産後ケアホテルマームガーデン

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助産師がすすめる安産習慣3選👶 Q「安産になるためにやるべき習慣ってありますか？」 👉実はあるんです。安産は体質だけで決まるものではありません。日々のちょっとした習慣が、お産のしやすさにつながると言われています。今日は、助産師さんたちが妊婦さんによく伝えている「安産のために意識してほしい習慣3つ」をお話しします😊 ① 体を冷やさない生活お産では、子宮や骨盤まわりの血流がとても大切。冷たい飲み物、薄着、冷房の当たりすぎは、体をこわばらせてしまいます。「温める」を基本にするだけで、体はかなり変わります。 ② 呼吸を意識してリラックスする安産のカギは、力を入れることより、力を抜くこと。普段から深い呼吸を意識しておくと、陣痛中も落ち着きやすくなります。練習は「今」からでOKです。 ③ よく歩き、よく休む動くことも大事ですが、無理は逆効果。軽く歩いて、しっかり休む。このバランスが、お産に向けた体づくりにつながります。安産の準備は、「特別なこと」より毎日の積み重ねです。コメント欄に「実は気をつけてほしいNG習慣」を書いておくので、ぜひ見てください✏️ #安産 #出産 #妊婦 #出産準備

2026/03/20に公開- 指定なし

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出産後に申請しないと損する制度👶 実は今、2026年で出産・育児の制度が大きく変わろうとしています。しかもこれ、始まってから知る人が一番損します。出産後って、目の前の育児で精一杯ですよね。制度の話は、正直あと回しにしがちです。でも最近は、「産んだあと、どう支えるか」を重視して国の制度がどんどん見直されています。 2026年は検討・拡充が進んでいて、今のうちに知っておくと全然違います。 ① 産後の家事・育児支援を現物給付で行う制度現在、多くの自治体で行われている家事・育児支援サービスですが、現金ではなく「使えるサービス」として支給する形に広げる動きがあります。ヘルパー派遣、家事代行、育児サポートなどを低額または無料で使える仕組みです。これは、申請しないと一切使えない可能性が高い制度です。 ② 男性育休を前提にした給付制度のさらなる拡充すでに始まっている男性育休支援ですが、「パパが育休を取る前提」で給付が設計される流れが強まっています。夫婦で育休を分けて取ることで、収入減をさらに抑える制度が拡充される可能性があります。これも、制度を知らずに育休を終えると、あとから取り戻せません。 ③ 産後ケアの対象期間・回数の拡大現在は自治体差が大きい産後ケア事業ですが、対象期間を延ばす・利用回数を増やす方向での見直しが進んでいます。産後数ヶ月だけでなく、1年近く使える形に変わる可能性も指摘されています。これも多くの場合、申請しないと案内されません。コメント欄に【出産後に確認したい制度メモ】を書いておきます👉 「今は対象じゃないけど…」「これから出産予定」そんな人ほど、保存しておくと後で助かります😊👉 #出産 #育児 #子育て支援 #産後ケア

2026/03/18に公開- 指定なし

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産後ケアホテルマームガーデンリゾート葉山2泊3日Vlog📹📹 #産後ケアホテル #マームガーデン #マームガーデンリゾート葉山 #子育て妊婦さんは早めに見学へ😉👉👉

2026/03/17に公開産後ケアホテルマームガーデン日本神奈川県

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産後ケアは甘えですか？ →いいえ。赤ちゃんと、自分と、家族みんなを守るための選択。眠れない、ゆっくりご飯が食べられない、出産ダメージで体が辛い、だんだんと笑えなくなってくる。産後ケアは、甘えではありません。誰もが、使っていいものです。私はずるしてるのかな？甘えてるのかな？と罪悪感を感じなくて大丈夫です😌。心から思いっきり、頼ってくださいね😊 マームガーデンで、お待ちしています♪ 気になっている方は、妊娠中にご見学へ→→🚌 #産後ケア #産後サポート#産後 #里帰り #マームガーデン

