日本アロマ環境協会(AEAJ)

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一説によると、4月24日の誕生花は「ゼラニウム」。ローズゼラニウムの花や葉からは、レモンの甘さを含むバラのようなほのかな香りがします。また、ゼラニウム精油には、女性特有の症状を和らげる作用があるといわれており、芳香浴で不安感の軽減や肌・髪の状態実感などのスコアに有意な増加がみられた研究も。今回はそんなゼラニウム精油を取り入れたアロマブレンドをご紹介。元気を出したい、前向きになりたいときの芳香浴にぜひお試しください。おすすめのアロマブレンド********* ・ゼラニウム精油　　2 ・ジンジャー精油　　1 ・ローズマリー精油　1 活力や集中力が欲しいタイミングにおすすめのローズマリーとジンジャーに、リラックス感とともに前向きな気持ちにも導くゼラニウムをブレンド。すっと気持ちが切り替わるような香りです。 #ゼラニウム #ゼラニウム精油 #誕生花 #精油 #aroma #アロマ #アロマテラピー #aeaj #香りのある暮らし #アロマのある暮らし

2025/04/24に公開- 指定なし

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桜の季節が終わると、気になってくるのが紫外線。紫外線によるダメージは、シミやそばかす、ハリや弾力が失われる原因になることも。また、紫外線を浴びたあとの「酸化」も肌老化を引き起こすといわれています。そこで今回は、酸化ストレスを抑制し角質細胞を保護する可能性が示唆された精油と、メラニン生成抑制作用が研究で確認されたスイートアーモンド油を使った美容液の作り方をご紹介。詳細は2～3枚目をご覧ください。 ————————— ▼研究紹介（AEAJ公式サイト「アロマの研究・調査」より）スイートアーモンドオイルのメラニン生成抑制作用 https://www.aromakankyo.or.jp/basics/literature/new/vol4.php 精油が酸化ストレスを抑制し角質細胞を保護する可能性 https://www.aromakankyo.or.jp/basics/literature/new/vol37.php ————————— #aeaj #精油 #アロマ #アロマテラピー #紫外線 #メラニン #日焼け #アロマコスメ #アロマスキンケア #スキンケア #アロマの研究 #香りのある生活 #アロマのある生活

2025/04/15に公開- 指定なし

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皆さんは「芳香蒸留水」ってご存じですか？精油を抽出する際に得られる、芳香成分を含んだ水のことを「芳香蒸留水」といいます。フラワーウォーター、フローラルウォーター、ハーブウォーターとも呼ばれ、アロマコスメに配合したり、そのまま化粧水として使うことも。今回はスキンケアにおすすめの芳香蒸留水をご紹介！アロマコスメなどを作る際の参考にしてみてくださいね。・ローズ・ネロリ・ジャーマンカモミール・ゲットウ ※詳細は画像3～4枚目以降に記載 #aeaj #芳香蒸留水 #アロマテラピー #アロマ #香りのある生活 #アロマのある生活

2025/04/11に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/aeaj#aeajhttps://www.instagram.com/explore/tags/芳香蒸留水#芳香蒸留水https://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピー#アロマテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマ#アロマhttps://www.instagram.com/explore/tags/香りのある生活#香りのある生活https://www.instagram.com/explore/tags/アロマのある生活#アロマのある生活

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表現者としてさまざまな分野でご活躍され、香りについても造詣が深い #井浦新さん。 @el_arata_nest 今回、北海道の下川町と沖縄県の西表島、二つの旅の思い出を調香で再現してくださいました。精油を旅先で出会った植物や土、風、ひとびとなどに見たて、パズルのようにはめこんで記憶を再現していくという井浦さん。調香の様子やブレンドレシピは『sense of AROMA』にてご覧いただけます。 ▼井浦新さんがつくる「忘れられない旅の香り」 https://media.aromakankyo.or.jp/senseofaroma/article/life/548/ また、AEAJグリーンテラスでは井浦新さんが調香した2種類の香りを再現して展示しています。ムエットに香りをつけてお持ち帰りいただけるので、お越しの際はぜひお試しください。 #aeaj #senseofaroma #精油 #アロマ #アロマテラピー #aeajgreenterrace #aeajグリーンテラス #香りのある生活 #アロマのある生活

