コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 インド 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【旅で食べたあれこれを再現】 はるひごはんオンライン @haruhigohanonline2 こんにちは😃はるひごはんの大橋です。 最近は石垣ばっかり行ってますが 海外はまだ食べた事のないものを求めて旅先を決めます。 2024年 ベトナム🇻🇳ハノイ タイ🇹🇭バンコク パタヤ スリランカ🇱🇰ヌワラエリヤ シーギリヤ トリンコマリー コロンボ 台湾🇹🇼台北 インド🇮🇳ジャイプール ワラナシ ベトナム🇻🇳ホーチミン ブンタウ 2025年 タイ🇹🇭バンコク モロッコ🇲🇦フェズ シャウエン タンジェ スペイン🇪🇸マドリード トレド バルセロナ 韓国🇰🇷ソウル 今年は民泊事業スタートで海外旅行を考えられず、、 来年もチェンマイにソンクラン（水かけ祭り）しに行きたい！ 行きたいところは山ほど、、 南米もいきたいし、トルコ、ギリシャ、、 イタリアフランスは何度だって行きたいし 人生は短い。早く行かねば。 というわけでアジアの国で食べたお料理を今月は再現。 先日会員さんに、おうちで各国の料理が簡単に作れるなんて思わなかった！と言っていただき嬉しかったなぁ。 あっ モロッコスペインの旅行記が途中だ、、😱 やりたい事、やらなきゃいけない事満載な毎日ですが、忙しい＝心を亡くすと書くので良いバランスでやって行こ〜 はるひごはんオンライン @haruhigohanonline2 では9/20まで新規会員様募集中！ #はるひごはん #staub #staub #はるひごはんオンライン #ストウブ [Recreating Dishes from My Travels] Hello 😃 This is Ohashi from Haruhi Gohan. Lately, I’ve mostly been going to Ishigaki, but when it comes to traveling abroad, I usually choose destinations based on foods I haven’t tried yet. 2024 Vietnam 🇻🇳 Hanoi Thailand 🇹🇭 Bangkok, Pattaya Sri Lanka 🇱🇰 Nuwara Eliya, Sigiriya, Trincomalee, Colombo Taiwan 🇹🇼 Taipei India 🇮🇳 Jaipur, Varanasi Vietnam 🇻🇳 Ho Chi Minh, Vung Tau 2025 Thailand 🇹🇭 Bangkok Morocco 🇲🇦 Fez, Chefchaouen, Tangier Spain 🇪🇸 Madrid, Toledo, Barcelona South Korea 🇰🇷 Seoul This year, with the launch of my vacation rental project, I couldn’t plan an overseas trip… But next year, I’d love to go back to Chiang Mai for Songkran (the water festival)! There are countless places I want to visit— South America, Turkey, Greece… And I’ll never get tired of Italy and France. Life is short. I need to go while I can. So this month, I’m recreating dishes from Asian countries I’ve visited. A member recently told me, “I never imagined I could cook dishes from around the world so easily at home!”—and that made me so happy. Oh! My travel journals from Morocco and Spain are still unfinished… 😱 Every day is packed with things I want to do and things I have to do, but since the Japanese word for “busy” (忙しい) literally means “losing one’s heart,” I’ll try to keep a good balance as I go along.2025/09/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/はるひごはん#はるひごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/staub#staubhttps://www.instagram.com/explore/tags/はるひごはんオンライン#はるひごはんオンラインhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストウブ#ストウブ0.27%840【自己紹介】 はるひごはんの大橋由香です。 初めましての方もいらっしゃると思うので自己紹介を！ ストウブで無水調理という本など、これまでに計17冊のレシピ本を出しています。 職業は料理研究家です。 最近の趣味は着物（母と姉の着物屋さん @narusekimono ）、そして旅行✈️ 最後の海外旅行は7月にスペイン、モロッコへ2週間。 旅でごはんを食べることは仕事の一部で、現地からオンライン料理教室の会員さん向けにライブすることもあります😊 この国の料理食べてみたい！と旅先を選ぶことが多いです。 次はどこの国かな〜 おうちでは猫のおむすびと暮らしています。 犬っぽくて人なつこい、なんとも可愛い子。 ツナグしっぽさん @tsunagushippo からご縁をいただきました。 エイズキャリアあり、4歳。おじいさんぽい動きですが🐘まだまだ若い〜 お仕事は、オンライン料理教室 @haruhigohanonline2 カフェの経営 @haruhigohanstaff 外部講師など。 そしてカフェの2階はパーソナルジム＆ピラティスの「はるひボディプラス」。 @haruhibodyplus もうすぐ3年になります㊗️ 健康とは、食事・運動・休息のバランスを整えて幸せに生きること。 私は働きすぎて休息を取らずに身体を壊したので、そこからは無理せず、自分のできる範囲で仕事するようになりました。 そんな旅の中で出会った石垣市で、民泊事業も始めます✨【はるひや 大浜石垣】 @haruhiya.official 今週土曜からクラウドファンディングスタート▶️！ そして9月からは「ストウブ無水調理講師育成」もスタート。 オンライン会員さんから4名で始まりました🏃♀️ 10月には一般募集も受付予定で、すでにたくさんお問い合わせをいただいています😊 @haruhigohanonline2 一生の仕事を身につけて、自分で仕事を作っていってほしいな〜と思っています。 色んなことをやっていますが、軸は【料理】。 ストウブ料理は人を幸せにすると思っています☺️ 本当にすごい鍋だから！ 人ってたくさんいて、まだまだストウブを知らない方も多いです。 【初めてのストウブ料理教室】では、料理が苦手で困っている人や、忙しくて時間がない人に。 美味しいお料理を、魔法のように簡単に自分で作れるようになる✨ そんな人のお悩み解決になる料理教室です。 次回2025/10/19 11:00- 鶏の無水煮込みとかぼちゃのポタージュ 11/4 肉じゃがと炊飯 ↑BASEでチケット販売中！ ストーリーズハイライトの【料理教室】よりご購入いただけます。 #はるひごはん #大橋由香 #staub #ストウブ #はるひごはんオンライン #ストウブ鍋 #ストウブレシピ #料理レシピ #本厚木2025/09/03に公開はるひごはん 日本 神奈川県https://www.instagram.com/explore/tags/はるひごはん#はるひごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/大橋由香#大橋由香https://www.instagram.com/explore/tags/staub#staubhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストウブ#ストウブhttps://www.instagram.com/explore/tags/はるひごはんオンライン#はるひごはんオンラインhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストウブ鍋#ストウブ鍋https://www.instagram.com/explore/tags/ストウブレシピ#ストウブレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理レシピ#料理レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/本厚木#本厚木1.74%52111【今後のお料理教室について】 こんにちは！ はるひごはんの大橋由香です。 ストウブ料理教室を始めて14年が経ちます。 最初は恵比寿と厚木ののスタジオを間借りし、その後お店を始めてからはお店でリアルの料理教室をやっていました。 2020年 コロナがやってきてお料理教室は全て中止 順調に進んでいることも、急に状況は変わるものだと受け入れて オンライン料理教室スタート。 @haruhigohanonline2 オンラインも最初は手探りで、温かい会員さんが育ててくれました（その節は本当にありがとうございました！） 今はzoomからInstagramに移し、もうオンラインも、5年。 今度は非公開アカウントはライブができなくなると、、😭 ちょこちょこと そういう事がありつつ 人は前に進んで行くのです。 数年前から温めていた ストウブ無水調理講師育成もこの秋からスタートできそうで また色々動きがありそうな2025年 そしてリアルのお料理教室も、スタートしようと思ってます。 まずは初めてのストウブ料理教室 2025/8/20（残り2席）8/29（満席🈵） 9/27 9月の募集は8/1スタートです▶️ 秋からは季節の料理教室をやりたいと思ってます。 来てもらえるかなぁ？🥹 #はるひごはん #大橋由香 #staub #ストウブ #はるひごはんオンライン #ストウブ鍋 #ストウブ料理教室 [About Our Upcoming Cooking Classes] Hi! This is Yuka Ohashi from Haruhi Gohan 😊 It’s been 14 years since I started teaching Staub cooking classes. At first, I rented spaces in Ebisu and Atsugi, and after opening my own café, I began holding in-person classes there. Then came 2020. COVID-19 arrived, and all of our cooking classes had to be canceled. I accepted that even when things are going well, circumstances can suddenly change. So I began offering online cooking classes instead — @haruhigohanonline2 In the beginning, everything was trial and error, but our warm and supportive members helped nurture it (thank you so much for that time!🙏) Now we’ve moved from Zoom to Instagram, and it’s already been 5 years of online lessons. And now, Instagram has announced that live streams will no longer be allowed for private accounts… 😭 Little changes like this keep coming, but we all keep moving forward. Something I’ve been planning for years — the Staub Waterless Cooking Instructor Training Program — is finally set to launch this fall! 2025 looks like it’s going to be a year full of exciting changes. And yes — I’m also planning to restart in-person cooking classes! We’ll begin with our “Intro to Staub Cooking” class. 📅 2025/8/20 (5 spots left) 📅 2025/8/29 (Fully booked 🈵) 📅 2025/9/27 🔔 Registration for the September class opens August 1st ▶️ From fall, I’d love to start seasonal cooking classes too. I wonder if people will come? 🥹 #haruhigohan #YukaOhashi #staub #staubcooking #haruhigohanonline #staubpot #staubcookingclass2025/07/23に公開はるひごはん 日本 神奈川県https://www.instagram.com/explore/tags/はるひごはん#はるひごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/大橋由香#大橋由香https://www.instagram.com/explore/tags/staub#staubhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストウブ#ストウブhttps://www.instagram.com/explore/tags/はるひごはんオンライン#はるひごはんオンラインhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストウブ鍋#ストウブ鍋https://www.instagram.com/explore/tags/ストウブ料理教室#ストウブ料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/haruhigohan#haruhigohanhttps://www.instagram.com/explore/tags/YukaOhashi#YukaOhashihttps://www.instagram.com/explore/tags/staubcooking#staubcookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/haruhigohanonline#haruhigohanonlinehttps://www.instagram.com/explore/tags/staubpot#staubpothttps://www.instagram.com/explore/tags/staubcookingclass#staubcookingclass1.98%58816こんにちは😃 スペインモロッコ🇲🇦🇪🇸と石垣からバタバタと帰ってきて✈︎ 通常運転の大橋です。 7月のオンラインレッスンは【手打ちパスタと夏野菜、魚料理】 手打ちパスタは意外と簡単！ 