんたんレシピ』を投稿しています💕 見た目は本格的だけど、作ってみると驚くほど簡単♪ ボリューム＆栄養満点の身体に優しい手作りのごはんやおやつレシピを投稿しています♡ 作るときのコツやアレンジも載せているので、毎日の食事作りの参考になれば嬉しいです♪ 作ってみたいと思って下さったかたは『🥰』でコメントしてね❤️ ————————————————— 夏休みに福井県に遊びに行ってきました♪ 福井に行くなら名物のソースかつ丼は絶対食べたほうがいいよって友達からもおすすめされたので✨ わくわくしながら食べたところ・・・ 噂通りめちゃ旨っ♪ サクッと歯切れのよいお肉にカリッとした衣・濃厚なソースが相性抜群🤤 どんぶりには2枚カツがのっているのですがペロッと食べてしまいました🤭 美味しすぎてまた食べたいなぁと思い、生姜焼き用のお肉で作ってみることに✨ 厚みがちょっと足りないので、2枚重ねて揚げてみると・・・ 程よい厚みでサクッとジューシーに厚みが薄いので少ない油できれいに揚がるのも嬉しいです♪ 是非お試し下さい✨ レシピは↓ ::::::::::::::::::::::::::::::::::: 福井風ソースカツ丼 ::::::::::::::::::::::::::::::::::: 【材料】2人分 豚ロース肉(生姜焼き用)...8枚(200ｇ程度) 塩コショウ...各少々 A.マヨネーズ...大さじ2 A.小麦粉...大さじ1 パン粉...大さじ4 油...適量 ソース...適量 ご飯...2膳 【作り方】 (ポイント) お肉をしっかり密着させないと、分裂する場合があるので手でギュッと押さえて下さい。 生姜焼き肉を2枚重ねるかわりに厚み1cm程度のロース肉で作っていただくとより本場に近い感じの仕上がりになります。 ①豚肉に塩コショウし、Aの調味料を全体にまぶす。 ②2枚1セットにして手でギュッと押さえてしっかり密着させる。 ③全体にパン粉をまぶし、フライパンの鍋底1cm程度の油で全体をカリッと揚げる。 —————————————— 最後まで見て下さり、ありがとうございました💕 このレシピは料理歴25年の中で、何度も試作してたどり着いた✨ 見た目は本格的なのに誰でも簡単に作れるレシピを投稿しています♪ 毎日忙しいけど、バランスのよい食事を簡単に作りたいかたに🥺 レシピを横に見ていただくと、献立になっているので参考にしてみて下さいね♪ レシピは【保存】していただけるといつでも見返すことができますよ♬ ※レシピのアレンジに関する質問はお受けしておりません🙇♀️ アレンジされる場合にはご自身で調整いただけるようにお願いしています ▶︎ @maron.kitchenをフォローして次の『本格かんたんレシピ』もチェックしてみて下さいね✨ ストーリーズではわんぱくな子ども達との日常やLIVE配信のお知らせもしています♪ 毎日の食事作りがもっとラクに、もっと楽しくなりますように❤️ ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 『見た目は本格的なのに驚くほど簡単に作れるレシピを発信中』 ※SNS総フォロワー数25万人 ✨書籍 📖【作業10分で本格味の早うまごはん】 Amazon＆楽天にて予約受付中✨ 4刷重版📚【作業5分で不思議パン】 Amazon＆楽天＆全国の書店にて発売中✨ (Amazonまたは楽天で購入いただいたかたは2大特典のプレゼント付き!詳しくは『4刷重版決定』の投稿をご覧下さい) ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 🏷️ #ソースカツ #ソースカツ丼 #カツ丼 #カツ #福井風 #料理動画 #料理動画レシピ #簡単レシピ #簡単レシピ動画2024/09/24に公開#ソースカツ#ソースカツ丼#カツ丼#カツ#福井風#料理動画#料理動画レシピ#簡単レシピ#簡単レシピ動画0.01%-16⬇️レシピはこちら✨ いつもいいね・コメント・フォローをありがとうございます♪ とても嬉しく、投稿の励みになっています♡ ————————————————— @maron.kitchen では『本格かんたんレシピ』を投稿しています💕 見た目は本格的だけど、作ってみると驚くほど簡単♪ ボリューム＆栄養満点の身体に優しい手作りのごはんやおやつレシピを投稿しています♡ 作るときのコツやアレンジも載せているので、毎日の食事作りの参考になれば嬉しいです♪ 作ってみたいと思って下さったかたは『🥰』でコメントしてね❤️ ————————————————— 暑い時期はバナナが傷みやすくすぐに黒くなってしまうことも・・・💦 そんな時におすすめなのが冷凍バナナ🍌 小さくカットして、冷凍しておくとちょっと食べたいときに ひんやりととてもおいしくてオススメなのですが✨ 今日はさらにもう一工夫✨ 牛乳と一緒にミキサーにかけるだけでなんとあのスタバのフラペチーノみたいな仕上がりになります♪ しゃりっとろ🤤 まだまだ暑さが残るこの時期に是非お試し下さい☆ :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: フラペチーノ風バナナシェイク :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 【材料】1人分 バナナ...1本 牛乳...100ml 【作り方】 (ポイント) 皮が黒ずんできたバナナを冷凍しておくと好きなときにいつでも食べられます ①バナナは皮を剥いて冷凍する。 ミキサーにかけやすいようにちぎっておいてもOK ②ミキサーに工程1のバナナと牛乳をいれて撹拌する。 ③コップに流し入れる。 お好みでコップにチョコを垂らしておくと見た目が可愛い —————————————— 最後まで見て下さり、ありがとうございました💕 このレシピは料理歴25年の中で、何度も試作してたどり着いた✨ 見た目は本格的なのに誰でも簡単に作れるレシピを投稿しています♪ 毎日忙しいけど、バランスのよい食事を簡単に作りたいかたに🥺 レシピを横に見ていただくと、献立になっているので参考にしてみて下さいね♪ レシピは【保存】していただけるといつでも見返すことができますよ♬ ※レシピのアレンジに関する質問はお受けしておりません🙇♀️ アレンジされる場合にはご自身で調整いただけるようにお願いしています ▶︎ @maron.kitchenをフォローして次の『本格かんたんレシピ』もチェックしてみて下さいね✨ ストーリーズではわんぱくな子ども達との日常やLIVE配信のお知らせもしています♪ 毎日の食事作りがもっとラクに、もっと楽しくなりますように❤️ ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 『見た目は本格的なのに驚くほど簡単に作れるレシピを発信中』 ※SNS総フォロワー数25万人 ✨書籍 📖【作業10分で本格味の早うまごはん】 Amazon＆楽天にて予約受付中✨ 4刷重版📚【作業5分で不思議パン】 Amazon＆楽天＆全国の書店にて発売中✨ (Amazonまたは楽天で購入いただいたかたは2大特典のプレゼント付き!詳しくは『4刷重版決定』の投稿をご覧下さい) ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 🏷️ #バナナ #バナナジュース #フラペチーノ風 #スタバ風 #簡単レシピ #簡単レシピ動画2024/09/23に公開#バナナ#バナナジュース#フラペチーノ風#スタバ風#簡単レシピ#簡単レシピ動画0.0%-4▶️写真横スワイプにて詳細見れます❣️ 2024年9月18日（火） 2冊目となるレシピ本がAmazon &楽天＆全国の書店にて発売開始いたしました✨ ご購入いただいたかたにはSNS非公開の限定レシピがついています♪ 宝島社 『♪♪maron♪♪ 10分で本格味の早うまごはん』 クックパッドにレシピ投稿をはじめてちょうど今年で10年になります✨ その間2500以上のレシピを投稿し、日々たくさんのかたから『おいしかった』『また作ります』などの温かいメッセージをいただき大変嬉しく思っています♪ ときには海外在住の日本人のかたからも『レシピに出会えて、いっぱいいっぱいだった自分が生活に少し余裕をもてるようになりました』などのメッセージをいただくこともあります もともとは料理を仕事にすることを夢みていましたが、アルコールによるアトピー性皮膚炎の悪化により断念いたしました だけどやっぱり料理を好きな気持ち、いつかたくさんのかたに自分が作った料理を食べてもらえたらいいな。 その願いをクックパッド様を通じて宝島社様が1冊の本に仕上げて下さいました 掲載レシピは10年間みなさんからたくさんつくレポをいただいた人気レシピ ・メディアで取り上げていただいたレシピ・コンテストで受賞したレシピなどどれも思い入れのあるレシピばかりです 忙しいかたが少しでも家事の負担が減るように、料理が苦手なかたでも驚くほど簡単に作れるよう日々試作を重ねながら改良し【簡単だけどおいしい！】