2025/04/08に公開Aroma Environment Association of Japan（AEAJ）日本東京都

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_ ＼消費者庁からの注意喚起について／消費者庁の消費者安全調査委員会から、精油の原液塗布を避けるよう注意喚起が出されました。 ----------------------- ①成分の安全性や使用方法について取扱説明書などで事前に確認する ②原液は刺激が強いため、肌に塗る時は必ず薄めて使う ③紫外線に当たると皮膚にダメージを与える成分（光毒性）を含むものがあるため、塗布した日は紫外線を避けるようにする ----------------------- AEAJでは、これまでも精油の原液塗布を避けていただくようご案内を行ってまいりましたが、改めてご注意をお願いいたします。誤った精油の使い方による健康被害が疑われる場合には、直ちに使用を中止し医療機関を受診してください。 #aeaj #アロマ #アロマテラピー検定 #aroma #アロマテラピー #精油 #エッセンシャルオイル #香りのある生活 #アロマのある生活

2025/04/05に公開- 指定なし

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4月4日は二十四節気の「清明」、4月20日は「穀雨」にあたります。春分から約15日目にあたる「清明」は、春の清らかで生き生きとした様子のこと。「穀雨」は、穀物に恵みの雨がたっぷり降り注ぐ頃のこと。それぞれのイメージを精油で表すとどんな香りになるのでしょうか？ AEAJグリーンテラスでは、二十四節気の香りを表現したアロマブレンドを実際にお試しいただけます。また、今月は花粉シーズンのアロマケアアドバイスもご用意。おすすめの精油と合わせてぜひチェックしてみてください。週末はお花見日和になりそうです。お近くへお越しの際は、ぜひ体験しにいらしてくださいね。 #二十四節気 #清明 #穀雨 #aeaj #aeajgreenterrace #aeajグリーンテラス #aroma #アロマ #アロマテラピー #精油 #アロマブレンド #香りのある生活 #アロマのある生活

2025/04/04に公開Aroma Environment Association of Japan（AEAJ）日本東京都

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鼻がムズムズしたり、肌荒れに悩まされたり…。そんな花粉症の季節には、すっきりした香りの精油や、肌荒れを和らげる働きが期待できる精油がおすすめ。おすすめの精油のひとつがフランキンセンス。ニュウコウジュの木の樹脂から抽出されるフランキンセンス精油は、スパイシーでさわやかな香りが特徴。収れん作用や抗炎症作用があるとされ、古くから呼吸器系のトラブルにも用いられてきました。スキンケア効果が期待できるため、花粉症シーズンに荒れがちな鼻周りをアロマバームで保湿したり、マスクスプレーとして使用するのがおすすめですよ。そのほかにも、花粉症の季節におすすめの精油、活用方法をご紹介しています。プロフィールURL『sense of AROMA』より #花粉症でご覧ください。 https://media.aromakankyo.or.jp/senseofaroma/article/health/1960/ #aeaj #senseofaroma #精油 #アロマ #アロマテラピー #鼻炎 #アレルギー #アロマの研究 #香りのある生活 #アロマのある生活

2025/04/01に公開- 指定なし

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皆さんはアロマについて情報を知りたいとき、何を参考にしていますか？自分で調べようとすると多くの情報が溢れ、確かな情報にたどり着くのはむずかしいこともあるのではないでしょうか。「信頼できる情報を知りたい」「アロマを手軽に楽しむ方法が知りたい」。そんなお声にお応えするため、AEAJではアロマの総合情報サイト『sense of AROMA』を3月27日（木）にオープンいたしました。精油の効果から簡単な取り入れ方まで、エビデンスに基づいた確かな情報を厳選。アロマで暮らしを彩り、健康で豊かな毎日を過ごすためのヒントをお届けします。また、アロマに関する最新サービスやアイテムのご紹介、AEAJ会員さま限定の読者プレゼントも。ぜひご覧ください。プロフィールURLからご覧いただけます。 ▼『sense of AROMA』 https://media.aromakankyo.or.jp/senseofaroma/ #aeaj #senseofaroma #精油 #アロマ #アロマテラピー #アロマの研究 #香りのある生活 #アロマのある生活

