日本アロマ環境協会(AEAJ)

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4月のAEAJグリーンテラス開催イベントをご紹介。ぜひお早めにチェックしてみてくださいね。 ----------------------------- 【Life with Aroma～どの瞬間も、香りが私を整える～】 4月毎週木／金／土曜開催爪や指先をしっとりと保つ「アロマネイルオイル」と、手首などに塗ってリフレッシュ＆リラックスできる「アロマロールオン」の2種類から、お好みのクラフトをお選びください（当日現地でお選びいただけます）。 AEAJ認定アロマテラピーインストラクターが、季節やお悩みに合わせたおすすめの香りをご紹介いたします。 ----------------------------- ▼AEAJグリーンテラス特設サイト https://www.aromakankyo.or.jp/greenterrace/event/ @aromakankyo_aeaj プロフィールのURLより、AEAJグリーンテラス特設サイトをご覧ください。 #aeaj #aeajgreenterrace #aeajグリーンテラス #ワークショップ #原宿 #イベント #アロマ #アロマテラピー #aroma #ネイルオイル #アロマロールオン #ロールオンアロマ

2025/03/19に公開Aroma Environment Association of Japan（AEAJ）日本東京都

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アロマと美髪、頭皮の関係について（ゲスト：shucoさん）アロマと美髪、頭皮の関係について、皆さんご存じですか？今回はヘアスタイリスト／毛髪診断士として第一線で活躍されているshucoさん（ @shuco.hair ）をゲストにお迎えし、アロマとの出合いや、おすすめのヘアケア方法などのお話を伺います。 ———————— 【プロフィール】 shuco ヘアスタイリスト／毛髪診断士 2007年から2016年までフランス、パリ在住。その後はパリと東京2拠点でヘアスタイリストとして働く。現在は東京をベースにヘアアクセサリーブランド、ヘアライフスタイルブランドを運営。 ———————— #aeaj #アロマで美髪 #アロマで美髪ワークショップ #アロマテラピー #精油 #アロマ #ヘアケア #頭皮ケア #アロマケア

2025/03/18に公開Aroma Environment Association of Japan（AEAJ）日本東京都

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アロマと美髪、頭皮の関係について、皆さんご存じですか？今回はヘアスタイリスト／毛髪診断士として第一線で活躍されているshucoさん（ @shuco.hair ）をゲストにお迎えし、アロマとの出合いや、おすすめのヘアケア方法などのお話を伺います。ぜひご覧ください。 ———————— 【プロフィール】 shuco ヘアスタイリスト／毛髪診断士 2007年から2016年までフランス、パリ在住。その後はパリと東京2拠点でヘアスタイリストとして働く。現在は東京をベースにヘアアクセサリーブランド、ヘアライフスタイルブランドを運営。 ———————— #aeaj #アロマで美髪 #アロマで美髪ワークショップ #アロマテラピー #精油 #アロマ #ヘアケア #頭皮ケア #アロマケア

2025/03/14に公開Aroma Environment Association of Japan（AEAJ）日本東京都

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◆研究紹介◆ 精油の香りで仕事のパフォーマンスが上がる可能性近年、テレワークの普及が進む中、オンオフの切り替えの難しさや集中力の低下といった課題も浮き彫りに。 AEAJが研究費の助成を行った筑波大学の研究では、テレワーク時のアロマの活用によって、仕事パフォーマンスの向上が確認されました。週3日以上のテレワーク勤務を行う男女30名を対象に、日中と夜間に芳香浴を4週間実施した結果、生産性や気分の改善が見られました。【使用した精油】 ※下記から好きなものを選んで使用日中：ローズマリー・シネオール、スイートオレンジ夜間：ラベンダー、ベルガモットお仕事だけでなく、勉強や家事など、オンオフの切り替えにアロマを活用してみてはいかがでしょうか？ぜひ参考にしてみてくださいね。 #aeaj #アロマサイエンス研究所 #アロマテラピー #アロマ #香り好き #ストレスケア #仕事 #勉強 #テレワーク #在宅ワーク

