コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。秋は毎日がお祭り騒ぎ✌️ 撮影スタイリングに、打ち合わせとバタバタだけど 移動合間に、ちょい寄り道できる場所たちが素晴らしすぎて 青森から、なかなか離れられません🍁✨ 控えめに言って ちょっと車を停めて少し歩いて絶景スポットがすぐそこ♡ ってところも含めて贅沢。 青森の紅葉✖︎りんごの風景は世界一美しいと思う。 日々の彩りバラエティー豊かなお仕事メンバーやチームが どこへ行っても最高です♡ ありがとうー！！！2025/11/05に公開- 指定なし1.04%620【開催レポート】 メイプルタウンフェスタ2025「食育防災フェス」にて 防災親子クッキングショーを担当しました🍳 @6nohe.genki テーマは「いつもの食事が、いざの食事に」。 アルファ化米を食べてみたり、ポリ袋でオムレツを作ったり。 湯煎を待つ間には防災クイズにも挑戦！ 親子で一緒に「つくって、たべて、まなぶ」時間になりました。 「カレー味が美味しい！」「思ったより簡単！」 そんな声がたくさん。 “防災＝いつか”ではなく、 “日常の延長線にあること”として感じてもらえたら嬉しいです。 六戸町のメイプルタウンフェスタは、 こども体験、ゲーム、美味しいものが盛りだくさんで、 町全体が笑顔で包まれるような、温かく素敵なイベントでした。 地域のみなさんの優しさとチームワークに心が温まりました。 六戸メシもスープも美味しかったし 食育ブースが行列で嬉しかったです！！ 役場担当者さんはじめ、どんどんパワーアップしていく 食生活改善委員のチームには感謝ばかり♡ 防災は「関係ない」ことではなく、いつでも・誰にでも起こり得ること。 だからこそ、“いつも”の中に備えておくことが大切。 食の力は、いざという時の心の支えにもなります。 ご参加くださった皆さま、支えてくれたスタッフの皆さん、 そして六戸町の皆さん、ありがとうございました。 ⭐️アルファ化米は希望食品さまよりご提供いただきました。 @nozomi258181 トマト味とカレー味が私のイチオシ！ #防災ごはん #親子クッキング #食育 #食育防災フェス #アルファ化米 #六戸町 #メイプルタウンフェスタ #なぎさなおこ #foodisgift2025/11/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/防災ごはん#防災ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子クッキング#親子クッキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/食育防災フェス#食育防災フェスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アルファ化米#アルファ化米https://www.instagram.com/explore/tags/六戸町#六戸町https://www.instagram.com/explore/tags/メイプルタウンフェスタ#メイプルタウンフェスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/なぎさなおこ#なぎさなおこhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodisgift#foodisgift1.21%711【募集スタート】なぎさおせちレッスン2025 ご好評いただいている「なぎさおせちレッスン」。 復活します！！ おせちは一品ずつに意味があり、 手づくりすることで気持ちも整う特別な時間♡ 段取りのコツや詰め方を学びながら、何品か一緒に作るものと ご用意させていただくものとをぎゅぎゅっとそれぞれ 詰め込んで“我が家のおせち”を仕上げていただきます。 今回は origo（オリゴ）おせちとのコラボ。 @origo0178 origoの人気メニューも一緒に楽しめる、特別仕様です。 三段重20品目以上と、幸せや希望を詰め込んで 年越し準備をまるごとお持ち帰りいただけます。 【参加費】25,000円（税込） 重箱付き 29,000円（税込） ※完全前金制（オープン日にお支払い、またはお振込先をご案内させていただきます） 【定員】12名限定（残席2） 【日時】12月31日（火）10:00〜13:00 【持ち物】三段重箱（お持ちでない方は、こちらでご用意します） 今年も一年の締めくくりを、手づくりのおせちで。 お申し込みは @nagisa.table nagisatableのDMよりお願いいたします。2025/10/31に公開- 指定なし0.56%330「八戸るいけ地域食堂」2025年11月22日オープン ― 類家・柏崎小学校エリアで、“みんなの食卓”はじめます ― 八戸市類家のキッチンスタジオ「nagisa table」内に、 地域のこどもたちや家族、地域の方々が気軽に集える場所 「八戸るいけ地域食堂（るいけこども食堂）」をはじめます。 子どもたちが安心して過ごせる居場所をつくりたい。 そんな想いからスタートします。 学校でも家庭でもない、もうひとつの“日常の食卓”。 あたたかいごはんを囲みながら、 地域の大人や仲間と自然につながれる時間を 大切にしていける場所になったらと思っています。 目指す居場所とは ・子どもたちが安心して過ごせる「居場所」をつくること ・忙しいお母さん・お父さんに、ほっと一息つける時間を届けること ・ごはんを通じて、親子や地域の人々が自然につながること ・一緒に調理しながら、支え合える関係を育てること そしてもうひとつ。 この食堂は、防災士としての視点も生かした場にしたいと思っています。 平時は「地域の居場所」として。 災害時には「炊き出しや食材シェアができる防災拠点」として。 顔の見える関係を築きながら、 “いざという時”に支え合える地域のネットワークを 少しずつ育てていきたいと思っています。 〈開催概要〉 場所：八戸市類家3-4-12 nagisa table内 時間：14：00〜なくなり次第終了 開催日： ・2025年11月22日（土）・12月27日（土） ・2026年1月9日（金）・1月10日（土）・1月31日（土） ・2026年2月14日（土）・3月7日（土） 内容：日替わり定食またはお弁当（テイクアウトなし）／30食程度 料金：無料（会場に支援金箱を設置し、任意のご協力をお願いしています） 協賛・協力・ボランティアを募集しています 「八戸るいけ地域食堂」は、地域の企業・団体・個人のみなさまの あたたかいご協力によって成り立っています。 食材や物資のご提供、調理・配膳などのボランティア、 活動資金のご支援やイベント連携など、 一緒に“地域の食卓”を育ててくださる方を募集しています。 気軽にお声がけください。 まずは、ごはん提供からのスタートになりますが、 これから少しずつ、学びの場や防災教室など、 コミュニティスペースとして成長していきたいと思っています。 支えてくれる仲間がいるからこそ、 この一歩を踏み出すことができました。 運営：株式会社フードコミュニケーション 代表：なぎさ なおこ（食育料理家／防災士） 公式サイト：https://nagisanaoko.com Instagram：@nagisa.table メール：info@nagisanaoko.com2025/10/25に公開- 指定なし1.33%781からだにやさしい「nagisa table のお弁当」 元気が出た！健康になれた気がする！ と、好評です🍎 季節の野菜をたっぷり使い、合言葉は“まごにはやさしいわ”。 豆・ごま・肉や魚・発酵食品・野菜・きのこ・穀物、海藻をベースに、 食べる人の元気につながるおかずを丁寧に詰め込んでいます。 