コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順ホエー入り米粉パンケーキ。 今日ご紹介するのはグリークヨーグルト（水切りヨーグルト）を作るときにできる副産物、ホエーを水分として使う米粉のパンケーキです。ホエーはタンパク質やアミノ酸などの栄養が含まれ、100gあたり25kcal程度と牛乳や豆乳に比べて低カロリー。 そのまま飲むにはちょっと…というお味ですが、パンケーキに加えると全く気にならず、もっちりとした食感で子ども達が食いつきました(*´ω`*) ✤✤✤ 材料（直径7cm程度13枚分） 卵 1個 砂糖 20g サラダ油（米油使用） 5g（小さじ1程度） ホエー 100g 豆乳（牛乳） 20g 米粉 100g ベーキングパウダー 小さじ1 作り方 材料を上から順番にボウルに入れて混ぜ、少し置いて生地がもったりしたらフライパンで焼く。 詳しい作り方はスワイプしてください⇒ ☑米粉は波里のサクッと仕上がるお米の粉を使用しています。米粉によって吸水量が違うので水分量は目安にして下さい。 ☑今回はホエーが100gだったので豆乳を20g足しましたが、ホエー120gでもOKです。 ☑生地を作ってすぐに焼いても良いですが、暫くおいてとろっとした生地の方が上手く焼ける気がします。 ☑弱火より少し強めの火加減でこんがり焼くと美味しいです。焦げないように様子を見ながら火加減を調節してください。 クックパッドレシピID7881602 NadiaレシピID486725 ✤✤✤ #米粉パンケーキ #米粉のパンケーキ #グルテンフリースイーツ #グルテンフリーレシピ #グルテンフリー #ホエー活用 #glutenfreerecipe #glutenfreesweets #レシピつき #米粉レシピ #米粉のおやつ #小麦不使用 #簡単レシピ #お菓子作り #おうちおやつ #おうちカフェ応援隊 #おうちカフェ #フーディストノート #クックパッド #クックパッドアンバサダー #ゆぅゅぅ #cookpad #nadiaレシピ #nadiaartist2024/07/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉パンケーキ#米粉パンケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉のパンケーキ#米粉のパンケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリースイーツ#グルテンフリースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーレシピ#グルテンフリーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホエー活用#ホエー活用https://www.instagram.com/explore/tags/glutenfreerecipe#glutenfreerecipehttps://www.instagram.com/explore/tags/glutenfreesweets#glutenfreesweetshttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピつき#レシピつきhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉レシピ#米粉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉のおやつ#米粉のおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/小麦不使用#小麦不使用https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お菓子作り#お菓子作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちおやつ#おうちおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ応援隊#おうちカフェ応援隊https://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/フーディストノート#フーディストノートhttps://www.instagram.com/explore/tags/クックパッド#クックパッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/クックパッドアンバサダー#クックパッドアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆぅゅぅ#ゆぅゅぅhttps://www.instagram.com/explore/tags/cookpad#cookpadhttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaレシピ#nadiaレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaartist#nadiaartist1.24%870ドンタコスで甘辛ベーコンポテト。 今日ご紹介するのは湖池屋様 @koikeya_official 「ドンタコス情熱ナチョチーズ」のアレンジレシピ。揚げたてのフライドポテトと厚切りベーコンにザックザクのドンタコスをあわせて蜂蜜✕マヨ✕粒マスタードを絡めた甘辛ギルティな背徳おつまみです。 ✤✤✤ 材料（2〜3人分） じゃがいも 2個（240g） ブロックベーコン 60g サラダ油 大さじ1 ドンタコス情熱ナチョチーズ 1/2袋（30g） マヨネーズ 大さじ1 粒マスタード 小さじ1 蜂蜜 小さじ1 作り方はスワイプしてください⇒ ☑各分量は大体で大丈夫です。 ☑時間が経つとドンタコスがしんなりしてくるので出来たてをいただくのがオススメです。 ✤✤✤ @koikeya_official 湖池屋様の【ドンタコス情熱ナチョチーズ】を使用しています。 Paid partnership @pecco_gohan #湖池屋 #ドンタコス #ドンタコス30周年 #背徳グルメ #背徳飯 #背徳の味 #背徳感 #お菓子アレンジ #レシピ付き #簡単レシピ #10分レシピ #みんなの食卓 #家庭料理 #料理初心者 #クックパッド #クックパッドアンバサダー #ゆぅゅぅ #おうちごはん #cookpad #nadiaartist2024/07/18に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/湖池屋#湖池屋https://www.instagram.com/explore/tags/ドンタコス#ドンタコスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドンタコス30周年#ドンタコス30周年https://www.instagram.com/explore/tags/背徳グルメ#背徳グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/背徳飯#背徳飯https://www.instagram.com/explore/tags/背徳の味#背徳の味https://www.instagram.com/explore/tags/背徳感#背徳感https://www.instagram.com/explore/tags/お菓子アレンジ#お菓子アレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ付き#レシピ付きhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/10分レシピ#10分レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんなの食卓#みんなの食卓https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者#料理初心者https://www.instagram.com/explore/tags/クックパッド#クックパッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/クックパッドアンバサダー#クックパッドアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆぅゅぅ#ゆぅゅぅhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/cookpad#cookpadhttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaartist#nadiaartist0.68%480ソフトケールのチーズ炒め。 