2026/03/11に公開産後ケアホテルマームガーデン日本神奈川県

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3月5日は「産後ケアの日」 ▷▷swipe マームガーデン大同窓会の写真👉 3月1日(日)に開催したマームガーデン大同窓会。大盛況＆大成功な会となりました🌸 開業5年目にして、初めて卒業生を集める会。約80組のご家族が集まってくださいました（キャンセル待ちは150組以上…！）何でこの会をやろうと思ったかは、日々チェックアウトされるママ達が「もうマームガーデンと接点を持てなくなるのが悲しい」「またスタッフさん達に会いたい」と泣きながらお別れになることも多く、また泊まりに来てもらう、ということ以外でも何か時間を作れないかなぁ〜と考え、大同窓会をマームガーデン系列のキッズパークで行うこととしました❣️ @shuminomori.higashi_shinjuku 赤ちゃんだった子どもたちが、歩いて、話して、笑っている姿。その成長を見られて、私たちも胸がいっぱいになりました。「マームガーデンがあったから、もう一人産みたいと思えました」「本当に幸せな時間でした」「今日は感謝を伝えたくて来ました」そんな言葉を、涙ながらに伝えてくださるママも。マームガーデンで過ごした日々が「産後は大変だった」だけではなく「産後、幸せだった」という記憶になっていたら。それだけで、この場所を続けてきた意味があると思っています。卒業で終わらない産後ケアを。もっと長く、もっとあたたかく。また次回開催もお楽しみに🌟 #マームガーデン #マームガーデンリゾート葉山

2026/03/06に公開産後ケアホテルマームガーデン日本神奈川県

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赤ちゃんだった子たちが、大きくなってまた会いに来てくれました。マームガーデンを卒業したご家族が集まる「大同窓会」を開催しました。開催場所は、マームガーデン系列のキッズパークしゅみの森東新宿店📍 @shuminomori.higashi_shinjuku 開業して5年。初めての開催でしたが、約80組のご家族が参加。実は、キャンセル待ちは150組以上。久しぶりに会ったママたちが近況を話したり、赤ちゃんだった子たちがそれぞれのペースで遊んでいたり。「マームガーデンがあったから出産を前向きに考えられました」「産後の時間が、幸せな思い出になりました」そんな言葉を伝えてくれるママもいて、胸がいっぱいになった一日でした。産後の時間が、「大変だった」だけじゃなく “幸せだった思い出”として残ってくれたら。そんな願いを、改めて感じた日でした🌿 また次回以降の開催もお楽しみに😉🌟

2026/03/06に公開産後ケアホテルマームガーデン日本神奈川県

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正直、しなくてもいいと思ってた。ハーブテントって、ちょっと特別な人がやるものじゃない？って。でも実際に入ってみたら… 想像以上に、よかった！じんわり汗をかいて、冷えてた体がゆっくりあたたまって、頭の中のモヤモヤまで溶けていく感じ。産後って、気づかないうちに体も心も、ずっと緊張してるんです🍀 「ただ座って温まるだけ」なのに、こんなに軽くなるなんて。マームガーデンでは、産後の体に配慮しながらハーブテントをご案内しています♪ 気になる方は、まずは見学で雰囲気を感じてみてください🌿 妊娠中からご予約いただけます。 #産後ケア #ハーブテント #よもぎ蒸し #むくみケア #産後ケアホテル

2026/02/28に公開産後ケアホテルマームガーデン日本神奈川県

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2026/02/27に公開産後ケアホテルマームガーデン日本神奈川県

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赤ちゃん連れ旅行が大変な5つの理由👜 産後はマームガーデンで愛おしい時間をお過ごしください🍀 体と心に余裕ができることが、育児を楽しめるはじまり。マームガーデンでお待ちしています♪ 見学希望の方は、ストーリーズをご確認ください😉 #産後ケア #産後ケアホテル #マームガーデン #マームガーデンリゾート葉山

2026/02/26に公開産後ケアホテルマームガーデン日本神奈川県

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赤ちゃんとの外泊、何をどれだけ持っていけばいいの？オムツ、ミルク、着替え、哺乳瓶、タオル、おくるみ… 考えただけでスーツケースがパンパン。「やっぱり家のほうが楽かも…」って、外泊をあきらめたくなる気持ち、よくわかります。でも、マームガーデンなら赤ちゃんに必要なものはほとんど揃っています✨ 手ぶらで、とは言わないけれど、 “最低限の荷物”だけで、快適な滞在が叶います。ママも赤ちゃんも、荷物も、軽く😊 そんな産後ケアホテルでの時間、見に来てみませんか？見学、受付中です🌿💁‍♀️ #産後ケアホテル #産後ケア #マームガーデン #マームガーデンリゾート葉山 #産後

2025/10/25に公開産後ケアホテルマームガーデン日本神奈川県

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お客様の投稿をご紹介✨本日は第二子出産後にマームガーデンを利用された@nts___mi 様の投稿をご紹介😊🍀 第二子の出産、上の子育児はどうしよう…と誰もが悩みますよね。マームガーデンは、上の子と利用をされる方が多く、皆さん「上の子との時間を大切にしたい」という方がとても多いです😊 上の子とどんな時間をマームガーデンで過ごしたのか、投稿写真にもキャプションにも書いてくださっているので、上の子との利用を検討されている方はぜひ参考にしてください☺️🫧 ○＊○＊○＊○＊○＊○＊○ 第二子の出産で1番心配していた自宅保育中の長女のこと夫の育休もなく、里帰りもしないことにしたので私1人で新生児を連れて長女と外では遊べない家で遊ぶにも赤ちゃんのお世話をしながら… 赤ちゃん返りをしたり過ぎ去ったと思っていたイヤイヤが再燃するのでは… 私ももちろん休めない寝不足でイライラするかも… そんなカオスな状況を全て解消してくれたのが産後ケアホテルでした @mom_garden_resort_hayama 館内には上の子が遊べる工夫もたくさんあって 10泊もしたら飽きてしまうかな？という心配も全くいりませんでした私自身もとっても休まって 1人目の産後よりも身体の回復がかなり早かったです🏋️‍♂️ 楽しくて幸せな11日間を過ごせてパパにも感謝です #マームガーデン #マームガーデンリゾート葉山 #momgarden #産後ケア #産後ケアホテル #長女 #産後の過ごし方 #姉妹ママ #2歳差育児 #2歳差姉妹

2025/10/22に公開産後ケアホテルマームガーデン日本神奈川県

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マームガーデンでは、早割を行なっています！(10/15〜) 赤ちゃんと泊まる施設だからこそ、しっかり見て宿泊を決めたいですよね。マームガーデンでは、早めの見学、そしてご予約をお勧めしています♩ その理由は… ☑︎お部屋の空きがある状態で予約できる ☑︎予約後は、妊娠期の産後への不安が解消される&産後が楽しみになる ☑︎マームガーデンでは早割をやっているので、お得に泊まれるなどなど、お得なことがたくさん✨ そして、見学では館内や客室を見るだけでなく、おやつやランチ、アフタヌーンティー、ディナーが試食できます。しっかり自分の目で見て、空気を感じ、どんな産後を過ごしたいか、過ごせるのか、考えていきましょう😊 池袋・東京・横浜駅から無料送迎バスが出ているのでそちらも合わせてご利用ください♩ 見学予約はHPから→→ #産後ケアホテル #産後ケア #マームガーデン #マームガーデンリゾート葉山 #出産 #産後 #妊婦 #出産準備 #子育て #育児

2025/10/14に公開産後ケアホテルマームガーデン日本神奈川県

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「産後3週間は安静に」って言われても、そんなの無理って思ったことありませんか？授乳に洗濯、料理に自分の身支度、上の子の相手まで… 休むどころか、座る暇もない。でも、それはママの頑張りが足りないんじゃなくて、ひとりで抱えきれないのが当たり前なんです。だからこそ、頼っていい。休む時間を「つくる」ことも、大切な育児のひとつ。マームガーデンには、産後の回復と子育てを支える環境があります。見学も随時受付中＊妊娠中の今こそ、まずは知ることからはじめてみませんか？マームガーデンでお待ちしております😊✨ #赤ちゃんのいる生活 #産後ママのリアル #育児はひとりじゃない #上の子育児中 #産後ケアホテル #マームガーデン #マームガーデンリゾート葉山 #妊婦さんと繋がりたい #見学受付中

