コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし東京都 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順. FLUXが提供するトレーニングのコアにあるのが... 『コンディショニング』 筋力やパワーの向上だけでなく、柔軟性や全身持久力など、パフォーマンスを最大限高めるすべての要素を組み合わせ、一人ひとりにフィットするトレーニングを設計します✨ さらに、それらのレベルを総合的に調することで、自分の身体をコントロールし、機能的に動ける身体づくりを可能に🏃♂️🍀 あなたのライフスタイルにFLUX CONDITIONINGSのトレーニングを取り入れてみませんか？！ パーソナル体験のご予約受付中です😊 #渋谷パーソナルジム #代官山パーソナルジム #渋谷ジム #代官山ジム #FLUXCONDITIONINGS2024/08/18に公開- 指定なし#渋谷パーソナルジム#代官山パーソナルジム#渋谷ジム#代官山ジム#FLUXCONDITIONINGS0.48%230. 大好評✨FLUXトレーナー自主トレ動画💪 日々、トレーナーも自身の身体を鍛え、身をもって体感しお客様にトレーニングの良さを伝えております！！！ この動画の最後は、男性トレーナーによるダンベルプレス対決‼️1個80lb(約36kg)のダンベルを両手に持ち限界に挑戦してます！！ 営業中は見られないトレーナーの姿もこっそり覗いて見て下さい👀🙌 #渋谷パーソナルジム #代官山パーソナルジム #渋谷ジム #代官山ジム #FLUXCONDITIONINGS2024/08/09に公開- 指定なし#渋谷パーソナルジム#代官山パーソナルジム#渋谷ジム#代官山ジム#FLUXCONDITIONINGS0.56%270【平山祐介さん実践！ハイクオリティトレーニング3選】 FLUX CONDITIONINGS監修のトレーニングが、雑誌『OCEANS』8月号に掲載されました！📕 モデルや俳優としてもご活躍されている平山祐介さんが実際にFLUXで実施されているトレーニングをご覧いただけます！✨ 今回は『リバースプッシュアップ編』のトレーニングをご紹介！ 夏は半袖の洋服などで、二の腕を見せる場面が多くなるかと思います！💃 どの角度から見ても引き締まった腕、肩まわりを手に入れて洋服をかっこよく、綺麗に着こなしませんか！？ 雑誌に掲載しているトレーニングを動画で説明しているので、実際に動くとどうなるのかよりわかりやすくなっております！😌 コンディショニングを軸としているFLUXのトレーニングは"姿勢"に着目しているため見た目の変化はもちろん、姿勢が改善することにより身体の機能的な変化も実感出来ます‼️ 今年の夏こそは"いいカラダ"を目指している方は、 OCEANSに掲載されている内容と今回のリール動画を参考に実際にトレーニングしてみましょう！！ #渋谷パーソナルジム #代官山パーソナルジム #渋谷ジム #代官山ジム #FLUXCONDITIONINGS2024/08/04に公開- 指定なし#渋谷パーソナルジム#代官山パーソナルジム#渋谷ジム#代官山ジム#FLUXCONDITIONINGS0.62%300【平山祐介さん実践！ハイクオリティトレーニング3選】 FLUX CONDITIONINGS監修のトレーニングが、雑誌『OCEANS』8月号に掲載されました！📕 モデルや俳優としてもご活躍されている平山祐介さんが実際にFLUXで実施されているトレーニングをご覧いただけます！✨ 今回は『クリスクロス編』のトレーニングをご紹介！年齢とともに気になるお腹を引き締めませんか？？姿勢を重視し、高効率でトレーニングを行うことができます😎 雑誌に掲載しているトレーニングを動画で説明しているので、実際に動くとどうなるのかよりわかりやすくなっております！😌 コンディショニングを軸としているFLUXのトレーニングは"姿勢"に着目しているため見た目の変化はもちろん、姿勢が改善することにより身体の機能的な変化も実感出来ます‼️ 今年の夏こそは"いいカラダ"を目指している方は、 OCEANSに掲載されている内容と今回のリール動画を参考に実際にトレーニングしてみましょう！！ #渋谷パーソナルジム #代官山パーソナルジム #渋谷ジム #代官山ジム #FLUXCONDITIONINGS2024/08/02に公開- 指定なし#渋谷パーソナルジム#代官山パーソナルジム#渋谷ジム#代官山ジム#FLUXCONDITIONINGS0.64%310. 