2025/03/27に公開- 指定なし

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アロマをリフレッシュやリラックスのために取り入れている方も多いと思いますが、心身のお悩みに、なぜ植物の香り（精油）が役立つのか、ご存じですか？鼻から入ったにおいの分子情報は電気信号に変換され、脳の「感情」や「記憶」を司る部位である扁桃体や海馬、そして自律神経や免疫、内分泌系を司る視床下部にも情報が伝達されます。そして精油にはそれぞれに特有の作用があり、それらが脳を通して心身に働きかけているからなんです。その一例をご紹介しているので、セルフケアを行うときの参考にしてみてくださいね。また、アロマテラピー検定では、約30種類の精油の特徴や、心身に伝わる仕組み、生活への取り入れ方などを学ぶことができます。第52回アロマテラピー検定は3月27日（木）まで申込受付中！ぜひチャレンジしてみてくださいね。 ———————— 【第52回アロマテラピー検定】試験日　：2025年5月11日（日）申込期間：2025年3月27日（木）まで ———————— #アロマテラピー検定 #aeaj #aroma #アロマ #アロマテラピー #精油 #アロマのある生活 #香りのある生活 #aeajアロマ資格チャレンジ #取ってよかったアロマテラピー検定

2025/03/23に公開- 指定なし

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4月のAEAJグリーンテラス開催イベントをご紹介。ぜひお早めにチェックしてみてくださいね。 ----------------------------- 【Life with Aroma～どの瞬間も、香りが私を整える～】 4月毎週木／金／土曜開催爪や指先をしっとりと保つ「アロマネイルオイル」と、手首などに塗ってリフレッシュ＆リラックスできる「アロマロールオン」の2種類から、お好みのクラフトをお選びください（当日現地でお選びいただけます）。 AEAJ認定アロマテラピーインストラクターが、季節やお悩みに合わせたおすすめの香りをご紹介いたします。 ----------------------------- ▼AEAJグリーンテラス特設サイト https://www.aromakankyo.or.jp/greenterrace/event/ @aromakankyo_aeaj プロフィールのURLより、AEAJグリーンテラス特設サイトをご覧ください。 #aeaj #aeajgreenterrace #aeajグリーンテラス #ワークショップ #原宿 #イベント #アロマ #アロマテラピー #aroma #ネイルオイル #アロマロールオン #ロールオンアロマ

2025/03/19に公開Aroma Environment Association of Japan（AEAJ）日本東京都

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アロマと美髪、頭皮の関係について（ゲスト：shucoさん）アロマと美髪、頭皮の関係について、皆さんご存じですか？今回はヘアスタイリスト／毛髪診断士として第一線で活躍されているshucoさん（ @shuco.hair ）をゲストにお迎えし、アロマとの出合いや、おすすめのヘアケア方法などのお話を伺います。 ———————— 【プロフィール】 shuco ヘアスタイリスト／毛髪診断士 2007年から2016年までフランス、パリ在住。その後はパリと東京2拠点でヘアスタイリストとして働く。現在は東京をベースにヘアアクセサリーブランド、ヘアライフスタイルブランドを運営。 ———————— #aeaj #アロマで美髪 #アロマで美髪ワークショップ #アロマテラピー #精油 #アロマ #ヘアケア #頭皮ケア #アロマケア

2025/03/18に公開Aroma Environment Association of Japan（AEAJ）日本東京都

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アロマと美髪、頭皮の関係について、皆さんご存じですか？今回はヘアスタイリスト／毛髪診断士として第一線で活躍されているshucoさん（ @shuco.hair ）をゲストにお迎えし、アロマとの出合いや、おすすめのヘアケア方法などのお話を伺います。ぜひご覧ください。 ———————— 【プロフィール】 shuco ヘアスタイリスト／毛髪診断士 2007年から2016年までフランス、パリ在住。その後はパリと東京2拠点でヘアスタイリストとして働く。現在は東京をベースにヘアアクセサリーブランド、ヘアライフスタイルブランドを運営。 ———————— #aeaj #アロマで美髪 #アロマで美髪ワークショップ #アロマテラピー #精油 #アロマ #ヘアケア #頭皮ケア #アロマケア