2025/10/04に公開産後ケアホテルマームガーデン日本神奈川県

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いくつ当てはまりますか？出産後の症状☑️ ☑︎冷えやすい ☑︎むくみやすい ☑︎肩こり、腰痛が続く ☑︎疲れが取れないなどなど、産後は色々な症状が出てきますよね。そんな時は、「体を温めること」がとっても大事♨️ ですが、湯船に浸かれない時だからこそ、どうやって温めて良いか悩みます。マームガーデンでは、岩盤浴を毎日無料でお使いいただけます♩ 産後の身体の痛みを、ゆっくりと癒していきましょう☺️✨ 妊婦さんの方は、いつでも見学にいらしてくださいね🚌🚌→→ マームガーデンでお待ちしています🌸 #産後 #腰痛 #産褥期 #産後ケア #産後ケアホテル #マームガーデン #マームガーデンリゾート葉山

2025/09/24に公開産後ケアホテルマームガーデン日本神奈川県

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お客様の投稿をご紹介✨本日は第二子の産後にマームガーデンをご利用してくださった @madoka.t__ 様の投稿をご紹介😊🍀 2人目の出産後って、どうやって自分の回復と赤ちゃん育児と上の子とバランスをとっていけば良いか、悩みますよね… @madoka.t__ さんの2人目の育児の目標は「人に頼ること」💡 すてきです！！とっっっても、大事なことですよね😭！！素敵なお写真たちも、愛あるキャプションも、沢山上げてくださってるので、是非参考にしてみてください😊🫧 ○＊○＊○＊○＊○＊○＊○ 産後しばらくしてしてから産後院へ滞在しました！滞在先はマームガーデン葉山🌿 @mom_garden_resort_hayama レポを書いておこうと思います✍️ まず感想から、とっても良かった！！行って良かった！！葉山という自然に囲まれて景色のいい場所にありゆったりと過ごせました。♡ いくつかの産後ケアセンターを検討したけど上の子を連れて夏休み期間に行くつもりだったので子どもが遊べたり過ごしやすいというのを最優先にして選びました！まず、3食ご飯が出てきて片付けしなくていいのがどれだけ楽か🥺 赤ちゃんを見ながら毎日バランスのいいご飯を作るのも大変だからありがたい。またベビールームで赤ちゃんを２４時間預かってくれるのでご飯の時や、夜間の睡眠の時間確保ができしっかり体の回復もできる❤️‍🩹 授乳はママのやりたい方法でお願いできます。館内には至る所におもちゃや遊ぶスペースがあり上の子も飽きずに過ごせる◎ 娘は他で来ていたお友達と朝から晩まで遊んでいました！他にもラウンジ、漫画コーナー、マッサージチェア、岩盤浴、カラオケ、ハーブテント、エステなどママがリラックスして過ごせる場所もたくさん。♡ 長期滞在だとたまに外に出たくなるので横須賀ツアーへいったり思い切って海へ行ったりしばらくいきにくいだろうと美容院などもこのタイミングでいってみたりしました♩ あとここが大事、 2人目とはいえ赤ちゃんのお世話は心配になることやちょっとした疑問があったりそんなことも近くに助産師さんや相談できる人がいるのって本当に心強い！！♡ 産後って体も思ってるよりダメージを受けててしっかり休まないと心まで影響が来てしまうからママがリフレッシュしたり人に頼って休むことってとっても大切だと思う。🕊️ 私も2人目の育児の目標は人に頼ること💡 一人目のときは頼るのが苦手でパンクし 2人目も覚悟していたけど思ってたより大変を今味わってる🙂‍↕️ ので、休む！リフレッシュする！を心がけてる！話がズレたけど、、頼るのが苦手な人こそ行ってみてほしい！滞在の仕方は生後すぐから4ヶ月までで色々選べるので長期滞在や少し旅行がてらのリフレッシュなどにもおすすめです♡ 全面サポートしてもらえる施設でした！産後院を検討中の方参考になれば嬉しいです。🫶 . #マームガーデン #momgarden #マームガーデンリゾート葉山 #産後ケア #産後ケアホテル

