コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なしイギリス フランス スペイン 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順Freshly prepared tapenade to go with homemade sourdough bread 🍷 Apart from slathering it onto a slice of bread, we also love a bit of tapenade in salad dressings, sauces, on pizzas, in breads or simply stirred into cooked pasta etc… the list is endless. ・ ・ オリーブのおつまみ☆タプナード(レシピあり) ☞ スワイプしてどうぞ。 ・ ・ オリーブはお好きですか？サワードウブレッドを焼いたので、我が家の定番おつまみタプナードを作りました。パンもワインも止まらなくなる危険なペーストです！ ・ 【作りやすい量】 オリーブ(グリーン、ブラック、レッドどれでも) …150g位 EVオリーブオイル … 大2 アンチョビ … 2切れ ケイパー… 小1 にんにく… 好みで1～2かけ レモン汁… 大1/2 黒胡椒... 少々 ・ 材料全てを合わせてフードプロセッサーまたはブレンダーで滑らかになるまで撹拌するだけ。 ・ そのままパンやクラッカー、野菜スティックなどにつけて楽しむのはもちろん、ドレッシングに加えるとコクと旨みが出るし、シンプルにパスタに絡めてもおいしい。ピザやトマトソースなどお料理の隠し味に使ったり、パン生地に練り込んで焼くのもおすすめです♪ ・ ・ 今日のチーズは、甘く濃厚に熟したオールド・アムステルダム(ゴーダ)とあっさり系のエダムで偶然どちらもオランダ🇳🇱になりました。@kt121_sourdough ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ #tapenade #タプナード #オリーブ #ワインのおつまみ #おつまみレシピ #クラシルレシピ #アペロ #レシピあり #アンチョビ #ワインに合う #サワードウ #天然酵母パン #サワードウブレッド #自家製酵母 #カンパーニュ #エダムチーズ #ハード系パンが好き #サワー種 #ライ麦2024/02/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/tapenade#tapenadehttps://www.instagram.com/explore/tags/タプナード#タプナードhttps://www.instagram.com/explore/tags/オリーブ#オリーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワインのおつまみ#ワインのおつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/クラシルレシピ#クラシルレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アペロ#アペロhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピあり#レシピありhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチョビ#アンチョビhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワインに合う#ワインに合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/サワードウ#サワードウhttps://www.instagram.com/explore/tags/天然酵母パン#天然酵母パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/サワードウブレッド#サワードウブレッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/自家製酵母#自家製酵母https://www.instagram.com/explore/tags/カンパーニュ#カンパーニュhttps://www.instagram.com/explore/tags/エダムチーズ#エダムチーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハード系パンが好き#ハード系パンが好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/サワー種#サワー種https://www.instagram.com/explore/tags/ライ麦#ライ麦0.03%-1‘Shoyu Koji (Fermented soy sauce with rice koji)’ is ready! I’ve added a piece of dashi kelp to it so it’s extra umami-rich and wonderfully flavourful 🤩 Perfect sauce to stir into delicious homemade natto etc! Here’s another of my recent obsession… apple in nukazuke! It’s strangely addictive 🍎💕 ・ ・ 和のごはん ☞ スワイプしてどうぞ。 ・ ▶︎自家製納豆、醤油麹で ▶︎だんご汁(豚肉、里芋、人参、しめじ) ▶︎赤米入りごはん ▶︎ぬか漬け(芽キャベツ、りんご、カリフラワー) ▶︎高菜漬け ・ 仕込んであった醤油麹が良い感じになったので、冷凍庫の手作り納豆と一緒にお昼は地味飯となりました。醤油麹は、出汁昆布入りで更に旨み度アップです。 ・ ・ 私が帰省する度に自家栽培の高菜で漬けたおいしいお漬物を届けてくれる母のお友達😌世界にはおいしいものがたくさんあるけれど、一番ホッとするのはこういうごはんなんですよね🍚🥢🇯🇵 ・ ・ 嬉しい事に息子は納豆が大好き。日本滞在中の2週間は前回同様、毎朝母が作ってくれた納豆チーズトーストを食べていました。いや〜、飽きもせずにですよ💦イギリスへ戻る日の朝食は「最後だからパン2枚にして」とお願いして大喜びで完食していました😂 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ #natto #koji #shoyukoji #umami #nukazuke #fermented #海外で和食 #自家製納豆 #発酵生活 #だんご汁 #醤油麹 #ぬか漬け生活 #赤米 #健康ごはん #ダイエットごはん #一時帰国 #野菜好き #手作り納豆 #地味飯2024/02/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/natto#nattohttps://www.instagram.com/explore/tags/koji#kojihttps://www.instagram.com/explore/tags/shoyukoji#shoyukojihttps://www.instagram.com/explore/tags/umami#umamihttps://www.instagram.com/explore/tags/nukazuke#nukazukehttps://www.instagram.com/explore/tags/fermented#fermentedhttps://www.instagram.com/explore/tags/海外で和食#海外で和食https://www.instagram.com/explore/tags/自家製納豆#自家製納豆https://www.instagram.com/explore/tags/発酵生活#発酵生活https://www.instagram.com/explore/tags/だんご汁#だんご汁https://www.instagram.com/explore/tags/醤油麹#醤油麹https://www.instagram.com/explore/tags/ぬか漬け生活#ぬか漬け生活https://www.instagram.com/explore/tags/赤米#赤米https://www.instagram.com/explore/tags/健康ごはん#健康ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットごはん#ダイエットごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/一時帰国#一時帰国https://www.instagram.com/explore/tags/野菜好き#野菜好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り納豆#手作り納豆https://www.instagram.com/explore/tags/地味飯#地味飯0.55%-19Simple steamed veggies served with yuzu flavoured chilli oil soy sauce - Hello there, it’s been a while! I’ve been in Japan for a month spending time with fam and pals. Brought back loads of treats and culinary goodies to brighten up our daily meals 🍚🥢 ・ ・ おいしいタレで♪ 温野菜のせいろ蒸し ☞ スワイプしてどうぞ。 ・ ・ こんにちは、お久しぶりです👋昨年のクリスマス前から約1ヶ月間、故郷福岡に一時帰国していました。前半は5年振りの日本だった息子も一緒に大賑わい。 ・ ・ キャンプ好きな姉夫婦と私、息子の4人で2泊3日大分♨️キャンプの帰りに、以前も行った日田醤油さん @hitashouyu.honten に立ち寄りました。