投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿. 🍀 くらし薬膳・セミナー報告 🍀 ㅤ 7/1（土）くらし薬膳Zoomセミナー 🎥 『くらし薬膳で解決！新常識☆体がよろこぶ薬膳的サラダﾞの食べ方』 が本日開催されました。 ㅤ 夏野菜はもちろん、夏以外の秋冬などにおすすめのサラダ🥗など、 一年を通して活用できるヒントが盛りだくさん✨ ㅤ 最初に講師紹介、くらし薬膳について説明をした後、 いよいよ本題スタートです。 ㅤ 資料をZoom画面共有して解説していきます✨ 最初に、チェック項目の確認📝も入れ、 冷え寒がりなのか、ポカポカ暑がりなのか、 具体的に体質チェックをしていただきました。 ㅤ 後から皆さんにどちらに該当するかおうかがいしたところ、 冷え寒がりの方が多かったのですが、実は両方当てはまりましたという方も。 どちらかではなく、混合タイプというのもあることを知り、 皆さんとても興味深くお話を聞いていらっしゃいました。 ㅤ そして、サラダ🥗と言ってもその種類や食べ方の多いこと👀 特製ドレッシングの作り方などもご紹介いただき、 サラダは脇役ではなく、メインとして食べてもいいと思えるほど、 食べ応えのありそうなサラダも💡 ㅤ 体質、体調、気分、そして季節や天気で選ぶ楽しさと、 薬膳の手軽さを知っていただくいい機会になったのでは ないでしょうか✨ ㅤ 薬膳🍽️が初めてという方は、 ぜひ、サラダ🥗や副菜から取り入れてみてください。 もちろんメインの献立との組合せのヒントにもなると思います。 気軽にまずはご紹介された食材を使ってみるところから 始めてみてくださいね🙂 ㅤ ㅤㅤ 参加された皆さん、お疲れさまでした✨ ありがとうございました😉🎵 ㅤ ㅤ 今後オンデマンド配信💻も予定しております！ 詳細が決まり次第お知らせしますので、 本日ご参加できなかった方は、ぜひオンデマンド講座を お楽しみに☆彡 #jka #日本くらし薬膳協会 #くらし薬膳 #オンラインセミナー #サラダの食べ方講座 #Zoom #インナービューティ2023/07/01に公開#jka#日本くらし薬膳協会#くらし薬膳#オンラインセミナー#サラダの食べ方講座#Zoom#インナービューティ2.58%480· 🍀くらし薬膳 弁証Zoom講座 🍀 ～2023年後期日程のお知らせ～ ㅤ ㅤ くらし薬膳マネージャー会員様限定の講座 🎥 「くらし薬膳 弁証講座」の 2023年後期日程が決まりました✨ ㅤ ㅤ 弁証論治は、トレーニング💪 を続けることで、 どんどん出来るようになっていきます。 マネージャー講座で学習した弁証論治。 継続することが大切で、そうすることで、確実に身に付き、何より自信につながります。 ぜひ、この集中講座で弁証をマスターしましょう。 ㅤ 多くのマネージャー会員様がご参加くださっている本講座。 一回目よりも二回目！二回目よりも三回目…と、確実に弁証力をあげています ⤴ 何よりも、皆さんが毎回開催を楽しみにしてくださっているのが、本当にありがたいです 😄 ㅤ 竹田あやこJKA主任講師、 そして、くらし薬膳マネージャー会員同士の交流の場にもなります。 ㅤ 体験談を織り交ぜた解説と、一人一人と向き合った指導は、きっと、今抱えている疑問や課題を解消し、弁証の面白さに気づかせてくれるはずです✨ ㅤ ㅤ 初参加の方、大歓迎^^ 気になるテーマの回だけ単発でのお申込みも、もちろんOK🎵 Zoom初心者の方でも操作法をお伝えしますので、ご安心ください 😄 カメラ機能付きのPC💻やスマホ📱、タブレットなどでご参加いただけます。 ㅤ ----------------------------------------------- 【2023年後期日程】 ㅤ ①8月28日(月)13:00～15:00 テーマ「肥満」 ②10月24日(火)10:00～12:00 テーマ「胃の不調」 ③12月11日(月)13:00～15:00 テーマ「復習会（肥満・胃の不調）」 ㅤ ※12月は講座終了後、情報交換会を予定しています（1時間程度、任意参加） ※回によって曜日と時間が異なりますのでご注意ください。 ㅤ ㅤ ▼詳細・お申込みはこちら https://kurashi-yakuzen.net/art.../2023bensyou2-seminar.html ㅤ ▼オンライン決済限定 https://kurayaku.thebase.in/ kurashi_yakuzenの インスタグラムプロフィール画面に 掲載されているURL https://www.kurashi-yakuzen.net/ をタッチ ↓ トップページのバナーから お進みいただけます。 -----------------------------------------------ㅤ ㅤ 各回定員がございますので、お申込みはお早めに。 皆で一緒に楽しく、スキルアップしましょう ㅤ ※くらし薬膳マネージャー会員限定講座のため、 プランナー会員およびマネージャー受講中の方は お申込みいただけません。 #JKA #くらし薬膳 #くらし薬膳協会 #弁証講座 #弁証論治 #竹田あやこ #くらし薬膳プランナー #くらし薬膳マネージャー #zoom #zoomレッスン #オンラインセミナー2023/06/30に公開#JKA#くらし薬膳#くらし薬膳協会#弁証講座#弁証論治#竹田あやこ#くらし薬膳プランナー#くらし薬膳マネージャー#zoom#zoomレッスン#オンラインセミナー1.88%350. 