コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順・ 【お弁当】 ・1500円 / 1650円お肉 / 1650円お魚 / 1800円（ヴィーガン・グルテンフリー・アレルギー対応）の4種類(税別) ・お届け費用（4000円〜）別途 【朝ごはん】 ・おにぎらず800円 / サンドイッチ800円 / おかずセット600円の３種類（税別） ・お食事ご予算2万円(税別)より ・お届け費用（4000円〜）別途 ・お弁当の同時配送も可能です ・早朝料金（お食事費の20%）対象です ・スープ、サラダ、フルーツ、ヨーグルトなどのオプションもご注文数によってはお引き受け可能です 詳細やご注文はプロフリンクのOBENTO ORDER / BREAKFAST ORDERより。 3日前よりキャンセル料[ 3日前50%、前々日70%、前日・当日100% ]が発生します。 《ご予約は先着順 / お問合せご予約はお早めに》 #ケータリング弁当 #仕出し弁当 #ロケ弁 #撮影弁当 #お弁当2026/02/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ケータリング弁当#ケータリング弁当https://www.instagram.com/explore/tags/仕出し弁当#仕出し弁当https://www.instagram.com/explore/tags/ロケ弁#ロケ弁https://www.instagram.com/explore/tags/撮影弁当#撮影弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当0.44%280@atelier_perch 【ラインナップ】 ・山椒バター 1500円 ・トマトハリッサ 1250円 ・HOME MADE JAM各種 870円 ・国産小麦の塩パンケーキミックス 1100円 ・生姜とレモングラスのシロップ 1375円 ・石田珈琲店 @ishidacoffeeten ×ATELIER Perch. Brown bear blend 1700円 （全て税別） ONLINE STOREはプロフリンクより。 【ホールセール】 クローサリー各種のホールセールを承ります。orderperch＠gmail.comまでお気軽にお問い合わせください。2026/02/07に公開- 指定なし0.08%50・ 【オーダーメイドケータリング】 会の趣旨やテーマに沿ってご相談させていただきながら、オーダーメイドでお作りします。キーカラーやロゴモチーフでお作りするフードやフラッグのご希望も承ります。 ご予算20万税別より。 【BOXケータリング】 お箱詰めでお届けするケータリング。セッティング不要で、蓋を開ければすぐにパーティーが始められます。 ご予算10万円税別より(お届け費用別途)。 【ランチホットミール】 撮影現場などへスタッフがお伺いしてあたたかいお食事をサーブします。 ・お一人あたり1650円または1900円税別 ・サービス費、お届け費用別途 お届けのイメージはハイライトをご参照ください。 詳細やご注文はプロフリンクのCATERING ORDERより。 《ご予約は先着順 / お問合せご予約はお早めに》 #cateringteamperch #catering #cateringtokyo #ケータリング #ケータリング東京2026/02/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/cateringteamperch#cateringteamperchhttps://www.instagram.com/explore/tags/catering#cateringhttps://www.instagram.com/explore/tags/cateringtokyo#cateringtokyohttps://www.instagram.com/explore/tags/ケータリング#ケータリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ケータリング東京#ケータリング東京0.09%60料理と同じくらい それを「包むもの」や「容れるもの」が好きだ。 FRESH & DELICIOUS が 3000枚届く。 朝ごはんのパッケージを ずっと使いたかったものに変えました。 小さい頃のちょっと懐かしくなるような けどかわいくってうれしくなるパッケージ。 内容は定番の3種類を準備しました。 ◎おにぎらず２種（具は日替わり） ◎ロールパンサンド２種 （たまごサンドとミニホットドッグ） ◎米粉の唐揚げとブロッコリーとプチトマトのおかず 昼のお弁当は季節の野菜をたっぷり使っている分 朝ごはんは毎日食べても飽きないような 顔馴染みの味、親しい味で作っています。 遠足の日の朝とか 運動会の日の朝とか ちょっと元気を出したい日の朝に 食べたい気分のごはん。 ご注文はオーダーフォームより。 プロフィールリンクよりどうぞ。 学生の頃 今弊社で伴走をしてくれている松内と2人 PROJECT PACKSという名前で 包むものや容れるものを並べた ネットショップを作ったことがあった。 