江戸時代からの土蔵や古い街並みが大切に保存された豆田という情緒あふれる町にある老舗醸造元です。 ・ ・ 「ラーず」は、ラー油と柚子の搾り汁を合わせた甘辛万能タレ。肉、魚、野菜、揚げ物などに合うそうで、今回は家にあった野菜(ちりめんキャベツ、ポロネギ、しめじ、自家製かぼちゃ、人参、ブロッコリー)をシンプルに蒸して頂きました。 ・ ・ 柚子の風味が爽やかな中にピリッとラー油の旨み。とってもおいしいです。野菜がもりもりいける〜！タレに刻んだナッツやゴマ、ネギなどを加えても絶対良さそうだと思いました(←あとで 笑)。調味料としても色々なお料理に使ってみるのが楽しみ🎶 ・ (PRではありません。個人的に気に入ったものを紹介したくて載せています😊) ・ ・ ✂︎ ✂︎ ✂︎ ✂︎ おまけの余談 ✂︎ ✂︎ ✂︎ ✂︎ ・ ・ 1か月の間おいしすぎる生活を思う存分満喫した結果、なんと体重3kg+、顔はパンパン、ろくに運動もせず体型も激変😱💦期間限定の最高に楽しい時間だからと割り切ってはいたのですが、それにしても人間の体って正直だと衝撃を受けております。 ・ ・ 更年期を自覚するようになって以来、頑張ってみても以前のようにスルスルとは落ちない😩👎くぅー😭😭😭時間と気合を要するだろうけど、地道に頑張って戻します💪(…と、ここで言っておきますよ)。 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ #allotment #yuzu #japanesefood #kabocha #海外で和食 #温野菜 #日田醤油 #ダイエットごはん #豆田町 #野菜生活 #かぼちゃ #ちりめんキャベツ #ラーず #野菜たっぷり #イギリス生活 #家庭菜園 #九州キャンプ場 #大分キャンプ #自給自足 #キッチンガーデン #ポタジェ #自家製野菜2024/01/27に公開- 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mixed nuts for the festive season @brewdogofficial🎄🥂✨ ・ ・ おつまみスパイシーナッツ(レシピあり) ☞ レシピはスワイプしてどうぞ。 ・ ・ ナッツ大好き。ポルトガルのピリピリスパイス風自家製ミックスで、人が集まる季節にぴったりなおつまみナッツを作りました。混ぜてオーブンで焼くだけで、コクのあるスタウトにもぴったり🍺 @brewdogjapan ピリピリ辛くてお酒が進みますよ。そのまま食べるのも良し、サラダのトッピングに加えたりもおすすめです。 ・ ・ おうちで作ると好みに合わせてスパイス量を調節出来るのもいいですよね♪ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ #Brewdog #IPA #クラフトビール #ブリュードッグ #ビールのおつまみ #ナッツ #スパイス料理 #クリスマス #カイエンペッパー #スタウトビール #イギリス生活 #オレガノ #クラフトビール好き #ポルトガル料理 #ハーブのある暮らし #キッチンガーデン #レシピあり #クラシルレシピ #Nadiaレシピ #ピーカンナッツ #胡桃 #ヘーゼルナッツ2023/12/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Brewdog#Brewdoghttps://www.instagram.com/explore/tags/IPA#IPAhttps://www.instagram.com/explore/tags/クラフトビール#クラフトビールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブリュードッグ#ブリュードッグhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビールのおつまみ#ビールのおつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナッツ#ナッツhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイス料理#スパイス料理https://www.instagram.com/explore/tags/クリスマス#クリスマスhttps://www.instagram.com/explore/tags/カイエンペッパー#カイエンペッパーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スタウトビール#スタウトビールhttps://www.instagram.com/explore/tags/イギリス生活#イギリス生活https://www.instagram.com/explore/tags/オレガノ#オレガノhttps://www.instagram.com/explore/tags/クラフトビール好き#クラフトビール好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポルトガル料理#ポルトガル料理https://www.instagram.com/explore/tags/ハーブのある暮らし#ハーブのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチンガーデン#キッチンガーデンhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピあり#レシピありhttps://www.instagram.com/explore/tags/クラシルレシピ#クラシルレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/Nadiaレシピ#Nadiaレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピーカンナッツ#ピーカンナッツhttps://www.instagram.com/explore/tags/胡桃#胡桃https://www.instagram.com/explore/tags/ヘーゼルナッツ#ヘーゼルナッツ0.52%-18Smoked haddock kedgeree 🇬🇧 ・ ・ 燻製タラのケジャリー (レシピあり) ☞ スワイプしてどうぞ。 ・ ・ 英国料理のケジャリー、もとはお米とレンズ豆を炊いたインド料理です。燻製魚の旨みとスパイスがきいたおいしい炊き込みご飯。私は燻製ハドック(コダラ)を使いましたが、燻製魚なら他の白身魚や鯖、サーモンなどでもOKです👌そして、ケジャリーにはゆで卵が欠かせません。 ・ ・ 作り方は簡単！レシピはスワイプして見て下さいね。(手順②オリーブオイルの記載がダブってました🙇♀️💦) ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ #kedgeree #umami #スパイス料理 #炊き込みご飯 #ターメリック #イギリス生活 #ハーブ #半熟卵 #英国料理 #イギリス料理 #ハドック #燻製 #ケジャリー #レシピあり #フーディーテーブル #マカロニメイト #クックパッド #おうちごはんlover #海外生活 #イギリス #ロンドン2023/11/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/kedgeree#kedgereehttps://www.instagram.com/explore/tags/umami#umamihttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイス料理#スパイス料理https://www.instagram.com/explore/tags/炊き込みご飯#炊き込みご飯https://www.instagram.com/explore/tags/ターメリック#ターメリックhttps://www.instagram.com/explore/tags/イギリス生活#イギリス生活https://www.instagram.com/explore/tags/ハーブ#ハーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/半熟卵#半熟卵https://www.instagram.com/explore/tags/英国料理#英国料理https://www.instagram.com/explore/tags/イギリス料理#イギリス料理https://www.instagram.com/explore/tags/ハドック#ハドックhttps://www.instagram.com/explore/tags/燻製#燻製https://www.instagram.com/explore/tags/ケジャリー#ケジャリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピあり#レシピありhttps://www.instagram.com/explore/tags/フーディーテーブル#フーディーテーブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/マカロニメイト#マカロニメイトhttps://www.instagram.com/explore/tags/クックパッド#クックパッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/海外生活#海外生活https://www.instagram.com/explore/tags/イギリス#イギリスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロンドン#ロンドン0.26%-9Garlicky prawns with sour cream & dill dip and homemade sourdough. ・ ・ エビのガーリックソテー、ディルソース/自家製サワードウブレッド ☞ スワイプしてどうぞ。 ・ ・ にんにくの香りを移したオリーブオイルで大好物のエビを香ばしく焼きました。仕上げにカリカリのガーリックチップを散らして。