BPA Tokyo

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最終更新日: 2025/10/31

BPA Tokyo

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新国立劇場バレエ団現役ダンサーでもあり、バーオソルピラティス初級認定指導者としてもご活躍されている朝枝尚子さんのインタビューをご紹介させていただきます🤗💕 バーオソルピラティスで身体が変わったこと、気になる方はぜひ動画をご覧ください😊✨ ダンサーで身体の故障にお悩みの方は一度バーオソルピラティスを受講されてみてください。細かな骨格の歪みを改善されたい方はプライベートレッスンをお勧めいたします。朝枝尚子さんは新国立劇場バレエ団「バヤデール」「アラジン」全公演全日程に出演されます。ぜひ一度観に行かれてみてください。応援よろしくお願いいたします！ ■お問い合わせ (社)バーオソルピラティス協会公式LINE ➡https://lin.ee/Ts5z0gq お友達追加&お名前を明記の上メッセージを送ってください🤗 HP➡https://bpa.tokyo/ 指導者コース受講希望の方は一度体験レッスンにいらしてください。 #バーオソルピラティス #バレエ #ピラティス #バーオソル #リハビリ #朝枝尚子 #井野美瑞希 #barreausolpilates #資格

2024/03/24に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/バーオソルピラティス#バーオソルピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/バーオソル#バーオソルhttps://www.instagram.com/explore/tags/リハビリ#リハビリhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝枝尚子#朝枝尚子https://www.instagram.com/explore/tags/井野美瑞希#井野美瑞希https://www.instagram.com/explore/tags/barreausolpilates#barreausolpilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/資格#資格

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骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」大野りえ認定指導者のインタビュー動画です✨ 大野指導者はご自身が側弯症でお悩みで、バーオソルピラティスでご自身の身体に向き合う経験を生かし、様々な指導先でレギュラークラスを持って活動されています。お近くの方はぜひ一度体験レッスンに行かれてみてください🤗💕 大野りえ認定指導者【バーオソルピラティス】レッスン Barre au sol Pilates lesson よみうりカルチャー大森第1,3火曜11:45-12:45 スタジオマーティオンライン月曜10:00-11:00 鶴川バレエ教室第2,4火曜13:10-14:20 4月よりバーオソルピラティス認定指導者資格取得コース入門〜初級6ヶ月コース、入門〜初級3ヶ月集中コース、入門3ヶ月コースを開催します。海外や遠方の受講生はオンラインzoomで参加可能です。月1回のスタジオ指導に極力参加するようにしてください。詳細はHPをご参照の上、LINEまたはE-mail、TELにてお問い合わせください。 LINE➡https://lin.ee/Ts5z0gq HP➡https://bpa.tokyo #バーオソルピラティス #バーオソル #バレエ #ピラティス #リハビリ #資格 #骨格改善 #側弯症 #井野美瑞希 #大野りえ #barreausolpilates #mizukiino

2024/03/18に公開Tokyo Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/バーオソルピラティス#バーオソルピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/バーオソル#バーオソルhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/リハビリ#リハビリhttps://www.instagram.com/explore/tags/資格#資格https://www.instagram.com/explore/tags/骨格改善#骨格改善https://www.instagram.com/explore/tags/側弯症#側弯症https://www.instagram.com/explore/tags/井野美瑞希#井野美瑞希https://www.instagram.com/explore/tags/大野りえ#大野りえhttps://www.instagram.com/explore/tags/barreausolpilates#barreausolpilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/mizukiino#mizukiino

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骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」初級認定指導者、矢嶋美紗希(やじまみさき)さんのインタビュー動画をご紹介させていただきます✨ バレエダンサー、ミュージカルの主役として様々な舞台でご活躍され、現在川口市、大宮のマリエバレエ https://marieballet.jimdofree.com/ にて子供から大人まで指導され、バレエ団へ生徒さんを輩出されている指導者としてもご活躍のバレエ教師の方です🤗💕 お近くの方はぜひバーオソルピラティスクラス、バレエクラス、体験に行かれてみてください😊✨ 骨格改善トレーニングバーオソルピラティス4月開講・認定指導者資格取得コース申込、一回目の受講料ご入金の〆切は3/26までとなっております。未経験の方は必ず体験レッスンをご受講ください。遠方の方はオンラインzoomでも受講可能です。ご希望日程を第3希望でラインまたはHPのContactよりご連絡ください。 LINE➡https://lin.ee/Ts5z0gq https://bpa.tokyo/ #バーオソルピラティス #バレエ #ピラティス #バーオソル #資格 #骨格改善 #矢嶋美紗希 #井野美瑞希 #大宮 #川口