時間がある時に作ってみましょ☺️ 魚料理は 鯵の三枚おろし、鰯の手開きをやります。 難しいかな〜と今まであんまりお伝えして来なかったのですが いざ！という時のためにやっておきましょ〜 特売のアジはおろしてもらえなかったりするのでね🥹（もちろん魚屋さんでおろしてもらえる時はおろしてもらいましょう。笑） 今月のレッスンは7/24 20:00から🍴 スペイン、モロッコの話もモグモグタイムでしたいと思ってます😋 録画参加の方も多いので、ぜひお申し込みお待ちしております😊 月額2,980円 @haruhigohanonline2 #はるひごはん #大橋由香 #staub #ストウブ #はるひごはんオンライン #ストウブ鍋 #ストウブレシピ #ストウブ料理教室 Hello 😃 I’m finally back to my usual routine after a whirlwind trip to Spain, Morocco 🇪🇸🇲🇦, and Ishigaki ✈︎ It’s Ohashi here! Our July online cooking class features: Handmade pasta, summer vegetables, and fish dishes 🍝🐟 Making fresh pasta is surprisingly easy—why not give it a try when you have some time?☺️ For the fish dishes, we’ll be: • filleting horse mackerel (aji) • butterflying sardines by hand I haven’t taught these techniques much before, thinking they might be a bit challenging… But it’s a good skill to have for those moments when you need it! (And you know how bargain aji sometimes don’t get filleted at the store? 🥹 Of course, when your fishmonger can do it—please let them! 😆) 📅 This month’s live class is on July 24 at 8:00 PM (JST) I’ll also be sharing some fun stories from my Spain and Morocco trip during our “mogu mogu” (snack & chat) time 😋 Many people join by watching the recording, so feel free to sign up anytime! 📲 Monthly plan: ¥2,980 → @haruhigohanonline22025/07/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/はるひごはん#はるひごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/大橋由香#大橋由香https://www.instagram.com/explore/tags/staub#staubhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストウブ#ストウブhttps://www.instagram.com/explore/tags/はるひごはんオンライン#はるひごはんオンラインhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストウブ鍋#ストウブ鍋https://www.instagram.com/explore/tags/ストウブレシピ#ストウブレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストウブ料理教室#ストウブ料理教室0.31%940【はじめての無水調理１day講座 はるひごはんランチ付き】 8月開催募集 ※8/29満席御礼 ⭐︎次回 9/27土 staub鍋をお持ちでない方 staub鍋にご興味のある方 実際に触れてみたい方へ 無水調理とは、staub鍋を使用し、身体に優しく、無添加の料理ができる調理法です。 無水調理を知り、料理の楽しさや素材の美味しさを 知ることができます。 この講座はこんな方におすすめです。 ✅無水調理を体験したい。 ✅どのお鍋を買うべきか迷っている ✅持っているストウブ鍋を活用させたい。 ✅料理が苦手で道具に頼りたい。料理初心者さん ✅忙しくて手作りの料理をする時間がない。 ✅健康的で無添加の料理を学びたい。 【実施場所】 はるひごはん 厚木市幸町1−１４ 本厚木駅南口より徒歩５分ほど 【募集人員】10名（最小催行人数2名） 【日時】 2025.8.20(水) 8.29(金)※満席 11:00〜14:00 【講座費用】7000円+税 （7700円） 【講座内容】基本の無水肉じゃが ストウブ炊飯 【講師】 大橋由香 この機会にストウブ鍋に触れてみませんか？ レッスンはデモンストレーション形式です。はるひごはんのデリプレートも試食しながらゆっくりとお話しもしましょう。 申し込みは上記プロフィール欄にリンクがございます。 お申し込みお待ちしております。 @haruhigohanstaff @haruhigohanonline2 #はるひごはん #大橋由香 #staub #ストウブ #はるひごはんオンライン #はるひごはん料理教室 #本厚木 #本厚木料理教室 #ストウブ料理教室2025/07/15に公開はるひごはん 日本 神奈川県https://www.instagram.com/explore/tags/はるひごはん#はるひごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/大橋由香#大橋由香https://www.instagram.com/explore/tags/staub#staubhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストウブ#ストウブhttps://www.instagram.com/explore/tags/はるひごはんオンライン#はるひごはんオンラインhttps://www.instagram.com/explore/tags/はるひごはん料理教室#はるひごはん料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/本厚木#本厚木https://www.instagram.com/explore/tags/本厚木料理教室#本厚木料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/ストウブ料理教室#ストウブ料理教室0.41%1260【スペイン〜モロッコ旅 スペインマドリード&トレド】 写真17枚あり📷スワイプしてね こんにちは😃はるひごはん大橋由香です。 スペイン&モロッコ旅に来ています！ まずはスペイン、マドリードとトレドの記録。 詳しくは↑ストーリーズハイライトにまとめてあります〜 韓国経由のアシアナ航空でバルセロナ行きの飛行機✈️ 久しぶりのヨーロッパ13時間⏳ 映画観てお酒飲んで🍷寝ての繰り返しでそんなに辛くなかった🙃 朝韓国発で、夜到着。 バルセロナで1泊なので安宿1泊。シャワーヘッドが壊れてホースみたいにお湯が出たけどお湯出るだけありがたや。😂 1日目の夕飯はお散歩中に見つけた地元の人で賑わってたスペインバルへ！ Teta de monja サラダとハムとピザ、CAVAで乾杯〜 店員さんもとっても優しくて良い時間でした。 翌日は電車でマドリードへ移動。 電車の中に食堂があって、ワインもコーヒーもサンドイッチも買える🙂 私たちは駅で買ったサラダとサンドイッチ、ワイン🍷♡ なんでもない生ハムとチーズのサンドイッチが美味しいんだな〜 宿はエアビー（Airbnb いわゆる民泊）で4泊。 観光スポット廻るより、市場とスーパーマーケットを見て街を散歩する派なので🙂 3泊以上の時は外食に疲れてキッチン付きの宿で自炊。 