【8月パーソナルトレーニング体験のご案内】 いつも FLUX CONDITIONINGSをご愛顧頂きありがとうございます😊 8月の体験に関するご案内です✨ うだるような暑さが続き、外に出るのも憂鬱な毎日が続いております…😣💦 FLUXでは外に出たくないこんな時期だからこそカラダ作りを応援するキャンペーンを行っております！ 【体験詳細】 パーソナルトレーニングの流れ ①カウンセリング （10分） 目的や運動経験などをお伺いいたします。 ②身体評価（10分） 実際に行う身体評価の一部を実施いたします。 ③トレーニング （40分） ・コアエクササイズ ・ウエイトトレーニング ・機能改善トレーニング カウンセリング・身体評価に基づいたトレーニングを実施します。 ④プランのご説明（10分） 【8月体験限定価格】 ●55分パーソナルトレーニング体験 通常￥8,800（税込）⇨ 限定価格￥4,400（税込） ★選べる入会特典 ⇨8月中のご入会でSPA・指圧・鍼灸の施術（￥7,700相当）のいずれかをプレゼント！！ ●持ち物 →無料でフルレンタルできます。手ぶらでお越しください。 ●体験のご予約はこちらから 予約フォーム→https://www.flux-conditionings.com/reservation/form.php ☏予約→03-3780-5553 DMからのお問い合わせも承っております！ ●その他 疾患や痛みなどある場合には、事前アンケートでお知らせください。専門トレーナーが対応いたします。男性トレーナーor 女性トレーナー希望の場合はお申し付けください。 #渋谷パーソナルジム #代官山パーソナルジム #渋谷ジム #代官山ジム #FLUXCONDITIONINGS2024/07/31に公開- 指定なし#渋谷パーソナルジム#代官山パーソナルジム#渋谷ジム#代官山ジム#FLUXCONDITIONINGS0.04%20. 【平山祐介さん実践！ハイクオリティトレーニング3選】 FLUX CONDITIONINGS監修のトレーニングが、雑誌『OCEANS』8月号に掲載されました！📕 モデルや俳優としてもご活躍されている平山祐介さんがFLUXで実施されているトレーニングをご覧いただけます！✨ #渋谷パーソナルジム #代官山パーソナルジム #渋谷ジム #代官山ジム #FLUXCONDITIONINGS 今回の投稿では雑誌に掲載しているトレーニングを動画で説明しているので、実際に動くとどうなるのかよりわかりやすくなっております！😌 コンディショニングを軸としているFLUXのトレーニングは"姿勢"に着目しているため見た目の変化はもちろん、姿勢が改善することにより身体の機能的な変化も実感出来ます‼️ 今年の夏こそは"いいカラダ"を目指している方は、 OCEANSに掲載されている内容と今回のリール動画を参考に実際にトレーニングしてみましょう！！2024/07/28に公開- 指定なし#渋谷パーソナルジム#代官山パーソナルジム#渋谷ジム#代官山ジム#FLUXCONDITIONINGS0.67%320. 【Push training】 トレーニングにおける『Push種目』は、"押す"動作のことです😌 動画ではダンベルやケトルベルなどの重りを上に押したり、下半身を使って床を押すトレーニングを紹介！✨ 1種目のトレーニングだけで、様々な筋肉や関節が連動して働きます☝️（＝運動連鎖） 日常動作も運動連鎖が使われているため、身体の不調（肩こり、腰痛など）や姿勢不良にお悩みの方は、何かしらの機能不全を起こしている可能性があります！🤔💭 しかし、運動連鎖を利用してトレーニングを行い、機能的に身体を使えるようになるため身体の不調を根本から改善することが出来ます！！🙆♀️ ジムに来た際に、紹介した種目に挑戦してみてください！💪✨ #渋谷パーソナルジム #代官山パーソナルジム #渋谷ジム #代官山ジム #FLUXCONDITIONINGS2024/07/19に公開- 指定なし#渋谷パーソナルジム#代官山パーソナルジム#渋谷ジム#代官山ジム#FLUXCONDITIONINGS0.75%360. 【Pull training】 トレーニングにおける『pull種目』は、"引く"動作のことです😌 主に体の背面の筋肉を鍛えることができます！ 動画では体重を引き上げたり、身体に向かって物を引き寄せるトレーニングを紹介！