🍀くらし薬膳レシピ🍀 【夏におすすめ☆肉味噌ともやしのジャージャー麵】 ㅤ 胃腸は湿気に弱く、胃腸が弱ると夏バテしやすくなります💦 さっと作れる便利な夏バテ解消レシピをご紹介します✨ もやしと肉味噌で胃腸をケアして疲労を回復💛 またオクラも消化を助けてくれます！ 肉味噌は作ったら冷凍保存も可能🤩 🍽作り方は、とーっても簡単 👌 辛味が好きな方は肉味噌にラー油などプラスして 味変を楽しんでみて下さい 😆🎶 ㅤㅤ 「肉味噌ともやしのジャージャー麺」の作り方は、 各レシピサイトで公開中 ！ ぜひ、お試しください～ ✨ ㅤ プロフィールのリンクページから各レシビサイトにアクセスできます! ㅤ ★「くらし薬膳」で検索！↓ 【クックパッド】 https://cookpad.com/recipe/7559892 【暮らし二スタ】 https://kurashinista.jp/articles/detail/96671 【Nadia】 https://oceans-nadia.com/user/229092/recipe/462807 ㅤ くらし薬膳では、みなさんのおうちご飯を 応援します。 お持ち帰りやお弁当選びの際にも すぐに活用できるお役立ち情報を発信しています。 ㅤ #jka #日本くらし薬膳協会 #くらし薬膳 #くらし薬膳レシピ #薬膳 #梅雨 #夏レシピ #夏バテ #湿気 #ジャージャー麵 #胃腸ケア #緑豆もやし #食欲不振2023/06/23に公開#jka#日本くらし薬膳協会#くらし薬膳#くらし薬膳レシピ#薬膳#梅雨#夏レシピ#夏バテ#湿気#ジャージャー麵#胃腸ケア#緑豆もやし#食欲不振2.53%470. 🍀 くらし薬膳 6/2開催分セミナー 🍀 オンデマンド配信決定 ✨ ㅤ この度、6/2に開催されました、 ★竹田あやこ先生の くらし薬膳Zoomセミナー★ 『低気圧でも大丈夫！気象病にまけない体づくり』の オンデマンド配信が決定しました😉✨ ㅤ 当日ご参加できなかった方は、この機会に是非どうぞ ！ 気象病にまけない体づくりに役立つポイントと、 おすすめ食材やレシピもお伝えします ぜひ毎日の献立にお役立てください🎵 ㅤ ----------------------------------- ●配信期間：6/28（水）～7/19（水） ㅤ ●内 容 ：6/2（金）開催分 『低気圧でも大丈夫！気象病にまけない体づくり』 ～お天気の変わり目や気圧の変化で体調を崩す方へ～ ㅤ ●視聴料金（税込） ・JKA会員 4,400円（税込） ・JKA受講生、JRECスクール受講生、くらし薬膳受講生 4,950円（税込） ・その他一般 5,500円（税込） ●申込締切 6/25（日）まで。 締切後は7/17まで随時受付。 ※6/26に配信URLと資料をメールにてお送りします。 ●詳細・お申し込みはこちら https://kurayaku.thebase.in/items/75377292 ----------------------------------------------- オンデマンド配信は、配信期間中であれば、 お好きな日にお好きなタイミングで 何回でもご視聴いただけます🙂 ㅤ 決まった日時のセミナーには、ご参加が難しい方、 お仕事・お休みが不規則で、予定をたてるのが難しい方も ぜひこの機会をお見逃しなく✨ ㅤ #jka #日本くらし薬膳協会 #オンデマンド #オンラインセミナー #くらし薬膳 #気象病 #低気圧 #めまい #頭痛 #インナービューティ2023/06/15に公開#jka#日本くらし薬膳協会#オンデマンド#オンラインセミナー#くらし薬膳#気象病#低気圧#めまい#頭痛#インナービューティ1.94%360. いつも応援ありがとうございます(*^^*) ㅤ くらし薬膳レシピ 「むくみの解消！！春雨ともやしのベトナム風サラダ」が6/3、暮らしニスタ編集部のPick upに選ばれました✨ 気づいた方もいらっしゃったかもしれませんが、 この日は終日、暮らしニスタのTOPページに一日掲載されていました🎵 ▼「むくみの解消！！春雨ともやしのベトナム風サラダ」 https://kurashinista.jp/articles/detail/96178 ㅤ ▼暮らしニスタ「日本くらし薬膳協会」のページ https://kurashinista.jp/user_page/detail/30767 ㅤ ぜひ、お試しください～😊 #jka #日本くらし薬膳協会 #くらし薬膳 #くらし薬膳レシピ #薬膳 #梅雨 #梅雨レシピ #サラダレシピ #春雨サラダ #ベトナム風 #むくみ解消 #食欲不振 #簡単レシピ #胃腸ケア #暮らし二スタ #編集部ピックアップ記事 #インナービューティ2023/06/07に公開#jka#日本くらし薬膳協会#くらし薬膳#くらし薬膳レシピ#薬膳#梅雨#梅雨レシピ#サラダレシピ#春雨サラダ#ベトナム風#むくみ解消#食欲不振#簡単レシピ#胃腸ケア#暮らし二スタ#編集部ピックアップ記事#インナービューティ1.99%370. 🍀くらし薬膳レシピ🍀 【梅雨におすすめ☆春雨ともやしのベトナム風サラダ】 ㅤ 梅雨の時期は、 湿気による不調がおこりやすい季節。 ㅤ もやしや緑豆春雨で余分な湿気を取り除き、 むくみの解消や胃腸の働きを助けます 🙂 胃もたれや食欲不振にもおすすめです✨ ㅤ 🍽作り方は、とーっても簡単🍚 ベトナム風の味付けで、胃腸ケアしながら体調を整えます✨ ぜひ楽しんでみてください😋 ㅤ ㅤㅤ 「春雨ともやしのベトナム風サラダ」の作り方は、 各レシピサイトで公開中🎵 ぜひ、お試しください～✨ ㅤ ㅤ ★「くらし薬膳」で検索！ 