2024/03/15に公開埼玉県川口市日本埼玉県

https://www.instagram.com/explore/tags/バーオソルピラティス#バーオソルピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/バーオソル#バーオソルhttps://www.instagram.com/explore/tags/資格#資格https://www.instagram.com/explore/tags/骨格改善#骨格改善https://www.instagram.com/explore/tags/矢嶋美紗希#矢嶋美紗希https://www.instagram.com/explore/tags/井野美瑞希#井野美瑞希https://www.instagram.com/explore/tags/大宮#大宮https://www.instagram.com/explore/tags/川口#川口

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本日は骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」認定指導者のボディケア課程でした。左:大野りえ認定指導者(活動場所:東京都、神奈川県) 右:新名規世認定指導者(活動場所:北海道) バーオソルピラティスの基本メソッドにボディケアを加えると細部の硬直した筋肉を解して柔軟性をアップさせることができ、より的確なアプローチができるようになります。首、肩こり、股関節痛、腰痛、側弯症、腸腰筋が硬い方向けのより的確なアプローチをお伝えしました。新名指導者はスキーやアイスホッケーをされていて、両足首の手術をされ、病院のリハビリと並行してバーオソルピラティスをオンラインで受講し回復されました。その経験を活かし、指導者コースを受講して指導法を学び北海道で活動を始めております。お近くの方はぜひお気軽に体験に行かれてみてください。リアル、オンラインでも指導しております。バーオソルピラティスは他のリハビリにない概念があります。スパイラルトレーニングは他のトレーニングにはありません。肩関節も股関節も球関節です。回すための筋肉を強化していく必要があります。 ■体験&説明会 2/29(木)11:30-13:30 定員4名　参加費5,500円 ■指導者コース 2/29(木)14:00-17:00 入門課程① ※指導者コース受講ご希望の方は2/26(月)までにお申込、一回目の受講料のご入金をお願いいたします。 ■ご予約LINE➡https://lin.ee/Ts5z0gq E-mail➡bpa0813@gmail.com 3月開始の認定指導者コースを受講されたい方はスケジュールを確保してまいりますのでお早めにLINEやHPからお問い合わせください。プロの現役バレエダンサーは割引があります。 HP➡https://bpa.tokyo LINE➡https://lin.ee/Ts5z0gq #バーオソルピラティス #バレエ #リハビリ #バーオソル #ピラティス #骨格改善 #歪み #資格 #ボディケア #井野美瑞希 #mizukiino

2024/02/17に公開千駄木日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/バーオソルピラティス#バーオソルピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/リハビリ#リハビリhttps://www.instagram.com/explore/tags/バーオソル#バーオソルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格改善#骨格改善https://www.instagram.com/explore/tags/歪み#歪みhttps://www.instagram.com/explore/tags/資格#資格https://www.instagram.com/explore/tags/ボディケア#ボディケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/井野美瑞希#井野美瑞希https://www.instagram.com/explore/tags/mizukiino#mizukiino

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リハビリトレーニングとしても通用するセクション、骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」認定指導者資格短期集中コース【入門課程】の日程をご案内させていただきます。インナーマッスルを強化する呼吸法、自分で整体するようなプレピラティス、筋肉の柔軟性を復活させる解し運動、動的ストレッチ ■入門課程 3/2(土)9:00-12:00①　 3/3(日)17:00-20:00②　 3/10(日)17:00-20:00①　 3/11(月)10:00-13:00①　 3/16(土)9:00-12:00②　 3/18(月)10:00-13:00②　 3/25(月)10:00-13:00③　 3/30(土)9:00-12:00③　 3/31(日)17:00-20:00③　 4/6(土)9:00-12:00①　 4/20(土)9:00-12:00②　 4/21(日)17:00-20:00③ 5/11(土)9:00-12:00①　5/18(土)9:00-12:00② 5/18(土)9:00-12:00③ ※オンラインzoom受講可 5月以降は追って日程をご案内させていただきます。 ①②③の順にご受講を推奨しておりますが、②①の順でも大丈夫です。③は必ず最後にご受講ください。 ■受講対象者リハビリトレーニングから体幹強化向け、バレエ向け、アスリート向けに体系化されている骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」を自身の活動に役立てたい方、お仕事の幅を広げていきたい方 ■受講料 ※ご受講しやすいように3分割からお支払いが可能です😊 66,000円×3回 ※認定指導者資格取得【入門〜初級コース】ご受講の方は講義の他に解剖学講義、クラス演習、試験があります。 ■お問い合わせ、お申込2/26〆切 HP➡ https://bpa.tokyo LINE➡https://lin.ee/Ts5z0gq #バーオソルピラティス #資格 #バレエ #ピラティス #バーオソル #リハビリ #ボディケア #井野美瑞希