2025/03/13に公開- 指定なし

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3月8日は女性の権利を守りジェンダー平等を目指すために、国連によって制定された「国際女性デー」。イタリアでは「ミモザの日」として知られ、女性に愛や幸福の象徴でもあるミモザを贈る日とされているそうです。今年は寒い日が続いたため開花がゆっくりですが、AEAJグリーンテラスにあるミモザもつぼみが少しずつほころび始めています。暖かくなるのが待ち遠しいですね。ミモザ（アブソリュート）精油のやさしい香りは、AEAJグリーンテラスでお楽しみいただけますよ。お近くへお越しの際はぜひお立ち寄りください。 #アロマ #精油 #アロマテラピー #アロマテラピー検定 #aeaj #aeajグリーンテラス #ミモザ精油 #ミモザ #ミモザの日 #国際女性デー #春の香り

2025/03/07に公開- 指定なし

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3月5日は「啓蟄（けいちつ）」。冬の寒さがようやく緩み、さわやかな風と陽気に、生きものたちが活動をはじめる頃。今年は3月に入ってから雪が降る日もありましたが、春を実感する日はもうそこまできています。今回は解放感、希望に満ちた春への前向きな気持ちを香りで表現しました。 *おすすめアロマレシピ（割合）********** スイートオレンジ 10%…1 フランキンセンス…1 ネロリ 10%…3 スイートマージョラム 10%…1 パチュリ 10%…3 ベチバー 10%…2 ※空間芳香用のレシピですフランキンセンスとスイートオレンジで、土の中で虫たちが春を感じるイメージを表現。ネロリのグリーン感で草木が芽吹く印象と、まだ冷たい風が時折吹く、季節の変わり目を連想させるスイートマージョラムを加えました。そして、虫や草木を育む力強い土壌と重みを感じさせるパチュリとベチバーで全体のバランスを整えます。 AEAJグリーンテラスのアロマコリドーでは、沈丁花やミモザの花が少しずつ咲きはじめました。本格的な春の訪れが楽しみですね。 #啓蟄 #二十四節気 #aeaj #aroma #アロマ #アロマテラピー #精油 #アロマブレンド #香りのある生活 #アロマのある生活

2025/03/05に公開- 指定なし

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春は出会いと別れの季節。そこで今回はおすすめのアロマブレンドと香り付きメッセージタグの作り方をご紹介。 “香り”は記憶に残りやすいといわれています。贈る人にあわせて精油を選び、メッセージを伝えてみてはいかがでしょうか？ドライフラワーやリボンでオリジナルのラッピングもおすすめですよ。ぜひお試しくださいね。 #aeaj #アロマ #aroma #アロマテラピー #ラッピング #ラッピングアイディア #贈りもの #贈り物 #ギフト #香りのある生活 #アロマのある生活

2025/03/03に公開- 指定なし

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アロマと美髪、頭皮の関係について

2025/02/28に公開- 指定なし

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アロマと美髪の関係、ご存じですか？頭皮は紫外線のダメージを受けやすいうえ、汗腺や皮脂腺が多い部位。そのため、ストレスや生活習慣の影響で皮脂分泌のバランスが乱れると、かゆみや赤みなどのトラブルが起こりがち。また、頭皮のコリが、髪のパサつきや抜け毛の原因になることも…。そこで、アロマで美髪を叶える、5つのヒントをご紹介。アロマテラピーは、頭皮トラブルの原因となるストレスのケアはもちろんのこと、睡眠などのお悩みにも力を発揮します。また、頭皮ケアにアロマを用いることで、乾燥やかゆみなどがおさまったという報告も。自分に合ったお手入れで、健康的な美髪を目指してみませんか？ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ #アロマで美髪キャンペーンを実施中！「ヘルシースカルプ度CHECK」でいまの状態とおすすめアロマを知り、自分に合った頭皮ケアをはじめてみませんか？アロマスカルプローションを作るワークショップや、抽選で139名様にヘアケアアイテムなどが当たるプレゼントキャンペーンも。 ※シェア後、特設サイトの応募フォームからお申し込みが必要です ▼“アロマで美髪”特設サイト https://aroma.aromakankyo.or.jp/hair @aroamkankyo_aeaj プロフィールURLより特設サイトをご覧ください。 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ #aeaj #aroma #精油 #アロマ #アロマテラピー #アロマのある生活 #香りのある生活 #アロマで美髪ワークショップ #スカルプケア #薄毛予防 #頭皮ケア #ヘアケア #セルフケア