ソース/ディップは、サワークリームとディル、ケイパーを合わせたもの。 ・ ・ 全粒粉とスペルト入りで焼いたサワードウブレッドと一緒に頂きました。ディップはパンにもよく合う♪ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ #sourdough #sourdoughbread #ディル #家庭菜園 #キッチンガーデン #サワー種 #サワードウ #天然酵母 #ポタジェ #パン作り #ハーブのある暮らし2023/11/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/sourdough#sourdoughhttps://www.instagram.com/explore/tags/sourdoughbread#sourdoughbreadhttps://www.instagram.com/explore/tags/ディル#ディルhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭菜園#家庭菜園https://www.instagram.com/explore/tags/キッチンガーデン#キッチンガーデンhttps://www.instagram.com/explore/tags/サワー種#サワー種https://www.instagram.com/explore/tags/サワードウ#サワードウhttps://www.instagram.com/explore/tags/天然酵母#天然酵母https://www.instagram.com/explore/tags/ポタジェ#ポタジェhttps://www.instagram.com/explore/tags/パン作り#パン作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハーブのある暮らし#ハーブのある暮らし0.03%-1Autumnal porridge in almond milk, topped with butter sautéed cinnamon sugar figs. ・ ・ 秋のポリッジ/オートミール★いちじくのシナモンシュガーソテー ☞ スワイプしてどうぞ。 ・ ・ ポリッジが嬉しい季節です。体の中から温まってお腹もいっぱい。今回は、いちじくのシナモンシュガーソテーをのせました。切った断面にシナモンシュガーをつけてバターで焼いたもの。 ・ ・ あとは森で摘んで冷凍しておいたブラックベリー、ざくろ、ホールアーモンド。アーモンドミルクを使っています。仕上げにぶどうのモラセスを垂らして。 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ #porrdge #イギリス生活 #ブラックベリー #秋の味覚 #オートミールレシピ #食べて痩せる #モラセス #健康ごはん #シナモンシュガー #ざくろ #いちじく #アーモンドミルク #オートミール #ポリッジ #朝ごはん #朝時間 #朝食レシピ #旬の食材 #ナッツ #柘榴 #ロンドン暮らし2023/11/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/porrdge#porrdgehttps://www.instagram.com/explore/tags/イギリス生活#イギリス生活https://www.instagram.com/explore/tags/ブラックベリー#ブラックベリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋の味覚#秋の味覚https://www.instagram.com/explore/tags/オートミールレシピ#オートミールレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べて痩せる#食べて痩せるhttps://www.instagram.com/explore/tags/モラセス#モラセスhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康ごはん#健康ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/シナモンシュガー#シナモンシュガーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ざくろ#ざくろhttps://www.instagram.com/explore/tags/いちじく#いちじくhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーモンドミルク#アーモンドミルクhttps://www.instagram.com/explore/tags/オートミール#オートミールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポリッジ#ポリッジhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝時間#朝時間https://www.instagram.com/explore/tags/朝食レシピ#朝食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬の食材#旬の食材https://www.instagram.com/explore/tags/ナッツ#ナッツhttps://www.instagram.com/explore/tags/柘榴#柘榴https://www.instagram.com/explore/tags/ロンドン暮らし#ロンドン暮らし0.03%-1Butternut squash stuffed with apple and cranberry, roasted with sage infused oil. I topped it with strong cheddar🧀 ・ ・ バターナッツかぼちゃと林檎、クランベリー、チェダーのセージオイルロースト ☞ スワイプしてどうぞ。 ・ ・ セージは厳しい冬もへっちゃらで頼もしく、一年を通して重宝するハーブ。私はかぼちゃとの組み合わせが特に好きです。 ・ ・ セージの香りを移したオイルを塗ってからじっくりととろけるまでローストしたバターナッツは、果肉を掬って取り出して林檎とクランベリーと合わせます。フルーティなスタッフィングを詰めたら、セージと相性の良いチェダーチーズをたっぷりのせて再びオーブンへ。 ・ ・ 例の如くバタバタと盛り付けて、サラダを添えて熱々のうちにおいしく頂きました。スプーンですくった写真も撮ったのだけど、後で見たら見事にピントがあってなかった😅ボツです👋 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ #allotment #allotmentUK #バターナッツ #かぼちゃ料理 #セージ #チェダー #りんご #イギリス生活 #クランベリー #ワインに合う #ハーブのある暮らし #ハーブオイル #バターナッツかぼちゃ#野菜中心 #家庭菜園 #収穫 #自給自足 #キッチンガーデン #ポタジェ #自家製野菜 #ハーブ #野菜作り2023/11/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/allotment#allotmenthttps://www.instagram.com/explore/tags/allotmentUK#allotmentUKhttps://www.instagram.com/explore/tags/バターナッツ#バターナッツhttps://www.instagram.com/explore/tags/かぼちゃ料理#かぼちゃ料理https://www.instagram.com/explore/tags/セージ#セージhttps://www.instagram.com/explore/tags/チェダー#チェダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/りんご#りんごhttps://www.instagram.com/explore/tags/イギリス生活#イギリス生活https://www.instagram.com/explore/tags/クランベリー#クランベリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワインに合う#ワインに合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハーブのある暮らし#ハーブのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハーブオイル#ハーブオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/バターナッツかぼちゃ#バターナッツかぼちゃhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜中心#野菜中心https://www.instagram.com/explore/tags/家庭菜園#家庭菜園https://www.instagram.com/explore/tags/収穫#収穫https://www.instagram.com/explore/tags/自給自足#自給自足https://www.instagram.com/explore/tags/キッチンガーデン#キッチンガーデンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポタジェ#ポタジェhttps://www.instagram.com/explore/tags/自家製野菜#自家製野菜https://www.instagram.com/explore/tags/ハーブ#ハーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜作り#野菜作り0.2%-7Spiced lentils, homemade oven-dried tomatoes and wild rocket served with ginger flavoured black rice. ・ ・ ハーブとスパイスのごはん ☞ スワイプしてどうぞ。 ・ ▶︎レンズ豆と自家製ドライトマト、セルバチコのスパイスサラダ ▶︎黒米とヘーゼルナッツのジンジャーピラフ ・ ・ 毎日のように何かしらの豆料理が食卓に上がります。ほくほく。家族皆好きなんですよ〜。良質の植物性タンパク質ですしね！今日はレンズ豆。フリーザーの自家製ドライトマト、スパイスとライムを効かせたサラダです。父の焼いた大皿に盛り付けました ・ ・ こぼれ種から無数に生えてきたセルバチコが大暴れしていて、せっせと食べています🌿 遂に気温の低下に負けて枯れちゃうかな。同じくルッコラも出来るうちに楽しんでいます。 ・ ・ 黒米。ドキッとする色に仕上がりますが、もちもちでおいしい😋👌そしてパープル星人の心鷲掴み💜 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ #blackrice #allotment #allotmentUK #レンズ豆 #自家製ドライトマト #スパイス料理 #セルバチコ #ライム #黒米 #パクチー #イギリス生活 #野菜生活 #ヘーゼルナッツ #野菜中心 #家庭菜園 #収穫 #自給自足 #キッチンガーデン #ポタジェ #自家製野菜 #ハーブ #野菜作り2023/11/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/blackrice#blackricehttps://www.instagram.com/explore/tags/allotment#allotmenthttps://www.instagram.com/explore/tags/allotmentUK#allotmentUKhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンズ豆#レンズ豆https://www.instagram.com/explore/tags/自家製ドライトマト#自家製ドライトマトhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイス料理#スパイス料理https://www.instagram.com/explore/tags/セルバチコ#セルバチコhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライム#ライムhttps://www.instagram.com/explore/tags/黒米#黒米https://www.instagram.com/explore/tags/パクチー#パクチーhttps://www.instagram.com/explore/tags/イギリス生活#イギリス生活https://www.instagram.com/explore/tags/野菜生活#野菜生活https://www.instagram.com/explore/tags/ヘーゼルナッツ#ヘーゼルナッツhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜中心#野菜中心https://www.instagram.com/explore/tags/家庭菜園#家庭菜園https://www.instagram.com/explore/tags/収穫#収穫https://www.instagram.com/explore/tags/自給自足#自給自足https://www.instagram.com/explore/tags/キッチンガーデン#キッチンガーデンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポタジェ#ポタジェhttps://www.instagram.com/explore/tags/自家製野菜#自家製野菜https://www.instagram.com/explore/tags/ハーブ#ハーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜作り#野菜作り0.09%-3Spiced gin soaked rhubarb and apple topped with almond crumble 🍏 Delightful homemade gin was long gone, we made the most of the rhubarb that had been left in the jar. Cooking apples from a friend’s garden and nutty crumble (50/50 plain flour&ground almonds) ・ ・ スパイスジン漬けルバーブと青りんごのアーモンドクランブル(レシピあり) ☞ スワイプしてどうぞ。 ・ ・ 知人宅のお庭のりんごの木からやって来た調理向けの青りんご。夏に漬けてとっくに飲んでしまったルバーブのスパイスジンから引き上げた酔っ払いルバーブと合わせて、ハーフターム休暇中に作ったおやつです。かなり大人向けと思われるお菓子だったので、小さい方は冷凍庫のルバーブで息子用にノンアルコール版。 ・ ・ いつものクランブル生地のアレンジですが、粉の半量をアーモンドプードルにしてみました。オートミールを加えたりするのも好きだけど、これは1番のお気に入りになりそう！！予熱オーブン190℃で25〜30分焼きます。 ・ ・ 分量はこんな感じ↓ 小麦粉(イギリスのプレーンフラワー/中力粉使用) 75g アーモンドプードル 75g 冷えたバター(1cm角にカット) 70g ライトブラウンシュガー 50g シナモン 小1と1/2 ・ ・ 手でポロポロに揉み合わせたクランブル生地を手でギュッと握ってほろっと崩しながらフルーツの上にのせます。程よい塊が残ってざくざく感が良いんですよ♪フルーツはお好きな色々なバリエーションで楽しめます。 ・ ・ ところで… 温かいカスタードを食べる国って他にもあるんでしょうか？32年前、初のイギリス旅行でデザートにカスタードを注文したのです。冷えたのを想像していたら熱々が出てきた😳💦しかもボウルに並々入ったカスタードのみ。あの時の衝撃は未だに忘れられません😂🇬🇧今ではすっかり熱々カスタード派になりました。 ・ ・ 我が家のクランブルには、バニラアイスか熱々カスタードが必須です👌 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ #rhubarbgin #allotment #allotmentUK #青りんご #アップルクランブル #ルバーブ #お菓子作り#イギリス料理 #ヴィンテージ食器 #パイレックス #レシピあり #クラシルレシピ #英国菓子 #りんごのお菓子 #家庭菜園 #ルバーブレシピ #自給自足 #キッチンガーデン #ポタジェ #自家製野菜 #ハーブ #野菜作り2023/11/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/rhubarbgin#rhubarbginhttps://www.instagram.com/explore/tags/allotment#allotmenthttps://www.instagram.com/explore/tags/allotmentUK#allotmentUKhttps://www.instagram.com/explore/tags/青りんご#青りんごhttps://www.instagram.com/explore/tags/アップルクランブル#アップルクランブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルバーブ#ルバーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/お菓子作り#お菓子作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/イギリス料理#イギリス料理https://www.instagram.com/explore/tags/ヴィンテージ食器#ヴィンテージ食器https://www.instagram.com/explore/tags/パイレックス#パイレックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピあり#レシピありhttps://www.instagram.com/explore/tags/クラシルレシピ#クラシルレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/英国菓子#英国菓子https://www.instagram.com/explore/tags/りんごのお菓子#りんごのお菓子https://www.instagram.com/explore/tags/家庭菜園#家庭菜園https://www.instagram.com/explore/tags/ルバーブレシピ#ルバーブレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/自給自足#自給自足https://www.instagram.com/explore/tags/キッチンガーデン#キッチンガーデンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポタジェ#ポタジェhttps://www.instagram.com/explore/tags/自家製野菜#自家製野菜https://www.instagram.com/explore/tags/ハーブ#ハーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜作り#野菜作り0.43%-15Onigiri for half term lunch 🍙🍵 Have you ever made onigiri / rice balls? 【World Food Day Campaign OCT 4th - NOV 17th 2023】Each onigiri photo post brings 5 school meals to children in need. Hashtag #OnigiriAction For details visit @tablefor2_usa @tablefor2_official ・ ・ おにぎり2種 ☞ スワイプしてどうぞ。 ・ ▶︎サバ燻製、ガリ、ごま、ネギ ▶︎高菜漬け、じゃこ、ごま油 ・ ・ 今週はハーフターム(学期の中休み)で1週間の休暇中。家族が揃っているので、お昼ごはんは日本人のソウルフードおにぎりにしました。うちの日本人じゃない人も大好きです🇯🇵💞🇬🇧😄 そして福岡人の私はやっぱり高菜おにぎりの熱烈ファンです！ ・ ・ 好物のサバ燻製を使って作る、我が家定番の炊き込みごはん。これがガリの生姜風味との相性抜群なんですよ〜。サバは塩焼きでもおいしく出来ます🐟👌 ・ ・ 茅乃舎のだし、醤油、酒を加えて混ぜたお米に分量の水を足し、サバ燻製を上に乗せて炊くだけ。充分蒸らしてから魚の身をほぐしてガリと一緒に混ぜ合わせます。 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ #riceballs #onigiri #japanesefood #smokedmackerels #sushiginger #サバ燻製 #おにぎりアクション #ソウルフード #イギリス生活 #高菜漬け #福岡 #ガリ #茅乃舎 #かやのやごはん #故郷の味 #生姜 #海外で和食 #高菜2023/10/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/OnigiriAction#OnigiriActionhttps://www.instagram.com/explore/tags/riceballs#riceballshttps://www.instagram.com/explore/tags/onigiri#onigirihttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/smokedmackerels#smokedmackerelshttps://www.instagram.com/explore/tags/sushiginger#sushigingerhttps://www.instagram.com/explore/tags/サバ燻製#サバ燻製https://www.instagram.com/explore/tags/おにぎりアクション#おにぎりアクションhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソウルフード#ソウルフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/イギリス生活#イギリス生活https://www.instagram.com/explore/tags/高菜漬け#高菜漬けhttps://www.instagram.com/explore/tags/福岡#福岡https://www.instagram.com/explore/tags/ガリ#ガリhttps://www.instagram.com/explore/tags/茅乃舎#茅乃舎https://www.instagram.com/explore/tags/かやのやごはん#かやのやごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/故郷の味#故郷の味https://www.instagram.com/explore/tags/生姜#生姜https://www.instagram.com/explore/tags/海外で和食#海外で和食https://www.instagram.com/explore/tags/高菜#高菜0.14%-5Seasonal galette with Turkish black fig, ricotta, caramelised onion and pomegranate. ・ ・ いちじくとリコッタ、飴色玉ねぎ、ざくろのガレット ☞ スワイプしてどうぞ。 ・ ・ 先日作った季節のガレット。大好きなトルコのブルサ産の黒いちじくとリコッタ、飴色玉ねぎ、ざくろ、胡桃。仕上げにフルーティーなざくろモラセス垂らして。 ・ ・ ちょっとデザートみたいな夕食。たっぷりのミックスリーフのサラダを添えてワインと一緒に頂きました🥂 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ #seasonalfood #いちじく #無花果 #ガレット #ざくろ #モラセス #リコッタ #おつまみ #飴色玉ねぎ #ワインのおつまみ #季節の果物 #アンチエイジング #秋の味覚 #かみしめる時間 #食欲の秋 #チャービル2023/10/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/seasonalfood#seasonalfoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/いちじく#いちじくhttps://www.instagram.com/explore/tags/無花果#無花果https://www.instagram.com/explore/tags/ガレット#ガレットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ざくろ#ざくろhttps://www.instagram.com/explore/tags/モラセス#モラセスhttps://www.instagram.com/explore/tags/リコッタ#リコッタhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/飴色玉ねぎ#飴色玉ねぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワインのおつまみ#ワインのおつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/季節の果物#季節の果物https://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋の味覚#秋の味覚https://www.instagram.com/explore/tags/かみしめる時間#かみしめる時間https://www.instagram.com/explore/tags/食欲の秋#食欲の秋https://www.instagram.com/explore/tags/チャービル#チャービル0.52%-18Savoury chestnut rice from the previous post and dishes to go with 🇯🇵💕 ・ ・ 秋の和ごはん ☞ スワイプしてどうぞ。 ・ ▶︎甘栗と豚肉の中華風おこわ(干しエビ、干し椎茸、たけのこ、銀杏など入り) ▶︎鮭と里芋、ごぼうの粕汁 ▶︎甘めの卵焼き ▶︎大根とレモンの浅漬け ▶︎秋みょうがのごま油炒め ▶︎デザートにいちじくとぶどう ・ ・ 前回投稿したおこわは、こんな感じで頂きました。おかずの要らないごはんに食べる汁物を合わせて大満足。あとはシンプルに箸休めなど。さっぱりレモンの浅漬けがぴったりでしたよ🤗🍋ミョウガ収穫はそろそろ終わりです。 ・ ・ 里芋やオクラ、大根、ハヤトウリなどはインド辺りでも食べられていて、ロンドンでも普通に手に入ります。 ・ ・ ダメ元で植えてみた菜園の里芋… 地上部は結構立派な事になっているけど、地中ではどうなってるでしょう？果たして芋は出来てるのか？！今度チェックしてみよう💓息子は里芋が好きなんですよ〜。少しでも採れるといいなぁ。 ・ ・ (写真用に並べています。我が家の配膳ではありません😊) ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ #umami #japanesefood #sweetchestnuts #mochiko #glutinousrice #おこわ #甘栗 #食欲の秋 #秋の味覚 #栗レシピ #五香粉 #イギリス生活 #クラシルレシピ #スパイス #八角 #ルクルーゼ #秋みょうが #粕汁 #いちじく #かみしめる時間 #黒ぶどう #海外で和食2023/10/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/umami#umamihttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/sweetchestnuts#sweetchestnutshttps://www.instagram.com/explore/tags/mochiko#mochikohttps://www.instagram.com/explore/tags/glutinousrice#glutinousricehttps://www.instagram.com/explore/tags/おこわ#おこわhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘栗#甘栗https://www.instagram.com/explore/tags/食欲の秋#食欲の秋https://www.instagram.com/explore/tags/秋の味覚#秋の味覚https://www.instagram.com/explore/tags/栗レシピ#栗レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/五香粉#五香粉https://www.instagram.com/explore/tags/イギリス生活#イギリス生活https://www.instagram.com/explore/tags/クラシルレシピ#クラシルレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイス#スパイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/八角#八角https://www.instagram.com/explore/tags/ルクルーゼ#ルクルーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋みょうが#秋みょうがhttps://www.instagram.com/explore/tags/粕汁#粕汁https://www.instagram.com/explore/tags/いちじく#いちじくhttps://www.instagram.com/explore/tags/かみしめる時間#かみしめる時間https://www.instagram.com/explore/tags/黒ぶどう#黒ぶどうhttps://www.instagram.com/explore/tags/海外で和食#海外で和食0.14%-5Umami-rich Chinese style rice cooked with pork, sweet chestnuts from @aldiuk, ginkgo nuts and five spices. No glutinous rice in the house so I cheated by adding some glutinous rice powder to the ordinary short grain rice to make it nice n sticky. It works 👌 ・ ・ 甘栗と豚肉の中華風おこわ ☞ スワイプしてどうぞ。 ・ ・ 今回は市販の甘栗風を使った簡単版。干しエビ、干し椎茸と戻し汁、たけのこ、銀杏など入りです。実は、うるち米にもち粉を加えたインチキおこわ😁もち米って家に常備していないしアジア系のお店まで行かないと買えないので、よくやるお助けハックです。五香粉がきいたもちもちごはん、息子と2人でおかわり続出でした🍚🥢 ・ ・ 先週少しだけ栗を拾ってきたので、只今冷蔵処理中。糖度が増して甘くなった所で頂きます♪ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ #umami #japanesefood #glutinousrice #sweetchestnuts #mochiko #おこわ #甘栗 #かみしめる時間 #秋の味覚 #栗レシピ #五香粉 #イギリス生活 #クラシルレシピ #スパイス #八角 #ルクルーゼ #もち粉2023/10/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/umami#umamihttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/glutinousrice#glutinousricehttps://www.instagram.com/explore/tags/sweetchestnuts#sweetchestnutshttps://www.instagram.com/explore/tags/mochiko#mochikohttps://www.instagram.com/explore/tags/おこわ#おこわhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘栗#甘栗https://www.instagram.com/explore/tags/かみしめる時間#かみしめる時間https://www.instagram.com/explore/tags/秋の味覚#秋の味覚https://www.instagram.com/explore/tags/栗レシピ#栗レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/五香粉#五香粉https://www.instagram.com/explore/tags/イギリス生活#イギリス生活https://www.instagram.com/explore/tags/クラシルレシピ#クラシルレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイス#スパイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/八角#八角https://www.instagram.com/explore/tags/ルクルーゼ#ルクルーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/もち粉#もち粉0.23%-8Bucatini with rich homegrown tomato sauce, herb sausages and olives. Well, that’s it for the toms this year 🍅👋 ・ ・ 自家製トマトソースとハーブソーセージ、黒オリーブのブカティーニ ☞ スワイプしてどうぞ。 ・ ・ 先日のお昼ごはん。最後のトマトを味わうべく濃厚ソースのパスタにしました。トマト好きにはたまらない！ハーブ入りのイタリアン生ソーセージをほぐしたものとオリーブの旨みも詰まっています。手でバジルをちぎる時の香りに、去った夏を思い出しながら。もっちりブカティーニ、おいしい♪ ・ ・ さて、数日前から終わった夏野菜の片付けをはじめ、空いたスペースは秋冬の耕しを開始しました！久々にまとまった菜園作業をして過ごし、エンジンが掛かって張り切りムードになっていた矢先。 ・ ・ 今朝ワークアウト中に腰の背骨を一瞬ボキッとやってしまい… 激痛！咄嗟に8年位前同じ目に遭った記憶が蘇ったのですが、時すでに遅し😩💦本当、これって予期せぬ時に起こりますよね。 ・ ・ 痛みがおさまるまで、暫くのろのろと大人しく過ごさないと🐢😑トホホ、ついてないです。 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ #allotment #allotmentUK #パスタ部 #ブカティーニ #オリーブ #トマト #自家製トマトソース#お昼ごはん #イタリアン #パスタレシピ #簡単ランチ #野菜中心 #家庭菜園 #収穫 #自給自足 #キッチンガーデン #ポタジェ #自家製野菜 #ハーブ #野菜作り2023/10/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/allotment#allotmenthttps://www.instagram.com/explore/tags/allotmentUK#allotmentUKhttps://www.instagram.com/explore/tags/パスタ部#パスタ部https://www.instagram.com/explore/tags/ブカティーニ#ブカティーニhttps://www.instagram.com/explore/tags/オリーブ#オリーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマト#トマトhttps://www.instagram.com/explore/tags/自家製トマトソース#自家製トマトソースhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼ごはん#お昼ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/イタリアン#イタリアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/パスタレシピ#パスタレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ランチ#簡単ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜中心#野菜中心https://www.instagram.com/explore/tags/家庭菜園#家庭菜園https://www.instagram.com/explore/tags/収穫#収穫https://www.instagram.com/explore/tags/自給自足#自給自足https://www.instagram.com/explore/tags/キッチンガーデン#キッチンガーデンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポタジェ#ポタジェhttps://www.instagram.com/explore/tags/自家製野菜#自家製野菜https://www.instagram.com/explore/tags/ハーブ#ハーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜作り#野菜作り0.03%-1Parsnip and carrot cake with orange zest and spices. Not the usual chocolatey kind of cake that I get requested for the birthdays in the house, the birthday boy (hubby) was very happy though and the cake was well received :) Part of our FIVE A DAY so zero calories as well! ・ ・ パースニップとキャロット、オレンジのスパイスケーキ ☞ スワイプしてどうぞ。 ・ ・ パースニップは、白い人参みたいな見た目の根菜です(写真があれば良かったですね💦)。使ってしまいたいパースニップがあったので、気に入っているキャロットケーキに加えて焼いてみました。 ・ ・ オレンジの皮とドライクランベリー入り、黒糖、ココナッツオイル使用で、スパイスはシナモン、ナツメグ、オールスパイス、ジンジャー使用。黒糖のコクとスパイスにオレンジの香りが絶妙な幸せコンボ♪ ・ ・ クリームチーズフロスティングにピーカンナッツのトッピング。バタークリームはあまり好きじゃないけど、キャロットケーキはフロスティングなしじゃつまらないと思うから不思議です。 ・ ・ 諸事情により最近お菓子作りから少し遠ざかっていて(気になる更年期脂肪を落としたいの🥴)、夫の誕生日だった先日久しぶりに焼いたケーキでした。