【クックパッド】 https://cookpad.com/recipe/7544022 【Nadia】 https://kurashinista.jp/articles/detail/96178 【暮らし二スタ】 https://oceans-nadia.com/user/229092/recipe/461777 ㅤ くらし薬膳では、みなさんのおうちご飯を 応援します。 お持ち帰りやお弁当選びの際にも すぐに活用できるお役立ち情報を発信しています。 ㅤ #jka #日本くらし薬膳協会 #くらし薬膳 #くらし薬膳レシピ #薬膳 #梅雨 #梅雨レシピ #サラダレシピ #春雨サラダ #ベトナム風 #むくみ解消 #食欲不振 #簡単レシピ2023/06/06に公開#jka#日本くらし薬膳協会#くらし薬膳#くらし薬膳レシピ#薬膳#梅雨#梅雨レシピ#サラダレシピ#春雨サラダ#ベトナム風#むくみ解消#食欲不振#簡単レシピ1.83%340. 🍀 くらし薬膳・セミナー報告 🍀 ㅤ 6/2（金）くらし薬膳ブラッシュアップZoomセミナー 🎥 「低気圧でも大丈夫！気象病にまけない体づくり」 が本日開催されました。 ㅤ サブタイトル ～お天気の変わり目や気圧の変化で体調を崩す方へ～ にもあるように、梅雨・雨、まさに今の時期にピッタリの テーマとなりました✨ ㅤ 薬膳が初めての方もいらっしゃいましたので、 最初に、講師紹介、くらし薬膳について簡単に説明をした後、 いよいよ本題スタートです。 ㅤ 資料をZoom画面共有して解説していきます✨ 途中で、チェック項目の確認📝も入れ、 自分はあてはまるか、具体的にチェックしていただきました。 こうすることで、どのタイプかがわかり、 その対処法（どんな食材やレシピがおすすめか）🍽️も とても分かりやすくなります。 ㅤ 手鏡で舌の状態をチェックできたのも 新しい発見があり面白かったですね！ 舌の状態は毎日体調によって変わるそうです💡 これを機に、ぜひ舌チェックを継続してみてくださいね🙂 ㅤ ㅤㅤ 参加された皆さん、お疲れさまでした✨ ありがとうございました ! ぜひ、今後の食事にくらし薬膳をご活用いただければ 幸いです😉🎵 ㅤ 今後オンデマンド配信💻も予定しております！ 詳細が決まり次第お知らせしますので、 本日ご参加できなかった方は、ぜひオンデマンド講座を お楽しみに☆彡 ㅤ 🍃---------------------------------------ㅤ ★今後のくらし薬膳セミナーの予定 7/1（土）10：00～11：30 『くらし薬膳で解決！ 新常識☆体がよろこぶ薬膳的サラダの食べ方』ㅤ ㅤ ▼詳細および申込ページ https://www.kurashi-yakuzen.net/articles/2023-07-01-seminar.html ㅤ ▼オンライン決済専用申込ページ https://kurayaku.thebase.in/items/72469830 ---------------------------------------🍃 ㅤ くらし薬膳では、みなさんのおうちご飯を 応援します。 お持ち帰りやお弁当選びの際にも すぐに活用できるお役立ち情報を発信しています。 #くらし薬膳 #薬膳 #薬膳レシピ #jka #日本くらし薬膳協会 #気象病 #低気圧 #めまい #頭痛 #季節の変わり目 #オンラインセミナー #zoom2023/06/02に公開#くらし薬膳#薬膳#薬膳レシピ#jka#日本くらし薬膳協会#気象病#低気圧#めまい#頭痛#季節の変わり目#オンラインセミナー#zoom1.51%280. 🍀くらし薬膳🍀 JKA主催くらし薬膳Zoomセミナーのお知らせ 今回は、薬膳的視点からサラダの上手な食べ方をご紹介するセミナーを開催します✨ ㅤ 夏はフレッシュで美味しい野菜が豊富な季節。 でもサラダを食べるとお腹が冷える、胃腸の不調に繋がるという人も…😟 ㅤ 生野菜の効果的な食べ方、年齢・体質・季節から具材やドレッシングを選ぶ方法など、一年を通して健康と美を守るサラダの美味しい食べ方の秘訣をお伝えします😊 ㅤ 体も喜ぶ美味しいサラダの食べ方を知りたい!!っと思われる方はぜひ、ご参加ください😆🎶 ㅤ -------------------------------------------🍃 ★くらし薬膳Zoomセミナー★ 新常識☆「くらし薬膳で解決！体が喜ぶ薬膳的サラダの食べ方」 ～サラダを食べるとお腹が冷えて胃腸が不調になりがちな方へ～ ㅤ ■講座内容 ◆くらし薬膳について ◆季節に合わせたサラダの食べ方 ・夏サラダと冬サラダ ◆体質や不調に合わせた具材とドレッシングの選び方 ・冷え症、胃腸虚弱、胃もたれ、肩こり、乾燥肌、更年期など ㅤ ■開催日時 7月1日(土)10:00～11:30 ㅤ ■場所：オンライン（Zoom） ※カメラ機能付きのPCやスマホ、タブレットなどで参加可能。 ※Zoom初心者の方でも操作方法をお伝えしますので、ご安心ください。 ㅤ ㅤ ■参加資格 どなたでもご参加いただけます。 ㅤ ■費用（税込） ・JKA会員、JREC会員のくらし薬膳会員 3,300円 ・JKA受講生、JRECスクール受講生、くらし薬膳受講生 3,850円 ・その他一般 4,400円 ※提携協会会員（JAA/JREC/FDA/IBF/ICA/CCA）の方は会員価格でご参加可能です😆🎶 ㅤㅤㅤ ▼詳細・お申込みはこちら https://www.kurashi-yakuzen.net/.../2023-07-01-seminar.html プロフィール画面のURLをクリックしていただくか、 スマホ、タブレットの方は、「ショッピング」ボタンまたは、 画像をタッチして、商品タグ付けからご覧いただけます😉 -------------------------------------------🍃ㅤ ㅤ #jka #日本くらし薬膳協会 #くらし薬膳 #オンラインセミナー #サラダの食べ方講座 #Zoom #インナービューティ2023/05/16に公開#jka#日本くらし薬膳協会#くらし薬膳#オンラインセミナー#サラダの食べ方講座#Zoom#インナービューティ2.53%470. 