マドリードでは相方のお友達夫婦（日本人+スペイン人💒）に会うのが目的！ マドリードの中心部から電車に乗って伝統的なパエリアが食べられる 🍴 Arrocería de María に連れて行ってもらいました♡ スペイン人の旦那さんが子供の頃から来てる店なんだって！ 4人だと色々シェアできてありがたや、、 イカスミのパエリアとバレンシア地方の伝統的なパエリア 私達が想像する海鮮パエリアじゃなくて、鶏（ウサギの時も！）といんげん豆、いんげん。 アリオリソースでいただきます😋 近くにあるチーズケーキ屋さんもとーーーっても美味しかった。 🍴Picheese Cake | Tartas de Queso en Madrid 国際結婚の夫婦、憧れ😍とっても素敵なご夫婦でした！アテンドありがとう〜 グラシアース🇪🇸 翌日はトレドという街へ。 電車で30分。東京から鎌倉に行く感じ。 古い街でとっても素敵だった☺️ 名物の羊料理や豚の煮込みも食べられた〜 しかしトレド激暑い🥵 熱中症寸前、、 帰りの電車は取ってなかったんだけど、タクシーの中で電車のチケット持ってる？ 満席だよ、バスで帰りな〜とバスのターミナルに車着けてくれて🥹 スペイン人とっても親切だった♡ 疲れで帰ってきた日は外食じゃなく 冷やしておいたマリネとサラダで一杯、、🍷 🍴有名なスペインオムレツの店 Casa Daniはとーってもおいしかった 🍴マッシュルームのお店 Mesón del Champiñón はマッシュルームは美味しかったけど他は✖️笑 観光客向け〜 🍴 Malacatin ではマドリード名物のコシードを。美味しいんだけど、量が多すぎてもう人生で一回でいいかな笑 外食は勉強のために行くけどやっぱり自炊が美味しいと思ってしまう😅 そして旅はいよいよモロッコへ。 今回の大本命【タジン鍋の料理を食べる】に続く、、 #はるひごはん #はるひ店主旅 #旅する料理人 #大橋由香 ⸻ Started our Spain-Morocco trip in Madrid & Toledo🇪🇸 13h flight via Korea — movies, wine, naps🍷✈️ One night in Barcelona, then local bar Teta de monja for tapas & CAVA🍕🥂 To Madrid by train🚄 Sandwich & wine from the station = best combo! Stayed 4 nights in an Airbnb, cooked a lot🍳 Met a sweet Japanese-Spanish couple and had traditional paella at Arrocería de María — not seafood, but chicken, beans & squid ink! With aioli😋 Cheesecake at Picheese Cake was amazing🍰 Toledo was beautiful and hot🥵 Kind taxi driver helped us get a bus when trains were full 🥹 Some touristy spots, but honestly, I still love homemade meals😅 Next up: Morocco & tagine adventure🇲🇦2025/07/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/はるひごはん#はるひごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/はるひ店主旅#はるひ店主旅https://www.instagram.com/explore/tags/旅する料理人#旅する料理人https://www.instagram.com/explore/tags/大橋由香#大橋由香0.85%2590【はるひごはんの夜営業 7月】 こんにちは😃はるひごはんの大橋です。 7月の夜営業日は 2025/7/19（土） 7/31（木） 18:00-23:00 季節の食材をその日の気分で調理します♪ 毎回ワイワイと隣のテーブルの人と仲良くなるのも楽しい😊 おひとり様でも、グループでも大歓迎〜 7月もマリナ @mari.chibimaru とお待ちしてます♡ #はるひごはん #大橋由香 #本厚木 #本厚木グルメ #本厚木カフェ ⸻ Hello! I’m Yuka from Haruhi Gohan 😃 Our dinner service dates in July are: Saturday, July 19 & Thursday, July 31, 2025 We cook seasonal ingredients based on our mood that day♪ It’s always fun to see guests chatting and making friends across tables 😊 Whether you’re coming solo or with a group, all are welcome! Marina and I look forward to seeing you in July♡2025/06/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/はるひごはん#はるひごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/大橋由香#大橋由香https://www.instagram.com/explore/tags/本厚木#本厚木https://www.instagram.com/explore/tags/本厚木グルメ#本厚木グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/本厚木カフェ#本厚木カフェ0.47%1450【2025/7/27 (日) 北海道の鹿追町で料理&トークイベントします】 こんにちは😃 はるひごはんの大橋です。 私は24歳で結婚し、25歳で長男を1歳7ヶ月差で次男を産みました。 その後仕事に没頭し、仕事をしながら子育てをしてた訳ですが まぁそれはそれは大変な時もありました。 子供たちにアレルギーがあり（乳、卵）パンやおやつを手作りしたり お弁当、朝晩のごはん 正直義務感で作っていたけど 頑張りすぎずにやる事で見返りを求めなくなり（笑） （頑張りすぎると、美味しい？とか反応が欲しくなるのが普通の人間） なるべく手間を抜いてやってきました。 ほったらかしは料理だけでなく、子育てもほったらかしだったけど、大学2年の長男と、元夫と暮らす高3の次男は立派な男に育ったと思う✨ 私も忙しく働く母の背中を見て、寂しい想いをした事があったけど ほったらかしで育ててもらい🤣 自立した大人になれました🤣🤣 なので子育ても料理もほったらかしくらいが上手にできるんじゃないかと、、笑 今年は3回目となります登壇 今回は北海道の鹿追町という所に呼んでいただけました☺️🦌 お近くの方、近くなくても北海道行っちゃうよ😇という方お申し込みお待ちしております！（お申し込みはQRコードを読み取り、Googleフォームからお願いします） 自分の経験が人様のお役に立てる とても幸せなお仕事をさせてもらってます。 