✨ ◇Trunk Rotation ◇Lat Pull Down ◇1 Hand Rowing ◇Hip Thrust ◇RDL 1種目トレーニングするだけでも、様々な筋肉や関節が連動して働きます☝️(＝運動連鎖) 日常動作も運動連鎖が使われているため、身体の不調(肩こり、腰痛など)や姿勢不良にお悩みの方は、何かしらの機能不全を起こしている可能性があります！🤔💭 しかし、運動連鎖を利用してトレーニングを行い、機能的に身体を使えるようになるため身体の不調を根本から改善することが出来ます！！😳✨ ジムに来た際に、紹介した種目に挑戦してみてください💪 次回はpush trainingの種目を紹介致します！ お楽しみに🎶 #渋谷パーソナルジム #代官山パーソナルジム #渋谷ジム #代官山ジム #FLUXCONDITIONINGS2024/07/12に公開- 指定なし#渋谷パーソナルジム#代官山パーソナルジム#渋谷ジム#代官山ジム#FLUXCONDITIONINGS0.83%400. 年齢と共に気になる体型💭👀… その原因は姿勢にあるかもしれません🫢 FLUXのトレーニングは『コンディショニング』を軸としたトレーニングを提供しております🍀 身体を整えた上でトレーニングをすることで、より効率的に！ さらに、ダイエットやボディメイクを目的としていても機能的な身体の変化も同時に実感できます！見た目の変化はもちろん日常生活において疲れにくく健康的な身体作りも可能に！ 今年の夏をきっかけに、FLUXで身体を一緒に変えませんか！？ まずは体験からお待ちしております🌟 #渋谷パーソナルジム #代官山パーソナルジム #渋谷ジム #代官山ジム #FLUXCONDITIONINGS2024/07/06に公開- 指定なし#渋谷パーソナルジム#代官山パーソナルジム#渋谷ジム#代官山ジム#FLUXCONDITIONINGS0.6%290. 【7月パーソナルトレーニング体験のご案内】 いつも FLUX CONDITIONINGSをご愛顧頂きありがとうございます😊 7月の体験に関するご案内です✨ いよいよ夏がやって来ました🌞 FLUXでは夏に向けてカラダ作りを始めるあなたを応援しています！ 【体験詳細】 パーソナルトレーニングの流れ ①カウンセリング （10分） 目的や運動経験などをお伺いいたします。 ②身体評価（10分） 実際に行う身体評価の一部を実施いたします。 ③トレーニング （40分） ・コアエクササイズ ・ウエイトトレーニング ・機能改善トレーニング カウンセリング・身体評価に基づいたトレーニングを実施します。 ④プランのご説明（10分） 【7月体験限定価格】 ●コンディショニングトレーニング体験（60分） 通常¥8,800（税込）→ 限定価格¥4,400（税込） ●持ち物 →無料でフルレンタルできます。手ぶらでお越しください。 ●体験のご予約はこちらから 予約フォーム→ https://www.flux-conditionings.com/reservation/form.php ☏予約→03-3780-5553 DMからのお問い合わせも承っております！ ●その他 疾患や痛みなどある場合には、事前アンケートでお知らせください。専門トレーナーが対応いたします。男性トレーナーor 女性トレーナー希望の場合はお申し付けください。 #渋谷パーソナルジム #代官山パーソナルジム #渋谷ジム #代官山ジム #FLUXCONDITIONINGS2024/06/30に公開- 指定なし#渋谷パーソナルジム#代官山パーソナルジム#渋谷ジム#代官山ジム#FLUXCONDITIONINGS0.29%140. FLUXが提供するトレーニングのコアにあるのが... 『コンディショニング』 筋力やパワーの向上だけでなく、柔軟性や全身持久力など、パフォーマンスを最大限高めるすべての要素を組み合わせ、一人ひとりにフィットするトレーニングを設計します✨ さらに、それらのレベルを総合的に調することで、自分の身体をコントロールし、機能的に動ける身体づくりを可能に🏃♂️🍀 あなたのライフスタイルにFLUX CONDITIONINGSのトレーニングを取り入れてみませんか？！ パーソナル体験のご予約受付中です😊 #渋谷パーソナルジム #代官山パーソナルジム #渋谷ジム #代官山ジム #FLUXCONDITIONINGS2024/06/26に公開- 指定なし#渋谷パーソナルジム#代官山パーソナルジム#渋谷ジム#代官山ジム#FLUXCONDITIONINGS0.5%240. 【ボディメイクトレーニング紹介】 夏に向けて身体作りをしている方必見！ かっこよく洋服を着こなすために今回は大胸筋のトレーニングをご紹介します！💪✨ FLUXにある、KEISER トリプルトレーナーで実施できるケーブルフライという種目は大胸筋を鍛えることが出来ます！ 一定に負荷がかかり続けるため、より効果的にトレーニングができます！ また、角度を変えることにより満遍なく大胸筋を鍛えることが可能です！！ 今年の夏は素敵な身体を目指してトレーニングしてみましょう！🌞🌴🌺✨ #渋谷パーソナルジム #代官山パーソナルジム #渋谷ジム #代官山ジム #FLUXCONDITIONINGS2024/06/21に公開- 指定なし#渋谷パーソナルジム#代官山パーソナルジム#渋谷ジム#代官山ジム#FLUXCONDITIONINGS0.42%200. 【FLUX流有酸素プログラム】 有酸素運動の効果を知っていますか？💭 有酸素運動を行うと体重や体脂肪率の減少するというエビデンスが出ていますが、その他にも様々な効果が✨⬇️ ○体重・体脂肪率の減少 ○心肺機能の向上 ○生活習慣病の予防、改善 ○睡眠の質向上 ○ストレスの軽減 .......etc たった30分だけでもこれだけの効果が期待されます！ 通常のトレーニングにプラス30分有酸素を行うと更に効果がUPします！ FLUXには30分の『有酸素プログラム』のメニューがございます‼️ 自主トレに来たけど何か物足りないと思った時、1時間はきついけど30分なら頑張れるかもと思ってる方、隙間時間に有酸素プログラム受けてみませんか？😌 必ず効果は現れます！ #渋谷パーソナルジム #代官山パーソナルジム #渋谷ジム #代官山ジム #FLUXCONDITIONINGS2024/06/16に公開- 指定なし#渋谷パーソナルジム#代官山パーソナルジム#渋谷ジム#代官山ジム#FLUXCONDITIONINGS0.71%340. 【反り腰改善トレーニング紹介】 反り腰はトレーニングで改善できるの知ってましたか？🤔 反り腰の原因として、 ・腹部の筋力低下 ・お尻やもも裏の筋力低下 ・股関節周りの柔軟性低下 などが挙げられます🥲 骨盤が過度に前傾してしまい、腰を反ってバランスを取ろうとします。そうすると、腰に負担がかかり、腰痛になる可能性もあります💦 様々な原因がありますが、今回はお尻（臀筋群）の筋力強化を目的とする種目「ヒップスラスト」をご紹介します！ #渋谷パーソナルジム #代官山パーソナルジム #渋谷ジム #代官山ジム #FLUXCONDITIONINGS2024/06/12に公開- 指定なし#渋谷パーソナルジム#代官山パーソナルジム#渋谷ジム#代官山ジム#FLUXCONDITIONINGS0.6%290. 【2025年度新卒採用説明会のお知らせ】 学生の皆様お待たせしました！ この度、2025年度より学生を対象とした FLUX CONDITIONINGS新卒採用説明会を開催致します！ フィットネス・トレーニング業界にご興味のある学生様はお気軽にご参加下さい！✨ ▫️日時 2024年7月26日（金）14:00〜15:30 ▫️場所 FLUX CONDITIONINGS（東京都渋谷区猿楽町3-7 代官山木下ビル3F） ▫️募集内容 ・コンディショニングトレーナー ・フロントスタッフ ▫️内容 ・会社概要 ・仕事内容についての説明 ・採用について ・質疑応答 ※ご不明な点がございましたら flux.hiratani@gmail.comまでお問い合わせ下さい。 ▫️参加方法 投稿2枚目のQRコードを読み込みの上、そこに表示されるGoogleフォームにてご応募下さい📩 "FLUXのこれから"を共に作る新しい同志を心よりお待ちしております！ ご質問等ありましたらお気軽にDMもしくは下記メールアドレスにてお問い合わせ下さい！ 《お問合せ》 flux.hiratani@gmail.com FLUX CONDITIONINGS #fluxconditionings#flux#フラックスコンディショニングス#代官山ジム#渋谷ジム#ジム#トレーニング#コンディショニング#パーソナルトレーナー#新卒採用#会社説明会#トレーナー募集2024/06/07に公開FLUX CONDITIONINGS 日本 東京都#fluxconditionings#flux#フラックスコンディショニングス#代官山ジム#渋谷ジム#ジム#トレーニング#コンディショニング#パーソナルトレーナー#新卒採用#会社説明会#トレーナー募集0.77%370. 人間の身体が変化するのに必要な期間は『3ヶ月』！！！ 