🍀くらし薬膳レシピ🍀 【春におすすめ☆玉ねぎキャベツごはん】 ㅤ 春は自律神経の乱れや ストレスによる肌荒れなどが おこりやすい季節。 ㅤ 玉ねぎなど香りのある食材が 体内のめぐりを整えてくれます🙂 疲労を回復しながら、ストレスにも強い体づくりにおすすめです。 ㅤ 🍽作り方は、とーっても簡単🍚 アレンジも出来て、 その時の気分で洋風にしたり、 ぜひ楽しんでみてください😋✨ ㅤ ㅤㅤ 「玉ねぎキャベツごはん」の作り方は、 各レシピサイトで公開中🎵 ぜひ、お試しください。 ㅤ ㅤ ★「くらし薬膳」で検索！ 【クックパッド】 https://cookpad.com/recipe/7508948 【Nadia】 https://oceans-nadia.com/user/229092/recipe/459093 【暮らし二スタ】 https://kurashinista.jp/articles/detail/95214 ㅤ ㅤ くらし薬膳では、みなさんのおうちご飯を 応援します。 お持ち帰りやお弁当選びの際にも すぐに活用できるお役立ち情報を発信しています。 ㅤ #jka #日本くらし薬膳協会 ＃くらし薬膳 ＃くらし薬膳レシピ ＃薬膳 #きゃべつ ＃きゃべつレシピ #たきこみごはん ＃インナービューティー ＃簡単レシピ2023/04/28に公開#jka#日本くらし薬膳協会#くらし薬膳#くらし薬膳レシピ#薬膳#きゃべつ#きゃべつレシピ#たきこみごはん#インナービューティー#簡単レシピ3.82%710. 🍀「体がよろこぶおやつ選び」セミナー 🍀 オンデマンド再配信決定 ✨ ㅤ ㅤ 昨年7月に開催されました、 ★竹田あやこ先生の くらし薬膳Zoomセミナー★ 『くらし薬膳で解決！体がよろこぶおやつ選び』 の オンデマンド再配信が決定しました ✨ ㅤ ついつい手が伸びてしまう甘いもの 🥞 実は、季節や体調によって『食べていいおやつ』 『控えた方がいいおやつ』があるんです。 子どもから大人まで、薬膳の視点で心と体を元気にする、 罪悪感のないおやつの選び方をご紹介します😄 ㅤ 一年を通して活用できる情報が満載。 知っておくだけで、おやつが薬膳になる ❗ 毎日の献立よりも、更に気軽に取り入れられる“くらし薬膳”を すぐに実践してみたい方は、ぜひご視聴いただきたい講座です😉🎵 ㅤ ㅤ ----------------------------------- ●配信期間：5/10（水）～5/31（水） ㅤ ●内 容 ：2022/7/9（土）開催分 『くらし薬膳で解決！体がよろこぶおやつ選び』 ㅤ ●視聴料金（税込） ・JREC・JKA会員 3,300円 ・スクール受講生 3,850円 ・その他一般 4,400円 ㅤ ●申込締切 5/8（月）まで ㅤ ●詳細・お申し込みはこちら https://kurayaku.thebase.in/items/73885802 ㅤ プロフィール画面のURLをクリックしていただくか、 スマホ、タブレットの方は、「ショッピング」ボタン または、画像をタッチして、 商品タグ付けからご覧いただけます😉 ㅤ 配信期間前日までに、視聴URLをメールにてお送りいたします。 ----------------------------------- ㅤ オンデマンド配信は、配信期間中であれば、 お好きな日にお好きなタイミングで 何回でもご視聴いただけます😄 ㅤ 決まった日時のセミナーには、ご参加が難しい方、 お仕事・お休みが不規則で、予定をたてるのが難しい方💦 も ぜひこの機会をお見逃しなく ❗ #jka #日本くらし薬膳協会 #くらし薬膳 #オンデマンド #オンラインセミナー #おやつ講座 #薬膳おやつ #インナービューティ2023/04/25に公開#jka#日本くらし薬膳協会#くらし薬膳#オンデマンド#オンラインセミナー#おやつ講座#薬膳おやつ#インナービューティ2.69%500. 🍀くらし薬膳 4/17（月）弁証Zoom講座のお知らせ ㅤ くらし薬膳マネージャー会員様限定の講座 🎥 「くらし薬膳 弁証講座」 4/17（月）の回のお知らせです ✨ ㅤ 弁証論治は、トレーニング💪 を続けることで、 どんどん出来るようになっていきます。 ㅤ マネージャー講座で学習した弁証論治。 より実践的に活用できるよう、 本講座で更に理解を深めることができます。 ㅤ マネージャー講座の弁証の学習で、 「弁証ってちょっと面白いかも」 「こういうことがもっと分かるようになればな･･･」 なんて感じながら学習されていた方、 ぜひ一度、参加してみてください 😄 ㅤ 竹田あやこ JKAくらし薬膳主任講師、 そして、くらし薬膳マネージャー会員同士の 交流の場にもなります。 ㅤ 体験談を織り交ぜた解説と、 一人一人と向き合った指導は、 きっと、今抱えている疑問や課題を解消し、 弁証の面白さに気づかせてくれるはずです ✨ ㅤ 初参加の方、大歓迎^^ 気になるテーマの回だけ単発でのお申込みも可能です🎵 Zoom初心者の方でも操作法をお伝えしますので、 ご安心ください 😄 カメラ機能付きのPC💻 やスマホ📱 、タブレットなどで ご参加いただけます。 