遠くても飛んで行きますよ〜✈️ #はるひごはん #大橋由香 【July 27 (Sun), 2025 – Cooking & Talk Event in Shikaoi, Hokkaido】 Hi, I’m Yuka from Haruhi Gohan 😊 I raised two boys while working full-time—through lots of trial and error. They had food allergies, so I cooked everything from scratch, but over time I learned not to overdo it. Hands-off parenting & cooking actually worked well for us! Now they’re both independent young men✨ This is my 3rd time speaking at this event, and I’m excited to visit Shikaoi, Hokkaido 🦌 If you’re nearby—or want an excuse to visit Hokkaido—join us! (Register via the QR code)2025/06/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/はるひごはん#はるひごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/大橋由香#大橋由香0.58%1743【6月オンライン料理教室】 こんにちは☀️はるひごはんの大橋由香です。 沖縄から帰ってきたけど関東も激アツ🥵 風が吹いてるぶん、沖縄のがマシなんじゃないか、、😂 さてさて @haruhigohanonline2 はるひごはんオンライン 今月のメニューは夏のさっぱり料理！ とんかつ用の豚ロース、なんとなくパサついたり固くなっちゃったり、、 しっとり柔らかく仕上げるコツをお伝えします。 🥘レモンとハーブのポークソテー 🥘ジンジャーポーク これからの季節にリピート確定のトマトの冷製パスタ🍝 トマトが1番美味しい時期！ 今月はキリッと冷えた白ワインやロゼが合いそうなお料理です♡ オンライン料理教室の中で毎週ライブやってます。 旅先からだったり、飲み会ライブをしたり。 今月はスペイン🇪🇸からライブ予定！ はるひや @haruhiya.official official の進捗もいち早くお届け 会員様のみのオフ会もやってます☺️ ＼ 料理がもっと好きになる、そんな時間をご一緒に ／ 全国・海外からもご参加いただけます☺️ お申し込みはプロフィールのリンクからどうぞ！ #はるひごはん #大橋由香 #staub #ストウブ #はるひごはんオンライン #ストウブ鍋 #ストウブ料理 #ストウブレシピ #ストウブ料理教室 #オンライン料理教室 ⸻ [June Online Cooking Class] Hi there! ☀️ I’m Yuka Ohashi from Haruhi Gohan. I’m back from Okinawa, but wow—Kanto is scorching hot too! 🥵 Honestly, with the breeze in Okinawa, it might’ve felt cooler there… 😂 Anyway! @haruhigohanonline2 Haruhi Gohan Online’s June menu is all about light and refreshing summer dishes. Ever had trouble with pork loin cutlets turning out dry or tough? This month, I’ll show you how to cook them perfectly tender and juicy. 🥘 Lemon & Herb Pork Sauté 🥘 Ginger Pork 🍝 Chilled Tomato Pasta — perfect for the hot season and peak tomato flavor! These dishes pair beautifully with a crisp white wine or a chilled rosé 🍷✨ We also go live every week as part of the class — sometimes from my travels, sometimes even a casual “drinks night” livestream. This month’s live? Coming to you from Spain! 🇪🇸 You’ll also get exclusive behind-the-scenes updates on our new guesthouse project “Haruhiya” @haruhiya_official, and access to in-person member-only meetups 💛 ＼ Let’s enjoy cooking together even more ／ Join us from anywhere in Japan or around the world! 🌍2025/06/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/はるひごはん#はるひごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/大橋由香#大橋由香https://www.instagram.com/explore/tags/staub#staubhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストウブ#ストウブhttps://www.instagram.com/explore/tags/はるひごはんオンライン#はるひごはんオンラインhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストウブ鍋#ストウブ鍋https://www.instagram.com/explore/tags/ストウブ料理#ストウブ料理https://www.instagram.com/explore/tags/ストウブレシピ#ストウブレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストウブ料理教室#ストウブ料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/オンライン料理教室#オンライン料理教室0.27%810おはようございます😃旅する料理人大橋です。 4月に行ったタイ〜ラオス 後半はチェンマイに4泊。 狙いは水かけ祭りソンクランです！ 若い頃一度だけ当たったことがあるんですが 街中がお祭り騒ぎで 大人も子供も全員参加 観光客もトゥクトゥクや乗り合いバスに乗ったら標的に😂 しかもタイ人 氷水を仕込んで掛けてくる🤣 でもね みんな笑顔なの 笑って掛け合って 誰も怒ってない ただ水を掛け合って楽しむお祭り🤣🤣 日本もやればいいのに〜 ただ、チェンマイのお堀のきったない（笑）水をくんでそれを掛け合うので とても不衛生だと思う😂 潔癖なひとは無理かなぁ〜 子供のように遊んで 途中タイグルメを堪能して そんな楽しい3日間を過ごせるから 来年も絶対チェンマイで過ごしたい♡ 来年は一緒にトラックを借り切って本気で日本代表戦いたい‼️🤣🤣 一緒に行きたいツワモノよ 参加表明お待ちしてます😎 #はるひごはん #大橋由香 #はるひ店主旅 #チェンマイ #ソンクラン Good morning! This is Yuka Ohashi, your traveling chef. In April, I took a trip to Thailand and Laos, spending the last four nights in Chiang Mai. The highlight? The Songkran Water Festival! I had experienced it once when I was younger, and the whole city turns into a wild celebration. Everyone joins in—kids, adults, locals, tourists. If you ride a tuk-tuk or a shared bus, you’re an instant target! And the Thai people? They even throw ice-cold water at you—on purpose! But here’s the thing: everyone is smiling. You splash water, laugh together—no one