を目指してきました みなさんの食卓が笑顔になる1冊となりますように✨ 🎁Amazonにてご予約いただいたかたには、メディアで取り上げていただいた大人気レシピ！ 【バスクチーズケーキトーストのアレンジレシピ 4品】 🎁楽天にてご予約いただいたかたには、忙しい朝がラクになる！ 【マグカップ蒸しパンのアレンジレシピ 4品】 の特典がついています！ Amazon＆楽天でそれぞれ受け取れるレシピが異なるのでご注意下さい‼️ —————————————— 最後まで見て下さり、ありがとうございました💕 このレシピは料理歴25年の中で、何度も試作してたどり着いた✨ 見た目は本格的なのに誰でも簡単に作れるレシピを投稿しています♪ 毎日忙しいけど、バランスのよい食事を簡単に作りたいかたに🥺 レシピを横に見ていただくと、献立になっているので参考にしてみて下さいね♪ レシピは【保存】していただけるといつでも見返すことができますよ♬ ▶︎ @maron.kitchenをフォローして次の『本格かんたんレシピ』もチェックしてみて下さいね✨ ストーリーズではわんぱくな子ども達との日常やLIVE配信のお知らせもしています♪ 毎日の食事作りがもっとラクに、もっと楽しくなりますように❤️ ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 🏷️ #おうちごはん #おうちごはんレシピ #料理レシピ #簡単レシピ #レシピ本 #レシピ本出版2024/09/22に公開#おうちごはん#おうちごはんレシピ#料理レシピ#簡単レシピ#レシピ本#レシピ本出版0.13%2702⬇️レシピはこちら✨ いつもいいね・コメント・フォローをありがとうございます♪ とても嬉しく、投稿の励みになっています♡ ————————————————— @maron.kitchen では『本格かんたんレシピ』を投稿しています💕 見た目は本格的だけど、作ってみると驚くほど簡単♪ ボリューム＆栄養満点の身体に優しい手作りのごはんやおやつレシピを投稿しています♡ 作るときのコツやアレンジも載せているので、毎日の食事作りの参考になれば嬉しいです♪ 作ってみたいと思って下さったかたは『🥰』でコメントしてね❤️ ————————————————— 我が家の次男はにんじん嫌いを克服し、今では買い物中自分でカゴににんじんを入れるようになったのですが✨ その中でも特にお気に入りなのがにんじんサラダ🥕 最初はすりおろして作っていたのですが、 実はすりおろしがちょっと面倒・・・💦 ということですりおろさなくてもラクに作れ洗い物も少ないレシピを考えました✨ そしてさらにパクパクの秘密はほんの少しのオイスターソース♪ コク深い味に仕上がり、やみつきのおいしさなんです♪ 簡単なので是非お試し下さい✨ :::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 秘密のにんじんサラダ🥕 :::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 【材料】2人分 にんじん...2本 卵...1個 ツナ缶...1缶(70g) A.マヨネーズ...大さじ2～ A.ごま...大さじ1 A.オイスターソース...小さじ1/2 【作り方】 (ポイント) ツナ缶のオイルはあらかじめ切っておいてください ①にんじんは加熱しやすい大きさに切り、耐熱ポリ袋に入れてレンジ【600w】5〜6分加熱する。 ②その間にゆで卵を作る。 ③作り方①のにんじんをポリ袋の上から麺棒やラップの芯などを使って潰す。 ④作り方③にゆで卵を加えて袋ごと揉み、Aを加えてさらに揉む —————————————— 最後まで見て下さり、ありがとうございました💕 このレシピは料理歴25年の中で、何度も試作してたどり着いた✨ 見た目は本格的なのに誰でも簡単に作れるレシピを投稿しています♪ 毎日忙しいけど、バランスのよい食事を簡単に作りたいかたに🥺 レシピを横に見ていただくと、献立になっているので参考にしてみて下さいね♪ レシピは【保存】していただけるといつでも見返すことができますよ♬ ※レシピのアレンジに関する質問はお受けしておりません🙇♀️ アレンジされる場合にはご自身で調整いただけるようにお願いしています ▶︎ @maron.kitchenをフォローして次の『本格かんたんレシピ』もチェックしてみて下さいね✨ ストーリーズではわんぱくな子ども達との日常やLIVE配信のお知らせもしています♪ 毎日の食事作りがもっとラクに、もっと楽しくなりますように❤️ ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 『見た目は本格的なのに驚くほど簡単に作れるレシピを発信中』 ※SNS総フォロワー数25万人 ✨書籍 📖【作業10分で本格味の早うまごはん】 Amazon＆楽天にて予約受付中✨ 4刷重版📚【作業5分で不思議パン】 Amazon＆楽天＆全国の書店にて発売中✨ (Amazonまたは楽天で購入いただいたかたは2大特典のプレゼント付き!