世の中はまだインターネット黎明期。 カタカタとタグを打ち込んで 海外旅行で買い求めたかわいいパッケージや 合羽橋の隅々を巡って発掘したデッドストックを並べた。 バーガーボックスの手描きロゴが 開いたり閉まったりする 決してスムーズではない TOPページのアニメーションを 今でも時々思い出す。 業務用の包材は大量のロットでしか買うことができず 欲しいけれど買えないものがたくさんあった。 好きな包材を探しているとき 合羽橋の街を歩くとき 私は今でもあの頃と同じくらいたのしい。 好きな包材をたっぷりと買うことができる仕事につけて とてもうれしい。2026/01/16に公開- 指定なし0.55%350私が島田潤一郎さんを 心の灯台みたいにしているのは 人生における大きな小さな挫折や傷や うまくいかなかったたくさんのことを それでもいつかその全ては無駄にならないよ きっと大丈夫だよ とそのお仕事ぶりや生き方から そっと教えてくれるからなんだ。 映画『ジュンについて』を観て やっと言葉になった気がした。 仕事を早く切り上げて 神保町に新しくできた映画館「シネマリス」に 出かけた寒い寒い日。 夏葉社から出される本や 島田さんのご著書が大好きで 動く島田さんの日々をおさめた今回の作品を 心待ちにしていました。 1人出版社「夏葉社」を営む島田潤一郎さんの ドキュメンタリーです。 生まれた時から長い時間を共有して育った 従兄弟の死をきっかけに これからは自分のためではなく 誰かのために生きようと決めた島田さん。 叔父と叔母のために1冊の本を贈りたいと 経験のなかった出版社を1人で立ち上げます。 「何度も、読み返される本を。」を目標に掲げて 1人のあなたを想定して編まれる本たち。 映画終了後、監督のご挨拶があり それがまたとても心に響くものでした。 若い頃、映画や音楽などの芸術にとても影響を受けて 映画を撮ってみたいと映像の世界を志した監督。 普段は商業的な映像作品を撮られることが多いと お話しされます。 自分が影響を受けたような芸術作品とは 違った形のアウトプットが求められる仕事の中で 少しずつ膿のようなものが溜まっていく、と。 夏葉社や島田さんの作品に触れて 島田さん自身に興味を持ちオファーした今作のこと。 島田さんと過ごす時間の中で 今回の映画は配給会社を通さず プロデュースから配給までを 1人でやってみようと決めたこと。 1か所ずつ、本屋さんのある街で 少しずつ公開をしていくこと。 島田さんの生き方に影響を受けて それを実践される姿が清々しく眩しい様でした。 自分がつくるものと自分自身との距離。 その距離をどうしたら縮めることができるだろう。 これは今年の私の課題の大きな1つ。 そのことを考えるとき 私はきっとこの映画を思い出す。 後悔や、自信のなさ、やりきれない記憶。 誰もが持っているとわかっていても 誰とも分かち合うことのできない 小さくて冷たい塊みたいなもの。 眩しくて幸せで満ち足りたたくさんの思い出。 その時や場所を思い出して 手放せずにいる両手の荷物。 そんなものをそっと温めて溶かし 明日に一歩 歩を進めてみようと思わせてくれる様な。 心から素敵な映画です。 島田さんや夏葉社を知らない方にも。 シネマリスでの公開は1月15日までとのこと。 今年最初の映画に。ぜひ。 #ジュンについて #シュンについてについて2026/01/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジュンについて#ジュンについてhttps://www.instagram.com/explore/tags/シュンについてについて#シュンについてについて0.77%490今年もはじまりました。 昨年丸からオーバルに変えたお弁当箱。 詰める度に新たな発見があって なかなか型に落とし込めずにいましたが 少しずつ定まってきそうな気配です。 その時に長野から届いたお野菜で 季節のおかずが2種類必ず入ります。 昨日は白菜と大根のオイスターソース炒めと かぼちゃの花山椒胡麻和えを。 最近定番のコロッケは @cedric_casanova_japan のドライトマトが入った じゃがいものコロッケです。 すごくおいしくできて気に入っています。 以前はひとまわり小さいサイズだったのを 最近少し大きくして食べ応えを出しました。 定番の三角のつくねは水分を抜いたなめこをいれて 旨味をたっぷり詰め込みました。 ナポリタンにはオリジナル調味料のトマトハリッサを 隠し味に。 ゆで卵は気持ち芯に黄色を残した茹で加減で シンプルに塩卵にしています。 オーバルのお弁当はメインが お肉かお魚よりお選びいただけます。 ごはんはファンの多い 実山椒の塩漬けをあしらった麦ごはん。 箸休めをちょこちょこと。 ごはんとおかずの間を笹で仕切ってあるので ごはんがぴんぴんして ほんのり感じる青い香りが気持ちいい。 隅々までおいしく 隅々までたのしんでいただけます。 季節のお弁当。 ご注文はプロフリンクの OBENTO ORDERより。2026/01/08に公開- 指定なし0.46%290何につくろう？ 日本語としてはちょっと違和感のある響きかもしれない。 今年は「何をつくろう？」ではなく「何につくろう？」