gets angry. It’s just a fun, carefree festival of soaking each other with water! Japan should totally do this too! That said, in Chiang Mai, people scoop water from the very dirty moat (haha) and use that, so it’s definitely not the most hygienic event. If you’re a clean freak… maybe not for you! We played like kids, enjoyed amazing Thai food in between, and had three unforgettable days of pure fun. I definitely want to spend next year in Chiang Mai again! Next time, I want to rent a truck and seriously compete as “Team Japan”! To all the wild ones out there who want to join me— I’m waiting for your entry!! Let’s do this!2025/05/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/はるひごはん#はるひごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/大橋由香#大橋由香https://www.instagram.com/explore/tags/はるひ店主旅#はるひ店主旅https://www.instagram.com/explore/tags/チェンマイ#チェンマイhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソンクラン#ソンクラン0.26%790【6月夜営業】 6/5（木）20（金） 仲良しの飲み友 @mari.chibimaru マリナとノリと勢いで始めた夜営業 マリナの人徳で毎回たくさんのお客様が来てくださり 由香ママも張り切っております💪 昨日はマリナ生誕祭もやって🎂 楽しかった〜 なにしろ私たちが1番楽しんでおります 知り合いだらけだったけど 最近は女子おひとり様やお二人様も増えてきて嬉しい限り。 実は沖縄と厚木の半々生活を決めたので 夜営業日、今までも少なかったのにより少なくなりそうです🥲 今のうちに是非来てね♡ #はるひごはん #大橋由香 #staub #本厚木ディナー2025/05/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/はるひごはん#はるひごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/大橋由香#大橋由香https://www.instagram.com/explore/tags/staub#staubhttps://www.instagram.com/explore/tags/本厚木ディナー#本厚木ディナー0.23%690旅する料理人 ラオス ルアンパバーンへ ラオスと言ったら何を思い浮かべますか？ 私はラオスに対するイメージはゼロ！でした😅 いつも興味ある国は、地球の歩き方というガイドブックを買って（紙で読みたい昭和人間）研究。 タイから近く、自然豊かでなんだか良さそう〜っていう安易な理由で決めました。 国境越えると本当にのどか〜 タイよりスレてない感じがまた良い😆 ごはんは正直微妙だったけど笑 フレンチのコースやカフェごはんは美味しかったです✨ ルアンパバーンという街は世界遺産に登録されてて、本当に過ごしやすい街だった。 キッチン付きの宿にしなかったので外食続きはやっぱり辛かった 次の海外旅行は鍋を抱えて行くか悩み中😇 そしてラオスからチェンマイ、帰りは飛行機でひとっ飛び✈️ チェンマイは最高に楽しかったソンクラーン✨水かけ祭り！ #はるひごはん #大橋由香 #旅する料理人 #はるひ店主旅 #ラオス #ルアンパバーン2025/05/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/はるひごはん#はるひごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/大橋由香#大橋由香https://www.instagram.com/explore/tags/旅する料理人#旅する料理人https://www.instagram.com/explore/tags/はるひ店主旅#はるひ店主旅https://www.instagram.com/explore/tags/ラオス#ラオスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルアンパバーン#ルアンパバーン0.42%1270【202504タイチェンマイ&ラオス旅 チェンマイからラオス国境へ】 こんにちは！はるひごはんの大橋由香です。 最近は自称「旅する料理人」 4月は今年2025年初の海外旅行、タイ チェンマイとラオスに行ってきました。 タイが好きすぎて、昔からよく行っていたのですがバンコクとバンコク以南しか行ったことがなく、タイ北部の料理を食べてみたいな〜と思ったことからチェンマイ行きのチケットを探していたところ、ちょうど水かけ祭り【ソンクラーン】に当たる日程ということが発覚。 せっかくなら、近くの国に遊びに行きたいなと思い、候補はラオス、ミャンマー。 陸路で国境越えするならラオスが良さそうで、ラオスに決定！ 行ったことのない土地に行き、現地の料理を食べる。 それが私の趣味、仕事、生き甲斐！ 2025年4月初め。 初のチェンマイへ 飛行機は韓国経由のチェンマイ行き。大韓航空利用✈️ 🦀カンジャンケジャン美味しかった。。 チェンマイに到着したのが夜遅く、その日の夜はバタンキューで翌日朝お散歩しながらカフェで朝ごはん。 チェンマイはバンコクのように大きなビルも少なく、とってものどかな雰囲気。 おしゃれなカフェがたくさんあり、欧米人も多くなんだか絵になる〜 お昼ご飯はシンハビールを飲みながら、タイ北部料理🍺 ちょこちょこ色々のったワンプレート カントーク 餅米 カオニャオや ハーブのソーセージ サイウアがとっても美味しい♪ ベトナム料理みたいに生のハーブが添えられてるのも嬉しい〜 夜はナイトマーケットでプラプラしながらご飯を済ませ、翌日バスで国境越え 飛行機の方が早いけど、バスを使って陸路の国境越えをやってみたく、やってみたら意外と簡単にできた！ 大好きなタイ料理を何度も食べられて、、幸せ♡ 次回はラオスについて投稿します♪ #はるひごはん #大橋由香 #はるひ店主旅 #旅する料理人 #チェンマイ2025/05/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/はるひごはん#はるひごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/大橋由香#大橋由香https://www.instagram.com/explore/tags/はるひ店主旅#はるひ店主旅https://www.instagram.com/explore/tags/旅する料理人#旅する料理人https://www.instagram.com/explore/tags/チェンマイ#チェンマイ0.33%1010【11周年！ありがとうございました】 2025/5/4 夏のような日差しの中11周年パーティーを開催しました🎈 スタッフとたっくさんのお料理を作り、ずらーっと並べブュッフェスタイルに！ 狭いかな〜 ごはん足りるかな〜と心配しながらも たくさん召し上がっていただけて、 じゃんけん大会も盛り上がり✊ とても良い会になったんじゃないかなーと そしてたくさんのお客様、友人、優しいスタッフに囲まれて なにしろ私が幸せでした☺️ 差し入れのお酒、お花、ありがとうございました✨ じゃんけん大会の協賛は @sakura.shouten 馬肉のさくら商店さん @motimotisake お酒の望月商店さん @kentarou_seto 整骨院のデルソラーレさん Special 🙏 thanks 飽きっぽい私がここまで続けて来られたのは 本当に周りの人たちのお陰！ 