詳しくは『4刷重版決定』の投稿をご覧下さい) ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 🏷️ #野菜 #野菜料理 #野菜レシピ #野菜サラダ #料理動画 #料理動画レシピ2024/09/19に公開#野菜#野菜料理#野菜レシピ#野菜サラダ#料理動画#料理動画レシピ0.0%-7▶️写真横スワイプにて詳細見れます❣️ 2024年9月18日（火） 2冊目となるレシピ本がAmazon &楽天＆全国の書店にて発売開始いたしました✨ 宝島社 『♪♪maron♪♪ 10分で本格味の早うまごはん』 クックパッドにレシピ投稿をはじめてちょうど今年で10年になります✨ その間2500以上のレシピを投稿し、日々たくさんのかたから『おいしかった』『また作ります』などの温かいメッセージをいただき大変嬉しく思っています♪ ときには海外在住の日本人のかたからも『レシピに出会えて、いっぱいいっぱいだった自分が生活に少し余裕をもてるようになりました』などのメッセージをいただくこともあります もともとは料理を仕事にすることを夢みていましたが、アルコールによるアトピー性皮膚炎の悪化により断念いたしました だけどやっぱり料理を好きな気持ち、いつかたくさんのかたに自分が作った料理を食べてもらえたらいいな。 その願いをクックパッド様を通じて宝島社様が1冊の本に仕上げて下さいました 掲載レシピは10年間みなさんからたくさんつくレポをいただいた人気レシピ ・メディアで取り上げていただいたレシピ・コンテストで受賞したレシピなどどれも思い入れのあるレシピばかりです 忙しいかたが少しでも家事の負担が減るように、料理が苦手なかたでも驚くほど簡単に作れるよう日々試作を重ねながら改良し【簡単だけどおいしい！】を目指してきました みなさんの食卓が笑顔になる1冊となりますように✨ 🎁Amazonにてご予約いただいたかたには、メディアで取り上げていただいた大人気レシピ！ 【バスクチーズケーキトーストのアレンジレシピ 4品】 🎁楽天にてご予約いただいたかたには、忙しい朝がラクになる！ 【マグカップ蒸しパンのアレンジレシピ 4品】 の特典がついています！ Amazon＆楽天でそれぞれ受け取れるレシピが異なるのでご注意下さい‼️ —————————————— 最後まで見て下さり、ありがとうございました💕 このレシピは料理歴25年の中で、何度も試作してたどり着いた✨ 見た目は本格的なのに誰でも簡単に作れるレシピを投稿しています♪ 毎日忙しいけど、バランスのよい食事を簡単に作りたいかたに🥺 レシピを横に見ていただくと、献立になっているので参考にしてみて下さいね♪ レシピは【保存】していただけるといつでも見返すことができますよ♬ ▶︎ @maron.kitchenをフォローして次の『本格かんたんレシピ』もチェックしてみて下さいね✨ ストーリーズではわんぱくな子ども達との日常やLIVE配信のお知らせもしています♪ 毎日の食事作りがもっとラクに、もっと楽しくなりますように❤️ ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 🏷️ #おうちごはん #おうちごはんレシピ #料理レシピ #簡単レシピ #レシピ本 #レシピ本出版2024/09/18に公開#おうちごはん#おうちごはんレシピ#料理レシピ#簡単レシピ#レシピ本#レシピ本出版0.02%-311234...27>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロード現在設定されている期間・絞り込みで上位1000件までが反映されますダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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