コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順季節は冬から春へ。 この時季は花粉などのアレルギー症状で困っている方も多いのではないでしょうか。 精油を活用して少しでも過ごしやすく乗り切りたいところです。 そこで、簡単にできるアロママスクスプレーをご紹介いたします。 ※希釈濃度は0.1～0.5%以下に、また直接肌に触れないよう、マスクの外側にスプレーするようにご注意ください 呼吸をスムーズにしたいときはサンダルウッドやフランキンセンスをセレクトしてみるとよいかもしれません。 鼻や喉のムズムズが気になる時季には、すっきり香るユーカリやティートリーもおすすめです。 ------------------------ ◆アロマの研究紹介◆ アロマテラピーが通年性アレルギー性鼻炎に与える影響についての研究では、 サンダルウッド、フランキンセンス、ラヴィンサラ精油をブレンド*したものを1日2回、各5分間ずつ吸入したところ、香りなし（スイートアーモンド油）に比べ、鼻炎症状全般、特に鼻づまりの スコアが有意に減少したとの研究結果が報告されています。 *スイートアーモンド油で0.2%に希釈 ------------------------ #アロマテラピー #aeaj #アロマスプレー #マスクスプレー #アロママスクスプレー #アロマ #精油 #エッセンシャルオイル #アロマサイエンス研究所2025/02/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピー#アロマテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/aeaj#aeajhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマスプレー#アロマスプレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/マスクスプレー#マスクスプレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロママスクスプレー#アロママスクスプレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマ#アロマhttps://www.instagram.com/explore/tags/精油#精油https://www.instagram.com/explore/tags/エッセンシャルオイル#エッセンシャルオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマサイエンス研究所#アロマサイエンス研究所1.14%6810質のよい睡眠、とれていますか？ 睡眠中は傷んだ細胞を修復する成長ホルモンが分泌され、血管を含めた全身のメンテナンスが行われるそう。 緊張を解き、身体を温めるには、血流が滞りがちな足首からひざ裏にかけて行う、フットトリートメントがおすすめ。 就寝前に身体を温め、リラックスしてみませんか。 本日は、おすすめのアロマブレンドと、トリートメントオイルの作り方、トリートメント方法をご紹介いたします。 ＜セルフフットトリートメントの方法＞ step1．足首からひざまで両手で2、3回さする step2．足首～ふくらはぎ～ひざ裏を流すように下から上に2、3回さする step3．くるぶしまわりは丁寧に。くるくると円を描くようにして2、3回さする 就寝前の1～2時間前のケアがベストタイミングです。 ケア後、体温が下がりはじめた頃にベッドに入るのがポイント。 まだまだ寒い日が続きますが、温かくお過ごしくださいね。 #aeaj #アロマ #aroma #アロマテラピー #睡眠 #睡眠力向上 #トリートメント #アロマトリートメント #ナチュラルケア #香りのある生活 #アロマのある生活2025/02/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/aeaj#aeajhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマ#アロマhttps://www.instagram.com/explore/tags/aroma#aromahttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピー#アロマテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/睡眠#睡眠https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠力向上#睡眠力向上https://www.instagram.com/explore/tags/トリートメント#トリートメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマトリートメント#アロマトリートメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルケア#ナチュラルケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/香りのある生活#香りのある生活https://www.instagram.com/explore/tags/アロマのある生活#アロマのある生活1.32%7860＼2月13日（木）申込受付スタート／ 第52回 アロマテラピー検定 ラベンダーの香りでぐっすり眠れたり、 ローズの香りで生理前の症状が和らいだり… 精油の香りを嗅ぐだけで、心身の調子が変わるのはなぜかご存じですか？ アロマテラピー検定では、精油の香りが心や身体に働きかけるメカニズムや、精油を正しく使いこなせる知識を楽しみながら習得。 1級では30種類（2級は11種類）の各精油の特徴や作用なども学びます。 植物やナチュラルな香りが好きな人、新たな趣味を探している人にもぴったりの検定です。 ぜひ挑戦してみてくださいね。 ———————— 【第52回アロマテラピー検定】 試験日 ：2025年5月11日（日） 申込期間：2025年2月13日（木）～3月27日（木） ———————— ご自宅で受験が可能なインターネット試験となります。 ※お申し込みには「AEAJマイページ」へのご登録が必要です。 また、アロマテラピー検定のお申し込み期間にあわせ、 #アロマで美髪 キャンペーンを実施中！ 「ヘルシースカルプ度CHECK」でいまの状態とおすすめアロマを知り、自分に合った頭皮ケアをはじめてみませんか？ 抽選で139名様にヘアケアアイテムなどが当たるプレゼントキャンペーンも。 ※第52回アロマテラピー検定をお申し込みいただくと当選確率が2倍に ▼“アロマで美髪”特設サイト https://aroma.aromakankyo.or.jp/hair @aroamkankyo_aeaj プロフィールURLより特設サイトをご覧ください。 #アロマテラピー検定 #aeaj #aroma #アロマ #アロマテラピー #精油 #アロマのある生活 #香りのある生活 #aeajアロマ資格チャレンジ #取ってよかったアロマテラピー検定 #アロマで美髪 #アロマで美髪ワークショップ #スカルプケア #薄毛予防 #頭皮ケア #ヘアケア #セルフケア2025/02/13に公開Aroma Environment Association of Japan（AEAJ） 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/アロマで美髪#アロマで美髪https://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピー検定#アロマテラピー検定https://www.instagram.com/explore/tags/aeaj#aeajhttps://www.instagram.com/explore/tags/aroma#aromahttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマ#アロマhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピー#アロマテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/精油#精油https://www.instagram.com/explore/tags/アロマのある生活#アロマのある生活https://www.instagram.com/explore/tags/香りのある生活#香りのある生活https://www.instagram.com/explore/tags/aeajアロマ資格チャレンジ#aeajアロマ資格チャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/取ってよかったアロマテラピー検定#取ってよかったアロマテラピー検定https://www.instagram.com/explore/tags/アロマで美髪ワークショップ#アロマで美髪ワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/スカルプケア#スカルプケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/薄毛予防#薄毛予防https://www.instagram.com/explore/tags/頭皮ケア#頭皮ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘアケア#ヘアケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケア0.52%3090フォロー＆投稿でアロマヘアケアアイテムなどが当たる！ 【 #アロマで美髪 SNSキャンペーン】 下記期間中「ヘルシースカルプ度CHECK」の結果をシェアしていただくと、抽選で139名様に、精油を配合したヘアケアアイテムやアロマヘッドスパ体験などが当たります。 ※詳細はプロフィール @aromakankyo_aeaj のリンクより、特設サイトをご覧ください また、AEAJグリーンテラス（東京・原宿）では、プレゼント商品を実際に試せるコーナーもご用意しております。 お近くへお越しの際はぜひお立ち寄りください。 -———————— “アロマで美髪”SNSキャンペーン 期間：2025年1月30日（木）〜3月27日（木） step1．AEAJ公式Instagram（ @aromakankyo_aeaj ）またはAEAJ公式Xをフォロー step2．ヘルシースカルプ度CHECKの結果をシェア Instagram：結果の画像を保存し「 #アロマで美髪 」をつけてフィード投稿 X：結果のシェアボタンから投稿 step3．第52回アロマテラピー検定へのお申し込みで当選確率2倍！ step4．特設サイトよりプレゼントに応募 当選の発表は、当選された方へのメールをもって代えさせていただきます。（4月上旬頃） -———————— #ヘアケア #頭皮ケア #セルフケア #キャンペーン #プレキャン #aeaj #aeajグリーンテラス #イベント #ワークショップ #アロマ #aroma #アロマテラピー #精油 #エッセンシャルオイル2025/02/07に公開Aroma Environment Association of Japan（AEAJ） 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/アロマで美髪#アロマで美髪https://www.instagram.com/explore/tags/ヘアケア#ヘアケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭皮ケア#頭皮ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャンペーン#キャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレキャン#プレキャンhttps://www.instagram.com/explore/tags/aeaj#aeajhttps://www.instagram.com/explore/tags/aeajグリーンテラス#aeajグリーンテラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/イベント#イベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークショップ#ワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマ#アロマhttps://www.instagram.com/explore/tags/aroma#aromahttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピー#アロマテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/精油#精油https://www.instagram.com/explore/tags/エッセンシャルオイル#エッセンシャルオイル0.82%48572月3日は「立春」。 まだ凛とした冬の空気の中、梅の花がつぼみをつけ、花が咲き始める頃です。 そこで、春を心待つ情景をイメージしたアロマブレンドをご紹介いたします。 *おすすめアロマレシピ（割合）********** カルダモン…1 シベリアモミ…1 サイプレス…0.2 ゼラニウム…1 キンモクセイ（アブソリュート）…0.3 ネロリ…0.3 ※空間芳香用のレシピです シベリアモミとサイプレスの落ち着いた香りで草木が静かに眠る冬をイメージし、カルダモンのシャープさで凛とした冬の空気を表現。 明るい春をイメージしたゼラニウム、ネロリを加え、キンモクセイの甘酸っぱさで梅の花を演出。 軽やかな香りで春の訪れを感じてみてはいかがでしょうか。 #立春 #二十四節気 #aeaj #aroma #アロマ #アロマテラピー #精油 #アロマブレンド #香りのある生活 #アロマのある生活2025/02/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/立春#立春https://www.instagram.com/explore/tags/二十四節気#二十四節気https://www.instagram.com/explore/tags/aeaj#aeajhttps://www.instagram.com/explore/tags/aroma#aromahttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマ#アロマhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピー#アロマテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/精油#精油https://www.instagram.com/explore/tags/アロマブレンド#アロマブレンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/香りのある生活#香りのある生活https://www.instagram.com/explore/tags/アロマのある生活#アロマのある生活1.49%889030代男性の5人に1人が悩んでいるともいわれる薄毛。 近年は女性の薄毛も増えており、髪の悩みが心にもたらす影響も注目されています。 最新の研究では、精油によって、薄毛（脱毛）の原因となる酵素の働きが抑えられたことが報告されました。 将来の豊かな髪のために、精油入りのスカルプケアアイテムでお手入れを始めてみませんか？ ------------------------- 【アロマスカルプローションの作り方】 ＜材料（50ml）＞ 無水エタノール 5ml 精油 合計5滴 水 45ml クエン酸 小さじ1/2 【使い方】 ①ボトルをよく振る ➁シャンプー後タオルドライした頭皮にスプレーし、5本の指の腹を使ってマッサージするようになじませる ＊保存料が含まれていないため、冷暗所に保管し、2週間以内に使い切ってください ------------------------- 【動画内でブレンドした精油】 ■パチュリ 大地の温もりを感じるウッディ系の香り。 抜け毛の原因となる酵素の活性を抑制する働きが報告されているほか、頭皮を引き締める作用や炎症を防ぐ作用が期待できます。 ■ベルガモット（ベルガプテンフリー） 紅茶のアールグレイの香り付けに使われる、爽やかなシトラスの香り。 免疫力アップや睡眠の質の向上が期待できます。 ■スイートオレンジ 温かみのあるオレンジの香り。 ぐっすり眠りたいとき、気持ちを元気にしたいときにおすすめです。 ------------------------- #アロマで美髪 #アロマで美髪ワークショップ #アロマスカルプローション作りワークショップ #スカルプケア #薄毛予防 #頭皮ケア #ヘアケア #セルフケア #aeaj #アロマ #aroma #アロマテラピー #精油 #エッセンシャルオイル2025/01/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマで美髪#アロマで美髪https://www.instagram.com/explore/tags/アロマで美髪ワークショップ#アロマで美髪ワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマスカルプローション作りワークショップ#アロマスカルプローション作りワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/スカルプケア#スカルプケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/薄毛予防#薄毛予防https://www.instagram.com/explore/tags/頭皮ケア#頭皮ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘアケア#ヘアケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/aeaj#aeajhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマ#アロマhttps://www.instagram.com/explore/tags/aroma#aromahttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピー#アロマテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/精油#精油https://www.instagram.com/explore/tags/エッセンシャルオイル#エッセンシャルオイル0.97%5802アロマテラピーは、頭皮トラブルの原因となるストレスのケアはもちろんのこと、睡眠などのお悩みにも力を発揮します。 また、頭皮ケアにアロマを用いることで、乾燥やかゆみなどがおさまったという研究結果も。 いまの状態とおすすめアロマが分かる 「ヘルシースカルプ度CHECK」はこちら ▼“アロマで美髪”特設サイト https://aroma.aromakankyo.or.jp/hair プロフィールURLよりご覧いただけます。 -———————— ＼フォロー＆CHECK結果のシェアで139名様にプレゼントが当たる！／ “アロマで美髪”SNSキャンペーン 期間：2025年1月30日（木）〜3月27日（木） 参加方法 step1．AEAJ公式Instagram（ @aromakankyo_aeaj ）またはAEAJ公式Xをフォロー step2．ヘルシースカルプ度CHECKの結果をシェア Instagram：結果を画像で保存し「 #アロマで美髪 」をつけてフィード投稿 X：結果のシェアボタンから投稿 step3．第52回アロマテラピー検定へのお申し込みで当選確率2倍！ step4．特設サイトよりプレゼントに応募 当選の発表は、当選された方へメールでご案内いたします。（4月上旬頃） -———————— #スカルプケア #薄毛予防 #頭皮ケア #ヘアケア #セルフケア #キャンペーン #プレキャン #aeaj #aeajグリーンテラス #イベント #ワークショップ #アロマ #aroma #アロマテラピー #精油 #エッセンシャルオイル #アロマで美髪#アロマで美髪ワークショップ #アロマスカルプローション作りワークショップ2025/01/30に公開Aroma Environment Association of Japan（AEAJ） 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/アロマで美髪#アロマで美髪https://www.instagram.com/explore/tags/スカルプケア#スカルプケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/薄毛予防#薄毛予防https://www.instagram.com/explore/tags/頭皮ケア#頭皮ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘアケア#ヘアケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャンペーン#キャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレキャン#プレキャンhttps://www.instagram.com/explore/tags/aeaj#aeajhttps://www.instagram.com/explore/tags/aeajグリーンテラス#aeajグリーンテラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/イベント#イベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークショップ#ワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマ#アロマhttps://www.instagram.com/explore/tags/aroma#aromahttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピー#アロマテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/精油#精油https://www.instagram.com/explore/tags/エッセンシャルオイル#エッセンシャルオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマで美髪ワークショップ#アロマで美髪ワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマスカルプローション作りワークショップ#アロマスカルプローション作りワークショップ0.54%3200髪のパサつきやうねり、抜け毛… そのお悩みの原因が、頭皮にある場合も。 ヘルシースカルプ度CHECKでいまの頭皮の状態を知り、自分に合ったアロマやケア方法で健やかに輝く美髪を目指してみませんか？ アロマテラピー検定の受験申し込み期間に合わせ、本日より“アロマで美髪”キャンペーンがスタート！ワークショップやプレゼントが当たるSNSキャンペーンを実施します。 ■■■“アロマスカルプローション作り”ワークショップ■■■ 特設サイト上で自分の「ヘルシースカルプ度」をチェックし、スカルプローションなどのアロマアイテムを作れるワークショップを開催します。 【開催期間】2025年2月13日（木）～3月27日（木） 【実施場所】全国のアロマテラピーショップ・スクール・サロン、AEAJグリーンテラス（東京・原宿） 【参 加 費】 各実施場所により異なります。 【申込方法】下記URLよりご確認ください。 http://aroma.aromakankyo.or.jp/hair ※ @aromakankyo_aeaj ←プロフィールURLより特設サイトをご覧いただけます ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ #アロマで美髪 #アロマで美髪ワークショップ #アロマスカルプローション作りワークショップ #スカルプケア #薄毛予防 #頭皮ケア #ヘアケア #セルフケア #aeaj #aeajグリーンテラス #原宿 #イベント #ワークショップ #アロマ #aroma #アロマテラピー #精油 #エッセンシャルオイル2025/01/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマで美髪#アロマで美髪https://www.instagram.com/explore/tags/アロマで美髪ワークショップ#アロマで美髪ワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマスカルプローション作りワークショップ#アロマスカルプローション作りワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/スカルプケア#スカルプケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/薄毛予防#薄毛予防https://www.instagram.com/explore/tags/頭皮ケア#頭皮ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘアケア#ヘアケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/aeaj#aeajhttps://www.instagram.com/explore/tags/aeajグリーンテラス#aeajグリーンテラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/原宿#原宿https://www.instagram.com/explore/tags/イベント#イベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークショップ#ワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマ#アロマhttps://www.instagram.com/explore/tags/aroma#aromahttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピー#アロマテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/精油#精油https://www.instagram.com/explore/tags/エッセンシャルオイル#エッセンシャルオイル1.45%8660中～重度になると仕事や生活に支障が出るといわれる、月経前症候群（PMS）。 月経前に、不安定な気分や身体の不調を経験される方は多いのではないでしょうか。 そこで、気分や痛みに働きかけるといわれているネロリ精油に注目した研究結果と、おすすめの精油をご紹介いたします。 2枚目：研究結果 3枚目：おすすめの精油（ネロリ精油以外） 4枚目：アロマボディオイルの作り方 -------------------------------------- ＜PMS症状におすすめの精油＞ ・ラベンダー精油 不安、うつ状態、神経過敏、痛み、膨満感、抑うつ的思考などのPMS症状が軽減したとの報告も。 ・ゼラニウム精油 ・クラリセージ精油 AEAJ「精油の効果実感アンケート調査」*より、ホルモンバランスと整える作用を実感している精油。 -------------------------------------- アロマボディオイルの作り方も4枚目でご紹介しています。 月経前の諸症状がつらい方は、無理せずゆっくりとお過ごしくださいね。 *2024年4月～5月 回答者数916人 ※個人の効果実感を集計したもので、精油の効果を保証するものではありません。 #aeaj #アロマサイエンス研究所 #アロマテラピー #アロマ #ネロリ精油 #ネロリ #PMS #ホルモンバランス #月経前症候群 #生理痛 #生理痛対策 #月経痛 #ストレスケア #香りのある生活 #aroma #香り好き2025/01/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/aeaj#aeajhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマサイエンス研究所#アロマサイエンス研究所https://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピー#アロマテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマ#アロマhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネロリ精油#ネロリ精油https://www.instagram.com/explore/tags/ネロリ#ネロリhttps://www.instagram.com/explore/tags/PMS#PMShttps://www.instagram.com/explore/tags/ホルモンバランス#ホルモンバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/月経前症候群#月経前症候群https://www.instagram.com/explore/tags/生理痛#生理痛https://www.instagram.com/explore/tags/生理痛対策#生理痛対策https://www.instagram.com/explore/tags/月経痛#月経痛https://www.instagram.com/explore/tags/ストレスケア#ストレスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/香りのある生活#香りのある生活https://www.instagram.com/explore/tags/aroma#aromahttps://www.instagram.com/explore/tags/香り好き#香り好き1.83%1,0950先日ご紹介したさまざまな「油性素材」。 その中から、抗酸化力の高いタマヌ油を使用したエマルジョンの作り方をご紹介いたします。 あわせるのは独特の甘い香りでリラックスを促す月桃の芳香蒸留水。 ポリフェノール類を含み、肌荒れ改善作用などが報告されています。 おすすめの精油はローズオットーとミルラ。 ホルモンバランスを整えるといわれるローズオットーに、ミルラのスモーキー感を加えると落ち着きのある華やかな香りに仕上がりますよ。 材料を混ぜるだけで簡単にできるので、ぜひお試しくださいね。 #aeaj #アロマ #aroma #アロマテラピー #アロマクラフト #アロマコスメ #スキンケア #月桃 #芳香蒸留水 #ローズオットー #ミルラ2025/01/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/aeaj#aeajhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマ#アロマhttps://www.instagram.com/explore/tags/aroma#aromahttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピー#アロマテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマクラフト#アロマクラフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマコスメ#アロマコスメhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/月桃#月桃https://www.instagram.com/explore/tags/芳香蒸留水#芳香蒸留水https://www.instagram.com/explore/tags/ローズオットー#ローズオットーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミルラ#ミルラ1.45%86612月のAEAJグリーンテラス開催イベントをご紹介。 気になるワークショップはぜひお早めにチェックしてみてくださいね。 ▼AEAJグリーンテラス特設サイト https://www.aromakankyo.or.jp/greenterrace/event/ @aromakankyo_aeaj プロフィールのURLより、AEAJグリーンテラス特設サイトをご覧ください。 ----------------------------- ■2月 毎週金曜・土曜 開催 【Aroma Bar～名画から広がる香りの世界～】 2～3月のテーマはアンリ・マティス《開いた窓》。 窓の外に明るく伸びやかな世界が広がる高揚感をイメージした、ユーカリ、レモン、サイプレスのベースブレンドをもとに、オリジナルのフレグランスを作ります。 ■2月 毎週木曜日 開催 【『不思議の国のアリス』ハンドクリーム作り】 お好きな挿絵を3種類の中からお選びいただき、各場面をイメージしたアロマブレンドレシピでハンドクリームを作ります。 ※定員に達し次第、受付は終了いたします。 ----------------------------- #aeaj #aeajgreenterrace #aeajグリーンテラス #ワークショップ #原宿 #イベント #アロマ #アロマテラピー #aroma #アンリマティス #フレグランス #オリジナルフレグランス #フレグランス作り #アロマフレグランス #ナチュラルフレグランス #不思議の国のアリス #ハンドクリーム作り2025/01/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/aeaj#aeajhttps://www.instagram.com/explore/tags/aeajgreenterrace#aeajgreenterracehttps://www.instagram.com/explore/tags/aeajグリーンテラス#aeajグリーンテラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークショップ#ワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/原宿#原宿https://www.instagram.com/explore/tags/イベント#イベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマ#アロマhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピー#アロマテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/aroma#aromahttps://www.instagram.com/explore/tags/アンリマティス#アンリマティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/フレグランス#フレグランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/オリジナルフレグランス#オリジナルフレグランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/フレグランス作り#フレグランス作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマフレグランス#アロマフレグランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルフレグランス#ナチュラルフレグランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/不思議の国のアリス#不思議の国のアリスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハンドクリーム作り#ハンドクリーム作り0.81%4820精油を使ったアロマクラフトやコスメ作りはアロマテラピーの楽しみのひとつ。 