今日ご紹介するのは我が家の料理男子、次男考案ソフトケールのチーズ炒めです。ソフトケールをざくざく刻み、フライパンで炒めてチーズを入れて醤油をたらっとかけただけなのですが、これが美味しくて。５歳児の発想、すごいな。と思ったのでレシピ化しました。（なんとなく玉ねぎを足しましたがなくても良いです） ✤✤✤ 材料（2人分くらい） ソフトケール 100g たまねぎ 1個（150g） サラダ油 小さじ1/2 スライスチーズ 2枚 醤油 小さじ1 こしょう 少々 作り方はスワイプしてください→ ☑お好みでウインナーやベーコンを加えても美味しいです。 クックパッドレシピID7845369 NadiaレシピID484488 ソフトケール ▶ @masudakale ✤✤✤ #料理男子育成中 #ソフトケール #ケールレシピ #ケール #おうちごはん #増田採種場 #野菜大好き #野菜好きな人と繋がりたい #てづくりごはん365 #サラダレシピ #レシピ付き #クックパッド #クックパッドアンバサダー #ゆぅゅぅ #cookpad #nadiaartist #nadiaレシピ2024/07/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理男子育成中#料理男子育成中https://www.instagram.com/explore/tags/ソフトケール#ソフトケールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ケールレシピ#ケールレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ケール#ケールhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/増田採種場#増田採種場https://www.instagram.com/explore/tags/野菜大好き#野菜大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜好きな人と繋がりたい#野菜好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/サラダレシピ#サラダレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ付き#レシピ付きhttps://www.instagram.com/explore/tags/クックパッド#クックパッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/クックパッドアンバサダー#クックパッドアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆぅゅぅ#ゆぅゅぅhttps://www.instagram.com/explore/tags/cookpad#cookpadhttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaartist#nadiaartisthttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaレシピ#nadiaレシピ0.97%644グリークヨーグルトのカプレーゼ。 今日ご紹介するのはモッツァレラチーズの代わりにグリークヨーグルト（水切りヨーグルト）で作るヘルシーなカプレーゼ。流行りのグリークヨーグルトはスイーツにするのは勿論、野菜に合わせてもさっぱり美味しくいただけます(*´ω`*) ✤✤✤ 材料（2人分くらい） ヨーグルト 200g（水切り後80〜90g） ミニトマト（トマト） 120g程度 バジル 5枚くらい ★ 塩 ひとつまみ こしょう 少々 オリーブオイル 小さじ1 作り方はスワイプしてください→ ☑水切りヨーグルトの代わりに市販のギリシャヨーグルト、グリークヨーグルトでも勿論OKです。その場合は水切りの必要はありません。80〜90g使用してください。 ☑チーズと違い、ヨーグルトに塩気がないので塩は気持ち多めがオススメです。 ☑具材をボウルで混ぜるときはヨーグルトを崩しすぎない方が美しく仕上がります。 クックパッドレシピID7880063 NadiaレシピID486489 ✤✤✤ #グリークヨーグルト #グリークヨーグルトレシピ #水切りヨーグルト #水切りヨーグルトレシピ #副菜レシピ #スピードおつまみ #野菜大好き #おうちごはん #カプレーゼ #カプレーゼ風 #簡単野菜レシピ #時短料理 #レシピ付き #クックパッド #クックパッドアンバサダー #ゆぅゅぅ #cookpad #nadiaartist #nadiaレシピ2024/07/13に公開- 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今日ご紹介するのは甘じょっぱくて癖になる韓国発の麻薬とうもろこしを身近な調味料で手軽に作りました。今が旬のとうもろこしにひと手間加えて更に美味しく食べてみませんか(*´ω`*) ✤✤✤ 材料（2人分くらい） とうもろこし（加熱済み） 1本 バター 10g マヨネーズ 大さじ1 砂糖 大さじ1/2 醤油 小さじ1/2 仕上げ用 粉チーズ 大さじ1 あらびき胡椒 適量 乾燥パセリ 適量 作り方はスワイプしてください⇒ ポイント ☑レシピでは加熱済みの真空パックのとうもろこしを使用しましたが、生のとうもろこしで作る場合は茹でたり蒸してから使用してください。 ☑とうもろこしの芯は硬いので十分に注意して切ってください。 ☑フライパンは20cmのものを使用しています。 ※芯は食べられません クックパッドレシピID7653324 ✤✤✤ #とうもろこしレシピ #麻薬とうもろこし #とうもろこし #スピードおかず #おうちごはん #副菜レシピ #簡単おかずレシピ #おつまみレシピ #てづくりごはん365 #節約レシピ #時短料理 #レシピ付き #クックパッド #クックパッドアンバサダー #クックパッドアンバサダー2024 #ゆぅゅぅ #cookpad #nadiaartist2024/07/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/とうもろこしレシピ#とうもろこしレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麻薬とうもろこし#麻薬とうもろこしhttps://www.instagram.com/explore/tags/とうもろこし#とうもろこしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スピードおかず#スピードおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おかずレシピ#簡単おかずレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ付き#レシピ付きhttps://www.instagram.com/explore/tags/クックパッド#クックパッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/クックパッドアンバサダー#クックパッドアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/クックパッドアンバサダー2024#クックパッドアンバサダー2024https://www.instagram.com/explore/tags/ゆぅゅぅ#ゆぅゅぅhttps://www.instagram.com/explore/tags/cookpad#cookpadhttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaartist#nadiaartist1.15%810米粉のクリームチーズマドレーヌ。 ✤✤✤ 材料（マドレーヌ型6〜7個分） クリームチーズ 50g（個包装のもの3個分） 砂糖 30g 卵 1個 豆乳（牛乳） 15g サラダ油 30g 米粉 50g ベーキングパウダー 2g ☑お使いのオーブンにより焼き時間は調節してください。焼いている途中で焦げそうになったらアルミホイルを被せて焼き上げてください。 ☑甘さ控えめなのでお好みで砂糖を増やしてください。 ☑アーモンドプードルがあれば米粉のうち10gを置き換え可能です。 ☑米粉は波里のサクッと仕上がるお米の粉を使用しています。米粉によって吸水量が違うので水分量は目安にして下さい。 ☑日持ちは常温保存で3〜4日、冷凍保存2週間程度を目安にしてください。 クックパッドレシピID7783214 NadiaレシピID480130 ✤✤✤ #米粉のマドレーヌ #米粉マドレーヌ #グルテンフリースイーツ #グルテンフリーレシピ #グルテンフリー #glutenfreerecipe #glutenfreesweets #レシピつき #米粉レシピ #米粉のおやつ #小麦不使用 #チーズマドレーヌ #レシピつき #簡単レシピ #お菓子作り #おうちおやつ #おうちカフェ応援隊 #おうちカフェ #フーディストノート #クックパッド #クックパッドアンバサダー #ゆぅゅぅ #cookpad #nadiaレシピ #nadiaartist2024/07/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉のマドレーヌ#米粉のマドレーヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉マドレーヌ#米粉マドレーヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリースイーツ#グルテンフリースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーレシピ#グルテンフリーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/glutenfreerecipe#glutenfreerecipehttps://www.instagram.com/explore/tags/glutenfreesweets#glutenfreesweetshttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピつき#レシピつきhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉レシピ#米粉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉のおやつ#米粉のおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/小麦不使用#小麦不使用https://www.instagram.com/explore/tags/チーズマドレーヌ#チーズマドレーヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お菓子作り#お菓子作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちおやつ#おうちおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ応援隊#おうちカフェ応援隊https://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/フーディストノート#フーディストノートhttps://www.instagram.com/explore/tags/クックパッド#クックパッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/クックパッドアンバサダー#クックパッドアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆぅゅぅ#ゆぅゅぅhttps://www.instagram.com/explore/tags/cookpad#cookpadhttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaレシピ#nadiaレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaartist#nadiaartist3.02%2120抹茶のヨーグルトレアチーズケーキ。 今日ご紹介するのは食べるまで10分！ほろ苦い抹茶とスッキリとしたヨーグルトクリームが意外と合う、大人のレアチーズケーキです。ゼラチンも使わず、クリームを混ぜてカステラに重ねるだけなのでとっても簡単に作れます♪ 冷やして食べても良いですが、作りたてはクリームもカステラもふわふわです。良かったらお試しくださいね(*´ω`*) ✤✤✤ 材料（2人分／180mlの容器2個分） カステラ 2切れ 抹茶ソース ・抹茶 小さじ1 ・砂糖 小さじ1 ・水 小さじ2 ヨーグルトクリーム ・ヨーグルト 200g（水切り後80g） ・生クリーム 100g ・砂糖 20g ・レモン汁 小さじ1 ・抹茶 小さじ1 仕上げ用 ・抹茶 適量 作り方はスワイプしてください⇒ ☑水切りヨーグルトの代わりに市販のギリシャヨーグルト、グリークヨーグルトでもOKです。 ☑クリームや仕上げにかける抹茶の量はお好みで。入れすぎると苦くなります。 ☑時間があれば仕上げの抹茶をかける前に冷蔵庫で1時間ほど冷やしてください。作業時間が短いので冷蔵庫から出したての材料で作れば冷やさずそのままでも十分美味しくいただけます。 ☑冷蔵庫で冷やさずに食べるとクリームはふわふわ、冷やすと少し固めの食感になります。 クックパッドレシピID7872106 NadiaレシピID486078 ✤✤✤ #簡単レアチーズケーキ #レアチーズケーキ #ヨーグルトレアチーズ #おうちおやつ #10分レシピ #焼かないケーキ #ひんやりスイーツ #ひんやりデザート #手作りお菓子 #簡単お菓子レシピ #お菓子作り #おうちカフェ #フーディストノート #クックパッド #クックパッドアンバサダー #ゆぅゅぅ #cookpad #nadiaレシピ #nadiaartist2024/07/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レアチーズケーキ#簡単レアチーズケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/レアチーズケーキ#レアチーズケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨーグルトレアチーズ#ヨーグルトレアチーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちおやつ#おうちおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/10分レシピ#10分レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼かないケーキ#焼かないケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひんやりスイーツ#ひんやりスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひんやりデザート#ひんやりデザートhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りお菓子#手作りお菓子https://www.instagram.com/explore/tags/簡単お菓子レシピ#簡単お菓子レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お菓子作り#お菓子作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/フーディストノート#フーディストノートhttps://www.instagram.com/explore/tags/クックパッド#クックパッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/クックパッドアンバサダー#クックパッドアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆぅゅぅ#ゆぅゅぅhttps://www.instagram.com/explore/tags/cookpad#cookpadhttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaレシピ#nadiaレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaartist#nadiaartist0.58%401鶏むね肉となすの塩レモン照り焼き。 今日ご紹介するのはさっぱり塩レモン味の照焼きチキンにとろとろジューシーななすを加えてボリュームアップした暑い季節にぴったりのメインおかず。 野菜やお肉を一度炒めてお皿に取り出す…のが面倒な人なので大きめのフライパンでなすと鶏肉を時間差で炒めます。どうしてもなすに味がしっかり入りやすいので、お肉となすを一緒に食べるのがオススメです。良かったらお試しくださいね(*´ω`*) ✤✤✤ 材料（3人分くらい） ・鶏むね肉 1枚（300g） ・なす 2本（200g） ・薄力粉 大さじ2 ・サラダ油 大さじ1 合わせ調味料 ・鶏ガラスープの素 大さじ1 ・レモン汁 大さじ1 ・酒 大さじ1 ・砂糖 大さじ1/2 ・にんにくすりおろし 小さじ1/4 仕上げ用 ・こしょう お好みで ・レモンの輪切り お好みで ✤✤✤ 作り方 ①なす、鶏むね肉をそれぞれ一口大に切る。鶏肉に薄力粉をまぶす。合わせ調味料を混ぜ合わせておく。 ②フライパンにサラダ油の半量をひき、なすを皮目から焼く。なすの色が鮮やかになったら裏返してフライパンの外側に寄せ、空いた部分にサラダ油を足して鶏肉を焼く。 ③なすと鶏肉に火が通ったら合わせ調味料を加え汁気がほぼなくなるまで炒め合わせる。 ④器に盛り付け、お好みでこしょうを振り、レモンの輪切りを添える。 コツ・ポイント ☑鶏むね肉、なすの分量は大体で大丈夫です。 ☑なすのアクが気になる場合は塩少々（分量外）を加えた水に5分ほどさらしてください。新鮮ななすならアク抜きは省略して構いません。 ☑鶏むね肉の代わりに鶏もも肉でも良いです。 ☑フライパンは26cmのものを使用しています。 クックパッドレシピID7866037 NadiaレシピID485756 ✤✤✤ #ワンパンレシピ #スピードおかず #スピードレシピ #なすレシピ #鶏胸レシピ #さっぱりおかず #節約おかず #簡単レシピ大好き #ズボラレシピ #おうちごはん #てづくりごはん365 #節約レシピ #レシピ付き #フーディストノート #クックパッド #クックパッドアンバサダー #ゆぅゅぅ #cookpad #nadiaartist #nadiaレシピ2024/07/01に公開- 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先日もご紹介したこちらのレシピ。週イチで食卓に出していたのですが、長男に「毎日作ってもいいよ」と言われたので嬉しくなって調子に乗って動画を作りました。流石に毎日出したら飽きると思うので週イチにとどめておきます(*´ω`*) ✤✤✤ 材料（4人分） にんじん 1/3本（50g） もやし 1袋（200g） きゅうり 1本（90g程度） 塩 ひとつまみ ★ 砂糖 大さじ1 白すり胡麻 大さじ1 醤油 小さじ2 白だし 小さじ1 ごま油 小さじ1 酢 小さじ1/2 鰹節 小分け1袋（3g） ポイント ☑工程写真、レシピ写真共に半量で作っています。半量の場合のレンジ加熱時間は2分です。 ☑野菜の水分をしっかりと切ってから調味料と合わせてください。 ☑野菜から水分が出てくるので日持ちは翌日までを目安にお召し上がりください。 クックパッドレシピID7849278 NadiaレシピID484772 ✤✤✤ #料理動画 #レシピ動画 #給食レシピ #給食再現 #学校給食メニュー #スピードおかず #ずぼらレシピ #おうちごはん #副菜レシピ #簡単おかずレシピ #てづくりごはん365 #節約レシピ #時短料理 #レシピ付き #火を使わない料理 #レンジレシピ #クックパッド #クックパッドアンバサダー #ゆぅゅぅ #ゆぅゅぅのレンジおかず #cookpad #nadiaartist #nadiaレシピ2024/06/28に公開- 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今日ご紹介するのは衣はカリッと、中はふっくらとした冷凍サバの塩唐揚げ。家族に魚料理を食べさせたいと思っても魚ってお肉より高くて躊躇してしまう事が多いのですが、業務スーパーで冷凍サバが5切れで400円台（1切れ70g弱）しかも骨取り済。実は魚料理が苦手なのですが、これなら私でも作れるかも…！と初めて購入してみました。（PRではありません） 子供に食べさせるなら煮物よりも揚げ物だろうと、唐揚げに。心配していた臭みやパサつきも気にならず、「唐揚げだよ」の一言で次男は食べてくれました。（長男は頑張ってひと切れ） しっかり味なのでご飯のおかずは勿論おつまみにもオススメです。良かったらお試しくださいね(*´ω`*) ✤✤✤ 材料（2人分） 冷凍サバ 2切れ 鶏ガラスープの素 小さじ1/4 にんにくすりおろし 小さじ1/4 生姜すりおろし 小さじ1/4 酒 小さじ1 片栗粉 大さじ2 サラダ油 大さじ1.5〜 作り方はスワイプしてください→ ☑今回使用した冷凍サバは塩味がついていますが、味を足したほうが子供達に好評だったので鶏ガラスープで味付けしています。濃い目の味付けなので鶏ガラスープの量はお好みで。 ☑完全に解凍せず、包丁が通るくらいの半解凍の状態で調理して大丈夫です。 クックパッドレシピID7864680 NadiaレシピID485584 ✤✤✤ #ワンパンレシピ #スピードおかず #スピードレシピ #冷凍サバ #お魚レシピ #節約おかず #おさかな料理 #簡単レシピ大好き #ズボラレシピ #おうちごはん #てづくりごはん365 #節約レシピ #レシピ付き #フーディストノート #クックパッド #クックパッドアンバサダー #ゆぅゅぅ #cookpad #nadiaartist #nadiaレシピ2024/06/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパンレシピ#ワンパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スピードおかず#スピードおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/スピードレシピ#スピードレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍サバ#冷凍サバhttps://www.instagram.com/explore/tags/お魚レシピ#お魚レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約おかず#節約おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/おさかな料理#おさかな料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ大好き#簡単レシピ大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラレシピ#ズボラレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ付き#レシピ付きhttps://www.instagram.com/explore/tags/フーディストノート#フーディストノートhttps://www.instagram.com/explore/tags/クックパッド#クックパッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/クックパッドアンバサダー#クックパッドアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆぅゅぅ#ゆぅゅぅhttps://www.instagram.com/explore/tags/cookpad#cookpadhttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaartist#nadiaartisthttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaレシピ#nadiaレシピ1.04%730あおさのりの中華風たまごスープ。 ✤✤✤ 材料（3〜4人分） 水 600cc 卵 2個 長ネギ 10cm程度 あおさのり 3g程度 鶏ガラスープの素 大さじ1 ごま油 小さじ1 炒り白ごま 適量 ☑鍋のお湯を完全に沸騰させてから火を止め、すぐに卵を入れるとふわふわに仕上がります。お湯に調味料を入れてから卵を入れるよりも綺麗に仕上がるのでこの順番です。 ☑長ネギ、あおさのりの量はお好みで。 クックパッドレシピID7852703 あおさのり▶ @shichifukuya_nori ✤✤✤ #料理動画 #レシピ動画 #あおさのり #たまごスープ #レシピ付き #簡単レシピ #みんなの食卓 #家庭料理 #料理初心者 #クックパッド #クックパッドアンバサダー #ゆぅゅぅ #おうちごはん #cookpad #nadiaartist2024/06/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理動画#料理動画https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/あおさのり#あおさのりhttps://www.instagram.com/explore/tags/たまごスープ#たまごスープhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ付き#レシピ付きhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんなの食卓#みんなの食卓https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者#料理初心者https://www.instagram.com/explore/tags/クックパッド#クックパッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/クックパッドアンバサダー#クックパッドアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆぅゅぅ#ゆぅゅぅhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/cookpad#cookpadhttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaartist#nadiaartist0.78%550液体塩こうじで塩バナナマフィン。 今日ご紹介するのはホットケーキミックスで簡単に作れるバナナマフィン。我が家では定番のレシピですが、そこに液体塩こうじを加えてみたらキメが細かくしっとりふわふわの食感になりました。塩こうじのおかげで砂糖を入れなくてもバナナの甘さが引き立ち、満足できる美味しさに仕上がります(*´ω`*) ✤✤✤ 材料（8号マフィン型4個分） バナナ 1本 液体塩こうじ 小さじ1 サラダ油 30g 豆乳（牛乳） 60g ホットケーキミックス 100g 作り方 ①オーブンを180度で予熱する。バナナは中心部分を飾り用にスライスし、残りはボウルに入れて潰す。 ②バナナのボウルに液体塩こうじ、サラダ油、豆乳（牛乳）の順に加えてその都度よく混ぜる。（綺麗に混ざりません。分離した感じで大丈夫です） ③ホットケーキミックスを加えて粉っぽさがなくなるまで混ぜる。 ④マフィンカップに生地を等分に入れ、飾り用のバナナをのせる。180度のオーブンで20分ほど焼く。 ポイント ☑甘めがお好みの場合は砂糖を10〜20gほど加えてください。 ☑焦げそうになったらアルミホイルを被せて焼き上げてください。 ☑焼き時間はお使いのオーブンにより調節してください。中まで焼けているか心配な場合は竹串などを刺してみて生の生地がついてこなければ大丈夫です。 ☑サラダ油表記ですが実際は米油で作っています。菜種油、太白胡麻油などの癖の無いオイルがおすすめです。 ☑ホットケーキミックスを手作りする場合は薄力粉75g、砂糖20g、ベーキングパウダー4g、塩ひとつまみです。 NadiaレシピID484932 ✤✤✤ #液塩レシピコンテスト #液体塩こうじ #バナナマフィン #塩バナナマフィン #お菓子づくり好きな人と繋がりたい #レシピつき #手作りお菓子 #手作りおやつ #卵不使用 #簡単レシピ #お菓子作り #おうちおやつ #おうちカフェ応援隊 #おうちカフェ #フーディーテーブル #ゆぅゅぅ #nadiaレシピ #nadiaartist2024/06/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/液塩レシピコンテスト#液塩レシピコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/液体塩こうじ#液体塩こうじhttps://www.instagram.com/explore/tags/バナナマフィン#バナナマフィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩バナナマフィン#塩バナナマフィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/お菓子づくり好きな人と繋がりたい#お菓子づくり好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピつき#レシピつきhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りお菓子#手作りお菓子https://www.instagram.com/explore/tags/手作りおやつ#手作りおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵不使用#卵不使用https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お菓子作り#お菓子作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちおやつ#おうちおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ応援隊#おうちカフェ応援隊https://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/フーディーテーブル#フーディーテーブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆぅゅぅ#ゆぅゅぅhttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaレシピ#nadiaレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaartist#nadiaartist1.52%1070米粉で作るソフトケールチヂミ。 