と考えることがとても増えた。 何日か前、長野からりんごをお送りしたお礼にと長崎のお友だちがレモンとかぼすをたくさん送ってくれた。 今年は９割以上の野菜と果物を父の畑とご近所のみなさんが届けてくださる長野の食材で賄えたと思う。 長野は寒くて柑橘類が育ちにくいエリアだから たっぷりの国産レモンは宝物だ。 かぼすは樹の上で熟したのか黄色く輝いている。 緑色をしていないかぼすを私は初めて見た気がする。 さぁ、何につくろうかなぁ？と考える。 レモンを一つ切ってみる。 果肉は白に近い柔らかな黄色、思いの外果皮はとても薄くて切り口からみるみる果汁が溢れてくる。 あっという間にまな板の上がひたひたになった。 果汁と香りをいっぱい閉じ込めて シロップにつくろう。 来年の夏レモンスカッシュにつくって 暑い日の誰かの喉を潤すはず。 今年もたくさんのお仕事を頂戴して 無事に幕を閉じることができそうです。 お客様やスタッフはもちろん Perch.に関わってくださるみなさん 家族や友人にも心から感謝をして。 2026年は6日のお弁当からお届け可能です。 ご注文は4日までにオーダーフォームを お送りくださいませ。 みなさまあたたかな年末年始をお迎えください。2025/12/31に公開- 指定なし0.38%240Yellow and pink.2025/12/24に公開- 指定なし0.28%180こちらはもはや曼荼羅であった もしくは細密画。 忘年会シーズンのお食事だったけれど お節みたいな華やかさで 新年会のケータリングにも良さそう。 お箱詰め（BOX CATERING ）のオーダーフォームより ご注文いただけます。2025/12/24に公開- 指定なし0.61%390赤い赤い。 ピンクと紫。 12月についつい作りたくなる パエリアとグラタン。 会議室のテーブルを ジャックするこのタイプ。 もう何年やっているのだろう と遥かな気持ちに。 スタンダードかつ クラシック。2025/12/24に公開- 指定なし0.35%22012月。 なんだか赤色のオーダーが 多かった。 寝ても覚めても 赤い食材と赤い料理を 考えた。 赤色の世界。 グレーのグリッドの縁取り。2025/12/24に公開- 指定なし0.74%470#銀座手仕事直売所2025 9/19(水) ヨルトノ @yorutono_pan さんのパンを使ったサンドイッチをお届けします🥪 ヨルトノさんによるパンの説明をインスタライブでお伺いしました。2025/09/14に公開松屋銀座 Matsuya Ginza 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/銀座手仕事直売所2025#銀座手仕事直売所20250.71%441🥪 《 9/14(日)14:00よりインスタLive開催 》 「SANDWICH HOLIDAY」「ユキノミチヨルノオト」「寺村光輔陶展/於 yukimichi」などこれまで何度もご一緒させていただいているヨルトノ @yorutono_pan さん。 今回、銀座・手仕事直売所 @ginza_teshigotochokubaijo でご紹介させていただく コラボレーションサンドイッチのご案内です。 // ラインナップは4種類 // ◎セレアルとローストビーフ/きゅうりのサンドイッチ ◎ブリオッシュのクロックムッシュ/山椒バター ◎甘いサンドの詰め合わせ ・フリュイとアールグレイミルククリームサンド ・カカオとフランポワーズのルバーブバニラジャムサンド ◎トーストブロートと3種のサンドイッチの詰め合わせ たまごサンド/出汁巻きサンド/チキンカツサンド それぞれのご紹介はハイライトからもご覧いただけます。 ■サンドイッチのお取置きは承っておりません。ご来店順にご案内させていただきます。 ■ヨルトノのお2人の在店はありません。 【サンドイッチ以外のラインナップ】 ◎日替わりお弁当 / 2,000円 ◎VIVA COFFEE@のコーヒーシロップ付きコラボプリン / 700円 ◎昔ながらの卵プリン / 600円 ◎山椒バター / 1,620円 ◎トマトハリッサ / 1,460円 ◎HOME MADE JAM / いちごとルバーヴ、りんごとシナモン、ルバーヴバニラ / 各940円 ◎国産小麦の塩パンケーキミックス / 1,500円 ◎HOME MADEシロップ（生姜とレモングラス）/ 1,500円 ◎ヨルトノ×Perch.の本『パン屋ヨルトノと12篇のサンドイッチ・ホリデイ』/ 825円 ✔︎19(金)はお弁当のご用意数が少なくなっております。ご来店予定の方はSTORESにて事前のお取置きがおすすめです。 ✔︎お買い上げの際に保冷剤をおつけしますが、お持ち歩きが1時間以上かかる場合は保冷バッグをご用意ください。 店頭では有料販売（110円）となります。ので、ご自宅からお持ちいただきますと安心です。 【ATELIER Perch.出店日時】 9/17(水)・19(金)・21(日) 11:00~20:00 ＊21(日)は19:30閉店 ◎サンドイッチの販売は19日(金)のみ 【日替り市場】Perch.