2025/02/26に公開- 指定なし

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アロマテラピー検定の受験を目指していらっしゃる皆さま、勉強は順調ですか？「精油のプロフィール」は、実際にそれぞれの香りを試しながら、自分なりのイメージを思い浮かべるようにして覚えていくのがおすすめですよ。精油の香りで集中力や記憶力もアップするかも！？しれません。 ------------------------ 【第52回アロマテラピー検定】試験日　　：2025年5月11日（日）お申し込み：3月27日（木）まで https://www.aromakankyo.or.jp/licences/aroma/entry @aromakankyo_aeaj ←プロフィールURLより、ご覧ください。 ------------------------ 勉強の様子や意気込みなどを、「 #aeajアロマ資格チャレンジ」をつけてSNSに投稿してみませんか？ AEAJ公式アカウントも応援いたします！ #アロマテラピー検定 #aeaj #aroma #アロマ #アロマテラピー #精油 #アロマのある生活 #香りのある生活 #取ってよかったアロマテラピー検定

2025/02/25に公開- 指定なし

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3月のAEAJグリーンテラス開催イベントをご紹介。気になるワークショップはぜひお早めにチェックしてみてくださいね。 ----------------------------- 【“アロマスカルプローション作り”ワークショップ】 3月　毎週木／金／土曜開催健やかな髪は頭皮から。頭皮の状態をチェックし、おすすめの精油でアロマスカルプローションを作ります。【Aroma Bar～名画から広がる香りの世界～】 3月　毎週土曜開催人気のAroma Bar 第4弾はアンリ・マティス《開いた窓》。窓の外に明るく伸びやかな世界が広がる高揚感をイメージした、ユーカリ、レモン、サイプレスのベースブレンドをもとに、オリジナルのフレグランスを作ります。 ----------------------------- ▼AEAJグリーンテラス特設サイト https://www.aromakankyo.or.jp/greenterrace/event/ @aromakankyo_aeaj プロフィールのURLより、AEAJグリーンテラス特設サイトをご覧ください。 #aeaj #aeajgreenterrace #aeajグリーンテラス #ワークショップ #原宿 #イベント #アロマ #アロマテラピー #aroma #アンリマティス #フレグランス #オリジナルフレグランス #フレグランス作り #アロマフレグランス #ナチュラルフレグランス #アロマで美髪 #アロマで美髪ワークショップ

2025/02/21に公開- 指定なし

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季節は冬から春へ。この時季は花粉などのアレルギー症状で困っている方も多いのではないでしょうか。精油を活用して少しでも過ごしやすく乗り切りたいところです。そこで、簡単にできるアロママスクスプレーをご紹介いたします。 ※希釈濃度は0.1～0.5%以下に、また直接肌に触れないよう、マスクの外側にスプレーするようにご注意ください呼吸をスムーズにしたいときはサンダルウッドやフランキンセンスをセレクトしてみるとよいかもしれません。鼻や喉のムズムズが気になる時季には、すっきり香るユーカリやティートリーもおすすめです。 ------------------------ ◆アロマの研究紹介◆ アロマテラピーが通年性アレルギー性鼻炎に与える影響についての研究では、サンダルウッド、フランキンセンス、ラヴィンサラ精油をブレンド*したものを1日2回、各5分間ずつ吸入したところ、香りなし（スイートアーモンド油）に比べ、鼻炎症状全般、特に鼻づまりのスコアが有意に減少したとの研究結果が報告されています。 *スイートアーモンド油で0.2%に希釈 ------------------------ #アロマテラピー #aeaj #アロマスプレー #マスクスプレー #アロママスクスプレー #アロマ #精油 #エッセンシャルオイル #アロマサイエンス研究所