今日ご紹介するのは栄養満点のソフトケールで作る米粉のチヂミ。ソフトケールは癖が無く柔らかいのでニラが苦手な方やお子さんにもオススメです。生地に味がついているので何もつけずにそのままでもお召し上がりいただけます(*´ω`*) ✤✤✤ 材料（2人分くらい） ソフトケール 1袋（100g） 米粉 50g 片栗粉 20g 鶏ガラスープの素 小さじ1 水 80cc 干しエビ 3g ごま油 小さじ1 タレ 醤油、酢 各大さじ1/2 砂糖 小さじ1 ごま油、炒り白ごま 各少々 作り方はスワイプしてください→ ☑米粉は波里のサクッと仕上がるお米の粉を使用しています。米粉によって吸水量が違うので水分量は目安にして下さい。 ☑フライパンは26cmのものを使用しています。 ☑日持ちは翌日までを目安にお召し上がりください。 クックパッドレシピID7861126 NadiaレシピID485393 ソフトケール ▶ @masudakale ✤✤✤ #米粉チヂミ #小麦卵不使用 #小麦不使用 #米粉レシピ #ソフトケール #ケールレシピ #ケール #おうちごはん #増田採種場 #野菜大好き #野菜好きな人と繋がりたい #てづくりごはん365 #サラダレシピ #レシピ付き #クックパッド #クックパッドアンバサダー #ゆぅゅぅ #cookpad #nadiaartist #nadiaレシピ2024/06/20に公開- 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今日ご紹介するのはレンジ加熱したにんじんをフライパンでこんがりと焼き上げたにんじんガレット。 にんじんの甘味がぎゅっと凝縮されたガレットはおかずにもおつまみにもオススメです。良かったらお試しくださいね(*´ω`*) ✤✤✤ 材料（20cmのフライパン1枚分） にんじん 1本（200g） 明太子（たらこ） 20g ピザ用チーズ 20g 片栗粉 大さじ1 塩 少々 サラダ油 小さじ1 青海苔 適量 作り方はスワイプしてください⇒ ポイント ☑各分量は大体で大丈夫です。チーズ多め、明太子多めなど、お好みで。 ☑フライ返しで裏返すのが難しい時は大きめのお皿にガレットをスライドさせ、フライパンを被せてひっくり返して下さい。 ☑サラダ油→オリーブオイルがオススメです。 ☑日持ちは翌日までを目安にお召し上がりください。 クックパッドレシピID7858872 NadiaレシピID485244 ✤✤✤ #にんじんレシピ #にんじんガレット #にんじん消費 #スピードおかず #おうちごはん #副菜レシピ #簡単おかずレシピ #おつまみレシピ #てづくりごはん365 #節約レシピ #時短料理 #レシピ付き #クックパッド #クックパッドアンバサダー #クックパッドアンバサダー2024 #ゆぅゅぅ #cookpad #nadiaartist #nadiaレシピ2024/06/18に公開- 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グリークヨーグルトバーク。 今日ご紹介するのはチョコ好きさんの為のチョコレートたっぷりのグリークヨーグルトバーク。ベースがヨーグルトなので見た目よりもさっぱりと食べられて、好きな大きさに切り分けられるので家事の合間に冷凍庫を開けてはパクっ。子供の目を盗んではパクっ。パリパリのチョコレートがたくさんかかった部分は子供達と取り合いです。 グリークヨーグルトは市販のギリシャヨーグルト、又は水切りヨーグルトでOKです。混ぜ込む具材も量も一例なのでお好きなものをお好きなだけ加えてください♪順番に混ぜて冷やすだけで簡単に作れるので、良かったらお試しくださいね(*´ω`*) ✤✤✤ 材料（22cm✕18cmのバット1枚分） チョコレート 50g 生クリーム（ホイップクリーム） 100g 砂糖 30g グリークヨーグルト（水切りヨーグルト） 100g クリームサンドココアクッキー 20g お好みのナッツ 20g 作り方はスワイプしてください⇒ ☑クリームサンドココアクッキー＝オレオの事です。今回はミニサイズのものを7枚使用しました。 ☑各分量は多少増減しても大丈夫です。 ☑ナッツは無塩のものを使用して下さい。 クックパッドレシピID7842608 NadiaレシピID485000 ✤✤✤ #簡単アイス #レシピつき #ヨーグルトバーク #アイスケーキ #グリークヨーグルト #グリークヨーグルトバーク #ヨーグルトアレンジ #手作りアイス #手作りお菓子 #手作りおやつ #ひんやりデザート #簡単レシピ #お菓子作り #おうちおやつ #おうちカフェ応援隊 #おうちカフェ #フーディストノート #クックパッド #クックパッドアンバサダー #ゆぅゅぅ #cookpad #nadiaレシピ #nadiaartist #homemadesweets #yogurtbark2024/06/16に公開- 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今日ご紹介するのはざくざく刻んだ鶏肉にじゃがいもと風味豊かな海苔を加えてこんがりと焼き上げた、ナゲットとポテトを一度に食べられるようなおかずです。おつまみやお弁当にもオススメの一品です(*´ω`*) ✤✤✤ 材料（3〜4人分／18個分くらい） じゃがいも 2個（200g） 鶏むね肉 1枚（300g） 一藻百味 金色の鰹だし 1〜2袋 醤油、酒 各大さじ1 小麦粉、片栗粉 各大さじ2 こしょう 少々 サラダ油 大さじ2 作り方はスワイプしてください⇒ ☑崩れやすいのでフライパンにタネを入れたらなるべく触らず、フチが色付いてきたら裏返してください。 ☑一藻百味はたっぷり2袋使うのがオススメです。一藻百味の他の味でも美味しく作れます。 ✤✤✤ @yamamotonoriten_official 山本海苔店様の【一藻百味 金色の鰹だし】を使用しています。 Paid partnership @pecco_gohan #山本海苔店 #海苔レシピ #海苔 #鶏むねレシピ #鶏むね肉レシピ #チキンナゲット #じゃがいもレシピ #海苔アレンジ #レシピ付き #簡単レシピ #海苔好き #海苔好きな人と繋がりたい #みんなの食卓 #家庭料理 #料理初心者 #クックパッド #クックパッドアンバサダー #ゆぅゅぅ #おうちごはん #cookpad #nadiaartist2024/06/13に公開- 指定なし#PR / その他https://www.instagram.com/explore/tags/山本海苔店#山本海苔店https://www.instagram.com/explore/tags/海苔レシピ#海苔レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/海苔#海苔https://www.instagram.com/explore/tags/鶏むねレシピ#鶏むねレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏むね肉レシピ#鶏むね肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/チキンナゲット#チキンナゲットhttps://www.instagram.com/explore/tags/じゃがいもレシピ#じゃがいもレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/海苔アレンジ#海苔アレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ付き#レシピ付きhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/海苔好き#海苔好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/海苔好きな人と繋がりたい#海苔好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんなの食卓#みんなの食卓https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者#料理初心者https://www.instagram.com/explore/tags/クックパッド#クックパッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/クックパッドアンバサダー#クックパッドアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆぅゅぅ#ゆぅゅぅhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/cookpad#cookpadhttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaartist#nadiaartist0.77%522すっぱムーチョでスパニッシュオムレツ。 