2024/02/07に公開千駄木日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/バーオソルピラティス#バーオソルピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/資格#資格https://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/バーオソル#バーオソルhttps://www.instagram.com/explore/tags/リハビリ#リハビリhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディケア#ボディケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/井野美瑞希#井野美瑞希

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先日、千駄木バレエ・ピラティススタジオastageの骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」グループレッスンにフットサルのゴールキーパー、山崎裕之選手がお忙しい中レッスンにいらっしゃいました😊 御本人の許可をいただきご紹介させていただきます✨ ✨フットサル山崎裕之選手のご紹介✨ カテゴリー関東フットサルリーグ　2部リーグチーム名アズヴェール藤沢ポジションゴレイロプロのバレエダンサー、アスリートにもバーオソルピラティスがお勧めなのは、 ☆軸の伸長を促す ☆股関節のアプローチに強い ☆骨格を整え体幹や軸を強化することでパフォーマンス向上に繋がるからです。プロレベルの重心はジャンルにもよりますが、一般の下腹重心ではなく鳩尾まで引き上げていくこと。レッスン前後の骨格比較写真を見ると、 ☆軸が上に伸びている ☆腸腰筋と脊柱起立筋の強化で骨盤の位置が上がっている。 ☆横向きの写真では腰が決まって骨盤に乗れているのがお分かりいただけるかと思います。山崎裕之選手の応援、これからもよろしくお願いいたします🤗💕 ✨バーオソルピラティス認定指導者資格取得コース✨ 3-5月期募集中！ (社)バーオソルピラティス協会　BPA LINE➡https://lin.ee/Ts5z0gq HP➡https://bpa.tokyo #バーオソルピラティス #資格 #骨格改善 #フットサル #ピラティス #バーオソル #リハビリ #ボディケア #バーオソル #井野美瑞希 #mizukiino

2024/02/06に公開千駄木日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/バーオソルピラティス#バーオソルピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/資格#資格https://www.instagram.com/explore/tags/骨格改善#骨格改善https://www.instagram.com/explore/tags/フットサル#フットサルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/バーオソル#バーオソルhttps://www.instagram.com/explore/tags/リハビリ#リハビリhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディケア#ボディケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/井野美瑞希#井野美瑞希https://www.instagram.com/explore/tags/mizukiino#mizukiino

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2-4月骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」認定指導者資格取得短期集中コース開催！股関節の怪我を独自のリハビリトレーニングで踊りに復帰をした経緯をもとに考案。フランス🇫🇷のパリ・オペラ座に生徒を輩出しているコンセルヴァトワールの「バーオソル」ドイツ🇩🇪のリハビリのために考案された「ピラティス」安全性を重視した「整体理論」この3つを組み合わせた骨格改善トレーニング。開催日時：土曜の午前中、夜間、日曜の夕方以降、月曜の午前中、夜間入門課程10h リハビリトレーニング基礎課程10h　骨格改善、軸の強化初級課程10h　各プログラム作成、クラス演習 zoom　クラス演習、解剖学講義認定試験計42h ■対象者バーオソルピラティスを自身の活動に活かしたい方バレエダンサー、バレエ教師、治療家他 ■お問い合わせ　LINE,HPよりお問い合わせください。 HP➡https://bpa.tokyo LINE➡https://lin.ee/Ts5z0gq #バーオソルピラティス #リハビリ #バーオソル #バレエ #ピラティス #骨格改善 #歪み #資格

2024/01/30に公開Tokyo 東京, Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/バーオソルピラティス#バーオソルピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/リハビリ#リハビリhttps://www.instagram.com/explore/tags/バーオソル#バーオソルhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格改善#骨格改善https://www.instagram.com/explore/tags/歪み#歪みhttps://www.instagram.com/explore/tags/資格#資格