2025/09/13に公開産後ケアホテルマームガーデン日本神奈川県

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私だけじゃない。赤ちゃんが生まれると、どうしても上の子にイライラしてしまうことがある。「上の子可愛くない症候群」って、名前がついてるくらいよくあることです。だけど、そんなふうに感じてしまう自分を責めていませんか？本当は、大好きだし、抱きしめたいのに赤ちゃんのお世話で余裕がなくて、つい強く言ってしまう…。そんな毎日、ママはがんばってるだけなんだよ。ママのせいじゃない。むしろ、毎日ちゃんと向き合ってる証拠です。マームガーデンには、上のお子さんを見守る託児サービスも、自由に遊べるキッズスペースもあります。「ごめんね」じゃなくて、「一緒に楽しかったね」って笑える時間をここで過ごしてみませんか？🌿 上の子も一緒に見学にも来れるのでママが笑顔になれる方法を、探していきましょう🌈 #産後ケア #産後ケアホテル #マームガーデン #マームガーデンリゾート葉山 #出産 #産後 #子育て #育児 #出産準備

2025/09/11に公開産後ケアホテルマームガーデン日本神奈川県

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赤ちゃんを預けるのが不安… 誰でも、大切な我が子を預けるのは最初は不安です。泣いたらどうしよう、ミルクは？ちゃんと様子を見てくれるのかな…。そんなふうに感じるのは、赤ちゃんのことを大切に思っているからこそ、ですよね。だからこそ、少しだけ自分の体を休めたいとき、そばで見守ってくれる人がいるだけで、心がすっと軽くなることもあります。マームガーデンのベビールームでは、赤ちゃんの気持ちも、ママの気持ちも、どちらにも寄り添えるように日々考えながらお預かりしています。「少しだけ、お願いしてみようかな」そう思ったときが、そのタイミングかもしれません🌿 赤ちゃんたちはどんな風に過ごしているのかな？と迷う方は、ぜひ一度見学にいらしてください♩ 妊娠中に見ておくことで、産後のイメージも一気に湧きます☝️😊 #産後ケア #赤ちゃん #新生児 #マームガーデン #産後ケアホテル #マームガーデンリゾート葉山

2025/09/02に公開産後ケアホテルマームガーデン日本神奈川県

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新生児の思い出、気づいたら全然残ってない… 「気づいたら1日が終わってた」「今日って何してたっけ…？」新生児との暮らしって、ほんとうにあっという間で、 “思い出を残したい気持ち”すら、後回しになってしまいがちです。でも、あとで見返したときに「残しておいてよかった」って、きっと思えるはず✨ マームガーデンご滞在の際は、ぜひ赤ちゃんも自分も、思い出に残していきましょう😊 #新生児ママ #新生児との暮らし #赤ちゃんのいる生活 #子育て記録 #育児の記録 #赤ちゃんのいる生活 #ママの気持ち #育児あるある

2025/08/30に公開産後ケアホテルマームガーデン日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/新生児ママ#新生児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/新生児との暮らし#新生児との暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんのいる生活#赤ちゃんのいる生活https://www.instagram.com/explore/tags/子育て記録#子育て記録https://www.instagram.com/explore/tags/育児の記録#育児の記録https://www.instagram.com/explore/tags/ママの気持ち#ママの気持ちhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児あるある#育児あるある