2025/02/17に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピー#アロマテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/aeaj#aeajhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマスプレー#アロマスプレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/マスクスプレー#マスクスプレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロママスクスプレー#アロママスクスプレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマ#アロマhttps://www.instagram.com/explore/tags/精油#精油https://www.instagram.com/explore/tags/エッセンシャルオイル#エッセンシャルオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマサイエンス研究所#アロマサイエンス研究所

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質のよい睡眠、とれていますか？睡眠中は傷んだ細胞を修復する成長ホルモンが分泌され、血管を含めた全身のメンテナンスが行われるそう。緊張を解き、身体を温めるには、血流が滞りがちな足首からひざ裏にかけて行う、フットトリートメントがおすすめ。就寝前に身体を温め、リラックスしてみませんか。本日は、おすすめのアロマブレンドと、トリートメントオイルの作り方、トリートメント方法をご紹介いたします。＜セルフフットトリートメントの方法＞ step1．足首からひざまで両手で2、3回さする step2．足首～ふくらはぎ～ひざ裏を流すように下から上に2、3回さする step3．くるぶしまわりは丁寧に。くるくると円を描くようにして2、3回さする就寝前の1～2時間前のケアがベストタイミングです。ケア後、体温が下がりはじめた頃にベッドに入るのがポイント。まだまだ寒い日が続きますが、温かくお過ごしくださいね。 #aeaj #アロマ #aroma #アロマテラピー #睡眠 #睡眠力向上 #トリートメント #アロマトリートメント #ナチュラルケア #香りのある生活 #アロマのある生活

2025/02/14に公開- 指定なし

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＼2月13日（木）申込受付スタート／第52回アロマテラピー検定ラベンダーの香りでぐっすり眠れたり、ローズの香りで生理前の症状が和らいだり… 精油の香りを嗅ぐだけで、心身の調子が変わるのはなぜかご存じですか？アロマテラピー検定では、精油の香りが心や身体に働きかけるメカニズムや、精油を正しく使いこなせる知識を楽しみながら習得。 1級では30種類（2級は11種類）の各精油の特徴や作用なども学びます。植物やナチュラルな香りが好きな人、新たな趣味を探している人にもぴったりの検定です。ぜひ挑戦してみてくださいね。 ———————— 【第52回アロマテラピー検定】試験日　：2025年5月11日（日）申込期間：2025年2月13日（木）～3月27日（木） ———————— ご自宅で受験が可能なインターネット試験となります。 ※お申し込みには「AEAJマイページ」へのご登録が必要です。また、アロマテラピー検定のお申し込み期間にあわせ、 #アロマで美髪キャンペーンを実施中！「ヘルシースカルプ度CHECK」でいまの状態とおすすめアロマを知り、自分に合った頭皮ケアをはじめてみませんか？抽選で139名様にヘアケアアイテムなどが当たるプレゼントキャンペーンも。 ※第52回アロマテラピー検定をお申し込みいただくと当選確率が2倍に ▼“アロマで美髪”特設サイト https://aroma.aromakankyo.or.jp/hair @aroamkankyo_aeaj プロフィールURLより特設サイトをご覧ください。 #アロマテラピー検定 #aeaj #aroma #アロマ #アロマテラピー #精油 #アロマのある生活 #香りのある生活 #aeajアロマ資格チャレンジ #取ってよかったアロマテラピー検定 #アロマで美髪 #アロマで美髪ワークショップ #スカルプケア #薄毛予防 #頭皮ケア #ヘアケア #セルフケア