夏までに痩せたいと思っている方、3ヶ月頑張りませんか？？ ダイエットやボディメイク、身体の不調改善、姿勢改善などを様々な目的があると思います！ コンディショニングを軸にトレーニングすることで見た目の変化や数値の変化と同時に、身体の使い方が目に見えて変わっていきます👀✨ リール動画で、実際のトレーニングの様子をご覧頂けるので気になる方はチェックして下さい😊 体験の受付も承っております！！！ #渋谷パーソナルジム #代官山パーソナルジム #渋谷ジム #代官山ジム #FLUXCONDITIONINGS2024/06/05に公開- 指定なし#渋谷パーソナルジム#代官山パーソナルジム#渋谷ジム#代官山ジム#FLUXCONDITIONINGS0.56%270. FLUXが提供するトレーニングのコアにあるのが… 『コンディショニング』 筋力やパワーの向上だけでなく、柔軟性や全身持久力など、パフォーマンスを最大限高めるすべての要素を組み合わせ、一人ひとりにフィットするトレーニングを設計します✨ さらに、それらのレベルを総合的に調整することで、自分の身体をコントロールし、機能的に動ける身体づくりを可能に🏃♂️🍀 あなたのライフスタイルにFLUX CONDITIONINGSの トレーニングを取り入れてみませんか？！ パーソナル体験のご予約受付中です😌 #渋谷パーソナルジム #代官山パーソナルジム #渋谷ジム #代官山ジム #FLUXCONDITIONINGS2024/05/29に公開- 指定なし#渋谷パーソナルジム#代官山パーソナルジム#渋谷ジム#代官山ジム#FLUXCONDITIONINGS0.64%310. ◤40、50代から始める大人のトレーニング◢ 同世代より『ワンランク上の身体』目指しませんか？ ダイエット・ボディメイク・姿勢改善・身体の不調改善・パフォーマンス向上…etc 様々な目的に対応して、パーソナルトレーニングが出来ます！ FLUXでのコンディショニングトレーニングは、身体の評価から始まりお客様それぞれの体力や身体の状態に合わせたカスタマイズメニューを実施していきます！ さまざまなプログラムをご用意しておりますので、是非お問い合わせくださいませ！正しい評価と専門的なトレーニングで、正しいトレーニングをご体験ください😊 #渋谷パーソナルジム #代官山パーソナルジム #渋谷ジム #代官山ジム #FLUXCONDITIONINGS2024/05/26に公開- 指定なし#渋谷パーソナルジム#代官山パーソナルジム#渋谷ジム#代官山ジム#FLUXCONDITIONINGS0.48%230. 今年の夏は『魅せる身体に』🌞🌴🌺✨ 5月も残りあとわずか！！暑い夏はもうすぐです！💦 薄着になる準備は出来ていますか？？ 今ならまだ間に合います🙆♀️✨ FLUXでは、 ◤ダイエット・ボディメイク◢ ◤姿勢を改善したい◢ ◤身体の不調を改善したい◢ ◤健康になりたい◢ ◤パフォーマンスを発揮したい◢ ...etc お客様一人一人一人の目的に合わせたトレーニングが出来ます‼️ あなたの本気を本気でサポートいたします☺️ #渋谷パーソナルジム #代官山パーソナルジム #渋谷ジム #代官山ジム #FLUXCONDITIONINGS2024/05/22に公開- 指定なし#渋谷パーソナルジム#代官山パーソナルジム#渋谷ジム#代官山ジム#FLUXCONDITIONINGS0.56%270. パーソナルトレーニング受けたことありますか？🤔 FLUX CONDITIONINGSのトレーニングはひと味違います✨ ダイエットやボディメイクしたい方はもちろん、姿勢を改善したい方、身体の不調を改善したい方など、様々な目的・お悩みをサポートいたします！ コンディショニングを軸としてトレーニングを行うので、日常生活における身体の機能も向上していきその変化を実感して頂けます🍀*゜ 運動経験や年齢関係なくトレーニングができるのでご安心下さい😌 体験のご予約受付中です！！ #渋谷パーソナルジム #代官山パーソナルジム #渋谷ジム #代官山ジム #FLUXCONDITIONINGS2024/05/17に公開- 指定なし#渋谷パーソナルジム#代官山パーソナルジム#渋谷ジム#代官山ジム#FLUXCONDITIONINGS0.31%150<前へ12345...25>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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