そこで、精油を希釈する際に使用する「油性素材」の特徴をご紹介いたします。 “肌なじみのよさ” “酸化しにくさ” “香りの強さ” の目安を星の数で表しました。 ※画像の中で、漢字の変換ミスがございました。 ホホバ油 誤「熱や参加」→正「熱や酸化」 訂正し、お詫び申し上げます。 また、「精製」と「未精製」の違いはご存じでしょうか？ 油性素材の種類によっては独特な香りがあったり、色が濃いものもあるため、脱臭や脱色をして使いやすく精製することがあります。 栄養価が高いものは「未精製」ですが、敏感肌の方は精製したものを選ぶ方が安心です。 精油を希釈する素材選びの参考にしてみてくださいね。 #aeaj #アロマ #アロマテラピー #アロマクラフト #aroma #手作りコスメ #アロマコスメ #植物油 #スキンケア #スキンケアオイル2025/01/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/aeaj#aeajhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマ#アロマhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピー#アロマテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマクラフト#アロマクラフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/aroma#aromahttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りコスメ#手作りコスメhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマコスメ#アロマコスメhttps://www.instagram.com/explore/tags/植物油#植物油https://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケアオイル#スキンケアオイル1.74%1,0380◆ 研究紹介 ◆ 芳香浴が更年期症状に与える影響 更年期の症状は30代後半から、プレ的に始まる人もいるそう。 女性はホルモンバランスの変化が大きく、不調が出やすいと同時に、人によって症状は千差万別。 そこで、女性特有の症状を和らげる作用があると伝えられてきた、ゼラニウム精油に注目。 ゼラニウム精油の芳香浴が更年期症状に与える影響を調べた研究結果をご紹介いたします。 3～4枚目の画像ではおすすめの精油もご紹介しておりますので、ぜひ取り入れてみてくださいね。 ------------------------- ■ 研究結果 1%濃度のゼラニウム精油を一カ月間まとって過ごした群は、対照群（精製水）に比べて更年期症状の改善の程度が有意によい結果となった。また、血中ホルモン濃度を大きく変えることはなく、不安感の軽減や肌・髪の状態実感などのスコアに有意な増加がみられた。 ▼AEAJ公式サイト「アロマサイエンス研究所」より https://www.aromakankyo.or.jp/basics/literature/new/vol28.php ------------------------- 不調を整えるためには生活習慣の見直しが理想ですが、 セルフケアのひとつとしてアロマを取り入れてみてはいかがでしょうか？ #aeaj #アロマサイエンス研究所 #更年期 #更年期症状 #ホルモンバランス #アロマ #アロマテラピー #精油 #エッセンシャルオイル2025/01/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/aeaj#aeajhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマサイエンス研究所#アロマサイエンス研究所https://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/更年期症状#更年期症状https://www.instagram.com/explore/tags/ホルモンバランス#ホルモンバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマ#アロマhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピー#アロマテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/精油#精油https://www.instagram.com/explore/tags/エッセンシャルオイル#エッセンシャルオイル2.58%1,5410心を込めた贈りものに… “香るガラスドームチャーム”でラッピング 友人や家族、大切なひとに何かを贈るとき、香りを取り入れたラッピングのアイディアをご紹介。 贈る方の人柄や、贈る目的にあわせて、アロマを選んでみてくださいね。 おすすめのアロマブレンドレシピ******* ・ベルガモット…5 ・マンダリン…5 ・ネロリ…2 一般的に日本人が好むといわれるかんきつ系の精油をブレンド。 爽やかさと落ち着きのあるベルガモットに、マンダリンの甘さやネロリのフローラル感がかんきつのハーモニーを奏でます。 材料・作り方は画像3～4枚目をご覧ください。 ガラスドームは100円ショップやインターネットなどでご用意が可能です。 #aeaj #アロマクラフト #アロマ #アロマテラピー #ラッピング #ラッピングアイディア #香りを楽しむ #香りのある生活 #香りのある暮らし2025/01/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/aeaj#aeajhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマクラフト#アロマクラフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマ#アロマhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピー#アロマテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラッピング#ラッピングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラッピングアイディア#ラッピングアイディアhttps://www.instagram.com/explore/tags/香りを楽しむ#香りを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/香りのある生活#香りのある生活https://www.instagram.com/explore/tags/香りのある暮らし#香りのある暮らし1.04%6200@aromakankyo_aeaj ←詳細はプロフィールURLより、「AEAJグリーンテラス特設サイト」をご覧ください。 