炊き込みごはんと、旬の果物を使った手づくりスイーツ付きの 30品目バランス弁当（1,650円〜）をはじめ、 ご予算や内容に応じてご用意可能です。 社内研修・会議・イベント・法要・学校関係・観光など さまざまなシーンでご利用いただいています。 ―――――――――――――― ◾︎ ご注文について ・総額2万円以上で承ります ・カフェ営業日以外も注文可 ・八戸市内（片道15km圏内）は配達無料 15kmを超える場合は、1kmごとに150円で配達可能 ・容器の回収は行っておりません ◾︎ ご予約について 仕入れや準備のため、3日前までにご連絡ください。 出張や講演等で対応できない日もございますので、お早めにどうぞ。 ◾︎ お支払い方法 当日現金、または事前払い。 店頭ではクレジットカード・QRコード決済もご利用いただけます。 ―――――――――――――― 📩 ご予約・お問い合わせ DMまたはメールにてお気軽にどうぞ。 （ご希望の日程・個数・配達の有無をお知らせください） @nagisa.table #お弁当 #ケータリング #テイクアウト #まごにはやさしいわ #からだにやさしいごはん #季節のごはん #nagisatable #八戸ランチ #青森の食 #食育料理家2025/10/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/ケータリング#ケータリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/テイクアウト#テイクアウトhttps://www.instagram.com/explore/tags/まごにはやさしいわ#まごにはやさしいわhttps://www.instagram.com/explore/tags/からだにやさしいごはん#からだにやさしいごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/季節のごはん#季節のごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/nagisatable#nagisatablehttps://www.instagram.com/explore/tags/八戸ランチ#八戸ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/青森の食#青森の食https://www.instagram.com/explore/tags/食育料理家#食育料理家0.88%520名物30品目の 季節のお弁当💛 本日はお弁当デイ🍙🍙🍙 メインは厚揚げと柔らか鶏の生姜焼き 秋っぽくほくほくさつまいもの炊き込みご飯弁当です 紅玉🍎を使ったスイーツ付き 社員研修のランチ時間にオーダーいただきました‼︎ いつもありがとうございます😊 ご予約のお弁当は『まごにはやさしいわ』をベースに 季節の野菜をたっぷり使ったからだに嬉しいおかずを たっぷり詰めこんでいます。 @nagisa.table ▼テイクアウトメニュー▼ 🍎スイーツ付き30品目バランス なぎさ弁当 からだにうれしい30品目をぎゅっと詰め込んだ 炊き込みごはん付きのお弁当。 1,650円（税込） お弁当は 1650円、2750円、3850円など 予算に応じて、ケータリングスタイルでも対応可能です。 カフェ営業日以外は 総額2万円以上でご注文を承ります。 八戸市内は配達も可能🚗 詳細はDM✉️にて お気軽にお問い合わせください🍎🍎🍎 （出張やイベントなどでお受けできない日もございますので お早めにお問い合わせいただけますと幸いです） #nagisatable #テイクアウト #なぎさごさん #八戸ランチ #カフェ #hachinohe2025/10/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/nagisatable#nagisatablehttps://www.instagram.com/explore/tags/テイクアウト#テイクアウトhttps://www.instagram.com/explore/tags/なぎさごさん#なぎさごさんhttps://www.instagram.com/explore/tags/八戸ランチ#八戸ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェ#カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/hachinohe#hachinohe0.54%311声のチカラで、心が整う一日。 八戸出身の元NHKアナウンサー @tanatomo_aomori 田中知子さん（たなともちゃん）とのコラボ講座 「金星コミュニケーション × 美声ランチ」を開催しました。 最初は少し緊張気味だった参加者のみなさんも、 たなともちゃんの柔らかいトーンに包まれて、 少しずつ表情がほどけていくのが印象的でした。 声の良さを診断し合うワーク、喉を整える“美声アイテム”の紹介、 そして講座のあとは 青森の旬を詰め込んだ「美声ランチ」を囲んで交流タイム。 声を整える＝体を整える。 食材選びにも、喉や粘膜を守る工夫をたっぷり詰め込みました。 美声・美肌ランチメニュー @nagisa.table ・松茸と秋鮭の土鍋炊き込みごはん ・食用菊入りのせんべい汁 ・ごぼうハンバーグ・じゃがいもの低温グリル ・ささげと鯖の味噌ゴマ炒め ・白なすの生姜出汁浸し ・白木耳とのエビ卵中華炒め ・かぼちゃのハチミツレーズンサラダ はちみつ … 喉の粘膜を保護し、殺菌・抗炎症作用。 白きくらげ … 食物繊維と保湿成分で、喉のうるおいを守る。 しょうが … 体を温め、抗炎症・殺菌効果。 ねぎ … 抗菌・抗ウイルス作用で風邪予防にも。 かぼちゃ・にんじん … βカロテン豊富で、粘膜と声帯を健康に。 ごま … セサミンで疲労回復、喉のうるおいをキープ。 「ランチが最高においしくて、心もお腹も満たされました」 「人前で話すのが怖くなくなった」 そんな声が届き、今回も“食とことば”が交わる豊かな時間になりました。 そしてこの日は、八戸経済新聞さんも取材に。 田中さんの提案で、参加者がその場でインタビューに挑戦。 何事も、実践♡ 声も言葉も、そして食事も、心の栄養。 みんなで成長していこうね！ 詳細はnoteにまとめています。 「開催レポ）プロアナウンサー✖️なぎさなおこ【金星コミュニケーション講座 × 美声ランチ】」2025/10/13に公開- 指定なし1.09%650全世界の人に、この美しい景色と もぎたての青森りんごを味わってほしい🍎 青森りんごの一番おいしい季節がやってきました。 りんご作業のお手伝いに、大鰐町の「山田果樹園」さんへ。 @yamada_orchard 100年以上実をつけ続ける “百年林檎” の木があります。 今年の豪雪で折れてしまった木もある中、 力強く生きている木々は、それぞれ形も違って個性があって かっこよくて、たくましく、美しい。 一本も同じ木はなくて、それぞれが個性を感じられました。 そんな木々に輝くりんごと、自然の織りなす風景は 一瞬一瞬が絵画のよう。 変化する自然に寄り添いながら、美味しいりんごを育てていく、 生産者さんの努力と愛情と熱心さ。 そして何より、この愛おしいりんごが育つ青森の秋を、 もっと多くの人に見て、現地で感じてほしいと思うのでした。 ああ、ますますりんごがおいしく、愛おしい。 今年もりんご欲しい人は、お歳暮、自家用、 美味しい情報お見逃しなく。 今回も、山田さんありがとうございました🍏 @rana.nag12 @nagisa.nao.rana2025/10/09に公開- 指定なし1.04%620旅の途中で、料理を通して地域の魅力に触れる時間。 そんな贅沢な体験を、青森・八戸で。 「五感で味わう、大人のキッチン旅〜青森編〜」と題して 郷土料理を味わうオーダーメイド料理教室を開催しました。 ＼今回のメニュー／ 🥣八戸せんべい汁 🍚いちご煮炊き込みごはん 🍘青森おもてなしカナッペ 🦑いがメンチ 🍖十和田バラ焼き 🥢そばかっけ（にんにくねぎみそ添え） 全国から集まった皆さんと、つくって・食べて・話して・笑って… キッチンで旅をするような時間を過ごしました。 🗣「お店では食べられない家庭の味がうれしい」 🗣「帰ったらすぐ再現します！」 🗣「家族にもふるまいたい」 たくさんの感想、ありがとうございました。 🛫@tabi_kura 旅と料理をつなぐ素敵な企画をありがとうございます💛 📷 @9b3870 📩オーダーメイド料理教室や企業向け体験プログラムも受付中！ ▶︎ 公式サイトへ ▶︎ 詳細レポは @nagisanaoko のプロフィール ハイライトからnoteへ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨🍳料理のチカラを、未来のチカラに！🥘✨ ✨🌱THE POWER OF COOKING🌱✨ ▼なぎさなおこ @nagisanaoko ▼らな・なぎさデザイン @nagisa._.design ▼旅する料理家✖︎デザイナー @nagisa.nao.rana メディア出演・講演・料理教室のご依頼は プロフィールの公式サイトからお願いします✨ ▼レシピ・なぎさラジオ・料理家のお仕事はこちら @nagisaplan ▼女性の夢や活動を応援！！一緒に活動できる仲間や企業募集中 @happy_active_woman_project ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #旅する料理家 #旅するデザイナー #なぎさなおこ #青森 #青森生活 #青森暮らし #青森りんご #青森生活 #田舎暮らし #究極のフリーター #料理家 #食育 #あおもり #旅する料理家 #青森の郷土料理 #料理教室 #キッチン旅 #せんべい汁 #いちご煮 #いがメンチ #十和田バラ焼き #そばかっけ #旅する料理家 #食育料理家 #nagisanakitchen #tabikura2025/06/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅する料理家#旅する料理家https://www.instagram.com/explore/tags/旅するデザイナー#旅するデザイナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/なぎさなおこ#なぎさなおこhttps://www.instagram.com/explore/tags/青森#青森https://www.instagram.com/explore/tags/青森生活#青森生活https://www.instagram.com/explore/tags/青森暮らし#青森暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/青森りんご#青森りんごhttps://www.instagram.com/explore/tags/田舎暮らし#田舎暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/究極のフリーター#究極のフリーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理家#料理家https://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/あおもり#あおもりhttps://www.instagram.com/explore/tags/青森の郷土料理#青森の郷土料理https://www.instagram.com/explore/tags/料理教室#料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/キッチン旅#キッチン旅https://www.instagram.com/explore/tags/せんべい汁#せんべい汁https://www.instagram.com/explore/tags/いちご煮#いちご煮https://www.instagram.com/explore/tags/いがメンチ#いがメンチhttps://www.instagram.com/explore/tags/十和田バラ焼き#十和田バラ焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/そばかっけ#そばかっけhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育料理家#食育料理家https://www.instagram.com/explore/tags/nagisanakitchen#nagisanakitchenhttps://www.instagram.com/explore/tags/tabikura#tabikura1.03%610築地でのお仕事でした🐟🍳 10年以上前からお世話になっている @tsukijicooking さんで 海外の方への料理レッスン＆イベントのアシスタント🎌✨ 午前はロンドンからのお客様と、だしの飲み比べや味噌の食べくらべ、手まり寿司や照り焼きなどを一緒に調理しました。 食を通じた文化交流って、やっぱり楽しいし 準備もワクワクします☺️ そして夜は「築地美食倶楽部」へ🍽️ 今回のゲストは @chefomiya の大宮勝雄シェフ👨🍳 75歳、現役でチャレンジを続けながら 趣味の音楽に、ご自身でのSNSや動画配信… 見習うところが沢山！ ごはんに合う洋食…と言われるだけあって “白いごはんと恋に落ちた洋食”にうっとり幸せな気持ちに♡ イベント後の達成感を味わいながらシェフと賄いを一緒にいただける時間も贅沢。 どのお料理も本当に美味しくて、あったかくて、プロの技に感動。 わたしも、生涯現役で料理と向き合っていきたいな✌️ また東京でも、イベントができたらうれしいな🌿 詳しくはnoteにまとめました👇 📎 @nagisanaoko プロフィールのリンクからどうぞ！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨🍳料理のチカラを、未来のチカラに！🥘✨ ✨🌱THE POWER OF COOKING🌱✨ ▼なぎさなおこ @nagisanaoko ▼らな・なぎさデザイン @nagisa._.design ▼旅する料理家✖︎デザイナー @nagisa.nao.rana メディア出演・講演・料理教室のご依頼は プロフィールの公式サイトからお願いします✨ ▼レシピ・なぎさラジオ・料理家のお仕事はこちら @nagisaplan ▼女性の夢や活動を応援！！