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おはようございます！本日1/5、九州スポニチ朝刊の「ことはじめ」の欄に骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」が紹介されております。ぜひご覧になってください🤗💕 1/20より骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」集中指導者コースを開催します。 ※1/13までにお申込の方は早期割引有・リハビリトレーニング向け、体幹トレーニング向け、バレエ向けに体系化されている・4歳からシニアまでできる安全性を重視・骨格を整えることに主眼をおいている・股関節の怪我を克服する経緯をもとに考案しているので股関節のアプローチに強い ※変形股関節症、臼蓋形成不全、人口股関節の方もバーオソルピラティスを受講されています。通常6ヶ月で行うコースを3ヶ月集中で開催します。オフシーズンのダンサー、アスリートが参加しやすいように設定しました。更に割引があります。 ■受講対象者指導者、バレエダンサー、バレエ教師、医師、治療家、アスリート、インストラクター、他詳細は(社)バーオソルピラティス協会のFacebookページ、ホームページ、ブログをご覧ください🤗 アメブロ　https://ameblo.jp/odorueigyoman https://bpa.tokyo http://barreausolpilates.jp お問い合わせはLINEだとお返事が早いです。 https://lin.ee/Ts5z0gq お気軽にお問い合わせお待ちしております！ #バーオソルピラティス #資格取得 #バレエ #ピラティス #バーオソル #リハビリ #骨格改善 #骨格 #歪み

2024/01/05に公開Tokyo 東京, Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/バーオソルピラティス#バーオソルピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/資格取得#資格取得https://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/バーオソル#バーオソルhttps://www.instagram.com/explore/tags/リハビリ#リハビリhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格改善#骨格改善https://www.instagram.com/explore/tags/骨格#骨格https://www.instagram.com/explore/tags/歪み#歪み

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年末年始、2024年1-3月にかけてバーオソルピラティス認定指導者資格取得集中コースを開催します。多方面で注目されているバーオソルピラティス、国家資格となってくると取得も難しくなってきます。指導者コースの指導ができる人材も育てていきたいと考えております。近年必要とされているボディケア課程までの講義を受講される方は受講料の割引があります。バレエダンサーの方もキャリアやプロフィールにより割引があります。年末年始集中コース日程と合わせて受講を検討されたい方も個別にお問い合わせください。 ■受講要件バーオソルピラティス体験レッスン(スタジオまたはオンライン)を受講し、レベルチェックテスト済の受講生。(指導者コース説明・体験1h5,500円 ) プロレベルのバレエダンサーは割引があります。取得資格、キャリアを明記の上ご連絡ください。再受講されたい方もご参加可能です。詳細はお問い合わせください。 ※受講料分割可 ■年末年始集中コース日程 12/28-30 入門 1/3-5 基礎 ■2024/1-3月骨格改善トレーニング【バーオソルピラティス】認定指導者資格取得コース講義日程スタジオ講義日程 ※レベルによりオンライン講義月1〜2回受講 ※受講生とスケジュール調整 1/20(土)9:00-12:00入門 1/21(日)17:00-20:00入門 1/22 (月)10:00-14:00入門 2/10(土)9:00-12:00基礎 2/11(日)17:00-20:00基礎 2/12(月)10:00-14:00基礎 3/16(土)9:00-12:00初級 3/17(日)17:00-20:00初級 3/18(月)10:00-14:00初級 ※解剖学講義はオンラインにて別日程開催 3/24(日)17:00-20:00予備日・クラス演習 3/25(月)9:00-12:00認定試験 3/30(土)9:00-12:00認定試験 3/31(日)17:00-20:00認定試験 ■受講料申込金33,000円(12/26締切)※返金不可 55,000円×分割可皆様のお問い合わせを心よりお待ちしております✨ #バーオソルピラティス #ピラティス #バレエ #バーオソル #骨格改善 #歪み #骨格矯正 #資格 #リハビリ #トレーニング #井野美瑞希 #mizukiino

2023/12/21に公開千駄木日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/バーオソルピラティス#バーオソルピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/バーオソル#バーオソルhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格改善#骨格改善https://www.instagram.com/explore/tags/歪み#歪みhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格矯正#骨格矯正https://www.instagram.com/explore/tags/資格#資格https://www.instagram.com/explore/tags/リハビリ#リハビリhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/井野美瑞希#井野美瑞希https://www.instagram.com/explore/tags/mizukiino#mizukiino