今日ご紹介するのは湖池屋様 @koikeya_official 「すっぱムーチョ じゃがうまビネガー」のアレンジレシピ。卵にすっぱムーチョじゃがうまビネガーを混ぜるだけで簡単に味が決まるトースターで作れるスパニッシュ風オムレツです。開封後時間が経って少し湿気ってしまったすっぱムーチョでも大丈夫なので良かったらお試しくださいね(*´ω`*) ✤✤✤ 材料（2人分／私は一人で食べました） すっぱムーチョ じゃがうまビネガー 20g 卵 2個 マヨネーズ 大さじ1 牛乳 大さじ1 バター 適量 ドライパセリ あれば適量 作り方はスワイプしてください⇒ ☑オーブン使用可能な耐熱皿（グラタン皿など）をお使いください。 ☑オーブントースターにより焼き時間は調節してください。中まで火が通ってない場合はアルミホイルを被せて追加加熱してください。（半熟でも美味しいです） ✤✤✤ @koikeya_official 湖池屋様の【すっぱムーチョ じゃがうまビネガー】を使用しています。 Paid partnership @pecco_gohan #湖池屋 #すっぱムーチョ #すっぱムーチョアレンジ #たまごレシピ #スパニッシュオムレツ風 #お菓子アレンジ #レシピ付き #簡単レシピ #10分レシピ #みんなの食卓 #家庭料理 #料理初心者 #クックパッド #クックパッドアンバサダー #ゆぅゅぅ #おうちごはん #cookpad #nadiaartist2024/06/11に公開- 指定なし#PR / その他https://www.instagram.com/explore/tags/湖池屋#湖池屋https://www.instagram.com/explore/tags/すっぱムーチョ#すっぱムーチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/すっぱムーチョアレンジ#すっぱムーチョアレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/たまごレシピ#たまごレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパニッシュオムレツ風#スパニッシュオムレツ風https://www.instagram.com/explore/tags/お菓子アレンジ#お菓子アレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ付き#レシピ付きhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/10分レシピ#10分レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんなの食卓#みんなの食卓https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者#料理初心者https://www.instagram.com/explore/tags/クックパッド#クックパッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/クックパッドアンバサダー#クックパッドアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆぅゅぅ#ゆぅゅぅhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/cookpad#cookpadhttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaartist#nadiaartist0.58%410もやしと人参の花鰹サラダ。 今日ご紹介するのは学校給食の再現レシピ。レンジ加熱したもやしと人参、塩もみきゅうりをちょっと甘めのタレで和えた食べやすいサラダです。 たまたま長男とスーパーへ行ったとき野菜コーナーのきゅうりを見て「きゅうり嫌いだけど給食のきゅうりは食べられた」なんてポロッと言われたものだから、その場で材料と味を聞き出し「きゅうりはこんなに存在感なかった」「もっと鰹節入ってた」「まだ酸味が強い」…などとアドバイスをもらいながら何度も試作して完成しました。 小学校時代の給食メニューなので（現在長男は中学生）当時の献立表もなく完全に妄想レシピですが、これを作ると普段野菜には手を付けない長男がお箸を伸ばしてくれます。良かったらお試しくださいね(*´ω`*) ✤✤✤ 材料（4人分） にんじん 1/3本（50g） もやし 1袋（200g） きゅうり 1本（90g程度） 塩 ひとつまみ ★ 砂糖 大さじ1 白すり胡麻 大さじ1 醤油 小さじ2 白だし 小さじ1 ごま油 小さじ1 酢 小さじ1/2 鰹節 小分け1袋（3g） 作り方はスワイプしてください⇒ ポイント ☑工程写真、レシピ写真共に半量で作っています。半量の場合のレンジ加熱時間は2分です。 ☑野菜の水分をしっかりと切ってから調味料と合わせてください。 ☑野菜から水分が出てくるので日持ちは翌日までを目安にお召し上がりください。 クックパッドレシピID7849278 NadiaレシピID484772 ✤✤✤ #給食レシピ #給食再現 #学校給食メニュー #スピードおかず #ずぼらレシピ #おうちごはん #副菜レシピ #簡単おかずレシピ #てづくりごはん365 #節約レシピ #時短料理 #レシピ付き #火を使わない料理 #レンジレシピ #クックパッド #クックパッドアンバサダー #ゆぅゅぅ #ゆぅゅぅのレンジおかず #cookpad #nadiaartist #nadiaレシピ2024/06/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/給食レシピ#給食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/給食再現#給食再現https://www.instagram.com/explore/tags/学校給食メニュー#学校給食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/スピードおかず#スピードおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/ずぼらレシピ#ずぼらレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おかずレシピ#簡単おかずレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ付き#レシピ付きhttps://www.instagram.com/explore/tags/火を使わない料理#火を使わない料理https://www.instagram.com/explore/tags/レンジレシピ#レンジレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/クックパッド#クックパッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/クックパッドアンバサダー#クックパッドアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆぅゅぅ#ゆぅゅぅhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆぅゅぅのレンジおかず#ゆぅゅぅのレンジおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/cookpad#cookpadhttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaartist#nadiaartisthttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaレシピ#nadiaレシピ0.84%590鶏むね肉1枚で4人分チキンナゲット。 