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「妊娠中はちょっと高いかな…って思ってた」「でも、実際に来てみたら“これでこの価格？”って思った」そんな本音の声が、今ママたちから続々と届いています。出産は人生最大のがんばり。その後の時間は、本当は誰かに支えてもらうべき時間。マームガーデンでは、・夜ゆっくり眠れること・赤ちゃんを預けて自分の時間を持てること・助産師さんやスタッフがそばにいてくれること・美味しいごはんを、ゆっくり食べられることそんな“当たり前の幸せ”を、ちゃんと受け取ることができます。産後こそ、自分をねぎらってほしい。「ママになる」って、ひとりで頑張らなくていいんです🌿 マームガーデンでは、妊娠中の見学を受付中。見て、感じて、安心して「その後」を迎えるために。見学の詳細とご予約は、プロフィールのハイライトからご確認ください📌 #出産のごほうび #産後ケアホテル #マームガーデン #マームガーデンリゾート葉山 #妊娠中に知ってほしい #見学受付中 #ママになる準備

2025/06/24に公開産後ケアホテルマームガーデン日本神奈川県

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お客様の投稿をご紹介✨本日は生後3ヶ月の時にリフレッシュプランで2泊３日でご利用された @eruto_2024 様の投稿をご紹介😊🍀 産後3ヶ月の時って、すごく疲労が溜まりますよね… 2泊３日の1日ごとの過ごし方をとても丁寧に載せてくれましたので、ぜひキャプションもご覧ください❣️ぜひまたお越しくださいね👶🩵 ○＊○＊○＊○＊○＊○＊○ はじめての家族でホテルステイ🌟 Day 1⭐️ 出産したら絶対に行きたい！と思っていた @mom_garden_resort_hayama さん滞在前からラインのやり取りを丁寧にしていただき安心して宿泊できました！時差すぎる投稿ですが、 2月に2泊3日、ハーフサポートリフレッシュプランでステイしました。私たちはMGポイントをアーリーチェックインに使い、 13時→11時に変更オプションで宿泊当日のランチを追加しました。この2時間早くするだけで、ゆとりが全然違った！チェックイン後、過ごし方などのヒアリングがあり、希望に沿った滞在にしてくれます。生後3ヶ月半頃だったため、私も夫もとにかく休みたく、たまに様子は見るものの、ほとんどベビールームへお預けお部屋はスタンダードのオーシャンビュールーム毎日気持ち良い目覚めだった！美味しいランチの後は、ラウンジでゆっくり過ごしたり、外出してドライブやカフェに行きました。私はハーブテントを楽しんだり、夕食後は夫とカラオケしたり、足湯を楽しんで極楽すぎる時間𓈒𓂂𓏸 早く寝るつもりがラウンジの居心地が良く遅くなっちゃったけど、最高の始まりでした！ Day 2⭐️ 気持ちよく起きて朝から美味しい朝食をいただきました。ベビールームで休んでいた👶🏻と会い、ロビーで一緒に朝食の時間を過ごしました♡ その後、👶🏻はまたベビールームで過ごしてもらい ♨️夫婦で岩盤浴これが最高に癒されて夫は爆睡 ☕️ラウンジでゆっくり 🏝️夫婦で外出し立石公園を散歩ランチからマームガーデンに戻り、ゆっくり過ごす𓈒𓂂𓏸 私はハーブテント→エステ　と　とにかく癒しの時間を過ごしました。夜は足湯をして、外出時に購入したマーロウのプリンをほおばり、ラウンジでゆっくりして就寝癒され、満足な一日となりました。 Day 3⭐️ 滞在最終日少しでも長くいたくて、レイトチェックアウト&ランチを追加 10時→12時に変更この2時間は岩盤浴をしたり、ラウンジでゆっくりしました。次回また1歳までの間に来たいので、他のお部屋も参考に見せていただきました。チェックアウトをして荷物を部屋から出して12時からランチその間、👶🏻はベビールームで確か14時くらいまで預かっていただいたのでゆっくりとランチが出来ました。私達は生後三ヶ月頃のため、特にチェックアウト後は寄り道の予定もなく帰宅だったので、長く過ごせて本当に良かったです。 1歳までにまた行きたい！ #令和ベビー #令和6年ベビー #出産 #男の子ベビー #40代出産　 #令和6年10月生まれ #産後ケア #マームガーデン #マームガーデンリゾート葉山

2025/06/21に公開産後ケアホテルマームガーデン日本神奈川県

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