一緒に活動できる仲間や企業募集中 @happy_active_woman_project ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #旅する料理家 #旅するデザイナー #なぎさなおこ #青森 #青森生活 #青森暮らし #青森りんご #青森生活 #田舎暮らし #究極のフリーター #料理家 #食育 #あおもり #旅する料理家 #スーパーアシスタント2025/06/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅する料理家#旅する料理家https://www.instagram.com/explore/tags/旅するデザイナー#旅するデザイナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/なぎさなおこ#なぎさなおこhttps://www.instagram.com/explore/tags/青森#青森https://www.instagram.com/explore/tags/青森生活#青森生活https://www.instagram.com/explore/tags/青森暮らし#青森暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/青森りんご#青森りんごhttps://www.instagram.com/explore/tags/田舎暮らし#田舎暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/究極のフリーター#究極のフリーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理家#料理家https://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/あおもり#あおもりhttps://www.instagram.com/explore/tags/スーパーアシスタント#スーパーアシスタント1.82%1080今日で5月もおわり。半年の節目に東京出張で築地ワークです♡ 昼は海外の皆さんへの料理教室アシスタント。 夜は築地美食倶楽部もスタッフとして関わらせて頂きます♡ 「日本洋食界の巨匠であり、象徴的存在」NHK「きょうの料理」やフジテレビ「料理の鉄人」など数々のメディアに出演し、「料理の鉄人」ではその卓越した技術で注目を集め、若手料理人の育成にも力を入れている、大宮シェフの仕事を間近で見れるのは痺れすぎます！！ いっぱい吸収してきてパワーアップするぞ✌️ さてさて。運動会もひと段落。運動会のお疲れ様や、これから来る父の日に料理のギフトはどうかな？ …と、シードルやアップルブランデーとのペアリングにもピッタリなレシピを公開しました🍏 料理は、「言葉にできないありがとう」を伝える いちばんやさしい手段かもしれません。 さ！料理で気持ちも身体も時間も豊かに♡ 春巻き、激推しだよ！！ 📝詳しいレシピはストーリーのハイライト、またはnoteからどうぞ https://note.com/nagisanaoko/n/na043ef1f2a3b 📌おすすめペアリングレシピ ・しそとチーズのナスささみ春巻き ・じゃがいもとソーセージのホットサラダ ・りんごとツナのさっぱりサラダ 🍽️ 料理とお酒がぴったり重なると、 なにも言わなくても伝わる“ありがとう”が生まれる気がします。 ＼ 父の日ギフトにもぜひ🎁 ／ CRAFTでCRAZYで、ちょっとやさしい1本。 心に残る贈りものにどうぞ🍏 ▶︎ご購入は @crazy_cider プロフィールのリンクから ▶︎または @fukuya_spa_official でも直接ご購入いただけます♨️ レシピ @nagisanaoko 写真 @9b3870 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨🍳料理のチカラを、未来のチカラに！🥘✨ ✨🌱THE POWER OF COOKING🌱✨ ▼なぎさなおこ @nagisanaoko ▼らな・なぎさデザイン @nagisa._.design ▼旅する料理家✖︎デザイナー @nagisa.nao.rana メディア出演・講演・料理教室のご依頼は プロフィールの公式サイトからお願いします✨ ▼レシピ・なぎさラジオ・料理家のお仕事はこちら @nagisaplan ▼女性の夢や活動を応援！！一緒に活動できる仲間や企業募集中 @happy_active_woman_project ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #旅する料理家 #旅するデザイナー #なぎさなおこ #青森 #青森生活 #青森暮らし #青森りんご #青森生活 #田舎暮らし #究極のフリーター #料理家 #食育 #あおもり #旅する料理家 #父の日ギフト #クラフトシードル #CRAZYCIDER #アップルブランデー #料理とお酒のマリアージュ #青森の恵み #平川市 #りんごの贈りもの #シードルアンバサダー #食卓の魔法 #ナギサレシピ #なぎさなおこ2025/05/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅する料理家#旅する料理家https://www.instagram.com/explore/tags/旅するデザイナー#旅するデザイナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/なぎさなおこ#なぎさなおこhttps://www.instagram.com/explore/tags/青森#青森https://www.instagram.com/explore/tags/青森生活#青森生活https://www.instagram.com/explore/tags/青森暮らし#青森暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/青森りんご#青森りんごhttps://www.instagram.com/explore/tags/田舎暮らし#田舎暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/究極のフリーター#究極のフリーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理家#料理家https://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/あおもり#あおもりhttps://www.instagram.com/explore/tags/父の日ギフト#父の日ギフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/クラフトシードル#クラフトシードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/CRAZYCIDER#CRAZYCIDERhttps://www.instagram.com/explore/tags/アップルブランデー#アップルブランデーhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理とお酒のマリアージュ#料理とお酒のマリアージュhttps://www.instagram.com/explore/tags/青森の恵み#青森の恵みhttps://www.instagram.com/explore/tags/平川市#平川市https://www.instagram.com/explore/tags/りんごの贈りもの#りんごの贈りものhttps://www.instagram.com/explore/tags/シードルアンバサダー#シードルアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/食卓の魔法#食卓の魔法https://www.instagram.com/explore/tags/ナギサレシピ#ナギサレシピ0.99%590＼今年も始まります／ #ろくのへ元気プロジェクト @6nohe.genki 6月30日開催『防災×食育こそだてカフェ ろくのへ』 子育て中の方や、地域で活動してみたい方へ向けた 体験型イベントです🍙🌱 「まごにはやさしいわ」の栄養バランスに、 今年から防災要素もプラスしてパワーアップ！ 託児もあるので、安心してご参加くださいね。 地域での活動に興味がある方も、お待ちしています✨ ──────────── 📅開催日：6/30（月）10:00〜14:00 📍小松ケ丘地域交流館（六戸町） 💰参加費：500円（大人1名） 🧂調理実習・健康チェック・展示など盛りだくさん！ ✏️お申し込み・お問い合わせ： 六戸町福祉課（0176-55-4597） ──────────── 🧑🍳講師：防災士 峰 里砂子さん 😘食育料理家 、防災士 なぎさなおこ お申し込みは @6nohe.genki note記事リンクストーリーから♡ @9b3870 今年も可愛くて、美味しい写真沢山お願いします🥰 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨🍳料理のチカラを、未来のチカラに！🥘✨ ✨🌱THE POWER OF COOKING🌱✨ ▼なぎさなおこ @nagisanaoko ▼らな・なぎさデザイン @nagisa._.design ▼旅する料理家✖︎デザイナー @nagisa.nao.rana メディア出演・講演・料理教室のご依頼は プロフィールの公式サイトからお願いします✨ ▼レシピ・なぎさラジオ・料理家のお仕事はこちら @nagisaplan ▼女性の夢や活動を応援！！一緒に活動できる仲間や企業募集中 @happy_active_woman_project ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #旅する料理家 #旅するデザイナー #なぎさなおこ #青森 #青森生活 #青森暮らし #青森りんご #青森生活 #田舎暮らし #究極のフリーター #料理家 #食育 #あおもり #旅する料理家 #六戸町 #食育 #防災 #こそだてカフェ #ろくのへ元気プロジェクト #まごにはやさしいわ #子育てイベント #食育防災2025/05/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ろくのへ元気プロジェクト#ろくのへ元気プロジェクトhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅する料理家#旅する料理家https://www.instagram.com/explore/tags/旅するデザイナー#旅するデザイナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/なぎさなおこ#なぎさなおこhttps://www.instagram.com/explore/tags/青森#青森https://www.instagram.com/explore/tags/青森生活#青森生活https://www.instagram.com/explore/tags/青森暮らし#青森暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/青森りんご#青森りんごhttps://www.instagram.com/explore/tags/田舎暮らし#田舎暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/究極のフリーター#究極のフリーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理家#料理家https://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/あおもり#あおもりhttps://www.instagram.com/explore/tags/六戸町#六戸町https://www.instagram.com/explore/tags/防災#防災https://www.instagram.com/explore/tags/こそだてカフェ#こそだてカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/まごにはやさしいわ#まごにはやさしいわhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てイベント#子育てイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育防災#食育防災0.72%430【旅する料理家の青森旅レポ📍2日目】 雨の八戸朝市からスタート。 悪天候の中沢山の観光客の方が傘をさして歩いていて 「来てくれてありがとう」の気持ちでいっぱいでした 笑 天気いい時に必ずリベンジしてほしいー！！ ☕朝ごはんは、生ジュース、里芋の唐揚げ・焼き小籠包などを食べ歩き。漁港ストアで長芋そば＆おでん🍢 🕊蕪嶋神社ではウミネコの親子にほっこり。 🎨雨上がりの現代美術館を歩いたあとは、週末限定のオータケパンへ。予約していたパンを受け取りました。 🛒スーパーヤマヨでは「ローカルの面白さ」に大盛り上がり。 🍎ロマンパークではクラフトビールを缶に詰めたり、アップルスイーツをお土産に。 ♨️蔦温泉で冷えた体を温め、 夜は湖畔のうたるべキャンプ場で、出張料理を囲みました。 たくさん笑って、たくさん食べた2日目。 旅の続きをnoteでまとめました✍️ 十和田市現代美術館 → @towadaartcenter ・オータケパン → @ootakekashihobakery ・スーパーヤマヨ → ・おいらせビール園 → @oirase_beer ・あら、りんご → ＠a_la_ringo ・蔦温泉旅館 → @tsutaonsen ・うたるべキャンプ場 → @utarube_campground ▼旅の記録はnote記事リンクストーリーから♡ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨🍳料理のチカラを、未来のチカラに！🥘✨ ✨🌱THE POWER OF COOKING🌱✨ ▼なぎさなおこ @nagisanaoko ▼らな・なぎさデザイン @nagisa._.design ▼旅する料理家✖︎デザイナー @nagisa.nao.rana メディア出演・講演・料理教室のご依頼は プロフィールの公式サイトからお願いします✨ ▼レシピ・なぎさラジオ・料理家のお仕事はこちら @nagisaplan ▼女性の夢や活動を応援！！一緒に活動できる仲間や企業募集中 @happy_active_woman_project ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #旅する料理家 #旅するデザイナー #なぎさなおこ #青森 #青森生活 #青森暮らし #青森りんご #青森生活 #田舎暮らし #究極のフリーター #料理家 #食育 #あおもり #旅する料理家2025/05/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅する料理家#旅する料理家https://www.instagram.com/explore/tags/旅するデザイナー#旅するデザイナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/なぎさなおこ#なぎさなおこhttps://www.instagram.com/explore/tags/青森#青森https://www.instagram.com/explore/tags/青森生活#青森生活https://www.instagram.com/explore/tags/青森暮らし#青森暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/青森りんご#青森りんごhttps://www.instagram.com/explore/tags/田舎暮らし#田舎暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/究極のフリーター#究極のフリーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理家#料理家https://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/あおもり#あおもり1.2%710【旅する料理家の青森旅レポ📍1日目】 「また八戸に行きたい！」 