11年、、 長いようであっという間。 人生一度きり、やりたい事やりたい放題で生きています🤣 失敗することも度々、、 でも後ろを振り返らず 前と上だけ見て、最高の判断を最速で考える。 これを繰り返していたら11年が過ぎていました。 今年はゆっくり過ごそ〜なんて言いながら 店内改装を思いついたのは先週🤣 気付いたら周りはそんな人ばっかりで いつもお世話になっている @zenworks_susukita ゼンワークスさんが最速のスピードで動いてくれました。いつもすみません笑 株式会社としてもちょうど10年の節目 第2フェーズは 自分を苦しめず、人様のお役に立ち、幸せをたくさん作って行けるように動いていきます。 12年目のはるひごはんもよろしくお願いします。 次の目標は、移住かな、、🌴✈️ #はるひごはん #大橋由香 #staub #ストウブ #本厚木 #はるひごはんオンライン2025/05/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/はるひごはん#はるひごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/大橋由香#大橋由香https://www.instagram.com/explore/tags/staub#staubhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストウブ#ストウブhttps://www.instagram.com/explore/tags/本厚木#本厚木https://www.instagram.com/explore/tags/はるひごはんオンライン#はるひごはんオンライン0.95%2890【5/4は11周年パーティーのため、通常営業はお休みします】 こんばんは🌆大橋です。 はるひごはんは4月26日で11周年を迎えました。 皆さまへの感謝の気持ちを込めて、ささやかなパーティーを開催いたします。 参加費は5,000円です。なお、お花などのお心遣いはどうぞお気になさらず、辞退させていただきます。 参加の人数把握のためにご予約をお願いしておりますが、ふらりと来ていただいても大丈夫ですのでぜひワイワイできたらと思っております☺️ そしてもうひとつお知らせ、、！ 来月開催のさくら商店×はるひごはん「馬肉の会」、 ありがたいことにご興味を持ってくださる方が増えてきています！ でも実は…まだお席に少し余裕があります！ 国産の新鮮な馬刺しを数種、食べ比べできるなんて、 なかなか出会えない贅沢な機会です。 しかも、はるひごはんのキッチンで仕上げるストウブの馬肉料理付き！ 「気になってたけど迷ってた…」という方、 「珍しいものを食べるのが好き！」というグルメな方、 よかったら、ぜひ一緒に春の夜を楽しみませんか？ 【開催日】6月7日（土）18:00〜 【場所】はるひごはん 1階 【参加費】10,000円（税込）ビュッフェ＋フリードリンク付き 【ご予約】DMにて受付中 -– 美味しくて、体にもやさしい“馬肉の魅力”を、 一緒にじっくり味わいましょう！ お一人参加も大歓迎です。 ご参加お待ちしております！ #はるひごはん #ストウブ #さくら商店 #さくら商店はるひごはん #大橋由香2025/05/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/はるひごはん#はるひごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストウブ#ストウブhttps://www.instagram.com/explore/tags/さくら商店#さくら商店https://www.instagram.com/explore/tags/さくら商店はるひごはん#さくら商店はるひごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/大橋由香#大橋由香0.35%1080【5月夜営業】 5月は9.24です！ 店内改装後になりますのでぜひ遊びに来てね〜 6月は5.20 テーブル席が増えるので夜貸切とかもできるようになります！2025/04/28に公開- 指定なし0.18%540【4/26 11周年】 パン食堂はるひ という名前で始めた小さなカフェ あっという間に11年です 思えば本当に色んな事があったし 笑ったり泣いたり 忙しい11年間でした。 私が誇りに思ってるのは ここから生まれた出会いがたくさんあるということ 私だけでなく お客様やスタッフが一生の友になったり、 色んな出会いがあり 出会ってくださりありがとうございます🥲 11年前の今日は ドキドキして眠れなかったな たくさんのお客様が来てくれて ニコニコ頬が筋肉痛になったのを覚えています。 3年後この場所から移転することにしたけど 思い出のたくさん詰まった小さなカフェはパソコン修理屋さんになっていて 変わっていくものと 変わらないものの中で 全てを柔軟に受け入れて生きていく そして10年目から、少しゆっくり歩くように生きていこうと決めたので 頑張りすぎず 走りすぎず マイペースで旅をしながら生きていきます✈️ 出会ってくれて ありがとう✨ #はるひごはん #大橋由香 #本厚木 #本厚木カフェ2025/04/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/はるひごはん#はるひごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/大橋由香#大橋由香https://www.instagram.com/explore/tags/本厚木#本厚木https://www.instagram.com/explore/tags/本厚木カフェ#本厚木カフェ1.5%4507【はるひごはん×さくら商店コラボ 馬肉の会@はるひごはん】 ＼ 馬肉の会、開催します！ ／ こんにちは、はるひごはん大橋由香です。 今回はちょっと特別な、美味しくて楽しいイベントのお知らせです！ 丁寧に育てられた良質な馬肉を扱う さくら商店さん @sakura.shouten とのコラボ企画で、 “馬肉の会”をはるひごはん店内にて開催いたします！ 国産の馬刺しを食べ比べできるのは、国内でさくら商店さんだけ！ 栄養価が高く、低脂肪・高たんぱくな馬肉は、 実は美容や健康にもぴったりの食材。 今回は、さくら商店さんによる馬刺し食べ比べと、馬肉を使ったはるひごはんならではのストウブ鍋を使った馬肉料理をご提供します。 【開催日】6月7日（土）18:00- 6月8日（日）12:00- 【場所】はるひごはん 1階 【内容】馬肉を楽しむブュッフェ＋フリードリンク 【定員】10名（先着順） 【参加費】10,000円（税込） 【お申し込み方法】BASE👆ストーリーズハイライトにて もしくはDMください！ 「馬肉って気になってたけど食べたことない」 「安心できる食材で、体にやさしいものを食べたい」 「美味しいものが大好き！」 そんなあなたにぴったりのイベントです。 お席に限りがありますので、お早めにどうぞ！ みなさんと一緒に、特別な一夜を楽しめるのを心よりお待ちしています。 5月夜営業は5/18 18-23時 エスニックなおつまみでお待ちしております！ #はるひごはん #本厚木 #本厚木グルメ #ストウブ #大橋由香 #本厚木グルメ #馬肉 #おいしい馬肉さくら商店 #さくら商店 #はるひごはんさくら商店2025/04/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/はるひごはん#はるひごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/本厚木#本厚木https://www.instagram.com/explore/tags/本厚木グルメ#本厚木グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストウブ#ストウブhttps://www.instagram.com/explore/tags/大橋由香#大橋由香https://www.instagram.com/explore/tags/馬肉#馬肉https://www.instagram.com/explore/tags/おいしい馬肉さくら商店#おいしい馬肉さくら商店https://www.instagram.com/explore/tags/さくら商店#さくら商店https://www.instagram.com/explore/tags/はるひごはんさくら商店#はるひごはんさくら商店0.28%850STAUB BISTRO haruhigohan 【11周年記念パーティーのご案内】 いつもはるひごはんをご愛顧いただき、 誠にありがとうございます。 