今日ご紹介するのは節約食材の鶏むね肉1枚でたっぷり4人分作れる卵不使用のチキンナゲット。お豆腐入りで固くなりにくく、しっかり味なので何もつけずにそのままお召し上がりいただけます。 我が家は一日では食べきれず翌日も食べましたが、その際にはトースターで温めなおすとカリッとするのでオススメです。普段のおかずやお弁当にも、良かったらお試しくださいね(*´ω`*) ✤✤✤ 材料（4人分／23〜24個分） 鶏むね肉 1枚（280g） たまねぎ 1個（150g） 油揚げ 1枚 サラダ油 大さじ2 ★ 絹ごし豆腐 100g 米粉 大さじ3 片栗粉 大さじ2 醤油、酒 各大さじ1 にんにくすりおろし 小さじ1/2 塩、こしょう 各少々 作り方はスワイプしてください→ ☑鶏むね肉、たまねぎの分量はだいたいで大丈夫です。 ☑豆腐は水切り不要です。 ☑米粉は薄力粉で代用できます。 ☑フライパンは26cmのものを使用しています。 クックパッドレシピID7846251 NadiaレシピID484596 ✤✤✤ #ワンパンレシピ #スピードおかず #スピードレシピ #鶏むね肉 #鶏むね肉の生姜焼き #節約おかず #お弁当おかず #簡単レシピ大好き #ズボラレシピ #おうちごはん #てづくりごはん365 #節約レシピ #レシピ付き #フーディストノート #クックパッド #クックパッドアンバサダー #ゆぅゅぅ #cookpad #nadiaartist #nadiaレシピ2024/06/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパンレシピ#ワンパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スピードおかず#スピードおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/スピードレシピ#スピードレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏むね肉#鶏むね肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏むね肉の生姜焼き#鶏むね肉の生姜焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約おかず#節約おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ大好き#簡単レシピ大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラレシピ#ズボラレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ付き#レシピ付きhttps://www.instagram.com/explore/tags/フーディストノート#フーディストノートhttps://www.instagram.com/explore/tags/クックパッド#クックパッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/クックパッドアンバサダー#クックパッドアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆぅゅぅ#ゆぅゅぅhttps://www.instagram.com/explore/tags/cookpad#cookpadhttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaartist#nadiaartisthttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaレシピ#nadiaレシピ0.88%620すぐに出来るブルーベリー酢。 今日ご紹介するのは氷砂糖を使わず普通の砂糖で作る、作ったその日に飲めるブルーベリー酢。夏バテ対策にもオススメな爽やかなドリンクです。 ✤✤✤ 材料（基本の分量） ブルーベリー 100g 酢 100cc 砂糖 50g 作り方はスワイプしてご覧ください⇒ ☑ブルーベリーの量は多少増減しても大丈夫です。 ☑酢は米酢、砂糖は甜菜糖を使用していますがお好みのものでOKです。砂糖の量もお好みで。（酸っぱ目の分量なのでもっと増やしても） ☑漬けたブルーベリーは1週間程で取り出してください。 ☑保存期間は1ヶ月程度を目安にしてください。 クックパッドレシピID7844770 NadiaレシピID484357 ✤✤✤ ブルーベリー ▶ @masudakale #ブルーベリー酢 #レシピつき #ブルーベリーレシピ #簡単レシピ #フルーツ酢 #さっぱりレシピ #おうちカフェ応援隊 #おうちカフェ #フーディストノート #クックパッド #クックパッドアンバサダー #ゆぅゅぅ #cookpad #nadiaレシピ #nadiaartist2024/06/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブルーベリー酢#ブルーベリー酢https://www.instagram.com/explore/tags/レシピつき#レシピつきhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブルーベリーレシピ#ブルーベリーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/フルーツ酢#フルーツ酢https://www.instagram.com/explore/tags/さっぱりレシピ#さっぱりレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ応援隊#おうちカフェ応援隊https://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/フーディストノート#フーディストノートhttps://www.instagram.com/explore/tags/クックパッド#クックパッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/クックパッドアンバサダー#クックパッドアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆぅゅぅ#ゆぅゅぅhttps://www.instagram.com/explore/tags/cookpad#cookpadhttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaレシピ#nadiaレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaartist#nadiaartist1.04%730<前へ1...2345678...16>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 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