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(社)バーオソルピラティス協会の忘年会を浜松町の屋形船「辰金」さんにて開催しました🎵 スカイツリー、お台場の眺めも素敵で船の上での景色はお天気も良く最高✨ 千駄木バレエ・ピラティススタジオastage、港区スポーツセンターの生徒さん、児玉華子、五代恵未、尾崎睦、大野りえ認定指導者が忙しい中集まってくれました。みんなでお料理やお酒を堪能し、BINGOの景品も皆さんGETしましたね😃💕 私からの景品は、バランスボール➡大野りえ認定指導者二重跳びマスター縄跳び➡五代恵未認定指導者に行き渡りました。年末年始も休まず体幹トレーニングよろしくお願いします😃🔥🔥🔥(笑) 年末年始骨格改善トレーニング【バーオソルピラティス】認定指導者資格取得集中コースは12/28,29,30入門課程、2024/1/3,4,5基礎課程を集中して開催します。その後1,2,3月にスタジオまたはzoomで繰り返しクラス演習、3月に認定試験となります。ご興味お持ちの方はお気軽にお問い合わせください😊 女性誌RAY,ar,デイリースポーツオンラインにも掲載されております🤗💕 https://bpa.tokyo http://barreausolpilates.jp #バーオソルピラティス #骨格改善 #歪み #バレエ #バーオソル #ピラティス #リハビリ #ボディケア #年末年始 #資格 #井野美瑞希 #mizukiino

2023/12/11に公開Tokyo 東京, Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/バーオソルピラティス#バーオソルピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格改善#骨格改善https://www.instagram.com/explore/tags/歪み#歪みhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/バーオソル#バーオソルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/リハビリ#リハビリhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディケア#ボディケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/年末年始#年末年始https://www.instagram.com/explore/tags/資格#資格https://www.instagram.com/explore/tags/井野美瑞希#井野美瑞希https://www.instagram.com/explore/tags/mizukiino#mizukiino

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本日よりデイリースポーツオンラインとAFNポータルサイトにバーオソルピラティスと私の書籍が紹介されております🤗💕 「骨格が変わると人生も変わる！？」1,760円著者・考案者　井野美瑞希 ■お問い合わせ、お申込 InstagramメッセージまたはHP,LINEよりお問い合わせください。 LINE登録＆メッセージ➡https://lin.ee/Ts5z0gq https://bpa.tokyo/ ■プロフィール股関節の怪我を独自のリハビリトレーニングで踊りに復帰した経緯をもとにバーオソルピラティスを考案。理学療法士から新国立劇場バレエ団ダンサー、ゴルフ指導者等様々なジャンルの認定指導者を輩出。本質的な骨格を整えることに主眼をおき、股関節のアプローチに強いメソッド。安全性を重視した整体理論を取り入れ4歳からシニアまでがレッスンを受講。強い意志で自分の心と身体に向きあっていくと、人生を変えていくほどの力が生まれるものです。そんな方を増やしていきたいと想い活動しております。皆様のご縁、心から感謝申し上げます。デイリースポーツオンラインお勧めショッピング https://www.daily.co.jp/shopping/ AFNポータルサイト https://www.afn.jp/shop/45991 年末年始希望者向けにバーオソルピラティス認定指導者資格取得集中コースを開催します。　 ■入門課程 2023/12/28,29,30 10:00-12:00呼吸法,13:00-15:00プレピラティス,16:00-18:00解し運動, 19:00-21:00ボディケア,バランスボール,バーオソル,ピラティス希望者 ■基礎課程 2024/1/3,4,5　 10:00-12:00骨盤運動,股関節運動,13:00-15:00背骨運動,軸の強化,16:00-18:00クラス演習, 19:00-21:00ボディケア,バランスボール,バーオソル,ピラティス希望者 2024/1月〜3月　3月末認定試験月2回オンライン指導　月2回スタジオ指導 ■一課程198,000円 3課程受講は割引有 ■会場　千駄木バレエ・ピラティススタジオastage 2024/1/5の年始めの九州版のスポーツ紙にも掲載が決まっております。バレエ向けから他のスポーツ業界にもバーオソルピラティスを広げていきます。年末年始集中して受講できる方に先駆けとして広げていただきたいと強く願います。九州、四国、沖縄、海外の受講生を特に募集しております。もちろん首都圏、他県からも大歓迎です！ご興味お持ちの方はInstagramメッセージまたはLINE, bpa0813@gmail.com宛にご連絡ください。志の高い受講生をお待ちしております！ https://bpa.tokyo/ http://barreausolpilates.jp #サッカー #野球 #テニス #スポーツ #バーオソルピラティス #バレエ #ピラティス #バーオソル #リハビリ #ボディケア #骨格改善トレーニング #骨格が変わると人生も変わる #井野美瑞希 #mizukiino

2023/12/01に公開Tokyo Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/サッカー#サッカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/野球#野球https://www.instagram.com/explore/tags/テニス#テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/バーオソルピラティス#バーオソルピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/バーオソル#バーオソルhttps://www.instagram.com/explore/tags/リハビリ#リハビリhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディケア#ボディケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格改善トレーニング#骨格改善トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格が変わると人生も変わる#骨格が変わると人生も変わるhttps://www.instagram.com/explore/tags/井野美瑞希#井野美瑞希https://www.instagram.com/explore/tags/mizukiino#mizukiino