2025/03/14に公開Aroma Environment Association of Japan（AEAJ）日本東京都

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◆研究紹介◆ 精油の香りで仕事のパフォーマンスが上がる可能性近年、テレワークの普及が進む中、オンオフの切り替えの難しさや集中力の低下といった課題も浮き彫りに。 AEAJが研究費の助成を行った筑波大学の研究では、テレワーク時のアロマの活用によって、仕事パフォーマンスの向上が確認されました。週3日以上のテレワーク勤務を行う男女30名を対象に、日中と夜間に芳香浴を4週間実施した結果、生産性や気分の改善が見られました。【使用した精油】 ※下記から好きなものを選んで使用日中：ローズマリー・シネオール、スイートオレンジ夜間：ラベンダー、ベルガモットお仕事だけでなく、勉強や家事など、オンオフの切り替えにアロマを活用してみてはいかがでしょうか？ぜひ参考にしてみてくださいね。 #aeaj #アロマサイエンス研究所 #アロマテラピー #アロマ #香り好き #ストレスケア #仕事 #勉強 #テレワーク #在宅ワーク

2025/03/13に公開- 指定なし

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3月8日は女性の権利を守りジェンダー平等を目指すために、国連によって制定された「国際女性デー」。イタリアでは「ミモザの日」として知られ、女性に愛や幸福の象徴でもあるミモザを贈る日とされているそうです。今年は寒い日が続いたため開花がゆっくりですが、AEAJグリーンテラスにあるミモザもつぼみが少しずつほころび始めています。暖かくなるのが待ち遠しいですね。ミモザ（アブソリュート）精油のやさしい香りは、AEAJグリーンテラスでお楽しみいただけますよ。お近くへお越しの際はぜひお立ち寄りください。 #アロマ #精油 #アロマテラピー #アロマテラピー検定 #aeaj #aeajグリーンテラス #ミモザ精油 #ミモザ #ミモザの日 #国際女性デー #春の香り

2025/03/07に公開- 指定なし

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3月5日は「啓蟄（けいちつ）」。冬の寒さがようやく緩み、さわやかな風と陽気に、生きものたちが活動をはじめる頃。今年は3月に入ってから雪が降る日もありましたが、春を実感する日はもうそこまできています。今回は解放感、希望に満ちた春への前向きな気持ちを香りで表現しました。 *おすすめアロマレシピ（割合）********** スイートオレンジ 10%…1 フランキンセンス…1 ネロリ 10%…3 スイートマージョラム 10%…1 パチュリ 10%…3 ベチバー 10%…2 ※空間芳香用のレシピですフランキンセンスとスイートオレンジで、土の中で虫たちが春を感じるイメージを表現。ネロリのグリーン感で草木が芽吹く印象と、まだ冷たい風が時折吹く、季節の変わり目を連想させるスイートマージョラムを加えました。そして、虫や草木を育む力強い土壌と重みを感じさせるパチュリとベチバーで全体のバランスを整えます。 AEAJグリーンテラスのアロマコリドーでは、沈丁花やミモザの花が少しずつ咲きはじめました。本格的な春の訪れが楽しみですね。 #啓蟄 #二十四節気 #aeaj #aroma #アロマ #アロマテラピー #精油 #アロマブレンド #香りのある生活 #アロマのある生活

2025/03/05に公開- 指定なし

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春は出会いと別れの季節。そこで今回はおすすめのアロマブレンドと香り付きメッセージタグの作り方をご紹介。 “香り”は記憶に残りやすいといわれています。贈る人にあわせて精油を選び、メッセージを伝えてみてはいかがでしょうか？ドライフラワーやリボンでオリジナルのラッピングもおすすめですよ。ぜひお試しくださいね。 #aeaj #アロマ #aroma #アロマテラピー #ラッピング #ラッピングアイディア #贈りもの #贈り物 #ギフト #香りのある生活 #アロマのある生活