おかげさまで、当店は4月26日で11周年を迎えます。 これもひとえに、皆さまの温かいご支援のおかげと 心より感謝申し上げます。 つきましては、日頃の感謝を込めて 5月4日(日)に11周年記念パーティー を開催いたします！ 美味しいstaubお料理とともに、皆さまと楽しい時間を過ごせればと思っておりますので、ぜひお気軽にご参加ください。 詳細 日時：2025年5月4日(日) 時間： 第1部 12:00〜15:00 第2部 16:00〜19:00 形式：ビュッフェスタイル 会費：5,000円（ワンドリンク付き） 場所：厚木市幸町1-14 お席に限りがございますので、ご参加希望の方はお早めにお申し込みください。お申し込みはBASEにて承ります。 ハイライトにお申し込みリンク🔗ございます 皆さまと楽しいひとときを過ごせることを、スタッフ一同楽しみにしております！当日は はるひごはんスタッフも一緒にパーティに参加しますので たくさんおしゃべりを楽しめたら嬉しいです。 ※当日ふらりと立ち寄りも嬉しいです☺️ どうぞよろしくお願い致します。 #はるひごはん #11周年パーティー #大橋由香 #本厚木 #本厚木カフェ #staub料理 #おいしいは幸せ #haruhigohan11th2025/04/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/はるひごはん#はるひごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/11周年パーティー#11周年パーティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大橋由香#大橋由香https://www.instagram.com/explore/tags/本厚木#本厚木https://www.instagram.com/explore/tags/本厚木カフェ#本厚木カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/staub料理#staub料理https://www.instagram.com/explore/tags/おいしいは幸せ#おいしいは幸せhttps://www.instagram.com/explore/tags/haruhigohan11th#haruhigohan11th0.48%1461【お仕事ご報告】 こんにちは🌸 はるひごはんの大橋由香です。 春は1番好きな季節〜♡ 早起きしてお散歩し、お花を愛でる生活を送る努力をしてる最中です🚶 さてさてだいぶ前になってしまいましたが💦お仕事ご報告です。 1月に、厚木市主催のイベントに登壇させていただきました。 テーマは「子育て」について。 普段は料理や食を通して、暮らしを豊かにするお手伝いをしていますが、 今回は少し違った角度から、私自身の「子育て」の経験をもとにお話をさせていただきました。 厚木市は子育てサポートが手厚いんです。 私も子育て中は大変お世話になりました😇 今思い返せば2歳差の子育ては本当に大変だったけど、あっという間。 今は春から大学2年生と高校3年生の息子たちは ママがいなくても大丈夫🙆放置プレイで立派に育ちました笑 でもそれはそれは大変で 思い通りにいかないことの連続で 誰かと比べて落ち込んだり、 “ちゃんとできてるかな？”って不安になったり、 一人で抱え込んでしまったり。。 当時は毎日が手探りで、 「正解がわからない中で、それでも前に進む」 そんな日々の繰り返しだったように思います。 だからこそ今回のイベントでは、 完璧じゃなくていい、頑張りすぎなくてもいい、 “自分をちょっと大事にする子育てと料理”について等身大の言葉でお伝えしたつもりです。 会場では、うなずきながら聞いてくださる方が多くて、 思わず胸が熱くなりました。 みんなそれぞれの場所でがんばってるんだな〜 すぐに終わるから、頑張りすぎず頑張って〜😊😊 お弁当もはるひごはんのわっぱ弁当を召し上がっていただきました。 終了後に「気持ちが軽くなりました」と声をかけてくださった方もいて、 あらためて【リアルで言葉を届ける】ということの大切さを感じました。 これからも「料理」「食卓」「家族」「自分の時間」 そんな日々の中にある小さな幸せを大事にしながら、 子育て世代の方の力になれるような発信をしていけたらと思っています。 関係者の皆さま、素敵な機会をありがとうございました。 またどこかで繋がれる日を楽しみにしています。 今年は6月にも群馬に呼ばれています。 全国飛んで行きます✈️ ぜひお声がけください☺️ #はるひごはん #大橋由香 #子育てと料理 #食卓からはじまる子育て #子どもと一緒にごはん #家族のごはん #食べることは生きること #料理でつながる #おうちごはんの時間 #毎日のごはんを大切に #ごはんで伝える愛情 #ていねいな暮らし #やさしいごはん #心と体を育てるごはん #台所からはじまる子育て #niceatsugi2025/03/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/はるひごはん#はるひごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/大橋由香#大橋由香https://www.instagram.com/explore/tags/子育てと料理#子育てと料理https://www.instagram.com/explore/tags/食卓からはじまる子育て#食卓からはじまる子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもと一緒にごはん#子どもと一緒にごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族のごはん#家族のごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べることは生きること#食べることは生きることhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理でつながる#料理でつながるhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんの時間#おうちごはんの時間https://www.instagram.com/explore/tags/毎日のごはんを大切に#毎日のごはんを大切にhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごはんで伝える愛情#ごはんで伝える愛情https://www.instagram.com/explore/tags/ていねいな暮らし#ていねいな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/やさしいごはん#やさしいごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/心と体を育てるごはん#心と体を育てるごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/台所からはじまる子育て#台所からはじまる子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/niceatsugi#niceatsugi1.13%3440<前へ12345...14>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
- 
指定なし