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11/22女性誌「RAY」にバーオソルピラティスがお勧めshop＆salonに掲載♪ルネサンス北朝霞クラブにて本日11/29(水)14:40-15:40森田園子認定指導者がバーオソルピラティスレッスンを開催！ぜひお近くの方はご参加ください😊💕

2023/11/29に公開ルネサンス北朝霞日本埼玉県

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11/29(水)ルネサンス北朝霞クラブにて、今TVや女性誌、スポーツメディア、書籍掲載で話題の骨格改善トレーニング【バーオソルピラティス】が開催されます。！ボディケアの要素を含めリハビリトレーニングとしても通用し、フランスのバレエダンサーの技術も取り入れたバーオソルピラティス、自重のトレーニングの大切さをプロのダンサーやアスリートは熟知しています。マシーンも良いですが、筋力が弱い方、筋力の柔軟性がない方がやると怪我にも繋がります。まず基礎的な骨格を整え動きやすい身体作りから始めませんか？今回は一般向けのプログラムを開催します。お近くの方はぜひレッスンを受けにいらしてください🤗 ■ルネサンス北朝霞クラブバーオソルピラティスレッスン開催！ 14:40-15:40 講師:森田園子BPA初級認定指導者会員1500円(税別) 非会員　施設利用料+1500円 ◆対象者・体を動かしやすくしたい方・柔軟性(特に股関節周辺)を高めたい方・肩凝り、腰痛をお持ちの方また12,1月頃、九州にてバーオソルピラティスレッスン開催を予定しております。会場を提供してくださる方、お勧めの会場がありましたらぜひご紹介ください。引き続きバーオソルピラティス協会、認定指導者をどうぞよろしくお願いいたします！出版書籍「骨格が変わると人生も変わる！？」著者・考案者井野美瑞希 1,760円 LINEお友達追加➡https://lin.ee/Ts5z0gq https://bpa.tokyo/ http://barreausolpilates.jp/ #バーオソルピラティス #井野美瑞希 #森田園子 #北朝霞 #ルネサンス #ピラティス #バレエ #バーオソル #肩こり #腰痛 #股関節 #リハビリ #ボディケア

2023/11/21に公開ルネサンス北朝霞日本埼玉県

https://www.instagram.com/explore/tags/バーオソルピラティス#バーオソルピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/井野美瑞希#井野美瑞希https://www.instagram.com/explore/tags/森田園子#森田園子https://www.instagram.com/explore/tags/北朝霞#北朝霞https://www.instagram.com/explore/tags/ルネサンス#ルネサンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/バーオソル#バーオソルhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こり#肩こりhttps://www.instagram.com/explore/tags/腰痛#腰痛https://www.instagram.com/explore/tags/股関節#股関節https://www.instagram.com/explore/tags/リハビリ#リハビリhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディケア#ボディケア

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今日は〇〇歳のお誕生日😌🎂🎉 たくさんのお祝いのメッセージありがとうございます🤗💕 皆様のおかげで千駄木バレエピラティススタジオastage、(社)バーオソルピラティス協会、創作活動、いろんな活動を続けていくことができています。今年はTVや雑誌、書籍等いろんなメディアに出させていただいております。心から感謝申し上げます😌✨ 戦争がおさまり、世界の平和が一刻も早く訪れますように。子供達が安心して過ごせる未来が訪れますように。皆様が健康で健やかな毎日を過ごせますように。皆様のお役に立てる活動を少しでも広げていけたらと考えております。今日も朝から夜まで教えですが、合間に双子の妹と妹の愛犬が来てお互いのお誕生日を祝いました。(笑) 谷中のマミーズのいちじくの入ったアップルパイ、コーヒー、キットカットで一休みしながら頑張ってまいります🔥 創作活動もカフェで少しデッサン🖊 仕事とプライベートのバランスが大事だなぁと思うこの頃です。更に活動を広げてまいりますので、今後ともどうぞよろしくお願いいたします！井野美瑞希(いのみずき) mizukiino #井野美瑞希 #mizukiino #バーオソルピラティス #考案者 #創作活動 #バレエ #ピラティス #バーオソル #骨格改善 #骨格が変わると人生も変わる #千駄木