今年は恒例のチョコものじゃなかったけど、おいしいと喜んで食べてもらえてよかった💕粗くすりおろした野菜をたっぷり使っているから、カロリーは勿論ゼロですよ😂👌🥕 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ #carrotcake #parsnip #キャロットケーキ #パースニップ #スパイス #ピーカンナッツ #黒砂糖 #野菜のお菓子 #根菜 #フロスティング #焼き菓子 #お菓子作り #イギリス生活 #スパイスケーキ #野菜たっぷり #野菜中心 #クランベリー #シナモン #オールスパイス #ココナッツオイル2023/10/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/carrotcake#carrotcakehttps://www.instagram.com/explore/tags/parsnip#parsniphttps://www.instagram.com/explore/tags/キャロットケーキ#キャロットケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/パースニップ#パースニップhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイス#スパイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピーカンナッツ#ピーカンナッツhttps://www.instagram.com/explore/tags/黒砂糖#黒砂糖https://www.instagram.com/explore/tags/野菜のお菓子#野菜のお菓子https://www.instagram.com/explore/tags/根菜#根菜https://www.instagram.com/explore/tags/フロスティング#フロスティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼き菓子#焼き菓子https://www.instagram.com/explore/tags/お菓子作り#お菓子作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/イギリス生活#イギリス生活https://www.instagram.com/explore/tags/スパイスケーキ#スパイスケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜たっぷり#野菜たっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜中心#野菜中心https://www.instagram.com/explore/tags/クランベリー#クランベリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/シナモン#シナモンhttps://www.instagram.com/explore/tags/オールスパイス#オールスパイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ココナッツオイル#ココナッツオイル0.14%-5Two kinds of homemade natto (fermented beans) with soybeans and chickpeas. My son and I are such natto fiends… these in the freezer will keep us happy for a while! ・ ・ 和のごはん ☞ スワイプしてどうぞ。 ・ ▶︎雑穀ごはん、ひよこ豆の自家製納豆にオクラ、ミョウガ、かつお節、まとめて卵かけ ▶︎夕顔とラナビーンのお味噌汁 ▶︎いちじくとピーカンナッツのキャロットサラダ + 息子にはチキンナゲット付き😂 ・ ・ ストックが底をつきそうだったので、先日納豆を作りました。大豆とひよこ豆の2種類、合わせて豆1kg。小分け冷凍して暫く納豆食べ放題🙌💕 ・ ・ 元菌にする納豆が足りなかったから、ひよこ豆の方はパセリの枯草菌を使って仕込みましたけど、ちゃんと立派にネバっておいしく出来ましたよ♪完成した納豆の風味はローズマリーよりも癖が少ないようで、私はパセリ派です😊 ・ ・ 相変わらず更年期の症状と葛藤する毎日なのです😩大豆に含まれるイソフラボンが良いそうですね。そして豆類やナッツ、オート麦、ベリー類などは植物性エストロゲンが多く含まれていて、特に更年期の女性にはおすすめだそう！私も合わせて積極的に摂るようにしています。 ・ ・ あまりにしんどくて日常生活に支障が出ているので、迷った末に医師と相談してHRTホルモン補充療法をはじめる所でした。でもやっぱり出来る事なら薬に頼らず自然にいきたいと思い止まり、食と運動、サプリなどを取り入れています✨少しずつでも緩和されることを願って。 ・ ・ 同じような方で、もし実践されている事があればお話聞かせて下さい🙏 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ #natto #japanesefood #allotment #自家製納豆 #海外で和食 #イギリス生活 #発酵食品 #健康ごはん #更年期障害 #イソフラボン #オクラ #花豆 #ひよこ豆 #家庭菜園 #収穫 #自給自足 #キッチンガーデン #ポタジェ #自家製野菜 #ミョウガ #野菜作り2023/10/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/natto#nattohttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/allotment#allotmenthttps://www.instagram.com/explore/tags/自家製納豆#自家製納豆https://www.instagram.com/explore/tags/海外で和食#海外で和食https://www.instagram.com/explore/tags/イギリス生活#イギリス生活https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品https://www.instagram.com/explore/tags/健康ごはん#健康ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/更年期障害#更年期障害https://www.instagram.com/explore/tags/イソフラボン#イソフラボンhttps://www.instagram.com/explore/tags/オクラ#オクラhttps://www.instagram.com/explore/tags/花豆#花豆https://www.instagram.com/explore/tags/ひよこ豆#ひよこ豆https://www.instagram.com/explore/tags/家庭菜園#家庭菜園https://www.instagram.com/explore/tags/収穫#収穫https://www.instagram.com/explore/tags/自給自足#自給自足https://www.instagram.com/explore/tags/キッチンガーデン#キッチンガーデンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポタジェ#ポタジェhttps://www.instagram.com/explore/tags/自家製野菜#自家製野菜https://www.instagram.com/explore/tags/ミョウガ#ミョウガhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜作り#野菜作り0.69%-24Homegrown bottle gourd pakora enjoyed with @cervezavictoria. Happy Sunday! ・ ・ 夕顔のパコラ/スパイスフリッター ☞ スワイプしてどうぞ。 ・ ・ 週末のおつまみ。収穫した夕顔は、皮を剥いて粗くおろして水気を2度しっかり絞り、刻みパクチーと唐辛子、べサン粉(写真のはイエロースプリットピーとひよこ豆粉を合わせたもの)にスパイス数種とオニオンパウダー、ジンジャー、塩を混ぜた衣で揚げ焼きに。 ・ ・ 熱々にレモンやライムをギュッと絞って。ヨーグルトのソースを添えました。つまみ食いが止まらないやつ！ ・ ・ 数日限定で10月とは思えない陽気です。朝から走りに行ったり家でワークアウトしたり、午後は暖かい日差しの中を光合成しながら散歩に出掛けました。のんびりなだけど、活発な日曜日。程よく疲れた1日の終わりにビールがおいしかった。