2025/02/13に公開Aroma Environment Association of Japan（AEAJ）日本東京都

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フォロー＆投稿でアロマヘアケアアイテムなどが当たる！【 #アロマで美髪 SNSキャンペーン】下記期間中「ヘルシースカルプ度CHECK」の結果をシェアしていただくと、抽選で139名様に、精油を配合したヘアケアアイテムやアロマヘッドスパ体験などが当たります。 ※詳細はプロフィール @aromakankyo_aeaj のリンクより、特設サイトをご覧くださいまた、AEAJグリーンテラス（東京・原宿）では、プレゼント商品を実際に試せるコーナーもご用意しております。お近くへお越しの際はぜひお立ち寄りください。 -———————— “アロマで美髪”SNSキャンペーン期間：2025年1月30日（木）〜3月27日（木） step1．AEAJ公式Instagram（ @aromakankyo_aeaj ）またはAEAJ公式Xをフォロー step2．ヘルシースカルプ度CHECKの結果をシェア Instagram：結果の画像を保存し「 #アロマで美髪」をつけてフィード投稿 X：結果のシェアボタンから投稿 step3．第52回アロマテラピー検定へのお申し込みで当選確率2倍！ step4．特設サイトよりプレゼントに応募当選の発表は、当選された方へのメールをもって代えさせていただきます。（4月上旬頃） -———————— #ヘアケア #頭皮ケア #セルフケア #キャンペーン #プレキャン #aeaj #aeajグリーンテラス #イベント #ワークショップ #アロマ #aroma #アロマテラピー #精油 #エッセンシャルオイル

2025/02/07に公開Aroma Environment Association of Japan（AEAJ）日本東京都

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2月3日は「立春」。まだ凛とした冬の空気の中、梅の花がつぼみをつけ、花が咲き始める頃です。そこで、春を心待つ情景をイメージしたアロマブレンドをご紹介いたします。 *おすすめアロマレシピ（割合）********** カルダモン…1 シベリアモミ…1 サイプレス…0.2 ゼラニウム…1 キンモクセイ（アブソリュート）…0.3 ネロリ…0.3 ※空間芳香用のレシピですシベリアモミとサイプレスの落ち着いた香りで草木が静かに眠る冬をイメージし、カルダモンのシャープさで凛とした冬の空気を表現。明るい春をイメージしたゼラニウム、ネロリを加え、キンモクセイの甘酸っぱさで梅の花を演出。軽やかな香りで春の訪れを感じてみてはいかがでしょうか。 #立春 #二十四節気 #aeaj #aroma #アロマ #アロマテラピー #精油 #アロマブレンド #香りのある生活 #アロマのある生活

2025/02/03に公開- 指定なし

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30代男性の5人に1人が悩んでいるともいわれる薄毛。近年は女性の薄毛も増えており、髪の悩みが心にもたらす影響も注目されています。最新の研究では、精油によって、薄毛（脱毛）の原因となる酵素の働きが抑えられたことが報告されました。将来の豊かな髪のために、精油入りのスカルプケアアイテムでお手入れを始めてみませんか？ ------------------------- 【アロマスカルプローションの作り方】＜材料（50ml）＞無水エタノール　5ml 精油　　　　　　合計5滴水　　　　　　　45ml クエン酸　　　　小さじ1/2 【使い方】 ①ボトルをよく振る ➁シャンプー後タオルドライした頭皮にスプレーし、5本の指の腹を使ってマッサージするようになじませる＊保存料が含まれていないため、冷暗所に保管し、2週間以内に使い切ってください ------------------------- 【動画内でブレンドした精油】 ■パチュリ大地の温もりを感じるウッディ系の香り。抜け毛の原因となる酵素の活性を抑制する働きが報告されているほか、頭皮を引き締める作用や炎症を防ぐ作用が期待できます。 ■ベルガモット（ベルガプテンフリー）紅茶のアールグレイの香り付けに使われる、爽やかなシトラスの香り。免疫力アップや睡眠の質の向上が期待できます。 ■スイートオレンジ温かみのあるオレンジの香り。ぐっすり眠りたいとき、気持ちを元気にしたいときにおすすめです。 ------------------------- #アロマで美髪 #アロマで美髪ワークショップ #アロマスカルプローション作りワークショップ #スカルプケア #薄毛予防 #頭皮ケア #ヘアケア #セルフケア #aeaj #アロマ #aroma #アロマテラピー #精油 #エッセンシャルオイル