2023/11/16に公開千駄木日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/井野美瑞希#井野美瑞希https://www.instagram.com/explore/tags/mizukiino#mizukiinohttps://www.instagram.com/explore/tags/バーオソルピラティス#バーオソルピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/考案者#考案者https://www.instagram.com/explore/tags/創作活動#創作活動https://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/バーオソル#バーオソルhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格改善#骨格改善https://www.instagram.com/explore/tags/骨格が変わると人生も変わる#骨格が変わると人生も変わるhttps://www.instagram.com/explore/tags/千駄木#千駄木

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このたび北海道に骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」認定指導者が誕生しました！認定指導者のプロフィールとメッセージをご紹介させていただきます！新名規世(しんみょうきよ)初級認定指導者北海道在住。幼少期からスキーをはじめ、SAJ検定1級取得。ウィンタースポーツを中心に、スキー、スケート、アイスホッケーなど多くのスポーツを経験し、冬はスキー、夏は登山、ランニングと趣味でスポーツを続ける。両足首の怪我により、両足の手術を受けたことをきっかけに、バーオソルピラティスに出会う。手術後、関節が硬くなり、病院でのリハビリだけでは物足りなさを感じていたが、バーオソルピラティスによる全身のストレッチ効果、体幹強化によって足首への負担も軽減されることを実感。足首や膝、股関節周りの柔軟性の回復の手助けとなった経験から指導者資格を取得。自分と同じように、怪我や手術によって身体に辛さを感じる方、身体をより良くしたいという方に、ポジティブな変化を実感していただけるようなレッスンを提供していくことを目指しています。よろしくお願いします。お近くの方はぜひ一度体験レッスンに参加されてみてください🤗✨ 指導者養成コース受講にご興味お持ちの方も下記連絡先からお願いいたします。 ■お問合わせ bpa0813@gmail.com お名前、ご連絡先、お問い合わせ内容を明記 #バーオソルピラティス #北海道 #骨格改善 #ピラティス #バレエ #バーオソル #リハビリ #新名規世 #井野美瑞希 #指導者養成

2023/11/08に公開北海道日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/バーオソルピラティス#バーオソルピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/北海道#北海道https://www.instagram.com/explore/tags/骨格改善#骨格改善https://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/バーオソル#バーオソルhttps://www.instagram.com/explore/tags/リハビリ#リハビリhttps://www.instagram.com/explore/tags/新名規世#新名規世https://www.instagram.com/explore/tags/井野美瑞希#井野美瑞希https://www.instagram.com/explore/tags/指導者養成#指導者養成

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本日11/7発売！「新時代のヒットの予感！」私とバーオソルピラティスが2ページにわたり特集されております🤗💕 全国の書店にてお取り寄せ、お買い求めいただけます！ぜひお手元において読んでみてください😊✨ 認定指導者も北海道の指導者が誕生しました。後ほどご紹介させていただきます。ぜひ全国の認定指導者のバーオソルピラティスのレッスンを受けに行かれてみてください。昨日体験にいらした方は「ずっと整体やマッサージでも治らなかった腰痛がレッスンを受けている間になくなりました！」とのこと。長年の癖による骨格の歪みで引き起こされる腰痛、股関節痛、首痛等は自身の意志で正しい骨格に改善しなければ、どんなに素晴らしい治療家の施術を受けても元の歪んだ身体に戻ろうとしてしまいます。またバレエの技術を取り入れたバーオソルピラティスは、バレエを始めたい方やバレエをしている方にもお勧めです。なぜなら他のピラティスと比べて軸の伸長、股関節のアプローチに強いからです。 ☆股関節の怪我を克服する経緯をもとに考案したメソッド♪ ☆4歳からシニアまでできる♪ ☆骨格を整えることに主眼をおいている♪ ☆リハビリトレーニングとしても通用する♪ 骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」、ぜひ日々の習慣として取り入れてみてはいかがでしょうか？協会のLINE、ホームページからもお気軽にお問い合わせお待ちしております🤗💕 E-mail: bpa0813@gmail.com お名前、ご連絡先、お問い合わせ明記 http://barreausolpilates.jp https://bpa.tokyo

2023/11/07に公開千駄木日本東京都

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【O脚X脚改善におすすめのバーオソルピラティスメニュー＆11月認定指導者資格取得コースのご案内】本編内容のご紹介♪#バレエ #ピラティス #バーオソル#リハビリ #O脚 #x脚 #バーオソルピラティス