ㅤ ----------------------------------------------- ●4月17日(月)13:00～15:00 テーマ「復習会（メンタルの不調・めまい）」 ㅤ ▼詳細はこちら https://www.kurashi-yakuzen.net/articles/2023-02-28-3.html ※銀行振込ご希望の方はこちらからお申し込みできます ㅤ ▼お申し込みはこちら（オンライン決済） https://kurayaku.thebase.in/items/72469937 プロフィール画面のURLをクリックしていただくか、 スマホ、タブレットの方は、「ショッピング」ボタンまたは、 画像をタッチして、商品タグ付けからご覧いただけます😉 -----------------------------------------------ㅤ ㅤ 各回定員がございますので、お申込みはお早めに！ 皆で一緒に楽しく、スキルアップしましょう 🎵 ㅤ ※くらし薬膳マネージャー会員限定講座のため、 プランナー会員およびマネージャー受講中の方は お申込みいただけません。 （6月マネージャー受験予定の方は参加OK） #jka #日本くらし薬膳協会 #くらし薬膳 #Zoom #オンラインセミナー #弁証講座 #弁証論治 #メンタルの不調 #めまい #インナービューティ ㅤ2023/04/04に公開#jka#日本くらし薬膳協会#くらし薬膳#Zoom#オンラインセミナー#弁証講座#弁証論治#メンタルの不調#めまい#インナービューティ1.78%303. 🍀くらし薬膳 Zoomセミナーのお知らせ ㅤ 今年のブラッシュアップセミナーは、 気象病に関するテーマで行います✨ ㅤ ・雨が降る⛈と頭痛やめまいがする ・季節の変わり目に体がだるくなる ・寒くなるとウツっぽくなる😞 など ㅤ 意外と悩んでいる方😣が多いのでは？ 小さなお子さんでも起こりうるそうです。 ㅤ 自覚がある方はもちろん、 そういえば･･･と何となく思い当たる方や、 ご家族や身近に悩んでいる方がいらっしゃる方は、 ぜひ、ご参加ください。 ㅤ 薬膳の視点から、 気象病がおこる原因、症状から考える不調のタイプ、 気象病を予防する体調の整え方などをお話しします😉 ㅤ -----------------------------------🍃 ★くらし薬膳ブラッシュアップセミナー★ 「低気圧でも大丈夫！気象病にまけない体づくり」 ～お天気の変わり目や気圧の変化で体調を崩す方へ～ ㅤ ■講座内容 ◆くらし薬膳について ◆気象病とは ◆中医学と薬膳で考える気象病 ・中医学の視点から原因を探る ・気象病にならない体調の整え方 ・症状から考える不調のタイプ ・不調を整える薬膳 ㅤ ■開催日時 6月2日（金）10：00～12：00 ㅤ ■場所：オンライン（Zoom） ※カメラ機能付きのPCやスマホ、タブレットなどで参加可能。 ※Zoom初心者の方でも操作方法をお伝えしますので、ご安心ください。 ㅤ ■講師：竹田あやこ JKAくらし薬膳主任講師 ㅤ ■参加資格 どなたでもご参加いただけます。 ㅤ ■費用（税込） ・JKA会員、JREC会員、くらし薬膳会員 4,400円 ・JKA受講生、JRECスクール受講生、くらし薬膳受講生 4,950円 ・その他一般 5,500円 ㅤ ※ブラッシュアップセミナー初回参加のくらし薬膳会員・JRECスクールくらし薬膳受講生は無料 ㅤ ㅤㅤ ▼詳細・お申込みはこちら https://www.kurashi-yakuzen.net/articles/2023-06-02-seminar.html ㅤ プロフィール画面のURLをクリックしていただくか、 スマホ、タブレットの方は、「ショッピング」ボタンまたは、 画像をタッチして、商品タグ付けからご覧いただけます😉 ------------------------------------🍃 ㅤ #jka #日本くらし薬膳協会 #Zoom #オンラインセミナー #くらし薬膳 #気象病 #低気圧 #めまい #頭痛 #インナービューティ2023/03/22に公開#jka#日本くらし薬膳協会#Zoom#オンラインセミナー#くらし薬膳#気象病#低気圧#めまい#頭痛#インナービューティ3.34%620🍀くらし薬膳🍀 アーモンド☆OUTLET SALE！ ㅤ くらし薬膳Webショップよりお知らせです。 大人気の「ラルゲタアーモンド」残りわずか！ OUTLETセール開催中です✨ ㅤ ★定価1,134円 ⇒ 15％OFF 964円 ㅤ アーモンドはビタミンEやミネラルが豊富な、 言わば天然サプリ✨ お子様のおやつや、おつまみにも◎ ㅤ 日本では希少なラルゲタ種です😊 スペインではマルコナ種と並ぶ高級品種で カタルーニャ州の在来種になります。 このお値段で買えるのは今だけ😆 ㅤ なくなり次第終了となりますので、 気になる方はお早めに🎶 ㅤ ㅤㅤ ▼スペインラルゲタアーモンド 120ｇ https://kurayaku.thebase.in/items/69076320 ㅤ ▼アウトレットセール会場 https://kurayaku.thebase.in/categories/4926935 ㅤㅤ ㅤㅤ スマホ、タブレットの方は、 画像をタッチして、商品タグ付けから ご覧いただけます😉 #アーモンド #アウトレット #天然サプリ #スペイン産 #薬膳 #くらし薬膳 #薬膳料理 #ビタミンE #ミネラル #インナービューティ2023/03/16に公開#アーモンド#アウトレット#天然サプリ#スペイン産#薬膳#くらし薬膳#薬膳料理#ビタミンE#ミネラル#インナービューティ1.67%310. 🍀くらし薬膳🍀 OUTLET SALEのお知らせ ㅤ 卓越した深い味わいのバルサミコ酢2種類✨ ロリ･フェレールの バルサミコ･レセルバ スイートBIO12と、 モアスイートBIO16が アウトレットセールに✨ （賞味期限4/6まで） なんと定価の30%引き😆 くらし薬膳会員の方は、40%引きに！ この機会をお見逃しなく😊 在庫に限りがありますので、 気になる方はお早目に🎶 ㅤ ▼アウトレットセール会場 https://kurayaku.thebase.in/categories/4926935 スマホ、タブレットの方は、 「ショップを見る」ボタンまたは、 ハイライトの「ショッピング」から ご覧いただけます😉 ㅤ 【くらし薬膳解説／バルサミコ酢】 バルサミコ酢には、血のめぐりを促す働きがあり、 肩こり、お肌のくすみ、冷えなど血行不良による不調を 緩和します。 また酸味が唾液の分泌を促して消化吸収を助けるので、 消化不良や食欲不振がある人にもおすすめです。 ㅤ #バルサミコ酢 #バルサミコ ＃ロリフェレール#スペイン産 #薬膳 #くらし薬膳 #薬膳料理 #薬膳レシピ #血のめぐり #インナービューティ2023/02/08に公開#バルサミコ酢#バルサミコ#ロリフェレール#スペイン産#薬膳#くらし薬膳#薬膳料理#薬膳レシピ#血のめぐり#インナービューティ1.4%260. 🍀レシピコンテスト 結果発表🍀 ㅤ 2022年9月～11月に開催されました、 第 1回くらし薬膳レシピコンテスト 【寒い時期の食養生～からだを温める薬膳レシピ～】に、 たくさんのご応募をいただき、 誠にありがとうございました😄 ㅤ エントリーいただいたレシピ🍽️はどれも、 ご自身やご家族、 大切な方のことを想って💖考えられていて、 それぞれにストーリーがあり、本当に素晴らしく、 心まで温まるような感じで、 👀拝見していてとても嬉しい気持ちになりました🥰 ㅤ なかなか選ぶのは難しかったのですが、 審査員の皆さんと協議を重ね、 【大賞1名、審査員特別賞2名、入賞4名】 計7名の受賞者が決定しました✨ ㅤ ㅤ 👇コンテスト結果発表はこちら🍴 https://www.kurashi-yakuzen.net/contests_result.html ★ストーリーズのハイライトからもご覧いただけます。 ㅤ 受賞された7名のレシピも ご紹介しておりますので、 ご家庭でぜひ作ってみてください😄♪ ㅤ ※受賞者の皆様には、 賞品の発送を2月に予定しております。 ㅤ ㅤ 残念ながら受賞に至らなかった方も、 今回のコンテストが、食を通じて 皆さんの健康を考えるきっかけとなりましたら 幸いです。 ㅤ 食事は、誰でもすぐに実践できる、 一番身近な健康法🤗✨ いつもの食材でできる、くらしに密着した薬膳 ＝くらし薬膳を ぜひ、今後も実践してみてくださいね😊 ㅤ 🍴-------------------------------------🍴 ■審査員 竹田あやこ（ JRECくらし薬膳本部講師） 松本誉子（ JREC美容薬膳講師） ■特別審査員 三井 詩織 （シロカ(株)レシピ開発・製品検証担当） 藤田 久美子 ((株)ヴァカボ 取締役 食オタ MAGAZINE編集長) ㅤ ■受賞内容 ★大賞（1名） ･･･シロカ電気圧力鍋「おうちシェフPRO」（白） ★審査員特別賞（2名） ･･･食育通販サイト「たべいく」全商品5000円割引クーポン ★入賞（数名） ･･･くらし薬膳セレクト商品セット（2～3点） 食料品や日用品等の詰め合わせ ⇒カモマイルクラブセレクト、 EDENセレクト ㅤ ■協賛企業 ・シロカ株式会社 https://www.siroca.co.jp/ ・食育カンパニー（株）ヴァカボ https://www.tabeiku.com/ （たべいく） ・寺子屋オーガニックカフェEDEN https://www.facebook.com/eden.chiba.jp/ ・カモマイルクラブ https://chamomilecb.base.ec/ 🍴-------------------------------------🍴 #くらし薬膳 #薬膳 #レシピコンテスト #結果発表 #寒い時期の食養生 #からだを温めるレシピ #冬の薬膳 #シロカ電気圧力鍋おうちシェフPRO #ヴァカボ #食育 #EDEN #カモマイルクラブ2023/02/01に公開#くらし薬膳#薬膳#レシピコンテスト#結果発表#寒い時期の食養生#からだを温めるレシピ#冬の薬膳#シロカ電気圧力鍋おうちシェフPRO#ヴァカボ#食育#EDEN#カモマイルクラブ2.58%480. 🍀くらし薬膳 弁証Zoom講座🍀 ～2/7（火）の回～ ㅤ くらし薬膳マネージャー会員様限定の講座🎥 「くらし薬膳 弁証講座」 2/7（火）の回のお知らせです✨ ㅤ ㅤ 弁証論治は、トレーニング💪を続けることで、 どんどん出来るようになっていきます。 ㅤ マネージャー講座で学習した弁証論治。 より実践的に活用できるよう、 本講座で更に理解を深めることができます。 ㅤ マネージャー講座の弁証の学習で、 「弁証ってちょっと面白いかも」 「こういうことがもっと分かるようになればな･･･」 なんて感じながら学習されていた方、 ぜひ一度、参加してみてください😄 ㅤ 竹田あやこ本部講師、 そして、くらし薬膳マネージャー会員同士の 交流の場にもなります。 ㅤ 体験談を織り交ぜた解説と、 一人一人と向き合った指導は、 きっと、今抱えている疑問や課題を解消し、 弁証の面白さに気づかせてくれるはずです✨ ㅤ ㅤ 初参加の方、大歓迎^^ 気になるテーマの回だけ単発でのお申込みも可能です🎵 Zoom初心者の方でも操作法をお伝えしますので、 ご安心ください😄 カメラ機能付きのPC💻やスマホ📱、タブレットなどで ご参加いただけます。 