そんな声から生まれた旅のコーディネートを させていただきました。 まずは【八食センター】で、のっけ丼、生牡蠣、刺身、海鮮丼、ウニ… テーブルで分け合ったり。 りんごあめやクラフトコーラ、アップルパイにチョコQ助まで、食いしん坊にはたまらない空間。 午後は【是川縄文館】へ。 国宝の合掌土偶や、漆文化の美しさにふれて、 縄文エネルギーチャージ。 土偶ガチャで大人が大はしゃぎするのも、こういう旅の楽しさ◎ 夜は、わたしの待ち合わせ定番スポット 本のまち・八戸ブックセンターで待ち合わせし、 レトロ喫茶「プリンス」でモヒート、 居酒屋「おはな」で郷土料理と地酒を楽しみました。 職業も年齢も違う人たちが、 一緒に旅して、食べて、笑って、出会って。 この「まざりあう感じ」は、料理に似ているし 旅の醍醐味だなぁと改めて。 2日目は朝市スタートから十和田湖へ。 青森の食と風景、まだまだ続きます🍏 📍八食センター（@849net） ▶︎ のっけ丼、生牡蠣、ウニ、チョコQ助（@nanbusenbei_shinbori） ▶︎ りんごあめ🍎アップルパイ・クラフトコーラ @432_factory 📍是川縄文館（@korekawa_jomon_official） ▶︎ 合掌土偶と漆文化のロマン ▶︎ 土偶ガチャで盛り上がる大人たち🌀 📍八戸ブックセンター（@hachinohebookcenter） 📍喫茶プリンス（#八戸喫茶プリンス） 📍居酒屋おはな（@ohana.hachinohe） 📍Shadow Bar（@shadowbar_japan） ▼旅の記録はnote記事リンクストーリーから♡ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨🍳料理のチカラを、未来のチカラに！🥘✨ ✨🌱THE POWER OF COOKING🌱✨ ▼なぎさなおこ @nagisanaoko ▼らな・なぎさデザイン @nagisa._.design ▼旅する料理家✖︎デザイナー @nagisa.nao.rana メディア出演・講演・料理教室のご依頼は プロフィールの公式サイトからお願いします✨ ▼レシピ・なぎさラジオ・料理家のお仕事はこちら @nagisaplan ▼女性の夢や活動を応援！！一緒に活動できる仲間や企業募集中 @happy_active_woman_project ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #旅する料理家 #旅するデザイナー #なぎさなおこ #青森 #青森生活 #青森暮らし #青森りんご #青森生活 #田舎暮らし #究極のフリーター #料理家 #食育 #あおもり #旅する料理家 #青森旅 #八戸グルメ #旅する料理家 #なぎさなおこ #食のある旅 #チョコQ助 #432しみず #是川縄文館 #おはな八戸 #八戸ブックセンター #縄文土偶 #土偶ガチャ #旅のしおり #八戸観光 #八戸の夜2025/05/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/八戸喫茶プリンス#八戸喫茶プリンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅する料理家#旅する料理家https://www.instagram.com/explore/tags/旅するデザイナー#旅するデザイナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/なぎさなおこ#なぎさなおこhttps://www.instagram.com/explore/tags/青森#青森https://www.instagram.com/explore/tags/青森生活#青森生活https://www.instagram.com/explore/tags/青森暮らし#青森暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/青森りんご#青森りんごhttps://www.instagram.com/explore/tags/田舎暮らし#田舎暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/究極のフリーター#究極のフリーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理家#料理家https://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/あおもり#あおもりhttps://www.instagram.com/explore/tags/青森旅#青森旅https://www.instagram.com/explore/tags/八戸グルメ#八戸グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/食のある旅#食のある旅https://www.instagram.com/explore/tags/チョコQ助#チョコQ助https://www.instagram.com/explore/tags/432しみず#432しみずhttps://www.instagram.com/explore/tags/是川縄文館#是川縄文館https://www.instagram.com/explore/tags/おはな八戸#おはな八戸https://www.instagram.com/explore/tags/八戸ブックセンター#八戸ブックセンターhttps://www.instagram.com/explore/tags/縄文土偶#縄文土偶https://www.instagram.com/explore/tags/土偶ガチャ#土偶ガチャhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅のしおり#旅のしおりhttps://www.instagram.com/explore/tags/八戸観光#八戸観光https://www.instagram.com/explore/tags/八戸の夜#八戸の夜1.13%670【旅する料理家・平川さんぽ】 新緑の美しい、歴史情緒溢れる平川市レポ🍏♨️ ・おのえ温泉 福屋（リニューアル！） ・館内レストランでホルモン鍋＆シードル ・クレイジーサイダーの新工場見学 ・盛美園＆猿賀神社にもふらり立ち寄り ストーリーからnoteものぞいてみてね📝 📍 @crazy_cider 📍 @fukuya_onsen 📍 @city_hirakawa @hirakawashikankou @nostalgic.city.hirakawa 🍎Special thanks🍎 📷 @9b3870 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨🍳料理のチカラを、未来のチカラに！🥘✨ ✨🌱THE POWER OF COOKING🌱✨ ▼なぎさなおこ @nagisanaoko ▼らな・なぎさデザイン @nagisa._.design ▼旅する料理家✖︎デザイナー @nagisa.nao.rana メディア出演・講演・料理教室のご依頼は プロフィールの公式サイトからお願いします✨ ▼レシピ・なぎさラジオ・料理家のお仕事はこちら @nagisaplan ▼女性の夢や活動を応援！！