は会場1番奥のこちらで出店します #銀座手仕事直売所2025 #松屋銀座 #銀座 #手仕事直売所 #日替わり市場 #ginza #tokyoevent #japancraft2025/09/12に公開松屋銀座 Matsuya Ginza 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/銀座手仕事直売所2025#銀座手仕事直売所2025https://www.instagram.com/explore/tags/松屋銀座#松屋銀座https://www.instagram.com/explore/tags/銀座#銀座https://www.instagram.com/explore/tags/手仕事直売所#手仕事直売所https://www.instagram.com/explore/tags/日替わり市場#日替わり市場https://www.instagram.com/explore/tags/ginza#ginzahttps://www.instagram.com/explore/tags/tokyoevent#tokyoeventhttps://www.instagram.com/explore/tags/japancraft#japancraft0.2%130【出店のお知らせ】 毎秋の恒例となりました、松屋銀座 @matsuyaginza 「第17回 銀座・手仕事直売所」に出店いたします。 @ginza_teshigotochokubaijo 今回は定番の季節のお弁当やグローサリーに加え 特別なコラボレーション パンヨルトノ @yorutono_pan ×ATELIER Perch.のサンドイッチをご用意します。 「寺村光輔陶展/於 yukimichi」「SANDWICH HOLIDAY」「ユキノミチヨルノオト」などこれまで何度もご一緒させていただいているヨルトノさん。 お二人が日々心を込めてつくられているパン。手仕事直売所でお届けできること、うれしさと共に背筋が伸びる想いで丁寧に準備を進めています。 今回もおいしくてたのしいラインナップで みなさんのお出かけをお待ちしています。 ◎サンドイッチの販売は19日(金)のみ。 【ATELIER Perch.出店日時】 9/17(水)・19(金)・21(日) 11:00~20:00 ＊21(日)は19:30閉店 【お取置きを承ります】 お弁当は8/27(水)よりSTORESにてお申し込みいただけます。 ご予定に合わせてお引き取りのお時間帯をお選びいただけます。 詳細はストーリーズでご案内します。 【商品ラインナップ】 ・Perch.の日替わりお弁当 ・ヨルトノ×ATELIER Perch. 特製サンドイッチ(19日のみ) ・ヨルトノ×Perch.のサンドイッチ本 『パン屋ヨルトノと12篇のサンドイッチ・ホリデイ』 ・VIVA COFFEE @viva_vivacoffee の コーヒーシロップ付きコラボプリン ・昔ながらの卵プリン ・山椒バター ・トマトハリッサ ・ジャム各種(いちごとルバーヴ、りんごとシナモン、ルバーヴバニラ) ・国産小麦の塩パンケーキミックス ・生姜とレモングラスのシロップ 【催事情報】 「第17回 銀座・手仕事直売所」 2025年9月17日(水)〜23日(祝・火) 松屋銀座8Fイベントスクエア 【日替り市場】Perch.は会場1番奥のこちらで出店します あたらしい日常料理 ふじわら(びん詰め調味料)/ATELIER Perch.(お弁当)/アベクミコ/DDD(エスニック料理)/カオリーヌ菓子店(洋菓子) / kiredo（野菜農家） /PARLOUR HARMAS(洋菓子) /VIVA COFFEE(珈琲・珈琲豆)/モコメシ・SLOW GELATO in bulk(クリームソーダとハイボール)/和菓子薫風(和菓子) #銀座手仕事直売所2025 #松屋銀座 #銀座 #手仕事直売所 #日替わり市場 #ginza #tokyoevent #japancraft2025/09/03に公開松屋銀座 Matsuya Ginza 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/銀座手仕事直売所2025#銀座手仕事直売所2025https://www.instagram.com/explore/tags/松屋銀座#松屋銀座https://www.instagram.com/explore/tags/銀座#銀座https://www.instagram.com/explore/tags/手仕事直売所#手仕事直売所https://www.instagram.com/explore/tags/日替わり市場#日替わり市場https://www.instagram.com/explore/tags/ginza#ginzahttps://www.instagram.com/explore/tags/tokyoevent#tokyoeventhttps://www.instagram.com/explore/tags/japancraft#japancraft0.44%280お箱詰め。 ご注文はHPのオーダーフォームより。2025/08/02に公開- 指定なし0.2%130お箱詰め。 オーダーメイドでもおつくりできます。 こちらは竜爪茶を全てのお献立に入れて おつくりしました。 