ㅤ ----------------------------------------------- ●2月7日(火)10:00～12:00 テーマ「めまい」 ㅤ ▼詳細はこちら https://www.kurashi-yakuzen.net/cn5/pg819.html ▼お申し込みはこちら （オンライン決済） https://jrecshop.thebase.in/ 上記のページは、URLをコピーして リンク先をご覧いただくか、 プロフィール画面に掲載されているURL https://lit.link/kurashiyakuzen をタッチ ↓ くらし薬膳公式HPのバナーからサイトに移行し、 TOPページのバナーよりお進みいただけます -----------------------------------------------ㅤ ㅤ 各回定員がございますので、お申込みはお早めに！ 皆で一緒に楽しく、スキルアップしましょう🎵 ㅤ ※くらし薬膳マネージャー会員限定講座のため、 プランナー会員およびマネージャー受講中の方は お申込みいただけません。 ㅤ ㅤ #くらし薬膳 #くらし薬膳プランナー #くらし薬膳マネージャー #JREC #日本リフレクソロジスト認定機構 #薬膳 #インナービューティ #弁証論治 #弁証講座 #zoom #オンラインセミナー2023/01/24に公開#くらし薬膳#くらし薬膳プランナー#くらし薬膳マネージャー#JREC#日本リフレクソロジスト認定機構#薬膳#インナービューティ#弁証論治#弁証講座#zoom#オンラインセミナー2.8%520. 🍀くらし薬膳 弁証Zoom講座🍀 ～2023年前期日程のお知らせ～ ㅤ ㅤ くらし薬膳マネージャー会員様限定の講座🎥 「くらし薬膳 弁証講座」の 2023年前期日程が決まりました✨ ㅤ ㅤ 弁証論治は、トレーニング💪を続けることで、 どんどん出来るようになっていきます。 マネージャー講座で学習した弁証論治。 継続することが大切で、そうすることで、 確実に身に付き、何より自信につながります。 ぜひ、この集中講座で弁証をマスターしましょう。 ㅤ 多くのマネージャー会員様がご参加くださっている本講座。 一回目よりも二回目。二回目よりも三回目と、 確実に弁証力をあげています⤴ 何よりも、皆さんが毎回開催を楽しみにしてくださって いるのが、本当にありがたいです😄 ㅤ 竹田あやこ本部講師、 そして、くらし薬膳マネージャー会員同士の 交流の場にもなります。 ㅤ 体験談を織り交ぜた解説と、 一人一人と向き合った指導は、 きっと、今抱えている疑問や課題を解消し、 弁証の面白さに気づかせてくれるはずです✨ ㅤ ㅤ 初参加の方、大歓迎^^ 気になるテーマの回だけ単発でのお申込みも可能です🎵 Zoom初心者の方でも操作法をお伝えしますので、 ご安心ください😄 カメラ機能付きのPC💻やスマホ📱、タブレットなどで ご参加いただけます。 ㅤ ----------------------------------------------- 【2023年前期日程】 ①2月7日(火)10:00～12:00 テーマ「めまい」 ②4月17日(月)13:00～15:00 テーマ「復習会（メンタルの不調・めまい） ③6月20日(火)10:00～12:00 テーマ「弁証ケース実践練習」 ㅤ ※回によって曜日と時間が異なります。ご注意ください。 ㅤ ㅤ ▼詳細はこちら https://www.kurashi-yakuzen.net/cn5/pg819.html ▼お申し込みはこちら （オンライン決済） https://jrecshop.thebase.in/ 上記のページは、URLをコピーして リンク先をご覧いただくか、 プロフィール画面に掲載されているURL https://lit.link/kurashiyakuzen をタッチ ↓ くらし薬膳公式HPのバナーからサイトに移行し、 TOPページのバナーよりお進みいただけます。 -----------------------------------------------ㅤ ㅤ 各回定員がございますので、お申込みはお早めに！ 皆で一緒に楽しく、スキルアップしましょう🎵 ㅤ ※くらし薬膳マネージャー会員限定講座のため、 プランナー会員およびマネージャー受講中の方は お申込みいただけません。 ㅤ ㅤ #くらし薬膳 #くらし薬膳プランナー #くらし薬膳マネージャー #JREC #日本リフレクソロジスト認定機構 #薬膳 #薬膳料理 #薬膳レシピ #インナービューティ #弁証論治 #弁証講座 #zoom #zoomレッスン #オンラインセミナー2022/12/28に公開#くらし薬膳#くらし薬膳プランナー#くらし薬膳マネージャー#JREC#日本リフレクソロジスト認定機構#薬膳#薬膳料理#薬膳レシピ#インナービューティ#弁証論治#弁証講座#zoom#zoomレッスン#オンラインセミナー2.26%420. 🍀くらし薬膳レシピコンテスト🍀 たくさんのご応募ありがとうございました✨ ㅤ ㅤ 9月から開催しておりました、 JREC・くらし薬膳ラボ主催 くらし薬膳レシピコンテスト。 ㅤ 本当にたくさんのご応募をありがとうございます✨ 11月30日をもちまして、締切とさせていただきました🙏 ㅤ ご家庭の味から、レストランで出されそうなオシャレなレシピまで、 それぞれにストーリーがあって、拝見していてとても楽しいです😉 ㅤ 現在、審査員の皆様と審査👀を行っている最中です。 審査結果発表は、1月下旬ごろを予定しております。 （ホームページにて掲載） ★受賞者には、発表前に個別にご連絡を入れさせていただきます。 