2月 毎週金曜日・土曜日に開催 Aroma Bar～名画から広がる香りの世界～ 第四弾のテーマはアンリ・マティス「開いた窓」 ベースの香りにはユーカリ、レモン、サイプレスをブレンド。 窓の外に明るく伸びやかな世界が広がる高揚感をイメージしました。 さらにご自身で選んだ精油を加え、オリジナルのフレグランスを作ります。 「AEAJグリーンテラス特設サイト」よりご予約いただけます。 ※定員に達し次第、受付は終了いたします ※プロフィールURLよりAEAJグリーンテラス特設サイトをご覧ください https://greenterrace.aromakankyo.or.jp/event/202502-aroma-bar-openwindow/ #aeaj #aeajgreenterrace #aeajグリーンテラス #ワークショップ #原宿 #アンリマティス #開いた窓 #フレグランス #アロマフレグランス2025/01/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/aeaj#aeajhttps://www.instagram.com/explore/tags/aeajgreenterrace#aeajgreenterracehttps://www.instagram.com/explore/tags/aeajグリーンテラス#aeajグリーンテラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークショップ#ワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/原宿#原宿https://www.instagram.com/explore/tags/アンリマティス#アンリマティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/開いた窓#開いた窓https://www.instagram.com/explore/tags/フレグランス#フレグランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマフレグランス#アロマフレグランス0.65%3890冬は寒さから家に籠りがちに。 年始は特に運動不足を感じている方も多いのではないでしょうか。 そこで、楽しさを感じながら運動をサポートしてくれる、おすすめのアロマブレンドをご紹介。 ヨガやストレッチなどをする際に取り入れてみてくださいね。 おすすめのアロマブレンドレシピ******* ・グレープフルーツ…2 ・スイートオレンジ…2 ・ブラックペッパー…1 はじけるようなフレッシュさのあるスイートオレンジに、幸福感をもたらしてくれる柑橘系のグレープフルーツ。 身体を温めて活力をくれるスパイシーな香りのブラックペッパーを合わせました。 心地よい香りを感じながら、まずは深呼吸。 年始の運動不足に、アロマを取り入れてみてくださいね。 #aeaj #アロマ #aroma #アロマテラピー #アロマブレンド #ストレッチ #ヨガ #深呼吸2025/01/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/aeaj#aeajhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマ#アロマhttps://www.instagram.com/explore/tags/aroma#aromahttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピー#アロマテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマブレンド#アロマブレンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/深呼吸#深呼吸0.96%5740《AEAJより新年のご挨拶》 新しい年を迎えましたね お正月はどのようにお過ごしでしょうか？ AEAJは、2025年も引き続きアロマで人も地球も幸せな未来を創造していくことを掲げ豊かなアロマ環境を未来につなぐ活動に取り組んでまいります 皆さまにとって幸多き年となりますよう心よりお祈り申し上げます 本年もどうぞよろしくお願いいたします #AEAJ #aroma #アロマ #アロマテラピー #精油 #アロマ環境 #新年のご挨拶 #香りのある生活 #アロマのある生活2025/01/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/AEAJ#AEAJhttps://www.instagram.com/explore/tags/aroma#aromahttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマ#アロマhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピー#アロマテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/精油#精油https://www.instagram.com/explore/tags/アロマ環境#アロマ環境https://www.instagram.com/explore/tags/新年のご挨拶#新年のご挨拶https://www.instagram.com/explore/tags/香りのある生活#香りのある生活https://www.instagram.com/explore/tags/アロマのある生活#アロマのある生活0.71%42501月のAEAJグリーンテラス開催イベントをご紹介。 気になるワークショップはぜひお早めにチェックしてみてくださいね。 ▼AEAJグリーンテラス特設サイト https://www.aromakankyo.or.jp/greenterrace/event/ @aromakankyo_aeaj プロフィールのURLより、AEAJグリーンテラス特設サイトをご覧ください。 ----------------------------- ■1月 毎週金曜・土曜 開催 【Aroma Bar～名画から広がる香りの世界～】 12～1月のテーマはパウル・クレー《忘れっぽい天使》。 フランキンセンス、ユーカリ、ベンゾイン、パチュリの香りをベースに、その人の「解釈」に紐づく香りを追加したオリジナルのフレグランスを作ります。 ■1月25日（土） 14:00〜16:00 オリジナルフレグランスづくり ～アートからヒントを得る調香体験～ 水彩画家の佐原 和人氏を講師にお迎えし、イメージのふくらませ方や香りの組み立て方を学び、ご自身で天然精油をブレンド。 絵画を題材としたオリジナルフレグランスを作ります。 フレグランス作りがはじめての方はもちろん、もう一歩新しい表現に挑戦したい方もお楽しみいただけますよ。後半30分は交流会となります。 ＜講師プロフィール＞ 佐原 和人氏（水彩画家／アーティスト） アクリル絵画などの画材に水を多用する技法で、絵画作品や映像作品を手がける。 国内外でのギャラリー・美術館等での作品展示・上映、ワークショップなどの活動のほか、東邦大学・帝京大学などで講師も務めている。 ※定員に達し次第、受付は終了いたします。 ----------------------------- ＜年末年始の休館日について＞ 休館日：2024年12月27日（金）～2025年1月6日（月） 年始は1月7日（火）より開館いたします。皆さまのご来館を心よりお待ちしております。 #aeaj #aeajgreenterrace #aeajグリーンテラス #ワークショップ #原宿 #イベント #アロマ #アロマテラピー #aroma #オリジナルフレグランス #フレグランス作り #調香 #パウルクレー #水彩画 #フレグランス #アロマフレグランス #ナチュラルフレグランス2024/12/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/aeaj#aeajhttps://www.instagram.com/explore/tags/aeajgreenterrace#aeajgreenterracehttps://www.instagram.com/explore/tags/aeajグリーンテラス#aeajグリーンテラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークショップ#ワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/原宿#原宿https://www.instagram.com/explore/tags/イベント#イベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマ#アロマhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピー#アロマテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/aroma#aromahttps://www.instagram.com/explore/tags/オリジナルフレグランス#オリジナルフレグランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/フレグランス作り#フレグランス作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/調香#調香https://www.instagram.com/explore/tags/パウルクレー#パウルクレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/水彩画#水彩画https://www.instagram.com/explore/tags/フレグランス#フレグランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマフレグランス#アロマフレグランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルフレグランス#ナチュラルフレグランス0.78%4660◆研究紹介◆ ストレスによる肌のバリア機能の破壊に対するローズ精油の吸入効果 フローラルで華やかなローズの香りは、古くから多くの人を魅了してきました。 今回はローズ精油の香りを嗅ぐことで、ストレスを緩和させるとともに、ストレスによる皮膚のバリア機能の低下を防ぎ、肌を良い状態に保つことが確認された研究結果をご紹介します。 ＜研究結果＞ 21歳前後の女性14名を、ローズ精油の香りを吸入する群、しない群に分け、ストレスの指標(唾液コルチゾール量）、肌のバリア機能の指標(水分蒸散量）を測定。 香り吸入ありの群は、試験中・試験後のストレスの増加、バリア機能の低下が抑えられました。 これによりローズ精油の香りでストレスが抑えられ、肌の状態が良くなる可能性が示唆されました。 ＜精油の効果実感に関するアンケート結果＞ アロマ愛好家約900名にアンケートをしたところ、肌のうるおい、キメに効果実感を感じている精油はフランキンセンスやローズオットー、ラベンダーが上位となりました。 香りでストレスの緩和、肌も健康な状態を保つことができると嬉しいですね。 ぜひ参考にしてみてくださいね。 #aeaj #アロマサイエンス研究所 #アロマテラピー #アロマ #ローズ精油 #ローズ #ストレスケア #香り好き #ローズオットー2024/12/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/aeaj#aeajhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマサイエンス研究所#アロマサイエンス研究所https://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピー#アロマテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマ#アロマhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローズ精油#ローズ精油https://www.instagram.com/explore/tags/ローズ#ローズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレスケア#ストレスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/香り好き#香り好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローズオットー#ローズオットー1.04%619012月21日（土）は冬至ですね。 冬至は1年で最も夜が長い日。 冬至にユズ湯に入ると厄払いができる、風邪をひかない、などと言い伝えられ古くからの習わしとして親しまれていますね。 日本人になじみの深いユズの香りですが、ユズ精油には副交感神経を優位にし疲労感を軽減したという研究結果もあります。 いつもより長い夜…。 温かなお風呂にユズを浮かべ、香りを楽しみながらリラックス時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。 #ゆず #ユズ #冬至 #ユズ湯 #aeaj #ゆず湯 #アロマテラピー2024/12/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆず#ゆずhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユズ#ユズhttps://www.instagram.com/explore/tags/冬至#冬至https://www.instagram.com/explore/tags/ユズ湯#ユズ湯https://www.instagram.com/explore/tags/aeaj#aeajhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆず湯#ゆず湯https://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピー#アロマテラピー1.29%7680<前へ1...2345678...27>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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