2023/10/17に公開Tokyo Japan 日本東京都

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今TVやメディアでも話題の骨格改善トレーニング【バーオソルピラティス】の認定指導者資格取得コース受講生を募集します。関西のビッグプロジェクトでもフィットネス業界においてバーオソルピラティスが推薦されております。エステ等の美容業界でも認定指導者が必要とされております。バレエ業界だけではなく、他のスポーツ、アスリート経験のある方も大歓迎。バーオソルピラティスを活動やお仕事の一つに取り入れて活躍のフィールドを広げてみてはいかがでしょうか？ ■考案者:股関節の怪我を独自のリハビリで踊りに復帰をした経緯をもとに考案。ネバダ州立大学認定ピラティス指導者。フランスでパリオペラ座に生徒を輩出しているコンセルヴァトワール校長よりバーオソルを学ぶ。40代でバレエのグレード最上級資格RAD Advanced Ⅱ取得。ストレッチ専門店トレーナー経験有。筋膜リリース技術を取得。 ■受講生:理学療法士、作業療法士、バレエダンサー、バレエ教師、他ダンス教師、ゴルフ、サッカー、テニス、エステティシャン、未経験の生徒から指導者になった方もいます。大切なのは各ジャンルにあった指導法。 ■メディア掲載実績 ☆TV番組「おは4！」「シャキット！」「Girls Happy Style」等出演 ☆雑誌、書籍「Qualitas 10周年記念号」「S Cawaii!」「令和のベストヒット大賞」「新時代のヒットの予感」「RAY」掲載予定 ■初級認定指導者資格取得コース11月より6ヶ月月2回日曜17:00-19:00　月曜10:00-12:00 会場:千駄木バレエ・ピラティススタジオastage (JR日暮里、西日暮里駅、千代田線千駄木駅、西日暮里駅最寄り) ※未経験の方はプライベートレッスンまたはグループレッスンを並行して受講すること。 (スタジオまたはオンライン選択可) ■オンライン体験　水曜20:00-21:00 定員3名 3,300円 ■プライベート体験 5,500円月、木、土、日ご希望の方はLINEまたはHPよりお問い合わせください。Instagramメッセージからご連絡いただいても大丈夫です。 LINE➡https://lin.ee/Ts5z0gq HP➡https://bpa.tokyo/ 志の高い方のご受講をお待ちしております！ #バーオソルピラティス #バレエ #ピラティス #バーオソル #リハビリ #ボディケア #股関節 #トレーニング #フィットネス #エステ #テニス #サッカー #ゴルフ #指導者養成

2023/10/16に公開Tokyo Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/バーオソルピラティス#バーオソルピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/バーオソル#バーオソルhttps://www.instagram.com/explore/tags/リハビリ#リハビリhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディケア#ボディケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/股関節#股関節https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/エステ#エステhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス#テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/サッカー#サッカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフ#ゴルフhttps://www.instagram.com/explore/tags/指導者養成#指導者養成

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股関節が動きやすくなる♪腸腰筋強化メニューをご紹介♪続きは動画本編にて🤗💕まだの方はmizukiinoYou Tubeチャンネル登録お願いします☆#バレエ #ピラティス #バーオソル #リハビリ #バーオソルピラティス #トレーニング

2023/09/13に公開Tokyo Japan 日本東京都

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本日8/26(土)と9/15(金)にバーオソルピラティス考案者として、また2021年に開催した文化庁助成公演plough dance performance vol.2のネオクラシック作品「Bridge」自主公演のポスター、ご協賛いただいた㈱エム・オー・シー様のこともTVでご紹介いただきます。お時間合う方はぜひご覧ください✨ ◆YouTube mizukiinoのチャンネル登録、グッドボタンもぜひ応援お願いします🤗💕 https://www.youtube.com/@mizukiino 💕Girls Happy Style💕 第一回＝2023/8/26(土)25:00〜テレ玉第二回＝20239/15(金)25:30〜チバテレ骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者:井野美瑞希の福禄開運サインつき書籍限定200冊販売！　「骨格が変わると人生も変わる!?」股関節を怪我してどん底の人生から、骨格を変えることで人生が好転していったバーオソルピラティスの誕生秘話、生徒さんの体験談、メソッドの一部が掲載されております。 TV番組出演を記念して、Girls Happy Style視聴様先着200名様に、プロの書道家に依頼した著者の福禄開運サインつき書籍を送料無料で郵送させていただきます♪ 詳細はTV放映、ハピスタTVをご覧ください。引き続きよろしくお願いいたします🤗💕 #井野美瑞希 #girlshappystyle #バーオソルピラティス #バレエ #ピラティス #バーオソル #リハビリ #骨格改善 #tv出演 #ploughdanceperformance

2023/08/26に公開Tokyo Japan 日本東京都

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