ㅤ どうぞお楽しみに❗ #くらし薬膳 #くらし薬膳ラボ #レシピコンテスト #くらし薬膳プランナー #くらし薬膳マネージャー #JREC #くらし薬膳料理研究家 #国際薬膳調理師 #薬膳レシピ #薬膳 #寒い時期の食養生 #からだを温めるレシピ #冬の薬膳2022/12/09に公開#くらし薬膳#くらし薬膳ラボ#レシピコンテスト#くらし薬膳プランナー#くらし薬膳マネージャー#JREC#くらし薬膳料理研究家#国際薬膳調理師#薬膳レシピ#薬膳#寒い時期の食養生#からだを温めるレシピ#冬の薬膳2.21%410. 🍀くらし薬膳 11/11開催分セミナー🍀 オンデマンド配信決定✨ ㅤ この度、11/11に開催されました、 ★竹田あやこ先生の くらし薬膳Zoomセミナー★ 『寒い時期の食養生～からだを温める薬膳の話～』 の オンデマンド配信が決定しました😉✨ ㅤ 当日ご参加できなかった方は、この機会にどうぞ❗ ㅤ ㅤ 🍂----------------------------------------------- ◆内容： これから秋冬、そして春先と寒さが厳しくなっていきます。 寒い時期を元気に乗り切るためには、 今から準備しておくことが大切です。 寒い時期が苦手な方や、冷えでお困りの方は、冷え対策にも。 ㅤ からだを温めるレシピを考える上で、 役立つポイントやおすすめ食材をお伝えします😄 ぜひ毎日の献立にお役立てください♪ ㅤ ----------------------------------- ●配信期間：12/7（水）～12/26（月） ㅤ ●内 容 ：11/11（金）開催分 『寒い時期の食養生～からだを温める薬膳の話～』 ㅤ ●視聴料金（税込） ・JREC会員 3,300円 ・スクール受講生 3,850円 ・その他一般 4,400円 ㅤ ●申込締切 12/22（木）まで ※12/6に動画URLをメールにてお送りします。 その後はお申込み確認後、随時メールをお送りします。 ㅤ ●詳細・お申し込みはこちら https://jrecshop.thebase.in/items/69332367 ㅤ -----------------------------------------------🍂 ㅤ オンデマンド配信は、配信期間中であれば、 お好きな日にお好きなタイミングで 何回でもご視聴いただけます😄 ㅤ 決まった日時のセミナーには、ご参加が難しい方、 お仕事・お休みが不規則で、予定をたてるのが難しい方💦も ぜひこの機会をお見逃しなく❗ ㅤ #くらし薬膳 #くらし薬膳ラボ #竹田あやこ #くらし薬膳プランナー #くらし薬膳マネージャー #JREC #くらし薬膳料理研究家 #国際薬膳調理師 #薬膳レシピ #薬膳 #寒い時期の食養生 #からだを温めるレシピ #冬の薬膳 #オンデマンド #オンデマンド講座2022/12/02に公開#くらし薬膳#くらし薬膳ラボ#竹田あやこ#くらし薬膳プランナー#くらし薬膳マネージャー#JREC#くらし薬膳料理研究家#国際薬膳調理師#薬膳レシピ#薬膳#寒い時期の食養生#からだを温めるレシピ#冬の薬膳#オンデマンド#オンデマンド講座2.64%490. 🍀くらし薬膳ウェブショップ🍀 新商品入荷のご案内✨ ㅤ このたび、新商品を入荷いたしました❗ ㅤ はじめてのクレイパックセットです✨ 100%ナチュラルなクレイパックのお試しセット。 ビギナー向けに肌質、目的にあわせてクレイをチョイスできるように、肌にやさしいピンククレイ、疲れた肌にぴったりなイエロークレイ、脂性肌やニキビ対策向きのグリーンクレイ各30ｇをレシピ付セットでご用意しました。 期間限定クーポンで、ぜひお試しください。😊 ※11/25〜27の限定クーポン！ クーポンコード《 base10th 》と ご入力ください。 ㅤ https://kurayaku.thebase.in/categories/4811087 ★注意★ 会員価格と一般価格があります。 🍃-------------------------------------------- 〜購入方法〜 ①上記URLをコピーしてショップをご覧いただくか、 スマホまたはタブレットで、 kurashi_yakuzenインスタグラム画面 「ショップを見る」ボタンをタッチ。 ↓ ②気になる商品を選び 「ウェブサイトで見る」ボタンをタッチ （くらし薬膳BASEショップに移ります） 「商品一覧に戻る」ボタンまたはメニューの 「HOME」より全ての取扱商品をご覧いただけます。 ㅤ🍃-------------------------------------------- ㅤ くらし薬膳では、みなさんのおうちご飯を 応援します。 お持ち帰りやお弁当選びの際にも すぐに活用できるお役立ち情報を発信しています。 ㅤ ㅤ #クレイ #クレイパック #ナチュラルケア #薬膳 #くらし薬膳 #くらし薬膳ラボ #JREC #日本リフレクソロジスト認定機構 #薬膳 #薬膳料理 #薬膳レシピ #美容薬膳 #インナービューティ2022/11/26に公開#クレイ#クレイパック#ナチュラルケア#薬膳#くらし薬膳#くらし薬膳ラボ#JREC#日本リフレクソロジスト認定機構#薬膳料理#薬膳レシピ#美容薬膳#インナービューティ2.15%400<前へ123456>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロード現在設定されている期間・絞り込みで上位1000件までが反映されますダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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