For @noknoknok01272025/08/02に公開- 指定なし0.55%350お箱詰め。 フィンガーフード多めは、ボリューム少なめ。 お取り分け多めは、ボリュームしっかり。 ご希望お伝えくださいませ。2025/08/02に公開- 指定なし0.39%250お箱詰めのケータリング。 たのしくつくらせていただいています。2025/08/02に公開- 指定なし0.49%310Repost from @hokuoh_kurashi • 【たすかる鶏肉レシピ】 手軽にできて、ごはんがすすむ 「手羽中とじゃがいもの煮っころがし」 . - - - - - - - - - - - - - - - - - 何かと気忙しい春。 バタバタ続きで献立を考えるのも 一苦労な日が多いかもしれません。 そんな忙しい日にも助かるのは 「鶏肉」を使った料理。 もも肉を焼いたり炒めたり、 むね肉を茹でたり、手羽を煮たり。 サッとおいしいおかずが完成します。 そこで、料理家のまきあやこさんに 鶏肉を使ったレシピを教わりました。 今回は、手羽中を使った 「手羽中とじゃがいもの煮っころがし」の レシピをご紹介します。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ごはんがすすむ 「手羽中とじゃがいもの煮っころがし」 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 【材料（2人分）】 手羽中 200g 新じゃが 300g（普通のじゃがいもでもOK） こめ油 大さじ2（なければサラダ油） 酒 大さじ1 きび砂糖 大さじ1（なければ砂糖でも可） しょうゆ 大さじ1 オイスターソース 大さじ1 【作り方】 ◎下準備 Aの調味料を混ぜて割下をつくる ❶材料を切る 手羽中の周りの水分をキッチンペーパーで拭く。 じゃがいもは洗って皮付きのまま 大きめの一口大に切っておく。 こちらも水分を拭き取っておくと 油が跳ねずに安心です。 ❷材料を炒める フライパン（テフロンだと作りやすい）に、 こめ油を入れたら、手羽中と じゃがいもを入れ、火をつける。 中火で10分程度焦げない様に 木べらなどで転がしながら、 じゃがいもに火を入れる。 じゃがいもに竹串をさして貫通したらOKです。 ❸調味料を入れ、炒めたら完成 酒を入れ、さらに炒める。 酒の水分が大体なくなったら、 きび砂糖を入れて砂糖が溶けるまで絡める。 しょうゆとオイスターソースを まわし入れて照り照りになったら完成。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ☑︎レシピのポイント 出来立ては砂糖が飴状になっていて、 とんでもなく熱いで味見の際は要注意です。 冷めても美味しいので、 お弁当のおかずにもおすすめ。 鶏もも肉でも手羽先でもおいしく作れます。 . #cooking#レシピ#鶏肉#鶏肉レシピ#すき焼き#まきあやこ さん#今日のごはん #料理#平日ごはん#晩ごはん#手羽中とじゃがいもの煮っころがし#お弁当#シンプル#シンプルライフ#シンプルデザイン#暮らしを楽しむ#日々の暮らし#北欧#暮らし#北欧暮らしの道具店2025/05/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉#鶏肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉レシピ#鶏肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/すき焼き#すき焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/まきあやこ#まきあやこhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のごはん#今日のごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/平日ごはん#平日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん#晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/手羽中とじゃがいもの煮っころがし#手羽中とじゃがいもの煮っころがしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/シンプル#シンプルhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルライフ#シンプルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルデザイン#シンプルデザインhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らし#日々の暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/北欧#北欧https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/北欧暮らしの道具店#北欧暮らしの道具店0.65%410Repost from @hokuoh_kurashi • 【たすかる鶏肉レシピ】 疲れた日の夜にもラクでおいしい「鶏のすき焼き」 . - - - - - - - - - - - - - - - - - 何かと気忙しい春。 