今日はスペイン🇪🇸マラガのビールです🍺 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ #bottlegourds #allotment #cervezavictoria #夕顔 #パコラ #スパイス #おつまみ #ビール #スペイン #マラガ #インド料理 #べサン粉 #パクチー #イギリス生活 #家庭菜園 #収穫 #自給自足 #キッチンガーデン #ポタジェ #自家製野菜 #ハーブ #野菜作り2023/10/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/bottlegourds#bottlegourdshttps://www.instagram.com/explore/tags/allotment#allotmenthttps://www.instagram.com/explore/tags/cervezavictoria#cervezavictoriahttps://www.instagram.com/explore/tags/夕顔#夕顔https://www.instagram.com/explore/tags/パコラ#パコラhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイス#スパイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビール#ビールhttps://www.instagram.com/explore/tags/スペイン#スペインhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラガ#マラガhttps://www.instagram.com/explore/tags/インド料理#インド料理https://www.instagram.com/explore/tags/べサン粉#べサン粉https://www.instagram.com/explore/tags/パクチー#パクチーhttps://www.instagram.com/explore/tags/イギリス生活#イギリス生活https://www.instagram.com/explore/tags/家庭菜園#家庭菜園https://www.instagram.com/explore/tags/収穫#収穫https://www.instagram.com/explore/tags/自給自足#自給自足https://www.instagram.com/explore/tags/キッチンガーデン#キッチンガーデンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポタジェ#ポタジェhttps://www.instagram.com/explore/tags/自家製野菜#自家製野菜https://www.instagram.com/explore/tags/ハーブ#ハーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜作り#野菜作り0.03%-1Borek made with homegrown Swiss chard, dill and feta 🇹🇷 ・ ・ トルコ料理の晩ごはん ☞ スワイプしてどうぞ。 ・ ▶︎スイスチャード、フェタ、ディルのボレク、ニゲラシード/黒クミンと白ゴマのせ ▶︎ビーツとヨーグルトのサラダ (ID : 1071872 ) @hisosariさんのクックパッドレシピ ▶︎Piyaz(白いんげんとトマト、スマックのサラダ) ・ ・ トルコのパイ。ボレクのフィリングは様々ですが、茂っている菜園のスイスチャードをたくさん消費したくて、スイスチャードとディル、フェタ、チリフレーク、そして写真3枚目のフィロペストリー使用です。フィロは2枚重ねで、卵とヨーグルト、溶かしバターを合わせたものを塗っています。 ・ ・ くるくる巻いて螺旋状に成形。切った所は偶々フェタチーズが見えてませんが…💦フェタ1パック入れました。パリパリのパイ生地としっとりフィリング🥰おいしかった！ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ #allotment #allotmentUK #turkishfood #トルコ料理 #ボレク #スイスチャード #フェタチーズ #ディル #白いんげん #ビーツ #野菜生活 #黒クミン #ニゲラ #ハーブのある暮らし #家庭菜園 #収穫 #自給自足 #キッチンガーデン #ポタジェ #自家製野菜 #ハーブ #野菜作り2023/10/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/allotment#allotmenthttps://www.instagram.com/explore/tags/allotmentUK#allotmentUKhttps://www.instagram.com/explore/tags/turkishfood#turkishfoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/トルコ料理#トルコ料理https://www.instagram.com/explore/tags/ボレク#ボレクhttps://www.instagram.com/explore/tags/スイスチャード#スイスチャードhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェタチーズ#フェタチーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ディル#ディルhttps://www.instagram.com/explore/tags/白いんげん#白いんげんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーツ#ビーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜生活#野菜生活https://www.instagram.com/explore/tags/黒クミン#黒クミンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニゲラ#ニゲラhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハーブのある暮らし#ハーブのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭菜園#家庭菜園https://www.instagram.com/explore/tags/収穫#収穫https://www.instagram.com/explore/tags/自給自足#自給自足https://www.instagram.com/explore/tags/キッチンガーデン#キッチンガーデンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポタジェ#ポタジェhttps://www.instagram.com/explore/tags/自家製野菜#自家製野菜https://www.instagram.com/explore/tags/ハーブ#ハーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜作り#野菜作り0.26%-9Melt-in-the-mouth teriyaki aubergine. Healthy Japanese meal prepared with freshly picked allotment vegetables 🍚🥢🇯🇵 ・ ・ 自家製野菜の和ごはん ☞ スワイプしてどうぞ。 ・ ▶︎秋ナスの照り焼き ▶︎オクラとミョウガの塩麹和え ▶︎かぼちゃのカレーヨーグルトサラダ ▶︎春菊と卵のお味噌汁 ▶︎蕎麦の実入り雑穀ごはん ・ ・ 小さくて可愛らしいサイズのナスですけどね〜🍆4月に種を蒔いてから、こうしておいしい料理になって食卓に。感無量です。とろっと甘辛でご飯が進みます。バルコニーの再生ネギを散らしました。オクラはうまく育たないから買ったものだけど、来年は再挑戦してみようかなぁ。 ・ ・ 極力無駄のない、循環型の生活が理想なんです。野菜のクズやキッチンごみはコンポストして土に還す。使い捨てのものは避け、積極的にリサイクル回収や再利用をする。目指せ脱プラスチック。自分たちが実践出来る範囲ですが、日頃から意識して暮らしています。 ・ ・ 1週間の献立予定を立てておいて、それに応じて野菜を収穫したり必要な材料を買い足せばいいので、食品が無駄になる事が殆どありません。ひどい計画魔ですので、きちんと予定が立っていると精神的に楽で安心というメリットもあります😅✍️ ・ ・ #ごちそうさまチャレンジ #ごちそうさまチャレンジで飢餓をなくそう @jawfp_official 10/31(火)までのキャンペーン。1投稿が途上国の子供たち5食分の給食支援になるそうですよ。 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ #japaneseginger #allotment #allotmentUK #japanesefood #kabocha #海外で和食 #イギリス生活 #野菜生活 #雑穀 #健康ごはん #ミョウガ #食品ロス #ゼロウェイスト2023/10/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごちそうさまチャレンジ#ごちそうさまチャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごちそうさまチャレンジで飢餓をなくそう#ごちそうさまチャレンジで飢餓をなくそうhttps://www.instagram.com/explore/tags/japaneseginger#japanesegingerhttps://www.instagram.com/explore/tags/allotment#allotmenthttps://www.instagram.com/explore/tags/allotmentUK#allotmentUKhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/kabocha#kabochahttps://www.instagram.com/explore/tags/海外で和食#海外で和食https://www.instagram.com/explore/tags/イギリス生活#イギリス生活https://www.instagram.com/explore/tags/野菜生活#野菜生活https://www.instagram.com/explore/tags/雑穀#雑穀https://www.instagram.com/explore/tags/健康ごはん#健康ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミョウガ#ミョウガhttps://www.instagram.com/explore/tags/食品ロス#食品ロスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼロウェイスト#ゼロウェイスト0.23%-8<前へ1...2345678...11>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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