2025/01/30に公開- 指定なし

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アロマテラピーは、頭皮トラブルの原因となるストレスのケアはもちろんのこと、睡眠などのお悩みにも力を発揮します。また、頭皮ケアにアロマを用いることで、乾燥やかゆみなどがおさまったという研究結果も。いまの状態とおすすめアロマが分かる「ヘルシースカルプ度CHECK」はこちら ▼“アロマで美髪”特設サイト https://aroma.aromakankyo.or.jp/hair プロフィールURLよりご覧いただけます。 -———————— ＼フォロー＆CHECK結果のシェアで139名様にプレゼントが当たる！／ “アロマで美髪”SNSキャンペーン期間：2025年1月30日（木）〜3月27日（木）参加方法 step1．AEAJ公式Instagram（ @aromakankyo_aeaj ）またはAEAJ公式Xをフォロー step2．ヘルシースカルプ度CHECKの結果をシェア Instagram：結果を画像で保存し「 #アロマで美髪」をつけてフィード投稿 X：結果のシェアボタンから投稿 step3．第52回アロマテラピー検定へのお申し込みで当選確率2倍！ step4．特設サイトよりプレゼントに応募当選の発表は、当選された方へメールでご案内いたします。（4月上旬頃） -———————— #スカルプケア #薄毛予防 #頭皮ケア #ヘアケア #セルフケア #キャンペーン #プレキャン #aeaj #aeajグリーンテラス #イベント #ワークショップ #アロマ #aroma #アロマテラピー #精油 #エッセンシャルオイル #アロマで美髪#アロマで美髪ワークショップ #アロマスカルプローション作りワークショップ

2025/01/30に公開Aroma Environment Association of Japan（AEAJ）日本東京都

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髪のパサつきやうねり、抜け毛… そのお悩みの原因が、頭皮にある場合も。ヘルシースカルプ度CHECKでいまの頭皮の状態を知り、自分に合ったアロマやケア方法で健やかに輝く美髪を目指してみませんか？アロマテラピー検定の受験申し込み期間に合わせ、本日より“アロマで美髪”キャンペーンがスタート！ワークショップやプレゼントが当たるSNSキャンペーンを実施します。 ■■■“アロマスカルプローション作り”ワークショップ■■■ 特設サイト上で自分の「ヘルシースカルプ度」をチェックし、スカルプローションなどのアロマアイテムを作れるワークショップを開催します。【開催期間】2025年2月13日（木）～3月27日（木）【実施場所】全国のアロマテラピーショップ・スクール・サロン、AEAJグリーンテラス（東京・原宿）【参加費】各実施場所により異なります。【申込方法】下記URLよりご確認ください。 http://aroma.aromakankyo.or.jp/hair ※ @aromakankyo_aeaj ←プロフィールURLより特設サイトをご覧いただけます ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ #アロマで美髪 #アロマで美髪ワークショップ #アロマスカルプローション作りワークショップ #スカルプケア #薄毛予防 #頭皮ケア #ヘアケア #セルフケア #aeaj #aeajグリーンテラス #原宿 #イベント #ワークショップ #アロマ #aroma #アロマテラピー #精油 #エッセンシャルオイル

2025/01/30に公開- 指定なし

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中～重度になると仕事や生活に支障が出るといわれる、月経前症候群（PMS）。月経前に、不安定な気分や身体の不調を経験される方は多いのではないでしょうか。そこで、気分や痛みに働きかけるといわれているネロリ精油に注目した研究結果と、おすすめの精油をご紹介いたします。 2枚目：研究結果 3枚目：おすすめの精油（ネロリ精油以外） 4枚目：アロマボディオイルの作り方 -------------------------------------- ＜PMS症状におすすめの精油＞・ラベンダー精油不安、うつ状態、神経過敏、痛み、膨満感、抑うつ的思考などのPMS症状が軽減したとの報告も。・ゼラニウム精油・クラリセージ精油 AEAJ「精油の効果実感アンケート調査」*より、ホルモンバランスと整える作用を実感している精油。 -------------------------------------- アロマボディオイルの作り方も4枚目でご紹介しています。月経前の諸症状がつらい方は、無理せずゆっくりとお過ごしくださいね。 *2024年4月～5月回答者数916人 ※個人の効果実感を集計したもので、精油の効果を保証するものではありません。 #aeaj #アロマサイエンス研究所 #アロマテラピー #アロマ #ネロリ精油 #ネロリ #PMS #ホルモンバランス #月経前症候群 #生理痛 #生理痛対策 #月経痛 #ストレスケア #香りのある生活 #aroma #香り好き

2025/01/28に公開- 指定なし

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