バタバタ続きで献立を考えるのも 一苦労な日が多いかもしれません。 そんな忙しい日にも助かるのは 「鶏肉」を使った料理。 もも肉を焼いたり炒めたり、 むね肉を茹でたり、手羽を煮たり。 サッとおいしいおかずが完成します。 そこで、料理家のまきあやこさんに 鶏肉を使ったレシピを教わりました。 今回は、むね肉を使った 「鶏のすき焼き」のレシピをご紹介します。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - フライパンひとつで完成。 「鶏むね肉のすき焼き」 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 【材料（2人分）】 鶏むね肉 1枚 キャベツ 1/4玉 玉ねぎ 1個 木綿豆腐 半丁 こめ油 大さじ1（なければサラダ油やオリーブオイルなど） A（割下） しょうゆ 100cc 酒 50cc 水 50cc きび砂糖 大さじ3（なければ砂糖でも可） 卵 お好みで、七味や粉山椒 【作り方】 ◎下準備 Aの調味料を混ぜて割下をつくる ❶材料を切る 鶏むね肉は皮を剥がして削ぎ切りに 、皮は3〜4等分に切っておく。 キャベツは大きめの一口大に、 玉ねぎは半分にして1cm程度の厚さに切る。 豆腐は食べやすい大きさに。 ❷フライパンで炒める フライパンにこめ油と鶏の皮を入れて 中火で炒めたら、玉ねぎ、キャベツを入れる。 あまり触らずに焼き色がついたら、 割下を入れて弱火にする。 ❸材料を煮て、完成 豆腐を入れて、煮立ったら火を弱めて、 好みの量の鶏肉を入れる。 鶏肉に火が通ったら、溶き卵につけて食べる。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ☑︎レシピのポイント 卓上ガスコンロで調理するのがおすすめ。 鶏むね肉は火を入れすぎるとぎゅっと縮まって、 ギシギシと固くなってしまいます。 鍋の中がグラグラの状態より、 沸々としたやや低めの温度で、 ゆるっと火を通して、 煮えばなを食べるとおいしいです。 もも肉で作ってもOKです。 もも肉で作る時は、最初の野菜を焼く タイミングでお肉を入れて、 皮目を焼くのがおすすめです。 . #cooking#レシピ#鶏肉#鶏肉レシピ#鶏のすき焼き#すき焼き#まきあやこ さん#今日のごはん #料理#平日ごはん#晩ごはん#シンプル#シンプルライフ#シンプルデザイン#暮らしを楽しむ#日々の暮らし#北欧#暮らし#北欧暮らしの道具店2025/05/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉#鶏肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉レシピ#鶏肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏のすき焼き#鶏のすき焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/すき焼き#すき焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/まきあやこ#まきあやこhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のごはん#今日のごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/平日ごはん#平日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん#晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプル#シンプルhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルライフ#シンプルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルデザイン#シンプルデザインhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らし#日々の暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/北欧#北欧https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/北欧暮らしの道具店#北欧暮らしの道具店0.41%2601234...7>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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