一緒に活動できる仲間や企業募集中 @happy_active_woman_project ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #旅する料理家 #旅するデザイナー #なぎさなおこ #青森 #青森生活 #青森暮らし #青森りんご #青森生活 #田舎暮らし #究極のフリーター #料理家 #食育 #あおもり #旅する料理家 #平川さんぽ #クレイジーサイダー #おのえ温泉福屋 #盛美園 #猿賀神社 #シードルペアリング #青森グルメ #日帰り温泉 #シードルのある暮らし2025/05/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅する料理家#旅する料理家https://www.instagram.com/explore/tags/旅するデザイナー#旅するデザイナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/なぎさなおこ#なぎさなおこhttps://www.instagram.com/explore/tags/青森#青森https://www.instagram.com/explore/tags/青森生活#青森生活https://www.instagram.com/explore/tags/青森暮らし#青森暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/青森りんご#青森りんごhttps://www.instagram.com/explore/tags/田舎暮らし#田舎暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/究極のフリーター#究極のフリーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理家#料理家https://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/あおもり#あおもりhttps://www.instagram.com/explore/tags/平川さんぽ#平川さんぽhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレイジーサイダー#クレイジーサイダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/おのえ温泉福屋#おのえ温泉福屋https://www.instagram.com/explore/tags/盛美園#盛美園https://www.instagram.com/explore/tags/猿賀神社#猿賀神社https://www.instagram.com/explore/tags/シードルペアリング#シードルペアリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/青森グルメ#青森グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/日帰り温泉#日帰り温泉https://www.instagram.com/explore/tags/シードルのある暮らし#シードルのある暮らし1.6%950こどもとの時間は有限である 運動会の代休は、子連れワーク。 お仕事に同行したり、食堂でランチを食べたり。 合間にはアスパムを見学したり、海の見える公園で走り回ったり…。 途中で立ち寄った「みちのくシェーク」では @michinoku_shake 100種類以上のメニューに大盛り上がり。 わたしも、いつも迷う。。 足湯に入りながらひとやすみして… そして締めくくりは浅虫水族館のイルカショー。 @asamushi_aquarium 素直に目を輝かせるこどもたちの姿に 自分も同じぐらいの年齢の時に 家族できたなーって思いだしたり。 仕事も子育ても、完璧にっていうのは難しいけど 仕事しながら子育ては、こどもとの相互理解が必須なので たまに仕事現場に同行をしてもらったり、手伝ってもらったりしています。 これからも、試行錯誤しながら一緒に人生を楽しんでいきたいな。 素敵な時間をありがとう。こどもたち。 子連れ青森旅の参考になったら 嬉しいな。詳細はストーリーのnote記事へ！！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨🍳料理のチカラを、未来のチカラに！🥘✨ ✨🌱THE POWER OF COOKING🌱✨ ▼なぎさなおこ @nagisanaoko ▼らな・なぎさデザイン @nagisa._.design ▼旅する料理家✖︎デザイナー @nagisa.nao.rana メディア出演・講演・料理教室のご依頼は プロフィールの公式サイトからお願いします✨ ▼レシピ・なぎさラジオ・料理家のお仕事はこちら @nagisaplan ▼女性の夢や活動を応援！！一緒に活動できる仲間や企業募集中 @happy_active_woman_project ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #旅する料理家 #旅するデザイナー #なぎさなおこ #青森 #青森生活 #青森暮らし #青森りんご #青森生活 #田舎暮らし #究極のフリーター #料理家 #食育 #子連れ青森 #子連れ旅2025/05/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅する料理家#旅する料理家https://www.instagram.com/explore/tags/旅するデザイナー#旅するデザイナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/なぎさなおこ#なぎさなおこhttps://www.instagram.com/explore/tags/青森#青森https://www.instagram.com/explore/tags/青森生活#青森生活https://www.instagram.com/explore/tags/青森暮らし#青森暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/青森りんご#青森りんごhttps://www.instagram.com/explore/tags/田舎暮らし#田舎暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/究極のフリーター#究極のフリーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理家#料理家https://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/子連れ青森#子連れ青森https://www.instagram.com/explore/tags/子連れ旅#子連れ旅1.62%960【旅する料理家・あんず旅館編】 美味しい時間は、いつも心の余白をつくってくれる。 浅虫温泉にある「泊まれるワイン酒場 @origo0178 @anz_hostel で 半分仕事、半分オフの大人旅をしてきました。 築100年の元遊郭で過ごす夜。 ナチュラルワインと青森の旬の食材を味わいながら、 「また明日から頑張ろう」って思えました♡ 旅慣れた、それぞれ好きに過ごしつつも 一緒に楽しめるフリーダムな仲間たちとの 時間が最高。 @tomomo5656 @papico.blue @kaoru.otake 美味しい旅のレポは、noteにまとめました📖✨ 旅の続きを、ストーリーズからのぞいてみてね👀 #旅する料理家 #あんず旅館 #美味しい旅のつくり方 #大人の旅 #ごほうび旅 #ご当地グルメ #如水 #なぎさなおこ #如水の精神 #なぎさなおこ #りんご料理家 #温泉ソムリエ #温泉好きな人と繋がりたい #温泉好き #青森グルメ #浅虫 #浅虫グルメ2025/05/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅する料理家#旅する料理家https://www.instagram.com/explore/tags/あんず旅館#あんず旅館https://www.instagram.com/explore/tags/美味しい旅のつくり方#美味しい旅のつくり方https://www.instagram.com/explore/tags/大人の旅#大人の旅https://www.instagram.com/explore/tags/ごほうび旅#ごほうび旅https://www.instagram.com/explore/tags/ご当地グルメ#ご当地グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/如水#如水https://www.instagram.com/explore/tags/なぎさなおこ#なぎさなおこhttps://www.instagram.com/explore/tags/如水の精神#如水の精神https://www.instagram.com/explore/tags/りんご料理家#りんご料理家https://www.instagram.com/explore/tags/温泉ソムリエ#温泉ソムリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/温泉好きな人と繋がりたい#温泉好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/温泉好き#温泉好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/青森グルメ#青森グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/浅虫#浅虫https://www.instagram.com/explore/tags/浅虫グルメ#浅虫グルメ1.7%992よく働き、いっぱい飲んで食べて ゆっくり休んだゴールデンウィーク♡ 満開の桜に、自然大満喫。 久々な友人たちにも会えたり 読書もして、家事もして、温泉入って 明日からの仕事スイッチオン✌️ 息子は連休明けから部活がスタート。 私は新年度の事業も続々、本格スタート。 明日から、みんな楽しく頑張りましょー！！！2025/05/06に公開- 指定なし1.99%1180毎日ドット生活9日目。 先週の土曜日にドットアートを始めてから 欠かさず、隙を見つけては点を打つこと 色を重ねることに夢中です🎨✨ 料理とアートって、どこか似ているなぁと感じます。 目指すのは「上手にやること」じゃなくて、「好きで続けること」。 点を打っていく中で、見えてくる次の一手があって あ、この隙間にこんなのがあったらいいな あ、強すぎたから違う色を重ねてみよう。。 とか。試行錯誤したり、工夫したりは仕事と同じだなって。 思った通りにならないから面白い。 やってみないと見えてこない。 いつか、料理とアートを楽しめるアトリエをつくるのが夢。 大人になっても、「好き」をライフワークにしていけたらいいな。 彩り豊かな食卓と、人生を。料理もアートです。 🌟記録として、ゆるやかに発信を続けていきます🍏 打っているとわかる師匠の凄さ。深さ。 出会わせてくれてありがとう♡ 🏠🎨🕊️Special thanks🕊️🎨🏠 @papico.blue 大師匠🍏✨ @meun.tenten 絵の具の相談できて心強い てんてん先輩ありがとう♡2025/04/27に公開- 指定なし1.26%723青森県むつ市にある「下北文化珈琲店」さんが リニューアルオープン！ @shimokita_bunka_coffee メニューやレシピの提案、店舗ビジュアルのディレクション （ポスター・メニュー等）まで リニューアルに携わらせていただきました。 「地域の人たちが、ふと立ち寄りたくなる居心地のいい場所に」 コーヒーマシーンも新しくなって、ラテなどもグレードアップ♡ Wi-Fiや電源も完備で、あらゆるシーンにぴったりです☕ （仕事の打ち合わせや待ち合わせにも嬉しい） 🍎お得なランチセットは、15時半のラストオーダーまで終日お楽しみいただけます 🍎コーヒーのフリードリンクに加え、１２種類のお茶類なども、セットメニューではおかわり自由でゆっくり楽しめます♡ 🍎店内仕込みの青森食材満載のキーマカレーがおすすめ🍛 お近くにお越しの際は、ぜひ立ち寄ってみてくださいね。 関わっていただいたスタッフや業者の皆様 ありがとうございます。またお邪魔しまーす❕ みんなが集う居心地の良い場所に なりますように♡ 🍎Special thanks🍎 📷 @9b3870 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨🍳料理のチカラを、未来のチカラに！🥘✨ ✨🌱THE POWER OF COOKING🌱✨ ▼なぎさなおこ @nagisanaoko ▼らな・なぎさデザイン @nagisa._.design ▼旅する料理家✖︎デザイナー @nagisa.nao.rana メディア出演・講演・料理教室のご依頼は プロフィールの公式サイトからお願いします✨ ▼レシピ・なぎさラジオ・料理家のお仕事はこちら @nagisaplan ▼女性の夢や活動を応援！！一緒に活動できる仲間や企業募集中 @happy_active_woman_project ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #旅する料理家 #旅するデザイナー #なぎさなおこ #青森 #青森生活 #青森暮らし #青森りんご #青森生活 #田舎暮らし #究極のフリーター #料理家 #食育 #あおもり #青森ランチ #むつ市 #むつランチ2025/04/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅する料理家#旅する料理家https://www.instagram.com/explore/tags/旅するデザイナー#旅するデザイナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/なぎさなおこ#なぎさなおこhttps://www.instagram.com/explore/tags/青森#青森https://www.instagram.com/explore/tags/青森生活#青森生活https://www.instagram.com/explore/tags/青森暮らし#青森暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/青森りんご#青森りんごhttps://www.instagram.com/explore/tags/田舎暮らし#田舎暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/究極のフリーター#究極のフリーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理家#料理家https://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/あおもり#あおもりhttps://www.instagram.com/explore/tags/青森ランチ#青森ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/むつ市#むつ市https://www.instagram.com/explore/tags/むつランチ#むつランチ1.58%9401234...14>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
- 
指定なし