2025/03/03に公開- 指定なし

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アロマと美髪、頭皮の関係について

2025/02/28に公開- 指定なし

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アロマと美髪の関係、ご存じですか？頭皮は紫外線のダメージを受けやすいうえ、汗腺や皮脂腺が多い部位。そのため、ストレスや生活習慣の影響で皮脂分泌のバランスが乱れると、かゆみや赤みなどのトラブルが起こりがち。また、頭皮のコリが、髪のパサつきや抜け毛の原因になることも…。そこで、アロマで美髪を叶える、5つのヒントをご紹介。アロマテラピーは、頭皮トラブルの原因となるストレスのケアはもちろんのこと、睡眠などのお悩みにも力を発揮します。また、頭皮ケアにアロマを用いることで、乾燥やかゆみなどがおさまったという報告も。自分に合ったお手入れで、健康的な美髪を目指してみませんか？ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ #アロマで美髪キャンペーンを実施中！「ヘルシースカルプ度CHECK」でいまの状態とおすすめアロマを知り、自分に合った頭皮ケアをはじめてみませんか？アロマスカルプローションを作るワークショップや、抽選で139名様にヘアケアアイテムなどが当たるプレゼントキャンペーンも。 ※シェア後、特設サイトの応募フォームからお申し込みが必要です ▼“アロマで美髪”特設サイト https://aroma.aromakankyo.or.jp/hair @aroamkankyo_aeaj プロフィールURLより特設サイトをご覧ください。 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ #aeaj #aroma #精油 #アロマ #アロマテラピー #アロマのある生活 #香りのある生活 #アロマで美髪ワークショップ #スカルプケア #薄毛予防 #頭皮ケア #ヘアケア #セルフケア

2025/02/26に公開- 指定なし

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アロマテラピー検定の受験を目指していらっしゃる皆さま、勉強は順調ですか？「精油のプロフィール」は、実際にそれぞれの香りを試しながら、自分なりのイメージを思い浮かべるようにして覚えていくのがおすすめですよ。精油の香りで集中力や記憶力もアップするかも！？しれません。 ------------------------ 【第52回アロマテラピー検定】試験日　　：2025年5月11日（日）お申し込み：3月27日（木）まで https://www.aromakankyo.or.jp/licences/aroma/entry @aromakankyo_aeaj ←プロフィールURLより、ご覧ください。 ------------------------ 勉強の様子や意気込みなどを、「 #aeajアロマ資格チャレンジ」をつけてSNSに投稿してみませんか？ AEAJ公式アカウントも応援いたします！ #アロマテラピー検定 #aeaj #aroma #アロマ #アロマテラピー #精油 #アロマのある生活 #香りのある生活 #取ってよかったアロマテラピー検定

2025/02/25に公開- 指定なし

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3月のAEAJグリーンテラス開催イベントをご紹介。気になるワークショップはぜひお早めにチェックしてみてくださいね。 ----------------------------- 【“アロマスカルプローション作り”ワークショップ】 3月　毎週木／金／土曜開催健やかな髪は頭皮から。頭皮の状態をチェックし、おすすめの精油でアロマスカルプローションを作ります。【Aroma Bar～名画から広がる香りの世界～】 3月　毎週土曜開催人気のAroma Bar 第4弾はアンリ・マティス《開いた窓》。窓の外に明るく伸びやかな世界が広がる高揚感をイメージした、ユーカリ、レモン、サイプレスのベースブレンドをもとに、オリジナルのフレグランスを作ります。 ----------------------------- ▼AEAJグリーンテラス特設サイト https://www.aromakankyo.or.jp/greenterrace/event/ @aromakankyo_aeaj プロフィールのURLより、AEAJグリーンテラス特設サイトをご覧ください。 #aeaj #aeajgreenterrace #aeajグリーンテラス #ワークショップ #原宿 #イベント #アロマ #アロマテラピー #aroma #アンリマティス #フレグランス #オリジナルフレグランス #フレグランス作り #アロマフレグランス #ナチュラルフレグランス #アロマで美髪 #アロマで美髪ワークショップ

2025/02/21に公開- 指定なし

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